2010年1月1日  周五  晴天
    今天天气很好，站在阳光里能感受到温暖，但是在阳光照不到的地方，还是感到很冷的。整体感觉这个冬天比较冷，去年没有觉得怎么冷，冬天就很快过去了，而今年不行，让人冻得受不了。我坐在电脑前一个多小时，会感到全身发冷，也因此感冒了许多回！
    新的一年应该有一个计划，我以前也定过很多的计划，但是都泡汤了。我希望这次，我能坚持下来，我能不打折扣的做下去！
    第一件事就是多锻炼身体。我总是感觉自己的身体很虚弱。有很多的事，总感到力不从心。我才三十多岁的年龄，按照道理是不应该出现这种情况的。因为我平时缺少锻炼，又不参加体育活动，又喜欢坐在电脑前。我真切的感觉到自己的身体在走下坡路！这可不是小事情，不能小看啊！
    今天早起，因为是假期，没有去学校。我7：35出去，8：05回来。沿着家属院往西走高压线底下，到二环路向南，由西关转盘再向东，在燕生超市往北回家属院，半个小时正好转一圈。下午3：50至5：20，领着儿子去元旦新开业的“润德”商场玩。人真多，交钱排队就得等几十分钟！今天的锻炼身体做的不错！
    二是坚持写日记。无论遇到多少困难，都要坚持下去。这是一个很好的习惯，实在比较忙时，至少要做到记成“周记”。
    三是多读书。每天至少要读5~6页书。
    就先写这么多吧！以后再编辑修改！

阮老师，看到你的新年计划，真的，坚持最重要。支持你！向你学习！

[QUOTE][B]下面引用由[U]小红帽的小帽子[/U]发表的内容：[/B]

阮老师，看到你的新年计划，真的，坚持最重要。支持你！向你学习！[/QUOTE]
感谢小红帽的小帽子老师的光临和鼓励！我会努力做好的！再次谢谢您！

[QUOTE][B]下面引用由[U]风满楼[/U]发表的内容：[/B]

身体是本钱，阮老师要多多注意身体，坚持写日记和读书是个不错的计划，大力支持阮老师！一定要坚持下去哦！[/QUOTE]
感谢风满楼老师的光临和鼓励，欢迎多指导！真诚地感谢您！

2010年1月2日    周六   晴
    今天起床比昨天早了一点，我出去散步也提前了点。我7：15沿着昨天的老路线转了一圈，正好半个小时折回来。明天准备改变一下路线，使路线稍微变长一点。不过说实话，今早感觉比昨天要冷一点的，那风吹得比昨天大一点，就像冰块刮脸一般。这三四年，我一直骑着摩托车上下班，感觉把身体拖累坏了。特别是头，一点也不顶事，就像今天早晨的凉风一吹，头就疼得很难受。这一段时间，就是在阴凉的地方，或者早起太阳刚出来的时候，或者是下午太阳落山之后，一遇到那风，我就会觉得头疼得难受。我一直怀疑自己是不是有点小感冒没有好。因为这段时间我都是早晨起来时鼻子总是不透气，把我憋醒的。我总是感觉自己有点不对味！
    在这元旦假期之间，锻炼和写日记，我能坚持的很好。不知开学之后，工作忙碌起来了，是否能持之以恒的做下去吗？我想这应该是个未知数，虽然我能成*****的解答无数的数学方程中的未知数，但对于这个人生未知数，我还是很迷茫。不是我没有恒心，也不是我没有毅力，更不是我不能吃苦，最为关键的是我没有时间。
    别人也可能会笑话我，什么没有时间，你分明是在为失败找借口吗？如果你真的是那样认为，我只能这样回答你：“其实你不懂我的心！”我是不喜欢为失败找借口的，我最爱默默地承受着生命的重负，忍受着一切。真的，我不是很随便的人，也不是爱撒谎虚伪的人。
    有很多东西，总感觉词不达意，意犹未尽，欲言又止。
    先写这么多吧，有些不爽！

阮老师您的新年的计划很好啊，身体是最重要的这点我很赞同。

生活有时感觉比较累，说出来什么问题都解决了！希望你能坚持下去，周记应该没有问题！

新的一年，新的计划，支持阮老师。

希望这是个长帖，是阮老师的精彩故事的记录，一定能给《连载》增添光彩。
期盼中。

[QUOTE][B]下面引用由[U]wlwen9998[/U]发表的内容：[/B]

阮老师您的新年的计划很好啊，身体是最重要的这点我很赞同。[/QUOTE]
感谢王老师光临，欢迎您多多指导！

[QUOTE][B]下面引用由[U]超越梦想[/U]发表的内容：[/B]

生活有时感觉比较累，说出来什么问题都解决了！希望你能坚持下去，周记应该没有问题！[/QUOTE]
感谢超越梦想老师，您的鼓励对我是极大的鼓励和支持！欢迎您多来指导！