写在开贴的最前面
   
    都说高三是学生最紧张最辛苦的一年，都说高三是人生的转折点，都说高三啊，是学生要经历的炼狱……
    然而，我常常问，为什么我们总把高三看成是黑色，为什么我们老师只把眼睛盯着学生的成绩，而忽视了学生的心灵塑造？
    难道高三注定是黑色的吗？难道高三只能注定以成绩决定一切吗？
    虽然，我也在高考的镣铐下前行着，但是，我常常想，即便是带着镣铐，我也要跳舞！跳出自己的激情，宣泄自己的青春。我要带着我的学生一起跳舞，我要让我的学生在紧张高压的高三学习中，活得轻松，活得自在，活得有滋有味。
    然而，我们该怎么跳舞呢？
    我们要面对的毕竟是高考，成绩是显而易见的枷锁，它无时无刻不在提醒着我，没有成绩，一切理想等于空谈。
    而我也看见，很多学生在高强度的学习压力下，精神日益萎靡，沉重的思想包袱已经压得他们不能自信地昂起自己青春的头颅，然后骄傲地凝视苍穹，把“不屑”写满脸上。
    是的，我们的学生已经失去了那份洒脱，那份狂傲，那份自信。
    我要领着我的学生跳舞，找回这种洒脱，这种狂傲，这种自信！我要她们把心交给天，交给地，交给他们的梦想，然后让心在天地间自由驰骋、翱翔！
    于是，我提起自己的笔，开始了一个新的征程，我要每周给我的学生写一篇文章，让我的学生在我的故事中得到心灵的释放！
    于是我把它命名为《给心灵放个假》。

《给心放个假》之一

                                     心态决定命运

    人的心态是随时随地可以转化的。一个人心里想的是快乐的事，他就会变得快乐；心里想的是伤心的事，心情就会变得灰暗。
    著名哲学家周国平写过一个寓言，说一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
    艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”
    少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。你说，我活着还有什么乐趣？”
    艄公又问：“两年前你是怎么过的？”
    少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”
    “那时你有丈夫和孩子吗？”
    “没有。”
    “那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。”
    少妇听了艄公的话，心里顿时敞亮了，便告别艄公，高高兴兴地跳上了对岸。美国著名的心理学家威廉詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现时，人能改变心态，从而改变自己的一生。”
    的确，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，有相当一部分是由人自己的心态造成的。
    比如说现在吧。很多同学突然地面临了学习的困境，接连几次考试都不如意，甚至相比以前还有较大的退步，于是心灰意冷，就如那位少妇，感觉不如死了算了，反正高考无望，也没有什么好学的了，便心生放弃之意。
    其实，在多次不如意下，人要保持积极乐观的心态很难，话谁都会说，但真正临到自己的头上时，往往难以保持良好的心态。那么，这时候怎么办？
    方法只有一条，就是用自己的耐性尽快把烦恼和不愉快从心中驱除掉。
    那么我们要做的，就是时时刻刻提醒自己要乐观，要保持良好的心态，要有遇挫却勇的心态。要把事情往另一方面想，就像那位艄公，一句简单的话，就打消了少妇寻死的心理。
    其实生活本来就是这样简单，往往是我们人把生活想复杂了，所以心就杂了。所以抱定如一的信念很重要，这样在你失意的时候，你便能很快振作起来。
    其实三月的那一次模拟考试，考完之后，星期一就有老师跟我反映，你们班学生的情绪很低落，上课都不做声。我知道那是我们面临了失败之后的必然现象，但是我能怎么样？唯一能做的是从内心祈祷，亲爱的朋友，快点振作起来。
    还好，星期三上课的时候，我就又听见了大家的欢笑声。
    曾老师说，我们班的同学心态好，能很快振作起来；周老师也说我们班的同学心态好，完全不像上一届那个实验班的学生，一次考试考得不好，整个班级要阴郁一周的时间，大哭小哭不断。曾老师说可能这和班主任的性格有关，她说我是一个内心充满阳光的人，所以潜移默化了你们哦。（有点臭美了，其实我们班乐观的同学一大堆，这是大家的功劳，不能简单地安在我一个人身上）
    昨天我还说曾老师也是一个抗打击力特强的人。因为我们班的英语总不能令她满意，让她心焦。似乎昨天她又郁闷了吧，飏昇晚上搞卫生的时候还在安慰她。不过令飏昇奇怪的是，课堂上曾老师还在皱眉头，现在却是满脸欢笑了。我说曾老师就是这样，虽然很心急，虽然总受到打击，但是却能很快从打击中恢复过来。
    我想我们有曾老师的乐观为榜样，一定会克服英语这个老大难的。
    时间一天天过去，离高考也越来越近，从180天，到100天，到现在的不足80天。但是，亲爱的同学，不要感叹时间过得太快，不要因为自己的功课不尽如人意而内心惶惶。保持好你的心态，认真对待每一天，抓紧每一分每一秒，尽力拼搏，那么，你一样可以笑对高考！

