[FACE=宋体][SIZE=9pt]生活是个大课堂，我们都在其中扮演着或是脆弱、或是坚强的角色。无论如何，日子每天都在继续……[/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][SIZE=9pt]  [/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][SIZE=9pt]用心去感受阳光的灿烂，用心去享受那份温暖，用心去奉献自己的那份爱，用心去体验自己获得的关爱与呵护，用心去享受生命的那份馈赠……[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=9pt]  [/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][SIZE=9pt]人生需要慢慢地回味。关键是以悲观的心态还是以乐观的心态面对。同样的事情，不同的心态面对，我们的人生价值就有千差万别。[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=9pt]   [/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][SIZE=9pt]不以物喜，不以己悲，宠辱皆忘，这是一种很难达到的境界。需要自己不断地修炼。把自己的人生历程当作对自己的修炼过程。提高自己的适应环境的能力。[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=9pt]    [/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][SIZE=9pt]飘零何所似？天地一沙鸥。我们都是生命列车上的匆匆过客，或者一生都不相识，或者有机会擦肩而过，或者成为朋友，成为亲人。这个世界上最大的一个谜就是谁也不知道自己、亲人和朋友的生命列车什么时候会突然停下来。关键是在生命的过程中我们做了些什么！人真的不能只为自己而活着。应该让自己的生命更有价值，让更多的人感受到自己送出的关爱和快乐。”[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=9pt]   [/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][SIZE=9pt]问候在生命列车上认识的您，祝福我们同行的日子多一些快乐，少一些烦恼！祝福您的一生珍重！[/SIZE][/FACE]
[FACE=宋体][COLOR=#113dee][SIZE=12px]
[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=Times New Roman]
[/FACE][FACE=宋体][SIZE=9pt] [/SIZE][/FACE]

在音乐中静思


带上耳机,欣赏着动人的乐曲,让自己的思绪飞得很远很远……

寒来暑往，又是新的一年的开始。

经历世事沧桑的变化，自己的心态越来越趋于平和。曾经在路上听到一首歌其中的两句：没有什么痛苦大不了，没有什么比呼吸更重要。的确如此，与生命相比，一切都显得苍白无力。

最近自己在选择读书的时候，有意无意地更多地是走进了禅。有和学生借的《一路莲花》，有自己买的《青花自在红》、《读佛录》，有原来买的《禅的故事》，还有就是从网上看到了一个禅师关于禅的讲座，让自己忽然之间明白了很多以前困惑的事情，还有一首《禅语》经常陪伴我度过上网的时光。

歌中唱到：

别把自己放得太遥远
别让简单的事太费解
很多事不值得总放在心间
没有人可以对你指指点点

哪一个人没一点缺陷
哪一个人是美仑美绝
某一天迷惘地以为被湮灭
低头看自己还活在这世间

别想得太多
看开一点一点
谁不是千辛万苦才得到一些
是理解也好
是误会也好
都不及自己对自己的感觉

别想得太难
简单一点一点
不要去太过在乎那别人的脸
是快乐也好
是难过也好
经历后岁月还是一样流泻

其实，人生就是生与死之间的一段或长或短、或喜或悲的旅程。在这旅程中，我们会有很多的旅伴。

在《生命的列车》一文中这样写到：

降生人世，我们就坐上了生命列车。我们以为我们最先见到的那两个人------我们的父母，会在人生旅途中一直陪伴着我们。

很遗憾，事实并非如此。

 他们会在某个车站下车，留下我们，孤独无助。他们的爱、他们的情、他们不可替代的陪伴，再也无从寻找。

尽管如此，还会有其他人上车。他们当中的一些人将对我们有着特殊的意义。他们之中有我们的兄弟姐妹, 有我们的亲朋好友。我们还将会体验千古不朽的爱情故事。

坐同一班车的人当中，有的轻松旅行。

有的却带着深深的悲哀… …

还有的,在列车上四处奔忙，随时准备帮助有需要的人… …

很多人下车后，其他旅客对他们的回忆历久弥新… …

但是，也有一些人，当他们离开座位时，却没有人察觉。

有时候，对你来说情深义重的旅伴却坐到了另一节车厢。

你只得远离他，继续你的旅程。

当然，在旅途中，你也可以摇摇晃晃地穿过自己的车厢，去别的车厢找他… …

可惜，你再也无法坐在他身旁，因为这个位置已经让别人给占了… ...

