班主任开班会课必备的教育视频集锦2012-02-19 00:01:28 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e0zr [查看原文]原文地址：班主任开班会课必备的教育视频集锦作者：桃李下的坷垃
转自：苏雁南飞的岁月盛典

名人名家演讲：

俞敏洪演讲系列导读
李开复演讲系列导读
余世维哈工大演讲：大学生如何成为五百强需要的人才
李嘉诚在汕头大学的演讲
王强在厦门大学的演讲
如何成为出色的演讲家
中国强大的真正希望（浙江大学郑强演讲）
李敖清华演讲
李敖复旦演讲
李敖北大演讲
施瓦辛格在清华大学的演讲
李连杰北大演讲
王宝强复旦大学演讲
唐骏大连理工演讲
唐骏中山大学演讲
马云在北京大学的演讲
马云在美国斯坦福大学的演讲
比尔盖茨在哈佛大学毕业典礼上的演讲
罗永浩演讲《我的奋斗》，辛酸又令你捧腹！  
罗永浩大连理工大学演讲
徐小平在厦门大学的讲座
新东方王强梦想之旅
王强如何讲一口流利的英语
白岩松在耶鲁大学的演讲
【TED精彩演讲】系列导读

 

励志讲座及短片：

Randy Pausch教授的最后一课
励志节目《为何不可能》专辑
Nick Vujicic力克简介
ck Vujicic生活片断
Nick Vujicic 励志演讲
讲述《谢坤山》
谢坤山：人生的强者
李振声院士对中学生的期望
曹启泰同济大学演讲《掌舵你的人生》
［励志短片］Pay attention 创出新境界
［励志短片］雷德蒙在1992奥运会
［励志短片］从失败走向成功
［励志短片］别再抱怨
［励志短片］永不放弃
［励志短片］鹰的重生
［励志短片］你，天赋潜能
［励志短片］Come on
［励志音乐］Chariots Of Fire
［励志音乐］哈理工大《我相信》MTV

 

学习方法专题节目：

成功的学习方法与技巧
寻找适合我的学习方法
寻找适合自己的学习方法
我为什么学习
掌握有效学习的钥匙
点燃学习的动力
走进有意义的学习
魏书生谈怎样学会学习
王金战《学习哪有那么难》系列视频
林格谈学习与习惯系列
记忆方法讲座系列
养成良好的学习习惯
超强记忆学习法
中国状元学习法（小学篇）
中国状元学习法（初中篇）
《专家谈高考》系列视频
《高考状元谈》系列视频［一］
《高考状元谈》系列视频［二］
怎样预习

 

个人修养专题节目：

养成让自己受益终身的好习惯
大中学生心理健康教育讲座
自尊自爱树立正确恋爱观
一生要养成的50个成功习惯
有些事，一转身就是一辈子
有些事，我们逃不掉
最伟大的父爱
我一直不愿意承认你是我生命中的过客

 

专题节目：

精彩专题片《唐之韵》
央视特别节目【道德的力量】
央视纪事《高三》
纪录片《高三》
高考的日子
我的高考（安永全）
师说：考前心理指导
高考心理状态调节（武志红）
高考考前心理指导讲座
如何缓解高考压力
怎样调整好心理在高考中超常发挥
高考必须面对的问题
如何用心面对高考

幸福教师一定要知道的九件事2012-02-19 23:14:14 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e0zi [查看原文]原文地址：幸福教师一定要知道的九件事作者：清风冷月

幸福教师一定要知道的九件事

 

       第 1 件事 ：什么决定了学校的质量？

    教师决定了学校的质量。需要改变的不是方法本身，而是人。

    幸福教师在新学年开始的时候就明确对学生的期望，并在接下来的时间里坚持贯彻这些要求。幸福的教师关注期望，另一些教师关注规则，而最差劲的教师关注破坏规则后的惩罚措施。

    第 2 件事：什么是正确态度？

    尊敬学生和家长，还有——你自己。成功的教师以防止不良行为为目标，不成功的教师以在学生发生不良行为之后实施惩罚为目标。身为教育工作者，我们必须集中精力看看自己有能力影响什么。通常说来，学生们能够分清什么是对什么是错，希望教师处理不负责任的同学。如果你总是以恰当的、专业的方式处理问题，学生都会跟从你。但是一旦你没有这么做，你就可能失掉一些支持者，而且可能再也无法把他们争取过来。

    第 3 件事：什么是应该日日奉行的态度和行为？

    对学生怀有很高的期望并不难，难的是注意自己的表现。努力做一名幸福的教师，对你自己提出更高的期望。每天都以尊敬的态度对待每个人，成功的教师的一大特点是，他们能在课堂和学校里创造出积极的气氛，他们尤其懂得赞扬的力量。行为比观念表现更为明显，用行为去赞美他人。成功的教师总是想方设法发现别人正确的行为，知道如何赞美他们，让他们继续做正确的事情。

    第 4件事：如何全面掌控你的课堂？

    学生的表现应归因于教师，幸福的教师为课堂的好坏承担责任，好的教师持续不断地改进教学，把注意力集中于他们能控制的东西──他们自己的表现。是否承担责任是成功的教师与不那么成功的教师之间的关键区别。要在任何一种职业上取得成功，首先都要从自己身上找原因。毕竟，我们最容易影响也最能有效影响的变量就是我们自己。幸福的教师有意布置、调整、改变教学环境。他们的课堂设置、教学方法和时间安排都经过仔细筹划，以达到有助于教学的目的。

    第 5 件事：如何去积极地赞美？

    赞美的 5 个要领：名副其实、具体明确、即刻发生、完全彻底、私下进行。首先，名副其实。这意味着我们是为了某种真实的东西赞美别人。因为褒扬某种真实的东西永远不会变得乏味。其次，有效的赞美具体明确。具体的赞美可以真诚地鼓励别人。可以挑出那些的确值得肯定的东西，通过赞美加以肯定。第三，赞美要及时。真诚具体的反馈要在好事发生的时候或者发生后不久给予。第四，赞美必须单纯。赞美必须真实而真诚，这很重要。不能因为你希望别人明天会做某件与当前无关的事情才赞美他们。“我欣赏你今天做的数学作业”可能是一种真实具体、直接、积极、令人鼓舞的赞扬。最后，有效的赞美是私下里进行的。当你决定鼓励别人的努力时，你一定要不遗余力地狠狠地表扬，而且需要总是这样做。每一次赞扬别人的时候，至少有两个人会感觉良好——其中一个是我们自己。成功的教育者懂得，教师最重要的任务之一是塑造适当的行为。

    第 6件事：应该以什么样的面貌出现在学生面前？

    幸福教师总是以积极的态度对待问题，学生们也就能够学会用积极的方式思考。教师是学校日常生活的过滤器，幸福教师经常过滤掉不太重要的负面因素，用积极的态度感染别人。教书是一项辛苦的工作，但这是我们的选择。我们可以选择用积极的方式看待这个职业的回报和挑战，这就是幸福教师的态度。改变感觉的最好方法就是用其他感觉取而代之。不管感觉是有意还是无意的，我们决定着课堂和学校的气氛。存念于心，果必证之真正的挑战和真正的成就是让所有学生关心课堂里发生的事情。一旦实现这个目标，任何事情都有可能做到。一旦关心和投入成为风气，这种风气会支持每个人去做正确的事情。教师对学生的敏感度增加了，教育他们的机会也会随之增加。幸福教师关心学生，他们懂得，行为、信念与情感相连，懂得情感“启动”变化的巨大力量。另外，幸福教师还应该养成一些良好习惯，如用 30 分钟的时间在球场上跳动一下，在幽静的小道上走动一下，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。

    第 7 件事：如何维护师生之间良好的情感关系？

    说“发生这件事我很遗憾”，这是一种过滤。当然，我们不会把自己私下的想法对挑衅者说出来，我们必须时时保持合乎职业要求的态度。尽管如此，简简单单一句“发生这件事我很遗憾”却是一种强大的危险缓和技术。让一个人做一件事却不告诉他怎么做，这是毫无意义的。

    第 8件事：什么是可以视而不见的问题？

    幸福的教师具有了不起的忽略能力。这并不意味着他们健忘（幸福的教师几乎能意识到教室里发生的每件事情），也不意味着他们具有强大的耐力，而是体现出他们对学校日常情况的掌控。幸福的教师从多年经验中总结出哪些问题需要当即处理哪些问题可以等待更适合的时机再去解决。他们是自我控制的榜样，他们对课堂的管理基于他们管理自己行为的能力。

    容忍小错误，小心对待佼佼者。一位幸福的教师就像是一位大厨，能够在外行看起来一片混乱的厨房中保持各项操作顺利进展。幸福的教师具备一种能力，可以在忽略微小错误、对不当行为作出及时反应的同时很好地避免事态严重化。幸福的教师能够关注学生，肯定并赞美他们的成就。这是一种迅速而微妙的平衡动作，幸福的教师都能掌握这种技巧的关键所在。

    第 9件事：想想谁会从你的决策中受益？

    根据以下三个简单的指导原则做出决策：（1）目标是什么？（2）这种办法到底能不能实现目标？（3）最好的学生会怎样想？

    “以幸福者为核心”的想法，是最幸福的教育工作者至关重要的独特之处。在决策的时候以最幸福、发展最全面的学生为标准，你的班级会进步，你的工作也会更有乐趣。收集所有人的观点，这一做法没有错。然而，更为重要的是意识到最幸福的人有何看法。如果我们从最有能力的学生和同事那里寻求信息，我们作出正确选择的可能性就会大大提高。

