累并快乐着，这就是坚持的感觉，最近很多人都在问我，坚持会不会有喘不过气的急促，努力的终点应该是不想再这样努力。[P]我知道能说出这样话的人，肯定是有过和我现在相同的经历，没早没晚的要求自己，争分夺秒的暗示要努力，我已经走到了临界点。[/P][P]但是很奇怪的是，我的快乐也越来越多，在一种极度累和极度快乐中，我的生活实现了调和，完美而精彩的放到了一起。[/P][P]这应该就是生活的一种最佳状态吧，人是在极端环境里创造自己，并且走向未来的，否定之否定螺旋式发展。[/P][P]解决生活的矛盾和解决心灵的矛盾一样可以带来生命的发展，只有把自己放在一个矛盾的世界，才能于绝处逢生处，遇到柳暗花明的豁然开朗。[/P][P]所以害怕是没有用，当你在惊涛骇浪中意气风发时，还是把精疲力尽和腰酸背痛都都放一放吧，努力比什么都重要。[/P][P]人在行走时难免会累，就像阅读会累到眼睛，想要做一件事，就要做好咬牙坚持的准备，不要把事情都想做一马平川顺风顺水，那只能让你望而生畏。[/P][P]没有千回百转，没有九九八十一难，我们的人生就不可能修成正果，我们也就不可能取得了生活的圆圆满满。[/P][P]但是这和我们的幸福体验是并行不悖的，每一次超越自己，每一次走过考验，我们都能幸福不已的祝福收获满满的自己。[/P][P]最大的幸福还是行走，也就是一边挥汗如雨，一边忘乎所以，就像我的此时此刻，幸福啊，在气喘吁吁的夹缝中像一朵梅花。[/P][P]让自己明白，一切的遇见都是必然，走过去就会有一个更加美丽的将来，继续叫醒继续前行继续有你。[/P]

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[/P][P]/玫瑰丽心兰语/玫瑰生命若歌，起伏跌宕，声起声落。我们每个人都是歌者，逝水流年，笑过；沧海桑田，经历过；人情冷暖，承受过。得失兼容，荣辱之间，高潮低谷，轻重缓急，用心歌唱，真诚抒情，每一段乐章都值得我们珍藏回味！嗨，早上好！/玫瑰/玫瑰/玫瑰/玫瑰/玫瑰/玫瑰[/P][P]
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如果你是一只雄鹰，就不要在乎麻雀怎么看你，因为你飞行的速度、高度、力度和角度，它看不见，也看不懂。所以，人生最重要的是认识自己，知道自己的目标，方向和实力，而不要在乎别人如何议论你 。努力只为看见更优秀的自己，要学习花儿的生命过程：竭尽全力绽放自己的美丽，尽管花期短暂，但用精彩与绚烂瞬间，诠释了自己生命的价值和使命！

2017年11月2日，应山西李承俭校长邀约，我曾在山西运城绛县县直中学做了一天的报告，期间，美女陈文丽校长主持我的报告会，报告会结束时，陈校长用她美丽质感的语言，给我留下了一路的感动，今天再次透过陈校长无声的文字，感觉自己又回到了那一时，那一刻，盛放、美好！[P]    特把陈校长的文字留存下来，感谢美女陈校长！[/P][P]          在自省与悦纳中绽放[/P][P]                                  文：陈文丽[/P][P]    窗外，秋雨淅沥，晶莹的雨滴诉说秋日的话语；大厅里，暖意融融，一场即将来临的报告让在座的每一位老师的学习热情不断升腾。[/P][P]     有一种幸运，是遇到一位可以开启你心智的友人；有一种幸福，是在同行里不断追寻自我的价值。[/P][P]    很幸运，有了这一次美丽的相遇。呼宝珍，一位来自中原大地的幸福的教育人。初次相见是在威海文登的班主任会议上，她的报告深深的吸引了我，我很钦佩作为班主任的她是如此的富有教育管理的智慧。这次算是相识，有了近距离的交流，可以再次聆听她和她的班级的故事，可以再次感受她的智慧灵光。[/P][P]    “一文一世界，一书一天堂”，是她的微信签名。她的世界里充满了来自文字的力量。热爱的犁铧在三尺讲台不断耕耘，她用她的勤劳、智慧与温暖在他的教育王国中创造出一个有一个神奇，缔造出属于她和她的孩子们共同成长的精神家园。[/P][P]     这场精彩而富有内涵的讲座，是一次智慧的分享，是一次全情的奉送，更像是同事间聊天与攀，娓娓道来中让我们回望过去、审视现在、思考未来。我们在聆听中吸取着来自呼老师的一个个金点子，接收着来自呼老师教育情怀的感染，经历着美好精神的洗礼。[/P][P]    我深深的感到，成为教师是人生的缘，一切都是最好的安排。很多时候我们对其他的行业充满羡慕，其实很多时候我们也被更多的人去羡慕。每一个人都可以在平凡的岗位中塑造一个不平凡的自己。[/P][P]      呼老师一路走来，鲜花、掌声、奖杯和赞美给于她很多的幸福与快乐，但我们可以感受得到，她的幸福源于她的积极的心态、不断地学习、自觉地反思、丰富的智慧和笔耕不辍的毅力，更源于她对专业的热爱、对梦想的执着。她点燃着别人，也照亮了自己前行的路。[/P][P]     一个人，心中有梦想，走起路来才有方向，才能欣赏到沿途的众多风景。我想，每一处风景都会激励我们不断前行。[/P][P]     很多的时候，很多的人深感自己的平庸，其实平庸是因为我们没有付出超人的努力。或许是努力的长度不足，我们缺少坚持到底的毅力；或许是努力的宽度不够，我们仅限于教材、教参与教辅。工作中挫败我们的不是孩子们的顽皮，而是我们缺少智慧的无奈。一个富有智慧的教师会在她教书育人的生涯里不断享受到改变与进取的成就感，这成就感催逼着她快乐地接受来自工作中的挑战。[/P][P]        借着呼老师的光，照亮我们前行的路，去学习、去研究、去探索、去坚持……在读书中生养才气，在勤奋中涵养运气，在自省与悦纳中静静绽放。[/P][P]     心怀安宁，躺在向日葵上去工作、去生活，去品味每一个日子里的酸酸甜甜，去品味孩子们带给我们的欢喜与忧愁，去做一个优雅的女人，去成为一个有内涵的男人，去做一个有智慧的能不断体味教育幸福的教育工作者。[/P][P]呼宝珍老师[/P]

