兰妹妹，咱们俩聊到之个份上，心早已融在一起，你说我怎么能控制自己的泪水？我很想去看看你，与你一起好好聊聊，真的！
其实我早就说过你了，不要太在意朋友们的帖子，朋友们知道你的身体状况，谁也不会怪你；保养好你的身体，比什么都重要，比什么都能让朋友们开心。
如果能挤出时间，也许我会让看看你变成现实。

[QUOTE][B]下面引用由[U]树在我心[/U]发表的内容：[/B]

健康长寿“六个一”
人人都希望自己健康长寿，可是，并非每个人都能如愿以偿。现代医学的发展已揭示了这样一个真理：如果你没有遗传病或先天性生理缺陷，那么，在你懂事的那一天起，健康长寿就已经掌握在你的手中...[/QUOTE]
 
     树在我心，这篇文章我收藏好了。放大字来看，还真雷人呢，就是没法放到自己身上实践起来。

[QUOTE][B]下面引用由[U]树在我心[/U]发表的内容：[/B]

健康长寿“六个一”
人人都希望自己健康长寿，可是，并非每个人都能如愿以偿。现代医学的发展已揭示了这样一个真理：如果你没有遗传病或先天性生理缺陷，那么，在你懂事的那一天起，健康长寿就已经掌握在你的手中...[/QUOTE]
愿春兰姐健健康康，快快乐乐！

谢谢树在我心老师、秋阳老师、爱影老师、轻歌姐姐、春风妹妹、君子兰妹妹、明镜老师对春兰的无私关爱！每次来到这里都被大家的关爱温暖着，幸福着，感动着！恕春兰不能一一回复各位，大家的关爱春兰铭记在心，真心感谢朋友们对春兰的温馨呵护与关心！！！

2009年7月27日     星期一   雨

     今天到州医院抽血化验，我的医生叫我回家继续吃药，星期六再去要化验结果和眼睛的检查结果一起去给他看，确定是第几期。眼睛检查的结果如我和医生所料，黄斑已经病变，看医生不停地叹息不停地摇头，我知知道自己的病很危险了，难怪近来视力这么差，看一篇文章都让眼睛发胀发花，原来是这样。以后不能再上网和看帖了。听医生的话，赶紧回家吃药，星期六再来要化验结果。

    从早上8点钟开始，看病、化价、交费、取药、治疗，整个过程都得排队，直到十一点过钟我才看完并拿到药。一早上没吃早餐，饿饭了，于是我叫先生我俩去吃了饺子，出来准备回家，却下雨了，我们被困了两个地方避雨，看着行人打伞过路，看着雨唰啦唰啦地下着，雨稍小些，我们便赶紧跑去医院门口，我们的车在那里，雨又太大了，先生开车来到最近的地方接我上车，然后我们回来了，街道上全是流水，先生担心河边涨水回不了家，先生开得很快，可是当来到我们家这边竟没涨水，又有点遗憾，这边农民的田没得雨水。

    下午两点钟我们到家了。推开家门，先生情不自禁地说：“哇！家里的好香兰花啊！”我跟着进屋，满屋全是兰花的芳香！忍不住深深吸了一下，好舒爽！好温馨！所有的忧虑烟消云散了。

    赶紧吃药，休息，傍晚煮饭菜（女儿和儿子今天都去城里了），先生今天累了，让他休息。

    晚饭后，我们一起看电视中央12台的法律讲坛和10台的人与自然，之后我们又下了三盘跳棋，还是三战两胜，我总下不赢先生，不过看他笑得那么开心，我也很快乐。

    想记今天的日记，上网看了一下，看到了树在我心老师的两个跟帖，很是感动！还有秋阳老师、轻歌姐姐、影老师和二月春风妹妹的留言，大家对我的身体的关心令我深深感动！

    因为今天进行了滴眼，眼睛受了伤害，又发花了胀，一点不能再看长帖，树在我心老师的送给我的那篇好文章我不能细细读，只看了标题，也知道其中的主要内容讲什么了，真的很感谢他的用心和热情，爱影老师、轻歌姐姐和秋阳的留言都是发自内心的真诚关爱！匆匆来看匆匆离开，不敢再让眼睛受刺激，所以没能回复朋友们，但是我相信朋友们能理解，大家都希望我注意休息保护好身体。谢谢朋友们每天带给我的温暖和感动！我很幸福！

2009年7月28日     星期二   雨

     早上起来，打开房门，一阵兰花的芳香扑鼻而来，浸人心脾！走出屋外，聆听小鸟、画眉的歌唱，令人神清气爽！尽管天阴沉沉的想要来一场大雨，但是，兰花依然吐露芬芳，小鸟依然快乐歌唱！
    面对人生的风雨，我也应该拥有大自然中动植物一样乐观坚强的心态，坦然面对一切，看过一篇文章叫《母亲也有九条命》，我想，我也会有九条命，我的责任还没有完成，我会坚强地走过去，走下去……
    突然想起了高尔基的《海燕》，我太需要海燕的挑战精神了，要像海燕一样勇敢地在狂风暴雨电闪雷鸣中搏击飞翔！

