[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2024.12.19[/FACE][FACE=宋体]之今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2024.24[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]席勒认为游戏有[/FACE]3[FACE=宋体]个特点。[/FACE][FACE=Calibri]1.[/FACE][FACE=宋体]游戏本身是严肃的。因此，不能说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]只是玩游戏而已，何必当真[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。[/FACE][FACE=Calibri]2.[/FACE][FACE=宋体]游戏本身就是目的[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]没有其他外在目的。赌博则违背了这一原则。[/FACE][FACE=Calibri]3.[/FACE][FACE=宋体]游戏有不断创新的可能性。每一盘棋都有全新的局面，随时可以展现新的创意。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（与美游戏[/FACE] [FACE=宋体]傅佩荣）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]只有当人是完全意义上的人，他才游戏[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]只有当人游戏时，他才完全是人。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]这句话席勒反复强调。如果一个社会只注重规矩，会让人觉得冰冷且乏味[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]如果完全不要规矩，让每一个人自由发展生命中的欲望，社会就会陷入分裂和混乱。思考该如何让一个社会既有规矩又充满活力，这正是席勒提出[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]与美游戏[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的目学的。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（与美游戏[/FACE] [FACE=宋体]傅佩荣）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]你不是在花费时间，而是在努力地用每一段记忆填充时间。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]比尔盖[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]卡拉素《离世猫的花园》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我探出身体朝向无限，却离自己近了一点。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]费尔南多[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]佩索阿[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]你越长大就越会意识到[/FACE]:[FACE=宋体]没有人是容易相处的。每个人都有苦衷，都背负着一些东西[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]焦虑、过去的创伤、不安全感、恐惧。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]成为[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]是一段旅程它是混乱的、复杂的、合乎人性的。我们不是要找到一个没有包袱的人，那样的人根本不存在[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]而是要找到一个愿意和你一起拆解包袱的真正的爱情、真正的友谊、真正的联系，从来不是因为对方[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]好相处[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，而在于双方每天都在选择彼此，选择包容对方的缺点和不完美。它意味着双方一起创造一个安全的空间，在这里，双方都可以毫无保留地做自己每个人都处在不断完善的过程中，有时确实很难相处。但没关系，我们不是因为完美而在一起，而是因为共同的缺陷、共同的挣扎、共同的人性才在一起。要明白，盔甲上的裂痕并不会让我们变得脆弱，反而让我们更加真实。而真正的联结也正是从真实开始的。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（没有人是容易相处的[/FACE] [FACE=Calibri]bookthing[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我注意到片场有位助理特别忙。每个镜头结束后，他都会冲上前为拍下一个镜头做准备，不是搬桌子，就是挪椅子。镜头要拍盘中的包子，他整理的却是桌边的调料[/FACE];[FACE=宋体]要拍小孩吃饺子，他却为小孩系鞋带。总之，他所忙碌的内容，多半是在取景框以外。他的右手总向前伸出，在身体前后晃动，似乎是时刻准备着要够点什么。有点像自由体操运动员，似乎永远在起跑之中，继而是接二连三地打转。他只在意自己在做的那些事情，而没有考虑自己其实是在事情核心的外围打转，以多余的动作换来疲乏的身躯和别人对自己勤奋的认可。反应越快，多余动作出现的频率越高，无谓的消耗也越大。效率是什么[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]效率是没有多余动作。两天之内给客户四套方案，看似效率高，其实往往是白忙活。如果整个团队都这样做，这种行动便是群体性多余动作，虚假的效率造成真实的消耗。这样做倒应了一句话[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]只讲过程，不论结果。我想起泰国有些僧人在步行中修行。他们首先厘清了修行的要点，即走好每一步[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]左脚抬起，落下[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]右脚抬起，落下没有游离的思绪，没有多余的动作。用最扼要的动作走完一段路程，是修水行之道，也是工作之道。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（直抵效率的靶心[/FACE]  [FACE=宋体]林桂枝）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]一位客服专家给我讲了一个行业秘密。当你不得不投诉的时候怎么给客服打电话才能达到自己的目的[/FACE]?[FACE=宋体]教你一句话，就是对客服说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]我知道你特别不容易，我这个事给你添麻烦了。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]当你说出这句[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]咒语[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，电话那头焦头烂额的客服会立即[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]调转枪口[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，转换立场，跟你站在一边[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]拿出公司给他的权限，全心全意地帮你解决问题。老板们请注意[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]不是你给客服人员发了工资，他就是你的人。事实上，谁给他提供情绪价值，他就是谁的人。这个世界一直在犒赏那些能够嘟用情绪资源支撑他人的人。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（打客服电话的秘诀[/FACE] [FACE=宋体]罗振宇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我们常常用[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人财[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]表示[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人才[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，但我还没有看到过一语中的的解释。我所说的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人财[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，指的是那些[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]能用自己的双手创造未来的人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。想要成为[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人财[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，请记住以下[/FACE][FACE=Calibri]8[/FACE][FACE=宋体]句话[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]人品要好，默默地努力，广开杂学，说话时注视对方的眼睛、回答要明确[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]这[/FACE][FACE=Calibri]4[/FACE][FACE=宋体]句话提醒我们[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]要成为有魅力的人[/FACE][FACE=Calibri]”;[/FACE][FACE=宋体]金钱关系和缘分的了结要干净利落、界限分明，再熟悉的朋友也可能背叛你[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]这两句话要求我们[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]能审视人的本质[/FACE][FACE=Calibri]”;[/FACE][FACE=宋体]真的东西一定能生存下来，枪打出头鸟但打不了高飞的鸟。