没关系。旅途充满挑战、梦想、希望、离别… … 就是不能回头。

……

生命之谜就是：

 我们在什么地方下车？

 坐在身旁的伴侣在什么地方下车？

我们的朋友在什么地方下车？

我们无从知晓… …

  我时常这样想：

到我该下车的时候，我会留恋吗？

我想我还是会的。

和我的朋友分离，我会痛苦。

让我的孩子孤独地前行，我会悲伤。

我执著地希望在我们大家都要到达的那个终点站，我们还会相聚… …

 我的孩子们上车时没有什么行李，如果我能在他们的行囊中留下美好的回忆，我会感到幸福。

……

因为我们自己很孤单，需要亲人朋友的问候与关爱，因为我们能力有限，需要亲人朋友的帮助与照顾，因为我们内心都渴望那一份温馨的呵护，需要亲人朋友的相聚与交流。

生命的感觉有时就像午后的阳光，暖暖的，让人感觉舒服、惬意，很想在阳光下睡个好觉。在梦里去寻求自己的内心世界。

生命的感觉有时就像乌云压顶，重重的，让人感觉压抑、无助，很想摆脱这样的境地。去寻找自由自在的人生。

其实，生命一直就是那样的平淡无奇，只不过是我们自己的心情在左右着自己的生命之舟。我们总想凭借个人的力量去实现自己理想中人生，可是我们反思自己：我们的理想人生确实可行吗？我们的力量足以去实现吗？我们还需要做哪些努力呢？这些应该成为我们每天扪心自问的问题。人生在世就是为了一件事－实现自己的价值，实现自己的人生理想。

 

海边漫步

 

多少次梦想一个人在海边漫步，聆听海的诉说，感受风的吹拂，领略海的魅力。今天这个梦想终于变成了现实。

 

清晨，我来到海边，让海水没过脚面。海是静静的，好像在慢慢地苏醒过来。一望无际的海面，远处有星星点点的黑影，那是渔民出海捕鱼的身影；近处有渔民手拿网子摸螃蟹，偶尔还要潜入水中，更有游客在水中采摘海菜，时而也能发现一些小鱼和小蟹……而我什么都不想要，只是一个人沐浴在朝霞中，静静地享受着美好时光。

 

偶然想起朋友曾经送我的一首诗：

 

面朝大海，春暖花开

 

海子

 

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

 

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

 

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

 

我只愿面朝大海，春暖花开。我想这是很多人的梦想。让人感觉诗人在享受悠闲自在的人生。可是对于诗人来说却有着不同寻常的意义。遗憾的是，他写完这首向往大海的诗之后不久，在离海不远的地方不幸逝世，永远地“面朝大海”了。大海是***魂之乡。海子，海的儿子。

 

我想因为海的神奇魅力与宽广胸怀，海是很多人向往的仙境。伫立在海边，心沉了下来。无论是海默默无语还是巨浪滔天，无论是早晨还是傍晚。我的心始终是静静的。那一刻，好像所有的一切都静止了，所有的记忆都淡忘了。除了海，所有的一切都不存在了。我的眼里和心里只有这片目力所及的大海。就这样静静地伫立在海边，就这样静静地欣赏着眼前的海。

 

晚上与朋友散步，再次来到海边直至深夜。坐在海边的礁石上，感受海的汹涌澎湃，海浪一次比一次更大的力量在冲击着岩石和海岸，发出怒吼般的涛声。在大自然面前，人是那样的渺小与无助。大自然在以它的力量改造着地貌，每一块岩石上都有大海留下的深深的印记。这就是大自然的鬼斧神工。让人惊叹不已。

 

海是那样的变幻莫测，让人不可捉摸，我的脑海里一次次出现印度洋海啸时的情景。但海又以它的魅力吸引着人们一次次走进它，从它这里选择自己所需要的东西，或者走进它的怀抱畅游一番。

 

大海，只是一片宽阔的水域，但是因为我们人生阅历的不同，心境的不同，对于每一个人来说，大海就被赋予了不同的意义。

 

我们每个人的一生都在行走着，可能在沙漠，可能在草原，可能在山峰，有可能在海边。其实，无论走到哪里，我们在欣赏美丽风景的同时，不要忘了自己也是一道美丽的风景！每个人都有自己的魅力所在，只是有时被我们自己忽略了而已。

别样的生活

 

终于可以放下紧张的工作，终于有时间陪伴在家人的身边，尽享浓浓的亲情！

（一）五一上午－陪伴父母

早早的到了妹妹家，看到了年迈的父母。最近母亲的身体一直不好，可是几次打电话都没有告诉我们。她一直在吃药、输液。爸爸在厨房忙碌做饭，我陪着妈妈去院子里晒晒太阳。妈妈又向我诉说着很多年以前的往事。说起爸爸小时候受的苦，说起爸爸妈妈刚刚结婚时的困境。我才更多地知道父母一生的经历不只是艰难两个字能包容的。

