[COLOR=#1a1a80][SIZE=3]2010年10月27日星期三
                    教室门外响起敲门声
     上午第二节语文课，讲《三峡》，文言文，重点课，课堂安排环节紧凑，学生学得投入。
      突然，我的手机铃声响起，吓了我一跳，也吓了学生一跳，慌得我急忙从包里翻出手机，看都没看就关掉了。学校严格规定课堂上不许接听手机，我通常上课时不把包带进教室。偶尔也会顾不上送到办公室。今天就是偶尔，就出状况了，虽然只是手机铃声响起，但我也很不好意思。
      我迅速回过神来，接着讲课。刚讲一会儿，门外又响起敲门声，轻轻地，但很执着。我只好停下来，开门来看，是邵嘉玮的爸爸。这个大汉一脸的歉意，陪着笑说：“王老师，真不好意思，邵嘉玮的中药，必须趁热吃的，我只好打断您讲课了。”边说边从包里拿出两个饮料瓶，都是温热的，一个黑褐色，是熬好的中药；一个是热水。我说：“没关系，你给我吧。”我关上教室门，把药和水送到邵嘉玮跟前，轻轻地说：“快喝了吧。”
这个小插曲让邵嘉玮满脸通红，也吸引了学生的注意力。我边走回讲台边说：“看看谁的注意力容易分散？《三峡》可是个重点课啊！”
于是，课堂继续。
      但这件事在我心里放了一天。
      1、上课时间，老师的手机响了，影响了上课，怎么也得有个交待。（事后得知，这个电话也是邵嘉玮的爸爸打的，见我不接，只好敲门。）
      2、邵嘉玮的爸爸影响了上课，邵嘉玮在班里损了一次面子。这个是非怎么论？
      3、父母这种劳心费神的事情太多，所以，学生已经麻木。这个偶发事件应该是个契机，我应该利用。
      中午布置家庭作业时，我说：“今天作业少一些，因为我们班要加一篇作文，题目叫《门外响起敲门声》，记叙文。大家还记得上午的语文课吗？正上着课，邵嘉玮的爸爸敲门。我现在告诉大家，他是来给邵嘉玮送药的，送来两个瓶子，一瓶中药，一瓶热水，都是温热的。他先给我打电话，我扣了。不得已才敲教室门。不知道大家对这件事有没有感觉？我是非常感动的，因为我也是个有孩子的人，孩子的事情永远是父母心中最大的事！大家可以想一想，他的爸爸今天上午是怎么过的？他要熬好药，装好，再送到学校，因为喝药是有时间限制的，而且不能凉了。他路上不敢耽误时间，他一定在我们教室外犹豫了很长时间，敲门时一定很不安。我相信这样的劳心费神，这样周到的照顾，这种无时不在的牵挂，每一个人都享受过，因为享受太多，所以已经麻木。
      今天我们就写写这件事，从“教室门外的敲门声”写起，写写你的感觉和感受，再想想你的生活中，有没有类似的事情，父母为你操碎了心，而你可能浑然不知，或者视而不见？……

     在我说这一段话之前，教室里是响起了一点叹气声的，因为凭空加了一个作业，还是最犯憷的作文，自然心有不愿；在我说这段之后，孩子们的表情稍稍有了点凝重。邵嘉玮低着头，几乎落泪，这本是个粗粗拉拉的大男孩，是我班个子最高的。
     孩子，你的情感世界也许少些柔软和细腻，身陷幸福而不知。
     班主任的职责应该是不失时机地赋予孩子该有的情感和品质。

又一次，我急于看孩子们的作文。



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教室门外的敲门声……多么温情的题目！

教育契机啊，只有有爱，有心的老师才能捕捉到！

[QUOTE][B]下面引用由[U]看云卷云舒[/U]发表的内容：[/B]

2010年10月27日星期三
                    教室门外响起敲门声
     上午第二节语文课，讲《三峡》，文言文，重点课，课堂安排环节紧凑，学生学得投入。
    ...[/QUOTE]
看云老师善于抓住教育时机，“借题发挥”对学生进行教育，这就是教育艺术啊！

