[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.20[FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2020.12[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]“[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]形直则影端。[/FACE]”“形”指身体，姿势正而美，其“影”自然而然地就会“端正”。正直的心出自端正的姿势。人们认为，保持正直的姿势，不仅有益于健康，也非常有益于精神。走路不要弓背低头，一定要昂首挺胸。仅仅这样，你的心情就能变得积极起来。如果你觉得姿势如何无所谓，那你就大错特错了。平时保持姿势端正，你的内心也会端正起来。姿势给精神带来的影响是非常大的。有个词叫“行住坐卧”，指的是人们日常举止的四个基本动作。日常的一举一动美了，心灵也就美了。请你务必注意自己日常生活中的一举一动。这样周围人对你的印象会大为改观，你看自己的眼光也会发生变化。绝不要忘记，形端则心变。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]形直则影端[/SIZE][SIZE=12pt] [/SIZE][SIZE=12pt][日]枡野俊明译/程长泉[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这些年来有过很多时刻，生活给我创造了转折，有惊喜，有不可预知的挫折，让我一路不得不随时去面对。有时候是有准备的，大多数时候猝不及防。（玛利亚[/FACE]·杜埃尼亚斯）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]天天睡天天睡，咋没见你变精神，多干点事呢？你手机一直插着充电也不会充到[/FACE]200%啊！[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]每个孩子都是艺术家，但问题的关键在于，如何做到在长大之后仍然是个艺术家。（毕加索）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]向前冲，有梦想，不完美，这其实是属于所有人的青春练习曲。只要你愿意折腾，不愿躺平，就永远是奔向前方的浪，不分什么后浪和前浪。（作为前浪，我在[/FACE]B站上看什么 沈彬）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]所谓忠诚于自己的感受，有时候不仅是你想要什么时候就勇敢去追求，还包括你不想要什么的时候就拒绝。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]世界上有两样东西你不应该拿，一样当然是不属于你的东西，另一样则是你并不真心想要的东西。（陶立夏[/FACE] [FACE=宋体]练习一个人）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]真正的危机就是对自己已知的东西过于依赖。（萨拉[/FACE]·罗·奥黑根 转机）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]人生中一个决定牵动另一个决定，一个偶然注定另一个偶然，因此偶然从来不是偶然，一条路势必走向下一条路，回不来头。（亲爱的安德鲁）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人生皆苦，没有人会被命运额外眷顾，如果你活得格外轻松顺遂，一定是有人替你承担了你该承担的重量。（苏心[/FACE]  [FACE=宋体]哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]生活中有一种老好人，不懂得拒绝，就像草根大衣哥。要知道[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]个人永远无法讨好每一个人说你好。拒绝是一种能力，也是一种自卫和强大[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]当一个人学会拒绝的时候，善良才开始变得有意义和力量，不然连自己的家门和亲人都保护不了，善良有什么用[/FACE]?[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]拒绝是一种能力[/FACE] [FACE=宋体]喇嘛哥[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]控制欲望强的父母，先是担心一些小的失序。比如，担心孩子吃不够，于是孩子不想吃了还强喂他[/FACE];担心孩子冻着，于是孩子不冷还给他强加衣服;担心孩子上学迟到，于是每天都盯着孩子;担心孩子学坏，于是孩子喝[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]点酒、和[/FACE]“坏孩子”们说一句话、穿一条打洞的牛仔裤……就会暴跳如雷。总之，在这样的父母看来，孩子的自发行为中有太多可能的失序发生，于是他们努力控制。但最终，他们收获了最大的失序一一要么孩子的个人意志被他们的控制欲望杀死，要么孩子叛逆成一个“坏孩子”。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]越控制，越失序[/FACE]  [FACE=宋体]武志红[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]所谓活着并不是单纯的呼吸，心脏跳动，也不是脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见自己一路走来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着、（东野圭吾）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]有时关切是问，有时关切是不问，这样水波不兴，你好我也好。（冯唐）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.21[FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2020.13[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]顺繁地讲述自己悲惨遭遇的人，就和不顾别人的感受不断发牢骚的人一样，都是自我中心主义者。只不过前者属于自我可怜型，常把自己想象成凄惨悲剧的主人公或悲剧英雄的样子，而且陶醉其中。他们嘴里讲述的不幸经历，大多带有夸大的成分。如果仔细听，我们会发现并没有什么了不起的惨事发生。可以说，这只是[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]种吸引人耳目的表演。我想，真正遭遇不幸的人，可能没心情也没时间整天向别人倾诉。不惜夸大其词讲述自己不幸经历的人，就是典型的自我中心主义者。他们根本不考虑听者的感受，只关心谁会同情自己，谁会向自己伸出援手。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]爱把不幸挂在嘴边的人[/FACE] [FACE=宋体]匠英一[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故哦。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。（伊坂幸太郎[/FACE]  [FACE=宋体]余生皆度假）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]世上没有偶然的行为，我们都是联系在一起的，你无法将一个生命和另一个生命分割开来，就像风和微风紧密相连一样；没有一个故事是孤立的，它们有时在拐角相遇，有时一个压着一个，重重叠叠，就像河底的卵石。（米奇[/FACE]·阿尔博姆）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.22[FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2020.14[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]一个人行走的范围，就是他的世界。