谢谢楼上各位朋友的关注，我一定会坚强，一定会把日记坚持下去。

2010年9月17日    晴

 

拒绝“郁闷、烦恼、讨厌”等词语

一早来到学校，我就开始带学生唱视唱、复习乐理。

学校还没有给我安排课，我却不断听说近来学生听课情绪欠佳，尤其本学期换了几个任课老师，同学们听课不适应，却也不捣乱，就是懒懒地、死气沉沉地不听课。

我对任课老师又是歉疚又是惭愧，昨天晚上在班里问：“为什么你们回答某某老师的问题不太积极啊？”

有几个学生嘀咕：“讨厌那个老师。”

我点头，转而问：“希望我们班积极向上吗？”

学生齐声回答：“希望。”

我说：“那我们以后在教室里不要轻易说‘讨厌、烦恼、郁闷、没劲’这些消极词语了，更不要说讨厌某老师，这会让我们班级风气越来越沉闷的。”

看学生迷糊着没听明白，我仔细解释：“咱们都看过赵本山的小品，其中有一个很著名的对白:我不紧张，不紧张……，这样说着，一开口就是‘我叫不紧张’。”

学生笑，我也笑：“知道剧情里的赵本山为什么越是劝自己‘不紧张’，越是紧张吗？这涉及到了一些心理学的知识。我们在说到‘紧张’这个词语的时候，一些神经系统不由自主就会紧张起来，所以赵本山越说‘不紧张’他越紧张。他若真正想放松的话，应该默念：我放松，我很放松。然后真的就放松了。”

学生又一次大笑，感觉我的说法有趣，却显然不相信。我很认真地说：“这是真的啊！你们回想一下，我们是不是看见‘笑’字就想笑，看见‘哭’字就难受？一听别人说‘郁闷’，自己本来好好的心情也会有一丝不快？”这次学生开始认真点头。我继续：“这是因为我们的神经、肌肉接受了一些消极的词语后，就开始产生消极情绪。所以，我不希望同学们总说‘无聊’、‘烦恼’、‘没劲、’讨厌等词语，那会让你越来越消极，同时身边的人听到你的话，也会变得消极。久而久之，我们班还怎么积极上进呢？”

学生点头，我说：“为了让我们班每一个同学都快乐充实，应该多说的话是：我能认真听讲，我喜欢学校，喜欢老师，我每天都会有收获，我很自信等。”

学生试着重复我的话，又说：“果然有效。”

我回答：“还有心理学家说，人不是因为难过了才哭泣，而是因为哭泣了，才难过。这说法好多人感觉不可思议，其实是有道理的。有的同学这学期来学校以后，本来是很开心很积极的，听别人说‘郁闷’‘无聊’，自己便也将‘郁闷’挂在口头，久而久之，可能就真的无聊起来。”

不让任何人掉队

看同学们接受了我的建议，我将话锋一转，说：“不过，我很理解同学们前一阵子的心情。你们回到学校后，听说班主任受到挫折了，看见我像霜打了一样，你们为我难过。这时候，老师遭受的打击已经不是我一个人的事情，而是我们全班同学不幸。这说明，我们早已息息相通，我们的感情早超越了师生情意的范畴，老师在这里谢谢你们。也希望同学们以后彼此相亲相爱，像亲姐妹一样。若是有一个同学违犯纪律，我们不要怨恨，不要冷漠，而要把这个同学的错误当成自己班级的不幸，怀着一片真诚和善意帮助她、指点她、宽慰她，好吗？”

学生被我真诚的语言感动了，纷纷点头——我不能不承认，自己确实适合演讲。

我继续演讲：“我更希望每一个同学都能健康快乐的成长，能在咱们教室找到自己的归宿。比如小思，她经常违犯纪律，但是我还是希望同学们帮助她。今天早上，小思找我谈话，她很痛苦。我们来听一下小思的心声。”

小思走上讲台，说：“我这学期来到学校，已经下定决心，上学期的错误再也不犯。但是，咱们班的学生还是不喜欢我。我现在想知道，你们为什么不喜欢我呢？你们把不喜欢的理由说出来，我会尽力改正的。”

我也说：“是的，我相信小思的真诚，同学们帮帮她，真诚地提一些建议。”

有人首先嘀咕：“不喜欢她穿高跟鞋，走路声音咣咣地响，一扭一扭地不像学生。”

我看着小思说：“你可听见了？这一点应该很好改正吧！”

小思说：“我明天就不穿了。”

我带头鼓掌。

许娟是生活委员，说：“我们不喜欢你总是不值日。”

小思说：“我每天中午都值日的啊！我今天中午打扫了好多地方。”