人，不管多么招人喜欢，在事业成功的道路上都不可能完全避免遭人背叛。要炼成不会被打垮的内心，就要经常诵读这[/FACE][FACE=Calibri]8[/FACE][FACE=宋体]句话并予以践行。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（人财修炼法则[/FACE] [FACE=宋体]长谷川和广）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2024.12.20[/FACE][FACE=宋体]之今日书摘（班主任之友[/FACE][FACE=Calibri]2024.12[/FACE][FACE=宋体]上半月刊）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]可能很多人包括我自己都带着自以为上天给的不公平活着，有人藏着它，消耗了大量精力去和它斗争[/FACE];[FACE=宋体]有人和它和解了，就像书岚，我不知道他是否也曾掩饰过，困苦过，总之他不仅接纳了不完美的自己，且放下伤痛重生的他，显得比大多数孩子情绪更稳定、更自信，我甚至觉得他的残缺反而是上天给他的礼物，让他活得真实而精彩。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（我曾在学生那里找到渡口[/FACE] [FACE=宋体]邹语佳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]毛姆在《月亮与六便士》里说[/FACE]:“[FACE=宋体]有时候，人们把面具佩戴得天衣无缝，连他们自己都以为在佩戴面具的过程中自己实际上就成了和面具一样的人了。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]桀骜不驯只是他伪装自己、保护自己的道具。面具之下，有浓浓的害怕被伤害的忐忑，有隐隐的被看见被喜欢的期冀，更有一颗想靠近想交往的心。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（孩子，你可以卸下面具[/FACE] [FACE=宋体]郭艳敏）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]英语中有[/FACE] alone[FACE=宋体]和[/FACE][FACE=Calibri]lonely[/FACE][FACE=宋体]的区分，一种是无人陪伴的孤独，一种是灵魂深处的孤独。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（门外有棵树[/FACE] [FACE=宋体]于洁）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]以学生为主体[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的原则要求老师在决策过程中明确活动目标，充分考虑学生的感受和需求，以更多数学生的利益为重，引导学生理解集体活动的重要性，培养学生的团队精神。不管什么集体行动，老师和学生之间的沟通都非常重要。老师需要倾听学生的声音，理解他们的担忧和期望，同时也要传达自己的教育理念和班级目标，让学生明白参与集体行动的意义和价值。通过有效的沟通和商定，老师和学生可以共同找到最佳的解决方案，让班级事务的决策更加民主、合理，同时也能增强班级的凝聚力和向心力。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（班级集体行动两难局面如何破解[/FACE] [FACE=宋体]徐佳琳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]任何一种规则和制度都无法保证对变化中的人事物起到保驾护航的作用，所以，制度不仅需要制定，更需要维护和更新，就像电脑[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]漏洞[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]需要不断打补丁一样。否则，制度必定会限制班级发展，也会束缚人的生长和自我提升。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（规则之外的补丁[/FACE]  [FACE=宋体]朱静江）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]老师固然非[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]全[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]人、非[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]圣[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]人，多方征集意见、充分沟通、集思广益是为人师者的谦虚谨慎，是为了把事情做得更好、考虑得更周到，而不是无原则地迁就学生，甚至失去原则。学生是成长中的未成年人，需要老师教育和引导，有些原则性的问题，是不能交给[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]大多数人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]决定的。教育学生遵守规则，是为了他们更长远地发展、更健康地成长更好地融入社会而必须坚持的原则，妥协和让步，某种程度上只为[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]善良[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]而生[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]有时候，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]善良[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的动机也不是妥协和让步的灵丹妙药。这是成长的领悟[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（厘清学生动机，是班级管理的关键[/FACE] [FACE=宋体]潘慧莹）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]教育里正在发生的那些或幸福、或心酸的事儿，就像是生命里璀璨的珍珠。如果不刻意收拾，就会散落一地，埋入黄沙，抑或泥土里，直至再也寻不见为止。而如果，你有心地把它们捡起来，珍藏着，穿成一串，你拥有的将是美丽的项链，挂在胸前，温暖的却是心儿。[/FACE][FACE=Calibri]”([/FACE][FACE=宋体]王维审[/FACE][FACE=Calibri].[/FACE][FACE=宋体]为什么要写教育随笔[/FACE][FACE=Calibri].[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10] [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]教师之友[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2024.12.21[/FACE][FACE=宋体]之今日书摘（教师博览[/FACE][FACE=Calibri]2024.12[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]当双手接过第一颗种子[/FACE],[FACE=宋体]我甚是激动和喜悦。我决心[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]定要将你培育成花中[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]顶流[/FACE][FACE=Calibri]”--[/FACE][FACE=宋体]玫瑰。我细心照料着你[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]给予你需要的水分和养料。终于[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你破土而出了[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]嫩绿的尖芽给了我希望[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我憧憬着你绽放美丽、傲视群芳的样子。我每日按时、定量给你浇水、施肥[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可你的枝叶细小稀疏[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不似我期待的样子。我很着急[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]花更多时间在你身上[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]更加勤奋地给你浇水、施肥[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可你不去吸收消化。有一天[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你告诉我[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你不愿成为玫瑰[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]蒲公英才是你想成为的样子。