每日分享：[P]（2018年11月17日 星期六）[/P][P]       情绪，是一种最新的病症。多年累积在心头的压抑、沮丧、焦虑，你可能遗忘了，但身体永远会记得。[/P][P]      现代医学越来越多地证明，人的许多疾病和负面情绪密切相关。有一本书叫Deadly Emotions（《致命的情绪》），作者是美国执照家庭医生 Don Colbert。[/P][P]       他在书中引证了许多近年来关于情绪和疾病关系的研究。[/P][P]       脾气差的人最容易生气，也最伤害身体。所以最好的惜命方式不是养生，而是控制脾气。[/P][P]      从经营我们与自己的关系，与父母的关系，与孩子的关系，与领导的关系，与同事的关系入手，从把握自己的情绪入手。当心情宁静，关系和谐时，许多疾病就会远离。[/P][P]       世上的事可以分三种：我的事，他的事，老天的事。[/P][P]       好好爱自己，用温和的方式解决“我的事”，少在“他的事”和“老天的事”上动气，是每个人一生的修行。[/P][P]      一辈子什么最重要，不就是事业、家庭、健康吗？而坏脾气，能摧毁这些重要的事，摧毁整个人生。[/P][P]        人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。[/P][P]      人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下脾气才自在啊！[/P][P]       与自己和解，与世界和解，养一身好脾气，命里好风水都会不请自来。[/P][P]朋友，周末愉快！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月16日 星期五）[/P][P]       最近，我的朋友圈和微博都被“锦鲤”刷屏了，似乎只要转发了“锦鲤”，好运就能附体，所有你想要的都会得到。[/P][P]　　其实，大家心里都明白，这只不过是一种心灵的寄托，甚至有的时候就是跟风好玩罢了。但仔细想想，“锦鲤”真的会帮助我们实现梦想和愿望吗？[/P][P]       电影《天才枪手》中，男主角班克为了摆脱贫寒的生活，不惜联合天才少女小琳上演了一出作弊大戏。虽然刚开始两个人都有了不菲的收入，但最终还是被教育机构发现，不仅失去了金钱，还影响了自己的学业。[/P][P]　　或许今天的你因为一个小小的捷径获得了理想的成绩，但明天的你也有可能因为一个小小的偷懒失去现在拥有的一切。[/P][P]　　要知道，我们一旦习惯了走捷径的甜头，就会不由自主地期待下一次的不劳而获，并且再也不愿踏踏实实地下功夫，到头来反而会绕更远的路、吃更多的苦。[/P][P]　　既然谁都没有与生俱来的永远幸运，那就不如在拥有好运之前，让自己先变成那个努力的人吧。[/P][P]　　一本书中有这样一段话：生命本没有意义，你要能给它什么意义，它就会有什么样的意义。与其终日冥想你的人生有何意义，不如试用此生去做一点有意义的事情。[/P][P]　　我们都是单枪匹马，一路过关斩将走到现在，其实有些捷径并不好走，其实有些成功也并没有你想象的那么难。与其转发“锦鲤”，拼尽全力寻找那个并不存在的捷径，不如好好冷静一下，想想怎样跨过眼前一个个重要的关卡。[/P][P]　　成功路上没有捷径。千万别心急，一起好好努力，总有一天，你没有“锦鲤”，也可以越努力越幸运。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月15日 星期四）[/P][P]       在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放……[/P][P]       假设到第30天荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？[/P][P]      第15天？[/P][P]      错。[/P][P]      是第29天。[/P][P]      这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。[/P][P]       很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开......[/P][P]但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。[/P][P]       这时，往往离成功只有一步之遥。[/P][P]       荷花定律告诉我们这样一个道理：越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月14日 星期三）[/P][P]       一向“鸡血满满”的新东方联合创始人俞敏洪最近又爆出金句，在正和岛“致敬40年”的栏目中，全面回忆了自己创业人生，并感叹道：“成功都是熬出来的！不放弃是我唯一的出路。”[/P][P]       俞敏洪的这句语录令人感慨颇深，其实，这句话不仅适用于俞敏洪，也适用于所有正在追求成功的人。请牢记：成功都是熬出来的！不放弃是你唯一的出路。[/P][P]       这个世界上，只有一种人是永远失去了改变自己人生的机会的人，那就是——死人，所以，只要自己还活着，那就熬下去，永不放弃，即使失败，也要坚信失败永远都只是一时的。[/P][P]       坚韧不拔，永不放弃，在追求成功的过程中，没有那种品质比这种品质更加珍贵也更令人尊敬了。在追求成功的过程中，遭遇困难、挫折乃至失败都是难免，但这又怕什么？要知道，即使是失去了一条腿的青蛙，也依然能顺着河流，一路到达它梦想的天地，我们又怎么能因为一点点的打击而放弃对成功的追求呢？[/P][P]       当你还在为了成功而苦苦煎熬时，当你尽了最大努力依然失败时，请继续熬下去，千万不要放弃，要知道，这世上没有一样东西可以取代毅力，包括所谓的智商、情商，都办不到。一事无成的聪明人数不胜数，而只有熬下去毅力和永不放弃的决心能够使你百战不殆。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月13日 星期二）[/P][P]      每个人的成长都是一场长途奔袭，或高歌向前，或恸哭而返，总有些事来不及解释，有些风景来不及细看。[/P][P]       得到或失去，辛酸还是荣光，荆棘或是迷茫，不管经历什么，都在变得越来越强大。成长就是如此，泥泞过后便是坦途，若有勇气手执烈火，总会寻到应许之地。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月12日 星期一）[/P][P]       世面见得越少，越容易自高自大。如果内心修为不够，很容易稍微做出点成绩就开始目中无人，生怕别人不知道自己的成绩，更接受不了别人对自己的否定。[/P][P]       而眼界开阔的人，却是很容易发现自己的不足。哪怕是面对后起之辈，他们也能发现值得学习的东西。空杯心态，才是求知的最高境界。[/P][P]       人一旦开始骄躁，就会停止成长。不论得意或失意，把眼下当成未来的起点，才能最大限度激发自己的潜能。[/P][P]       学，而知不足，知不足，而更好学。成长就是这样一个循环的过程。[/P][P]      懂得适时把自己清零，才是人生大智慧。[/P][P]朋友，早安！[/P][P]
