高三励志：轻装上阵赢在心态2012-02-25 10:19:47 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/62373a790102dwkq [查看原文]　　高三励志：轻装上阵赢在心态
　　
　　高考是人生经历的一个驿站，是鉴别自己“含金”分量的“试金石”，是人生走向的“里程碑”，是智慧人生的“起跑线”，高考是人生的一件大事，它让无数学子千头万绪难以理顺，殚精竭虑焦虑紧张。
　　
　　相信我们大家都观看过体育大赛的直播或转播，折桂者总是那些临危不乱、处变不惊的人，而那些过分关注、高度紧张者却往往名落孙山。这就是说，那些把“平时当作战时看，战时当作平时看”的人，更容易取得最后的胜利。
　　
　　对于每一位考生来说，高考不仅是学习实力的全检阅，学习成绩的总展示，也是人生心态的大考验，而最后的赢家，也往往是那些拥有平常心态的同学。他们在考前复习时，节奏紧凑，周密计划，行动快速，分秒必争，严谨勤奋，就像在高考考场正式考试那样。尤其是模拟考试之前、之中、之后的每个阶段，更是抓紧时间努力学习和积淀知识，如同今天就要高考一样；而当高考到来的时候，他们反而能够不急不躁，镇定从容，就像平时复习那样不慌不忙。这是面对挑战所应该具备的高境界。
　　
　　那么，怎样在高三复习的各阶段，调整好心态，从容不迫地迎战高考呢？
　　
　　一、分解目标收获自信。
　　
　　我们知道，远大的目标是由无数个小目标的不断实现而达成的。比如我们的目标是考上某个名牌大学（600分），我们所追求目标是比较大比较远的，这个时候，我们就可以以现有成绩为起点，把它分解为一个个“跳一跳就能够得着的”的小目标。比如，上次考试的总成绩是400分，那么我们就设定下次考试增加50分，然后根据具体学科的学习情况，把这个增长的分数分配到各学科，这样各学科就有了一个具体而切实可行的小目标，当我们完成了这个具体的小目标之后，自然就会收获自信心，然后再继续制定小目标，通过每个小目标的成功实现来不断激励自己，这样就可以不断获得正面而积极的信息；而不断获得的正面而积极的信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心支撑之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切，也就会在我们坚实的行动之中如期到来。
　　
　　二、实现计划输送快乐。
　　
　　根据自己的实际情况做一个回归教材、回归课本的学习计划，这个计划要有六七个月的长期计划以及每个月的短期计划，还要具体到每天每一科的学习内容。当完成了当天的学习计划之后，一定要给自己肯定和褒扬。比如：今天我做的作业这么多！想不到我的效率如此高！今天完成了这么多作业，我又学到了很多知识，甚至比别人又多学了一些知识！这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也提高了自信心。如此每天反复，用不了多少天，你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情，学习热情当然也就会高涨起来。
　　
　　三、切实行动创造愉悦。
　　
　　话说一群年轻人到处寻找快乐，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教：快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”从这个故事我们可以看出，快乐来自于对明确目标的不懈追求和努力中。当我们为自己确立了一个明确目标，并为之忙得无暇顾及其他的时候，幸福、愉悦、快乐就会不请自来。
　　
　　学习也是这样，为自己制定一个明确的奋斗目标，让自己在短期目标、中期目标和长期目标的指引下，勤勉地学习，充实地度过生命中的每一天，这样，我们就会感受到每一天生活的幸福、愉悦和快乐。所以，在确立了目标之后，我们只管“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”——只管耕耘，尽自己最大的努力有效地去学习，注重过程而不过分地计较结果，平静从容，不偏不执，苦中作乐，那么，我们就会在高效率的学习生活中收获幸福、愉悦和快乐。
　　
　　四、立足长远科学用脑。
　　
　　实现高考目标，最重要的是合理安排复习时间。我们知道，高三的每个同学都知道珍惜时间，常常加班加点、开夜车甚至取消体育锻炼。其实这样做，在短时间内的确可以把学习成绩搞上去，但是长此以往，大脑和身体就会起来反抗——无精打采，头昏脑胀，思绪纷乱，注意力力无法集中等，学习效率反而会严重下降。所以，高考复习时间安排要立足长远，保证大脑机能和身体活动能力处于良好水平之上，真正做到高效率地学习和生活。复习过程中，应该做到以下几点。
　　
　　首先要合理地安排用脑时间。学习是生活的一部分，劳逸结合是十分必要的，必须形成合理的学习和生活规律。“一张一弛”是古人总结的经验，必要的休息和娱乐是需要的。如果每天只有学习一项内容，生活的其他内容全部都没有，恐怕大脑就会罢工了。①每天要保证一小时的体育锻炼时间；②每天要保证七个小时以上的睡眠时间；③连续学习40分钟应进行15分钟左右的休息，见缝插针去户外做一些运动。比如慢跑、踢毽子、跳绳、打羽毛球等；④学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。
　　
　　其次，要保持强健的体魄和充沛的精力。身体的疲劳会导致记忆力的迟钝，充沛的精力才能有效地吸收课堂上所学的知识。因此，要积极参加体育锻炼，不要把学习和锻炼对立起来。参加锻炼特别是集体活动，对于疏散紧张的精神，缓解疲劳都有帮助。30年前就有人提出“8-1＞8”的哲理公式，就是说，每天花一小时（分散锻炼时间的总和）进行体育锻炼和娱乐活动，要比整天埋头念书学习效率高。现代科学证明，这个公式确有其道理。因为进行适当的活动，可以使神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。但是，在肌体生病，疲劳的时候，不要坚持完成平时的任务，要知道人并不是机器。学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾驭知识。
　　
　　五、平常之心能创佳绩。
　　
　　我们知道，高考犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调。要想获得成功，努力学习固然是不可少的，但过分地要求自己，成功之心过于急切，到头来将会因紧张过度而导致失败。正确的做法是，以一颗平常心来对待高考，善于在紧张的环境中放松自己的情绪，使交感神经从过度兴奋状态，迅速恢复到兴奋与抑制的平衡状态，就能够创造出最佳的应试心态。（励志文章  www.lz13.cn）中国台球健将丁俊晖，在世界台球锦标赛中摘得桂冠，记者曾经问道：“当时你的心态如何？”丁俊晖答道：“当时我放得很开，没有太在意成败，结果反而胜了，真的不敢相信！”可见，抱定胜败乃兵家常事之心，去应对一切考验，往往能充分发挥自己的水平。“保持一颗平常心”，这一点，无论是对高考，还是对以后的人生，都非常重要。越是看重成败得失，越在意结果，成功往往离他越远。其实，只要做好人生的每个步骤，即使不急于求成，成功也会紧随而来。
　　
　　六、积极暗示振奋精神。
　　
　　生活中，失败者之所以失败，就是因为他们心态有问题。遇到困难，他们总是挑选后退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”这种消极的暗示，往往会让我们陷入更加失败的深渊。成功者则不然，他们遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。所以，面对困难的时候，我们要学会自己鼓励自己，对自己进行积极的心理暗示。任何时候我们都要对自己说“我行”、“我正期待着……”、“比上次情况好多了”“我有实力，我有能力，我一定会成功”，经过这样的自言自语式的心理暗示，我们的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率自然也会提高。当然，面对别人无聊的负面评价时，更要相信自己，鼓励自己，只有这样我们才能积极想办法克服困难和障碍，不断前进直至成功。
　　
　　有了积极的心理暗示，还要同时学习让自己开心的方法。比如每天微笑，对着镜子里的自己，对着别人，对着世界。情绪低落时，昂首挺胸，加快走路步伐；握拳为自己加油，听昂扬向上的音乐，这些方法都可以让自己精神饱满，充满斗志；郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，还可以让胸中积虑顿时随风而散。
　　
　　我们要好好地为今天而活，不要老是抱怨今天的辛苦，其实明天可能更辛苦。高三的学习固然辛苦，我们要善于发现其中的乐趣。当我们自信满满、踏实有效地完成了一天的学习任务时，快乐就会在每天晚上十二点以后登临梦府。
　　
　　七、融入集体海阔天空。
　　
　　心理学家的研究指出，当个体独处时，心理活动会向自己的内部转化，它的范围、内容、认知程度都会到局限，这样就会造成孤独、焦虑、自卑、情绪化的“第三状态”，而且这样的状态还不被他人理解。所以，高考复习过程中，要更积极地融入集体，与他人交往。要勤于张口向老师或同学请教，同时学会多与老师、同学们交流沟通，善于从自己和他人的成功与失败中总结经验吸取教训，摸索出适合自己的学习方法。当我们关注和帮助他人时，才能更多地受到别人的关注和帮助。当自己被他人关心、关注的时候，温暖感和安全感顿生。情绪低落时，心灵会得到净化，心态也会找到平衡；遇到问题时，心理压力会减轻，困扰会得到缓解；考试失利时，苦恼才得以宣泄，自信和快乐就会油然而生。
　　
　　同学们，高考贵在坚持，笑到最后，才是笑得最好。任何时候、任何地点、任何困难的情况下，都要学会从无望处找到希望，从无路处寻求出路，千万不能够悲观绝望。面对高考的种种考验，我们要立即行动起来，以积极的心态，饱满的热情，创造高考的奇迹和人生的辉煌。