我苦口婆心地劝导你[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]玫瑰有圣洁浪漫之美名[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]受众人之追捧和喜爱[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]可你却说[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你更喜欢蒲公英能自由飘翔[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]做蒲公英[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你会更快乐。我否认了你的快乐[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]这种快乐怎比玫瑰之乐[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我听不进你的声音[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你也堵住了耳朵。我们相见各不欢。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（让种子开成花[/FACE]  [FACE=宋体]王诗琳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]无论如何，我们所搭乘的时间列车不会因为个人的理性与强大而改变固有的轨迹。接受自己的有限[/FACE],[FACE=宋体]我们才能宽容他人的不足，进而与他人和解。在《伊索寓言》中，一只野猫变成了端庄娴淑的少女，但当老鼠经过的时候，美貌的少女还是无法抑制内心的欲望[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]重新变回了狰狞的野猫。在这样一个人人都是演员的时代，有谁不是野猫变成的少女呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]每个人的内心都有一头野兽。在指责他人错误的同时[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我们需要反思[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]面对诱惑[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]自己会不会原形毕露[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（时间列车[/FACE]  [FACE=宋体]罗翔）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]所谓的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]教育[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]其实应该拆开来讲[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]育[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]更多的是指抚养[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]教[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]则是一种传授。人类的文脉肯定需要通过这样的一种方式[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]去实现代与代之间的传递与交流。从生命科学的角度来讲[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]所有的物种都存在教育一说[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]只不过这种教育并不是人类所理解的显学意义上的教育[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]它更多的是一种潜移默化[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就是我们一直说的耳濡目染。比如说[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]猫妈妈会教小猫如何上树[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]小鸟会跟着鸟妈妈一起去溜达[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]黑颈天鹅会驮着孩子到池塘里去游弋[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]负鼠妈妈会把很多的宝宝带在身上一起外出[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]袋鼠妈妈则会把孩子放在自己的育儿袋里等待它们慢慢长大。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（孩子不是父母的工具，成长是他们的唯一目的[/FACE] [FACE=宋体]尹烨）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]听课教师应当进行备课[/FACE],[FACE=宋体]认真熟悉教学内容[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]像学生一样进行预习。一方面为自己能够听懂打下基础，另一方面为评价课堂效果提供有力的依据。如果听课教师稍作预习就能听懂[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]那么学生能够听懂也就无须怀疑[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]如果听课教师认真预习都不能听懂[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]那么说学生能够听懂就值得怀疑了。这样[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]听课教师对于课堂授课内容能够一目了然[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]并且对于教学中出现的问题也能够提出有益的见解。听课教师应当把自己看作课堂的一个组成部分，而不是置身课堂之外。他们应当分担舞台上的角色[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]而不是坐于台下观众席上，一副泰然处之模样。显然[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]要这样融入课堂[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]当然需要听课前备课了。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（听课也须备课[/FACE] [FACE=宋体]卢建村）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]每周的班队课上[/FACE],[FACE=宋体]我都会留出几分钟的时间让学生写[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]秘密周记[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]内容自己掌握。学生可以将快乐事、烦心事、期盼事[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]尤其是最敏感的欺凌事都写到周记里[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也可以随时将班级中出现的问题用匿名信的形式反映给老师。基于学生反映的问题[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我将本着保守秘密的原则[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]私下沟通了解[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]公平公正地进行处理[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]坚决维护受害者和援助者的正当权益。当遇到矛盾比较复杂的事件时[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我会及时与学校领导和家长沟通[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]告知事情的原委[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]并协同各方妥善处理[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不留后患。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（莫做冷眼旁观的局外人[/FACE] [FACE=宋体]李艇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]学生之间可能经常会发生各种各样的摩擦和冲突[/FACE],[FACE=宋体]有些孩子有能力[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可以自己去面对和解决[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]但有些孩子却需要外界的支持。我们作为老师，要敏锐一些[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]善于发现学生眼睛里的需求。当发生冲突和矛盾，学生说不用解决时[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我们要细心地去关注一下，他是真的足够强大、足够包容而不需要解决，还是他没有足够的力量去面对所以选择逃避。因为我们的看见、肯定和鼓励[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]对有需求的孩子来说[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]是莫大的支持与帮助。懂得便是爱。在学生的世界里任何小小的事件后面也藏着他们的内在需求。