（青灯）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]人生的最大意义不在奔赴某一目的，而在承担每个过程。（林清玄）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]只要你自己不倒，比人可把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体鳞伤地站起来。（毕淑敏[/FACE] [FACE=宋体]恰到好处的幸福）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]人生的许多道理，要亲身经历之后，才能自然地醒悟，没有亲身经历的时光，别人再说，总觉得蒙着一层纸。（陈忠实[/FACE] [FACE=宋体]蓝袍先生）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.23[FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2020.14[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]面对一群人，或是大众传播媒体谈话时，假想自己是和一个人进行推心置腹的谈话。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]一次用心胜过一百次漫不经心。（崔现玲[/FACE]  [FACE=宋体]用心）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]不要对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有时候，信任是需要时间的。我们赋予别人信任，他也需要时间来让信任开花结果。遗憾的是，我们都习惯了急躁，不愿意为信任多花一点时间成本。其实，既然已经赋予对方信任了，多给他一点时间又何妨[/FACE]?我们可能因此就会收获一份美好，就算最后的结果是他辜负了信任，错的也不是我们，我们无非花了一点时间成本而已。我想，我们之所以没有给信任多一点时间，应该是我们的内心积压了太多负面的信息和情绪，缺少那一点耐心，一点把别人向好处想的理解，一点待人的宽厚。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]给信任多一点时间[/FACE] [FACE=宋体]程风[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5、[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不要拿别人的善良去欺骗别人。对于我们而言，或许只是一个逗乐或者游戏，无伤大雅，但别人会相信的，因为总有一些人心中一直都坚信这个世界是美好的。（总有人相信，这个世界的美好[/FACE] [FACE=宋体]蓝若兮）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]我们不能把快乐全部寄托在别人身上，因为别人只能有限度地了解和帮助我们。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]生活中很多人都是这样，别人帮了自己一次，就奢望对方能[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]直帮自己，让自己永远获利[/FACE];而一且受了损失，不反省自己，却责怪帮助自己的人。正如我那位朋友最后感叹的那样:“再复杂的数据我都能搞定，但是人性这个东西，我真的搞不定!”[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]操盘手为什么不给朋友推荐股票[/FACE] [FACE=宋体]风陵渡[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]一等二靠三落空，一想二干三成功。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有时候很简单的道理，患者却忽略了，或者是根本想不到。为了去赚钱，不孤身体状况要出院，要钱不要健康，这是本末倒置。（多说积极话，杜绝消极言[/FACE]  [FACE=宋体]风吟）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有正确的观念才有正确的处世方式，有正面的思维方式才有积极的行动。（多说积极话，杜绝消极言[/FACE]  [FACE=宋体]风吟）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]与其悲叹自己的命运，不如相信自己的力量。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]两千多年前，尤利娅问罗马帝国的第一位元首屋大维[/FACE]:“您拯救的这个罗马、您建造的这个罗马，值得您付出一切吗?”屋大维说:“我得相信是值得的。我们俩都得相信是值得的。”在这句貌似无奈的话里，洋溢着多少睿智呀![/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们能不相信吗[/FACE] [FACE=宋体]寇士奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]喊破嗓子，不如甩开膀子。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]“从某种意义上说，创业是在社会、经济领域的探险活动，别人的成功经验[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]和权威的指导意见好比地图，而努力方向和奋斗目标如同指南针。如果非得要在两者之间选择，你们应该毫不犹豫地坚守努力方向和奋斗目标，而舍弃别人的成功经验和权威的指导意见。因为，对于勇敢的人来说，无论是社会、经济领域里的活动，还是在自然界的探险，指南针都是优于地图的存在。[/FACE]”[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]指南针是优于地图的存在[/FACE] [FACE=宋体]士奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]“和其他事物永远不会一成不变一样，河流、树林、道路、建筑也总是不断变化，从来就没有一张地图能总是如实反映地上所有状况。可以说，地图从它被印制出来那一天起，就已经不完全准确了。它一出生就已死亡，水远不变了;而地貌不会死亡，水远在变。地图是精细而封闭的系统，它会便利我们，但也会纵容我们依赖规则的行为，促成我们谨小慎微的脚步。”“而指南针则不同，不管地貌如何变，它指向南方的特质永远不变，指向目标和方向的作用永远不变。它不会为我们描绘详尽的地貌，这正好为人的探索和创新能力的发挥提供了空间。指南针是简单而开放的存在，它会启示我们依靠自己，会引导我们突破原有框架，获得新的发现。”[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]指南针是优于地图的存在[/FACE] [FACE=宋体]士奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]没有人能够随随便便就当上领导，你的领导必然会有闪光的地方。善于发现领导的优点，其实也是在锻炼自己的限光。我们总说善于发现别人的优点才能得道多助，如果你连身边领导的优点都发现不了，你还怎么发现列人的优点[/FACE]?你还怎么取得职场的进步?[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]善于发现领导的优点[/FACE] [FACE=宋体]杨晓[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt]态字拆解开来，就是心大一点，心若每天都大一点，心态怎会不好？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]用分来计算时间的人，比用时来计算时间的人，时间多[/FACE]59倍。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]18. [/SIZE][SIZE=12pt]一切不道德的事情中最不道德的，就是去做不能胜任的事情。