考上清华、北大的成都479中尖子生凭什么这么牛？2012-02-25 09:22:08 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/489438470102dvd1 [查看原文]考上清华、北大的成都479中尖子生凭什么这么牛？

 

　　1、以学为先，主动学习。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

　　2、随处学习，勤能补拙。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。连走路都很急速，没有时间闲逛。

　　3、讲究条理，提高效率。将重要的学习用品和资料分开装好，分类存放，避免用时东翻西找。做各科作业前要预先安排好时间，每天有天计划，每周有周计划，每月有月计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。

　　4、学会阅读，勤于练笔（包括英语作文）。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。读和写相结合，互相促进。

　　5、合理安排，有条不紊。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，每天预习功课，记下难点，上课认真听，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，坚持每天晨练或晚自习后操场跑步，睡前仰卧起坐或做俯卧撑，定期足球、篮球、乒乓球等体育锻炼，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问，打破砂锅问到底。

　　6、善做笔记，归纳整理。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。当堂记的东西比较零乱，课后要及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意。

　　7、作业规范，习惯科学。认真审题，冷静应答，把每次作业、每次考试当作高考，作业、测验工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。平时作业或测验考试，认真书写，卷面是“印象”分（自主招生考试要求学生手写填申请表，看书写态度和字迹端正）。课后及时复习，做作业前必须先复习，每周小结或过一段时间就主动温习功课，不要相信记忆力很好的神话。每次测验或考试后及时小结，查漏补缺，记好错题本、难题本。