内在需求被老师看到[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]冲突和矛盾被老师耐心地解决[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]孩子也会借此得出新的认知[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]逐渐变得清明、有力量。这也意味着学生在真正地[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]成长[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（教育，就是在孩子退缩的时候轻轻推一把[/FACE] [FACE=宋体]杨怀志）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]首要原因是学校对家校共育的定位不准。倡导家校协同育人多年[/FACE],[FACE=宋体]很多学校依然将家校合作等同于家长要配合学校[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]这无异于把学校放在了主导地位[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]将家长的作用弱化。所谓合作就意味着家校双方地位平等[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]没有主次之分。如果只是单方面要求家长配合学校[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]既是对家长的不尊重[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]更是忽视了家长在家校合作中的主体地位。如果学校一味地要求家长应该如何做、必须如何做[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]很容易就会陷入[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]事前有多豪横[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]事后就多狼狈[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的境地。显而易见学校只管孩子三年或者六年而家长却要管孩子二三十年如果非要讲配合[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]那到底谁该配合谁[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就不言而喻了。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（谁该为脆弱的家校关系买单[/FACE] [FACE=宋体]秦涛）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]有位思想者就乘坐着一辆缓慢的牛车或马车[/FACE],[FACE=宋体]在大地上往复奔走。是的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]他为了自己的思想[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]为了自己的理念而不知疲倦[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]并这样终其一生。他就是我们所熟悉的古代哲人孔子[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]还有他的一群弟子。他们都是一些为思想而激动的不知疲倦者。我们不妨把这些人的一生[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]把这一切[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]称为[/FACE][FACE=Calibri]'[/FACE][FACE=宋体]木车的激情[/FACE][FACE=Calibri]’[/FACE][FACE=宋体]。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]张炜《木车的激情》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.01.17[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（教师博览[/FACE][FACE=Calibri]2024.11[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]教育是一道美丽的风景线[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]充满了各种精彩和美好，就像大自然的山水、花草、鸟兽一样[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]让人赏心悦目，教师和学生都可以在这里领略到不同的风景，收获美好的成长体验。教育的过程就是对美好风景追求和欣赏的过程。最美的风景永远在路上，教育不是解释知识和等待下课的铃声，它是发现是分享，是成长，是兴奋和爱。它不是负担，而是欢乐它像能够带给我们温暖的阳光和激情迸发的篝火。让我们尽情地徜徉在这种热情澎湃中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]体验那种从未有过的激情与兴奋[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]享受教育带来的乐趣[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]陶醉今生最美的遇见。（散文化的教育是最美的遇见 卢建村）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]教育[/FACE],[FACE=宋体]说到底就是要给人以幸福。但是很多家长和教师经常对孩子说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]你现在感觉辛苦[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]都是为了将来的幸福。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]好像孩子现在这段经历都是在为未来做准备。可是无论是陶行知还是苏霍姆林斯基，他们都认为，童年对孩子来说有着独立的价值[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]它本身就应该是幸福的。教育[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]首先应该是育人，其次才是育才。什么是人才[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]就是拥有专业知识和专业技能的人。人才是被人用的，具有工具属性，如果我们只盯着培养人才，而忽略了培养完整的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]那么在未来，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]精致的利已主义者[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]将会源源不断地出现。所以，我认为教育的目的应该是让[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的价值高于一切[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]而不是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]才[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的价值高于一切。对孩子来说[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]帮助他成为一个杰出的、幸福的人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]要比让他成为一个所谓的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人才意义更为重大。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（哪有什么第十名现象[/FACE] [FACE=宋体]李镇西）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]科利尼认为，当我们问[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]大学有什么用[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]时[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就像在问[/FACE][FACE=Calibri]'[/FACE][FACE=宋体]国家有什么用[/FACE][FACE=Calibri]”“[/FACE][FACE=宋体]爱情有什么用[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，都会把一项复杂的活动或机构[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]简化为单一而狭隘的用途。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]最明智的做法，可能不是对狭隘的问题穷追不舍[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]而是让思考自行蔓延，沉思可能被某个术语遮蔽的多样性[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]斟酌一系列的描述和界定方式，或揣摩种种历史实例[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]而非寻[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]求单一的、决定性的观点。