[QUOTE][B]下面引用由[@止于至善]发表的内容：[/B]

同感！我再不调整，就写不了东西了。学习好友的这种积极进取的精神。[/QUOTE]
是啊，作为一名一线教师，特别是班主任，平时的工作真的不是一般忙碌，我觉得，最好是把自己的工作与写作进一步的结合起来，写作是为了工作，工作需要写作，好友你这方面做得不错呢。

[P][QUOTE][B]下面引用由[@晨曦中的陈锡]发表的内容：[/B]

313、先感动自己——高二14“晨曦派”班第一次生日会     高二14“晨曦派”班，这是一个文理分科后新的班集体，现在，开学差不多一个月了，同学们之间也逐渐的熟悉起来，为了让同学、师生之间感情更进一...[/QUOTE] [/P][P]有了成功的第一次，我相信下次一定可以做得更好。
[/P]

[QUOTE][B]下面引用由[@乐山]发表的内容：[/B]

乌龙事件会让教育效果更好。[/QUOTE]
谢谢李老师的指导，是啊，有时无意巧合的教育事件会让学生得到更深刻的印象。

[QUOTE][B]下面引用由[@scjyxpczhxf]发表的内容：[/B]

恭喜好友男生宿舍达到高标准。[/QUOTE]
谢谢好友的鼓励，这个学期，我充分吸收了高一的经验教训，一开始坚持严格要求，说到做到，现在，开学一个月了，班里的卫生扣分保存着零扣分，看来，一开始的严格要求是非常重要的。

[QUOTE][B]下面引用由[@晨曦中的陈锡]发表的内容：[/B]

    高二14班的班歌及班名     经过一个多星期的准备，我们高二14班终于确定了班名：晨曦派（π），晨曦表示我们像早上初升的太阳，充满着青春活力，而且晨曦的普通话读音和班主任陈锡的读音相同。π，...[/QUOTE]
现在，我们班的班花：茉莉花，班歌及班名都已经被孩子们接受，打造属于我们高二14的班级文化，终于有了一个好的开始。

[QUOTE][B]下面引用由[@晨曦中的陈锡]发表的内容：[/B]

313、先感动自己——高二14“晨曦派”班第一次生日会     高二14“晨曦派”班，这是一个文理分科后新的班集体，现在，开学差不多一个月了，同学们之间也逐渐的熟悉起来，为了让同学、师生之间感情更进一...[/QUOTE]
昨天，一位同事问过：你们班搞的生日会很成功啊。我问：我可是秘密进行的，你怎么知道的呢？她说：是一个学生说的，而且该学生对这次班会课的评价很好啊。

[P][B][COLOR=red][SIZE=15pt][FACE=Times New Roman]314[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=red][SIZE=15pt]、一个游戏的插曲[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=red][SIZE=15pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]     在今天的班会课上，为了让孩子们亲身感受一心不可二用，沉迷手机会影响学习这[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]个道理，我当场决定让孩子们一起来玩个小游戏。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]    [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“请同学们左右手分别拿着一支笔，现在请用左手写一个国字。”很快，同学们纷纷举手表示已经完成，我走下讲台查看了一下，虽然书写得不算漂亮，但是孩子们基本都能顺利的完成书写。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/COLOR][/SIZE][/B] [/FACE][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“好，你们做得不错，现在请用右手写一个家字。”听到这里，部分同学轻声的笑了起来，也许是因为他们觉得这个任务太容易了，很快，孩子们都顺利的完成。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]    [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“现在，请用你们的左右手同时书写，左手写国字，右手写家字。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]    [/COLOR][/SIZE][/B][/FACE][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]这次，我明显的看到，很多同学在书写时都是面露难色。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]     [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“同学们，你们的书写顺利吗？”我大声问道。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]      [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]看到很多同学在无奈的摇头，我在想我的目的终于可以达到了。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]     [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“老师，我可以书写呵。”这时候，班上一个平时比较淘气的男生亮竟然这样叫了起来。我心中一惊，心想：不可能吧，这不是有意在搅局吗？好，我就让你上来露两手吧。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]      [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“哦，亮同学好像对自己挺有信心呢，不如这样吧，请你上黑板来试试好吗？”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]     [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]结果，在同学们的欢呼声中，亮快步的走到黑板前，拿起粉笔书写了起来。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]     [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]结果呢，亮却是以失败告终，在同学们的笑声中，黑板上只是留下了那弯弯曲曲歪歪斜斜的两个符号。当亮心服口服的回到座位上坐下来后，我对同学们说道：“非常感激上来为大家演示的亮同学，他的失败再次证明了什么问题呢？请大家思考。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]     [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“一心不能二用。”孩子们齐声响亮的回答。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]     [/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]“对啊，一心不能二用，作为中学生的我们，如果天天都沉迷着手机，那又怎么不对自己的学习产生负面的影响呢，希望那些沉迷手机的同学好好的思考下，我们究竟应该怎么处理自己的手机呢。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]     接下来，班会顺利进行中。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][/P]