　　8、勤于思考，善于思考。独立解决问题。这一条应贯穿于听课、做作业、复习、考试（包括平时测验）等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

　　9、三人行，必有我师焉。养成学习互助习惯，与同寝室三同学组成爱因斯坦奥林匹亚科学院，钻研讨论。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

　　10、自我调整，心态良好。不回避问题，遇到问题能通过找老师（或心理教师）或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。我行，我能，相信自己，不断地对自己进行积极的心理暗示，提升信心值，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！

　　情绪千万不能浮躁，要用良好的方法和积极的心态从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在心里告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

17岁高中生杀母背后的绝望2012-02-24 13:18:29 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/49b5a79101010tdq [查看原文]

郑州某重点中学有一位17岁的高中生，把亲生母亲给杀了。他先用哑铃把母亲打晕，再用裁纸刀把母亲的脖子上割了两下，然后用鞋带在母亲的脖子上绕了两圈并打了一个结，这样做是为了确保把母亲杀死。被抓后他说不后悔，我可以不用学习了，不用压力那么大了。

 

孩子的父亲在外打工，母亲是一个全职妈妈，在学校外面租个房子，陪读，全心全意照顾孩子，母亲认为她把全部的爱给了孩子，却没想到死在了孩子手里。如果有灵魂的话，她的灵魂都在夜夜哭泣，天堂里的妈妈也许还希望着孩子能考上名牌大学，能够出人头地，干出一番大事业来，获得幸福的人生。

 

我们来剖析一下这位高中生的心理。

 

问：为什么要杀死你的母亲，她可是你的亲生母亲啊。

 

答：杀死她我就不用学习了，不用压力那么大了。

 

问：你妈妈怎么给你压力了。

 

答：白天在学校读书，晚上回到房间还要让我写作业。周一到周五读书，周六周日也要写作业。寒假里请补课老师，一直到大年28，年初五又开始补习，今天补语文，明天补数学，后天补英语，接下来又补化学。我还有业余生活吗？这不是我想过的生活。

 

问：你想过的生活是怎样的？

 

答：要有爱好，除了读书之外，偶尔可以上上网，看看电视，看看书，还可以去运动运动，打打球，爬爬山，跟朋友出去玩玩。

 

问：妈妈不允许吗?

 

答：她象一个夜母叉一样，整天盯着我，只要我不学习，就来劝我，烦我，好几次我都想杀了她了。

 

问：可妈妈让你读书是为了你好啊？希望你考个好点的大学，以后容易找工作，生活更幸福。

 

答：她哪里是为我好啊，她是为了自己，为了面子，有个有出息的儿子，以后有个靠山。

 

问：不不不，你错了，你妈真的是为了你好，她是爱你的，把工作都辞了，全心全意地照顾你。还有你的爸爸，一个人在外打工，省吃俭用，多不容易啊。你爸会多伤心多失望啊。

 

答：那是他们自找的，把他们的意志强加到我头上，根本不尊重我的想法，不尊重我的生活，不给我自由，我连呼吸一下新鲜空气都不行，太压抑太难受了，我不想过这样的生活。我想要我自己的生活，不需要她来管我，我想走我自己的路，难道这样不可以吗？

 

问：你知道你是在犯罪吗，是要坐牢的。

 

答：坐牢好啊，至少不用学习了，不用压力那么大了。让我选择，我宁愿去坐牢。

 

问：如果有机会让你重新选择，你希望你的妈妈应该怎样做呢？

 

答：妈妈应该有自己的工作，努力去工作，成为我学习的榜样。她应该有自己的生活，别以我为中心，每个人都应该以自己为中心去生活。给我无私的爱，没有目的的爱。让我自由地生活，尊重我的想法，听听我的心声，愿意听我说说心理话，别唠唠叨叨个没完。

 

各位亲爱的妈妈，你听到了吗？别做全职妈妈，特别不能陪读，让孩子自由地成长，享受属于他们的生活。妈妈们，你们还年青，你们应该好好去追求自己的生活，走自己的人生之路。

 