 

世上最有名的17句话2012-02-19 23:05:42 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e0z8 [查看原文]原文地址：[转载]世上最有名的17句话作者：绿岛小夜曲
　

             [转载]世上最有名的17句话

作者：兰君怡苑
        

 

   1、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
　　
　　2、这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。
　　
　　3、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。
　　
　　4、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。

 

　　5、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。
　　
　　6、针无两头锋利，人无两副身心。
　　
　　7、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
　　
　　8、得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

 

　　9、男人有钱就变坏。是的，很多男人是这样，不过，有钱就变坏的男人就算没钱，本质就好不到哪里去。
　　
　　10、当你的邻居在深夜两点弹钢琴时你别气恼，你可以在四点钟时叫醒他，并告诉他你很欣赏他的演奏。
　　
　　11、如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。
　　
　　12、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
　　
　　13、最小的善行胜过最大的善念。
　　
　　14、真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。
　　
　　15、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
　　
　　16、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
　　
　　17、所谓永恒的爱，就是从红颜到白发，从花开到花落。

不可不知的18个做人硬道理2012-02-19 12:46:08 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/62373a790102dwfl [查看原文]不可不知的18个做人硬道理
　　
　　一、只有小聪明，绝对无法超人一等。
　　
　　大小聪明，皆可谓聪明，真假聪明，也皆可谓聪明，但用之不同，结果会天壤之别。有些人以为聪明绝顶，没有任何对手，其实最容易失败者，正是此类人。真聪明者往往让人不知其聪明，而以最大限度地做成事为大要。
　　
　　二、多点看问题，就不会有死路。
　　
　　世上问题之多，犹如麻点。如果只盯住一点，不及其余，就会钻牛角尖，这是自我封闭的典型代表。做人必须多点看问题，一处不通看他处，让自己的人生方略“活”起来。？
　　
　　三、任何时候绝不说不该说的话。
　　
　　嘴巴厉害往往惊人心，但也能伤人心。做人的硬道理之一是绝不说不该说的话。反之，随意放言，一则显得粗率。二则显得浮浅。在任何时候，只说该说的话，才是稳中取胜之道。？
　　
　　四、用心做可能改变一生的事。
　　
　　善于做人，旨在改变一生。无数个成功案例表明：大凡做人到位者，都为自己良好的人生局面开了一个好头，并且成为立稳人生的柱石。人生之难，在于做成心中事，而要达到这一人生规划，离开高质量的做人之道，一定溃败千里。？
　　
　　五、想尽一切办法不于上司磕磕绊绊。
　　
　　有些人总爱与人磕磕绊绊，以此来显得自己与众不同的“能力”。这绝不是一种好习惯，因为它会毁坏你的人际关系。在实践中，有些事必须靠唯唯诺诺才能心想事成，更何况世事并非从头到尾皆能如人所愿。？
　　
　　六、培养优良的个性即对自己负责任。
　　
　　个性是一个人成长中至为重要的一环——-渴望人生成功者，必须认真分析自己的个性，取优去虐，让自己趋近完善。请注意，没有人能够深刻地解析你的个性，要承担一个任务，只有你自己是最好的医生。？
　　
　　七、为人坦诚但不能不分对象。
　　
　　为什么有些人赢得一些小成就，却难以实现大成功？关键就是不能以坦然之心与合作者长久交往下去，而是在不知不觉中变了一套做法，结果不但失去人心，而且还失去了做大事的筹码。做人必须坦诚，这是众所周知，但不能不分象，这要结合实际灵活掌握的。？
　　
　　八、总与人较劲，等于给自己留后患。
　　
　　与人较劲至少有三大不利：一证明自己不能控制对手；二空耗精力，只图一时解气；三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊。生活中不乏此类人，甚为可笑！真正善于做人者，是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战。？
　　
　　九、时刻警惕自己出危险。
　　
　　在人生旅途中，危险的“杀伤力”往往是隐而不见的。你要掌握做人之道，必须时刻警惕自己周围的“危险”，防止被它缠绕，被它们袭击，被它们射伤，凡不能如此者，最后的失败都是无可挽回的！？
　　
　　十、不能争到的就必须放弃掉。
　　
　　“争”是动物的欲望，也是人的欲望。有些人在做人之术中总以“争”字为第一，见什么眼热，殊不知一生正败在此字上。真正善于做人者，并不把“争”字看得生死般重要，而是懂得适时放弃，选择一条更为稳妥的取胜之道。
　　
　　十一、精通三法：善于观察，慎于选择，敢于出手。
　　
　　没有观察的前行都是盲目的，即使偶有所获，那也是意料之外的，不可能得大胜局。智者总是先观察，然后作出合理的选择，再适时出手。这就是说，最大的做为皆源自于最敏锐的观察、最聪明的选择、最果敢的出手。
　　
　　十二、性格原理：脾气大者就会自伤身心。
　　
　　大脾气者表面上牛气冲天，一张口就让人心抖，一出手就让人心虚。实则不然！此人的最大弱点是在“赌气”中与人比高低。做人必须在忍让、轻柔之间多下一些功夫，避免与人斗强，再进一步讲，如能以容人之心待人，就会形成一种“和”字局面，而这正是成大事的关键所在。
　　
　　十三、做大自己——低头走稳每一步。
　　
　　跑的太慢，就会抓不着目标；跑得太快，就会被绊倒。做人当求一个“稳”字，不急不慢，步步为营，才能走得更长远。“稳”字的道理并不玄奥，因为少被绊倒一次，就等于你的行进战术是正确的。这就是要求做人必须低头走稳！
　　
　　十四、善于处理人生大小难点。
　　
　　人生中总有大小难点像雨点袭身，你是难以对付过去的。不善于处理这些难点，一定是低水平的。真正精于做人者，大难点来了。（为人处世  www.lz13.cn)就能化大为小；小难点来了，就能够化有为无，从而不被它们限制住自己的思路和自己的手脚。
　　
　　十五、对自己咬牙，勿对别人。
　　
　　做人需要气魄，敢于与自己较量，此为“咬牙术”。但要注意，对别人咬牙是没多大用的，充其量是一种嫉妒心的折射。做人与做事往往为一体，只有自己战胜自己，才能让自己的成功更为坚定。只要你哆嗦，你的成功之石就会随之松散，甚至塌毁。
　　
　　十六、先后之道：开局比收局更为重要。
　　
　　所谓开局，即你如何走做事的“第一步棋”。许多人不注重开局术，常心血来潮，有头无尾，这是做人的性格弱点。开局到位，就不会在中盘气喘吁吁，就不会减少收局阶段受人控制的可能性。
　　
　　十七、握工作变化的细节。
　　
　　不知变化者往往是猛汉，一口气干到底，一杆子捅到底。事情之变化常出人意料，你没有应变之策，就难以与之抗衡，更难以走出困境。做人应当求变，在多个环节上有含而不露的变招，能够在紧要关头亮出来。
　　
　　十八、别让他人“杀伤”你的好心态。
　　
　　世人之心、实在难以做出精确的考量。你唯一要做的就是调整好自己的心态，不被外力击伤，而能以平衡心、快乐心专心于己事。这才是做智者的一等功夫！

 

本文地址：http://www.lz13.cn/weirenchushi/6362.html
本文标题：不可不知的18个做人硬道理

 

你可能感兴趣的文章：

不可不知的18个做人硬道理
学习重要，还是经营人脉重要
为人处事需学会六大沉默战术...
如何与比自己强的人交往
你无法做一个人人喜欢的橘子...
关键时候说该说的话
打开人际关系大门的三把金钥...
一生中不必计较的二十件事
人生要有8个朋友
人一生中的六项修炼

[P][QUOTE][B]下面引用由[U]乡村孤雁[/U]发表的内容：[/B]

幸福教师一定要知道的九件事2012-02-19 23:14:14 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e0zi 原文地址：幸福教师一定要知道的九件事...[/QUOTE]
有很多好东西啊！[/P][P]学习了！[/P]