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]19. [/SIZE][SIZE=12pt]人生是无数次选择的结果，选择的好坏直接造成了今天我们的现状。而大部分的选择，都没有一个准确的答案，只能靠我们的认知能力去判断。因为，不是人生选择了你，而是你选择了人生。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]认知决定你的层次和未来[/FACE] [FACE=宋体]孙丽丽[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]20.年交给我们很多日不懂的东西。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.24[FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2020.14-15[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]旅行，成了克服现代社会自闭症的一条重要途径。那么，我可以公布旅行的秘密了[/SIZE][SIZE=12pt]——[/SIZE][SIZE=12pt]让孤独者获得辽阔的空间，让忧邡者知道无限的道路[/SIZE][SIZE=12pt]；[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]让文化在脚步间交融，让对峙在互访间和解[/FACE];让深山美景不再独自迟暮，让书斋玄思不再自欺欺人;让荒草断碑再度激活文明，让古庙洪钟重新启迪凡心[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]那么，走吧。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]远行的人[/FACE] [FACE=宋体]余秋雨[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]人生的路上，我们会错过许多有人卖[/SIZE][SIZE=12pt]金[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]块，我们当时却买不起的机会。金块买不起，更觉得错失的金块最可爱，就像追不到凤凰，更觉得那飞走的是天上最好的风凰，才把[/FACE]“最佳选择”的第一把交椅空留着，而总觉得自己仅仅得了个次佳的选择。明白了人生原本有许多无奈的缺陷，实在不必为次佳的选择而自怨自艾，更应乐观地勇于面对缺陷一一没有最佳的，就选次佳的;次佳的也选不到，再选更次佳的。能不能选到最佳的，取决于上天。选到了最佳的，结局也不一定就最佳。要使结局成为最佳，那便决定于自我。上天只决定前一半，只有极少数人得到上天的钟爱，绝大多数的人要靠自我努力实现后一半。即使选到次佳的，也要用后天十倍的努力，把七十分[/SIZE][SIZE=12pt]、[/SIZE][SIZE=12pt]八[/SIZE][SIZE=12pt]十分、九十分的选择，增足成一百分，补足人生的缺陷[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]次佳的选择[/FACE] [FACE=宋体]黄永武[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在未来的智能时代，凡是可以重复的事情，都可以由智能的机器去完成[/FACE];对人的要求不再千篇一律，而是要求人有个性。人因为有个性才可爱，才不可替代。除了个性化，还有时效性。那些不上班去看奥运会开幕式、半夜爬起来看球赛、花钱看直播、高票价看首映、买新款手机的人，主要是出于时效性的考虑。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]知识与格局[/FACE] [FACE=宋体]吴军[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4、 [/SIZE][SIZE=12pt]你对他人所有恶意的评判，本质上体现了你对自己的不满。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]带滤镜看世界没问题，别骗自己那是原图就好。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]有天赋的人能够射中别人射不中的靶子，而天才能射中别人看不见的靶子。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，是非都是闲出来的。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]知道如何去选择，明白如何去坚持，懂得如何去珍惜。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]干活时拼命努力，汇报时草草了事。据说这样的人在职场上最吃亏。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不停地读，读所有的书[/FACE]——垃圾、经典，好的，坏的，看它们为什么是这样，就像一个木匠学徒观察自己的老师一样。读书，你会吸收你读的东西，然后再创作。如果是佳作，你就能看出来；如果不是，就把它从窗户扔出去。（威廉·福克纳）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]直接放弃你的目标，就当你永远不可能写完。别数你还要写多少页了，只要保证你一天写一页就好，真的有用。（约翰[/FACE]·斯坦贝尔）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]应聘一份工作没有成功[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]你会很失望。如果你知道，你[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]直坚持到最终环节，然后被拒绝了，你的失望还要大得多[/SIZE][SIZE=12pt]——[/SIZE][SIZE=12pt]这是没有道理的。因为你要么成功，要么不成功，其他的一切都无关紧要。结论请不要死抱着某种东西不放，请将你拥有的视作上天临时交给你的。要知道，你拥有的一切随时有可能被拿走。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]禀赋效应[/FACE] [FACE=宋体]罗尔夫[/FACE]·多贝里[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]人们把哭声调成静音的过程就是成长。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]最浅薄的关系是，你一个错误就让他忘记了你所有的好。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]要么继续趴着做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt]幸福的获得，在很大程度上是由于消除了对自我的过分关注。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt]不是没有时间准备，而是在有时候的时候没有准备。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]18.[/SIZE][SIZE=12pt]事物有表里，人有长处和短处。同一个人的行为也有美丑之分。白天[/SIZE][SIZE=12pt]工[/SIZE][SIZE=12pt]作时西装革履，晚上回家后穿睡衣拖鞋，这是每个人的生活常态。因此，仅看表象不行，仅依据表象说三道四，同样不可取。正确的做法，是既对表象之不足有所认识，又承认表象之优点，并充分加以发挥。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]表与里[/SIZE][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt](日)松下幸之助[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]19. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]闲，大体可分为两种。一是清闲，无事可做抑或不愿做事，皆属此列。另一种是倫闲，如闲情逸致。这两种[/FACE]“闲”最大的区别是，前者“闲”乃常态，亦称常闲，而后者“忙”才是常态，正因为忙才偷，所谓忙里偷闲是也。《吕氏春秋》中说，判断一个人是否值得深交，其中之一便是“止则观其所好”闲暇时，通过一个人业余时间的爱好，就能看出这个人的品行;看一个人喜欢把精力投入什么方面，就能窥见其心之所向和人生格局。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]闲[/SIZE][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]刘世河[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.25[FACE=宋体]今日书摘（读者校园版[/FACE][FACE=Calibri]2020.13-15[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]12世纪德国《阿恩斯坦圣经》的拉丁文“护书[/SIZE][SIZE=12pt]诅咒[/SIZE][SIZE=12pt]”是这样写的:“假如任何人偷走这本书，愿他死去，愿他在煎锅里烤焦，愿癫痫和热病击倒他，愿他在刑轮上转动，愿他被吊死。阿门。”14世纪尼德兰百科全书《自然之花》中抄有一段“护书死亡宣哲”，告知借书者要郑重起誓，一且借书不还，他本人就会死去。只有一位自称[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]助产妇的女性借阅者勇敢地在下方签了字。（假如你在中世纪偷了一本书[/FACE] [FACE=宋体]包惠怡）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]获得理解是人生的巨大欢乐。然而，一个孜孜以求理解、没有旁人的理解便痛不欲生的人，其实是个可怜虫。把自己的价值完全寄托在他人的理解上面的人，往往并无价值。成为真正的自己很难，但一旦找到了真正的自己，你也会乐此不疲。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我更愿意做我自己[/FACE] [FACE=宋体]周国平[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]为什么我们会成为高自信、低自尊的人呢[/FACE]?很大程度上来讲，是由于一个人生活中的消极反馈环境造成的。当你考了98分，你的父母会夸奖你“做得好”，还是会说“人家小明还考了100呢”?当你鼓起勇气报名参加演讲比赛，你的朋友会为你鼓劲，还是会说“你没戏，听说那个很厉害的×××也报名了”?通常都是后者，这一类反馈方式，会让你在不知不觉中开始怀疑自己的价值，质疑自己到底配不配得上现有的成就。但是想要打破恶性循环也很简单，你要学会给自己创造一个积极的反馈机制。觉得自己一无是处的时候，去想想生活中的“闪亮时刻”，并记录下来;面对质疑和反对的声音时，坦然回答“我尽力了”;学会发现别人的优点并给予坦诚的赞扬一一当你学会了夸奖別人，也就学会了接纳自己。要知道，你的问题从来不是自己不够好，而是你看不到自己的好。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我特别擅长否定自己[/FACE] [FACE=宋体]陶瓷兔子[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们听过太多的人对我们说[/FACE]“千万不要让我失望”，我们失败后也常常对肯定过我们的人说“对不起，我让你失望了”。如果这份压力对于你太过沉重，那么就放下它吧，对自己说:“没关系，我不需要因为令人失望而感到抱歉[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]我们只需要专注于正在做的事情，努力不让自己失望就可以了[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这是你自己的人生，你必须让自己满意。正如作家伍绮诗所说[/FACE]:“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。”[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待[/SIZE][SIZE=12pt] [FACE=宋体]李少年啊[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]自己说不出来的话古人说出来了，自己此时此刻的感受古人也曾有过。在夜空之下，在星辰之间，你会看见穿越而来的古人，以及他们那些缀满天原这一刻，你离天地是如此近。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们到底为什么要背书[/FACE] [FACE=宋体]王中中[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]每条新信息都会带给我们一些心理上的小意外。多巴胺之所以会奖励意外，这是我们在狩猎时代的产物。它鼓励我们发现新的狩猎技巧，寻找新的食物，适应新的环境，从而增加我们的生存概率。我们在不知不觉中常常会刷一整天的手机，不得不承认，我们对这个不见底的汤碗已经上瘾了。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]手机为什么让人停不下来[/FACE] [FACE=宋体]岑嵘）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]生活中发生的事，如果合乎理想，是我们的福气，如若不是，将其当做经验。（亦舒）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]违背自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。（春上村树）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你在内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。（东野圭吾[/FACE] [FACE=宋体]解忧杂货铺）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]生活不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。（许渊冲）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着有点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现，邋遢说明你内心自由，胆小能让你躲过飞来横祸，泼辣在有些场合是解决问题的最好方式[/FACE]……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。（黛比·福特 接纳不完美的自己）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这世界本就没有任何一句话可以让你醍醐灌顶，真正叫你醍醐灌顶的，只能是一段经历，而那句话，只是火药仓库内划燃了一根火柴。（刘震云[/FACE] [FACE=宋体]一句顶一万句）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]有一种拒绝叫沉默，遗憾的是很多人不懂这叫婉拒。（小黑孩）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]现在的社交媒体以及社会环境好像也丧失了对负面情绪的宽容，好似所有的悲伤都不值得被提倡，不应该摆在台面上来讨论。但人生多艰，负面情绪对成长的促进作用一样不可或缺，我们不应回避它，而是该坦然面对并消化它。毕竟，在人一生的成长过程中，无论是名馐山珍宴还是白菜豆腐汤，都体验过一遭，才不算浪费。（那一年，我们都向往忧伤[/FACE] [FACE=宋体]楚问荆）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]阅读是一种什么都不做的参与，在阅读的时候，我是个完全自主又彻底孤独的人。