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[/P][P]/玫瑰丽心兰语/玫瑰生命若歌，起伏跌宕，声起声落。我们每个人都是歌者，逝水流年，笑过；沧海桑田，经历过；人情冷暖，承受过。得失兼容，荣辱之间，高潮低谷，轻重缓急，用心歌唱，真诚抒情，每一段乐章都值得我们珍藏回味！嗨，早上好！/玫瑰/玫瑰/玫瑰/玫瑰/玫瑰/玫瑰[/P][P]
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新闻早餐 第4851期（文字版）[P][原创] 始于2004年 为冯站长之家提供图文[/P][P]2018年1月23日（星期二）[/P][P]农历丁酉年十二月初七 乙卯日[/P][P]每天三分钟 知晓天下事[/P][P]【国内】[/P][P]习JP致信全国个体劳动者第五次代表大会强调：坚守实体经济，落实高质量发展；李克强作出批示。[/P][P]俞正声主持召开全国政协第六十九次主席会议强调：全力以赴把全国政协十三届一次会议筹备工作做好，把人民政协事业的接力棒传递好。[/P][P]3）[法制与反腐] 习JP对政法工作作出重要指示：坚持以人民为中心的发展思想，履行好维护国家政治安全确保社会大局稳定，促进社会公平正义保障人民安居乐业的主要任务；扫黄打非办：利用卡通形象制传有害视频，必予严惩。[/P][P]4）中国经济十强城市来了（2017年按人均GDP排名：重庆、上海、北京、成都、杭州、苏州、武汉、广州、天津、深圳），十强城市GDP占全国总量近1/4。[/P][P]5）改善就医感受，500家县医院能力提升工程今年启动。[/P][P]6）云南镇雄县盐源镇扶贫观摩点租牛供观摩，弄虚作假，搞形式主义，被查处。  [/P][P]7）温州某药店医生非法行医屡教不改，致人死亡后抛尸，龙湾区人民法院以非法行医罪判处郑某有期徒刑四年，并处罚金两万元（法制日报综合）。[/P][P]8）[军事] 第80集团军某特种部队集体开练“功夫瑜伽”；解.放.军.发布饮食营养指南：午餐至少六道菜。[/P][P]9）[港澳] 香港在金融科技创新和风险防控中谋求平衡；内地渔船与沃尔沃参赛帆船在香港附近海域相撞，一名渔船船员死亡。[/P][P]10）[台湾] 蒋万安参选台北市长呼声高却表态不选，获外界高度肯定；世界保生大帝庙宇联合总会在台南成立；蔡英文砍掉80%研究大陆经费，被轰“蠢成鸵鸟”；台湾彰化一肉鸭场现禽流感疫情，已扑杀1362只肉鸭。[/P][P]B、【国际】[/P][P]1）中巴（巴基斯坦）科学家登上“实验3”号，首次北印度洋联合考察。 [/P][P]2）我国已经生效实施的自贸协定有15个，涉及23个国家和地区，涵盖了8000余种零关税的进口产品。 [/P][P]3）政府关门危及门票预算，特朗普赴瑞士出席达沃斯或泡汤。 [/P][P]4）本月底英国首相特雷莎-梅即将访华，此访也将聚焦两国的经济合作话题。[/P][P]5）瑞士银行爆丑闻：明星高管偷梁换柱，挪用客户资金炒股。[/P][P]6）韩国泡菜进口99%来自中国，韩联社称这是“泡菜宗主国的耻辱”。[/P][P]7）NASA解密土卫六照片有重大发现：大气层雾霭弥漫或存在生命。[/P][P]8）NASA：本月底“超级血色蓝月”将出现在夜空中，1月31日晚天文爱好者将迎来一次罕见的天文奇观。[/P][P]C、【财经证券】[/P][P]1）科技部部长万钢：支持新能源车，保持政策连续性；外媒惊愕：全球格局要变了，十年内中国将超越美国，基础设施建设是中国经济增长的推动力之一。[/P][P]2）万达发布2017年成绩单！资产、收入双降，王健林这样解释：有162亿旅游收入去年不能并入报表，2017年目标没有完成，将节俭庆祝万达三十周年。[/P][P]3）青岛版“新浦东”：红岛经济区产业未成熟，房价从五千涨到一两万。[/P][P]4）华大基因2亿元开始人造生命，有谱没谱概念先玩上。[/P][P]5）昨日收盘：沪指3501.36/+0.39% 深成指11513.08/+1.92% 创业板1768.21/+2.32% 恒指32393.41/+0.43%。[/P][P]D、【文教体卫】[/P][P]1）新一轮高校更名即将揭晓，46所高校进入教育部专家考察名单；江苏太仓与西北工业大学签约，共建长三角研究院与太仓校区。[/P][P]2）马云邀国内80余位企业家齐聚三亚谈教育脱贫：探索推动乡村学校寄宿制。[/P][P]3）国家级非物质文化遗产商河鼓子秧歌将于2月9日至14日赴瑞典参加“欢乐春节”文化交流活动。[/P][P]4）匈牙利公开赛：国乒豪夺5冠创一世界记录，樊振东/于子洋以3-0横扫白俄罗斯选手获得男双冠军；四国赛-王珊珊任桂辛破门，女足2比1逆转泰国。[/P][P]5）亚冠资格赛对阵确定：上港权健1月30日第3轮亮相。[/P][P]E、【生活服务】[/P][P]1）北京学前教育年内新增3万个学位，2018年北京将新增2350个师范生名额。[/P][P]2）上海率先在崇明建设紧密型医联体，将更好保障崇明区70万居民的健康。[/P][P]3）佛山首个青年产业工人作家协会创作基地落户长鹿旅游休博园，开启“旅游+文学”的发展新时代；广东中山取消积分制入户，珠三角拉开“抢才大战”。[/P][P]4）湖南2017年全省因灾倒损住房恢复重建任务全面完成；湖南农村低保标准今年不得低于3200元，城乡低保救助分别不得低于320元/月和170元/月。[/P][P]5）西安将新建改扩建75所公办幼儿园， 缓解入园难。[/P][P]F、【健康养生】[/P][P]当鼻腔有炎症时，鼻腔内的分泌物增多，自我防卫系统的输送功能忙不过来，这时就需要配合使用鼻腔冲洗的办法，快速清洁鼻腔，以恢复鼻腔的正常功能。[/P][P]2）鼻腔冲洗时注意用口呼吸，不要用鼻呼吸，否则会被水呛到。鼻炎患者也可以用无碘盐加入纯净水或白开水配置冲洗液，水温控制在37摄氏度至40摄氏度之间。[/P][P]（编辑：西安知非/南京沈阳 校对：辽西飞絮/河南李莫愁 自新华、中新、央广、凤凰、东方财富网）[/P]