我还记得上次回家时我身体不舒服，妈妈百般***慰我，让我不要过于劳累，什么事情都要想得开。

在《母爱如佛》一文中，作者这样写到：

在你失意、忧伤甚至绝望的时候，千万不要忘记你身边立着的母亲。尽管她不能点拨你什么，但在你无助无奈之时，她的微笑会如佛光一样为你映出一片光明，使你对人生萌生希望。不管你是怎样的卑微和落魄，母亲永远都是你可以停泊栖息的港湾，她的关爱和呵护一样会把你度上一条风雨无阻的人生之船。

我读后写下了自己的感悟：

小时候，听父母的唠叨是痛苦，
长大后，听父母的唠叨是幸福。

小时候，总想飞离父母的视野，
享受自由自在的人生，
长大后，总想投入父母的怀抱，
享受幸福快乐的时光。

终于有一天才明白
父母在，不远游，
是为了不让父母牵挂。

终于有一天才明白
父母需要的最好的礼物是儿女的平***和幸福

终于有一天才明白
父母对儿女的要求是那样的少
而给予的是无穷无尽

爱，让我们富有，
爱，让我们充实，
爱，让我们知道了什么是牵挂。

中午妹妹和哥哥先后回来吃饭。大家围坐在一起，尽享着那份亲情。我们兄妹三人都有了自己的一份不错的工作，我们之间和睦相处。这是父母最引以为自豪的事情。我们都在尽自己的一份力量来回报父母的关爱，让他们的晚年能够享受到儿女更多的照顾，享受到更美好的生活。

（二）五一下午到五二

经过三个多小时的长途颠簸，我们一家三口到了婆婆家。又是一次大家庭的聚会。忙忙碌碌地做饭、热热闹闹的吃饭。大家之间有着说不完的话。我虽然很少回这里，但也跟大家很谈得来。我喜欢这里的清新的空气，甘甜的井水和纯朴的民风。傍晚，我们三口来到了外面的田野上，月亮已经爬上来。儿子说月亮很圆。我们才注意到今天是三月十五。住惯了楼房，很少看到月亮和星星。我们一直仰望着天空，费力地寻觅着一颗颗星星，大家比赛看谁发现的星星多。爱人向儿子讲述着有关的知识，比如，月朗星稀，月亮反射太阳光发光。儿子有时也会发问，比如，晚上太阳去了哪里，北极星在哪里。我在一边尽情地呼吸着清新的空气，活动自己的身体。踩在野外的田野上，那种感觉软软地，加上暖暖的风吹过，令人心旷神怡。

二日早晨，我和爱人又早早的起床，到田野里去锻炼。我们选择了乡间的小路，一路小跑，爬上没有路的土坡。四周除了几声狗叫，没有什么噪音。***静地早晨，我们在田间漫步，难得有这样放松的时刻。可以把一切的一切暂时放在脑后，尽情欣赏着眼前的桃红柳绿，欣赏着绿油油的麦田，欣赏着无边的旷野。享受着那份平和，那份宁静和那份温馨。

我和爱人说，希望将来能够有一所农家小院，院里种一些蔬菜和鲜花，自己坐在院子里读书、写作。这是我梦寐以求的理想生活蓝图。

工作是紧张的，生活是忙碌的。但我想只要调整好自己的心态，生活也可以是别样的－－轻松、自在。尽情享受着与亲人在一起的浓浓亲情、享受着大自然的千姿百态。

我不由得又想起前些日子在网上看到的一段精彩之语：

每一天都是一份礼物，多么让心灵震撼的感悟啊！我们都在静静享受着生命的礼物，但我们很难体会这份礼物的珍贵和甜美。每一天都是一份礼物，活着，是多么华美的一种幸福啊！

快乐的周末             

 

昨天晚上约好今天早晨去学校锻炼身体。6点半，我们准备好出发。从家到学校的距离骑车也就五分钟。

儿子要练习骑车的技术，他越来越大了，体重在增加。想让他自己骑车上学。一段时间没骑了，上车的要领都忘了，直到十分钟之后才成*****。期间他还和我一起跑步、爬楼梯，和爸爸一起踢毽子，还练了一段时间的竞走。他在下周的运动会上报了这个项目。他说去年在这个项目比赛时是最后一名，今年老师又让他报了名。我说运动会就是让大家通过各种活动锻炼身体，名次并不是最重要的。从一至三年级，他一直是一名观众。只是参加课间操的表演。练习竞走时，他的爸爸在旁边热心地指导他，和他一起竞走。回来时，儿子自己骑车回来了，爸爸在一旁保护，我自己走了回来。

