今天的心情真好，有点激动，国庆阅兵，场面壮观，庆祝晚会，精彩无限。
   老实说，我们的国家还有这样的缺点那样的不足，我们的国家依然不够富裕，不够强大，可是，这60年尤其是改革开放30多年的发展，确实是有目共睹呀，更何况，子不嫌母丑，有问题有毛病，我们就大胆的把它挑出来，这也是我们的责任，相信我们的国家会越来越好！
   每一次听国歌响起的时候，都会心潮澎湃，热血沸腾；每一次听着那些记忆中的优美的歌声，心情总是特别宁静，特别舒畅。
   再次冲动的把我很喜欢的（一年前写的）一篇文章贴出来（也是三十年来真正自己写的文章），不知能否引起朋友们的共鸣！
              有利于学生健康成长的三个因素
   看着自己的孩子一天天长大，作为父亲，我常常想：“希望我的孩子将来成为一个什么样的人？哪些因素能帮助他健康的成长呢？”
   作为教师，长期担任班主任工作，我认认真真的教书，孜孜不倦的育人，对学生有爱心，对工作有热情，尽职尽责，伴随着一批又一批学生的成长，我一直在思索：“希望我们的学生将来成为什么样的人？哪些因素能够帮助他们健康的成长呢？
   回想自己的成长历程，结合这些年来从事教育工作的实践，我认为有三个方面的因素对青少年的健康成长有巨大的促进作用。
   一是优秀的歌曲。
   优美的歌曲，能净化人的心灵，陶治人的性情，使人的品质更优秀，精神更崇高，在潜移默化中提高人的道德修养，塑造人的健全人格。
   至今在我的脑海里留下印象最深的歌曲，是很小就会唱的《读书郞》。记得还是在读小学三年级的时候，有一次在上学的路上，下着大雨，刮着大风，我一个人打着伞，顶着风雨向学校走，大风有时差点能把我和伞连着吹起来，不知当时怎么来的一股劲，反正是不停地唱着：“不怕太阳晒，也不怕风雨狂，只怕先生骂我懒呀，没有学问啰，无脸见爹娘……”
   就这样自己给自己打气，走进学校时，衣服已经全湿了，但心里却异常的兴奋，觉得自己是战胜了风雨的男子汉，这也许正是《读书郞》的激励作用吧！
   读小学时有一首歌叫《小草》，我非常喜欢。也许与我胆小、内向的性格有关，有事没事总喜欢唱：“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草，从不寂寞，从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角，春风呀春风，你把我吹绿，河流呀山川，你哺育了我，大地呀母亲，你把我紧紧拥抱！”每当我唱起这首歌的时候，对于一些生活中不如意的事情或一些自不如人的地方，就能更加坦然去面对，感觉心情更舒畅，心胸更开阔，对自己所拥有的一切更是怀着一颗感恩之心。
   读中学时有一首歌叫《脚印》，是下雪时我们的音乐老师教的，“洁白的雪花飞满天，白雪覆盖着我的校园，漫步走在这小路上，脚印留下一串串，有的深，有的浅，朋友呀想想看，道路该怎样走，洁白如雪的大地上，该怎样留下，留下脚印一串串？”，至今记得老师那关爱的眼神，生怕我们走错路似的，那时正处于青春逆反期的我，常常厌烦母亲的唠叨和老师的教诲，但每次唱起这首歌的时候，就会警醒自己要走正道，不要误入歧途！
   当你唱起《义勇军进行曲》的时候，你是否满腔热血沸腾，斗志昂扬！当你唱起《歌唱祖国》，想象着越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江的豪迈，你是否对我们的祖国走向繁荣富强充满信心，豪情万丈！当你唱起《我的未来不是梦》，你是否会静下心来，脚踏实地，流着汗水默默辛苦的工作，就算受了冷落，也不放弃自己想要的生活！当你唱起《真心英雄》的时候，你是否明白，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成*****！
    仔细翻阅目前中小学的音乐教材，我发现对一些经典的优秀歌曲介绍较少，其实，如果能在教材中增加一些优秀的经典歌曲象《一剪梅》、《水手》、《真心英雄》等等，不但青少年喜欢唱，而且有很强的教育意义，我现在每个学期都会指导学生们学唱十来首优秀歌曲，有些是我推荐的，有些是学生们自己找的，大家学会唱了之后，感觉的确有所收获，学得也很快乐！
