[P][ALIGN=center][FACE=楷体][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(250, 250, 250)][SIZE=22pt]2、篮球的故事[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(250, 250, 250)][SIZE=22pt][/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=楷体][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(250, 250, 250)][SIZE=22pt] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][FACE=楷体][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(250, 250, 250)][SIZE=22pt]投中心中的篮框 有一个中学的篮球队，他们做了一个实验，把水平相似的队员分为了三个小组，告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月；第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时；第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。一个月后，对他们的投篮水平进行了测试。结果，第一组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39％降到37％，第二组由于在体育馆坚持了练习，平均水平由39％上升到41％；第三组在想象中练习的队员，平均水平却由39％提高到42.5％。这真是很奇怪！在想象中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢？他们将心中的自信带到现实的投篮之中。 说这个故事当然不是要你放下手中的书本睡大觉去，去梦中复习。我想说的是我们要适时地给自己来点心境模拟，特别是良好心境的模拟，通过这样的模拟来增强自信。我们在冲刺复习的时候，尤其是平时做整张试卷的时候，要学会在心中模拟高考时的考试状态，而且是模拟那种胸有成竹、得心应手的良好状态，想像自己逢山过山，逢水过水。许多成功者大多都是不时地给自己良好的想像——我的运气绝对是因为错误的定位给自己带来负面的影响，即自以为“运气不好”的心态本身，使得自己的运气更趋恶化。换句话说，好运、成功不会不招自来的。 我们的外部环境已经足够“险恶”：时间匆匆如飞、试卷飘飘如雪、家长老师期待的目光如炬……给自己的内心营造一个一马平川的环境吧，并努力把内心虚拟的成功外化成现实的成功，让成功不仅在内心成为习惯，在真刀真枪的实战中也是手到擒来。高考中多得一分就有可能起到“扭转乾坤”的作用。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][B][FACE=楷体][BGCOLOR=rgb(217, 203, 163)][SIZE=22pt][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/B][/P] | 
