[TABLE][TR][TD][/TD][/TR][TR][TD]    新闻来源：当代健康报  [/TD][/TR][TR][TD][/TD][/TR][TR][TD]
    要让孩子过一个愉快的假期，家长应帮助孩子掌握好生活的四个“度”：

   [B] 1、吃要有“度”[/B]： 寒假期间，正赶上春节，美味佳肴，摆上餐桌。有的同学见吃不要命，一上餐桌就吃个没完，肚里塞得满满的，影响消化和吸收，不注意卫生还会造成疾病。

    [B]2、玩要有“度”[/B]： 有的孩子整天玩电脑游戏，甚至进游戏厅和网吧，玩起来没完没了，这样不但起不到娱乐作用，反而有伤身体。

    [B]3、看要有“度”[/B]： 春节期间电影、电视节目好戏连台，有的同学白天看、晚上看，弄得头昏脑涨、神志恍惚。

   [B] 4、睡要有“度”[/B]： 寒假里有了充裕的时间去玩，每天玩得很晚，睡得很晚，起得很晚，这样越睡越感到疲倦，做什么事都没有精神，结果事与愿违，得不偿失。（季卫华）
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谢谢雷达老师的及时提醒，对我真是很实用。春兰向你问好！

凡事均应有度

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

谢谢雷达老师的及时提醒，对我真是很实用。春兰向你问好！[/QUOTE]
雷达也向春兰老师问好！谢谢春兰老师的支持！

   对孩子来说做到真难啊！需要家长引导。