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]”（大学，有什么用 石悦欣）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]多年前，五岁的小儿子要我给他讲一个故事[/FACE],[FACE=宋体]我就想起了泰格特的《窗》[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]一个病房里住着两个病人，一个挨着窗子[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可以看到窗外的公园，一个则不得不躺在床上看天花板。挨着窗子的病人便每天向另一个病人描述他看到的窗外发生的一切。慢慢地，另一个病人开始美慕甚至嫉妒那个挨着窗子的病人了[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]为什么自己没有那种幸运能够挨着窗子呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]一天夜里挨着窗子的病人死了，不挨着窗子的病人被挪到了窗前。当他凑近窗子[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]迫不及待地想看一眼渴望已久的窗外美景时，却只看到了一堵光秃秃的墙。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]我没有原文复述[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]只是把最紧要的部分都讲了[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我也不知道他能不能听懂[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]更不期待他有什么特别的反应。我当时只是觉得这故事有趣。可当我讲完之后，还没有做任何的提示或解释，这个刚满五周岁的小孩脱口而出一句[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]爸爸[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]有朋友真好[/FACE][FACE=Calibri]!”[/FACE][FACE=宋体]这让我大吃一惊[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]他竟然听懂了[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]我追问[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]有朋友怎么好呢[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]他说[/FACE][FACE=Calibri]!“[/FACE][FACE=宋体]有朋友才能听他讲那个美丽的公园[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]没有朋友那个公园也没了。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]后来[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我给高二的学生上课[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]忽然想到这个故事[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就又向那群十七八岁的少年讲了一遍这次[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我讲得要更细致一些，而且我期待他们有更深刻的认识。但我没有想到的是[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]故事讲完现场一片寂静[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]沉默良久[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]无人发言。我哈哈大笑[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]把小儿子听完这个故事的第一反应跟他们说了[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]他们都恍然大悟[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]对呀[/FACE][FACE=Calibri]!”[/FACE][FACE=宋体]我绝不认为高中生不如一个五岁的孩子绝不是[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]但是，小孩子纯真的内心有最敏锐的感觉他们纯净的心灵中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]哪怕落进一片树叶也会激起层层涟漪。他们说出来的，是他们最直接的感觉[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]是没有经过理性加工过的直觉。高中生则不同[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]他们头脑中已经有了太多抽象的东西，这些东西遮蔽了他们的直觉。当他们还在抽象的世界中苦苦寻找的时候，直觉的第一印象已经丢失了。可是[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]阅读直觉是阅读的基本能力[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]没有这种敏锐的直觉[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就不能独立发现问题、思考问题、鉴赏文本。所谓阅读直觉[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就是阅读文章的第一感觉[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]即第一次接触一个文本[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]读完之后的感觉是什么。也许你的第一感觉是不准确的但毕竟是你凭借自己的感觉做出的独立判断之后当你发现这种感觉有误时[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你的直觉能力就会提升。然而[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]在应试的指挥棒下[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我们的考试是高度统一化的。为了答案有据，出题人往往倾向于把一家之言作为最标准、最权威的解释[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]任何偏离这一解释的回答都是偏颇的甚至错误的。在这样的评价方式之下，我们的课堂也是被设计好的。长期浸淫在这种课堂上[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]学生敏锐的阅读直觉就会被扼杀殆尽。老师其实也处在困境之中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]因为[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]如果不明确一个方向[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]课程又怎么进行呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我想[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]老师能做的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]是在学生提出各种直觉问题的时候[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]尽量做好引导、引领[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]让课堂自然生成[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]让教育自然发生。或许，这样能让学生保留更多的阅读直觉。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（给学龄前孩子和高中生讲同一个故事[/FACE] [FACE=宋体]杨金河）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]列夫[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]托尔斯泰曾经写道[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]如果一位教师把事业和对孩子的爱集于一身[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]他才是一位完美的教师。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]教师首先要爱孩子[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]爱是一切教育的前提。今天的教师大都在功利主义教育的迷雾中迷失了方向[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]经常会对孩子们的所作所为持否定态度。在有仁爱之心和教育智慧的教师眼里[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]每个学生都是有待成全的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]艺术品[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]而不是需要统一加工的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]标准件[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。他们会千方百计地引导学生从好的范本中获得启示[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]从而让学生主动地自我塑造。教育的智慧就在于用创造者的目光看待孩子。教师要像爱护自己的眼睛一样呵护孩子们的自尊心和上进心。