    操场太湿，我在走廊里活动了一下，喝水、吃药，打开朋友推荐的音乐网址，再欣那首清新宁静的《山涧》，在音乐声中记着昨天的心情日记，今天的心情……
 
     好久没登陆QQ了，想看看有没有朋友的留言，登陆之后，果然看到了朋友熟悉的头像在闪动，我知道朋友又给我留言了，打开来看，一股暖流涌进心间，又一次被朋友的真诚感动了！

这是朋友给我的留言：

    您好，每个人生存下去都需要一个强大的精神支柱！我以前身体非常不好，有很多的毛病。总觉得自己怎么怎么这么倒霉，后来因为自己读书和朋友的建议，开始锻炼，开始转变自己的心态，开始进行饮食调理，让大家每天看到一个健健康康的我。

心态决定着自己的身体，决定着自己的命运！
告诉自己一定要精神起来，健康起来，快乐起来！

再次被朋友的关爱深深感动！

接着欣赏 朗诵   高尔基的 《 海燕》


下午，朋友推荐给我的文章：

    时光荏苒，岁月如歌。转眼已经四十奔三了。常言道四十不惑，最近自己也常常在闲暇之时反问自己：我真的不惑了吗？今天工余竟然兴致倍增，思绪奔涌。记下若干心得与大家共勉。

　　四十以后才明白：好朋友是应该相互欣赏的，而不是相互利用的。好朋友只能在同一阶层中产生，而穷人和富人，百姓和达官，草根和明星，白丁和学者则永远不可能成为真正意义上的朋友。因为不在同一阶层，便永远不会有对方对本阶层的深刻体会与感悟。

　　四十以后才明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，所以就不应该疲于奔命。中年，应该活得从容。

　　四十以后才明白：光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

　　四十以后才明白：年龄之于人生只不过是一个符号而已。所谓“少小有才国家用，老大空长做什么？”是焉。

　　四十以后才明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。你以为错的，在别人看来或许是对的。而你竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。

　　四十以后才明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。珍馐美味、杯晃交错间如果掩映的是而虞我诈。则远不如“三五知己坐，淡茶话家常。”来的可心。如果高官厚禄却穷于心智，惶于仕途。就远不如“采菊东篱下，悠然见南山。”活得逍遥。

　　四十以后才明白：对待我们心仪的异性知己，多一分关爱，少一分贪婪。会使自己的情感天空少一丝阴霾，多一缕阳光。

　　四十以后才明白：亲情的疏离是切肤的伤痛。淡一些、谅一些、忍一些，会使我们的心宽一些、和一些、暖一些。

　　四十以后才明白：对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了，他们那一辈人受的磨砺太多了，善待他们就是善待我们的良心。说起善待，父母会很疼钱，但动一动脑子事情就会办的圆满。比如：可以去酒店定一碗极品燕窝汤，端回来告诉他们这是小摊上两块钱一碗的南方的胡辣汤，然后看着他们幸福的享用。其实大多的时候他们根本就不需要你的荣华，每周问他们一个年轻时的故事，然后耐心的听他们讲完，他们就很知足了。

　　四十以后才明白：我们的伴侣看似平淡无奇，有些时候甚至难以忍受。其实岁月的年轮早已将彼此裹融到一起了。即使是恶习俗性，也已成为自己生命的一部分了。如果有一天你真的要撕毁这不堪的婚姻，就会发现每撕一片，都会连着自己的皮肉和筋骨。

　　四十以后才明白：我们对孩子的溺爱就像高脂高糖一样的危害着他们的健康。我们害怕他们走弯路，我们担心他们吃苦头，我们忧虑他们经风雨。我们全家人为他们搭起了大棚，然后呆呆的望着他们柔弱的发育着。

　　四十以后才明白：职位只不过是一个杯子，而你的修养和品性才是你杯中的尤物。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里未见得就是白开水，很可能闷的是一盏极品龙井。个中的质量全在自己后天的造化。