[P][COLOR=#f709f7][SIZE=4]没有人会替你走完你的青春
——高二（2）班2月份主题班会[/SIZE][/COLOR][/P][P][COLOR=#f709f7][SIZE=4]贵州省都匀经济开发区大坪中学    黄武     Q Q；121983778
亲爱的同学们，历经一个月快乐的假期，欢迎你们又回到了美丽的校园。虽然天气依旧寒冷，但是我们的心中仍然充满了战斗的坚强。今年是我们最关键的一年，我们一定要好好的把握青春、珍惜时间、努力奋斗，为明年的高考打下坚实的基础，争取创造出更加辉煌的成绩。
今天的主题班会是我们本学期的第一次主题班会，我们的主题是《没有人会替你走完青春》，我们将说四个方面的内容，请你们注意听讲。
第一、珍惜你所拥有的幸福。
同学们，身在宽敞明亮的教室里读书学习，对你们来说是很幸福的了。不信，你看看下面的这些，你就会感觉到你生活在幸福之中：
1、      打工回家过年，一家八口命断车祸。
某省一家在浙江打工，为了赶回老家过年，一家人开上面包车上高速赶回家。因为有浓雾和冻雨，不慎翻车，当场造成七死一伤。受伤者送到医院，因为受伤严重抢救无效死亡。
同学们，出门打工的目的是为了赚钱，可是一家人全部丧生在车祸中，这是多么的悲惨。落到是我们的亲人，我们也会伤心欲绝的。
2、艰苦的求学之路。
春节期间，中央电视台13新闻频道，连续的一个星期播放边远地区孩子求学的新闻，我是看得泪水横流啊。记忆深刻的是某市的一个小学，学生往返家需要7个小时左右。学生们往往5：30起床，然后出发，要九点左右才到学校；下午三点开始回家，要到傍晚七点左右才回到家。途中要经过深沟、大树林，经常遭遇蛇、野猪的出没。有一天，一位12岁的女孩子因为生病和饥饿，困到在上学的路上，学校得知没有到校，紧急联系家长和沿山路寻找，找到这位学生的时候，野猪离她只有100米了！这是多么的危险。
而你们从宿舍到教室顶多五分钟，却还有迟到的现象，实在是不应该。你们今天，有饭吃、有衣穿、有书读，有父母的疼爱，由老师的关爱，你们就是最幸福的人啊！
3、对周立波善举的感动。
我从不看作秀的节目，那天无意中翻到贵州电视台的《壹周立波秀》，我却认真的看完了，并且感动得流泪。这期节目讲的是“善举”。周立波和他的夫人到大西北一个非常那个偏远的山区小学做慈善，临走的时候，周立波对夫人说：“夫人，我们分开左两辆车吧，路况不太好，我在前开路，你在后押运。”他的夫人却说：“就是因为路况不好，我们更要坐在一起，要走一起走，免得留下的人伤心牵挂。”
不知道颠簸了多少个小时，他们来到了这个偏远的小学。通过他们拍摄的录像，我看到大冷天的，孩子们只穿着两件单衣，有的没有袜子穿，大多数学生的鞋都是破的露出了脚趾。在周立波的慈善团队到来之前，这里的小学生基本上没有午饭吃，极个别的是冰冷的饭团。周立波的慈善团给他们来带了“温暖午餐”，虽然每顿每个学生的标准只是三元钱，在温饱他们的身体的同时，也温暖了他们的心，而且还给每一个同学送去了学习用具和新衣服。
同学们，这下你应该知道你确实是生活在幸福之中。因此，你需要努力学习，把自己塑造得更加优秀，为自己开创更加美好的未来。同时希望你有一颗同情怜悯之心，在有能力的时候关心那些比你弱小的人，做个精神上的大人。
第二、不要轻易说放弃。
很多同学，因为数学难、英语难，多次对我说：“黄老师，英语数学太难了，我想放弃算了。”
同学们，我明确的告诉你们，作为学生，放弃哪一科对自己都是致命的伤害，因为你没有能力保证你没有放弃的科目绝对能够拿到百分之八十的分数。高考，差一分就会压死很多人。你唯一做的就是：努力、努力、在努力，坚持、坚持、在坚持。
是的求学的道路是不平坦的，你必须具备吃苦的精神、顽强的意志、拼搏的斗志，才能够闯过每一道难关。我们的同学假期能够坚持每天抽四个小时看书的极少，再不好好的努力，就无法实现自己的梦想。
第三，学习的捷径。
成功有方法，失败有原因。很多同学问我：“黄老师，您能告诉我学习的捷径是什么吗？”
今天我郑重地告诉每一个同学，学习的最好捷径就是：认真务实、埋头苦干、勤奋努力、坚持不懈！你能够做到这十六字方针，你就会在学习上取得成功。除此之外，就再也没有别的捷径了。
我们都知道：“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话，任何的成功都离不开自己的努力奋斗、埋头苦干。
推荐大家看几本书：
《狼牙》：讲述中国男特种兵的成长之路。
《淬火玫瑰——女娲部队》：讲述中国女特种兵的成长之路。
《学习哪有那么难》：告诉你学习需要刻苦奋斗和适合自己的方法。
《孩子，你到底是在为谁读书》：读书是为了你，而不是为了别人。
第四，制定有效的学习计划。
没有规矩不成方圆，没有计划学习打哈哈。你需要制定适合自己的学习计划，认真做到有计划指导、有旁人监督、有目标奋斗，最后才会做到有希望成功！
1、你的计划不需要漂亮完美，但是必须认真仔细，要具体到什么时候起床、刷牙洗脸、吃早餐、看书、午餐、午休、作业、洗脸洗脚、晚休。
2、要认真制定，结合自己实际，要有可操作性，要认真执行。
3、互相监督，互相协助。
4、以计划为基础，养成良好的学习习惯。
第五、本学期的任务：
1、语文、数学、外语科目的学业考试做好全面准备，务必考过关。
2、参加特长训练的同学合理安排时间，务必抓紧每一分每一秒进行强化训练，打好坚持的基础，力争术科考试拿到高分。
3、文科的全体科目加强训练，力争各科成绩再上一个台阶。
4、抓好“五四”的文艺汇演。
5、抓好春季运动会，再现拼搏精神。
6、力争在各项活动中体现我们的团结拼搏、顽强奋进的班级风貌。
第六、要求
全班同学务必认清自己的处境，了解自己的特长，树立自己的奋斗目标，努力拼搏，刻苦训练，团结奋斗。用共同的努力，创造美丽的神话！
[/P][/SIZE][/COLOR]

在Word中使用公式编辑器的技巧2012-02-22 21:59:13 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/6053105f0102dus6 [查看原文]附1     在Word中使用公式编辑器的技巧
　　（1）公式编辑器的启动与退出
　　工具/自定义/键盘/插入/InsertEquation，把指针放在“请按新快捷键”下的空行内，按“Ctrl+Enter”（当然也可以用别的快捷键，不过这个最易操作），再顺次点击“指定”、“关闭”、“关闭”。以后在WORD中直接用按“Ctrl+Enter”即可启动公式编辑器，退出公式编辑器时，按Esc即可。
　　（2）公式编辑器中最常用的几个快捷键
　　Ctrl+H：上标； Crtl+L：下标 ；Ctrl+J：上下标； Crtl+R：根号；Ctrl+F：分号。
　　（3）在公式编辑器中通用的几个快捷键
　　Ctrl+A：全选；Ctrl+X：剪切；Ctrl+C：复制；Ctrl+V：粘贴；Ctrl+B：加黑；Ctrl+S：保存；Shift+方向键：局部选择。
　　（4）有时上下标为汉字，则显得很小，看不清楚，可以对设置进行如下改变，操作为“尺寸/定义”，在出现的对话框中将上下标设为8磅。
　　（5）如果Word正文选用五号字，则将公式编辑器中“尺寸/定义”对话框中的“标准”定为11磅最为适宜。
　　（6）在输入法的全角状态下，可以输入空格，半角状态下则不可以。
　　（7）在“样式/定义”中可以对文字进行加黑或倾斜等设置。
　　（8）在公式编辑中，一些特殊符号无法直接输入（如①、★、≌、∽、⊙等），可先在word正文中插入某个特殊符号，再通过“复制、粘贴”的方法将它移植到公式中。
--------------------------------------------------------------------------------

    附2   在Word中绘制图形的技巧
　　（1）用Word中“绘图”工具绘制的图形，移动起来不够方便，总是很难移动到最恰当的位置；字母的定位就更不易控制，建议不宜完全采用“绘图”来绘制图形。
　　（2）对于几何图形，强烈建议您使用几何画板绘制，最简便精确。点击下载几何画板4.04中文版，3.X版教程（推荐），4.03版教程（PDF）。
　　（3）对于其它图形，强烈建议您使用“画图”程序（开始/程序/附件/画图）绘制，最小巧适用。其中“图像/不透明处理”最为常用，尝试一下，便知奥妙。我们在编辑时，将常用的一些图形和符号集中放在了一个BMP文件（点击下载tuxing.bmp）中，使用时双击该文件，在空白区域对基本元件进行复制粘贴即可快速产生所需图形，再将其粘贴到Word中即可。以下几点是需要注意的：
　　 ①如果双击后启动的不是画图程序，而是如Acdsee，photoshop等图片处理程序，由于这些程序操作起来不够简易，所以应修改打开BMP文件的默认程序。具体操作是：打开任意一个文件夹，在窗口中点击“工具/文件夹选项/文件类型”，选中已注册文件类型列表中的“BMP文件”，点击“打开方式”右侧的“更改”按钮，再弹出窗口的列表中点击“画图”程序（如果列表中没有画图，则点击“浏览”按钮选择，如果不知道“画图程序的路径”，请查看“开始/程序/附件/画图”的属性，从中复制目标路径），按“确定”即可。
　　 ②如果觉得①中的设置比较麻烦，可以选择先启动“画图”程序，再从中打开tuxing.bmp。
　　 ③有些复杂的图形，由于大小难于确定，所以没有放置在tuxing.bmp中，可以使用“理科工具（点击下载）”绘制并调整好所需图形后，再粘贴到tuxing.bmp中操作。
　　 ④绘制好的图片，当粘贴到Word中后，为了便于调整其位置，须单击该图片，点击右键，选中“设置图片格式/版式/四周型”，最后按“确定”即可。
　　 ⑤为了防止tuxing.bmp被无意修改，其属性已确定为“只读”，所以在您每次关闭该文件时，当出现“是否保存”对话框时，只须点击“否”即可，如果点击“是”，则会弹出窗口，让您选择另存的位置，实际上tuxing.bmp仍旧安然无恙。
　　 ⑥以上文件部分为压缩（rar）格式，如在下载后，无法打开，请下载并安装winrar3000。

