[ALIGN=center][B][FACE=黑体][SIZE=4]我有个学生“抑郁”了[/FACE][/SIZE][/B][/ALIGN]
[SIZE=3]　　今天我的学生小[FACE=Times New Roman]X[/SIZE]来找我，她是一个各方面都表现比较突出的女生，成绩也比较理想，但是前几天在我和她的舍友聊天的时候了解到她出现了很严重的厌学情绪，甚至有点“抑郁”了，晚上失眠，为此买了很多药，天天都要依靠药物才能睡上几个小时。我本想找她。她既然来了，这应该是一个很好的机会，能了解她为什么会这样！　[/FACE]
[SIZE=3]　　她找到我说“头疼！”[/SIZE]
[SIZE=3]　　我说“为什么？”“身体原因，还是心理的因素！”[/SIZE]
[SIZE=3]　　她说“我一看到数学和英语我就头疼的难受！”这两课是她比较薄弱的科目。我也听出了这是她坚强的意志在和厌学情绪做斗争，才出现了头疼的状况。让她坐下后，我就和她聊了起来，我的目的是很明确的就是为她缓解压力，但是聊的问题就很宽泛了。[/SIZE]
[SIZE=3]　　首先，我肯定了她的平时表现和学习成绩，指出学习是有难度的，而且是比较枯燥的。“你的学习方式和方法都很正确，没有必要给自己太大的压力，有压力就有动力，但是压力太大就会把自己压垮的。”[/SIZE]
[SIZE=3]　　和她聊的过程中说到了吃饭，又发现她挑食偏食很严重，一些很有营养的的东西，如鸡蛋，[FACE=Times New Roman] [/SIZE]牛奶等东西，她都不吃，所以我想饮食上的不合理也影响到她的情绪。挑食导致食欲不振，所以胃口就不好，吃不好心情就不太好，天天饿肚子，哪里有充足的精力学习，学习时间保证不了，就有了压力，成绩没有起色压力就大了，所以在学习上就出现了厌学情绪。[/FACE]
[SIZE=3]　　我们聊了近一个小时的时间，感觉她的心情好多了，我也给她提了一些建议：[/SIZE]
[SIZE=3]　　[FACE=Times New Roman]1. [/SIZE]放松心情，参加一些体育锻炼，如打羽毛球，散步，逛公园等活动，让自己累一些，晚上一定能休息好。[/FACE]
[SIZE=3]　　[FACE=Times New Roman]2. [/SIZE]多和其他同学交流，说出自己不愉快的事情，使自己保持一个愉快的心态，我也说“不怕我知道你的秘密就来找诉说。”[/FACE]
[SIZE=3]　　[FACE=Times New Roman]3 .[/SIZE]改善自己的饮食习惯，荤素搭配，多吃一些豆类食品，多吃一些水果和蔬菜．[/FACE]
[SIZE=3][FACE=Times New Roman]　　4. [/SIZE]停止使用药物。不会有太大的作用，而且副作用很大，伤害大脑。[/FACE]
[SIZE=3]这些希望能对我的学生有帮助。[/SIZE]

朱老师的方法很好，做你的学生是幸福的。

这类人物要小心，真正抑郁必须靠药物治疗。我曾经也有这样的学生，经常会想到死。看来你的学生还不算严重。

现在我的这个学生已经正常了，正在努力的学习，不过我还是会时刻注意她的以免再出现问题！

她的最终困惑还是学习成绩，只有让她看到成绩的进步才能走出抑郁，开开心心地读书学习。所以除了多与其谈心还要帮她把成绩补一补，不然还会犯老毛病。我有个学生和她一模一样。