愿天堂里的妈妈能够安息。

唤醒自己的30句人生格言2012-02-24 11:42:38 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/62373a790102dwju [查看原文]唤醒自己的30句人生格言
　　
　　1、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
　　
　　2、有些事，我们因为好奇，想去做，但是决绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路；有些事，我们因为好奇，想去做，而且一定要去做，也许好奇会带给我们意想不到的辉煌和财富。
　　
　　3、生命本无所谓有，无所谓无，有的人活着其实早已死去，如那些除了钱一无所有的富翁，整天在酒吧舞厅里消磨沉。有的人虽然死了但依然活着，如雷锋、任长霞等人，为公而献出了自己的宝贵的一生。虽死犹活，活在十几亿的炎黄子孙的心中。所以，当你生活得有意义时，生命便有；当你对生活绝望时，生命便无。。
　　
　　4、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。
　　
　　5、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉？其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。
　　
　　6、假如，明天就是世界末日，你会做什么？我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够！
　　
　　7、如果死亡能让一个人明白一件事，那么为什么不在活着的时候反思。
　　
　　8、你可以在金钱上贫穷，但绝不能在精神上贫乏。
　　
　　9、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
　　
　　10、太美的花朵容易凋谢，太美的爱情容易走远。
　　
　　11、爱上一个人，也许只要一天，而忘记一个人，也许要一年，也许一辈子。
　　
　　12、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。
　　
　　13、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
　　
　　14、如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。
　　
　　15、幸福是什么？有人认为，幸福就是有豪宅名车，有人认为，幸福就是和自己心爱的人在一起，有人认为，幸福就是天天看到阳光，有人认为活着就是幸福。
　　
　　16、不要为昨天的错而萎靡不振，只要今天做好今天的事，就OK，你就是最棒的！
　　
　　17、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
　　
　　18、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。
　　
　　19、不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。
　　
　　20、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
　　
　　21、一生中错过多少次，就像昨夜下了一场雨，而我却在睡梦中。
　　
　　22、时间是小偷他来是悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
　　
　　23、如果不能耐心的等待成功的到来，（人生格言  www.lz13.cn）那么只能用耐心去等待一生的失败。
　　
　　24、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。
　　
　　25、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。
　　
　　26、成功的人之所以成功，靠得是实力和洞察力。失败的人之所以失败，是因为他们做事一开始就抱有侥幸的心理，而不是通过现象看本质，然后找到解决的方案。
　　
　　27、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不因为怕被爱伤害，就不敢求一次真爱。
　　
　　28、当你想我时，我的眼睛就是天上的星星。当你念我时，我的手就是你身边拂过的柔风；当我想你时，你的笑容就是夜空中一轮金月，当我念你时，你的怀抱就是永远的春天。
　　
　　29、过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。
　　
　　30、求人不如求己，求佛不如求学。人生不要做多少事做好多少事，只须做一件大事做好一件大事。趁年轻好好干一番事业，莫等闲，白了少年头，空悲切！

心态决定成败2012-02-24 11:35:18 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/62373a790102dwjr [查看原文]　　心态决定成败
　　
　　文/朱文杰
　　
　　生活中，周围的朋友常常抱怨不知该如何才能取得成功。而我几乎每次去听讲座，也都能见到许多人问那些教授或者成功人士："一个人能否成功，关键在于什么？"以前我也常常冥思这个问题，想到底什么才是成功最重要的因素？后来我看了一个试验，才若有所悟。
　　
　　着名的心理学家弗洛姆曾经做过这样一个试验。他把学生带到一个黑暗的屋子里，引导他们排着队从一条木板上走过。等他们全部过去以后，弗洛姆打开了房间里的一盏小灯，人们这才发现房子的地面是一个很深很大的池子，池子里有一条蟒蛇。而他们刚刚走过的木板，其实是架在池子上方的一座桥。
　　
　　随后，弗洛姆又要求学生们再次过木桥，并对通过的人给予奖励。结果这次只有三个人愿意尝试。他们小心翼翼地移动着双脚，慢慢地从木桥上过去，心惊胆战。待他们通过后，弗洛姆打开了房内的大灯，受试者这时候才看到，在木桥下面其实有一道安全网，他们是永不会掉到池子里的。
　　
　　弗洛姆接着又让学生们过桥，结果所有人都愉快轻松地排队走过了木桥。
　　
　　可见，桥并不难走，但是学生们对待过桥的心态，却极大地影响了他们过桥的行动。由此可见，能否成功过桥的关键就是心态。
　　
　　成功学大师拿破仑·希尔认为：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。
　　
　　拿破仑·希尔是举世知名的潜能激励大师，他也是将美国钢铁大王安德鲁·卡耐基的成功哲学公诸于众的畅销书作家。在幼年时，他就立下大志，将来要成为一位名作家。希尔的决心是异常坚定的。
　　
　　拿破仑·希尔清楚地知道，要想成为名作家，一定要拥有娴熟运用文字的技巧，因此他需要一部好字典。可是，他的家庭很贫困，生长于穷乡僻壤之中，要想获得足够的零用钱去买一部好字典，对他来说几乎是不可能的事。然而他却不悲观，每天都保持积极的心态，竭尽全力地去积攒所能获得的每一美分，几个月后，他存够了钱，买到了当时讲解最详实的一部字典。
　　
　　假如把人生视为一座桥，能否到达成功的彼岸关键就在于我们的心态。心态决定我们的生活状态，有什么样的心态，就有什么样的今天和未来。（励志文章  www.lz13.cn）成功人士始终用积极的思考、乐观的精神来支配和控制自己的人生；失败人士则活在担忧、恐惧和自卑中，他们的悲观与失望最终让他们走向了失败。
　　
　　在这个世界上，重要的是你自己，在你的身上，时时都随身携带着一个看不见的法宝，这个法宝的一边装饰着四个字——积极心态，另一边也装饰着四个字——消极心态。
　　
　　这一看不见的法宝会产生两种惊人的力量：它既能让你获得财富、拥有幸福、健康长寿；也能让这些东西远离你，或剥夺一切使你生活有意义的东西。在这两种力量中，积极心态可以使你达到人生的顶峰，并且逗留于此，尽享人生的快乐与美好；消极心态则使你处于一种底层的地位，困苦与不幸缠绕着你。还有一种情况，当某些人已经到达顶峰的时候，也许会让后者从顶峰拖滑而下，跌入低谷。
　　
　　生活中我们周围有些人喜欢说，现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，他们的想法无法改变。其实，他们还未意识到真正影响他们的是自己的心态。说到底，如何看待人生，由我们自己决定。我想，无论在哪种特定的环境中，人们都还有一种最后的自由，就是选择自己正确的心态。
　　
　　心态，才是决定成败的关键。

写给干大事业或有野心的人2012-02-23 23:52:10 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e183 [查看原文]写给干大事业或有野心的人
 