如果孩子有了自尊心，他就会主动地以教师的要求约束自己[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]如果孩子有了上进心[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]他就会有自我教育的能力[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就会清晰地看到自己的成长足迹[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就会幸福地梦见自己的进步[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就不会在考试中作弊[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不会偷偷地涂改分数[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]更不会自暴自弃[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]破罐子破摔。育人先育心。有些教师总是把[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]师恩难忘挂在嘴上[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]固执地认为教师对学生的爱是莫大的恩情[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]而学生用优秀的成绩和良好的品行来回报是理所当然的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]否则就是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]没良心[/FACE][FACE=Calibri]”“[/FACE][FACE=宋体]忘恩负[/FACE][FACE=Calibri]V[/FACE][FACE=宋体]这种观点看上去在情理之中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]无可厚非但是[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]在我看来[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]以学生为中心的良好师生关系[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]一定是建立在平等、尊重的基础之上。教师要欣赏学生的选择[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]尊重学生的付出[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]开心接受学生的爱意并表达感谢。这样[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]在日常生活的点点滴滴中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]师生之间才能形成一条流动着的爱的河流。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（育人先育心[/FACE] [FACE=宋体]鲁兆周）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]除非教师把教学与学生生命内部的鲜活的内核联系起来，与学生内心世界的导师联系起来[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]否则永远不会发生教学。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]《教学勇气[/FACE]:[FACE=宋体]漫步教师心灵》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]毛姆在《月亮与六便士》写过这样一句话[/FACE]:“[FACE=宋体]我们费尽力气想要把我们心中珍藏传达给别人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可他们却没有领悟的能力[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我们只能是形单影只[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]貌合神离[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]既不能了解别人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也不能为别人所了解。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]在教学过程中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]教师一味地输出观点未必有效。用心珍视学生每一次的质疑吧[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]让它成为课堂走向深刻、开放、生动的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]触发器[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]这样[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你定会看到别样的课堂风景。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（珍视学生的每一次质疑[/FACE] [FACE=宋体]余倩雯）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]每个孩子都是独特的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]每个孩子都有他自己的成长方向和成长轨迹。孩子的教育不是一朝一夕的事[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也不是一年两年的事。没有耐性[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]急于求成是我们普遍的心理。我们可能更注重孩子的学习结果[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]往往忽略了过程。其实陪伴孩子成长的过程[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]又何尝不是一种幸福呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]每个孩子的领悟能力是不一样的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]这就需要我们为人父母拥有足够的耐心和细心[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]放慢自己的脚步[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]等一等[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]如同牵着蜗牛散步。每粒种子都有它的花期[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]花期也有早有晚。我想[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]终有一天[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我的那颗[/FACE][FACE=Calibri]'[/FACE][FACE=宋体]莲花种子[/FACE][FACE=Calibri]’[/FACE][FACE=宋体]会在盛夏的清晨[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]在温暖的阳光下静悄悄地开放[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（孩子的未来，请交给时间[/FACE][FACE=宋体]——读《种子落在泥土里》  顾文艳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]或许每个人都总是处于懵懂与明理之间成熟与幼稚之间[/FACE],[FACE=宋体]坚强与挫败之间。所谓[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]走走停停[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]也就是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]停停走走[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]边走边停[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]之际[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]总需要回头看看走过的那些路。那些路上[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也总有欢愉与遗憾[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]率真与从容[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]顽劣与鼓励[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]酸涩与甜蜜。面对变幻世事[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]面对无穷诱惑[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]面对大千世界、芸芸众生[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]眼睛里的憧憬会因为诱惑而变得狡黠[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]昔日的理想会因为人世太无常而变得像轻浮的绒毛随风飘逐。