（云也退[/FACE] [FACE=宋体]勇敢的人死于伤心）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]尽量只做一件事，无论是听音乐，阅读还是看风景，都要集中精力。多数时候，人们烦心的是将要做的事，而不是正在做的事。（多米尼克[/FACE]·洛罗 简单的艺术）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt]我认识许多人，他们博览群书，受过良好的教育，他们什么都知道，却不懂得通过系统的做法，了解事物的核心特质或可能性。这种人看起来好像很懂得学习，却没有自己的独特见解，因为他们自身的天赋还在搁置不用。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]罗伯特・亨利《艺术精神》[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]18. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]全世界的心理学家，都在夜以继日地治疗由家庭造成的伤员。有一个妈妈问我我该怎样做，才能让我的孩子心灵没有点、儿伤痕地长大[/FACE]?”我说:“没有任何法子。”你敢跟一棵树说，我有办法保证你在开花结果中不长一只虫子[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你敢跟一滴雨说，我有办法保证你在飘落的过程中始终是直线[/FACE]?我猜任何一个国丁和气象学家都不敢讲这种话，这也超出了他们的能力范围。所以，天下的妈妈们，不必对自己太苛责，做妈妈也和做其他的事儿一样，只要尽力而为就好。当然了，这个尽力不仅是指要尽身体上的カ，也要尽大脑中的力。所以，要多读书，从别人的间接经验里汲取有用的知识，让自己多一些准备。然而还是会有伤痕，还是会有坠落中的误差。这也是生活中正常的事啊。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]谁也无法保证垂直降落[/FACE] [FACE=宋体]毕淑敏[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]19. [/SIZE][SIZE=12pt]什么都不做，就在一旁监护，这点确实很难。只想直接把大人们知道的正确答案教给他们，不愿让孩子们尝到苦头，这就是天下父母心吧。但是，回过头来看自己，那种艰难困苦的经历，在生活上起着很大的作用。因为痛苦，所以难忘。不干涉，即相信对方。孩子们教会了我等待的重要性。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]什么都不做的亲情[/FACE] [FACE=宋体]山口势子[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]20. [/SIZE][SIZE=12pt]现在的我不再期待友情，我希望一切都顺其自然。我也不再能承受糖和奶茶的甜膩。现在的我，已经习惯了无糖果茶的清香，还有独处时的静默。在忘记了从前的甜之后，好像从前的苦也不苦了。而不苦，就变成了我最喜欢的甜。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]后来，不苦成了我最喜欢的甜[/FACE]  [FACE=宋体]廖白[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.26[FACE=宋体]今日书摘（青年文摘[/FACE][FACE=Calibri]2020.13-15[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]本书、一杯茶、一块[/FACE] cookie(曲奇甜饼)，人间美事[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不过，在互联网的世界里，[/FACE] cookie可不是甜饼“小可爱”，而是记录用户行为历史和偏好数据的“潘多拉魔盒网上凡搜索或购买过一次物品，你就会持续不断地收到同类物品的推荐和广告，这就是cookie的功劳[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]我们都有认同自己的倾向。互联网时代貌似信息爆炸，实则加剧了人的自我认同与[/SIZE][SIZE=12pt]狭隘，[/SIZE][SIZE=12pt]强化固有观念与偏见[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]想想满手机的信息，你是不是只会点开那些你认同、感兴趣的东西[/FACE]?即便阅读那些不赞成的内容.也只是为了寻找反对它的证据?朋友圈里的异见者不是被屏蔽就是在争吵[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]所以，[/FACE] cookie不如偶遇。上图书馆可以不为借书，逛书店可以不为买书。上网店.挑的总是熟悉领域的书:逛图书馆和书店，才会偶遇惊喜，跳出自己的局限[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]三三制阅读[/FACE]1/3阅读自己陌生的领域、学科、理论，1/3进行与自己专业相关的深度阅读.1/3自由读闲书。这样的阅读比例，可以跳出 cookie，帮助你保持对阅读舒适圈的警惕保持对未知世界的好奇、精湛的专业技能.又不乏精神情趣[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]股神[/FACE]”巴菲特的黄金搭档、投资家查理·芒格说，别做只有一把锤子的人[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]如果一个人的手里只有锤子作为武器，那么他解决所有问题的方式就是只会使用锤子[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]这句话的意思是，只用一种心智模型来思考的时候，人会倾向于将所有的事情都硬塞进那个心智模型，而不考虑情况如何，如此一来就会导致危险思维或者错误决定对于拿着锤子的人来说，全世界都是钉子[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]别做只有一把锤子的人[/FACE] [/SIZE][SIZE=12pt]蒋隽[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有一个词叫[/FACE]“锁定”，意思是:“你将来的选择将受到你今天的选择的限制。”它其实提醒了我们一个真相大家通常都说，人什么时候做改变都不晚;还说，年轻的时候荒唐一点没关系，岁数大了人就成熟了[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这些道理，当然都对。不过，从[/FACE]“锁定效应”的角度来看，人虽然什么时候做改变都不晚，但越晚做改变就越难。人年轻的时候当然可以做各种各样的尝试，但是每一次尝试都是有成本的，这个成本就是你现在的选择会限制你未来的选择。也许，我们的食物偏好，在10岁之前就“锁定”了我们的文化认同，在青春期之后就“锁定”了。人是有自由意志的，这是种真相;而人生有“锁定效应”，这是少有人知的另外一种真相[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt]锁定效应[/SIZE][SIZE=12pt] [/SIZE][SIZE=12pt]罗振宇[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]美国心理学家南希[/FACE]·劳里和戴维·约翰逊曾做过一个实验，他们让学生分成两组对一个论题进行讨论。其中一组鼓励学生与标准答案一致，而另一组则让学生提出与标准答案不同的见解相对而言，与答案不同的那组学生更有可能去图书馆查找资料，他们渴望填补知识的缺口，找出谁才是正确的那一个。缺口理论还有一个有趣的地方:知识越丰富的人缺口越多，好奇心也更强烈。在我们的生活中，那些知识渊博的人常常会对普通的事物也表现出很强的好奇心，而那些知识贫乏的人，则习惯一副见怪不怪的样子。事实上，在积累信息的过程中，我们的注意力会越来越集中在不知道的东西上。