[ALIGN=center][B][SIZE=3]今天我哭了[/SIZE][/B][/ALIGN]
[SIZE=3][B][FACE=Times New Roman]   [/SIZE][/B]今天我哭了，哭得很伤心！[/FACE][SIZE=3]最近身边有好多人感冒了，我正庆幸自己的身体抵抗能力好呢，却不料也逃不过。不知道是不是生病了而影响到心情，我今天一天都有些烦躁，看到学生在军训中有一点儿不乖，我就会觉得很生气很想发火，于是这一天我都板着脸，还教训了许多学生。[/SIZE][SIZE=3]最气人的有两件事。其一是学生装病请假问题，有些学生确实是生病了，我批了假，跟着就有一部分偷懒的学生开始想各种理由请假。有一个叫万的学生，他一个大男生，今天竟然向我请了三次假，第一次的理由是：实在太累了，我坚持不了了；第二次是：裤腰带子断了一根；第三次是：脚抽筋（但我看他走路时的样子挺轻松挺利落的嘛）。类似情况的还有一些，惹得我很恼火，这么一点儿苦都吃不来，那以后三年可怎么办，以后的人生路还那么长，遇到苦和累又该如何？[/SIZE][SIZE=3]其二是迟到学生打扫卫生问题，我刚刚说的：“迟到的同学，你们自己分工，把地扫了、拖了，把桌子放整齐，把卫生区弄干净，最后不要忘了，要把垃圾给到了！”他们一个个答得好好的，可是当我几分钟过后再去查时，教室里只剩下一个男生，他把分在自己身上的任务完成了，其余的一点儿都没变，地上有垃圾，没有被拖过的痕迹。于是我的怒火油然而生！[/SIZE][SIZE=3]晚自习时，我把“老手”交给我的东西都抛诸脑后了，对学生发起火来，让他们几个明天继续打扫，直到我满意为止。这么一处罚，有学生不乐意了，其中有个叫李的学生就说：“我叫他们打扫了，但他们不听我没有办法，后面都是我一个人弄的！”听了这话，我更是气不打一处来，我去查的时候明明只有另一个学生在那儿，而且基本没有打扫过[FACE=Times New Roman] [/SIZE]，他竟然还如此的强词夺理，我就把我查的情况说了一遍，原以为他会因为没有理而接受惩罚，谁知他一脸的不屑，小声的说：“哄，听你的才怪！”[/FACE][SIZE=3]这时，我不想和他继续争论了，怕造成不可收拾的局面。过来一会儿之后，我走到教室后面，把工具整理了一翻，再拿起扫把在教室后面扫了一通，外面的走廊也脏，于是我拿着工具走到了外面，开始扫了起来，但不知是不是因为感冒使得情绪波动大，我忍不住掉下了眼泪，我当然不想让学生看到我脆弱的一面咯，于是我把头扭到一边，但我还是能感到学生们都感到不对劲了，正望着我呢！于是我回到了办公室，尽情的哭了一场，便整理了一下情绪，回到班上给他们放专题片——让世界充满爱。但我一句话也没说，教室里有着从未有过的安静。[/SIZE][SIZE=3]下课了，我走出教室，没想到李拦在了我的前面，他说：“老师，我知道错了，明天一定好好扫地！老师不要生气了好吗？”听了这话，我哪里还有气可生啊，突然觉得他们都还是小孩子，冲动，不记仇，可爱！[FACE=Times New Roman]  [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][SIZE=3]反思：不应该在学生面前情绪失控，那样很容易让学生看出自己的深浅，对以后的管理产生负面影响。虽然这次学生看到我哭了来向我承认了错误，但下次如果在遇到这种情况怎么办呢？必须镇定。[/SIZE]

