今天冬至，別忘了吃饺子！ 人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟...岁月是:皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱...人生中难免被狠狠捏一下，被开水烫一下、煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候，所有的经历都是财富！冬至快乐！冬至吉祥！

[P][FACE=宋体][SIZE=12px]【冬至分享：早安心语】别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]       天气寒冷，注意保暖防冻，安全出行！[/SIZE][/FACE][/P]

[P]人们最终所真正能够理解和欣赏的事物，只不过是一些在本质上和他自身相同的事物罢了。[/P][P]
[/P][P]记忆有三副面孔，你的一面，我的一面，和最真实的一面。[/P]

Looking back on life, the most painful, not failure, but not what you want to experience everything. ——回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

Inc网站上一篇热门文章，总结了5个被科学实验反复证实过的能够有效提高学习效率的方法。 第一，用纸和笔写下笔记。很多人会说，现在手机里有很多笔记软件，使用起来很方便。文章指出，虽然这些软件看起来很省力，但它并不会帮你记住学到的东西。普林斯顿的一项研究表明，虽然使用笔记本电脑的学生记录下来更多的笔记，但纸质笔记记录者对内容理解得更好，而且在应用和整合材料方面表现也很好。所以，当你学习一项新技能时，最好选择使用老式的记事本和笔。 第二，教导别人。教学其实是一种效率更高的学习方法，研究表明，教学可以增强教师对学习材料的理解。当你在教别人你正在学习的知识时，它会加深你自己对学习材料的理解以及认知，因为你必须温习自己之前学过的东西。你可能觉得，你只有成为专家了才有资格教导别人，其实你没必要为自己找一群学生，在生活中，和配偶或者朋友分享自己正在努力学习的新技能，也可以帮助你更快地掌握知识。 第三，单一任务。很多年来，能够同时处理多个任务被称作一项出色的技能。但近年来研究表明，多任务处理会减慢你的速度。在尝试学习新技能时，同一时间只处理一项任务效果要好得多。根据康涅狄格大学研究人员的说法，人类的认知能力有局限性，当你集中注意力在一件事情上的时候，处理其他事情会困难得多。因此，如果你想更快地学习，请确保你专注于学习某一件事情，不要分心。 第四，切换任务。很多人在准备考试时，会坐下来就一门课连着突击好几个小时。研究证明，这并不是一个有效的学习策略，相反，把时间分成几段，每一段时间切换一门课学习，效果会更好。即使花在学习上的总时间相等，把同一科目的学习间隔开而不是集中突破，对学生更有帮助。 第五，以多种方式学习。不要只是坚持阅读书籍，在阅读之余，你可以选择观看相关主题的视频，以及收听播客。研究表明，存储某一主题信息的大脑区域越多，它们之间的联系就会越紧密。这意味着你能有更多机会从多个存储区域中提取出相关信息。所以，当你使用各种不同方式来学习时，会记得更牢。 希望以上5种方法对你的学习有帮助。

“天时人事日相催，冬至阳生春又来。——杜甫 《小至》”冬至一过，三九天也将到，吃着饺子，与家人一起过一个甜甜、暖暖的冬至。

[P]于永正育人之道之八:[/P][P]老师就是一本教科书——一本学生天天看的“无字之书”。老师一旦出现在学生面前，学生们的目光就像雷达似的，无时无刻不在追随着老师，并不由自主地、潜移默化地模仿老师的行为。[/P]

[P]于永正育人之道之八:[/P][P]老师就是一本教科书——一本学生天天看的“无字之书”。老师一旦出现在学生面前，学生们的目光就像雷达似的，无时无刻不在追随着老师，并不由自主地、潜移默化地模仿老师的行为。[/P]

[P][FACE=宋体][SIZE=12px]每日分享：[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]（2018年12月23日 星期日）[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]      强者从不抱怨生活。无论当下的境遇如何，努力向上生长，才是最好的人生破局之道。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　当一个人既能够勇敢地追求梦想，又能够接受当下不够完美的处境，勇敢乐观地前行时，他一定会被聚光灯照得熠熠发光。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　很喜欢一句话：“不良情绪和行为直接来自你对不好事情的看法，如果你能改变这些看法，那么你就能更好地应对挫折。”[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　所谓的好事情与坏事情，有时不过是我们对所发生事情的主观态度。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　有人觉得平白无故失去东西，是坏事情，而塞翁却觉得福祸相生；有人觉得和综合实力远高于自己的人比赛，肯定会输，而田忌却认为难易相成，并赢得了比赛。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　人生总是这样，山一程水一程，风风雨雨又一程。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　当我们无法改变事实时，我们可以改变自己的想法，改变面对生活的态度，从而改变结局。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]　　当我们能接受已经发生的，改变能改变的，未来便更加可期。朋友，早安！[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=9pt]
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[P][FACE=宋体][SIZE=12px]每日分享：[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]（2018年12月23日  星期日）[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]      干净，是做人的底线，也是一个人最好的修养。仪容干净的人，内心往往澄澈。一个人内心恬静，摒弃了世俗繁琐丑恶，相信了美好的存在，那他看到的一切自然也是美好的，包括自己，与别人。所谓相信美好，就会遇见美好！[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12px]      有一颗美丽的心灵，才能有一双发现美丽的眼睛，懂得欣赏美丽的人，才能造就一段美丽的人生。若要相貌美，先要心灵美！有一颗慈心、善心、好心，最为重要。[/SIZE][/FACE][/P]

[P]［心理组每日分享］必须相信自己，这是成功的秘诀。[/P][P]You have to believe in yourself. That's the secret of success.[/P]