每日分享：[P]（2021年11月15日 星期一)[/P][P]         运动的过程，也是修炼内心的过程。在看似枯燥的重复中，你可以养成良好的习惯，战胜自己的弱点。[/P][P]　　运动，能带来更强大的心态。长期运动的人，大多善于控制情绪，能够忍受煎熬；目标清晰，专注力强；不纠缠过往，不惧怕失败。[/P][P]　　听过这样一句话：“如果你想要发怒，那便在跑步中向前冲吧。”运动，是解决烦恼、拥抱生活和自我改变的一味良药。去运动吧，你现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。[/P][P]朋友，新的一周开启，祝愉快！[/P]

每日分享：[P]（2021年11月16日 星期二)[/P][P]        最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里无所事事，更不是走在街上随意购物；而是，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方！愿你所有的努力都不白费，所想的都能如愿，所做的都能实现，只愿你往后路途，真心不再枉付。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2021年11月17日 星期三)[/P][P]       其实，每个人的内心深处都有一个结。也许永远解不开，也许永远无法释怀，因为善良，因为责任，因为某种理由；也许永远成为一道美丽的风景，只能静静期待，默默守望。[/P][P]        人生，无需太多理由，也无需太多解释。[/P][P]        工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪着也要走完；人生再美，也不是没有遗憾，因为心态放平才能有甜。[/P][P]朋友，早安！[/P]

我们之所以过得不开心，就是因为记性太好。[P]如果不忘记许多，人生无法再继续。[/P][P]健忘或者失忆，也许更美好。[/P]

有些事情不需要答案，态度就是答案，[P]原来自己从未很重要，只是偶尔被需要，[/P][P]别高估了自己在别人心里的位置[/P][P]其实自己啥都不是[/P]

淡泊物欲，才可轻松自在[P]待人真诚，才会挚友良多[/P][P]专注内心，才能精神丰盈[/P]

在嘈杂的世界里，[P]能保持一颗寂静之心，就叫禅心；[/P][P]在功利的社会里，[/P][P]能具备一颗慈悲之心，就叫佛心。[/P]

[P]   世界上最美丽的风景，[/P][P]   就是你有一颗善良的心，散发着优美的磁场和魅力，走到哪里，就照亮到哪里，温暖到哪里，你就是最美丽的风景，阳光，善良，向上，走好自己的每一步！[/P][P]早，美好的一天[/P]

每日分享：[P]（2021年11月18日 星期四)[/P][P]        很累的时候请放下一切。过一过慢生活，不妨泡一杯茶，拿一本书。可以看看《平凡的世界》的不平凡，也可以看看《活着》里的勇敢。[/P][P]         很多的不解都可以在书中找到答案，很多的不安都会在书中获得前行的力量。相比书中很多人的不幸，我们的遭遇或许不值一提。相比书中很多人的勇敢，我们的苦累不过是鸡毛蒜皮。[/P][P]        所以很累的时候就去读一读书，也许它会为你指明方向，也许它还会给你意想不到的惊喜。[/P][P]        每个文字都是微小的，但串在一起就是一个人的思想；每一本书都是微小的，但汇集起来就是一个人的知识。[/P][P]        你读过的书，最终会成为生活的明灯，指引前行的方向；你读过的书，最终会铺成你脚下的路。[/P][P]朋友，早安！[/P]

阮老师总是最棒的，今天这段话，让我想读读小说了

每日分享：[P]（2021年11月19日 星期五)[/P][P]         成长就是最终会发现世界上什么人都有，当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是你自己的新生。管好自己，但行好事，善待每个人，面对不喜欢的人和事依然能够控制好自己的情绪，学会去接纳。只有我们变得成熟了，才会一切波澜不惊。[/P][P]朋友，早安！[/P]

通  知
       由于周末寒潮来袭、气温骤降，经校委会研究决定，学生回家带足过冬御寒衣物。具体离校返校时间如下：
11月19日（周五），九年级上午上完课后（12:00）学生离校；八年级下午提前上一节后（2:00）学生离校；七年级下午提前上两节课后（3:00）学生离校。
11月21日（周日），九年级上午8:00至10:00返校，第三节正常上课；八年级下午12:00至2:00返校，下午正常上课；七年级下午2:00至4:00返校，第三节正常上课。
要求：
1、所有学生离校、返校途中全程佩戴口罩，家庭学校“两点一线”，不准接触外人陌生人，不准外出聚会就餐。
2、家长要进行接送，接送时要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，若乘坐注意记住所乘车辆车牌号，保持安全社交距离。
3、居家做好疫情防护工作，勤洗手、勤通风、不聚集，早晚做好体温测量。
4、学生返校时带足过冬衣物、生活费、口罩等生活用品，严格按照学校规定时间段内返校。
                     淮阳一高
2021年11月19日