20条健康吃饭黄金标准,你达到了吗2012-02-22 18:13:45 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4c10105e0102dw8d [查看原文]　　

  天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。

　　1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。

　　2.特别饿时喝点粥。人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面或米线，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。

　　3.两餐间隔4—6小时。两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率；间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。

　　4.先吃爱吃的食物。桌上的菜，肯定有你偏爱的和不喜欢的，此时该先吃哪个？专家提示，先吃自己喜爱的食物，这会让你在情绪上获得满足。愉快的心情能较快地产生饱胀感，避免吃得太多。



　　5.饭后别马上用脑。饭后，体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此，一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。

　　6.吃饭时不谈扫兴的事。俗话说"食不言，寝不语"。吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少、唾液分泌减少，从而影响消化功能。美国一项最新研究则指出，就餐时谈讨论复杂或令人扫兴的问题，会影响人的食欲和消化，可以谈论一些简单愉快的话题。

　　7.早饭吃热的。清晨，人体内的神经及血管都还处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。中医认为，早餐应该吃热食，保护胃气。建议早餐选择热稀饭、热麦片、热豆浆等，再配上包子、面包等干主食。

　　8.饭后半小时再喝茶。饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质，给胃增加负担。饭后半小时再喝茶，能促进消化吸收，起到杀菌消毒和护齿的作用。

　　9.晚上别吃冷饮。晚上7点后，人体体液代谢下降，此时吃凉的食物，尤其是冷饮，不易消除疲劳还会影响睡眠。

　　10.饭后甜点要少吃。正餐已获得了足够的糖分，如果再吃甜点，人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油腻的东西后尤其不要吃甜点。

　　11.多吃深色蔬菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。

　　12.动、植物油混着吃。光吃植物油会促使体内过氧化物增加，加快人衰老，还会影响人体对维生素的吸收，增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒，用1份动物油、2份植物油制成混合油，可以取长补短。

　　13.吃饭环境要安静。英国曼彻斯特大学研究显示，随着噪声增大，受试者感受食物甜味和咸味的敏感度降低。研究还表明，嘈杂的就餐环境会使人的味觉变迟钝。专家建议吃饭时不要选择环境嘈杂的餐馆，有轻柔音乐做背景可以让人吃得更香。

　　14.别一个人吃饭。单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化和吸收。此外多人一起吃饭，食品种类也多，每种吃一点容易达到营养平衡。

　　15.骨头汤加点醋。人体对钙的吸收利用受到多种因素制约。含钙丰富的食品有牛奶、鸡蛋、骨汤、鱼虾、黄豆等。胃肠道的酸度不足会影响钙的吸收。因此，烹调食物时适当放些醋，可使食物中的钙转化成容易被吸收的醋酸钙。

　　16.每天吃一次纤维食品。人体摄取了多余的脂肪和蛋白质，与大肠杆菌作用，会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。因此，每天最好吃一点粗纤维食物，如燕麦、糙米、薏米、红薯、玉米等。

　　17.多嚼硬的食物。根据年龄不同，可适当补充一些硬的食物，如水果、甘蔗、生黄瓜等。这是因为较硬的食物要费劲去嚼，当咀嚼的次数增多或频率加快时，大脑的血流量明显增多，活化了大脑皮层，起到防止大脑老化和预防老年痴呆症的作用。

　　18.细嚼慢咽。细嚼慢咽有助于消化，专家建议，每吃一口饭就放下筷子，集中注意力在嘴巴的咀嚼上，每一口都要细细地咀嚼30次以上。

　　19.少吃盐。新版美国饮食指南建议，每人每日所摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那些年龄超过51岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人，每日所摄入食盐量应减少至1500毫克以内。

　　20.调味品别滥用。美国食品药物管理局(FDA)的研究显示，桂皮、小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素，它可引起肝癌。多吃不仅会口干、咽喉痛、精神不振，还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。因此，在烹制食物时不要过度使用。

最适合乍暖春寒时的6种饮食2012-02-22 17:54:06 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e15n [查看原文]最适合乍暖春寒时的6种饮食

文：赵英敏

    现在也是越来越来越多的人注重养生之道。尤其是到了季节交替之时，越发的在意营养与健康问题，这不，春天刚刚才到，就有好多人咨询我春季养生该注意什么。

    中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候，也是陈旧疾病最容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注入了阳气，人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就会冲击我们的病灶，并将病邪赶出体外，而这种力量就从借助帮助我们解毒排毒的肝脏来表现的，由于肝脏的火气通常借助胆经发出，所以，很多人到了春天，就会莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛，而肝火过旺，亦会影响于脾，相应的脾胃虚弱的病症也会发生，比如腹泻、小腿抽筋，经常困倦等。
    另外初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。
   说到这，很多人很困惑，仍然不知道需要吃什么，下面我就具体说一下。

 

一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝

    春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。
 
二、最适合的口味：省酸增甘

    初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。所以在春季应该增甘减酸。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。

三、最适合的青菜：小白菜、油麦菜

    由于春天经常容易困倦，所以这个时候一定要减少脂肪的摄入，可适当增加蛋白质的食物，如蛋类、牛奶、鱼类、豆制品，鸡鸭肉等，以增强免疫力；多增加绿叶蔬菜，以补充矿物质和维生素及各种抗氧化物质，蔬菜中丰富的营养物质也可预防春困，及有效地帮助我们达到瘦身的目的。

    在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，超过其他季节的蔬菜，外加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少，食用起来安全性好、对人体健康尤为有益，同时选择一些略有苦味的蔬菜可以帮助祛火解毒，比如一些常见的：小白菜、油麦菜、油菜、茼蒿、苦莒等。还有些不常见的，如：芥兰、苋菜、紫背天葵。

四、最适合的水果：草莓

    这个时候如苹果橘子等已经经历了漫长的冬天，虽然现在的储存设备和技术都很先进，但由于时间太长，基本都不太新鲜了，而草莓这个时候刚好大批的上市，另外草莓中含有较高的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神，赶走春困。

五、最适合的零食：坚果

    应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。

六、最适合的饮料：红茶

    适时适量的补充水分可以说是全身都受益，其中清晨的第一杯水特别重要，在起床后空腹喝一杯温开水，补充一晚上缺失的水分，还可以起到润肺养肤、加快肠蠕动促进排便的功效。另外很多人喜欢喝茶，在北方初春季节，天气仍然十分寒凉，所以建议仍然选择红茶或者是乌龙茶，晚春后可以逐渐换做绿茶。

2012高考语文备考——议论文万能写作模板2012-02-22 17:24:58 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/50042f08010133p2 [查看原文]2012高考语文备考——议论文万能写作模板

所有使用过该模板的同学，在历次60满分的作文考试中，最高仅得到58分，但最低也没有低于43分。此模板可以应对关于所有话题的议论文考试，笔者本人在高考中正是严格按照此模板写作，作文得到52分。此方法当年被戏称为50分作文法。
 ( *声明：此模板仅适用于议论文写作，不可不看体裁要求乱套一气，否则后果自负。)

