有位网友给我发来一个邮件：
我是非师范专业的，对教书一窍不通，马上要开学了，到时候要上课了，该怎么办？
　　我性格也比较内向，语言表达能力不强，一紧张什么都忘，怎么办？
　　看过网上那些老师的公开课，也看过教材，觉得自己一点也不会。
　　虽然只是小学数学，总觉得自己还是胜任不了。您有没有什么好办法能帮我克服一下。
 
 
 
 
我没有教过小学，各位能不能帮我解答一下。谢谢

多用点时间来备课，可以事先演练几次。

准备充分，树立信心。

更多的经验是在具体的实践教学中发展起来的,所以楼主不需要这么担心.

不要担心，我也是非教育专业的，在论坛这儿可以向许多老师学到了经验，我相信在我们的努力之下是可以教学相长的。

教的是小学几年级啊，相信自己行你就有办法行。
套用一句歌词：“……既然来教书，就知责任大，你不上课我不上课……”/

我也是教小学数学的，准备充分些，第一节课，做一份详教案，有了第一次上讲台，以后就不紧张了，相信你一定会行的！！！

     我给她的回复如下，肯定有不全面的地方，欢迎读者补充：
1.      在正式授课之前，你需要多次演练。例如，要求你的家人扮演学生，由你对他们授课。结束后计算一下时间，问他们是否听懂了，自己在刚才是否有失态的地方。最好是邀请邻居家中的小朋友扮演演练中的学生。
2.      在第一次上课时，你不要在铃声响起时，才走进教室。而是在前一堂课下课铃响起后，你就走进教室，熟悉一下环境，认识一下学生的面孔，与学生简单攀谈几句。任何人如果突然进入一个陌生环境，面对众多的陌生面孔，紧张都是不可避免的。你需要一个适应的时间。
3.      在第一次上课时，你不要急于讲课，而是做一些互相了解的铺垫工作。你可以先进行自我介绍，例如：“同学们好，我叫什么什么，今年多大年纪。今天开始，我是你们的数学老师，希望我们以后交往得很愉快。谢谢。”之后，你便要求学生做自我介绍，例如：“现在，从左边第一排开始，请同学们依次站起来做自我介绍。告诉我你叫什么名字，如果是班干部，请告诉我你担任什么职务。”
4.      我建议你在办公桌上准备一面镜子，每次上课时，都要精心打扮一番，不仅要注重自己的容貌，服饰，特别是自己的精气神。试想一下，一个气宇轩昂，精神饱满的教师走进教室，会不会增加学生的学习热情？而一个举止猥琐，面露倦态的教师走进教室，会不会打消学生的学习热情？须知，你必须用自己的教学热情，来带动学生的学习热情。
5.      一般情况下，校领导会给你指派一名师傅。师傅会给你很大帮助，但现实说，师傅领进门，学艺在个人，你需要在日后自学很多东西和发明很多东西。
6.      你为什么会紧张？因为恐惧。你为什么恐惧？害怕失败，害怕周围人的嘲笑，是不是那？考虑你的特殊情况，我建议你姑且假定前几次讲课一定失败。一来一旦真的失败，对你的打击不会太大；二来你需要努力使自己相信：头几次失败不算什么，以后还有改正的机会。“以后还有改正的机会”，这句话有助于你摆脱紧张和恐惧。但是，你应该为失败定个最多次数，而不是无限期地这么想下去。
7.      在讲课过程中，你需要定期扫视一下全班，观察一下学生的眼神，阅读学生的眼神。从学生的眼神中，你读出了什么信息？是疑惑，还是明晓？是厌倦，还是兴致勃勃？你需要根据临时状况的出现，来不断修改你的授课计划。例如，多数学生的眼神是疑惑的，你需要将刚才的内容分解成几步，详细讲解，摆出几个应用题等等。读懂学生的眼神，是教师的必备才能之一。

备一份详细的教案，请学校里的有经验的老师过目，多请教，开场很重要。

嗯 ， 我也借鉴了。