最近情绪老不怎么好，班里的学生出状况，有时回到家心情老挂着学生的事，老想着第二天该如何面对。大家一般都是如何减压的？

听听音乐，看看电视，这也许只是片刻的精神放松，如果真想从根本上减压，只有教育学生不出状况或少出状况。回到家心情老挂着学生的事，这充分说明楼主是一个优秀的老师，一个负责的老师，一个兢业的老师!

不能着急，就想具体的办法

上网是很好的方式

  我也是班主任，最近心里压力也是满大的。因为我教的小学六年级快毕业，想为学生制作一本纪念册，收集每个学生的个人资料及近几年来的活动成长记录，让他们留下小学生活的美好回忆。可是制作要钱呀！这在班上一说，家长不理解了。怎么老师好心就办不了好事呢！
    我的热情受到影响！！

    每个人都有不同的减压方式，我一般有两个选择：一是找本“闲书”看看，主要是文学方面的；二是上网聊聊天，主要是和几个文学类博客圈里的一些朋友闲嗑。不知合适你不？

我是个新班主任，我也觉得压力很大，和楼主一样
有时候在其他班级上课也老惦记着班里的事情
但是上面几位老师推荐的听音乐看书，我觉得都没什么效果
听完歌还是得回到现实中，还是得处理班级的矛盾

我觉得我们得换个心态，换个积极的态度去迎接每一个问题
但这是另外一个境界了·，呵呵，我还没有达到

首先要学会享受教育，学会去面对，其实哪里有什么压力！哈哈……

我减压的方式是吃东西。

过来学习

[QUOTE][B]下面引用由[U]青峰明月[/U]发表的内容：[/B]

    每个人都有不同的减压方式，我一般有两个选择：一是找本“闲书”看看，主要是文学方面的；二是上网聊聊天，主要是和几个文学类博客圈里的一些朋友闲嗑。不知合适你不？[/QUOTE]
 
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谢谢，可以试试！

[QUOTE][B]下面引用由[U]kitty929[/U]发表的内容：[/B]

我减压的方式是吃东西。[/QUOTE]
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呵呵，有道理，但我刚好在减肥。这个方法我不能用。