许娟：“但是你早上总是不值日。别的人不但中午值日，早上也值日的。”

小思没话了。我说：“这一点应该也好改吧！如果今天该咱们俩值日，而你却不打扫卫生，活都让我一个人干，我肯定会不喜欢你的。”

小思说：“以后我会好好值日的。”

班长小新说：“希望你以后不要在大庭广众之下大喊大叫，总是吓我们一跳。”同学们说：“她已经习惯这样了，这一点不好改。”

小思说：“我尽量改。”

我知道小思有时候大喊大叫是控制不住想引起别人关注（她六岁的时候，父亲就去世了。她总是希望别人关注自己），便说：“小思，我建议你在手腕处绑一个皮筋，下次忍不住在课堂上大喊大叫的时候，就用皮筋崩自己一下，让自己受疼。”

学生笑，说：“这个主意好。”

我说：“别以为我是在开玩笑啊！这是心理学里的‘厌恶疗法’。她之所以喜欢在大庭广众之下大叫，肯定是以往的经历告诉她，这种被人瞩目的感觉很爽。那么，现在咱们就让她感受很爽的同时，让皮筋给她疼痛，让她产生厌恶感，从而减弱那种‘爽’的感觉。久而久之，她就能改正毛病。”

……

同学们反映乐理听不懂，教我们乐理的老师也说学生听课情绪最差。我只好利用晚自习时间给同学们补课，我已经好多年不教乐理了，但那复杂的理论并没有忘记。讲课的过程中，我发现大家现在听课习惯果真很不好，很多学生眼睛不看老师，只是低头做自己的事情，难怪学习效率不高。

我一次次提醒大家看我，一次次问她们是否听明白，一次次让她们举手，一心想把她们分心的可能降到最低。

虽是晚自习，课堂气氛却很好，但愿我的学生能早日恢复以前的听课习惯。

离开学校的时候，我再次黯然伤神。英语老师、舞蹈老师反映学生进步很大。但别的科目怎么办？我难道能一直偷偷替别人补课？

 

中午，我叫了亚平、丹丹、红绫来谈心——这段时间，我打算和班里所有同学谈一次心。这是三个品质优秀的学生，她们才是我班级的定海神针。但是，我和她们说话的时候，发现只有红绫一直注视着我，丹丹和亚平总是低头。我提醒她们看我，说：“别人讲话的时候，你看着人家，是对别人的尊重；我也时不时注视你，这样交流才有效。上次姗姗找工作为什么面试失败？原因就在她不和人家做目光交流。一般情况下，说话的人比听讲的人注视对方要少，而且，我们在刚开始说话的时候，目光可能会转向别的地方，讲话期间时不时扫视对方。等讲话结束，眼光会转向听话人脸上。这就是在语言交流是得体的举动……”

 

与初荷同行，乃我辈之幸！祝贺重出江湖！

[QUOTE][B]下面引用由[U]初荷[/U]发表的内容：[/B]


我一直相信，有的人身上天生是容易发生故事的，那故事发生起来，简直就像在演电影、电视。

我就是这样一个人。

这一段时间，我经受了参加工作以来最大的打击。也许过几年我会把这些日记发出来...[/QUOTE]
  [COLOR=#f70909][SIZE=5]初荷，坚强！[/SIZE][/COLOR]

[QUOTE][B]下面引用由[U]初荷[/U]发表的内容：[/B]

2010年9月17日    晴

 

拒绝“郁闷、烦恼、讨厌”等词语

一早来到学校，我就开始带学生唱视唱、复习乐理。

学校还没有给我安排课，我却不断听说近来学生听课情绪欠佳，尤其...[/QUOTE]
给学生灌输一种“正思维”“正见解”非常重要。初荷把心理知识结合小品的内容进行巧妙的融合，乃大家本色。

[QUOTE][B]下面引用由[U]初荷[/U]发表的内容：[/B]


我一直相信，有的人身上天生是容易发生故事的，那故事发生起来，简直就像在演电影、电视。

我就是这样一个人。

这一段时间，我经受了参加工作以来最大的打击。也许过几年我会把这些日记发出来...[/QUOTE]
印象中初荷总是温婉的，透着坚韧，所以，一定不会垮！支持你！

也来为初荷加油！

作为一个新人没有资本在这里说三道四，不过有句话说得好“常想一二”，愿意是“人生不如意十之八九，常想一二”。希望挺过去，这样前面就是好风景。

在自己能力范围内行动，行动！别无他法。

李老师,你可是点燃我奋发的源泉啊!可要加油,写多点,让我学习多一些啊!

谢谢朋友们，初荷现在好忙好忙，就不一一回复了，我会继续努力的，一定把日记坚持下去。