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每日分享：[P]（2018年11月11日 星期日）[/P][P]       当你看到老友在朋友圈发旅游的照片时，你是否在想，等我有时间了，我也要去旅游；当你看到别人穿着漂亮又昂贵的裙子时，你是否又在想，等我再瘦一点，等经济压力小一点，我再买这样的衣服？[/P][P]       我必须告诉大家一句：别把最好的留到最后！因为等你有时间的时候，也许已经没有了心情；你有心情的时候，事情往往缠住了你。[/P][P]       别总是把最好的留到最后，有时你以为的节俭，反而是一种浪费。因为吃的、穿的、钱等等，都会在时光的逝去中慢慢丧失原来的价值。[/P][P]       因为时间不会等你，当你想要好好享受生活时，也许你会发现自己已经不能一口气爬到山顶了。[/P][P]       别把最好的留到最后，因为美丽不会停留，不要等你再拿出自己的花裙子时，却发现已经过了穿它的年纪。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月10日 星期六）[/P][P]       如今许多人，总感觉无论是生活，还是工作，乃至整个人生，都极其没有意思。其实，当你对自己的梦想要求变低，以敷衍的态度做事，以凑合的心态过日子时，在你身边，就只能出现无滋无味、味同嚼蜡，毫无生趣的人事物。[/P][P]       如果你年轻时，只是待在家里玩手机，那么你自然没有那些走出家门欣赏大自然、了解乡土人情、感知周围世界的人，更接近梦想。[/P][P]       如果你中年时，只是把眼光禁锢在当下的生活中，而不是去拓宽眼界，那么你自然没有那些依旧热爱学习、喜欢看书、没有放弃自我更新的人，更靠近梦想。[/P][P]       如果你年老时，在还有独立自主的生活能力下，仅仅是扳着手指头数日子，那么你也自然没有那些依旧活力四射、人老心未老、永怀一颗初心的人，更贴近梦想。[/P][P]      最后你会发现，真正有梦想的人，他们的内心里，就有诗和远方，他们的行动中，就注入了山川湖海，他们是那群激情澎湃，永不止步，不断往前行的人。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月9日 星期五）[/P][P]       一切福气，皆源于心静。在绵长的岁月里，平心静气，方能不困于事，不困于人。一个人的福气深浅与否，在于能否沉得住气，耐得住寂寞，控制得住情绪。[/P][P]       当你面对名利前程，不急功近利，不浮夸轻薄，心静自然天地宽。[/P][P]        当你面对人生百态，看得开，放得下，忍得了孤独，你会获得长久的安宁。[/P][P]       当你面对起落沉浮，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢，自然笑得淡定从容。[/P][P]       都说，宁静才能致远。就像杨澜一样，心静了，福气来了，未来的路才能走得长远。心静，则心净。当你变得简单，日子就会变得单纯美好。[/P][P]       以静养心，笑看花开，细细品味当下的每分每秒，你会感受到一种自在的欢愉，一种恬静的温暖。[/P][P]      心有多静，福就有多深。愿你在无常的岁月中，任时光荏苒，心静悠然。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月8日 星期四）[/P][P]       生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。人生没有绝对的公平，你得到的越多，也必须比别人承受更多。[/P][P]       撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。知世故而不世故，才是最善良的成熟。[/P][P]       生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快不快乐看心情，心情好不好看心态。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月7日 星期三）[/P][P]      我们每一个人，从踏入成人世界的那一刻起，就已经知道了什么叫责任。[/P][P]      人生中的坎坷与磨难，拼博中的苦乐与悲欢，只有经历过的人才能真正体会，生活中的各种滋味，也只有承受过的人才能真正品味。[/P][P]       这个世上，没有一个人不辛苦，谁都有难言的痛，谁都有深深的伤。我们把苦水和委屈吞进肚子里，我们把笑容和坚强流露在外面。因为我们知道，没有人能成为你的铠甲，一切都只能靠自己。[/P][P]        别看他人脸上挂着笑容，别看他人嘴里说着快乐，没有经历他的苦，你就不清楚，没有遭遇他的痛，你就不会懂。[/P][P]       这个世上，没有人不辛苦，只有人不喊疼。生活每天都在继续，磨难每天都在上演，别纠结，别抱怨，再烦也要多份微笑，再累也要注意身体，再苦也要坚持到底。[/P][P]       我们负重前行，走过一段路，才知道脚有多痛，经历一些事，才知道心有多累。既然活在这个世上，就要学会承担和承受。[/P][P]       没有人不辛苦，只有人不喊疼，真正坚强的人，会把哭声调成静音，会把委屈化成动力，一路披荆斩棘，坚强到无懈可击，勇敢到无畏无惧！[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年11月6日 星期二）[/P][P]      人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事;心存善良，则无可恨之人;心若简单，世间纷扰皆成空。[/P][P]      做好人，身正心安魂梦稳;行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。[/P][P]      真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。平静来自内心，勿向外求。花开有声，风过无痕。[/P][P]       人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。过去的，坦然面对。该来的，欣然接受！[/P][P]朋友，早安！[/P]