    接着还介词了有关养生的知识，对我的帮助很大，真的很感谢朋友一直以来给予我的帮助，心中再次被朋友的真诚感动！


下午买菜回来到校门口，几个年轻小伙子从路上经过，有个学生喊我：“龙老师！”我一看，是学前班教过的一个学生，已经15年了，每次遇到他都会这么很有礼貌地叫我一声：“龙老师！”并且是停下脚步面向我，微微向我底一下头，那是发自内心深处的尊重，我只不过是教过他一年学前班，而且当时他很是调皮，没少挨我批评过。记得整个小学阶段到初中都是学校调皮出名的学生，在中学还和老师打起了架，但是我知道他是一个少有的聪明的孩子。虽然调皮，但是学前班时候，每次做错事他都知道自己错了，都能虚心接受批评，只是控制不住自己，承认了错误马上又犯了，挨批评时总是搭拉着脑袋虚心接受，从不跟老师生气，看了着实可爱至极，小孩子好动，自控能力差，这是正常的，是孩子的天性，只要他不是故意的，能认识自己的过错并虚心接受就是很好的，虽然很调皮，但是却很尊敬老师，很爱学习。记得我们到他家家访时，才7岁的他，竟然不用老人提醒，很快的找凳子给我们几位老师坐，并乖乖地坐在一边听老师讲，还主动把自己写的几篇字拿给老师看，别看他这么调皮，写字可认真了，知道孩子渴望老师的表扬，我就表扬了他，在学校也表扬不少。没想到，15年过去了，今天考上了贵州财经大学，回到家乡每次遇到我，都会这样很尊重地叫我，每一次听到他的问候，我都会感到很幸福，这种问候不同于一般学生出于礼貌称呼，它包含了这个调皮学生对一个他尊敬的启蒙老师发自内心深处的敬爱。

2009年7月29日     星期三    阴

    早上去测血压，还是94的148，偏高。顺便买菜回来，吃了药，再吃早餐。这时先生钓鱼回来了，得了两条很大的鲤鱼，大概五斤左右吧。

    今天早上贵州师范大学的学生在南皋中学与学生一起开展文艺汇演，我跟先生要了手机，然后去看活动去了。

   我刚到不久，活动开始了。开始是一个本地的苗族农民唱歌，没想到平时赶着牛的这个大伯唱歌这么好听，不但嗓子好听，而且很有感情。

    接着是穿盛装的苗家姑娘在芦笙歌中跳起了我们地方有名的锦鸡舞，我忙拿起手机拍起来，到前排去拍时看到中学老师正用相机拍，于是跟他要来拍几张，李老师说就让我拍，于是我负责帮他们拍，到时候我喜欢的可以放进我的电脑。于是早上我一直用相机拍了好多活动照片。后来到铜鼓舞，老师们被大学生邀请去跳舞了，我拍了好几张老师们和大学生、中小学生一起手拉手跳舞的情景。后来我也上去和一个学生一起手拉手跳起来。还没结束，但是十一点过钟了，我得回家煮饭，于是准备回来，看到我的好几个学生穿着苗衣在那里，还有一个是我的得意门生，现在县城二读书，现在放假了回来和同学们一起跳舞，好久没见到她了，于是过去看了她们，有个学生刚好还剩一根花带子，于是开心地跑过来系在了我的脖子上，我谢过她们，然后和她们告别回来了。

    今天很开心，看到好多昔日的学生长那么高了，而且那么出色，十几个演员中就有五六个是我班小学毕业去的，有两个诗歌朗诵很好，一个还是主持人，看到他们这么进步，我怎么不高兴呢？

    回家煮早饭吃了，先生杀了鱼，叫我负责煎鱼，下午煮好叫潘老师一家来吃鱼。

    傍晚，煮饭、烹鱼，得了一大锅，邀请了潘老师家夫妇、刘老师和玉伍伙计一起来吃，玉伍和刘老师还买来了酒，大家边吃边夸我烹的鱼味道好吃，大家边吃边聊很是开心。

发几张今天的图片给大家分享吧。
这是师范大学的学生上台表演
[upload=1463,0]SDC12999.jpg[/upload]
苗家姑娘在表演簸箕舞
  [upload=1491,0]簸箕1.JPG[/upload]

 
师生和苗族妇女一起跳铜鼓舞
 
 [upload=1493,0]9.JPG[/upload]

闻到了鱼的香味了……也闻道了兰花的芳香！
大家在一起聊天，开怀畅饮，多快乐的时光！

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

2009年7月27日     星期一   雨

     今天到州医院抽血化验，我的医生叫我回家继续吃药，星期六再去要化验结果和眼睛的检查结果一起去给他看，确定是第几期。眼睛检查的结果如我和医生所...[/QUOTE]
姐姐眼睛一定会很快好的。

[QUOTE][B]下面引用由[U]树在我心[/U]发表的内容：[/B]

健康长寿“六个一”
人人都希望自己健康长寿，可是，并非每个人都能如愿以偿。现代医学的发展已揭示了这样一个真理：如果你没有遗传病或先天性生理缺陷，那么，在你懂事的那一天起，健康长寿就已经掌握在你的手中...[/QUOTE]
 
很受教育，学习了。