有人说，这是一个疯狂的年代，房价是疯的，生活成本是疯的，活在这些压力之下的人也是疯的。但无论怎么疯，大多人还要生存下去，很多人还要追求梦想。那么，怎么生存?怎么追梦?很多人选择了创业。有关创业，很多人有很多话要说……

1、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

2、成功者就是胆识加魄力，曾经在火车上听人谈起过温州人的成功，说了这么三个字，“胆子大”。这其实，就是胆识，而拿得起，放得下，就是魄力。

3、这个世界，有这么一小撮的人，打开报纸，是他们的消息，打开电视，是他们的消息，街头巷尾，议论的是他们的消息，仿佛世界是为他们准备的，他们能够呼风唤雨，无所不能。你的目标，应该是努力成为这一小撮人。

4、如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女朋友，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有能力，有经济条件，有自由时间，去陪他们，去好好爱他们。

5、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。

6、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。

7、如果你问周围朋友词语，如果十个人，九个人说不知道，那么，这是一个机遇，如果十个人，九个人都知道了，就是一个行业。

8、任何一个行业，一个市场，都是先来的有肉吃，后来的汤都没的喝。

9、这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。

10、趁着年轻，多出去走走看看。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

11、与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。

 

12、日常工作之外应当多注意自身修养的提高及自身技能的培训。随着计算机技术的广泛应用，为了不被社会所淘汰，就必须加强计算机技术的培训与提高。无论是企业培训还是个人培训都是不可或缺的大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放倒他。

14、不要随便说脏话，这会让别人觉得你没涵养，不大愿意和你交往。即使交往，也是敷衍。因为他内心认定你素质很差。

15、想要抽烟的时候，先问下周围的人可不可以，要学会尊重别人。少在女生面前耍酷抽烟，你不知道，其实她们内心很反感。

16、买衣服的时候，要自己去挑，不要让家人给你买，虽然你第一第二次买的都不怎么样，可是，你会慢慢有眼光的。

17、要想进步，就只有吸取教训，成功的经验都是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权，可是，你可以通过他的事例反思，总结。教训，不仅要从自己身上吸取，还要从别人身上吸取。

18、学习，学习，再学习，有事没事，去书店看看书，关于管理，金融，营销，人际交往，未来趋势等这些，你能获得很多。这个社会竞争太激烈了，你不学习，就会被淘汰。中国2008底，有一百多万大学生找不到工作。竞争这么激烈，所以，一定要认识一点，大学毕业了，不是学习结束了，而是学习刚刚开始。还有，我个人推荐一个很好的视频节目，《谁来一起午餐》。

19、如果你不是歌手，不是画家，也不是玩行为艺术的，那么，请在平时注意你的衣着。现在这个社会，衣着能表现出你属于哪一个群体，哪一个圈子。

20、记住，平均每天看电视超过三个小时以上的，一定都是那些月收入不超过两千元的，如果你想要月收入超过两千，请不要把时间浪费在电视上。同样的道理，那些平均每天玩网络游戏或聊天超过三个小时以上的，也都是那些月收入不超过两千的。

21、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ里闲聊的?

22、无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。因为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。

23、平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难?

24、如果你想知道自己将来的年收入如何。找你最经常来往的六个朋友，把他们的年收入加起来，除以六，就差不多是你的了。这个例子，可以充分的说明一点，物以类聚。

25、不要听信身边人的话，大一不谈恋爱，好的女孩子就被别人都挑走了。想想，刚上大一就耐不住寂寞，受不住诱惑，而去谈恋爱的女孩子，值得自己去追吗?大学里，可以有一场爱情，可是，不要固执地认为，刚上大一，就必须要谈恋爱。

26、记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。

27、关于爱情，有这么一句话，没有面包，怎么跳舞?无论什么时候，你决定去好好爱一个人的时候，一定要考虑给她你能给予的最好的物质生活。

28、给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的目标和方向。

29、无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。

30、如果，我只能送你一句忠告，那就是，这个世界上没有免费的午餐，永远不要走捷径!

立即行动才能够马上成功！2012-02-23 23:59:33 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e188 [查看原文]立即行动才能够马上成功！
马上行动，坚持到底
　　你知道，我在踏入推销界之前是多么的落魄，在从事推销后我的命运又发生了怎样的转机。

　　我永远也不会忘记当初我参加的那个推销培训班，我的所有收获都源于那次学到的东西，后来，我又潜心学习，钻研心理学、公关学、市场学等理论，结合现代观念推销技巧，终于大获成功。

　　在美国房地产界我三年内赚到了三千多万美元，此后我成功参与了可口可乐、迪士尼、宝洁公司等杰出企业的推销策划。在销售方面，我是全世界单年内销售最多房地产的业务员，平均每天卖一幢房子。后来我的名字进入了吉尼斯世界纪录，被国际上很多报刊称为国际销售界的传奇冠军。

　　当我的事业迎来辉煌的时候，有人问我：“你成功的秘诀是什么？”我回答说：“每当我遇到挫折的时候，我只有一个信念，那就是马上行动，坚持到底。成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功！”

　　我要坚持到底，因为我不是为了失败才来到这个世界的，更不相信“命中注定失败”这种丧气话，什么路都可以选择，但就是不能选择“放弃”这条路。

　　我坚信自己是一头狮子，而不是头羔羊；在我的思想中从来没有“放弃”、“不可能”、“办不到”、“行不通”、“没希望”等字眼。

　　坚持就有成功的可能。我知道每一次推销失败，都将会增加我下次成功的机率；每一次客户的拒绝，都能使我离“成交”更进一步；每一次对方皱眉的表情，都是他下次微笑的征兆；每一次的不顺利，都将会为明天的幸运带来希望。

