[SIZE=3]   值日班长：姜艳飞    09年4月28日    星期一    晴[/SIZE]
[SIZE=3]   早    操：良好[/SIZE]
[SIZE=3]   旷    课：无[/SIZE]
[SIZE=3]   迟    到：无[/SIZE]
[SIZE=3]   请    假：无 [/SIZE]
[SIZE=3]   自习纪律：好[/SIZE]
[SIZE=3]   卫生情况：好[/SIZE]
[SIZE=3]   班内大事：无[/SIZE]
[SIZE=3]   为班级献一计：课前多预习，课上仔细听课，课下多巩固[/SIZE]
[SIZE=3]   一日一得：努力不一定成功，但不努力一定不成功。[/SIZE]

[TABLE][TR][TD=2,1][TABLE][TR][TD]
[SIZE=3] 值日班长：杨书文    09年4月29日    星期三   晴
 早    操：良好
 旷    课：无
 迟    到：无
 请    假：无
 自习纪律：好
 卫生情况：好
 班内大事：无
 为班级献一计：同桌之间互相监督，提高学习效率
 一日一得：每天进步一点点。
 演 讲 稿：目标
   如果你要使人生的每一步都走的充实、有意义，你就要给自己确定目标。如果你想过的是前辈子无悔后辈子无怨的生活，你就要努力实现自己是目标。
   大海是航船的目标，天空是鸿鹄的目标，果实是花朵的目标，驿站是飞车的目标，工作是学习的目标，成功是奋斗的目标，高尚是修身的目标，幸福是受苦的目标，精彩的外部世界是我们不惜背井离乡的目标，闪光的锦绣前程是我们无怨无悔磨砺自己的目标。
   目标，永在前方，它把我们引入前行的轨道，给我们知名方向，把我们送到一个港湾又牵向另一个航程，目标规范着我们，又推动并提升着我们，以目标管理人生，使我们的精神永远处于亢奋状态，使我们时时刻刻都喷涌着激情，精神与激情使我们热爱生活，是不断向人生深处开拓推进的力量之源 。
    人生没有目标，就好像被蒙住了眼睛，就好像被掠去了灵魂，许多日子糊里糊涂地过去了，是因为我们没有在每个日子里定一个目标。远大的目标，促使我们永不停步；切近的目标，促使我们不断进取，学会确定目标，就要让目标远远地超越现实，又牢牢地切近生命。
    确定目标，就是定位人生；实现目标，就是升华人生；为目标而拼搏，就是充实人生。期中考试刚刚过去，面对自己的得失，我们应该定好下一阶段的学习目标，并为目标而努力，争取下一次取得理想的成绩。[/SIZE][/TD][/TR][/TABLE][/TD][/TR][TR][TD=2,1]
[/TD][/TR][/TABLE]

[TABLE][TR][TD=2,1][TABLE][TR][TD]
[SIZE=3]    值日班长：王泽坤    09年4月30日    星期四    晴[/SIZE]
[SIZE=3]    早    操：良好[/SIZE]
[SIZE=3]    旷    课：无[/SIZE]
[SIZE=3]    迟    到：无[/SIZE]
[SIZE=3]    请    假：无 [/SIZE]
[SIZE=3]    自习纪律：好[/SIZE]
[SIZE=3]    卫生情况：好[/SIZE]
[SIZE=3]    班内大事：无[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：如果下降两厘米[/SIZE]
[SIZE=3]    清晨，在山中，一条小河静静地流淌着。[/SIZE]
[SIZE=3]    有一只苍蝇在河上飞旋，离河面只有几厘米。水下有一条小鱼，它想：如果苍蝇再下降两厘米，我就可以跳起来吃掉它。在岸边有一只熊，它想：如果苍蝇再下降两厘米，鱼跳起来，我就可以把鱼抓到。在熊的不远处，一个猎人藏在草丛中，他看着这一幕心想：如果苍蝇再下降两厘米，鱼吃苍蝇，熊去抓鱼，而我就可以一枪击中熊。在岸上一个洞口处，有一只老鼠，它想：如果苍蝇下降两厘米，鱼吃苍蝇，熊吃鱼，猎人去打熊，我就有足够的时间去把猎人袋子里的奶酪拿走，而在树上有一只猫，它也想到了这一连串的反应，那么老鼠出去，它就把老鼠抓住。[/SIZE]
[SIZE=3]    大家心里都期待着，突然，苍蝇下降了两厘米，鱼把苍蝇吃了，熊把鱼吃了，猎人开枪射击，然而一声枪响打破了宁静，老鼠吓得忘记了奶酪，猫也从树上掉下来。[/SIZE]
[SIZE=3]    当我们紧紧盯着人生的诱惑而在心里规划着自以为完美的计划时，我们常常会忘记一声“枪响”所带来的恐慌。[/SIZE] [/TD][/TR][/TABLE][/TD][/TR][TR][TD=2,1]
[/TD][/TR][/TABLE]

[SIZE=3]  值日班长：许期润    09年5月4日    星期一    晴
    早    操：良好
    旷    课：无
    迟    到：无
    请    假：无 [/SIZE]
[SIZE=3]    自习纪律：好
    卫生情况：好
    班内大事：无
    演 讲 稿：富兰克林的十三条道德准则[/SIZE]
[SIZE=3]    一、节制：食不过饱，饮不过量
   二、静默：于人无益者不言，禁琐屑之谈