这就是语文老师当班主任的优势，云姐好智慧！

感谢秋思、君子兰和驼远妹妹，感谢野鹤老师的光临和鼓励。病了一段时间，好久没有上论坛。辜负了大家。致歉并感谢。

2010年12月18日星期六
[COLOR=#28108a][SIZE=3]                               [/SIZE][/COLOR][COLOR=#28108a][SIZE=3][B]病后悟瑜伽
[/B]      病了一场，终于算好了，如抽丝。
      带状疱疹，第一次听说。
      得病的唯一好处是能增加自己的医学知识。像我，这次就知道了带状疱疹是一种病毒发作，潜藏在体内的病毒在身体虚弱、疲劳过度等情况下爆发而出，因附着在神经上，所以剧痛！痛的整夜难眠！属中老年常见病。好得很慢，长则半年，短则一两个月，吃药有副作用，又不能不吃。
一直以来都对自己的身体极其自信，无论是生理和心理都没有“老”的感觉。这次是个警钟，自己终于开始患上“中老年常见病”了，不服老是不行了。
回忆发病前一周的生活内容，应该是“疲劳过度”引发的：
1、第一次月考失败。全年级各班的水平第一次亮相，和上届一样，我班居下游，原因是差生太多。从10月中旬开始带领学生追赶，课堂纪律、出勤、作业等等，一样样捋顺，一样样规范管理，可能有点累了。
2、应师院附中邀请，做班级管理讲座，准备课件和讲座稿，熬了两夜。
3、为教育局某征文比赛做评委，熬了两夜。
4、挤空闲时间整理自己的书稿提纲，有点紧张。
第1项属正常工作，第2、3项也属责任义务范围之内的事，只是重合在了一起。以前熬夜干点事儿，写点儿东西，也是经常的事，而现在就“疲劳过度”了，就这样莫名其妙地、不打招呼地病倒了。剧痛半个月，痛痒交加半个月，隐隐的痒痛又是半个月，吃西药伤及肠胃和肾，脸浮肿、全身无力持续近一个月。
许多养生的道理不到切身体验痛苦之后，是不会重视的；许多正确的生活理念不到心底产生感慨也是不会去落实的。
病后行动及心态变化：
1、      将炒菜锅换了个无油烟炒锅。
2、      将用了多年的电饭锅换成个新式电饭煲。
3、      把压在箱底的一个又漂亮又舒适的毯子拿出来使用。原本也不是很明确为什么不用，只是好东西总是喜欢留着。
4、      晚上熬粥，内容丰富了许多：加了莲子、百合、红枣、山药……
5、      计划在楼顶建一个阳光房，买一个乒乓球案子。此项大工程已列入日程，老公答应寒假开始使用。
6、      每天下午按时参加工会安排的太极拳学习。《形体诗韵》参加元旦汇演。
7、      全面做了体检。
8、      瑜伽和形体训练从下周起按时上课，立刻交钱。
9、改变“追求完美是一种习惯！”的工作态度，改为“尽力而为，不做勉强”。
10、从价值取向上，把工作、学习、上网写作等诸项事情分为“必做型”、“可做型”、“可舍型”三种，或者“雪中送炭型”和“锦上添花型”来进行取舍排序。炭必须送好，花无需都添。
    以上10条已贯彻半个月了，深感自己大彻大悟了许多。
以前练瑜伽，从未把瑜伽境界和人生境界联系起来，病后才体悟到：生活很像做瑜伽——
1、瑜伽的环境：
安宁、静洁、通透——让自己的身心保持舒服、舒畅！
2、瑜伽的要领：
    “做深长的呼吸——，向远处伸展——，每一个动作都要尽自己的努力，做到自己的最好！”——做最好的自己！
    “不要勉强，做到你自己感到舒服的位置就好！”——尽力做到最好就可，无需超负 荷，无需做牛人，无需忍耐，无需打肿脸充胖子，无需有苦往肚子里咽。
     “放松------让心飞扬，想像你躺在碧绿的湖边，花开了，蝴蝶飞在你的身边，蓝蓝的天，淡淡的云……”——学会放松地生活，学会发现美，并且享受美。

      病后悟瑜伽，心灵过滤，透亮了许多。

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[P][QUOTE][B]下面引用由[U]看云卷云舒[/U]发表的内容：[/B]

2010年12月18日星期六
                              病后悟瑜伽
      病了一场，终于算好了，如抽丝。
      带状疱疹，第一次听说。
      得病的唯一好处是能增加自己的医学知识。...[/QUOTE]
首先祝贺看云老师康复！[/P][P]说到带状疱疹，我也有同样的痛苦的感受。最近几年，几乎每年都要发病一次，康复得好几天。向看云老师学习，多锻炼身体，注意营养。[/P]

云姐姐：首先祝您身体终于恢复健康，重返论坛。我一直是你的忠实“看客”。我也是初一的一名班主任，虽然也做班主任近20年了。但与你相比相差太远，所以只是远远地看着你。你的每篇文章我都拜读过，尤其是2013诗意班的内容，我几乎都在“依法炮制”，效果不错。你不上论坛的这段时间，我一直在想可能是你病了。每周看不到你的文章，我会感觉空落落的，今天终于看你的文章，我很开心。谢谢你给我不仅在工作上而且在生活上指明方向，期待你的好点子！更祝你身体健康！

[QUOTE][B]下面引用由[U]看云卷云舒[/U]发表的内容：[/B]

2010年12月18日星期六
                              病后悟瑜伽
      病了一场，终于算好了，如抽丝。
      带状疱疹，第一次听说。
      得病的唯一好处是能增加自己的医学知识。...[/QUOTE]
这些天没见到云姐，心中很是牵挂，没想到云姐生病了，都怪我粗心，最近论坛上的少，没有及时和姐姐联系。水草祝云姐早早康复！云姐一定要多保重身体，不要太操劳！

[P][QUOTE][B]下面引用由[U]看云卷云舒[/U]发表的内容：[/B]

2010年12月18日星期六
                              病后悟瑜伽
      病了一场，终于算好了，如抽丝。
      带状疱疹，第一次听说。
      得病的唯一好处是能增加自己的医学知识。...[/QUOTE]
[/P][P] [/P][P]云姐[/P][P]好久不见[/P][P]看了你的文字,知道你的身体不太好~[/P][P]要多注意保养哦~[/P]

[P][QUOTE][B]下面引用由[U]野鹤闲云[/U]发表的内容：[/B]

 
首先祝贺看云老师康复！说到带状疱疹，我也有同样的痛苦的感受。最近几年，几乎每年都要发病一次，康复得好几天。向看云老师学习，多锻炼身体，注意营养。[/QUOTE]
啊？每年都复发呀？我晕！我看网上说以后不会犯了呀？[/P][P]感谢闲云的问候！[/P]