该模板写作方法如下：

1、题目的写法。题目一定要反映出文章的体裁，切不可起一些类似散文或者记叙文的题目。一般有两种写法：第一种指明文章论述范围，比如《论友爱》、《谈理想》、《说勇气》等等；第二种题目就是论点，这种写法很特别也很醒目，大多数情况下效果很好，读到下文会给阅卷人一种紧扣题目的大局感，比如《团结就是力量》、《重理轻文可以休矣》等等。
　　2、开头第一段的写法。如果是给材料议论文，则该段必须将材料压缩到60%左右，以此提醒阅卷人考生具备概括材料的语文能力，此项分数可以得到。如果是话题作文，则可随便谈论一些与下文论点有关的现象或者事实，不宜超过80字。此段结尾可以用一句设问（论点作为回答）引出下一段论点。
　　3、第二段为论点段。论点必须独占一段！！这是本模板效果的核心！这是一个最简单但是最有效的方法，切记。多年的学生经验告诉我，凡是试图让阅卷人费力寻找论点甚至不惜让阅卷人顶着酷暑归纳论点的作文，绝没有什么好的结果，及格的话就算比较走运了。论点宁可不新颖也绝对不要有争议，更不能出现立场上的错误，否则将变成零分作文，实在没有高水平的认识，可以选用大众化但绝对没有错误的论点——与报纸上的新闻论调一致是个可以遵循的简单原则。一败涂地的作文中有相当一部分是由于为了刻意追求标新立异和哗众取宠，而写出了一些引起争议甚至极端到错误的论点，这样的教训是非常深刻的。
　　4、第三至第五段，为分论点论述。这三段每段开头均为一个分论点，这三个分论点之间可以有两种关系：一种是平行扩展关系，比如一篇谈论尊老爱幼的文章，分论点可以是1）我国自古就有尊老爱幼的优良传统。2）当今社会依然提倡尊老爱幼。3）世界各国都把尊老爱幼当作一种道德准则。这三个分论点从古今中外各个方面论述了论点，它们之间是平行关系。另一种关系是递进关系，同样以尊老爱幼举例，递进的分论点可以是1）尊老爱幼是个人道德水准高低的体现。2）尊老爱幼是社会风气好坏的体现。3）尊老爱幼是人类文明进步与否的体现。这种设置分论点的方法依照从个人到社会再到人类的层次递进，体现了逻辑的准确与思路的清晰，给人一种高水平认识的感觉。强烈推荐在高考中使用递进方式设置分论点，效果好，得分高。分论点的句式最好使用统一的句式，比如排比。
　　每段的分论点写完后，就进入使用论据进行论证的阶段。论证方法按照学校的教学所教，无非有事实论证，引用论证，比喻论证等几种。我们可以写一些事例作为事实论证，引用相关的名人名言作为引用论证。但是这不能算是高水平的论证，每段论证中一定要有自己的论述，这一点非常重要，否则你的论证将被认为是堆砌事例和名言而毫无说服力，事实证明，自己的论述越多的文章，分数往往也越高。但是以现在中学生众所周知的贫乏的课外知识和思考能力，自己的论述从哪里来？这里有个不诚实但有效的办法，我们可以多多背诵一些名人名言——这一点显然不难办到——然后去掉说话人，把名人的论述当成自己的论述，不但有话说而且效果很好。同时，一旦我们在某个论点上没有名言可以引用，我们也可以自己说上一句，然后冠上名人的头衔就成了名言，不过一定要说的有哲理性，不要被别人看出破绽，事实论据也可如法炮制。但是此种方法不可多用，用于救急尚可，频繁使用定会漏洞百出。用时一定要使用生僻的名言与事例，切不可乱用大家耳熟能详的资料。比如万不可说“天才是99%的汗水+1%的灵感”这句话是马克思说的，否则不但贻笑大方，分数也会大打折扣。高水平的同学可以尝试使用比喻论证和类比论证等等，生动形象，效果往往很好。注意，这三段的字数要保持大体一致，不可有的段过多有的段过少。有字数要求的作文主要靠这三段凑够字数，按800字的要求，这三段最少也要占到500字，也就是文学上常说的“猪肚”。
　　5、第六段是所谓辩证段。这一段主要是为了体现考生具有辩证思维的能力，不必过多，几十字即可，防止将论点极端化以后出现漏洞。比如论点如果是“人必须学会自信”，那么有人也许会抬杠说自负也是自信，所以这一段必须指出，我们要自信但是我们绝对不能将自信和自负混为一谈，这样一说，文章就显得严密，给阅卷人的印象很好。
　　6、第七段要联系生活现实。可以指出论点在现实中的指导意义，更可以联系时事，给人一种眼界开阔关心国家大事的感觉。比如还是谈自信，这一段就可以写自信在我们现实生活的学习与交往中的意义，而且还可以联系神州五号成功发射，正是由于我们中华民族充满自信，才在人类的科学技术发展上取得了这么大的成绩。此段也不宜过多，几十字足够。
　　7、最后一段可以以抒情句式发出鼓励或者号召。比如：让我们将尊老爱幼的传统美德发扬光大吧！千万不要多写，一句足矣。

至此，一篇规范上乘的经典议论文就算写好了。同学们平时需要做的有三点：一是多多记诵名人名言与伟人事迹，记得越多考场上应对能力越强；二是提高驾御语言的能力，少写乃至不写错字，考场作文严禁涂改（卷面也有不少分），作文格式一定要正确，我竟然见过没有题目的作文，结果被白白扣掉五分，痛心之余，深感莫名其妙，但愿不再有人犯此类低级错误；三是提高认识水平和思想境界，当然这决非一朝一夕之功，实乃经年累月之力，这一点上的差距，也就是为什么按相同模板写出的作文，有人能得55分，而有人只能得到45分的原因。最后澄清一点，此模板只是工具，帮你发挥出正常水平而已，而真正的作文水平的提高是绝对无模板可套无捷径可走的（谁说有的话就是虚假广告），只有勤学苦练这华山一条路。注意，此模板仅适用于应试，爱好真正的文学和打算当作家的同学绝不可按照此模板写作，否则贻害甚重。

附上笔者一篇曾经得到58分的标准范文，括号中为写法解释，希望能给广大中学生朋友一个直观的认识，但愿你们每个人都能在将来的高考语文考试中取得好成绩。

题目：请以“欣赏”为话题写一篇作文，体裁不限。（这一点很重要，要是不允许写议论文那就不能套用，由于不看要求而失败的教训也是不少的，望切忌盲目下笔。）

学会欣赏

（这篇范文使用了题目与论点一致的命题方法，也可以按另一种方法命题为《谈谈欣赏》）
　　为什么家长一再的训斥也改不掉孩子的坏习惯？为什么老师不断的指责也纠正不了学生的错误？为什么同学之间总是出口伤人，苦痛半天？为什么我们生活在这日渐昌明的时代却苦闷得如同跋涉于繁华的沙漠？（这一段用三个疑问句提出了一些很常见而又亟待解决的问题，体现了一定的现实意义。最后一句设问引出下一段论点。）
　　请学会欣赏！（论点独占一段，与题目呼应。）
　　挑剔永远解决不了问题。（此篇文章采用递进式分论点。分论点一从反面写不肯欣赏的危害。）我们绝大多数凡人都想通过指出别人的错误来使别人同意我们自己的观点，但是事实上，即使我们动用的武力，也难以使别人同意我们。每个人都有自尊心，即使是那些总是落后的人也不例外。他们承认自己错了就必须面对自尊心受挫的巨大心理压力，在这一压力之下，即使他们心里服气，嘴上也难以承认。然而不幸的是很多人并不懂得这一点——尽管他们自己也从不承认自己有错——他们不断的试图证明别人错了，然而得到的除了反抗和失败，什么都没有。这也许就是绝大多数家长老师与子女学生之间矛盾的根源。（注意，这段论述没有一个事例，没有一句引用，但是非常在理，相对于堆砌论据来说，实在是高水平论述。但是也许你已经发现了，是不是这些观点你都似曾相识？事实上这都不是我的观点，而是成功学大师卡耐基的观点，书店里有很多他的书，但是我记住了，并变成了自己的话，不但效果好，而且不费力。）
　　懂得欣赏能迅速化解矛盾。（这是第二个分论点，相对于挑剔，这个论点已经递进一步，转到正面论述，并且开始提出解决问题的方法。）成为重要人物的愿望是每个人与生俱来的。只要你找到了别人的优点，并且让他感到自己是一个重要人物，那么他的心理武装就一下子解除了。他也许会出乎意料很友善的和你谈问题，甚至承认他自己也会有做错的时候，在这种情况下，不但矛盾会迎刃而解，而且人与人之间的感情也会越来越近。如果每个家长和老师都懂得欣赏，也许很多问题都会烟消云散。（哈哈，还是卡耐基的观点，我不过是做了整合和修改而已。）
　　学会欣赏能不断走向成功。（第三个分论点相对于第二个又有了更为深入的递进，在解决矛盾的基础上，我们还可以做得更好。）一个人一天不吃饭就会饥饿难耐，可是对于比食物还重要的欣赏，我们怎么能几十年都不给别人一点呢？（此处是比喻类比论证。）高尔基曾经说过：“如果你总是说一个人像猪，他就会真的打起呼噜来。”（此处是引用论证。）相反，你欣赏一个人，他就会像你希望的那样变得成功。心理学家做过这样一个著名的实验：让大家不断向一个一直被认为很笨的女孩献殷勤，不断的称赞她的优点，不断的以欣赏的口吻赞美她。不久，奇迹竟然发生了，她一下子变得聪明了，而且出落得可爱动人。（此处使用了事实论证。）亲爱的家长与老师们，不要再以恨铁不成钢为自己的挑剔辩护了，每一个真正懂得爱与教育的人都不会这么做，如果您想让您的孩子成功，就不要吝惜您廉价却又弥足珍贵的欣赏吧！（这一段使用了事实与引用，但是恰到好处，毫无堆砌之感。至此主体论述段落结束，三段字数基本一致。）
　　当然，欣赏绝不是盲目的，它与恭维有着本质上的不同——前者发自真心，毫无做作夸张之感，唯有真诚赞美之意。后者却出自牙缝，虚伪而又过分。（这一段为辩证论述，区分了欣赏与恭维，严密全面。）
　　在我们的社会日益文明开化的今天，我们每个人都应该拥有一颗能够真诚欣赏别人的心，以一种不再挑剔与抱怨的喜悦态度去学习，去工作，去生活，只有这样师生之间才会互相尊重，亲子之间才会互相理解，夫妻之间才会互相爱恋，朋友之间才会互相支持。（联系实际问题。）
　　亲爱的朋友们，让我们学会欣赏这个美丽的世界，学会欣赏我们幸福的生活吧！（最后发出号召，结尾有力。）

中学老师的“万言书”：希望教育不要沉沦下去2012-02-22 17:06:05 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4b8baa010102dwyu [查看原文]来源：华商报

 

核心提示： 中国教育沉疴已久。对“应试教育”、“功利教育”的指责也一直不绝于耳，亦包含本报对早已变异的奥数班现象的连年呐喊。然而，这问题太沉太重，至今，成千上万的孩子，依然生长于这看起来已固化的教育理念之下。孩子们的眼镜片厚了，心灵愈加脆弱，成长依然迷茫。

 

编者按：这是西安一位中学语文老师写给学生和家长的“万言信”，他称之为“心灵告白”。而我们，被其间流露的真挚情感，以及对中国教育的真诚思考而深深打动。

 

 
　　中国教育沉疴已久。对“应试教育”、“功利教育”的指责也一直不绝于耳，亦包含本报对早已变异的奥数班现象的连年呐喊。然而，这问题太沉太重，至今，成千上万的孩子，依然生长于这看起来已固化的教育理念之下。孩子们的眼镜片厚了，心灵愈加脆弱，成长依然迷茫。

　　“教育是一个生命对另一个生命的影响。”杨林柯老师如是形容自己的教育观。他阐述自己的教育理念：“就是震撼心灵、开启智慧、健全人格。目的是要学生学会独立思考、独立判断，进而达到独立行动，成为一个心灵博大、精神坚强的人。”相对于当下被演绎到极致的、以升学率为唯一评价标准的应试教育，他认为通识教育和全人格教育从长远来看对孩子更有利，然真正的改变，看起来何其缓慢何其艰难。

　　“如果我们让学生的词典里只有‘拼搏’、‘奋斗’、‘成功’几个可怜的词，那么请问：学生的生活在哪里?生命在哪里?那种把生活与幸福不断滞后的教育注定不是成功的教育。因为生命是不能保存的，一切也都是有保质期的，六十岁时你能回到十六岁吗?用什么呵护生命的快乐与生存的质量?”