回头看一看[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]只是在自己的情感世界里[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]建立一个感情的栖息地不需要别人的眼神[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不需要别人评头论足。所有来自他人的同情与评价都是一时的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]虽有效却也没有什么大用处。走走停停的生活状态所带给我们的那些内心冲突与人格碰撞[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]终究在[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]俗世神话[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的解构过程中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]帮助我们重新找回精神上的新生。与其焦虑生活不够有意义[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不如清醒而平淡地活下去。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（《走走停停》：生活总是毫不留情地要求我们长大[/FACE] [FACE=宋体]沈鲁）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.01.18[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（青年文摘[/FACE][FACE=Calibri]2025.01[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]该如何摆脱自我沉溺呢[/FACE]?[FACE=宋体]罗素的建议是[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]你要对外界[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]饶有兴致[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，尽量和世界产生深刻的连接。即把注意力转向外部世界[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]尽可能善意地而不是敌意地对待一切人和物。在罗素看来，快乐之人所具有的最普通又最独特的一个标志就是[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]兴致。[/FACE][FACE=Calibri]-[/FACE][FACE=宋体]个对稀松平常之事感兴趣的人，是永远不会觉得生活无聊的。即便是普普通通地走在路上，也可以有无穷的趣味[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]你或许对小狗感兴趣，他或许对植物感兴趣，还有一个人可能对交通规则感兴趣[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][FACE=宋体]只要你感兴趣，世间万物都是有意义、有意思的。我们的大脑不仅是存储设备，还是接收宇宙信号的天线。拥有一个有趣灵魂的人，会充分开放自己大脑的接收天线群，让来自宇宙每个角落的风自由地吹拂，发出灵魂的呐喊[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]这个世界真有趣呀[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]愿我们都能在有趣的世界中，做一个尽兴的人。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（在有趣的世界中，做一个尽兴的人[/FACE] [FACE=宋体]星玫）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]水往低处流，有时也流向高处。当一条河沉睡时，水会逆流而上，在月光的信封里找到清凉的源头。落日写下的苍茫[/FACE],[FACE=宋体]是河流分解的山川、田 野。当一条河奔跑时，它会带着众多的水滴奔跑，带着水里的云朵和星月奔跑。浪花是流水一生的激情，波浪是流水创造的理论。没有一条河情愿泥沙俱下[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也没有一滴水自甘浑浊每条河都有曲折的命运、起伏的简历。在一张巨大的纸上写下小桥、流水、炊烟[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][FACE=宋体]一条河终生流不出乡愁的页码。河水、溪水、雨水[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][FACE=宋体]每一滴水都有奔赴大海之心[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]事实是，有的水只属于土地，有的水只属于草木有的水只属于或悲或喜的词语。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（一滴水的宇宙[/FACE] [FACE=宋体]谭词发）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]在一缕阳光的映照下，小猫散发着洁白的光芒，身上均匀分布的银色仿佛点亮了周遭。它静静地蹲在地上，专注地看着落地窗外，小小的尖耳朵闪耀着鲜活而粉嫩的光泽。一时间，他的感知被尽数放大了。那些始终遭受抑制的生命力在他身上涌动着，就像一潭死水忽然被引入一汪活泉。在美的牵引下，他再次注意到世界的丰富细节。对他而言，本已逼仄单调的世界，忽然具有了无限挖掘的可能。此刻，小猫宛若一株初放的梨花，将整个春天带给了他。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（世界的细节）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我们终其一生，不是为了要满足每一个人[/FACE],[FACE=宋体]而是要找到跟自己同频共振的那一部分人[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]旅行博主房琪[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]正因没有翅膀[/FACE],[FACE=宋体]人们才会寻找飞翔的方法[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]《排球少年》[/FACE][[FACE=宋体]日[/FACE][FACE=Calibri]][/FACE][FACE=宋体]古馆春一[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]每次重复练习之前，你都要做出选择，要么把注意力集中在目标上[/FACE]([FACE=宋体]你想达到的[/FACE][FACE=Calibri])[/FACE][FACE=宋体]，要么把注意力集中在可能出现的错误上[/FACE][FACE=Calibri]([/FACE][FACE=宋体]你想回避的[/FACE][FACE=Calibri])[/FACE][FACE=宋体]。这条原则的建议很简单[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]永远把注意力集中在积极而非消极的行动上。例如，一个高尔夫球手在击球时应该告诉自己[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]正中球心[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]而不是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不要把这个球推到左边[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。一个小提琴手在面对一个很难演奏的段落时，应该对自己说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]搞定那个[/FACE][FACE=Calibri]A[/FACE][FACE=宋体]调[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]而不是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]哦[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]天哪[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]我希望不要错过那个[/FACE][FACE=Calibri]A[/FACE][FACE=宋体]调[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。心理学家把这一现象称为[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]正向心理框架[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，并提供了大量关于心理框架如何影响人类潜意识的理论依据。这条原则的关键点在于，努力达成你想要完成的目标，这样做的效果总是会优于把注意力集中在可能出现的错误上。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（把注意力集中在球心[/FACE] [FACE=Calibri][[/FACE][FACE=宋体]美[/FACE][FACE=Calibri]][/FACE][FACE=宋体]丹尼尔，科伊尔）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]前段时间在社交平台看到这样一句话[/FACE]-“[FACE=宋体]你的人生支点太少了，你得多整点[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。因为当我把所有的注意力都集中在一件事情上的时候，对其期待值也会被拉到最高阈值，这件事对我情绪的影响率将是百分百的。