[P][B][COLOR=red][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]315[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=red][SIZE=16pt]、想说爱你不容易—记一节有关手机的班会课[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=red][SIZE=16pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    经过调查了解，班上的孩子们基本都拥有手机，而且很多人平时都有用手机上网看小说、打游戏、聊天等习惯，甚至部分同学还沉迷其中。为了让孩子们再次思考有关手机的利用问题，我决定组织这次班会课。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]经过精心的准备，今天早上班会课终于开始。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “同学们，现在首先请一起欣赏小品：《小浪和他[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]“[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]心爱[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]”[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]的手机》。”我说着，幻灯片上马上逐步出现以下的内容，然后小品在同学们的惊呼中正式上演。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]     导演：谢新浪[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]主演：谢新浪[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、黄牛胜、梁浩彬[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]     旁白：陈锡[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]（本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    小浪因上学期成绩考得好，家人奖励其一台名牌山寨苹果手机。但是新学期开始，小浪却沉迷手机，不但没有减少玩手机的时间，反而变本加厉，导致成绩一落千丈，话说，有一天，他正在课室忘我的玩着手机的时候[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]……[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]（被教师没收，引起师生矛盾）[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    最后，在家人的请求下，小浪终于拿回了手机，但是他却依然不知悔改，依然沉迷手机，话说，有一次，他正走在大街上[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]……[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]（手机被抢还被打伤）[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    小浪没有办法，只有回到学校，找到老师[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]…… [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]（认识到错误）[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]     后来小浪终于不再沉迷手机，生活也走向正轨，之后的故事？下回分解。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]   “同学们，看完小品，不能不让我们再次思考有关手机的使用问题，对于手机，真的是想说爱你不容易啊，现在，我们的班会正式开始。”在同学们看完小品的笑声过后，我紧接着说道。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    接下来，我和孩子们一起讨论了手机有利的一方面，总结如下：①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]与现在同学多交流，可以增进友谊[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman],[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]遇到疑难问题时[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman],[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]可以用手机进行讨论。③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。④里面的闹钟装置[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman],[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]可以随时使用。⑤方便查阅。通话记录功能[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman],[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman],[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]在手机里是有记录的。⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “那么，手机的弊端又有哪些呢？”经过讨论，我们总结如下：①短信聊天，影响休息，贻误学业。②不良信息，玷污心灵。③助长学生攀比成风。④额外增加父母负担。⑤手机为考试作弊提供了条件。⑥影响校园治安。⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。⑧手机对人有辐射。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “那么，作为现在的中学生，我们又应该怎么去对待手机呢？请听听我们班[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]部分同学的看法吧。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    接下来，我们班的优秀学生代表汤鸿辉和赵艳芳分别和同学们分享了自己的看法。内容如下。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][ALIGN=center][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]                                                      （汤鸿辉）[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    从[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]19[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]世纪第二次工业革命中有线电话发明以来，再到现在各种各样手机铺天盖地席卷而来，手机仿佛成为人类生活中不可缺失的一部分。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]随着手机日益普及，它也进入了与我们息息相关的校园。作为高科技产物，它的实用性自然不在话下。身为学生的我们可以用手机与他人联系，上网查资料，帮助学习。但是任何事情都是有两面性的，对于现在的学生而言，我认为中学生使用手机弊大于利。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    如今，在校园里涌现一批随处可见的[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]“[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]低头族[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]”[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]，他们吃饭走路都低着头玩手机。有人说[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]:“[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]每天一睁眼，第一件事情就是摸手机。每天睡觉前，最后一件事就是放手机。