为什么读书，一定要开口？ [P]为你揭秘诵读经典的诀窍！ [/P][P]读书——心开窍于舌。 [/P][P]我们是带着孩子走向知识，[/P][P]还是带着知识走向孩子？ [/P][P]家里应是书声琅琅，[/P][P]还是教声嚷嚷？ [/P][P]当下，朗读的意义被普遍忽视。 [/P][P]《黄帝内经》说：[/P][P]“心开窍于舌”，[/P][P]通过动口朗读，[/P][P]舌动、窍开、心明，[/P][P]从而开慧增智。[/P][P]经典诵读中，书声琅琅而入耳，[/P][P]智慧似清泉潺潺而出心。 [/P][P]因此，中国古代把学习简化为“读书”，是有其道理的。 [/P][P]通过动口，而达到动心，[/P][P]是学习掌握中国文化最重要的方法之一。 [/P][P]现在佛道修行的早课、晚课还保留着诵经的传统。 [/P][P]如何诵读？ [/P][P]老子说：[/P][P]“高下相倾，音声相和，前后相随。”[/P][P]这就是诵读经典的诀窍。 [/P][P]“心为神之脏，脑为神之腑”，[/P][P]诵读就是连接心与脑的方法。 [/P][P]“高下相倾”，[/P][P]“高”就是大脑，[/P][P]“下”就是心腹、丹田。 [/P][P]读者的气脉，要从下而上，从丹田而出，不是从喉咙发出。 [/P][P]诵读要把气读顺了，[/P][P]不仅是文章的气脉通顺，[/P][P]读者自己的气脉也要顺，[/P][P]并且两股气脉合二为一。 [/P][P]气顺了，心就定了，[/P][P]杂念没了，智慧就开启了。 [/P][P]大脑能给人聪明和智慧；[/P][P] 内脏给人心情和力量。[/P][P]诵读中要注意“音声相和”。[/P]

如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。[P]不停歇奋斗78[/P]

[P]　人生三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。[/P][P]
[/P][P]　　人生三不争：不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。[/P][P]
[/P][P]　　人生三修炼：看得透想得开，拿得起放的下，走得正行的直。[/P][P]
[/P][P]　　人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。[/P][P]
[/P][P]　　人生三为：和为贵，善为本，诚为先。[/P][P]
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[/P]如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。[P]不停歇奋斗78[/P]

《春雨》徐凝【唐】[P]
[/P][P]花时闷见联绵雨，云入人家水毁堤。 [/P][P]昨日春风源上路，可怜红锦枉抛泥。[/P]

每日分享：[P]（2018年3月20日  星期二）[/P][P]     人与树都是生命体，有的树生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不朽。那么，我们该向树学点什么呢？一学无论春夏秋冬，懂得怎样一声不吭。 二学无论风霜雨雪，懂得怎样伫立不动。三学白天对话流云，夜晚仰望星空。[/P]

破阵子·春景[P]作者：晏殊（宋代） [/P][P]燕子来时新社，梨花落后清明。[/P][P]池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。[/P][P]日长飞絮轻。[/P][P]巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。[/P][P]疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢。[/P]

[]时代是条奔流不息的大河，载着生活之舟前行。船上的我们很难觉察到船的移动，等到觉察之时，也许就不在船上了。时代抛弃你时，连一声再见都不会和你说！[P][]任何一次机遇的到来，都必将经历四个阶段:“看不见”、“看不起”、“看不懂”，最后：“来不及”！[/P]