    在学校教育中，让学生们欣赏一些优美的歌曲，开展一些爱唱爱国歌曲，爱唱优美歌曲的比赛活动，尤其是组织学生们放声高唱那些充满激情，催人奋进的励志性歌曲，自然而然的让他们的内心充满斗志，无形中陶冶了他们的性情，培养了他们乐观向上的生活态度，增强了他们的民族自豪感和责任感！
    二是适当的体育运动。
    体育运动能煅炼人的身体，增强人的体质，培养人的意志品质。对每一个人来说，无论能力有多强，水平有多高，要想有所作为,都有一个前提，那就是身体要行。毛主席说过：“身体是革命的本钱”，后来又提出要“发展体育运动，增强人民体质”，这的确是高瞻远瞩呀！
   从小，我就喜欢打乒乓球、羽毛球，中学的时候又迷上了篮球，常常是几个同学追着个篮球半天也不觉得累，现在回想起来，这些运动不仅给我们的少年时光增添了无限的乐趣，而且也煅炼了我们的反应能力，竞争能力，交际能力等等。高中时学习压力大，同学们商量着进行晨跑煅炼，以便有充沛的精力投入学习，跑过步的人都知道，跑步中间有一个短暂的痛苦的过程，但只要坚持住，过一会儿又会轻松下来，大家互相鼓励，互相督促，让晨跑活动一直坚持了下来，晨跑活动在煅炼了我们的身体的同时，也培养了我们顽强的意志，让我们明白了克服困难，挺过难关，坚持才能达到目的地的道理。
   大学的时候，有三个室友是足球迷，常常拉着我去踢球，我也抱着锻炼身体的想法陪他们去踢球。没想到我很快迷上了足球，也深深地爱上了足球。没有踢过足球的人是无法理解足球的魅力的。足球运动需要激情，需要血性，需要良好的个人技术、速度、力量和耐力，但足球运动更需要的是密切配合，团结协作，纪律严明和永远积极进取，顽强拼搏，不到最后一刻永不言弃的精神，我真的非常佩服也非常羡慕韩国人和日本人对足球运动的重视程度，我知道他们重视足球运动的开展，肯定不是仅仅为了在国际比赛中赢球和取得好的名次，而是因为他们深深的体会到足球运动不仅能增强青少年的体质，更能培养青少年的团结协作意识、严格的纪律观念和顽强的拼搏意识等等，这些都会对青少年未来的发展产生积极的作用，将使他们终生受益无穷呀！
    足球运动即能帮助我们的青少年煅炼身体，带给他们快乐，同时又能培养他们的意志品质，提升他们的精神面貌。足球运动的益处如此之多，那么，在青少年学生中开展广泛的足球运动，我们的教育部门又何乐而不为呢？
    在忙碌而紧张的高中生活中，我常常建议学生们要充分利用体育课或空余时间，多进行体育锻炼，增强体质。我给他们讲毛主席青年时期野蛮其体魄，七十多岁还能横渡长江的故事。我提醒他们要注意休息，提高学习效率，只有会休息的人才会学习。我让他们意识到只有有了健康的身体，才能实现自己的理想，才能更好的为社会服务。
    常常看到许多学生沉迷于网络游戏而荒废学业，家长们为此大伤脑筋，老师们也为这些学生费尽唇舌，苦口婆心地教育，学校采取了严厉的措施，甚至政府部门也在下大力气整治网吧，严禁未成年人进入网吧，但为何效果并不明显？那些网迷依然象着了魔似的向网吧里走去呢？这里面有什么更深层次的原因吗？
    青少年时期，是学生们身体、心理飞速发展的时期，他们对外界事物充满了强烈的好奇心和浓厚的兴趣，在紧张的学习生活之余，他们可以到哪里去放松一下心情？或者到哪里能够体验到一些成*****的快乐呢？有些学生走向运动场、图书馆，这是我们所希望看到的。有些学生选择了网络游戏，那里面充满惊险、刺激，能给他们带来拼杀的快感和成*****的快乐，因此他们一旦上瘾就难以自拨。看着他们渐渐虚弱的身体，越来越近视的眼睛和颓废的精神，我常常惋惜不已，有什么办法能够让他们远离网络游戏呢？
   水在于疏导而不能堵塞 ，除了教育他们，告诉他们沉迷于网络游戏的危害，我们是否应该为他们提供更多可以休息或娱乐的地方呢？我深入的了解过许多网虫学生，他们谈到一个共同的原因，那就是在离校期间尤其是寒暑假期间，没有其他更好的地方去玩，所以就进网吧打发时间，没想到因而上瘾，自己也很后悔，但已控制不了自己，因而越陷越深，不能自拔。