《给心灵放个假》之二

                                 重新做的选择题

    看见一个故事，觉得很有意思，拿出来与大家分享。

    [FACE=楷体_GB2312]记得大学一堂选修课上。教授面带微笑，走进教室，对我们说：“我受一家机构委托，来做一项问卷调查，请同学们帮个忙。”
    一听这话，教室里轻微的一阵议论开了，大学课堂本来枯燥，这下好玩多了。
    问卷表发下来，一看，只有两道题。第一题：他很爱她。她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得，他会一如既往地爱她吗？
        A 他一定会     B 他一定不会     C 没以前好了
    他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一天，他破产了。你觉得，她还会像以前一样爱他吗？
        A 她一定会     B 她一定不会     C 爱的不深了
    我们就做好了。
    问卷收上来，教授一统计，发现：第一题有10%的同学选A，10%的同学选B，80%的同学选C。第二题呢，30%的同学选了A，30%的同学选B，40%的同学选C。“看来，美女毁容比男人破产，更让人不能容忍啊。”教授笑了，“做这两题时，潜意识里，你们是不是把他和她当成了恋人关系？”
    “是啊。”我们答得很整齐。
    “可是，题目本身并没有说他和她是恋人关系啊？”教授似有深意地看着大家，“现在，我们来假设一下，如果，第一题中的‘他’是‘她’的父亲，第二题中的‘她’是‘他’的母亲。让你把这两道题重新做一遍，你还会坚持原来的选择吗？”问卷再次发到我们的手中，教室里忽然变得非常宁静，一张张年青的面庞变得凝重而深沉。几分钟后，问卷收了上来，教授再一统计，两道题，我们都100%地选了A。
    教授的语调深沉而动情：“这个世界上，有一种爱，亘古绵长，无私无求；不因季节更替。不因名利浮沉，这就是父母的爱啊！”善待自己的父母，他们永远是最爱你们的。[/FACE]
    看了这则故事，我固然为教授的良苦用心感动，也为故事最后揭示的道理“善待自己的父母”而叫好，但是真正让我感触的，还是故事中蕴含的“打破思维定势”的道理。
    是的，当我看到这道题目的时候，我也潜意识地认为“他”和“她”是恋人关系，也毫不犹豫地做出了与大部分学生一样的选择。然而当我看到教授那个另外的假设之后，我才发现，原来我犯了一个多么严重的错误！
    生活中，很多时候，我们就被我们的思维定势限制着，于是我们很难有所突破。
    比如我们现在做题目的时候，往往是固有的思维限制了我们，即便是老师讲解了相应的方法，但是真正临到我们做题目了，还是会不由自主地按照自己的思维去思考，把老师教授的方法忘得干干净净。这种思维定势足以给我们带来毁灭性的打击！
    那么我们该如何打破思维定势呢？
    首先，我们在平常训练时，应该注重思考，不要拿着题目就动手做，而应想清楚这是什么类型的题，审清题意，然后想一想这类题目老师上课时是如何分析的，稍微回想一下，然后再做答，这样基本上可以保证八九不离十。
    其次，我们应该学会朝反面思考。这也就是哲学上所说的一分为二地看问题。如此做，就不至于思维限制在一条路上。比如说数学，周老师可能有时要求大家用两种不同的方法来解答一道题目，其实这就是一种思维的训练，是打开我们思维定势的一种好方法。那么，我们就应该学会这种方法。如此的方法积累多了，思维也就慢慢打开了。
    最后，我们要多总结，古人说的好，“学而不思则罔，思而不学则殆”。可见，学与思是相结合的。我们不能光思不学，也不能光学不思。学习是需要思考的，而思考的重要一点就是要学会总结回顾。我现在看大家的计划本，虽然很多同学坚持在写计划，但很少看见有同学计划中有总结回顾的，这是致命的。因为没有回顾总结，你就不可能改变你以前的错误，你对新方法新的解题技巧就不熟悉，你就会屡做屡错，错了还错。我们不妨回想老师们的讲解，往往会埋怨这些都是上课时讲过的，但是你们还做错。为什么会这样呢？就在于没有回顾复习，没有总结提高，于是思维的定势没有打破，答题当然还是老样子了。
    这是学习上的打破思维定势。
    现在来谈谈如何从心理上打破思维定势。
    我们有一些同学一两次考试之后，成绩不好，便以为自己就这样了，高考无望，于是就不肯努力了，每天里得过且过，连自己都鄙视起自己来。我说，这其实是你陷入了心理的思维定势中，不知道突破它罢了。
    我们不妨反过来想，如果是这样的思维逻辑的话，那么世上很多人都没有必要努力了。比如说奥运会，有郭晶晶在，她就是冠军，那么吴敏霞也就不要再继续跳水了嘛。有张怡宁在，她就是冠军，那么郭跃也就不要打了嘛。你看看，那些得了亚军、季军的，干吗还要继续练下去呢？反正没机会得冠军啊！那些连奖牌都拿不到的选手，就更没必要练下去了，离奖牌还十万八千里呢！然而，我们发现，大多数运动员都在坚持不懈地努力着。不管是得了冠军的，还是得了最后一名的，他们的努力都赢得了世人的尊重，他们的努力都秉承了奥运会的“更快、更强、更高”的精神。
那么，我们不也是如此吗？人活着有时并不是为了赢得所谓的奖牌，那真正的奖牌应该是在你的心中，关键要看你是否为之努力过，是否为之付出过，是否为之奋斗过。努力了，付出了，奋斗了，即便没有获取成功，但那无形的奖牌却永驻心间。
    如此想，那颓废的懈怠的心理定势必然会远离我们。而一旦我们振作起来，认真地去对待一件事情，我们就可以慢慢发现，原来有些事情，我可以做好，只不过事先由于畏难，而没有做好罢了。
    就好比我为大家写生日诗歌，刚开始的时候有些畏难，但真正决定了，并一直坚持下来，也就没什么了。现在回想起来，那一年的生日诗歌的写作，未尝不是一种快乐，一种幸福！
    离高考只有10周的时间了，如果我们现在慢慢改变自己的思维定势，在做题时小心谨慎，多回顾老师上课教授的方法，并在平常时时保持一颗向上拼搏的心境，我想哪怕是只有最后一天呢，你也可以创造奇迹！

