[SIZE=24px][/SIZE]谢谢您的鼓励，做一个幸福的班主任很重要。

[P][QUOTE][B]下面引用由[@scjyxpczhxf][URL=a.asp?b=201&id=539083]发表的内容[/URL]：[/B]

谢谢好友把好书里的精华与我们分享，说话艺术对教师来说太重要了，这三种方法确实能让批评变得更美丽，学习了。谢谢分享。[/QUOTE] [/P][P]是啊，语言的运用也是挺有学问的。[/P]

[QUOTE][b]下面引用由[@晨曦中的陈锡][URL=a.asp?b=201&id=538952]发表的内容[/URL]：[/b]

 209、进行和谐的师生交流（2）——《有话好好说》（作者埃尔金）的读书感悟   当老师需要向学生传递负面信息的同时又想减少语言中的不友善情绪，以防激起学生的逆反心理时，可以策略的利用以下的方法。结合...[/QUOTE]
[P]陈老师专研的很细，三个事例，不同的表达换来不同的情绪效果，传递正面情绪有助于学生积极接受！[/P]

[QUOTE][b]下面引用由[@黄晓红][URL=a.asp?b=201&id=538987]发表的内容[/URL]：[/b]

几天不来,这里故事多多![/QUOTE]
[P]谢谢好友的光临指导。[/P]

[QUOTE][b]下面引用由[@scjyxpczhxf][URL=a.asp?b=201&id=539083]发表的内容[/URL]：[/b]

谢谢好友把好书里的精华与我们分享，说话艺术对教师来说太重要了，这三种方法确实能让批评变得更美丽，学习了。谢谢分享。[/QUOTE]
[P]学习真的重要，但是也不能一切照搬，还要结合自己工作的实际作出调整。[/P]

[QUOTE][b]下面引用由[@scjyxpczhxf][URL=a.asp?b=201&id=539083]发表的内容[/URL]：[/b]

谢谢好友把好书里的精华与我们分享，说话艺术对教师来说太重要了，这三种方法确实能让批评变得更美丽，学习了。谢谢分享。[/QUOTE]
[P][SIZE=26px][/SIZE]我觉得，技巧重要，但是思想更重要。[/P]

[P][SIZE=20px][/SIZE][/P][P][SIZE=20px][B][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][SIZE=15px]210[/SIZE][/FACE][/COLOR][/B][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][B][COLOR=blue][BGCOLOR=white][SIZE=15pt]、进行和谐的师生交流（[/FACE][/COLOR][/COLOR][/B][B][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][SIZE=15px]3[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][BGCOLOR=white][SIZE=15pt]）[/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][SIZE=15px]——[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][BGCOLOR=white][SIZE=15pt]《有话好好说》（作者埃尔金）的读书感悟[/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/B][SIZE=15px][/SIZE][/SIZE][/BGCOLOR][/SIZE][/P][P][SIZE=20px][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][B]   1[/B][B]、使用三段式信息。它的形式是这样的：“如果你……[/B][B]，我会感到……[/B][B]，因为……[/B][B]。”三个空缺的部分应当填上具体而又客观真实的内容。其中第一部分的内容是说话人希望听话人做出变动的具体行为；第二部分是说话人对这一行为的情感反应；第三部分是说话人要求听话人做出改变的正当的客观理由。[/B][/SIZE][/FACE][/COLOR][/P][P][SIZE=20px][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][B]   例如老师可以对经常迟到的学生这样说：如果你不能克服经常迟到的习惯，我会感到很失望，因为经常迟到意味着你对学习不重视。或者这样说：如果你能克服经常迟到的习惯，我会为你感到骄傲，因为我将在你身上看到了一种坚持不懈完善自我的精神。[/B][/SIZE][/FACE][/COLOR][/P][P][SIZE=20px][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][B]   2[/B][B]、和谈话人使用相同的感觉模式。在我们的人群中，某些人更善于理解和记忆视觉信息；某些人更善于使用听觉系统；某些人只有在亲自动手去感受的情况下，办事的效果才最好。而每一种感觉系统都有自己的专门词汇和短语。[/B][/SIZE][/FACE][/COLOR][/P][P][SIZE=20px][FACE=Arialundefined][COLOR=blue][B]   一般情况下，如果老师使用跟学生相同的词汇说话，学生就会认为老师跟他们有共同语言。这样就可能减少紧张的气氛，使师生关系更加和谐。[/B][/SIZE][/FACE][/COLOR][/P][P][SIZE=20px][FACE=Arialundefined][B][COLOR=#0000ff]   例如，如果某位情绪明显不安的学生对你说：学校对手机处理方式的这件事[/SIZE][COLOR=#f73809]看起来[/COLOR][COLOR=#0000ff]有多糟？老师可以这样说：[/COLOR][COLOR=#f70909]在我看来[/COLOR][COLOR=#0000ff]，这件事不算糟，因为……[/COLOR][/B][B][COLOR=#0000ff]。或者这样说：[/COLOR][COLOR=#ee1111]在我看来[/COLOR][COLOR=#0000ff]，这件事的确有点糟，因为……[/COLOR][/B][B][COLOR=#0000ff]。这就是感觉模式的匹配，都用了视觉模式。这种方法可以建立信任，还可以缓解对方紧张情绪。但是如果老师这样说：[/COLOR][COLOR=#ff0000]在我听来或我个人感觉到[/COLOR][COLOR=#0000ff]，这件事不算糟，因为……[/COLOR][/B][B][COLOR=blue]。这就不好了，因为学生用的是视觉模式而老师用的却是听觉模式或触觉（心理感觉）模式。[/COLOR][/B][/FACE][/COLOR][/FONT][/P][P][/P]

