[SIZE=4]又要投入紧张的工作,请各位同仁对自己好点,工作固然重要,但身心健康不可小视.[/SIZE]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#ff0000](转)想一想:[/COLOR][COLOR=#000000]人生中，挫折和失败实不为怪，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成*****之母，不少科学家的成果是在几百次、上千次失败和挫折的基础上取得的。[/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#ff0000]走一走:[/COLOR][COLOR=#000000]到野外郊区、深山大川走走，散散心，让阳光、溪流、绿荫、鸟语、花香荡涤一下胸中的烦恼，清理一下杂乱的思绪，换回失去的理智和信心。[/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#ff0000]放一放:[/COLOR][COLOR=#000000]有得必有失，想在方方面面都有建树很难，即过慎重选择后，得到的会心***理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。[/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#ff0000]乐一乐:[/COLOR][COLOR=#000000]想想开心的事、可笑的事；或拿本爱不释手的书，读几个令人开怀大笑或幽默风趣的章节；或去看一场轻松欢快的电影，放松一下紧绷的心情，调整一下前进的步伐，都是有益的[/COLOR]。[/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#ff0000]会一会:[/COLOR][COLOR=#000000]约三五知心好友会一会，就令人开心的话题聊聊天、叙叙旧，或结伴逛逛市场，或谈谈发型、衣着、护肤等感兴趣的问题，或精心烹调给养可口的小菜把生活调整的多姿多彩。[/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#ff0000]唱一唱:[/COLOR][COLOR=#000000]一曲优美动听的歌曲，或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把抑郁抛向昨天，把欢乐带给今朝。[/COLOR][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#000000][SIZE=4][COLOR=#000000][COLOR=#ff0000]比一比:[/COLOR]与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，比下还有余呢。及时调整心理，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气[/SIZE]。[/COLOR][/COLOR]
[SIZE=4][COLOR=#000000][COLOR=#ff0000]让一让:[/SIZE]对人对事姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，让一步海阔天空。[/COLOR]
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