   让我们的青少年有一个煅炼身体，挥洒激情的地方，应该是我们的政府部门义不容辞的责任。我们的政府部门在考虑城镇建设，发展经济的时候是否应该为我们的青少年考虑一下，为他们多提供一些运动的场所，此如说在学校或一些小区里多建一些乒乓球台，多建一些起羽毛球场、篮球场，甚至足球场呢？让那些沉迷于电视或网络的孩子们走向充满激情的运动场地，让他们在那里挥洒汗水，愉悦身心，这是我们的家长、老师和学校所希望的，也是我们的社会所希望的呀！
   真心希望能够看到一个全民<尤其是青少年>开展体育运动的时代早日到来！
   三是让学生养成阅读的习惯。  
   阅读能开阔人的视野，增长人的见识，培养人的思维，提高人的修养。书籍是知识的海洋，一个人如果喜欢阅读，就好像树木把根深深地伸入了大地，可以尽情地汲取各种营养，从而长成参天大树！
   有人说一本好书就是一位好老师。我想，好的书籍，胜过父母的叮咛，师长的教诲，朋友的忠告，因为只要你愿意，你可以随时随地去向它请教、学习。我很庆幸小时候家里常常有一些报刊杂志可以翻看，隔壁几位堂哥家里的小人书和连环画里的精采故事也吸引着我，让我养成了爱看书的好习惯，尤其是借来的图书，常常是如饥似渴的一口气把它读完，真的是书非借不能读也，这些书籍开阔了我的视野，使我明白了许多道理，让我学会了自我反省，后来还接触到一些很好的杂志如《读者》、《青年文摘》、《演讲与口才》等，让我受益匪浅。正如《读者》所说：喜欢《读者》的孩子不会变坏。我想，经常阅读有益的书籍的孩子不但不会变坏，而且将来一定能成为对社会有用的人才。参加教育工作后我有幸拜读了魏书生老师的《班主任工作漫谈》，让我在担任班主任工作时少走了许多弯路，后来又结识了《班主任之友》《中国教师报》等，的确是受益良多，真心希望我们的班主任朋友们能把它们作为工作中的永远的朋友和助手。
   我在班上每期都会放上二十来本《读者》、《青年文摘》之类的杂志，同时也发动同学们自己每人提供一本好的图书或杂志供大家阅读，我经常鼓励学生们到学校图书馆去借书看，课余时间多到阅览室去广泛阅读。我想，这样的阅读，对于提高他们的高考成绩，也许不一定能起到多大的作用，但对于他们的成长，对于他们走向社会帮助他们做人处事是会有帮助的！
  “问渠哪得清如许，为有源头活水来”，优秀的书籍可以启迪智慧，净化心灵，陶冶品质，塑造人格，培养学生们积极向上的人生观、世界观，阅读有益的书籍自然能使学生们的思想更加成熟，举止修养更加文明，他们的生活也将变得更加充实。
   叶圣陶老人曾经说过：“教是为了不教”。古人也说过：“授之以鱼，不如授之以渔”。让我们的学生学会阅读，从而养成喜欢阅读的好习惯。让优秀的书籍伴随着我们的学生成长，就好比我们的学生在成长的道路上有了忠实的向导，那么，他们必将能把握好自己人生的方向，从而收获幸福的人生。
   真心希望我们的家长、老师和学校不仅仅只是注重学生们的考试成绩，而能够从学生的长远发展出发，帮助我们的学生健康的成长，真正成为德智体美劳全面发展的高素质人才！
   少年强则中国强！
   当我们的孩子或我们的学生走向社会的时候，如果我们看到的是一个个充满朝气和活力、乐观而自信、举止文明有涵养的青年，我们会由衷的感到高兴！
   我们的祖国将充满希望！
 

经验宝贵，向小草老师学习了。

此如说在学校或一些小区里多建一些乒乓球台，多建一些起羽毛球场、篮球场，甚至足球场呢？让那些沉迷于电视或网络的孩子们走向充满激情的运动场地，让他们在那里挥洒汗水，愉悦身心，这是我们的家长、老师和学校所希望的，也是我们的社会所希望的呀！
非常同意以上说法！我感觉在一些同学们经常去的地方，或者是人口比较密集的地方建设这些娱乐运动场地比较好！

写得真好，赞同！！！

好！

呵呵，感谢各位的欣赏，国庆节，大家有没有到外面去放松一下心情呀？
朋友们，身体健康才是最重要的呀！祝各位身体健康，心想事成！

您总结的三个方面很到位，对我们教师也有借鉴意义，例如多锻炼身体，多读书。

好经验，总结得很全面，值得学习。