一个人如果能说得出水浒108将中的20个，他可能会为自己的知识感到自豪，而一个能说得出90个的人却更有可能觉得不满足，因为他还不知道剩下的那18个。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]刘姥姥和缺口理论[/FACE] [FACE=宋体]岑嵘[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]正常其实是主观的，没有什么标准答案，这个地球有[/FACE]70亿人，就有70亿种正常。（马特·海格  活下去的理由）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]真正有意义的挫败，与科学实验类似，即使挫败一万次，只要剩下的选择中有正确答案，前面的失败经验就是成功的必经之路。（田口护）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有时，我们必须做一件事才能找出它的理由所在。有时，我们的行动是疑问，而非答案。（约翰[/FACE]·勒卡雷  完美的间谍）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]自爱者才能爱人，富裕者オ能馈赠。给人以生命欢乐的人必是自己充满生命欢乐的人。[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。他带着对自己的怨恨到別人那里去，就算他是去行善的，他的怨恨仍会从他的每一件善行里显露出来。受患于一个自怨自艾的人，还有比这更不舒服的事吗[/FACE]?只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有。不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]爱的艺术家[/SIZE][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]周国平[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人生的态度是，抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。（柏拉图[/FACE]  [FACE=宋体]理想国）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]绝望自有绝望的力量，就像希望也有希望的无能。（詹姆斯[/FACE]·凯恩）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]从根本上来说，价值观是每个人自己选择的，没有人强迫你接受，你也不必一且选了就必须坚持。但是价值观不是一句空话，它可以指导我们的决策。不过，许多人往往在做事过程中忘了自己的优先级，容易随波逐流，所以我们最好时不时反省一下自己的价值观。所谓[/FACE]“不忘初衷”，也是很难啊[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]成大事者怎么才能不纠结[/FACE] [FACE=宋体]王维纲）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]遇见善良的人是我们的幸运，但如果我们去依靠和指望别人的善良，厄运也必定会随时降临在我们身上。（不要指望别人善良[/FACE] [FACE=宋体]陈之杂）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.27[FACE=宋体]今日书摘（读者原创[/FACE][FACE=Calibri]2020.07[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]爬着爬着，我常常忘记自己已到中年，而钻出窗户的那个人似乎仍在少年时，淘气、鲁莽、轻捷、机敏，没有体重的负担，不用顾虑他人的目光，无畏无惧，无拘无束。爬着爬着，我对翻爬窗户居然上了瘾。北京的春天来得很早，天空日复一日地放晴，阳光射进[/FACE]22层的窗户，清脆、直白，像一记响亮的哨声，很轻易就能把人从情绪的低谷一下子拽到高亢明亮的空中。那阳光，诱我以光芒和暖意，日日通着我一一到阳台上去，捧一把阳光抱抱，或者让阳光抱抱。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]爬出这扇窗[/FACE] [FACE=宋体]陈晨）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不要给你的过去以决定你未来的权利。（[/FACE]pinterest)[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]当然了，自律不是让自己完美无缺，而是最大程度的节制[/FACE];自律不是说你一个懒觉都不睡，而是要明白人活着不是为了睡懒觉。这种节制，不只是懂得要对自己好，还要懂得对别人好，对社会好，就是心底有规矩，胸中有乾坤，就是身处暗屋，守心如一。这么说来，自律差不多就是[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]种修养了。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]那些自律的人[/FACE] [FACE=宋体]马德[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]你的人生是你玩过最长的生存游戏。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]干言万语，汇成[/FACE]4句话，我打印出来，贴在孩子书桌的一角[/SIZE][SIZE=12pt]：[/SIZE][SIZE=12pt]1.你能解决的，不要找妈妈。2.能用工具解决的，已经有工具了，不要找妈妈。3.妈妈帮你解决过一次，也教过[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你怎么解决的，不要找妈妈。[/FACE]4.你解决不了，想一想，不解决也没关系的，不要找妈妈。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]如何与孩子联合办公[/FACE] [FACE=宋体]林特特[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]很小的时候，大人便告知我们[/FACE]:“用斧头直接砍伐树木，那不是一个抬柴人应有的良心。”通常，我们要为一棵树把脉，从繁茂的森林里找出枯死的那些树。拾柴的人只要用手轻轻一拽，或者用脚轻轻一踩，那树干便发出干脆的声响。那是柴火对人的回应。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]给树把脉的人[/FACE] [FACE=宋体]刘云芳[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]旅行归根到底就是创造记忆，记忆没有什么正确和不正确可言。（我很欣赏那些不怎么正确的旅行[/FACE] [FACE=宋体]陈思呈）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.28[FACE=宋体]今日书摘（中小学班主任 [/FACE][FACE=Calibri]2020.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]教心是为了教知。如果教师在教学时，仅仅只是扣住课程知识本身，就知识教知识，不愿在教心方面下功夫，那么，教学效果并不会很好。教学时应根据知识内容和学生动态状况，及时、适当地做[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]些教心的工作，或纠错，或引导，或说服，或鼓励[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这样看起来好像[/FACE]“浪费”了时间，实际上，只有学生态度端正、情感积极，才能真正地学好知识。教心，是为了更好地促进教知。教心与教知紧密结合，就是最好的课程教学。我们说教学要教心，并不是说只要教心，或者把教知与教心割裂开来，而是说教心也是课程教学的重要组成部分，任何课堂都不能缺少。