新一年的工作又开始了，在与老师班主任聊天中，他们说工作的焦虑感随之而来：怎样开创工作新局面？如何使教育更有效？……这样的忧虑虽然不是很强烈，但总是隐隐的压在心头，使自己很多时候都轻松不起来。的确，责任所在，我们很多时候都会有这种焦虑。
　　我自己的感悟是：有焦虑，就用积极的行动去化解它！其实忧虑很多时候是产生在事情开始之前，是自己对事情的一种主观猜测和预计（而且这是往不好方面去猜测的）。解决困难和焦虑的最好方法就是去积极行动，去勇敢面对。
　　没行动之时，对事情的认识的模糊的，对事件的猜测也是凭空的，在行动中，在解决问题的过程中，事情就具体化、明朗化了，我们所面对的就是实际的问题了。这时，“车”到了“山前”了，“船”到了“桥头”了，你还能忧虑吗？如果“车”、“船”一直没开，我们的焦虑就可能一直存在。比如一些班主任担心做不好某顽固学生的思想工作而烦恼，其实他还没真正行动，只担心是没用的，要行动，要在与学生的沟通中发现问题，然后去解决，这才是好办法。我想，处理其它棘手的问题也是如此的吧，要积极面对，在行动中找解决问题的方法。

积极面对！

同意至极！没有行动，自找烦恼。

焦虑是一种负面情绪，是可以通过意识去消除的，用正面的情绪去转化它，然后以感恩的心态投入到工作中去。大家一起努力！

“解决困难和焦虑的最好方法就是去积极行动，去勇敢面对。”
支持阿凡老师的观点。

严重支持。很实用的方法。

用行动克服焦虑——说得好！我也时常感到焦虑，可是一旦做起来，困难不像我们先前想象的那么大，而且当问题解决后，取而代之的是成就感，所以我很认同阿凡老师的观点。

　　是的，关键是行动。没有行动，只是空想和焦虑，于事无补。
　　曾看过《爱是要你伸出一双温暖的手》这篇文章，也说明了这个道理。讲一个收藏许多价值连城的老教授，老伴过早去世，而几个儿子长大后都出了国，身边只有一个学生在伺候他。儿子经常打电话回来，还叮嘱老父亲小心不要被那个学生骗了，说那学生是冲着他的钱而来的。但最后老教授还是把大多的遗产给了那个学生。他在遗嘱里写道：“在我苍凉的晚年，真正陪伴我的是这位学生，就算我儿子爱我，但只说在嘴上，放在心里，却不伸出手来，那真爱也成了假爱；相反，就算我这学生对我的爱是假的，但却在我身边照顾了我十几年而没有一句怨言，这也算是真爱！”
　　用心表白，用心挂念，这都是爱的表达方式，但最后都不能落实到行动上，就算说得多好，念得多深，也是海市蜃楼、空中楼阁。