其实，每天都应该抽出一个小时的时间来锻炼身体。因为身体是灵魂的栖息地。健康的身体，才会有充沛的精力去做应该做的事情，去做自己想做的事情。很多的时候，我们是把健康丢弃在一边置之不理，漠不关心。健康是一个综合系统的工程，要锻炼，要从饮食、休息和心态等各个方面注意。

早饭后，我们又一起去了附近的温州商城，看那里的奇石展览。我站在那里，一动也不想动。琳琅满目的奇石，真的是大自然的鬼斧神工，让人称奇、让人赞叹。每看一次都有这样的感慨。我很喜欢石头工艺品，只是自己没有买过。喜欢的总是超过了自己的购买能力。

我在山东的济南，也曾参观了一次奇石展览，让我打开眼界。我和心荷还在那里留影纪念。在泰山脚下，我还买了两个石敢当的石头放在家里。在我的办公室的桌子上，有一个学生送我的石头工艺品。上面写的字是“石魂”，包装里还有一张卡片，上面写着“枝不会忘记根在哪里”。每天我都会认真地看它，用手抚摸它，感受它凉凉的温度，感受它坚硬的质地。这是一位已经毕业两年的学生在教师节之际送我的礼物，没有找到我，就放在了传达室，写上了我的名字。

昨天一个网友曾发给我一条短信：“不要太勤奋了。不要太辛苦了。你已经很优秀了。”

其实优秀是对于我来说，是一个永远也无法达到的高度，我只是想做好自己，做最好的自己。让自己对自己的努力和成就感到自豪，这就足够了。

还有一位网友写到：“谢谢您，看到您用心血写就的文字，我感到自己没有理由不继续努力！ 您给我最大的印象就是一个字：真！您不是为了世俗的*****利，而是把教育融入了自己的生命！”

很高兴，有这样了解我的网友，也正是因为网友和身边的朋友、学生的理解和鼓励，让我一路欢

歌地坚持着自己的奋斗历程。

难得今天让自己放松下来，尽情享受生活，享受与家人在一起的乐趣，享受与朋友交流的乐趣。

 感 悟 生 活

07.3.1

 

（一）

一日，看晚自习中间休息。我回到办公室懒得开灯。手里摆弄着手机。突然，手机里传出来一个声音：笑一笑。原来我触到了自动拍摄的键。疲惫顿时减轻了一半。其实，生活中快乐无处不在。

（二）

一日，主任来办公室，只有我一个人在。聊了一会儿她离开时，告诉我：要有一个好心情。其实，好心情是自己送给自己的最好的礼物。

（三）

爱人假期结束，去上班了。我在家里玩电脑。忽然手机响起，爱人发来一个短信：休息一会儿，看看远处。其实，爱无处不在。只要我们用心去体味。

（四）

一次我和儿子一起喝饮料。我说，儿子要敬妈妈一杯，说句祝福语。儿子不加思索地说：祝妈妈长寿。儿子，谢谢你。其实妈妈真的希望多一些时间能够陪伴你。

（五）

   一次，我和现在的学生说起以前的学生，他们在放学后为了问问题，不让我回家。谁知这些学生听了之后振振有词：我们怕你累着。其实，学生对老师也是那样的关爱。让我感觉到温暖。

（六）

一日，收到网友寄来的贺卡和赠送的图书，感受网友的真挚友谊。其实，只要我们拥有一双慧眼，可以充分利用网络资源，为我们的腾飞插上双翼。

（七）

一日，晚自习，与学生坐在一起探讨问题。讲完之后，学生认真地说：老师，我不懂。我说那就再讲一遍。其实，我们虽然是老师，也有很多事情不懂。我们敢于公开承认自己不懂吗？我们又去把不懂的问题弄明白了吗？其实，真的应该学习学生的坦诚。

（八）

一次监场，有同学举手需要橡皮。我随手从另一个同学那里拿过橡皮递给了他。橡皮的主人对我说：老师，是不是该跟我打个招呼？我尴尬无语……这件事发生在三年之前。从此之后，我知道了该如何尊重他人，不仅体现在语言上，更体现在行动的细节上。虽然他是一个我到现在都不知道名字的学生，但是，他给我上了一堂很精彩的课。其实，学生是老师最好的老师。学生也是可以教育老师的人。

（九）

苦恼向朋友倾诉，看到朋友写给自己的一首小诗《寂寞独享》。那份温馨、关爱让我感受到朋友的温暖。有了温暖，寂寞的时光才有了希望。其实，寂寞也是可以享受的一段时光。

（十）

每次回家，看到父母日渐衰老的容颜，看到父母忙碌的身影，真的想永远生活在他们身边，减轻他们的疲劳，减轻他们对自己的思念，为他们带去欢乐和幸福。其实，父母对我们的要求是那样的简单，是那样的容易做到。而不懂事的我们对父母却是有着太多的奢求。