只有根据各门课程的特点，将教心与教知有机地结合起来，水乳交融，浑然一体，才能真正发挥课程育人的作用，才能真正实现“立德树人”宏伟目标。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]教学要教心[/FACE] [FACE=宋体]曹公奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]管理压岁钱这件事，并不是简单地学会存钱和花钱就行的，更多的是通过这一契机，帮助孩子建立一种分配和选择的能力，这也是财商教育的目的。有部分家长担心孩子在自由支配金钱的过程中会不会吃亏，笔者的观点是，即便现在吃亏也比长大后吃亏好。而且所谓的吃亏[/FACE]”经历往往就是一笔宝贵的人生财富，面对“吃亏”的孩子，家长更需要多多理解与信任。此外，财商教育并不是简单地让孩子学会理财，更是让孩子懂得，金钱只是一种工具，作为工具，它是没有好坏属性的。金钱的用途很多，可以用来消费，也可以用来帮助别人。在这个过程中。孩子更能体会到金线买不了的幸福感和快乐感。才商教育旨在帮助孩子建立一套正确面对物质世界的人生观、世界观、价值观。不管愿意或不愿意，金钱都会伴随我们的一生，及时进行财商教育，就是为孩子将来的独立成长做准备。从这个角度讲，父母勇敢地把压岁钱的支配权放给孩子是一种远见。作为老师，如果能够借助网络力量，上一堂大家都能受益的使用压岁钱的财商课也是一件幸福的事。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]巧用压岁钱，上一堂财商教育课[/FACE] [FACE=宋体]徐明娟[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]小学教师面对的是年龄较小的学生。此阶段的学生无论生理上还是心理上都处于不成熟的阶段，需要教师进行正确的引导。所以，小学教师的工作内容极为丰富，特点也很鲜明。第一，教师的主要任务是传授给学生知识，所以应该按时按质按量地完成每一项教学工作，并采取有效措施来积极引导学生热爱学习、主动学习。在教学中，教师应该采用不同的方式来充分挖掘每位学生的优点和潜力，不断提升学生的学习力和思考能力。第二，教师应该有针对性地展开对学生的日常管理工作。要定期开展各项活动来不断培养学生的学习积极性和热情度。通过这些活动可以为学生提供更加良好的学习环境。最后，在教授科学知识的同时，也不能忽略对小学生思想道德品质修养的培养和教育，要让学生树立正确的人生观、价值观和世界观，为其未来的成长打下良好基础。教师不仅仅是一名教育工作者，也是一名思想工作者。其工作的开展直接关系到学生成绩以及思想品德修养的高低。作为小学教师，不仅要有效展开各项工作同时还应在工作之余不断加强自身的整体素质、道德修养以及专业技能的学习，真正做到教学相长。另外，教师还应该加强和学校、家长之间的沟通，做好家校沟通的桥梁，为学生构建一个良好的校内、校外成长环境为他们的整体发展打下良好基础[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]基于教师生命发展的小学管理创新实践探索[/FACE] [FACE=宋体]钟丽香[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]自主学习的能力是学生核心素养的重要组成部分，也是学生适应未来社会发展、实现自身价值的核心竞争カ。少教多学课堂教学摒弃了机械学习和僵化教学，发展学生的[/FACE]“学习力”:通过启迪发掘学生自身的学习兴趣与潜力，让他们为未来发展做好充足的准备;通过弹性设计的教学形式与内容，激发学生自主学习的动力，实现个性才能的高高扬起;通过落实可持续发展能力的培育，增强学生终身学习的能力与毅力。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]少教多学，让学生做学习的主人[/FACE] [FACE=宋体]林清叶[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]生活中为人处世离不开与人沟通，沟通让人与人紧密相连，而生命的质量，也很大程度上取决于我们是否具有强大的沟通魅力。对于教师来说更是如此，教师的沟通魅力其实就是与学生、与家长、与重要他人的巧妙互动的沟通能力。这不仅仅是指在交流、沟通方面的能カ，实际上还包含了穿衣打扮、言谈挙止等可以折射出一个人的人格素养、人生态度、生命价值观的诸多行为。因此，教师们要有意识地在一线教学的实践中修炼自身沟通魅力，不断延伸自己的能力触角。教师的魅力是可贵的，也是难得的。它需要我们不怕吃苦，需要我们持之以恒，需要我们千锤百炼。真正地拥有和提升了教师魅力，我们的教学将更加顺利[/FACE];真正地拥有和提升了教师魅力，于我们自身更将受益无穷!它让课堂更加活力、高效，让教学效果更加高远。[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]路反思，教师的人格魅力的教育教学效果远超过教师的威信、权利性影响因素。随着时代的发展，学生的思维方式也在与时俱进，而传统的尊师重道维护的只是表象，教育者还需要深入内心。要用人格的魅力来引领、指导教学，以充分发挥学生学习的主体地位[/FACE];要主动学习提升，以创新学习、全面发展为中心，关注学生的“生命、生活和生长”，了解学生的心声，唤醒学生的自觉，启迪智慧成长。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]魅力教师[/FACE] [FACE=宋体]精彩课堂[/FACE] [FACE=宋体]李多[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.29[FACE=宋体]今日书摘（师道 [/FACE][FACE=Calibri]2020.07[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]儿童来到学校，成为学生，他们无时无刻不身处[/FACE]“控制”之中，他们在“控制”中也会积极地、不懈地追求自由，追求自我的实现，追求更多的可能性[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]但是，学校教育，很多时候，都是在不知不觉中做[/FACE]“折翅”的事情。从根本上来讲，这不仅仅是教育目标的问题，也是教育伦理的问题。[/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]（儿童作文的悲剧折射出的教育困境[/FACE] [FACE=宋体]李竹平）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]相信命运的人命运会带着你走[/FACE]:不相信命运的人，命运推着你走。我们要承受命运的安排，因为孩子的发展虽然有父母的造化，但从根本上说是一个自我发展的过程。十二三岁之后，父母对孩子的影响就非常有限了但是很多父母这个时候才真正地变得着急起来，看孩子怎么都不顺眼。但父母[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]老是唠唠叨叨，没完没了，看孩子什么都有问题，这个家庭就变得毫无温暖可言，在这样的情形下，青春期的孩子很容易完全失控，他甚至根本不知道自己干了什么。（他们选择终结生命，我们该怎样反思[/FACE] [FACE=宋体]张文质）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]课程是面向学生的，学生是课程实施的对象。学生[/FACE]“内在时间”突出表现在个体的经验阅历、成长需求、兴趣爱好以及内心世界。学生的“内在时间”决定了课程实施效度。因此，教师既要用学生听得懂的语言达成课堂叙事，也要挖掘学生看得懂的素材引发学生思考。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]关注内在时间：历史课程意识的建构路径[/FACE] [FACE=宋体]谢良梅[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.30[FACE=宋体]今日书摘（新班主任 [/FACE][FACE=Calibri]2020.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]班主任的生存方式是活的教材。班主任作为教师，如何对待自己的教育教学[/FACE];作为同事，如何与其他教师合作共事;作为学校成员，如何支持、参与学校工作;作为家庭成员或公民，如何承担责任、做出贡献一一这一切，都在班主任的行为之中，并可能被学生学习。