　　我要坚持到底，今天我不可以因昨天的成功而满足，因为这是失败的前兆，我要用信心迎向今日的太阳，只要我有一口气在，我就要坚持到底。因为我了解成功的秘诀就是“只要我坚持到底，马上行动绝不放弃，我一定会成功”。
　　马上行动！马上行动！！马上行动！！！

　　我要一遍一遍地重复这句话，直到它成为习惯和行为本能。

　　当我早上一睁开眼睛就要说这句话：马上行动！免得“再多睡一会儿嘛”占据我的脑海。

　　当我出门推销时，我就立刻开口说这句话：马上行动！免得“客户会拒绝你”占据我的思想。

　　当我站在客户的门口，就立刻开口说这句话：马上行动！免得“犹豫不安”占据我的斗志和信心。

　　成功是不会等人的，就在此时此刻，马上行动，绝不放弃，全力以赴!

　　汤姆在27岁那年跨进了美国千万富翁的行列。目前，我拥有一个国际推销培训集团，每年还要出席全球75次研讨班，向全世界梦想获得巨大成功的人们传授销售知识，分享自己毕生的成功经验，如今全世界很多的销售培训课程都来源于我的销售培训系统。

　　我曾连续8年得到全美房地产的销售冠军，开着劳斯莱斯或奔驰轿车环游世界，并传授无数业务员推销的方法。　　我曾经负责过一次全球绝无仅有的、耗资最贵的推销计划，那就是1996年亚特兰大夏季奥运会的全球推销计划，而且做得非常成功。

　　在这里我绝没有骄傲和炫耀的意思，我把它讲出来的目的只是想用我的经历来鼓舞你、激励你。我生命中的一个目标，就是帮你赚更多的钱。请别让我失望——加强你的能力，增加你的收入，得到你生命里的所有美好。

善于改变才能成功
2012-02-23 23:52:09 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e185 [查看原文]
善于改变才能成功
 

假如今天你去问你身边的某个人，问他对于自己的现状是否满意，我想大部分时候得到的答案都是否定的，一个人要获得成功必须要付出努力，然而很多时候我们也付出了很多的努力却并没有获得期望的成功。有个故事我想大家肯定都听到过，南辕北辙的故事：有个人想到南方去，他有有明确的目标，有良好的技术，有足够的资金。然而却到达不了他想去的地方。这是因为他的方向不对，所以，无论他怎么努力也达不到目的。
　　
　　选择大于努力，这是很浅显的道理。方向不正确，越努力，结果离目标越远。所以不同的选择，成就不一样的人生。我们今天的一个正确选择，努力去坚持，就会出现明日的辉煌；而今天一个错误的选择，不断努力去作为，却只能使你错得更加离谱。其实像上面说的那个人，其实他只要改变一下方向，就能实现他的目标，因此选择非常重要。
　　
　　那么，怎样的选择才是正确的呢？我们不妨每天把自己想要的东西写下来，不管你想要什么，都要写，因为它能不断提醒你，什么是我当前最需要的，心里就会产生强烈的欲望。如果你每天都能看到自己的目标，它会影响你的潜意识，时刻暗示你自己要怎样去做，才能获得自己想要的东西。所以正确的选择就是：我想要的，我一定要的，我也将必定能得到的。而成功的确很简单，就是要懂得改变。
　　
　　社会在变，职场在变，而我们绝大多数人却拒绝改变。安于现状是人类固有的惰性。日复一日地重复着昨日的生活，然而世界总是朝前发展的，科技不断在进步，人们沉睡在这样一个时代是多么可怕而悲哀的，也许我们无法掌控世事的变化，但是我们应该懂得怎样应对变化。很多东西都会过时的一天，问题是由我们让他过时还是别人让他过时。开发一次成像的宝丽来公司曾经多么辉煌，然而被迅猛发展的数码相机打垮了，2001年10月不得不申请破产。我们很多人只知道抱怨，自己却不思进取，或幻想着天上掉下馅饼或期待贵人相助，殊不知别人获得的一切全是努力耕耘的结果，殊不知真正的贵人就是自己。
　　
　　选择决定命运，而决定我们选择的是观念，要改变自己的人生，首要的就是改变观念。我相信没有哪个人甘居平庸，没有哪个人不渴望成功。然而大多时候大家都安于现状，不思进取，也有很多人列出了各种优秀的计划，行动的步骤，只是空想的多而行动的少，他们总是说出：我没有显赫的家庭背景，没有足够的资金、没有优良的技术、没受过良好的教育、身体又差……等等十分可爱的理由。其实人们只是忽略了一件事，那就是，没有强烈的成功欲望。要做任何事，要成功，就一定要有“我一定要……”的决心。有了这种强烈的企图心，你才会真正懂得自我约束，自我管理，才会全力以赴去实现你想要实现的目标，虽百阻千扰也不会改变自己的信念。记住，不要为失败找任何借口。
　　
　　世界上有两种不同类型的人，一种人总是认为环境决定人的发展，总认为自己是环境的牺牲者，总是祈求老天爷把好运降临在他头上，总是想着，等环境许可了再做决定。等待、拖延是他们最真实的写照。而另一种人则相信环境是可以操纵在自己手上的，他们总是以积极的心态去发现机会，制造机会。所以成功者与失败者之间最大的差别，不是才能，而是彼此的观念不同。
　　
　　于是人们在从事某项事业的时候，有的人抱着试试看的心里，瞻前顾后，想获得成功有缺乏自信力，所以不会用心投入进去，故而成功的希望不大；有的人心里有了一番触动（或因为对自己所处环境极为不满，或非常羡慕他人的成功），心里有了些激情与信心。他也努力去行动，决心把事情做好，然而一旦遇到挫折便心灰意冷，渐渐放弃，这种人中运气好的，也许能成功，运气不好的人，就会抱怨：成功不是我这样的人能做到的，然而归根到底，不是成功抛弃他，不是上帝步眷顾他，实在是他自己不要成功啊，只要他坚持，成功唾手可得；而真正有所作为的人，却不是这样，他会全力以赴，对于成功他是志在必得，他将会用全部的生命和热情去达成自己的目标。无论遭遇什么都义无反顾。要想获得成功，就得全力以赴。
　　
　　要改变别人，首先得改变自己，如果你自己依然和过去一样，一成不变，生活依旧一潭死水，毫无起色，又如何能影响到人？自己做到认同产品、使用产品、熟知产品、推崇产品、宣传产品，任何时候都要懂得去认同企业文化、传播企业精神，推广直销和保健理念。直销的核心理论是口碑分享，就是把好的产品通过口头宣传的形式销售出去。而我们每个人只不过是改变一些行为习惯，使自己更健康，使自己对生活更有热情、更有激情，对自己的人生更充满信心；只不过付出一些努力，多去关心一下我们亲友的健康；只不过使自己拥有一个明确的、值得追求的、并且通过我们的努力完全可以实现的梦想。
　　
　　人生有没有作为，不在于你学了多么高深的学问，而在于你能不能应用所学的知识，人能不能成功不在于阻力是大是小，而在于信心足还是不足。每天的时间于我们每个人都是一样的，关键在于我们怎么去管理，有的人每天靠自己努力的工作，赚取或多或少的钱来养家或不能养家，而有的人却能利用别人的能力来帮助自己成就事业。项羽凭自己之力差一点得到天下，最终却失去了天下，刘邦能用他人之力却拥有天下，所以成功者不一定需要有特别的才能，而是我们想不想获得成功。要想成就事业，我们就需要改变：心态要变、态度要变、状态和观念要变。世界上最伟大的力量就是改变。