桂枝加黄芪汤：[P]
[/P][P]《金匮要略·水气病》第27条：黄汗之病，两胫自冷，假令发热，此属历节。食已汗出，又身常暮卧盗汗出者，此劳气也；若汗出已，反发热者，久久其身必甲错，发热不止者，必生恶疮。若身重汗出已辄轻者，久久必身瞤，瞤即胸中痛，又从腰以上，必汗出，下无汗，腰髋弛痛，如有物在皮中状，剧者不能食，身疼重，烦躁，小便不利，此为黄汗，桂枝加黄芪汤主之。[/P][P]
[/P][P]桂枝加黄芪汤：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。同时配合热粥喝。小米粥为好。如果湿气重可以加茯苓15 克，白术15 克， 出汗多加煅牡蛎30克，浮小麦30克，  五味子10克。[/P][P]
[/P][P]适应情况: 上半身出汗、两腿冰凉、晚间盗汗、吃饭后出大汗、胯部松弛无力沉痛、常常觉得胯部的皮肤里有小虫子在爬，领口的汗是黄色汗渍、出黄汗而脸黑者、手上出水泡和小儿黄水疮、以及皮肤过敏等。[/P][P]
[/P][P]桂枝加黄芪汤加减适应情况：[/P][P]
[/P][P]1、流产后腿凉，出汗多：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克。[/P][P]
[/P][P]生龙骨30克， 生牡蛎30  克，阿胶6克（打碎冲服），白术12克，制附子10克， [/P][P]
[/P][P]由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬，制附子先入锅熬50分钟，然后放入其他中药继续熬。[/P][P]
[/P][P]这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。如果失眠加酸枣仁20克。[/P][P]
[/P][P]2、白天怕冷，晚间后背发热：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克 制龟板12 克， 五味子15 克，  这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。[/P][P]
[/P][P]3、产后肚皮松弛和肥胖：产后肥胖，脸有浮肿，两腿肿胀，腹部脂肪多，肚皮松弛，自汗，怕风，属于营卫失调，表虛不固，治以固表利水，消脂收腹。桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克 ，夏枯草25克，玉米须40克，   薏苡仁30克，  茯苓30克，这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。[/P][P]
[/P][P]课后福利[/P][P]
[/P][P]口腔扁平苔藓：（中医称之为：口糜、口疳、口疮、口破）[/P][P]
[/P][P]一般是由于脾胃湿热湿浊内生造成的。治疗上健脾除湿清热凉血。[/P][P]
[/P][P]党参15 克， 黄芪10克， 炒白术15克， 茯苓15克， 泽泻8克，丹参15 克，当归10克， 赤芍10克，丹皮8克，生薏苡仁15克，灯心草10 克， 淡竹叶10克，  黄芩10  克，知母10 克，青蒿10克。15付。这是一付的药，一付熬两袋。早晚各一袋。[/P]

人到中年，就是一部西游记！悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧一样絮絮叨叨！还特么的离西天越来越近了......

《新班主任》杂志心理导航栏目：学生应当怎样处理好人际关系？[P]
[/P][P]案例：新溪是个高三女孩，成绩很好，学习非常努力。但是，新溪从上中学就被 人际关系问题所困扰，总是感觉同学和老师不喜欢自己，总是听到别人议论自己 不好，总是为和同学老师关系方面的麻烦苦恼。因此，学习也严重受到影响。更 麻烦的是，新溪因为怕别人说自己不好，在学校也很少和同学交往，不愿意参加 同学的团体活动，出来进去常常孤孤单单一个人。[/P][P]到了高中，特别是进入高三以来，新溪这个问题更严重了的。回到家里，常常跟 家长诉说遇到的人际关系方面的麻烦，常常回到家里就流泪。家长就耐心的解释 劝慰，帮助新溪来化解。可是，今天把和这个同学的关系问题解释好了，明天又 是和那个同学的关系问题，无穷无尽。就这样，新溪总是觉得周围的人不喜欢他 ，总是猜疑别人对她不好，总是听到别人说得不好，为此经常以泪洗面。[/P][P]
[/P][P]作为教师，你认为学生应当怎样处理好人际关系？怎样指导学生正确看待自己与 他人的关系？如何做好学生关系的维护者？[/P][P]欢迎你把自己的想法和做法说出来！投稿内容可以是事例分析、经验分享、反思 感受等，个人感受感悟内容字数不限 ，其他文章篇幅以1500或3000字左右为宜， 优秀稿件也可适当增加字数。稿件中 请附上单位地址、邮编和联系方式等。投稿 邮箱：965355285@qq.com。截稿时间：4月8日。[/P]

信心来自于实力[P]实力来自于勤奋[/P]

再苦再难[P]也要坚强[/P][P]只为那些期待的眼神[/P]