　　这是他对整个中国教育的呼喊和发问。

　　这位主张教育是“良心工程”的高中语文老师，于信中贯穿着他的困惑与痛苦。而他的思考，或许难免个人的主观性，或许也失之于片面，但字里行间，却是真挚的、温热的，充满着对教育的热爱和激情，其热切呼喊与深深忧患的背后，紧紧勾连着孩子们的未来，乃至中国的未来。我们刊发这封信，一方面是为了与读者分享他的观点，同时也希望和亲爱的读者们一起来思考：杨老师的大声疾呼可有道理?孩子们如何成长?以及中国教育的明天在哪里?

　　这几天一直比较纠结，因为几位家长的“上访”，我被告到校长那里。对一个“资深”教师来说，这无疑是一个严重事件。虽然我可以理解各方所持立场，但面对时仍有许多困惑。不久前开家长会，会后，有一位家长和我交流，说了一些赞扬和鼓励的话，说现在像我这样的教师真是太少了，不仅教书，还要做孩子的心灵导师，真不容易，甚至说到“崇拜”一类的话，这种话我已经听多了。我曾告诉学生，不要崇拜任何人，也不要让人家崇拜你自己，人人生而平等，每个人都是不可多得的无价之宝，这是现代意识。听到学生家长又在说“崇拜”一类的话，我立马插话：“不要崇拜，我和孩子是朋友。”我告诉家长，其实我一直在教育我自己，这不是谦虚，而是一种自我的需要。

　　没想到第二天，风云突变。领导找我“谈话”，说几个家长对我有意见，主要是学生听了我的话之后对一些东西不相信了，爱怀疑了;对家长的话也不怎么迷信了，甚至用事实、道理和家长辩论;说我上课讲了批判性的话，揭露了社会的阴暗面，对学生“正确”认识社会，应该用“正面的、阳光的”东西教育孩子。意思大致就这些。

　　我深深理解领导的苦心，在教育市场化的现实背景下，家长缴了学费，买的就是学校的教育服务，作为“服务单位”的学校，为了“可持续发展”，能不考虑“上帝”的要求吗?

　　其后，虽然我做了一些解释说明，但在不同的思维空间里交流，似乎很累。实际情况是，个别家长的一面之词能说明一点问题，但却容易遮蔽更大的问题。我联系一些大学生自杀以及杀人的事实讲了我的价值选择理由，我希望用人生教育统摄和抑制应试教育下的功利冲动，把生命教育、理想教育放在重要的位置上。当然从现实生存的角度，高考成绩也是很重要的，但必须在中间找到一个平衡，要用人生大目标统摄高考小目标，目标高远，行动才会更有力。

　　就这样，我一下子进入一个夹缝之中：一边是一些学生以及家长的夸赞与“崇拜”，一边是个别学生家长的排斥与“上访”，我心里五味杂陈。

　　1

　　我只是希望自己的生命不要沉沦下去，能给这个世界带来一点用处，在教育行动中，让孩子明白活着要寻求生命的价值和意义。

　　仔细想想，家长们也有他们的依据，不管他们是官员还是百姓，成功还是不成功，他们的孩子毕竟要进入这个世界，要和这个世界建立一种认同，要听“大人”的话。毕竟这个社会是由“大人”主宰的，如果孩子有叛逆之思，或者不好好学习，考不上好大学，让他们的面子往哪里搁?家长们的担心不能说没有道理，但也有个别家长对我有很大的误会。

　　回到我自身，我的教育理念就是：震撼心灵、开启智慧、健全人格。目的是要学生学会独立思考、独立判断、进而达到独立行动，成为一个心灵博大、精神坚强的人。在知识教育中我努力实践通识教育和全人格教育，我觉得，通识教育和全人格教育从长远来看对孩子更有利。

　　再从功利目的上来说，有些孩子不会写文章，关键是没思想，胆识才气都从思想而来，没有读书与生活经验的积累，没有对现实的关注与思考，如何形成思想?我们常说“人文精神”，其实“文”的问题根本上是“人”的问题，“文”是由人的内在气脉发出来的，喷泉里出水，血管里冒血，文章就是一个人内在生态最直观的反映，也是一个人最根本的存在。

　　教师的眼里要有生命，要有人，不能只有“教育”。我并不想证明自己的超越。我只是希望自己的生命不要沉沦下去，能给这个世界带来一点用处。在教育行动中，让孩子明白活着要寻求价值和意义，要自己掌控自己的命运。在一个社会的诸多系统中，教育是推动社会、改变社会最重要的基础系统，它承担着为社会培养合格公民的主要任务。我自知能力有限，影响力有限，但无数能力有限的人行动起来，这个世界就有了改变的希望。虽然我们把教师打扮成“人类灵魂的工程师”，但需要追问的是，谁在真正塑造孩子的灵魂?

　　从另一角度看，人们只看到教师社会地位提高了，学校收费似乎也不少，但如果深入教师们的生活深处、内心深处，看看教师过的是一种什么样的日子——有假期，但假期常常补课;有双休日，但周六都在上课;错过了好看的电影，不知道歌星的名字，读书充电的时间很有限——在教育产业化的大潮中，学校成了“服务单位”，要让学生和家长满意，要让上级领导满意，教师们不仅要面对“一仆二主”的外在尴尬，还得面对良心审判的内在羞愧，在“让他人满意”和“让自己满意”之间很难和解，经常得忍受内心的撕裂与痛苦的煎熬。

　　虽说外在的量化考评涉及学校的生存和教师的待遇与尊严，但毕竟教育是良心工程，良知的声音是教育最本真的力量。在与外在的各种矛盾与困扰的斗争和妥协中，那些有良知的教师们从来没有放弃过自己的努力。

　　2

　　教师所给学生的毕竟有限，而让学生有精神饥饿感，自己努力去寻找家园，就有了终生学习和进取的不竭动力。

这些年来，在繁忙的教学工作之余，我几乎把一切时间都用在读书学习上，甚至上厕所、晚上泡脚都在阅读。我每年的阅读量绝不会少于1000万字，写读书笔记约在8-10万字，写文章和教学随笔不下30篇(这些与学校要求无关)。

 
　　这样做的目的不是为稻粱谋，更不是为考个什么文凭获得体制认可，主要是想从精神上得救，发现真相，寻求真理，进而影响学生和我周围的人。在一个问题较多的语文环境中，我希望自己本身成为一种丰富的语文资源，在一个训练越来越多、读书越来越少的现实背景下，用自己的读书带动和影响学生，实现更高的教育价值。我知道自己道行不深、修炼有限，只是努力想成为一个后知后觉者，不想让孩子像许多庸碌之辈一样成为不知不觉者。

　　我知道，观念世界是一个僵化的世界，妄想把一些东西简单注入大脑的做法是可笑的，根本是心灵在起作用，而心灵的改变是潜移默化的，外在的教育再好，必须通过内化起作用。所以，最好的教育往往是自我教育，对于教师尤其是文科教师来说，对学生最好的教育首先是教育好自己，让自己走向世界的高处，走向真理，然后才能对学生有一些精神辐射。如此来看，教师不过是一个学生而已，要不断学习，不断吸收，并去粗取精，不断消化，吃草挤奶，所以，我强调读书。因为教师所给学生的毕竟有限，而让学生有精神饥饿感，自己努力去寻找家园，就有了终生学习和进取的不竭动力。

　　至于家长说到的具体问题：比如说孩子不太相信一些新闻报道，说受了我的影响，因为我确实说过“不要活在新闻里，生活比新闻大得多”一类的话，目的是要学生学会理性思考、独立判断，不要因为好新闻就简单肯定：“形势一片大好”，也不要因为坏新闻就得出“社会腐败，人心不古”的结论。

　　任何新闻都是社会的一个点，生活比新闻大得多，要放开眼光，自己去看;使用大脑，自己去想，大脑中要多一些问号，不要只是感叹号，要对这个世界充满好奇和追问，不要满足于别人给你的现成答案。对生活的判断要警惕极端化思维，或天堂，或地狱，神圣化或妖魔化都是不对的。我给学生推荐熊培云的《自由在高处》，就是希望学生能走向高处，因为在低处只会区分大小高下尊卑，而在高处才会发现世界原来是平的(让学生学会从不同角度看问题，有博大的心胸难道不好吗?)。

　　对于大人物，我让学生不要盲目迷信，我给学生推荐保罗·约翰逊的《知识分子》，就是要让学生知道，大人物其实和我们普通人一样，并不是特殊材料构成的，不近人情的;大人物也并不是哪方面都伟大。

　　鹰有时飞得比鸡还低，但鸡永远飞不到鹰那么高。我不希望他们像我当年受的教育，英雄偶像都是大人物，高高在上，不近人情，而不告诉我们，他们其实很亲切，他们也是人。

　　3

　　如果我们让学生的词典里只有“拼搏”“奋斗”“成功”这几个可怜的词，那么请问：学生的生活在哪里?生命在哪里?因为生命是不能保存的，一切也都是有保质期的，六十岁时你能回到十六岁吗?