   三、秩序：置物有定位，做事有定时
   四、决断：决定所要做之事，不屈不挠
   五、俭朴：不要钱，费钱应在于自己和他人有益的事上
   六、勤劳：爱惜光阴，应作有益之事，不为无益之举
   七、诚挚：不做伤人之举，思想公正，说话时心出诚意
   八、正直：成人之美，不成人之恶
   九、涵养：不走极端，禁绝怒念
   十、整洁：起居服饰务求整洁
   十一、宁静：不以物喜，不以己悲
   十二、贞洁：节欲保健康不损己或他人的名誉
   十三、谦逊：学习别人的长处，尤其学习伟大人物的优点 [/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：李娜    09年5月5日    星期二    晴[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：改变你所不能改变的[/SIZE]
[SIZE=3]    因为年轻，我们会经历一些事情，如亲情、友情。没有人能够幸福快乐地度过每一天，没有人能够坦然地面对自己的坚强和软弱。让你成熟的，是经历和磨难；让你幸福的，是宽容与博爱；让你安心的，是理解和信任。[/SIZE]
[SIZE=3]    你改变不了事实，但你可以改变态度。不知道为何，有些东西就是无法去改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许还在追求那永远不会有的完美。我们曾经虚伪过、幻想过，为狭隘的目标奋斗过，待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了。[/SIZE]
[SIZE=3]    你改变不了过去，但你可以改变现在！过去的就让它过去吧；会在未来走得更加好！因为抛弃了不必要的包袱，生活才会美好。人生如此短暂，有什么理由不去好好生活呢？有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜！不要回头看，前面的世界更精彩！[/SIZE]
[SIZE=3]    你不能控制他们，但你可以掌握你自己！走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭！但依然要勇往直前！谁也没有控制你命运的权利！纵然会困难重重、伤痕累累！但不要犹豫，不要后悔！因为在回首时，你可以指着那条尽是泪水和痛苦的路，骄傲地大声说：“看，这就是我自己走出来的路！”[/SIZE]
[SIZE=3]     你不能预知明天，但你可以把握今天！森林里有一个分岔口，我愿意选择脚印少的那一条，这样我的一生会截然不同。一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬！为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。[/SIZE]
[SIZE=3]     把握自己的今天，那么明天绝对会更好！[/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：巩哲    09年5月6日    星期三   晴
    早    操：良好
    旷    课：无
    迟    到：无
    请    假：无
    自习纪律：好
    卫生情况：好
    班内大事：无
    我为班级献一计：深化班内纪律，努力提高我班纪律质量[/SIZE]
[SIZE=3]    一日一得：通过对日常生活的观察，得到了关于学习和生活各方面的成果[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：付出越多，收获也就越多[/SIZE]
[SIZE=3]    有一则寓言故事，蕴含了丰富的人生哲理。[/SIZE]
[SIZE=3]    赵秀才与钱商人死后一起来到了地狱，阎王看过功德簿后对他们说：“你们二人前生没做过什么坏事，我特准你们来生投胎为人。但现在只有两种做人的方式让你们选择，一种是做付出的人生、给与的人生，一个是需要过索取、接受的人生。”阎王说完，便让赵秀才和钱商人慎重考虑后再做选择。[/SIZE]
[SIZE=3]    赵秀才想：前生我的日子过的并不富裕，有时还填不饱肚子，现在准许来生过索取、接受的生活，也就是吃、穿都是现成的，我只要坐享其成就行了，那样真是太舒服了。想到这里，他第一个说道：“我要做索取的人。”[/SIZE]
[SIZE=3]    钱商人看到赵秀才选择了来生过索取、接受的人生，自己只有付出、给与这条路可走，没有别的选择，但他还想到自己前生经商赚了点钱，都舍出去吧。阎王看他们选择完了：赵秀才甘愿过索取、接受的人生，下辈子做乞丐，整天向人索取饭食，接受别人的施舍。钱商人甘心过付出、给与的人生，下辈子做富豪，行善布施、帮助别人。[/SIZE]
[SIZE=3]    这个故事高诉我们：一个人在选择人生的时候，其实也是在选择态度，态度决定一切。谁懂得付出和给予，他的人生结局总不会坏。[/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：王中一    09年5月7日    星期四   晴