励志命运：逼自己一把，你就优秀了2012-02-23 16:36:47 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/62373a790102dwj5 [查看原文]励志名言：逼自己一把，你就优秀了
　　
　　很多很有道理，只不过我一直认为经历可以改变命运，书籍只能改变想法或是看世界的角度而已……
　　
　　正文：
　　
　　1、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
　　
　　2、赚钱是一种能力，花钱是一种水平，能力可以练，水平是轻易练不出来的。
　　
　　3、年轻人不可以太狂。
　　
　　4、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
　　
　　5、这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。
　　
　　6、这个世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。
　　
　　7、如果发现一个人，一个地方，一件事，一本书，可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系，否则，他就跟你没关系。
　　
　　8、当一个人没有成功的时候，装也装出成功的样子。（因为装的时候，他已经成为你性格的一部分）
　　
　　9、我们学习的目的，是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明你没有用。
　　
　　10、别人对你的态度，决定了你的命运。
　　
　　11、笑由心生。
　　
　　12、一个人出门的时候，口袋里都装的钱，装钱的目的，就是为了花出去，那里舒服就往那里花。一个人让别人舒服，他就是一个经营者；别人让你舒服，他就是一个消费者。
　　
　　13、一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力。
　　
　　14、因为你的存在，让别人快乐起来，你叫朋友；因为你的存在，让别人卓越起来，你是教练；因为你的存在，让别人强大起来，你是领导。
　　
　　15、一件事情，对你伤害的程度与事情本身没有任何关系，取决于你对这件事的态度。
　　
　　16、你，简单了，你的世界就简单了；（名言  www.lz13.cn）你，简单了，事情就简单了。
　　
　　17、一件事，会干了，好好干；不会干了，乱干。干的次数多了，自然会干。但是，首先，你要干。
　　
　　18、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。
　　
　　19、一个人想要创业，先要学会打工。
　　
　　20、世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

 

林书豪的努力和梦想可以复制2012-02-23 15:37:59 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4fee1b470100zzpt [查看原文]人民日报人民时评：林书豪的努力和梦想可以复制
                             2012-02-23 09:01:22　来源: 人民网(北京)
 
     也许我们不能复制林书豪的成功，但是他的努力、他的梦想却是每个人都可以复制的。

    林书豪是谁？

    如果十几天之前问这个问题，除了篮球迷恐怕没几个人知道。而如今，这个刚刚加入NBA两年、拿着最低工资的“临时工”，却带领状态低迷的纽约尼克斯队连创佳绩，登上《时代》杂志封面，成了风靡一时的明星，而他的华裔身份，更让其在海峡两岸成了炙手可热的人物。

    有人说，林书豪的成功，为华裔乃至亚洲人正名，表明除了姚明这样的大个子，普通黄种人也可以在强手如云的篮球世界取得一席之地。甚至有人开玩笑说，又一项非洲裔的专属特长被亚裔抢走了。