[P][B][COLOR=blue][SIZE=18pt][FACE=Times New Roman]211[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=18pt]、[COLOR=#f73809]她为什么不愿参加长跑比赛？[/FACE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/B][B][COLOR=blue][SIZE=18pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]   今天早上，距离学校截止长跑比赛报名只剩一天了。但是班里自愿报名的女生人数还是不够理想，于是，我找到了体育委员，请他为我推荐几个女生。他为我推荐了运动健将女生静。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]  我找到了静，跟她说了我的想法，但是静却表示不想参加。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]“能说说原因吗？因为我觉得作为一位运动健将的你，不去参加这次的长跑比赛，真的有点可惜了。”我轻轻的问道。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]“问题是我近来都没有专门去训练过，我怕到时拿不到名次会觉得很丢脸。”静说出了她的理由。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] “看来，你对于在这次长跑比赛中是否能获奖很在意呢，是吗？”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]“是的，我很在意。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]“但是任何运动比赛的最终目的都是参与第一，名次第二啊，不是吗？”我继续问她。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] “是的，我也明白，但是，也许是我已经习惯了，对于任何的活动或者考试，我都觉得我不能输给别人，我觉得，我一直都是一个输不起的人。”静向我道出了她的性格特点。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] “我能为你分析一下你这样的性格吗？”我向静建议。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]“可以啊，我很想听听老师您的看法。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]“一方面，不服输的精神成为了你积极上进的一股动力，特别是在学习上，你能一直保持着那么优秀的成绩，就与你的这种不服输的精神有着很大的关系。”对于我的分析，她点头表示同意。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] “但是另一方面呢，不服输有时候会变成怕输，因为怕输，你也许会错过很多参与体验的机会。我觉得，你的这种不服输的性格最好不要走向极端。在某些方面，输赢很重要，重视输赢就是好事；但是在另一些方面，也许输赢根本就不重要，参与才是最重要的，这时如果你还是那么重视输赢的话，那就过头了，正所谓物极必反、过犹不及，是吗？”我继续分析道。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] “是啊，老师你分析得很正确，对于长跑比赛这件事，我要好好考虑是否该参加了，我能否先考虑一下，下午再做决定吗？”静问道。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] “好的，一切由你来决定。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt] 下午，经过考虑后，静终于决定参赛。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=14pt]  反思，在这件事中，一开始我是比较在意静的参赛问题的，但是当知道了静不想参赛的原因后，我发现，纠正她的认知问题更重要。因为我觉得她对输赢问题存在的认知偏差也许会影响她一生的幸福。让她知道物极必反、过犹不及，很多观点都要保持一个平衡的中庸之道才是最重要的。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=#0000ff][/FACE][/COLOR][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=#0000ff][/FACE][/COLOR][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=#0000ff][/FACE][/COLOR][/B][/P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=#0000ff][/FACE][/COLOR][/B][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][P][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B] [/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B] [/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]      [COLOR=#f70968] 212[/COLOR][/SIZE][/FACE][/SIZE][/B][COLOR=#f70968][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]、[COLOR=#f70968]如何处理学生学习压力过大的问题[/COLOR][/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][/FACE][COLOR=#f70968][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]-[/COLOR][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]《高中生心理辅导案例解析》读书笔记（[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]1[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]）[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][/COLOR][/SIZE][/B][/FACE][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]     形成学生学习压力大的个人原因：过于看重成绩和名次。在心中存在不合理理念：认为我努力了，就应该取得好成绩；我绝对不能落到别人后面；我只能成功，不许失败。个人的成就动机脱离自己的现实，自我期待不合理，有些优秀生对自己要求很高，小小的失败就可能导致很大的情绪反应。制定的目标过高而且对自己实力的判断常常有误，很难通过努力去缩短目标差距，又不愿意降低自己的期望标准，因此就会感到学习压力过大。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]      班主任可以采取的措施：首先要让学生学会正确看待考试成绩，要让他们意识到，考试的根本目的在于发现自己的不足之处，从而可以使自己有针对性的学习，不应该过分计较名次的先后；班主任可以多和学生交流或者鼓励学生互相鼓励；引导学生学会管理时间，因为很多学生之所以学习压力大，是因为他们感到自己已经把可以利用的时间都用上了，但是成绩还是不好，所以内心极为焦虑，其实，很多人是在无意中把时间浪费了而不自察，教师应该引导学生学会合理的规划自己的时间，制定科学的学习计划，提高学习效率，从而减轻学习压力；最后还可以让学生学会一些“放松训练”，例如，可以让学生舒适的坐好，按一定的顺序交替收缩与放松身体各部位的肌肉群，比如从头部到脚趾，逐个部位进行“收缩[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]-[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]放松[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]-[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]再收缩[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][FACE=Times New Roman]-[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Times New Roman][COLOR=blue][SIZE=16pt]再放松”的练习。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][COLOR=blue][SIZE=16pt][/COLOR][/SIZE][/B][/P][P][/COLOR][/COLOR][/B][/P][P][B][COLOR=blue][SIZE=14pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][/P]