    早    操：良好
    旷    课：无
    迟    到：无
    请    假：无
    自习纪律：好
    卫生情况：好
    班内大事：无
    我为班级献一计：做广播操前的时间可以认真学习，否则时间都浪费了[/SIZE]
[SIZE=3]    一日一得：成功在于日常生活中的点滴积累[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：给别人一缕光[/SIZE]
[SIZE=3]    如果一只飞虫飞进你的耳孔，有两种解决问题的方式，你会选择哪一种呢？[/SIZE]
[SIZE=3]    一种是：往你的耳孔里滴几滴清油，把飞虫的翅膀粘住，然后将它憋死。[/SIZE]
[SIZE=3]    另一种是：将你的耳朵靠近灯光，飞虫看到外面的光亮后，就会慢慢地顺着光爬出来。[/SIZE]
[SIZE=3]    请问：你会选择后一种方式来解决问题吗？[/SIZE]
[SIZE=3]    生活中，我们也有被别人冲撞、被别人冒犯的时候，但对待冒犯、冲撞我们的人，我们却没有了这份冷静和理智，没有了这份平和与宽容，我们心里往往怀着仇恨，或大打出手、或伺机报复，为什么我们不能像对待冒失闯进我们耳朵的飞虫那样，给别人一缕光呢？——一缕温暖的光、一缕信任的光、一缕善意的光、一缕宽容的光……[/SIZE]

[SIZE=3]   值日班长：徐丽娜    2009年5月8日    星期五    晴[/SIZE]
[SIZE=3]   演 讲 稿：心态[/SIZE]
[SIZE=3]   由这样一则寓言故事：乌鸦和喜鹊各占一个山头作为领地，乌鸦的山头长满各种各样的奇花异草，远远望去，是一座十分美丽的大花园。喜鹊的山头长满各种树木，绿树成荫，十分壮观。乌鸦时常望着对面的山头想：还是喜鹊的山头好，自己的山头全是乱七八糟的草，没有一棵成才的东西。喜鹊望着对面的山头想：还是乌鸦的山头好，我这山头全是硬邦邦的大树，一点儿也不温馨。[/SIZE]
[SIZE=3]   乌鸦提出要与喜鹊换领地，这个想法正中喜鹊下怀，它们一拍即合，便交换了领地。[/SIZE]
[SIZE=3]   乌鸦飞到喜鹊的领地，一开始感到很新鲜，但不久便发现了新领地的不足，此地没花没草，太单调了。乌鸦很快就后悔了。喜鹊飞到乌鸦的领地后，一开始感到很满意，但不久就发现没有高大的数目栖身，难受极了，他也后悔了。[/SIZE]
[SIZE=3]   为了不让对方发现自己后悔，白天装着快乐的样子，晚上却彻夜难眠、痛苦不堪。时间长了，他们都知道了相互的真实处境，但谁也不点破。[/SIZE]
[SIZE=3]   于是痛苦便伴随了他们一生。[/SIZE]
[SIZE=3]   这则寓言告诉我们：当拥有的时候，要学会欣赏；当时去的时候，要学会坦然。保持一份良好的心态，就是保持一份为人处世的智慧。[/SIZE]
[SIZE=3]   [/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：钮红宝    2009年5月9日    星期六    晴[/SIZE]
[SIZE=3]    班内大事：全校举行广播操比赛；高一年级全体学生在大礼堂听著名诗人讲座[/SIZE]
[SIZE=3]    表    扬：刘飞、韩龙、丁浩凯卖矿泉水瓶。[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：人生的暴风雨[/SIZE]
[SIZE=3]    挫折是一场雨，比挫折更严重的是暴风雨。[/SIZE]
[SIZE=3]    人生的暴风雨是造物主对人类最隐匿的一种恩赐。它的到来，有时是对幸福的提醒，有时是对天才的暗示。被用作提醒的时候，是让你不要偏离幸福的法则；被用作暗示的时候，是告诉你，你正担当着横空出世的重任。[/SIZE]
[SIZE=3]    人生的暴风雨提升人的灵魂，又折磨人的肉体。因此智者只善待它，不拥有它。他们把这种暴风雨权作人生不可缺少的一个季节，在它到来时，撒播成功的种子，在它离去时，报以幸福的微笑。[/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：杨津津   2009年5月9日    星期六    晴[/SIZE]
[SIZE=3]    请    假：杨SW 刘HK[/SIZE]
[SIZE=3]    批    评：课下打闹[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：成功从预习开始[/SIZE]
[SIZE=3]    所谓预习，就是在老师讲课前，自己预先学习。在老师讲解之前，认真阅读教材，养成主动预习的习惯，是获得知识的重要手段，是为接受新知识做好准备的学习环节。[/SIZE]
[SIZE=3]    课前预习是必不可少的一个学习环节，对学习影响很大。一位优秀生说：“预习就是合理地抢跑。一开始就抢跑领先，争取了主动，当然容易取胜！”[/SIZE]