    有人说，林书豪的成功，更多得益于他是一个美国人。的确，他的中文不流利，他的思维是美国化的，就连怀才不遇、备遭歧视，抓住机遇、一飞冲天的个人经历，都太像传统美国英雄主义电影里的情节。

    一千个人眼中有一千个哈姆雷特，但是如果我们超出国籍、族裔的视野，放下这些外部环境的争论，去细细探求林书豪的成功之路，就会发现，出身也好、国籍也好，都不是最重要的东西，他的成功，首先得益于自身的努力。

    人前的风光，源自背后的汗水。娴熟的运球，精准的投篮，都来自极端刻苦的训练。即便是在联赛停摆、饭碗无着之时，他的训练也没有中断。而来大陆做活动时，他问得最多的是能否解决训练场所、条件如何、离宾馆多远……天分固然重要，但是如果没有后天的勤奋，一切自然无从谈起。

    个人的成长，与家庭也有莫大的关系。林书豪的成功，还得益于家庭的宽容和开明。与一般家长不同，林书豪的父母支持他的兴趣爱好，允许他做自己最愿意做的事。正是有了这样的空间，才使他在遭遇逆境时少有来自家庭和亲友的压力，能够坚持自己的梦想。

    对，还有梦想。正如他自己所说，“不管你喜欢什么，都要努力去做、做到最好，不一定只是篮球。而且你要去追逐梦想，不要别人告诉你能或者不能”。这是一个非常朴素的道理。也许我们不能复制林书豪的成功，但是他的努力、他的梦想却是每个人都可以复制的。这与一个人的能力无关，而仅仅是一种精神品质。如果说林书豪能够吸引华人的关注是与其身份有关的话，那么为数众多的非华裔也对其疯狂追捧，则是从他身上看到了个人价值得以实现的可能性。这是一种超越国籍、族裔的朴素情感和价值认同。

    而对于当下的中国，林书豪的成功则更显意味深长：它不应仅仅是篮球界的狂欢，而更应是教育界乃至全社会的镜鉴——如何能够让年轻人更加自由和快乐地成长，又如何能够让他们坚持梦想，通过自身努力在社会中取得一席之地，这是我们这个时代应该思考的问题。

                                        (本文来源：人民网作者：庞自立)

现代人生经典处世哲学2012-02-23 14:43:36 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4b5c43070102e0gm [查看原文]


知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；
责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；
才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；
锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；
有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；
得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己；
得宠不必恃尽，留三分余地于人，留些后路于己；
气势不必倚尽，留三分余地于人，留些厚道于己；
富贵不必享尽，留三分余地于人，留些福择于己；
凡事不必做尽，留三分余地于人，留些余德于己。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观心。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量心。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界心。


 

用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满。
用情写一个家字：游子千里，总有牵挂，经经纬纬，编织一生凉热，才写好一个思念。
用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，经过四季寒暑的心情日子，才写好一个春天。

 

 

人生八宝:
1，结交两个好友，运动场，图书馆；
2，配备两个医生，运动，乐观
3，练好两项本事，做人，做事；
4，多吃两样东西，吃亏，吃苦；
5，构建两个支柱，人文知识，科学素养；
6，追求两个一致，兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致；
7，记住两个秘诀，健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上；
8，争取两个极致，把潜力发挥到极致，把生命延续到极致！！

 


生活三宝:
大自然三宝：阳光、空气、水。
说话的三宝：请、谢谢、对不起。
处世的三宝：谦虚、礼貌、赞叹。
修养的三宝：安静、慈祥、沉稳。
家庭的三宝：欢喜、幽默、体贴。
齐家的三宝：和气、和乐、和平。
饮食的三宝：均衡、节制、感恩。
健康的三宝：步行、少欲、气和。


 

 

 

睡眠的三宝：要放下、不妄想、吉祥卧。
旅行的三宝：增广见闻、安全欢喜、简朴节用。
理财的三宝：确立预算、开源节流、勤俭正当。
学问的三宝：活用、广博、实在。
治学的三宝：勤读、勤写、勤思。
学习的三宝：倾听、接受、思维。
交友的三宝：诚信、正直、贡献。
人心的三宝：真实、善良、宽容面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。


 
 
 
哭，并不代表我屈服；
退一步，并不象征我认输；
放手，并不表示我放弃；
微笑，并不意味我快乐!
我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。
走向最远的方向——哪怕前路迷茫；
抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；
坚持最强的意志——哪怕刀山火海；
做好最坏的打算——哪怕从头再来。
别和我谈理想，戒了 ！
曾经拥有的，不要忘记；
已经得到的，更要珍惜；
属于自己的，不要放弃；
已经失去的，留着回忆；
想要得到的，必须努力；

 
 
 
但最重要的，是好好爱惜自己!
去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人，而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起來，也是因为那里有和自己相同的人，有你放不下的人，很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。
喜欢，是淡淡的爱；爱，是深深的喜欢……
做错了——改正一下；
伤心了——痛哭一下；
厌倦了——回望一下；
活累了——休息一下；
绝望了——无奈一下。
在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；
在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；
在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；
在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情 。
无论我在哪里，我离你只有一个转身的距离。
孤独时，寂寞做伴……

 
 
 
时间可以筛选出真正留意的人...
在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁！
爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。
最浪漫的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。
因为想一个人而寂寞， 因为爱一个人而温柔；
因为有一个梦而执着， 因为等一个人而折磨；
想去履行曾经的诺言.....