日子每天都在继续着，无论是快乐还是悲伤，而更多的是平淡无奇。

生活就是这样由一个个日子堆集在一起的一幅幅画面，我们在上面书写着自己的或深或浅的、五颜六色的轨迹……

一路走着，一路欣赏着、感悟着人生的每一天、每一种滋味……

那么一个黄昏……


六点，我和儿子就吃完了饭，一起到操场锻炼身体。这里非常宽阔，一个每圈400米的操场，两侧还有独立的篮球场和跳远、单杠、双杠场地；这里非常***静，距离公路有五百米，只有我和儿子两个人；这里空气很好，四周全是茂盛的大树，放眼望去，满眼的绿色。

儿子选择了练习投篮，我则选择了快走和慢跑交替的锻炼方式。他在西侧，我在东侧，彼此都能看得见。

因为刚刚下过一场大雨，有些地面还没有完全干，但也能够步行。我很喜欢这种湿润的感觉，于是选择了这样的地方开始了快走。边走边想：还是做老师好，有这么长的假期可以享受。有什么比健康更重要的？这一刻自己在享受快乐幸福的人生，享受自由自在的生活，享受那份对美好未来的憧憬。

走得累了就去西侧找儿子，我无意之中看了一眼操场的中间地带，那里有成群的小鸟在叽叽喳喳地跳着觅食；有一小片一小片的绿色，虽然没有全部覆盖操场，但也是一道风景；抬头望望天，天上有朵朵白云，感觉是那样的纯净和高远，四周的树叶在微风吹拂下轻轻地飘动。那一刻，我停下了自己的脚步。静静地欣赏眼前的美景，它似乎很平常，平常的很少有人注意，但对于我来说，它却是那样的美好，那一刻的风景和感受又成为我记忆中的一部分，慢慢地回味……

记得去年夏天，学校组织去内蒙旅游。本来没有出行打算的我听到要去大草原立刻怦然心动，第一个报了名。经过一路的颠簸终于到达了大草原，忘了那个草原的名称了，因为看到它的一刹那太失望了，所以无心去记它。7月份的草原更多的地面是赤裸的，只有一些草根，抬眼望去，不是绿色，而是土色。偶尔有些绿色，那是被牧人用围栏拦起来的自己的牧场，不过那种绿色离自己期待中的绿色也相去甚远。刚到内蒙时曾经给爱人发短信报平***,我写到：这里的草还不如学校的草坪好。他回信告诉我：难得有这样的经历，学会珍惜。的确，梦想与现实之间的距离永远是那样的遥远。

导游告诉我们在内蒙有很多的草原，如果想再走得更远一些，比如到呼伦贝尔大草原就可以见到“风吹草低见牛羊”的美景。一生中能来到这里就已经是一种幸运了，那里即使再美恐怕也没有机会见到了，只能留在想象中了。内蒙之行最大的感受就是：沙漠是真正的沙漠，而草原正在一天天变成沙漠。人类的生存环境越来越面临着危机。这种危机感很快就取代了自己对草原的失望之情。也许几年之后他们就要被迫离开自己的家园，因为这里将会变成不毛之地。环境的恶化不仅仅是当地的政府和牧民要面临要解决的难题，它也为我们人类敲响了警钟。我们应该为此做些什么呢？

庆幸自己有这样一次经历，庆幸自己有这样一个宽阔而幽雅的大操场可以锻炼身体，庆幸自己能够重视身体的健康状况，庆幸自己走进网络，与朋友共同分享那一个宁静的黄昏……

让自己的每一天都快乐

我的快乐来自于自己的努力奋斗的过程。

独坐陋室，享受读书的快乐，感觉与作者神交已久，欣赏他们娓娓到来的一个个故事，感悟他们故事中的哲理，思考他们成长的启示。慢慢的拿起笔来，记录下自己的点滴体会，发发自己的感慨，享受至乐莫如读书的快乐！让自己的思绪在思考中飞扬，让自己的精神生命在读书中成长。

敲击键盘，记录下自己的心路历程，留下或深或浅的痕迹。写作，最大的益处是不仅仅是一种积累，更是督促自己思考的最佳方式。思维在写作中延续，写作记录思维的的火花。

正因为如此，我对写作情有独中，写作和读书成为我生活中不可或缺的一部分。曾经有一次由于埋头写作，忘记了已经做好的一顿早饭，直到出门后方才感到腹中饥饿，才想起饭还在锅里。