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]QQ[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]头像[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]24[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]小时亮着，永远显示为手机在线。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    我们拿起手机无非就是上[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]qq[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]，微信，玩游戏。有的同学上课玩手机，影响学习，下课也玩手机，不与他人交流，使人际关系变得冷淡，或者在宿舍关灯后偷偷地玩，不能保证睡眠而影响的第二天的上课。甚至把手机带进考场作弊。更重要的是手机花费我们太多时间，如果把这些宝贵的时间放在学习或其他方面，我们一定变得更优秀。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    说到手机的利与弊，很多人都会说那为什么还要让我们中学生使用手机，但这是很难改变的事实了。其实，手机不是该不该用的问题，而是用来干什么，如何用的问题。既然我们拥有手机，就要合理使用它。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    对我个人来说，虽然我有手机，也用它说上网，听音乐，玩游戏，但是我不会带到手机到课室，我知道课室是学习的地方，在课室就该专心学习而不是玩手机。我会在宿舍中午和晚上玩手机，但我会在响铃时关机。与很多人玩手机的做法相比，这就是使用是否合理，有多合理的问题。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    在这里，我想说，不可能所有人都不用手机或着只用它帮助学习，但我们能更合理使用它，让用手机的时间合理化，这样才能使手机对我们的弊端最小化。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][ALIGN=center][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]                                             （赵艳芳）[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    作为年轻一代，我们应该拥有手机，手机是科技发展的产物，接受手机也是我们接受新事物，与时俱进的体现。手机作为一种通信工具，我们对手机的利用不能脱离实用性而只在乎其娱乐性，谈及娱乐性，又不得不提起手机的危害，特别是对学生。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    我个人对手机的看法，是可免则免，我不会拒绝手机，偶尔也会玩玩手机游戏，相信每个人都会玩，这并不奇怪，但值得我们讨论的是，该以什么来作为玩手机的限度呢？是电量？是网络？还是[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]wifi[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]呢？都不是，我认为是[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]13:00[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]（时间），玩手机的时间要有限，不能让自己[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]“[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]进入状态[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]”[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]，对手机的利用，自己要处于主导地位，也就是说，要让自己控制手机，不要让手机控制了自己，没有什么必要，就尽量不要玩。而对于一些社交应用程序，已成为现代人交往必不可少的工具，我们要适当利用，以开阔视野和完善人际关系。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    再回来到我们的实际生活，有时我会在校道上，楼梯间，看见有人边走边看小说，这些同学有没有想过，一旦因为手机而不小心摔倒了，分分钟下场比小说的主人公还惨。上课的时候，为贪一时作乐，把手机按开了，继而被老师发现，损己又不利人，何必呢？[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    手机引发的问题远远不止于此，还有大家所熟悉的卖肾买手机，手机犯罪以及由手机引发的一系列健康问题，都值得我们重视，手机是一把双刃剑，到底会不会伤害到我们自己，就看你如何利用手机了。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “对于手机的负面影响，我还想和大家分享一下我的看法，我觉得若过分沉迷手机，手机还会给我们带来以下的负面影响：[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、生活圈子变窄。手机像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]2[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、孤独感增加。是否觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]3[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、影响人际关系。如果你别人交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]“[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]延迟[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]”[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]，使对方觉得你缺乏诚意。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]4[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、导致疲劳。青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]5[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、影响新陈代谢。有研究显示在床上使用[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]6[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]、让人难以平静。过度关注手机会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]”[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “下面，我还想和大家分享一些写给那些整天玩手机的低头族的诗。床前明月光，低头玩手机。空山新雨后，低头玩手机。爷娘闻女来，低头玩手机。两个黄鹂鸣翠柳，然后低头玩手机。蓦然回首，那人却在低头玩手机。心有灵犀一点通，不如低头玩手机。”当我说到这里时，孩子们已经是哄堂大笑。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “同学们，请放下你的手机，抬头好好的看看这个美丽的师姐（世界）吧。”当我说到师姐（世界）时，下面又是哄堂大笑。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    “现在请大家一起欣赏视频《请放下你的手机，抬头看看这个世界》。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    经过之前班会内容的熏陶，当孩子们看着这个有趣而发人深省的视频时，孩子们的目光中充满了震惊，这一刻，他们的心灵终于受到撼动了，我相信，从今天起，他们应该懂得怎么去对待自己的手机了。[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][/COLOR][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=12pt]    班会课的最后，我总结道：“同学们，手机是为了方便人们的生活而被创造的，而不应该成为人们的累赘。有了手机，我们的生活方便，没有手机，明天的太阳还是照常升起。手机是人类的工具，而不是人类的主人。想想劳碌的父母，为了自己的未来，让我们共同携起手来，控制好自己的手机，让手机为我们所用，共创一个健康和谐的美好人生吧！”[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=blue][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][/P]