特别是在今年抗击新冠肺炎疫情的过程中，班主任如何联系每个孩子和家庭，如何与家长沟通，如何组织学生建立多样的学习小组、合作团队，如何促进学生本阶段的学习，等等，会真实立体地呈现在学生面前深刻影响学生。曾有班主任告诉我，她的学生在[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]次活动中说，自己的班主任在学习如何用信息技术开展线上教学，在真诚关心每个学生，在努力解決各类问题，因此，班主任就是自己心目中的英雄。也许[/FACE]10年、20年之后，学生还会对某种[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]情景下班主任的所作所为津津乐道。因此，班主任需要不断学会做人、学会成长、学会生活，进而影响学生的成长。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]以班主任的生命自觉，育生命自觉的学生[/FACE] [FACE=宋体]李家成[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]孩子毕竟是孩子，付出后受到表扬，心里肯定会乐滋滋的。于是，我们班建立了总结评比机制，班级工作一周一总结，一月一评比，一月一表彰。很多平时默默无闻的孩子，因为班级管理出色而榜上有名[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]把班级交给孩子们管理，这就是老师对孩子们的一种认可，一种锻炼，一种信任。孩子们敢抓敢管，也源于对同学和老师的信赖。投入オ会深入，付出オ会杰出，用心オ会开心。只要班主任与孩子们建立彼此信赖的关系教育定然会更加美丽[/FACE]![/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]从肯定走向信赖[/FACE] [FACE=宋体]闵素芬[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]块地，只要闲着，免不了杂草丛生，避免长草的唯一办法就是让它长成一片庄稼地。告状就是小学生生活中最常见的杂草，其成因与小学生的心理发育及年龄特点有很大关系，只要教师采取正确的方法，播种下一些好习惯的种子，则不仅不会长杂草，还会促进儿童的人格发展和班级优化管理。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]应对告状有妙招[/FACE] [FACE=宋体]卢桂芳[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]座席卡制作简单。开学第一天，我给每个学生发一张洁白的[/FACE]A4纸，让他们先从中间对折，再将对折的半页纸的外沿分别往里折5厘米，最后用双面胶粘住底部，立在桌面的右上角，如此，[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]个简单的座席卡就做好了。座席卡做好了，我便指导学生设计座席卡上的内容。朝向讲台的一面，用醒目的大字写上自己的姓名，左下角写座右铭[/FACE];朝向自己的一面，写上竞争对手的姓名和本人现阶段努力的方向。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]小小坐席卡作用大[/FACE] [FACE=宋体]张晓云[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]所谓群体动力，说的是群体中的各种力量对个体及群体的影响。班级群体规范是对个体和群体有重要影响的动力因素。班级群体规范一经形成，就会成为一种力量，对学生个体的心理和行为产生影响。群体成员如果违反了规范，就会受到群体舆论的压力，迫使其改变行为，与群体成员保持一致。正是这样，班级群体规范成了促进群体发展的动力。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]南橘北枳给班级管理的启示[/FACE]——发挥班级群体规范的心理环境作用 马志国[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2020.07.31[FACE=宋体]今日书摘（中小学德育 [/FACE][FACE=Calibri]2020.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]柔软绝不意味着没有压カ，人都是在一定的压カ环境下长大的，适度的压力可让人产生动力，保持兴奋度，并在克服压力和挑战后收获真正的满足感。批评也是施加压力的一种方式。批评有[/FACE]“棒喝式”的，有“泰山压顶式”的，但总体而言，批评时僵硬、生气、失控、崩溃的样子是最无效甚至反效的，因为它让学生直接看到了你的“无能”和“失败”。马卡连柯说，能用15到20种声调说同一向话(如“到这儿来”)才算好教师，而且声调要保持柔和、轻快。美国学者艾博・梅拉比安发现，信息传递的总效果=7％的语言+38％的声音+55％的体态语言，这也就是说，一挥手、一瞪眼皱眉，其破坏性(或者警示性)，要远远大于说的内容。所以，不要让“寒冷”的态度，背叛了你想要传递给孩子的正面的信息!有时候，你以为自己的“敲打”是一种激励，但孩子从你失望无奈的表情和语气里得到[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]的信息，是嫌弃和放弃。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]美好的教育的三重境界[/FACE] [FACE=宋体]吴志翔[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]把握评说的边界。一个人并不是所有的行为都对他人构成影响，有些行为在对他人无害的个人生活方式领域。这部分内容当然可以进入他人视线，但父母和教师应有相应的引导，对于这些并不涉嫌伤害他人的个人生活选择，教儿童学会尊重和包容。通过这种引导，慢慢地帮助儿童将看待他人的重点转到那些具有外部性的行为以及整体价值观、品格与情操方面。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]评说他人中的德育意蕴[/FACE]  [FACE=宋体]李伟言[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]每个人在谈话时，都希望能得到他人的理解，不仅理解其言辞，还理解其情感，体会其情绪，即所谓共情。班主任要了解学生，就要先学会做一个听众，在学生向你诉说时，先别妄下评论或粗暴打断，让学生敢向你说，这就要学会与学生共情。有时候学生可能并不是来寻求老师的指导意见，而是基于信任，来找一个倾听者。当他将烦恼倾诉完并得到別人的理解时，问题也就解决了，烦恼也随之[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]而去。（学会倾听：班级管理的另一种智慧[/FACE] [FACE=宋体]张文煊）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在日常班级生活中，孩子难免会犯错。当孩子犯错的时候，如果我们一味地加以训斥，那会让孩子感到错误是自己失败、愚蠢的表现，因此失去冒险的勇气，并想法用各种方式掩盖自己的错误。其实，正面管教的理念告诉我们，错误是孩子学习的好时机，我们要向孩子传递的信息是[/FACE]:错误是学习过程中非常重要的组成部分，当我们犯错的时候，我们要做的不是感到羞耻、害怕，而是应该像侦探[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]样，去看看从这次错误中我们可以学到什么做人的道理，这才是看待错误的正确方式。由此可见，通过这种转变错误的方式，可以让孩子正确认识错误，并让错误发挥其特有的育人价值。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不妨将解决问题的机会交给孩子[/FACE]——例谈正面管教在班级管理中的运用  丁怡[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]教材不是世界，世界才是教材。（生命，因发现而美丽[/FACE] [FACE=宋体]编辑部记者）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]