走进课堂，与学生进行思维的碰撞。在我的意识里，学生一直是我最好的老师。我在与他们课上课下交流的过程中都是平等地相待。知识传授的过程，是师生彼此学习的过程，是师生感情交流的过程。

课堂，对我来说，是我向往的舞台，在这里，我引导着大家走进历史的硝烟炮火，走进科技革命的殿堂，走进一个个伟人的世界，走进一个个崛起或落后的国家。在这里，我与学生分享成*****的喜悦与失败的辛酸，我致力于培养学生的自信、友善与责任感。看到学生们灿烂自信的笑脸，看到他们落落大方地与老师交谈，看到他们在用自己的努力回报着老师和家长的厚爱，我感到极大的***慰。这就是学生对老师和家长最好的回报。

我的快乐来自于朋友们的关注与鼓励。

这是网友发给我的几个短信：

周老师，短信读过，感动着我，谢谢您！每次读您的文字、每句话都会给我很多的启迪。在早接触您的文章的时候我就受到极大的触动，您对友情、亲情、教育教学工作、自我、生活乃至人生有您深刻的理解和参悟，我觉得这与您读包括历史书在内的大量书籍有关，有很深的文化积淀，把自己放在一个很宽阔的历史时空里来看待一切，而这又恰恰让您更关注生活中的每一个细节——如何让自己的生命发出最多的光和热——无论对自己、对家人、对朋友乃至对所有值得去尊重去珍视的生命。

我记住了您的“幸福＝感恩＋宽容＋知足＋健康＋沟通”。这里面包含了太多的内容。近几年来，随着认识的和不认识的生命一个个离去，“有时我就想也许今天是生命中的最后一天，一定要善待每天的时光，善待身边的每一个人，熟悉的陌生的。生命真的是那样的不堪一击，还必须坚强的面对”。人生短暂，珍惜应该珍惜的，人一辈子太快了。

您的健康是创坛最大的幸福，希望您本着可持续发展的原则注意身体，让自己有更大的发展。

朋友的短信把温馨的问候一次次从遥远的地方传递给我，让我一次次感受到朋友的温暖。走进网络，也就走进了快乐的大本营。网友的关注和评价对我来说是一种极大的肯定，它会成为我前进的极大动力，不断给我加油，让我在前进的路上能够经受住一次次挫折的洗礼，越过一道道沟沟坎坎，让我有勇气去追求自己的梦想。

我的快乐来自对现实生活的知足。怀着一颗感恩之心，对自己和他人的宽容之心和对一切的博爱之心不断地行走着。能够自由地呼吸，能够自由地行走，能够自由地思想，这对我来说就是一种快乐，一种幸福。

我的快乐还在于用自己的智慧去解决遇到的困难与挫折。既然人生不可能一帆风顺，就要以一颗平常心去面对现实。不抱怨环境，不苛求自己。不为失败找借口，而为成*****找方法。相信方法总比问题多，关键是用心去寻找解决问题的方法，直到找到。我想能做到这一点就是智者，智者才是最快乐的人。

   记得有这样一句话:生命的本质就是追求快乐。其实，快乐无时无刻不在！也许你每一天都在与快乐相伴，也许你与快乐只有一步之遥。快乐是一种人生的态度，学会让自己快乐起来，需要一种心态的调整，需要我们的智慧。

关注自己多一点
无论最初走进网络，还是两年后的现在，只要打开论坛或博客，我总是充满了期待，习惯性地去看有没有网友的回帖。自己更多的是把眼光放在别人对自己的评价上，仿佛网友的评价就是一锤定音。

每个人在这个世界上都在承担着各种各样的角色。而要做好每一个角色的基础就是要做好自己，给自己必要的时间和空间去关注自己的发展历程，并且要学会客观地评价自己。

曾经有这样一个问题：这个世界上谁最重要的？答案是自己。

作为老师，核心的素质是德与才。如何让自己从这两个方面有所发展和提高？我们的成长途径有很多，但更多的是靠我们自己的领悟，把他人的经验内化为我们自身的素质。这个过程是漫长的，不可能立竿见影。他人带给我们的只是一种触动，或者是一种督促、鼓励，关键是我们自己如何改变我们自己。

