[SIZE=5]放假第一天（1月23日）[/SIZE]
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[SIZE=5]  前几天还在学校上课的时候，有一天中午，习惯午睡的我突然毫无睡意。我望着空白的天花板，扫了一眼简陋的休息室，我由心底里猛然感到一种寂寞与悲凉，说不起出的心疼漫过心里。静与潮湿，是我唯一的强烈的感觉，在这一刻，我只为自我活着。自我活着，这种思想虫子一般地咬着我的脑子，把我从无聊与寂寞中抽出来。脑子清醒了，有几句词儿跳进来：“在悔悟中寻求人生的突破”，“如果你要问爱斯基摩人能活多久，他们会告诉你，我们睡着了就是死了，第二天能醒过来那就是重生。所以，我们总把一天当成一辈子来过。”[/SIZE]
[SIZE=5]  我没有理由再感到迷茫与消沉。只有行动才最有说服力。[/SIZE]
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[SIZE=5]  我又想到了上班路上站着的一棵大树。无论阴晴雨雪，无论日月圆缺，我不知道这棵树冠如伞的大树站在道边上有多少年了，那么魁梧的枝干，那么遮天蔽日的树冠，那么笔直擎立的高度，曾无数次牵引住我的目光。我又一次感到默默生长，积极的活着的生命力量，悲壮中带着美丽的情怀。[/SIZE]
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[SIZE=5]  放假第一天，我带着朝圣般的心情匆匆记下这些胡言乱语（电脑一关，我得赶去市里参加朋友的婚礼）。以此作为我开此新帖的引子。我不想虚度这次假期，一年了，新年的脚步越来越近，也让我有了紧迫感，“人生代代无穷已，江月年年只相似”，只是，生活到底是要有紧追梦想的脚步，到底是要由一种精神作为支柱，无论轻松、悠闲、无论忙碌、艰难、困苦，只要心里觉得充实、坦荡与自在就行了。我的拙见如是说。[/SIZE]
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只是，生活到底是要有紧追梦想的脚步，到底是要由一种精神作为支柱，无论轻松、悠闲、无论忙碌、艰难、困苦，只要心里觉得充实、坦荡与自在就行了。我的拙见如是说。

祝贺春风妹妹新帖开张！很幸运第一个给妹妹祝福！

很欣赏你对人生的思考，祝你在新的一年里有更多的精彩！

教育没有假期！

[i][B][SIZE=6]我的假期，想好好锻炼一下。把假期过得充实。把年过的真正是个好年。。。。。。。。。。。。。[/SIZE][/B][/i]

春兰姐总是如此春风化雨般地鼓励我，其实现实中的我就是太懒散了，在网上一直无所事事地逛着，傻子一样。我准备重新回到论坛里，无论如何，记下我平淡生活中的点滴，留个脚印也好，证明我曾经这样走过，曾经在路上稍稍停留片刻。当然，也借此机会向论坛里各位兄弟姐妹学习。

[QUOTE][B]下面引用由[U]星耀之星[/U]发表的内容：[/B]

我的假期，想好好锻炼一下。把假期过得充实。把年过的真正是个好年。。。。。。。。。。。。。[/QUOTE]
    欢迎星耀老师的来访。我也是个爱好运动的人，之前在学校坚持了一个月的跳绳运动，现在回家了，我不知道还能不能如往常一样，可以将锻练进行到底呢！相信你的新年，你的假期能过得真正的好！祝福你！

看了你的《和小鬼共舞》，那字字句句是真情的流露，细腻，真心。我初入论坛，有太多的迷茫，欣赏着你们的告白，我真的汗颜。不过，亦如你所说，行动才是最好的证明。在假期中充实自己。对了，告诉你，星耀之星是钓雪的学生。

假期就开开心心的玩玩吧，休息休息也未尝不可啊。长期整天的忙碌，也需要思考啊。

对了，告诉你，星耀之星是钓雪的学生。

呵呵，钓雪老师带着他的学生一起来支持你了，加油啊！

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

对了，告诉你，星耀之星是钓雪的学生。

呵呵，钓雪老师带着他的学生一起来支持你了，加油啊！[/QUOTE]
春兰老师真的心细啊!
可见二月提出的寒假成了我们每一位师生关注的时光!

