[P]                   [SIZE=4]  谁能帮助我     [/SIZE][/P][P][SIZE=4]    期末考试结束了，大家迎来了愉快的寒假。[/SIZE][/P][P][SIZE=4]    看着街上花花绿绿的商品，喜气洋洋的人们，我的心情却很忧伤，总是高兴不起来，只因为这次期末考试，我们班语文、数学都考了第二名，没有得第一。为此，放假以来，我一直耿耿于怀，吃不香，睡不好。[/SIZE][/P][P][SIZE=4]    作为一名班主任，我把全部心思用在班级管理上，要求我们班不论是班级管理还是成绩只能得第一，不能得第二。为此，我殚精竭虑，可是结果却不能如愿，我真是伤心极了，总把这些归结在孩子身上，抱怨当初分班时分得不均匀，可这有什么用呢？结果已经这样。[/SIZE][/P][P][SIZE=4]    我一直不能走成绩的阴影，我该怎样排解自己的心情呢？谁能帮帮我？  [/SIZE][/P]

理解“天凉了”老师的情绪，付出很多却没有得到自己想要的，换做谁都会不高兴的。请思考几个问题：知道考第一的班级是怎样做的吗？影响成绩的要素有哪些？这些要素里面自己哪方面做的不到位？这个班级目标是不是符合班级实际情况？考虑一下考第三的班级是怎样的感受？最后再思考一个问题，假设你是其他老师，会怎样看到你的情况？这些问题考虑清楚了，可能你的情绪也就好了。祝你新年愉快，假期愉快，最后欢迎你加入论坛大家庭。

为成绩伤感，同情您！
为学生喝彩，希望您！

期望过大，失望就大。希望能正确对待！