[P][B][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/FACE][/SIZE][/B][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=red][SIZE=12pt]316[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=red][SIZE=12pt]、让学生动起来[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=blue][SIZE=12pt]    [COLOR=#0938f7][SIZE=4]那天是周末假期回来上课的第一天。因为上的是纯化学理论的内容，虽然我已经用尽了方法让那些内容讲的深入浅出，但是由于假期综合症，当我上了大约20[/FACE][/COLOR][/SIZE][/SIZE][/COLOR][COLOR=#0938f7][SIZE=4]分钟后，已经有部分学生开始想打瞌睡了。那时，我决定行动了。于是我突然大喊一声“全体站起来”，对于这突如其来的5个字，一开始同学们都是一脸愕然，以为自己听错了，完全没有反应过来，于是我再喊了一声“请全体起来，我们来一起活动放松下再上课吧。”这时，他们终于明白了我的意图，都站起来了。“来，跟着我运动两分钟。”我说着，然后开始非专业的活动起脖子和手脚，看着他们的化学老师突然做出这些有点搞笑的动作，学生们都大笑了起来，然后都跟着做了起来。“好，时间到。”很快，两分钟过去，我组织学生们又坐了下来，然后继续上课。之后的时间里，经过我仔细的观察，所有的学生都明显的显得精神饱满，再没有人打瞌睡，而且课堂上学生变得更加积极活跃了，整个课程都上得很流畅，刚才那段小插曲就好像不曾发生过。[/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=blue][COLOR=#0938f7][SIZE=4]    课后，我随机问了几个学生，他们都反映说我这样的处理很大胆但是效果却非常好，发生了这样的小插曲后，感觉上课的状态突然就好起来了。还问我以后是否都是如此？我说：不一定，要看情况。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=blue][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=blue][COLOR=#0938f7][SIZE=4]    我的一些看法：这样的处理最好不要固定下来，不要为了活动而活动，要看当时课堂的具体情况，如果觉得需要就马上进行，如果觉得学生的精神还不错，那就不必了。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=blue][SIZE=12pt]    以上做法的理论来源：[/FACE][/COLOR][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#0070c0][SIZE=12pt]运动对脑神经的作用[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#0070c0][SIZE=12pt]   [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#0070c0][SIZE=12pt]王晓春[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#333333][SIZE=12pt]……运动能增加通过脑部及全身的血液流量，而脑中血量充足对海马——形成长期记忆的区域——有效地发挥功能尤其重要。运动还能触发脑中释放一种对神经系统最有益的化学物质……“脑源性神经营养素”，有了这种蛋白质，幼小神经元才得以保持健康，新生神经元才得以顺利成长，脑部的海马区对此反应最敏锐。研究表明，学校多开展身体活动可以提高学生的学业成绩。可是直到现在，学生在学校，尤其在中学，还是久坐不动，小学又在为备考挤出时间，压缩或取消可供孩子玩耍一下的课间休息。换句话说，我们大刀阔斧砍掉的恰恰是可以提高学业成绩的东西。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#333333][SIZE=12pt]（《教育与脑神经科学》大卫·苏泽等著  [/FACE][/COLOR][/SIZE]华东师范大学出版社2014年4月第一版 27页）[FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#333333][SIZE=12pt]我们坐下不动20[/FACE][/COLOR][/SIZE]分钟后，血液就淤积在臀部和足部，只要起身走动一下，不消一分钟，超过15%的血液就能回流到脑部。站着思考远胜过坐着思考。[FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#333333][SIZE=12pt]         [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#333333][SIZE=12pt]（ 同前书 30[/FACE][/COLOR][/SIZE]页）[FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#0070c0][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=24pt][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=#0070c0][SIZE=12pt]如果这些科研成果确实符合实际，那么，我们不但应该保证体育课和早操课间操的活动时间，不但应该保证学生课间十分钟的活动时间，甚至在一堂课的中间，也可以让学生站起来活动活动身体，两三分钟即可。我在教师培训班讲课，发现有的班级课间休息时就组织学员跳简单的健身操（有音乐伴奏），我也跟着跳，感觉不错。知识分子最大的问题就是老傻坐着，这实在不是好事，一定要经常站起身活动活动。学生就更需要活动了。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=#333333][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P]