[SIZE=4]1月24日星期日  天灰濛濛的[/SIZE]
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[SIZE=4]人情紧过债[/SIZE]
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[SIZE=4]   看到红色的请柬，人们常常相互打戏说，那是“罚款单”。不是么，红色的请柬递到你手中，你只有乖乖掏腰包的份儿，所谓“人情紧过债”，欠人情不单日后还不清，还关系到面子问题。朋友不熟不请你，山水也有重逢的一天。亲戚叔侄你来我往，更是在所难免。遇到赶好的时年，这样一年下来，收到各行各路的请柬还真是数不清，今天去东家喝喜结婚酒，明天去西家庆新房酒，在同一个日子里同时赶几个场子也是常有之事，人是接二连三的乐呵呵地出现在喝喜酒的场所，可怜的是口袋里的荷包呀，究竟出过多少次礼仪没详细计算，含含糊糊只觉得荷包日益清瘦下去，还是不得已，只能轻叹一声，恨不得自个儿也喜事临门，有朝一日也纷派红色请柬，把曾经付出的统统拿回来。[/SIZE]
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[SIZE=4]     “人情紧过债”，在我家，这还真是成了一个潜规则。无论亲疏密漏，无论远近高低，凡是被“钦定”到的地方，礼仪还真是一个没落。有时一次礼仪足够我家一个月的伙食费。即便这样，该给的还得给，人情客往搁谁谁能够一厢情愿地摆脱掉呢？即使是“从天而降”的薄酌，还容不得你多掂量掂量呢。我老公就尝试过这种百年不遇的巧事。有一天傍晚，平时从来不肯晚饭后出去走走的他突然心血来潮，说要骑着摩托车出去兜兜风。不一会儿，他回来了。一进门就大叫一声：“唉，我好歹不出门，早不出迟不出，偏偏这个时候出去。结果……”我赶忙问是怎么回事。他道出原委，原来是他刚才在路上和一位十几年不见的小学同学不期而遇。本来，这位同学还没认出他来，是他“多嘴”一问：“是你啊，某某，你这是要到哪里去呢？”结果人家好笑脸地告诉他：“我是要给岳父家送点东西，我明天结婚。”这样，你一恭喜人家，人家就叫你上门来了。我老公是个老实人，怕大家同在一个小地方，低头不见抬头见，尽管之前毫无联系，也是二话没说就掏腰包，去参加那位小学同学的婚礼。[/SIZE]
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[SIZE=4]   虽说礼尚往来是应该的，凡夫俗子免不了。但例外的人也大有人在。认识一个老张，总是朝夕必争地想着赚钱，永远没有满足的时候。要说他的日子也不算太艰难，两夫妻赚钱，买新房子，只是两个儿子上学，但他自己除了每月固定工资外，还利用下班和休息时间跑外快。跟大多数上班一族来说，他家算比较优越的了。不过，这个老张看待“罚款单”可是带着有色眼镜的，每年，办公室里的桌面上总会不定期地摆着一些飞过来的红色请柬，同事们都围绕着请柬说话题，老张也说：“一看到这，我就头疼。我做衰人得了。”同事们就说：“你这次要不去，以后谁请你也不要去，你去了，就说明你曾看不起某某！”话是这么说，各人还是各怀各的心思。不知什么时候，我们发现，老张的请柬丢在了废旧报纸堆里，在晏会上没出现老张的身影，用他自己的话来说------别人去喝酒，我拜拜！当然了，遇上领导级和交往较多的亲戚发来的请柬，老张那是一声不吭地到场的。我们都赞叹老张“识时务，会省钱“，私下却感觉老张有点不厚道。[/SIZE]
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[SIZE=4]   谁都有一把尺子，在心里踱量着长短，谁是谁非，我们不好判断，也不会着意去计较得失，风过没痕，事过事了了，但印象中有相关的一件事却让我记忆深刻。几年前，我结婚前的一些日子，在我和老公正忙着写请帖的时候（还没有派出去），同办公室的小周一脸神秘地来找我，想必她是料想到什么。她拉住我的手臂，放低声音对我说：“你不要把请帖发给我，我没空去，放假了我要去广州的（婚庆正值国庆节期间）。”我知道她这样说，凭的是平时我们熟稔的交情，不用顾忌什么，但她当时这么一个口气和我说话，我还是感到一种莫大的耻辱和愤怒。听她的意思，好像我结婚请客是我的过错一样，请不请她要经过她同意，礼节性的事情她去不了，找出来的理由也显得那么堂而皇之。我那时太纯正，回来跟老公一商量，把写着小周名字的请帖扔到了垃圾桶里。这事儿过去好些年了，不提也罢。有些事其实可以做得更贴近人心的，发请柬是主人的事，爱发多少就多少，被请的人帖子照收不误，去不去又是另当一回事。哪能拒绝别人发请柬给你呢？[/SIZE]
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[SIZE=4]   人情，做得合情合理的便是人情，留下话柄的，可能便是“债”了。[/SIZE]
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假期里，希望妹妹有个好的身体。现在把空间里的饮食秘方送给您，希望你喜欢。

从头补到脚的饮食秘方

 1、菠菜可以护脑。
 对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可导致大脑缺血，而因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。
 哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

2、红薯可以护眼。
维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

 3、护发：海带
     说起护发的食物，可能你知道得很多，例如，能令头发乌黑的黑芝麻；能令毛发生长的生姜；或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊*****效。

 4、护肺：番茄
  英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。

 5、护腿：香蕉
  含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

 6、护心：深海鱼

   德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。

  7、护肾：黑豆
  自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的*****效，特别适合肾虚者。

  8、护胃：甘蓝 西蓝花
      甘蓝和西蓝花是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。另外，英国的研究人员发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率较低。

  9、护甲：鸡蛋
   健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果你血液中胆固醇含量不属于正常范畴，你可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。
   10、护肤：西蓝花
   时代周刊》杂志在2007年推荐的十大健康食品中，西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。