学习老乡的文章直是一种难得的享受呢，文笔好，思想深刻，而且还有鼓动性，不错。

[QUOTE][B]下面引用由[U]网开一叶[/U]发表的内容：[/B]

学习老乡的文章直是一种难得的享受呢，文笔好，思想深刻，而且还有鼓动性，不错。[/QUOTE]
老乡乱说啊。
我的文章还有很多不足呢。

好文章，尤其喜欢这两个故事，很受启发，我也要讲给我的学生，他们也面临中考，也应给心灵放个假

很妙啊。我阅读了几遍，准备给学生讲讲。

[QUOTE][B]下面引用由[U]郑学志[/U]发表的内容：[/B]

很好的帖子啊，很好的选题啊，高三的时候，最重要的是给心灵放假，这样才能够赢得三个月后的那次高考！很不错的做法，值得关注！[/QUOTE]
谢谢郑老师的关注和鼓励！

[QUOTE][B]下面引用由[U]水草[/U]发表的内容：[/B]

好文章，尤其喜欢这两个故事，很受启发，我也要讲给我的学生，他们也面临中考，也应给心灵放个假[/QUOTE]
呵呵，那两个故事确实不错，我当时看来很有感触呢！
希望能够给水草有所帮助。

[QUOTE][B]下面引用由[U]高山圆月[/U]发表的内容：[/B]

很妙啊。我阅读了几遍，准备给学生讲讲。[/QUOTE]
谢谢您的关注。
希望能对您有所帮助：）

不错，缓解学生紧张的心理，很棒，尤其是那个测试题，向边城老师学习了！