[COLOR=red][LIGHT]一家网站成立了“郁闷吧”千余孩子上网说郁闷[/LIGHT][/COLOR]
未成年人上网络“郁闷吧”留言，七成跟学习、学校有关，两成来自家庭；专家出招为他们“解闷”
郁闷，嗷嗷郁闷，这句口头禅大家并不陌生，可这个词频频出现在孩子口中。去年，一家网站成立郁闷吧，今年9月22日，郁闷吧推出未成年版。记者发现，至今超过千余网友点击发泄郁闷。孩子们为什么如此郁闷？怎样让郁闷离他们远点？记者近日采访中得知，一些中小学已开始关注学生的郁闷，有学校采用创新手段进行尝试，以求让孩子们的郁闷都宣泄出来。
有何郁闷
来自学习——“我要不行了”
9月23日，郁闷吧未成年版上。
“末日之舞”：月考成绩下来五科了，不是很理想，第一肯定拿不到了，前十都不知道能不能进，我要疯了，压力太大，想找个地方叫一声都没有时间！我要不行了，要疯了！去死吧考试！
截止到昨日，共有439名网友跟帖，90%的网友表示有同感，认为自己在学习方面压力太大。
“徐太阳”跟帖：现在我也是名差生了，虽然并不是出自我本意，可要改变却不是那么容易的事。看见老师就烦，考试考砸了，在外面游荡了好久也不敢回家。
“末日之舞”看到这么多人与己相似，仿佛更加不开心，在跟帖中一连打出65个感叹词“啊”，宣泄心中的不满。
记者发现，郁闷、疲惫、窒息、考试、要疯了、见鬼去吧……是未成年版中的高频词。
（旁观者语：学习成了一些孩子痛苦的代名词。）
来自家庭——“现在没人管我”
10月27日，网友“珊珊”：我爸妈离婚了，我妈又结婚了，最近和叔叔又闹了，现在没人管我，不给我钱，不管我饭。
此条郁闷受到347个网友关注。
网友“帅气的小猪”：我们家跟你们家不一样，我们家为了房子打了又打，我都快疯了，一个美好的家庭就变成这样了。
网友winvoo表示完全理解珊珊，因为“跟我家情况差不多，不过我爸妈没离，但闹得厉害”。
（旁观者语：父母不和谐、不稳定的家庭对未成年人心理产生了不小的影响。）
记者发现，未成年人发泄的郁闷中，七成跟学习、学校有关，两成来自家庭。此外，关于早恋、孤独等约占一成。
为何郁闷
老师：家长期望过高
长春市第五中学学生处高老师认为，学生跟家长追求的不同是造成孩子“郁闷”的罪魁祸首。“家长看重学习成绩，高中生面临着高考压力，家长的眼睛都盯在成绩上，而学生的追求却很多，他们热爱自由、喜欢张扬个性，这些显然同家长的追求不一致，因此当学生的追求受到限制时，‘郁闷’情绪便产生了。”高老师建议，家长的期望值要适当，对孩子期望值不要过高，要根据孩子的实际能力制定目标，期望太高，目标不能实现，反倒让孩子郁郁寡欢。
家长：现在的孩子“说不得”
赵先生的儿子读初二。他说：“每次说话都不超过三句，就可能陷入僵局，儿子回家吃完饭就钻进自己的房间，不愿和我们沟通，他郁闷，我们大人也跟着郁闷。”
刘女士则觉得，现在的孩子太缺乏吃苦精神，“现在生活条件好了，孩子们变得太娇气了，我孩子上小学四年级，最受不了的就是挫折，老师批评了两句，回到家就一个劲儿说‘郁闷’。”
“郁闷吧”有效吗？
孩子们通过“郁闷吧”来发泄“郁闷”，有没有效果呢？对此，郁闷吧里的未成年人自己给了答案：
自己都很郁闷，还有什么心情去关注别人的郁闷呢？大家都只是发表自己的郁闷，而很少去关注别人的郁闷！能解脱吗？不能！——网友草手镯
把自己的郁闷说出来了！我不在乎有没有人回帖关注，只图一吐为快罢了！——网友白开水
没事找事呗，起码有和自己一样的人嘛，心理就平衡了。——网友麦田守望者
在每个发出的“郁闷”后，都设有选项，可选择“成功解脱郁闷”。设计者表示，一旦发泄者觉得所发出的“郁闷”对自己而言，不再为其而苦恼，就可以点“解脱”。而据统计，真正表示解脱了“郁闷”的人不足5%。
扫除郁闷
专家：父母要当孩子的听众
从事心理教育多年的教育专家矫颖说，未成年人心情郁闷时，最想和小伙伴说心里话。因为家长习惯用命令的口吻要求孩子，自然不容易被孩子接受。未成年人情绪和情感丰富，而家长只关心孩子的物质需要，对孩子的负面情绪不接纳，孩子在父母那里得不到精神慰藉，便不愿再敞开心扉；父母要学会倾听、学会当孩子的听众，重视孩子说的话。这样孩子再遇到什么事，自然会想到家长了。 | 
