[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

2009年11月6日    星期五    晴

          教室是教师抒写传奇的地方
 
    昨天在阿凡老师的帖子里读到一篇有关教室的读后感，我的心情也跟着激动起来，记忆飞向...[/QUOTE]
[SIZE=2]春兰老师就在书写着教育的传奇!您的爱心使普通的教室变得神奇，也在改写着孩子们的人生。他们会为遇上您而感到幸福![/SIZE]

[QUOTE][B]下面引用由[U]阿凡[/U]发表的内容：[/B]

 
春兰老师就在书写着教育的传奇!您的爱心使普通的教室变得神奇，也在改写着孩子们的人生。他们会为遇上您而感到幸福![/QUOTE]
谢谢阿凡老师的点评！不过您过奖了，惭愧！
 
他们为遇到我而感到幸福，同样，我也因为遇到他们而真正体验到教师的幸福。

支招：教师的“忙里偷闲”健身法


　　弹脑：据《当代健康报》报道，端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10～20下可解除疲劳、防头晕耳聋。

　　练眼：批改作业是教师每天必须的工作，应当每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，以放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。

　　脸部运动：工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，可加速血液循环，使头脑清醒。

　　咬牙切齿：“咬牙切齿”可以拉动头部肌肉，促进头部血液循环，进而起到清醒大脑，增强记忆的作用。

　　摇头晃脑：颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样，不但可以增加脑部的供血，还可以减少胆固醇在颈动脉血管沉积的可能，从而利于预防中风、高血压及颈椎病的发生。

　　抓耳挠腮：人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上。拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，促进血液、淋巴的循环和代谢，有益强身健体。

　　静养内观：微闭双眼，全身各部位放松，随着深呼吸运动，由头到脚，如温水浸润全身，如此做3～9次，疲劳顿消，其目的在于加强内脏的锻炼。

 

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

2009年11月5日    星期四   晴

    昨晚突然梦到了郭老师来到了我们的教室，是来传受教育真经的，但是身体不大好呢，有点让人担心。后来还梦到了秋阳老师，她也来到了我的身边。真是奇怪...[/QUOTE]
论坛就是一个大家庭，我们每个人都会感觉到温暖。

[QUOTE][B]下面引用由[U]远涉沙漠[/U]发表的内容：[/B]

 
论坛就是一个大家庭，我们每个人都会感觉到温暖。[/QUOTE]
真恰当。

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

2009年11月5日    星期四   晴

    昨晚突然梦到了郭老师来到了我们的教室，是来传受教育真经的，但是身体不大好呢，有点让人担心。后来还梦到了秋阳老师，她也来到了我的身边。真是奇怪...[/QUOTE]
 
问候姐姐，天冷了保重身体。

学习您的勤奋！

[QUOTE][B]下面引用由[U]秋阳[/U]发表的内容：[/B]

支招：教师的“忙里偷闲”健身法


　　弹脑：据《当代健康报》报道，端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10～20下可解除疲劳、防...[/QUOTE]
 
来姐姐这里学习秋阳老师的健身法。真是太好了。

[QUOTE][B]下面引用由[U]君子兰[/U]发表的内容：[/B]

 
是啊，用心奇迹就会出现，可是这需要老师多大的付出啊！[/QUOTE]
没有艰辛的付出就收获的幸福，是不会有这么长久的温度，以至于温暖我感动我十多年的，您说是吗？

[QUOTE][B]下面引用由[U]远涉沙漠[/U]发表的内容：[/B]

 
论坛就是一个大家庭，我们每个人都会感觉到温暖。[/QUOTE]
是的，相信很多朋友们都会有相同的感受。

[QUOTE][B]下面引用由[U]巴述丽[/U]发表的内容：[/B]

 
真恰当。[/QUOTE]
谢谢巴老师的关注！