问一问自己：

自己有没有明确的努力方向？这个方向是否正确？

自己前进的动力是什么？动力是来自自己还是他人？

自己前进过程中最大的障碍是什么？如何解决？

自己以怎样的心态与学生和同事相处？

自己如何面对成就与挫折？

……

可能这些问题每天都与我们打交道，都在考验着我们。这就需要我们以良好的心态和智慧来面对，在解决问题中发现自己的长处与不足，不断调整自己的努力方向。

关注自己成长的最好方式就是写日记。

写日记首先可以调整自己的情绪，让自己躁动的心静下来。潜心思考自己的所作所为，所思所想，自己对自己有一个明确的交待。吾日三省吾身，写日记就起到了这样的作用。自己是自己心灵的按摩师、营养师和咨询师。而成本只是一支笔和一个本。写日记是在记录自己的点滴成长。一段时间后，回顾自己的成长历程，别有一番滋味在心头。成长过程是缓慢的，也是曲折的。日积月累才会有质的飞跃。每天自己为了质的飞跃做了些什么？有什么样的成果和作用？

日记本是自己的加油站，成就令自己对前途充满信心，挫折也让自己时刻反省问题所在。在这里，我可以放下沉重的包袱，为自己加油，保证正常的运转。

写日记的价值一言以蔽之：助我成长，乐在其中！写作不仅仅是在记录自己的点滴成长与进步，还能与大家分享自己的经验之谈。

我曾经把我的日记给我的朋友看，朋友写下了这样一段话：
每个人心中都有自己的梦，然而梦是否会成为现实，关键在于我们为此付出了什么、付出了多少？我相信，每个人内心都有一片火热的天地，每个人的灵魂深处都沉睡着一个巨人，而唤醒她（他），需要一份执著的毅力。朱永新教授强调“只要行动，就有收获！”通过你的日记，我在思考：其实这种看似繁琐累人的工作似是在堆砌着、记录着自己的心思，实则是笔端游走中在反思、在呐喊、在沉淀、在征服一个个障碍、在不断成长。透过一段段心路，看到的是一个执著的人成长的轨迹！任何事情，只要有了目标，然后持久地坚持下去，风雨兼程，我相信就会有收获，其实，不问结果，过程就是一种美丽与充实！

写日记就是与自己心灵的对话。学会与自己对话，要忍受寂寞。在寂寞中一个人不会失去理智，会更清楚自己的不足，更明确自己的努力方向，在寂寞中一个人会更多地看到别人的优秀之处。比如，我现在写日记就是在与自己对话，独享这份寂寞。我知道实力是在实践和思考中不断提高的，所以我不放过任何一个机会去提高自己的实力。学会与自己对话，要始终站在一个比较高的立足点上看自己，清楚自己的行为是否适度。学会与自己对话，是一个人走向成熟的标志，但这过程中不可缺少的是书和朋友的帮助。

关注自己多一点，才能让自己的潜能得到更多地开发，让自己的人生增值。

关注自己多一点，才能让自己更快乐、更充实，才能更好地服务于他人。

 

静静地坐着……


晚上吃完饭，我来到了学校的操场。今天学生放假，校园里******静静的，我坐在操场上静静地欣赏落日。心静了下来，仿佛那一刻时光已经静止、凝固。

拿起手机，看到一个个熟悉的号码，却不想打扰朋友们难得的休息日，我想他们都在享受与家人在一起的快乐幸福时光，一定在享受真正属于自己的生活。就像我此时此刻不希望有人打扰一样。

坐在那里看着落日一点点下沉，最后终于在视线里消失。又一个夜晚来临了。暖暖的风吹在身上，感受夏夜的清爽。因为干旱的原因，地上已经有了枯黄的落叶，它们在随风飞舞，发出一阵阵声响。

喜欢这样静静地坐着，静静地等待着黑夜的到来，静静地享受着那一刻的宁静，静静地思考着自己需要解决的问题……

不记得这样一个人独处操场的事情是第几次了，只是有时间就想来到这里，来享受一个人的时光。什么都可以想，又什么都可以不想。其实，寂寞是人生的一种常态，寂寞是我们无法逃避的现实，那么我们就要好好享受属于自己的寂寞时光。在寂寞中思考是一种快乐，因为寂寞我们从会更多地走向自己的内心世界，才会不断地叩问自己－－

我是谁？我是天地之间的一个过客而已。一切都可以看的很淡很淡。

我想干什么？我只想做自己喜欢的人，做自己喜欢的事情。

我对自己的要求是什么？不苛求，不抱怨，带着一颗感恩的心前行着……

在这个世界，爱是最好的老师。我们要学会爱生活，对生活的热情会让我们有着无穷的力量去面对人生一次又一次的挑战。更要学会爱自己，因为爱自己，我们才有更多地力量去帮助需要帮助的人。

