[P][/P][P]图书信息[P][URL=http://baike.baidu.com/albums/6560192/6679149/0/0.html#0$b6045da96f2932931e17a2a5]  [/URL][URL=http://baike.baidu.com/albums/6560192/6679149/0/0.html#0$b6045da96f2932931e17a2a5][IMG=0,middle]http://imgsrc.baidu.com/baike/abpic/item/b6045da96f2932931e17a2a5.jpg[/IMG][/URL][P]于丹趣品人生[/P][P][/P]　　作者：[URL=http://baike.baidu.com/view/538603.htm]于丹[/URL](作者) [P][/P]　　出版社: [URL=http://baike.baidu.com/view/162355.htm]中信出版社[/URL]; 第1版 (2011年10月10日) [P][/P]　　平装: 224页 [P][/P]　　正文语种: 简体中文 [P][/P]　　开本: 16 [P][/P]　　ISBN: 9787508630410 [P][/P]　　条形码: 9787508630410[P][/P]

《于丹趣品人生》内容简介：幸福在今天似乎变成比成功更奢侈的一件事，很多成功者费尽心机拥有了财富、名誉、权势，却蓦然发现自己恰恰丢掉了幸福。缺少意趣与闲情的生活方式，往往会让我们在忙碌中失去自己的心灵。 [P][/P]　　我们今天究竟应该以什么样的方式生活呢？于丹教授将带领我们体验古代名士的生活情趣，作个闲人，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。 [P][/P]　　无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。

编辑推荐　　《于丹趣品人生》：2011年金秋十月，于丹教授重登电视荧屏：一杯清茶，一杯淡酒，琴声绕梁，邀山水入镜。畅谈生活感悟，到底什么才是生活？财富并不是幸福的唯一途径。没有太多钱财，也可以拥有富足人生。清茶、淡酒， 五千年的文化传承，每个人都可以有的闲适。 [P][/P]　　                                                                        媒体推荐 [P][/P]　　我们今天为什么要说说生活方式，说说中国人悠闲的情趣？不是为了让我们拿出大把时光去闲置，不是为了让我们放弃理想和责任，而恰恰是让我们建立价值的同时，不要丢失自己。　 [P][/P]　                                                                              　――于丹

[P][ALIGN=center]作者简介　　于丹，[URL=http://baike.baidu.com/view/1737239.htm]北京师范大学艺术与传媒学院[/URL]副院长，[URL=http://baike.baidu.com/view/259627.htm]中国古代文学[/URL]硕士，影视传媒系主任，影视学博士，[URL=http://baike.baidu.com/view/2954013.htm]文学博士[/URL]，教授，[URL=http://baike.baidu.com/view/697523.htm]博士生导师[/URL]，毕业于北京师范专科学校（现[URL=http://baike.baidu.com/view/1240105.htm]北京联合大学师范学院[/URL]），1989年7月参加工作。在北京师范大学艺术与传媒学院先后任系主任、院长助理、副院长等。现为[URL=http://baike.baidu.com/view/113722.htm]中国电视艺术家协会[/URL]会员，[URL=http://baike.baidu.com/view/61891.htm]中国[/URL]视协高校艺术委员会秘书长、中国视协理论研究会特邀[URL=http://baike.baidu.com/view/478361.htm]研究员[/URL]、中央电视台研究处客座研究员、中国新闻研究会、中广学会[URL=http://baike.baidu.com/view/259212.htm]主持人[/URL]研究会、中广学会法制节目委员会常务评委、[URL=http://baike.baidu.com/view/3692.htm]澳大利亚[/URL]新闻集团首席顾问。出版《形象品牌竞争力》等专著多部，在《[URL=http://baike.baidu.com/view/64959.htm]中国社会科学[/URL]》《文艺研究》《现代传播》等重要学术刊物发表专业论文十余万字。知名影视策划人和撰稿人。为中央电视台《东方时空》《今日说法》《艺术人生》等50个电视栏目进行策划，2003年[URL=http://baike.baidu.com/view/1256.htm]中华人民共和国[/URL]申奥片策划，曾获1994年、1996年星光奖最佳撰稿奖，先后担任中央电视台《香港沧桑》等20余部大型专题片及《正大综艺》《中国报道》等栏目撰稿人。古典文化研究者和传播者。2006年“十一”黄金假日在央视[URL=http://baike.baidu.com/view/20180.htm]百家讲坛[/URL]连续七天解读[URL=http://baike.baidu.com/view/715852.htm]《论语》心得[/URL]，受到听众的热烈欢迎，还要接着讲《庄子》，讲《[URL=http://baike.baidu.com/view/39662.htm]世说新语[/URL]》，讲唐诗宋词。[/ALIGN][/P]