[SIZE=3]    有的同学认为：反正老师要讲，课前预习是多余的；有的则认为：反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡！”；还有的认为：搞了预习，学习没有明显进步，不搞预习，学习也没有明显退步，所以预习可有可无……这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。从根本上说，科学地进行预习，对学习是会起到良好作用的。进行科学的预习，需要注意一下几个问题：[/SIZE]
[SIZE=3]    第一，确立适度预习的目标。[/SIZE]
[SIZE=3]    预习是学生接受新知识的第一步。预习目标的制定一定要考虑到现实的学习条件和自身的知识水平。每个学生的学习基础、自学能力、可自由支配的时间不同，其预习效果和能实现的目标层次会不同，因此标高应适度。[/SIZE]
[SIZE=3]    第二，对不同学科采取不同的预习方法。[/SIZE]
[SIZE=3]    第三，合理安排好预习时间，不同的学习阶段、不同的学习内容应安排不同的学习时间。但不能因为预习时间的不同而打乱整个学习计划。[/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：贺猛    2009年5月11日    星期一    中雨转多云[/SIZE]
[SIZE=3]    班内大事：召开班会：我心中的Superstar——正视偶像[/SIZE]
[SIZE=3]    我为班级献一计：团结同学，共同进步[/SIZE]
[SIZE=3]    一日一得：时间不等人[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：做自尊自信的人[/SIZE]
[SIZE=3]    1905年，清政府任命詹天佑为总工程师，主持修筑从北京到张家口的铁路。在这之前，中国的铁路都是外国人设计施工的。消息一传出，一家外国的报纸轻蔑地说：“能在南口以北修铁路的中国人还没有出世呢。”原来，从南口往北过居庸关到八达岭，一路都是高山深涧、悬崖峭壁，在那里修铁路连外国的工程师都不敢轻易尝试。[/SIZE]
[SIZE=3]    詹天佑不怕困难，也不怕嘲笑，毅然接受了任务。他亲自勘测线路，精心组织施工，不仅提前两年高质量地修通了京张铁路，而且节省了大量的经费，给蔑视中国人的帝国主义者一个有力的回击。[/SIZE]
[SIZE=3]    自尊无价，自尊者赢得他人的尊重；自信者强，自信是成功的基石。我们都向往成为一个自尊自信的人，让我们用行动赢得自信，从成功中获得自信！[/SIZE]

[SIZE=3]     值日班长：王玥    2009年5月11日    星期二    晴[/SIZE]
[SIZE=3]     早    操：良好 [/SIZE]
[SIZE=3]     旷    课：无
     迟    到：无
     请    假：无
     自习纪律：好
     卫生情况：好
     班内大事：无
     我为班级献一计：加强卫生检查力度，室内保持通风[/SIZE]
[SIZE=3][SIZE=3]     一日一得：每天进步一点点[/SIZE][/SIZE]
[SIZE=3]     演 讲 稿：每天不断努力[/SIZE]
[SIZE=3]      [/SIZE][SIZE=3]今天距期末考试还有一个多月，别以为一个多月时间长，其实很快就会过去。掐指一算，我们在校的学习时间除去星期六星期天，仅有[FACE=Times New Roman]20[/SIZE]多天。所以我们要用这有限的[FACE=Times New Roman]20[/FACE]多天时间好好复习。[/FACE]
[SIZE=3]      首先要学会复习。我认为我们可以分阶段进行复习，这样比集中复习更有效果。有一个实验可以证明这个道理：两个被试者学习同样一段文章，[FACE=Times New Roman]A[/SIZE]组在学后不久进行复习，而[FACE=Times New Roman]B[/FACE]组一直没有复习。两组在一天后接受检查，[FACE=Times New Roman]A[/FACE]组遗忘[FACE=Times New Roman]2%[/FACE]，[FACE=Times New Roman]B[/FACE]组遗忘[FACE=Times New Roman]44%[/FACE]，一周后检查，[FACE=Times New Roman]A[/FACE]组遗忘[FACE=Times New Roman]17%[/FACE]，[FACE=Times New Roman]B[/FACE]组遗忘[FACE=Times New Roman]67%[/FACE]。这个实验结果很明显，分阶段学习可以使我们更好地记忆，只有很好地进行知识的巩固，才能达到记忆的强化，才能把学习到的知识慢慢地消化，最后达到牢固记忆。同学们可以借鉴一下复习方法，提高学习成绩。[/FACE]
[SIZE=3]      另：今天是[FACE=Times New Roman]5[/SIZE]月[FACE=Times New Roman]12[/FACE]日，去年的今天汶川正在遇难，希望他们好好生活，幸福快乐。[/FACE]