您们开学那么早，辛苦了！------以后在您生气和不开心时，论坛有您的很多朋友会为您排忧解难的！您千万不要生气，太伤心。
“今天我哭了”以后坚强起来！

 反思：不应该在学生面前情绪失控，那样很容易让学生看出自己的深浅，对以后的管理产生负面影响。虽然这次学生看到我哭了来向我承认了错误，但下次如果在遇到这种情况怎么办呢？必须镇定。 “今天我哭了”以后坚强起来！
 控制情绪可以改变生活。
仅供参考
知道吗？10％是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90％则由你对所发生的事情如何反应所决定。它内在的含义是：我们确确实实无法控制发生在我们身上的10％，比如我们无法阻止我们的轿车一天天变旧，也无法不让飞机晚点，尽管它打乱了我们整个的日程安排，一个普普通通的司机就能使我们遭遇令人恼怒的堵塞。这些都属于那10％，我们都控制不了。但另外的90％就不同了，你完全能决定这另外的90％!怎么决定呢?靠你的反应!你不能控制一盏红灯，但你完完全全能控制你的反应。
　　“90／10法则”威力无比，但很少有人知道并且会运用这个法则。其结果使得无数的人承受着本不该属于他们的压力、磨难、麻烦以及悲哀。生活中，他们似乎从没有成功过：倒霉的日子一天接着一天，糟糕的事情接二连三地发生，烦恼总是无休无止，却丝毫不见快乐的踪影。终日以忧虑打发着时光，愤怒、暴躁影响着亲情、友情，朋友在一天天减少，多么让人生厌的生活、多么残酷的生活!这段话准确地概括了你的生活了吗?如果答案是肯定的话，别气馁，你能改变这一切的。了解并熟练运用“90／10法则”，它会极大地改变你的生活!
　　让我们举一个例子吧。你正在和你的家人吃早餐，你的女儿碰翻了一杯咖啡，褐色的咖啡溅到了你洁白的商务衬衣上，接下来发生的事情就将取决于你如何反应了。你因为女儿碰翻了咖啡而异常严厉地责骂了她，她泪流满面，伤心至极。在责骂过女儿后，你又转向你的“那一位”，埋怨他(她)不该将杯子放在桌子的边缘，一场口舌之争就这样开始了。你怒不可遏地跑到楼上，换下了你的衬衣，再回到楼下，发现你的女儿只顾哭了，还没吃完早饭就打算去上学。她错过了公交车，而这时你的“那一位”也必须马上去上班。你只好急急忙忙冲向轿车，载着女儿去学校，因为晚了，你在限速每小时30英里的情况下，将车开到了每小时40英里，延误了15分钟，并交了60美元违章罚款后，你们到达了学校。你女儿没来得及和你说再见，就急匆匆地跑向了教室。20分钟后，你来到了办公室。你发现，你忘记带公文包了。你倒霉的一天就这样开始了，而且随着时间的流淌，变得越来越糟糕。等你下班回到家中，你发现，在你和“那一位”以及你和女儿中间，芥蒂已经产生了。为什么你会有这么糟糕的一天呢?
　　A．是咖啡引起的吗?
　　B．是你女儿引起的吗?
　　c．是交通警察引起的吗?
　　D．是你自己引起的吗?
　　答案是D。你对因为咖啡所引发的事情没有掌控好你的反应。在最初的5秒钟内，你的反应导致了你糟糕一天的开始。
　　不妨换一种反应。咖啡溅在你的身上，你的女儿见状快要哭了出来。你温和地说道：“没事的，宝贝，你下次多加小心就是了。”你随手拿着一条毛巾，边擦衣服边跑到了楼上，在取来一件新衬衣和公文包后，你很快下得楼来，透过窗户，你看到女儿上了公交车。她转过身来，向你挥手道别。在你和你的“那一位”上班之前，你们亲切吻别。你提前5分钟来到办公室，你高高兴兴地跟同事们打着招呼，你的老板断言，你将有一个开心的一天。注意这两个不同设定的区别，尽管它们都有同样的开始，却有完全不同的结果。为什么呢?因为你有不同的反应。还是那句话，你控制不了所发生的10％，但你完全可以通过你的反应决定剩余的90％。
　　如果有人说了你一些负面的话，记住“90／10法则”，此时正是运用这一法则的最佳时机，它会让你不再为这件事烦恼、急躁。你千万别像海绵那样把这件事全部吸收进来，而要像玻璃上的水珠那样，让它自行滚落，别让负面的评论影响了你。正确地控制着你的反应，它就无法破坏你的大好时光。而错误的反应则会使你失去朋友、丢掉工作、压力重重、烦恼多多。如果你突然被告知，你被解雇了!为什么要失眠或者怒火冲天呢?它能得到解决的。把你用来“忧虑”的精力和时间投入到找另外一份工作中去吧。
现在，你已经熟悉了“90／10法则”，那就常常运用它吧，结果一定会让你大为惊讶的。

谢谢您，我会记住并且好好运用的！