　　认识光，也得认识光在另一面的投影，这样，认识才是全面的;对社会的认识也是一样，社会不存在什么“纯洁城堡”，学校不是，家庭也不是，所谓“纯洁”也只是相对而言。况且，学校也不是一个教育真空，社会不可能被隔离在学校之外。社会现实的各种正面或负面的东西在信息传媒技术如此发达的当代，不通过学校也能够获得。

　　为了保护孩子，要告诉他们早晚要进入的这个世界并不是那么理想和美好，甚至有一些残酷，但必须直面这种残酷，让他们对不好的东西提前有一些预期，免得“见光死”，出现精神的扭曲与异常。近年来学生自杀事件很多，是为什么?需要我们好好想一想。

　　长期以来，我们对学生进行的只是“成功教育”，是出人头地的功利教育，革命加拼命，学习不要命，头悬梁，锥刺股，一心只为考大学。我们当年是点着煤油灯上晚自习，以至于许多同学的头发被烧，晚自习为防止打瞌睡，就吃大葱、吃辣椒。“比、学、赶、帮、超”这是我们当年的口号，以致于我身体差到感冒一次两个月不好，一米八的个子体重只有110斤。现在的口号更离奇，“不成功，便成仁”等等之类，各种激进的口号让人啼笑皆非。

　　如果我们让学生的词典里只有“拼搏”“奋斗”“成功”这几个可怜的词，那么请问：学生的生活在哪里?生命在哪里?那种把生活与幸福不断滞后的教育注定不是成功的教育。因为生命是不能保存的，一切也都是有保质期的，六十岁时你能回到十六岁吗?用什么呵护生命的快乐与生存的质量?

　　我提出：享受学习过程!就是希望学生找到兴趣，找到方向，关注过程，不要只盯着成绩，因为成绩永远是一个变量，而学习是一辈子的事，不是因为考大学才需要学习，为了生命的幸福，终生都需要学习。为什么很多大学生厌学，就是只把大学作为人生目标，甚至认为是自由天堂，但当学生真正走入大学以后才发现，和自己真正的理想有很大距离，自己努力追求的东西到手后发现其实并不是那么快乐，失落感随之产生，加上学生心理上的断乳，生命教育的缺失，有不少学生困惑、迷茫，也有学生麻木、沦落乃至走上绝路。要追问责任，大的社会原因不说了，要说具体原因，我觉得中学教育难辞其咎。

　　六年中学教育，这是人生最重要的六年，学生的人生观、价值观大都在这个阶段建立起来，对社会的基本认识也是在这个阶段建立起来。回顾一下我们的中学教育，学生们六年都干了些什么?

　　一位毕业班学生申斥道：“我们除了做题还学会些什么?”问虽极端，但说出了学生的心里话。我们在应试选拔教育的同时，几乎没怎么对学生进行生命教育、爱的教育、法律意识教育、审美教育，大部分时间只是在搞训练，学校成了训练集中营。由于教育本质目的缺失，导致应试性的功利人格遍布校园，生命里面空空如也。一些学生不会正常地思考问题，缺少常识，大脑简单，思维模糊，感情细腻，精神脆弱，缺少责任感，一遇到问题易走极端，忽视了自己是社会大生命链中的一环。

　　看起来长大了，但长大的只是肉体，精神依然在幼儿阶段，很不成熟。因为我们的教育让孩子读书很少，训练很多，孩子们把大量时间都用在做题训练上，很少顾及生命的内在意义。有些家长也不让孩子看课外书，认为那是浪费时间，耽误学业，也不希望教师讲所谓“课外”的东西，只讲与考试有关的。而一个优秀的教师恰恰表现在能够突破课本及课堂限制，让学生看到和触摸到一个比课堂更大更真切的世界，让孩子的心灵更宽广，精神更强大，防止成为“单向度的人”。

　　有人戏言：“中国教育比中国足球还没希望。”但抱怨失望有什么用呢?就像母亲对一个不争气的孩子，真正的教育者从来没有放弃对教育的希望。

　　记得一句话：世界如此糟糕，你要心理强大。教育是造心工程，造就一颗强大的慧心就有了探求世界、追求理想、建立意义的不竭动力源泉，也就有了呵护生命安全的坚强屏障。

　　4

　　对于语文，我有十几年的高三教学经验，我认为考学训练是低技术含量的工匠活，几个月就够了，而知识积累、思维训练、精神涵养等等这些“内功”则主要在平时。语文成绩中，“显性成绩”是考试量化，“隐性成绩”则是生命成长。

也许有家长会说，扯这些干吗!让我娃考上重点大学就行了。虽然我知道中国的大学办得并不是很好，但我还是要告诉学生，为了生存与发展，必须努力去考大学，在一个身份社会，大学文凭就是你一生的文化身份，“一本”和“三本”的利益含金量还是不一样的。当社会都在认可一个东西的时候，你不努力争取，在现实功利上可能会吃亏。

 
　　柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”高中三年就是人生最紧要的三年。对于语文，我有十几年的高三教学经验，我认为考学训练是低技术含量的工匠活，几个月就够了，而知识积累、思维训练、精神涵养等等这些“内功”则主要在平时。语文成绩只是语文学习和人格训练的副产品，而且有“显性成绩”和“隐性成绩”之分，“显性成绩”是考试量化，“隐性成绩”则是生命成长，两者是相辅相成的，就像身高体重与身体健康，我们不能只管身高体重而不管身体健康。

　　我自知生存靠社会供养，回报社会能力有限，人微言轻，似乎也改变不了什么，但我又不想满足于无意义生存，总想给这社会留下点什么，我不知道自己会活到哪一天，因为年龄一到，血压老高，天天服药，似乎有很多书要读，似乎有很多事要做，似乎有很多文章要写，但工作及各种事务把人的时间撕成碎片，我感觉自己的人生也似乎被撕成了各种碎片。生命短暂，鲁迅说：“抓紧做!”但我能做什么呢?教书和读书写作似乎成了我生命最后的选择。我自认为40岁以前为了生存需要做了许多没有多少意义的事情：出书几十本，但都是速朽玩意儿;比起农民工，挣钱也算不少，但发现钱不过是一个不断在贬值的身外之物。我为自己的生命做了些什么?又能做些什么?而为自己的生命做事难道不也是为这个世界做事吗?

　　记得一句话：“死人的墓碑如果不立在活人的心中，那这人便真的死掉了。”如果有一天肉体消失了，精神还能留在这个世界上某些生命里面，难道不是生命的延续吗?

　　作为教师，教书是我的安身立命之本，我别无选择，只希望在学生的精神世界里延续一下我的生命，这在至高者看来，是多么渺小的一件事，因为一切都只是过程而已，谁也无法保证永垂不朽。但在我，又是多么看重的一件事。

　　仅此而已。

　　5

　　我希望给课堂灌注一点生气，给语文一双飞翔的翅膀，让学生在思想中学会思考与写作，让他们在把许多东西忘掉之后能够真正留下一些东西。

　　至于说到我对社会现象的批判、历史文化的批判乃至于对教育或者学校某些做法的批判，有家长认为是“牢骚”，我要说：“我不是屈原，我没有冤屈。”我有车有房，家庭幸福，儿子也有工作，有很多尊重我的同事和朋友。我也很感谢学校这些年来给我的包容和相对的自由，能让我做一个有尊严的教师，能够在一个很小的精神空间中影响这个社会，传达一种精神的能量，从而给学生带来一丝温热。我希望给课堂灌注一点生气，给语文一双飞翔的翅膀，让学生在思想中学会思考与写作，让他们在上了大学把许多东西忘掉之后，能够真正留下一些东西。

　　再从实用价值来说，批判是思想发展的必备素质，年轻人就要狂一些，该谦虚谦虚，该骄傲就得骄傲，因为谦虚是认可别人，骄傲才是认可自己，骄傲也可以让人进步。可当下的教育就是让孩子不断认可定论，记“标准答案”，把孩子搞得一点脾气都没有。许多孩子小时候活蹦乱跳，上学后渐渐变得呆头呆脑，小时候还像哲学家，爱思考大问题。越长大越世故、越深沉、越谦虚，其实是越来越失去自信。而自信正是人格核心。

　　我们只说孩子作文写不好，得不上高分，没有思想的作文怎么能够得高分。如果我们不让孩子去触碰大问题，不去关心社会，不去思考自己，不直面人生，如何能写出像样的文章。我们所想要达到的目标和我们采用的手段之间岂不是南辕北辙?而且，失去了独立思考能力，最后走上社会只能被人牵着鼻子走。

