[P]重视学生的身体[/P][P] 你接手一个新班级，有人问你什么最重要？是不是几十名学生个个学习成绩一定很棒就最重要，是不是这些学生最懂礼貌最重要，就使你觉得很高兴很放心？其实最重要的不是这些，而是你班级学生的身体素质，人人健康才是你能够让班级带出好成绩的基础和前提，有了这些你才可能动用你的聪明才智，把学生培养成有理想有道德有文化等等的高素质人才，也就是我说的学霸型学生。所以千万不要在接手新班时见到学生的成绩很不理想就大惊失色，就悲观失望，只要看到学生个个精神焕发，朝气蓬勃你就应该感到欣喜若狂。学生的身体就是一片肥沃的土地，有了这片土地你就可以发挥你庄稼人的本色，勤奋的耕耘，将他们种上各种作物：比如正确的人生观，价值观，各种理想，各种知识，技能等。学生所有的成绩都是学生健康身体上所结的健康的果实。
如果让你给学生打分，分为若干项分别有知识，能力等等，它们都是0，唯有身体康健是1，有了1，才会有1000，10000，如果没有健康的身体，强健的体魄，一切都只能是零。所以一般情况下，我接手新班后，首先不看学生的成绩，而重点看他们的身体素质如果，即使多数四肢发达，头脑简单，也无所谓。因为只看成绩会有先入为主的思想，对于多数班级而言，学生的成绩是令你失望的，尤其是农村学校的班级，一个七年级新生的成绩能令你满意的不多，当你看到他们个个三五十分，就会令你沮丧，你的心情一下子便跌到了谷底。你可能带着这种失落，就再也不去精心打造他们了。而是用一种消极的思想应付你的班级工作。当班级取得了一些成绩时，你便会欣喜不已，认为自己取得了自己意想不到的成绩，都是自己的功劳。而当学生没有取得成绩时，你也会为自己找一些客观的借口，从而失去了积极进取的精神，你的班级也许只能停留在一个不高的层次的追求上。这离你的超级班级相差很远。
我开学的第一课，是让当学生站在我面前，让学生们站好，我带着他们在操场上走一圈，当没有发现什么特别不一样的地方时，我就很高兴。因为班里的六十名多学生，就等于我分得了六十多块肥沃的土地。即使有个别身体素质不是很好，我也愿意把他们培养成不错的能长庄稼的土地。
在新接手的班级中，我会花费很大的精力把学生的身体素质提高上来。因为这样最容易找到提高学生的切入口，其实如果要最终提高学生的成绩并不容易，采取直接让学生努力学习，就容易采取高压的手段，逼着学生学习。而对于多数学生来说，并不能如愿，因为他们的基础决定了他们对学习不感兴趣。甚至让他们学习就会使他们觉得你在直接戳他们的痛处，揭他们的伤疤，甚都会引起他们的反感。
唯有提高他们的身体素质是他们不反感的。因为即使在身体锻炼中，有些学生因为身体能力跟不上你的要求也不要紧。比如你让他们跑一千米，但有些学生却没有办法完成，又不敢不去做，心中就产生对你的反感，可是没关系，因为在这方面你无论怎样的折腾他们，他们内心都是接纳你的。他们知道让他们锻炼身体起码对他们有好处，是真正的关心他们。
其实在学校里的所有的获得，包括语文数学，英语物理化学等各科，这些学科也许是一些学生通过努力考上了高分，甚至让他们因此找到了好工作，但最主要左右他们生活的可能是每周的二节体育课。在上学时有了好的身体，自然而然的能够进行人生中的各种尝试，事业、爱情、家庭都是他们要经历的，没有好的身体素质一切都是枉然。
实际上现在学生的身体素质并不是很好，原因是多方面的，生活条件好了，走路都有了代步的工具，现在初中学校，电动车，几乎人手一辆，即使没有的也会有自行车。多数的家长再穷不能穷孩子的思想已经形成，他们愿意让孩子过上优越的生活，自然从衣食住行上入手。现在的小胖墩，豆芽菜都是这样的产物。
在学校方面，也怕出安全事故，怕孩子因为体育运动出现问题，自然不给他们机会，似乎学生在学校里只有呆在教室里才是最安全的，多数时候有些挢枉过正，走了极端。在家里没有机会，在学校仍然没有机会。学生的身体素质得不到提高，长时间的呆在教室里学习，体质当然可想而知。
也有的班主任虽然知道身体的重要性，但也怕担责任。其实因为学生参加了体育锻炼而出安全事故的比率也不过是飞机失事的比率，如果学生因为体育锻炼经常出现了伤亡，那学生岂不是变成了琉璃瓶了？这种学生能长大成人吗？意外在什么情况下都能发生，如果上课回答问题也可能一口气上不来呢，那真有点杞人忧天了，当教师岂不是风险太大了？
只要监管到位，把一些体质特别差的除外，一般情况下，是比较安全的。
我带班级，每周要跟着学生进行早晨五次的晨跑，我们的跑步，是非常自由的，因为身处农村学校，走不了多远便是田野，我们可以陪着孩子在田间小路上进行，你看排着长长的双队，很有气势，就象一条蜷缩的巨龙现在得到了尽情的舒展。在狭小教室里的那种压抑一下子全没有了。学生跑在田地间，一边跑一边欣赏着身边的景物，既能锻炼身体又能观察事物，庄稼的每一点变化都会让细心的学生发现。学生在跑步的时候可以停下来，观察他所感兴趣的植物。在一年四季中，风光不断的变化着，给孩子们的感觉是不一样的。春天的柔美，夏季的生机，秋天的果实，冬天的肃穆，在渐渐的在学生们的心中积淀。
在这样的环境中跑步，并不会产生过大的疲劳，因为疲劳都被轻风吹散了，被眼前的新鲜感冲淡了。因为所跑的路况不同，也不容易产生疲倦感，因为由宽路到窄路，要跃过小河，还要爬到一个“小山”谷堆，每天爬上这座几十米的高地方，是在“长途跋涉”之后进行的，最有挑战性。他们一个个弓着身子，努力的向上，小心脚下的路滑，经过努力在气喘吁吁中终于成功，那种体验是何等的惬意呀。
我让他们站在顶峰上，向四周眺望，大喊几声：我成功了，我赢了，我很快乐等等。这不仅仅是跑步，更是培养他们精神意志的好时机。
这样经过长时间的坚持，每天二十分钟的长跑，不仅为中考体育奠定了基础，也使学生体质增强了，使他们在学习时的精力更加的充沛，从而对学习产生了下面的影响。[/P] | 