[em]e163[/em]早读.自勉.分享[P]
[/P][P]人最宝贵的东西是生命 [/P][P]生命属于人只有一次 [/P][P]
[/P][P]一个人的生命是应该这样度过的 [/P][P]当他回首往事的时候 [/P][P]他不会因虚度年华而悔恨 [/P][P]也不会因碌碌无为而羞耻 [/P][P]这样在临死的时候 [/P][P]
[/P][P]他才能够说:'我的生命和全部的经历 [/P][P]都献给世界上最壮丽的事业----为人类的解放而斗争'".[/P]

[玫瑰]爱自己，爱他人，爱生命里一切需要爱的事物，不要任何理由。哪怕生命微小到只是一根细小的灯芯，燃烧了，就能照亮自己，也能照亮他人。甚至，你还可以尝试去照亮一个世界。[P]          ——特蕾莎修女[/P][P]
[/P][P][玫瑰]午安，共勉。[/P]

[玫瑰]爱自己，爱他人，爱生命里一切需要爱的事物，不要任何理由。哪怕生命微小到只是一根细小的灯芯，燃烧了，就能照亮自己，也能照亮他人。甚至，你还可以尝试去照亮一个世界。[P]          ——特蕾莎修女[/P][P]
[/P][P][玫瑰]午安，共勉。[/P]

有这样一批人，你跟他谈技术，他跟你谈情怀，你跟他谈情怀，他跟你谈道德。有这样一段话，说得比较到位：“伪道德处处显露的是它的恶与愚蠢。由于伪道德，那些鸡鸣狗盗和奸佞小人，反而容易包装成道德居士。”丹尼尔·巴特森等人有个心理实验印证过“道德伪善”。实验证明 当道德与贪婪同处在竞技场中时，通常是贪婪大获全胜。（见《社会心理学》P120）

[玫瑰]你不去改造自己，就要被生活改造。