　　6

　　回头望，20多年了，我还在这个讲台上“活”着，因为我的同事和熟人里，从20多岁的青年人到40多岁的中年人，为教育“献生”的并不是绝无仅有;但还有些面对这种教育现状早就落荒而逃，做官或做生意去了。

　　从内心来讲，我是把这些孩子当我的孩子来教的，希望他们健康快乐地成长，虽然我做得不够好，但一直很卖力。我认为，教育是一个生命对另一个生命的影响，就此而言，教师最大的成功就是能够影响别人的大脑和心灵。打动学生，先要打动自己，说服学生，先要说服自己。为了孩子，我顶着压力探索课堂改革之路，为了孩子，我在上课的激情与浪漫中常常忘掉自己。我天生愚笨，又不会“巧干”，但我觉得，顺应外界不难，放过自己不易。对于语文教学，我觉得技巧并不是最重要的，“讲什么”永远比“怎么讲”要重要，在一个道德技术化的泛表演时代，总得有人冒傻气。

　　当然，作为一个教师，一定会有许多孩子喜欢你、认同你甚至“崇拜”你，但也一定会有孩子(或家长)误解你、反对你甚至“藐视”你，因为人的价值选择是多元的。在现有体制下，学生无法选择自己真正喜欢的老师，老师也无法选择真正适合自己的“可育之材”，一切全靠行政之手调配出的“缘分”。喜欢不喜欢都是“缘分”，对于学生而言，适合自己的好教师可遇而不可求，对于教师而言，也看是否碰上投合自己方法与理念的“有缘之人”。学生和教师都没有互相选择的自由。教材也很难自由选择，虽有选修课，但哪个学校真正让学生们“自由选修”呢?在一种别无选择的力量面前，教师和学生的思考也必须“体制化”。孩子们从小就被迫适应“二元话语系统”，要学会说“道德的语言”，不能说自己想说的话，要不断认识“语境”的厉害。

　　王富仁说：“只有真实的表达才会有健全的人格。”可在“经验世界”和“理念世界”的分裂中，孩子们只能在“听从外界”与“听从心灵”的痛苦选择中不断地陷入困惑与矛盾(我们文史教师们何尝没有矛盾与分裂呢?)，孩子说话写作哪敢随便造次，在分数统帅一切的逻辑背景下，谁敢拿自己的命运开玩笑?

　　说这些，不得不交待，在中学，我是为数不多的追求个性的老师之一。我认为，思想只有经常保持自由的状态，才能具有勃勃的生机，但是，“教育意味着将一种观念加以强化从而忽略了那些‘缺席者’，面面俱到的教育，即便不是不可能，也已经失去了‘教育’的目的，教育者总不得不替受教育者作出选择(汪丁丁语)。”这就使教育成了一种“自由选择”的艺术。一种价值的被选择，意味着另一种价值的被忽略。要一个有具体风格与个性追求的教师，来满足无数个有个性追求与风格喜好的学生，不是一种奢望，也可能是一种强加。

　　我认为，人，不是人民币，无法让每个人满意。当然，人人都喜欢的“超人”型教师可能是有的，但至少我不是。在一些知识观点的表述上，我往往是本着心灵与良知的自由，表达对生命的敬畏与热爱。这些，我们的民族难道不需要吗?

作为教师，对学生的影响不只是知识和语言，更多的是人格精神，身教重于言教。教师对于学生来说不仅是一种知识资源，更是一种精神资源、文化资源，教师是教育最重要的生产力。“学高为师，德高为范”不只是口号，更应该是一种实践。

 
　　回头望，20多年了，我还在这个讲台上“活”着，因为我的同事和熟人里，从20多岁的青年人到40多岁的中年人，为教育“献生”的并不是绝无仅有;但还有些面对这种教育现状早就落荒而逃，做官或做生意去了;更多的，作为精神意义上的“传道者”的教育生命已不存在，剩下的只是一个教育符号。因为活着需要一个凭借，逃避自由只是为了躲开生存的恐惧，而我在一个夹缝中还能“存在”，不能不说是一个安慰。

　　20多年来，眼看着我的同学们一个个成了各自小圈子里面的领袖，眼看着一个个年轻人成为自己的领导，被称这个“长”那个“任”，我很为他们感到高兴，当然也为自己感到自豪。因为在一个官本位的社会中，一个人“不上进”或“出不了头”，易被认为是“无能”。但我想，不管世界如何与你交换轻蔑，一个人总得看得起自己，珍视自己存在的价值，当世界在给你做减法或除法的时候，你得学会给自己做加法或乘法。在我看来，不管骑白马的是王子还是唐僧，也不管身高与影子是否成正比，我们总得面对这个神奇的世界。我只是想说，人总得守住点什么，仰望点什么。

　　7

　　我告诉孩子，要常想三个问题：我是谁?从哪里来?到哪里去?这三个问题没答案，却最有意义，它能够把我们的生命引向高处。

　　最后，我想给“上访”的几位家长说几句话。

　　我不知是因为我的一些话语灼伤了孩子敏感的心，还是我讲的什么和你们从小接受的教育相悖，抑或是因为孩子学习不努力或成绩不好让你们焦虑。我深深理解你们的焦虑，在一个别无选择的教育现实面前，你们的焦虑其实也是我的焦虑，没有哪一个教师不希望自己的学生努力进步，也没有哪一个家长不希望自己的孩子学业有成。但是，我们是否想过，当毒牛奶毒大米问题肉问题菜等等不断得到曝光和关注的时候，有多少人关注过我们教育和精神层面存在的“食品”问题?

　　虽然你们反映问题解决问题的方式很简单，但我不会责怪你们，从内心来讲还心存感恩。我感谢你们，因为你们让我能够更好地反思自己的教育教学行为，到底是我错了，还是我们对教育教学有不同的理解?让我有了一次静下心来深入解读自己的机会。我的误区可能就在于，不是所有人都是同道者或能够理解你的价值追求，也不是所有人都具备解读常识的能力。但我清楚：盲人是不能给盲人带路的，以己昏昏，焉能使人昭昭?我爱每一个孩子，就像你们爱他们一样。他们其实都很优秀，有些能力卓越超群，常常让我感叹自己这个年龄时和他们的差距，只是在量化评价中他们的成绩可能并不如你们所愿。但你们想过没有，当一种评价体制只剩下一个刚性标准的时候，这对他们的心灵是多么大的伤害!难道一个健康快乐的生活不重要吗?

　　我告诉孩子，要常想三个问题：我是谁?从哪里来?到哪里去?这三个问题没答案，却最有意义，它能够把我们的生命引向高处。我告诉孩子，生命本无意义，要找到意义，须有信仰，而信仰是一生的追求。年轻时要有功利心，年长要有超越心。人生要核算，加减乘除要计较，因为人生是开弓没有回头箭，每一步都要认真，人生的近目标和远目标要结合。我让大学生进班搞理想教育，就是为了让学生有人生目标。

　　我只是想真诚地告诉各位：教育就是成长，生命只是一个不断成长、不断完善的过程，每个生命都会成长，每个生命也会走向自己的成功，而成功也是一个过程，不是那么可怜。不要预支焦虑，生命需要开阔，观念需要解放，教育从根本上来说是为了解放人，不是为了限制人，教育也要遵循自然、自主、自由的原则。

　　孩子的生命是自己的，不是家长的私有财产，不要把孩子的成功和自己的面子捆绑在一起，任何人都不可能用他人的“成功”掩盖自己的失败，过强的意志很可能带来理性的错误，导致我们看不到更高的价值。

　　我知道有许多孩子会向家长介绍并转述我的观点，我不知道孩子是怎么转述的，我只知道许多孩子“文集”上记录的我的一些“语录”是错误的，或不准确的。

　　我推测，还有一种可能，就是希望孩子听话的家长因为孩子不再“听话”而迁怒于学校，我知道还有几位优秀的老师也有“被上访”和“谈话”的经历，说孩子竟然和家长辩论，要和家长讲什么“人格平等”，“道德地位与法律地位平等”，家长的地位受到了挑战。我要说的是：每个生命都会走向自己的反面;叛逆期和青春期是伴生的，难道“听话”就是评价好坏的唯一标准吗?孩子的独立思考、大胆质疑的精神难道不值得肯定吗?

　　要让孩子成长，不能只让孩子“听话”，还得让孩子学会思考。

　　当然，没有哪一种教育天然就是最正确的，只是在于人的理解和选择。我们要反思传统的教育，是否让生命充满使命感，而忽视了命运感?如何才能焕发这个民族的创造力呢?

　　说了这么多，我只是希望家长认识一个“人”和他的苦心，借此也谈谈多年来我对教育的一些思考和探索，和各位家长有精神上的互动与交流，也不希望家长把我看得多高。我只是一个普通教师，没有那么多头衔，也没有那些华丽的宣传标签，我只是不甘心仅做一个“经师”，更希望做一个“人师”，成为一个有思想追求的教育者，使孩子们自己把握自己的命运，自己创造自己的人生。

　　说得不对之处，欢迎家长批评指正。我对家长的监督和关心表示感谢，对家长的误会表示理解，彼此都不用遗憾。因为误会本是世界的构成部分，只要心是热的，观点不同可以探讨。

　　我也愿意成为各位家长的朋友。

　　面对这封中学语文老师写给家长和学生的“万言信”，你也许是用家长的心情或者学生的感受，抑或是一个关心教育问题的普通人的心理来审视。但不管怎样，关注就是力量，希望你我能够共同让我们的教育更加美好，期待您的声音。