目录　　第壹讲[URL=http://baike.baidu.com/view/1717362.htm]一山[/URL]一水一世界 [P][/P]　　生活的艺术020 [P][/P]　　宁静是一种生产力027 [P][/P]　　“我”到哪儿去了029 [P][/P]　　且停亭中且停停031 [P][/P]　　山水入怀，生命浩荡036 [P][/P]　　亲山临水听鸟鸣038 [P][/P]　　山水四时，人生四境044 [P][/P]　　嚼一嚼菜根的香046 [P][/P]　　发现那些“不亦快哉”的瞬间051 [P][/P]　　你的现在在哪里053 [P][/P]　　第贰讲茶味（上） [P][/P]　　[URL=http://baike.baidu.com/view/48119.htm]茶圣陆羽[/URL]061 [P][/P]　　一碗清茶，十年尘梦067 [P][/P]　　一碗见人情070 [P][/P]　　喝出一盏茶的前世今生076 [P][/P]　　且尽[URL=http://baike.baidu.com/view/36607.htm]卢仝[/URL]七碗茶080 [P][/P]　　第叁讲茶味（下） [P][/P]　　清醒之茶：洗尽古今，常喝不倦086 [P][/P]　　欢愉之茶087 [P][/P]　　忧伤之茶089 [P][/P]　　气节之茶090 [P][/P]　　绿茶094 [P][/P]　　乌龙茶：半入松风，半入丁香味099 [P][/P]　　[URL=http://baike.baidu.com/view/18065.htm]普洱[/URL]：能喝的古董101 [P][/P]　　吃茶去103 [P][/P]　　第肆讲酒品（上） [P][/P]　　人生之酒109 [P][/P]　　清醒之酒113 [P][/P]　　人心之酒118 [P][/P]　　清醒之酒120 [P][/P]　　缓冲之酒122 [P][/P]　　智慧之酒125 [P][/P]　　豪情之酒127 [P][/P]　　勇武之酒131 [P][/P]　　第伍讲酒品（下） [P][/P]　　酒隐[URL=http://baike.baidu.com/view/3975.htm]阮籍[/URL]137 [P][/P]　　醉侯[URL=http://baike.baidu.com/view/109632.htm]刘伶[/URL]140 [P][/P]　　酒圣陶潜142 [P][/P]　　酒仙[URL=http://baike.baidu.com/view/2133.htm]李白[/URL]147 [P][/P]　　[URL=http://baike.baidu.com/view/2211.htm]杜甫[/URL]：且尽生前酒一杯151 [P][/P]　　“醉吟先生”[URL=http://baike.baidu.com/view/5353.htm]白居易[/URL]152 [P][/P]　　“把玩空盏”[URL=http://baike.baidu.com/view/6881.htm]苏东坡[/URL]156 [P][/P]　　《汉书》下酒[URL=http://baike.baidu.com/view/36828.htm]苏舜钦[/URL]159 [P][/P]　　酒中之禁165 [P][/P]　　酒中之雅168 [P][/P]　　第陆讲琴趣（上） [P][/P]　　非牛不闻，不合其耳也173 [P][/P]　　孔子学琴176 [P][/P]　　[URL=http://baike.baidu.com/view/1743736.htm]伯牙学琴[/URL]，以无为师178 [P][/P]　　命若琴弦183 [P][/P]　　以琴正心184 [P][/P]　　[URL=http://baike.baidu.com/view/72743.htm]蔡邕救琴[/URL]、听琴、抚琴186 [P][/P]　　[URL=http://baike.baidu.com/view/35811.htm]蔡文姬[/URL]的胡笳悲歌192 [P][/P]　　第柒讲琴趣（下） [P][/P]　　魏晋风骨琴上听197 [P][/P]　　但识琴中趣，何劳弦上声205 [P][/P]　　抚琴七忌208 [P][/P]　　且陶陶，乐尽天真213 [P][/P]　　指端自有雄兵百万215

来此学习，感谢方老师的分享。

[P]还学习下。我买书了。[/P]

[P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]【心语茶馆】之“今日书摘”[/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]生活的艺术[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Times New Roman]在我看来，悠闲与时间无关，悠闲是内心的一种发现，悠闲是生活的一种乐趣，悠闲是生命的一种节奏。拿捏得住轻重缓急，忙而不乱，这是一种境界。同样的工作，也许别人力不从心，无法胜任，你却能在重重压力的缝隙中闲庭信步，悠然自得，有着不败的从容，这才是个人评价体系中真正的成功。因为从容最大的敌人不是外在工作的紧张，而是内在状态的焦虑。（于丹《趣品人生》第[/SIZE]9-10[FACE=Times New Roman]页）[/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=4][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Times New Roman]感悟：悠闲其实就是一种淡泊的心境，是一种从容漫步人生路的姿态。[/SIZE][[FACE=Times New Roman]贵州[/FACE] [FACE=Times New Roman]龙福莲推荐[/FACE]][/FACE][/P]

