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    用行动克服焦虑
      新一年的工作又开始了,在与老师班主任聊天中,他们说工作的焦虑感随之而来:怎样开创工作新局面?如何使教育更有效?……这样的忧虑虽然不是很强烈,但总是隐隐的压在心头,使自己很多时候都轻松不起来。的确,责任所在,我们很多时候都会有这种焦虑。
      我自己的感悟是:有焦虑,就用积极的行动去化解它!其实忧虑很多时候是产生在事情开始之前,是自己对事情的一种主观猜测和预计(而且这是往不好方面去猜测的)。解决困难和焦虑的最好方法就是去积极行动,去勇敢面对。
      没行动之时,对事情的认识的模糊的,对事件的猜测也是凭空的,在行动中,在解决问题的过程中,事情就具体化、明朗化了,我们所面对的就是实际的问题了。这时,“车”到了“山前”了,“船”到了“桥头”了,你还能忧虑吗?如果“车”、“船”一直没开,我们的焦虑就可能一直存在。比如一些班主任担心做不好某顽固学生的思想工作而烦恼,其实他还没真正行动,只担心是没用的,要行动,要在与学生的沟通中发现问题,然后去解决,这才是好办法。我想,处理其它棘手的问题也是如此的吧,要积极面对,在行动中找解决问题的方法。
    [ 此贴最后由阿凡在2009-2-7 13:13:03编辑过 ]
     
     感谢有您的一路同行。

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      积极面对!
      让教学滋润我那粗糙的感觉,放飞我稚嫩的幻想,点燃我喷涌的激情,唤醒我沉睡的智慧。相信,我平庸的生命会因教学而精彩!
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        同意至极!没有行动,自找烦恼。
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          焦虑是一种负面情绪,是可以通过意识去消除的,用正面的情绪去转化它,然后以感恩的心态投入到工作中去。大家一起努力!
          班主任之友感谢您的参与
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            “解决困难和焦虑的最好方法就是去积极行动,去勇敢面对。”
            支持阿凡老师的观点。
            因爱而生,为爱而活。

            欢迎光临我的博客
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              严重支持。很实用的方法。
              班主任之友感谢您的参与
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                用行动克服焦虑——说得好!我也时常感到焦虑,可是一旦做起来,困难不像我们先前想象的那么大,而且当问题解决后,取而代之的是成就感,所以我很认同阿凡老师的观点。
                lirui
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                    是的,关键是行动。没有行动,只是空想和焦虑,于事无补。
                    曾看过《爱是要你伸出一双温暖的手》这篇文章,也说明了这个道理。讲一个收藏许多价值连城的老教授,老伴过早去世,而几个儿子长大后都出了国,身边只有一个学生在伺候他。儿子经常打电话回来,还叮嘱老父亲小心不要被那个学生骗了,说那学生是冲着他的钱而来的。但最后老教授还是把大多的遗产给了那个学生。他在遗嘱里写道:“在我苍凉的晚年,真正陪伴我的是这位学生,就算我儿子爱我,但只说在嘴上,放在心里,却不伸出手来,那真爱也成了假爱;相反,就算我这学生对我的爱是假的,但却在我身边照顾了我十几年而没有一句怨言,这也算是真爱!”
                    用心表白,用心挂念,这都是爱的表达方式,但最后都不能落实到行动上,就算说得多好,念得多深,也是海市蜃楼、空中楼阁。
                   
                   感谢有您的一路同行。

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