在我们的内心里，都有一片宁静的天空。在这里，我们一次次回归自然，回归自我，思考着自己的人生之路的风风雨雨……

幸福的生活

每个人心中的幸福的标准是千差万别的，但《花香满径》中提出的幸福的三个不可缺少的因素，我是认同的的。它们是有希望、有事做、能爱人。

希望是心中的一盏不灭的明灯，它让自己明确方向，它为自己到航。尤其是面临逆境、挫折时，希望的有无对一个人尤为重要。一个人对未来充满希望与憧憬，还有利于自己的身体健康，情绪饱满，生活充实。

我的希望是什么？充实、完善自我，帮助他人。学高为师，身正为范。这两方面是我努力的方向。怎样才能称得上“学高”、“身正”，永无止境。最近我在“恶补”－－读书。感觉自己对一些问题的认识肤浅，知识面更是窄的可怜。智短才疏。作为教师就是要传播知识，以己之昏昏，岂能使人之昭昭？我对我的未来抱有极大的希望，我会越来越优秀，越来越能帮助他人。这也是自身价值的最高体现，我的希望与我的职业是可以和二为一的。

有事做会让一个人心里踏实。曾经见过这样一句话：最幸福的女人是有菜篮子可提的女人。去买菜，为家人做饭，与家人吃饭，其乐融融。这就是幸福。这样的幸福不需要太多的时间和金钱就可以享受。需要的是对家人的爱心并付诸行动，通过行动，把自己的爱心传递给对方。关爱就是快乐，沟通就是幸福，理解就万岁，互动就是成*****。

我现在觉得有太多的事情要做。为学生答疑解惑，为家人买菜做饭，教育儿子，看望父母、朋友，自己的充实、完善、提高，每一项都不能删除，还要不断地复制、加工。我对每一件事都乐于去做，这是我的责任，也是我的一大乐趣。

你对别人抱有希望并乐于为他人解惑，做到这一点就说明你能爱人。爱会让人心胸宽广，爱会使人迸发激情，爱会使一切困难知难而退。拥有一颗爱心，拥有一颗感恩的心，你会感觉生活的美好，人生的壮丽。

对我来说，这三个因素我都具备了。我觉得还差一点，身体健康也很重要。以前的我身体极差，曾经导致我对一切丧失希望，百无聊赖，更谈不上追求与梦想。在我最近调理好身体后，感觉精力充沛，没有什么困难能阻挡我前进的脚步，在家人和朋友的不断鼓励下，去创造幸福的明天。

失而复得的快乐 (2008-06-16 22:32:49) [编辑][删除]
标签：杂谈   分类：人生杂谈

曾经买过一本余秋雨老师的书，是四本书的精彩文章的汇编，名字忘了，只是喜欢里面的两篇文章－－《一个王朝的背影》和《遥远的绝响》。记得那次暑假，自己坐在沙发上******静静地读完了这两篇文章，心情非常复杂，不知从何说起。这是关于历史方面的文章,也许是因为我是一个历史教师的缘故吧.一个王朝的兴替，一个人物的命运，有时是一种必然，有时有好像是一种偶然。一个人的命运与时代与环境是密切相连的，一个人可以去抗争，去挣脱各种牵绊，但是，为此付出的代价也许是我们并不很长的一生，甚至是生命的代价。很少有这样让我产生共鸣的文章，在我的内心起了一次次的涟漪。我在思考自己的人生轨迹该往何处。

一次朋友向我借书，说很喜欢余秋雨的文章，买不到同样的书，我就忍痛割爱把书送给了她，这是朋友之间的共鸣，我自己也算是传播文化的使者，希望更多的朋友来读书，来读经典，来续写自己的故事。之后，我才发现我会时时想起我已经送人的宝贝，想起书中让我产生共鸣的两篇文章。每次走进书市，总是把目光投向余秋雨老师的作品，但每次都失望而归。但那个声音一直在提醒自己：要坚持找下去。终于我的坚持感动了天地。在寻找其他书籍时，《山居笔记》一书映入我的眼帘，打开目录，终于看到了久违的两篇文章的目录。那一刻，我是那样的兴奋，恨不得马上打开开始阅读，去欣赏书中的意境。再次享受到了那种失而复得的快乐!

对于喜欢书的朋友我总是有几分敬重，总想把最好的书最为礼物送给读书的知己朋友。因为我看过这样一段话，让我终生难忘：

屋子再小，也要藏书

时间再紧，也要读书

工资再少，也要买书

友情再浅，也要送书

为此，我“舍”了很多的好书，送给了我的朋友、学生、同事。

其实,人的一生永远都是遗憾的。换个角度来看就是有舍就有得。我的这次“舍”让朋友与好书相伴，让自己和朋友都享受到了友情的温馨与真挚。