[P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]【心语茶馆】之“今日书摘”[/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]“我”到哪儿去了[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Times New Roman]我们忙的到底是什么呢？在我看来，人最想得到什么，就会成为什么的囚徒。有些人特别看重权力，他的精力都用在打通关系、经营人脉上，职位越来越高，管越来越大，到最后就变成了权力的囚徒。有些人特别想挣钱，开始的时候挣钱是为了花，挣到最后它就是个数字，那就变成了金钱的囚徒。有些人一辈子执着于感情，一次又一次地受伤，但痴迷不悟，最后就变成了感情的囚徒。往往是你最重重的，一定会把你裹挟进去，让你变成它的囚徒，这时候，“我”就丢了。（于丹《趣品人生》第[/SIZE][FACE=Times New Roman]15[/FACE][FACE=Times New Roman]页）[/FACE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Times New Roman]感悟：再忙也要适时停下匆匆的脚步，从容地坐下来喝杯茶，静下心来想一想，问一问自己：我是谁？我从哪里来，要到哪里去？我为什么而忙？我为谁而忙？我这样执着为了什么？工作不是人生的全部，会工作还要会休息，留点时间给自己和家人、孩子，金钱也不是人生的全部，够用就可以了，别太执着，别让自己变成了工作的囚徒和金钱的囚徒，别在忙忙碌碌中丢失了自己。（贵州[/SIZE][FACE=Times New Roman] [/FACE][FACE=Times New Roman]龙福莲推荐）[/FACE][/FACE][/P]

[P][FACE=宋体][SIZE=14px][P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]【[/FACE][SIZE=4]心语茶馆】之“今日书摘”[/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]且停亭中且停亭[/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]人在名利道路上奔忙，到了这溪山清静中，不妨停一停。这种“停一停”能让我们充充电，让我们歇歇脚，让我们静静心，让我们回头看一看出发的起点在哪儿，让我们向前望一望最终目的又是什么。在亭子里喝一盏茶，养一会儿神，回味一下起点与目的之间，过程本身也是意义，这一路上每一步，真实都是风景。[/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]人生路上到底有多少座停子？也许那并不是一个具体的地方，甚至不是具体的一段光阴，一盏茶、一杯酒、一段琴曲、一片山水意境，都可以走进去，体会生命中的一种从容。[/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4]为了上路时走得更轻松，且自停一停脚步，不要丢了赶路的自己。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Times New Roman]（于丹《趣品人生》第[/SIZE][FACE=Times New Roman]16[/FACE][FACE=Times New Roman]页）[/FACE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Times New Roman]感悟：是啊，金钱、荣誉、地位都是身外之物，不要过于追求这些生不带来死不带去的东西而忽略了路上的风景，忽略了身边的亲人、朋友，忽略了享受生活。周末，带上家人看场电影，陪陪孩子去踏青、去放风筝，邀几个好友品杯清茶，让自己的心静一静，给自己的心灵放一次假，听听自己的心声……（贵州[/SIZE][FACE=Times New Roman] [/FACE][FACE=Times New Roman]龙福莲推荐）[/FACE][/FACE][/P][/SIZE][/FACE][/P][/P]

[P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=4][FACE=Arial Black][/FACE][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]【心语茶馆】之“今日书摘”[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]中国古圣先贤，多是鼓励人们风发扬厉、建功立业的。但即便在儒家典籍中，孔子也提出来君子的人格是“志于道，据于德，依于仁，游于艺”。一个人从道义出发，根据自己的道德驻守，要依照仁爱去畅行天下，但他个人的生命游于六艺，要用艺术化的生活陶冶身心，才真正能够在这个世界上无往不胜。[/FACE][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]儒家讲求内圣外王，内心首先要做圣贤，才能将君王之道、治国之道的美政理想施行于天下。内心的操守就是一种涵养，这种涵养很多时候关乎天地，关乎性情。所以，儒家希望在春风浩荡时，去感受自然山水，而道家“独与天地精神往来”的态度殊途同归。只有天地精神入心入怀，人才会真正明白“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说”。[/FACE][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]人在自然中，谁说只是一种散淡？在散淡中悟出深深的道理，才能够真正享有这样韶美的时光。[/FACE][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]……[/FACE][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]什么是闲适呢？真正的闲适，就是让山水入怀，让自己的生命浩荡。[/FACE][/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4][FACE=Arial Black][FACE=Times New Roman]——于丹《趣品人生》第[/SIZE][FACE=Times New Roman]页[/FACE][/FACE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][FACE=Arial Black][SIZE=4]感悟：人，只有亲临山水，亲近山水，读懂山水，喜欢山水，并把自己融入山水之中，才能真涵养好自己的心性，成为真正的君子。（龙福莲推荐）[/FACE][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=Arial Black][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/P][/FACE][/SIZE][/P]