很多学习好的少年表示，学生时代常感受不到这个世界的有趣所在，因为那时我们的人生轨道上只有学业，但凡成绩排名下滑，都会觉得我的人生要完蛋了，可我真的会因此完蛋吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我的人生也会因此没有希望吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]答案是否定的，我所感受到的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]完蛋[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]只是由于我认知的人生只局限在学业的成功，我找不到发泄失落的出口，从而把自己淹没在绝望的情绪当中。然而，游戏里尚且会有许多支线任务，更何况我们的人生呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]你得允许并督促自己去积极地开拓支线任务的世界地图，结识更多的[/FACE][FACE=Calibri]NPC[/FACE][FACE=宋体]，在大大小小的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]任务[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]当中去获得丰富的生命体验[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]拓宽生活的广度，延伸人生的深度，就像稻盛和夫曾说的那句话[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]人必须要出门，必须要社交，体验不同的事物，见不同的人。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（多整点人生支点[/FACE]  [FACE=宋体]你又可爱了）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]别为不属于你的观众演你不擅长的人生。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（姬宵）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真和未经人事的洁白来交换长大的勇气。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]《魔女宅急便》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]宫[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]崎骏[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10]20[FACE=宋体]世纪[/FACE][FACE=Calibri]90[/FACE][FACE=宋体]年代，纽约地铁曾经是犯罪高发场所。盗窃、抢劫、谋杀、性骚扰案件时有发生。[/FACE][FACE=Calibri]1994[/FACE][FACE=宋体]年，威廉[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]布拉顿被任命为纽约市警察局局长。他没有增加警力，也没有安装无数的探头更没有在车厢里布置便衣警察，他主要做了一件事[/FACE][FACE=Calibri]--[/FACE][FACE=宋体]在地铁出口抓逃票的人。不到两年，他就在没有增加预算和人力的情况下把纽约市变成了美国最安全的大城市。为什么抓住逃票的人就可以打击其他犯罪呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]因为布拉顿发现，每[/FACE][FACE=Calibri]7[/FACE][FACE=宋体]名逃票者当中就有一个是在逃犯每[/FACE][FACE=Calibri]20[/FACE][FACE=宋体]名逃票者当中就有一个人携带了武器。遵守法律的人是不会逃票的，逃票这一行为或多或少暗藏着不安全因素。布拉顿就这样找到了打击地铁犯罪的杠杆解。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（杠杆解[/FACE] [FACE=宋体]薄世宁）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.01.19[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（青年文摘[/FACE][FACE=Calibri]2025.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我把这瓶金贵的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]果花争艳[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]摆在了我家光线最佳的地方，目不转睛地欣赏了她一个多钟头。问自己，这花，究竟是为谁开的[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]为我吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]不是吧。任谁将她携回家去，插入注了清水的瓶中，她都会开出花朵。为这个世界吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]也不是。她才不管世界配不配拥有她，她只管一味地开花。是的，她为开花而开花。而世上所有的花又何尝不是[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]璀璨花朵藏于嶙峋枝条中，只要这枝条未被付之一炬，她就抛却不了自己开花的使命。纵然被剪离母树，只要时机成熟，她就会争分夺秒为自己抢回一个春天。为她拍照的时候，我不由得在心里说[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]谢谢你给了本分的勇气[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（抢回一个春天[/FACE] [FACE=宋体]张丽均）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]近年有个奇怪心理[/FACE]:[FACE=宋体]一见落叶悄悄飘离了树木，就盼冬至。随着落叶飘零，白昼一天天短，黑夜愈来愈长清晨散步，几同夜行，无甚意趣。只要到了冬至，经过这一年中最短的白天，便昼渐长，夜渐短，渐渐地，春天就来了。好像人在生活的道路上落到了谷底，无可再落，就有了上升的希望。可以期待花开草长，可以期待那拖着蓝灰色长尾巴的喜鹊的喳喳叫声，并且在粉红色的晨光中吸进清新的空气。冬至是一年的转机，我喜欢转机。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]冬至是一年的转机[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]  [FACE=宋体]宗璞）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]成就英雄的不是他们对世界的作用，而是他们看待世界的眼光和方式。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]《梵高传》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]眼睛的可贵，在于看山是山，看水是水不要山水颠倒，或是将它们混成一团稀泥那样上苍给我们眼睛的好意，就被辜负了。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]三[/FACE] [FACE=宋体]毛[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我们不要忘记[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]悠闲[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]这两个汉字[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]悠[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的底下意思是你走是指心灵的状况。《诗经》说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]悠悠我心出去的时候，心灵对外在空间是有感觉的，如果速度快到对外在环境没有感觉[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就不是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]悠悠我心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]了。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]悠悠也有慢下来的意思，因为慢，你才会有心灵的感受[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]閒[/FACE][FACE=Calibri]”([/FACE][FACE=宋体]闲[/FACE][FACE=Calibri])[/FACE][FACE=宋体]这个字更明显，你有多久没有靠在门框上看月亮了[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]这个字就是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]门[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]中间一个月亮。或者另外一种写法，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]门[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]当中有一个木，也是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]闲[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，你多久没有在家门口的那棵大树底下靠着、乘凉，觉得树荫很美[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]悠闲[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]两个字都在提醒我们，不一定要跑得很远可能就在你家门口就能有所感受但重要的是心境上的悠闲。悠闲是把自己心灵上的急躁感、焦虑感能够转换成比较缓慢的节奏。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（何以悠悠我心[/FACE] [FACE=宋体]蒋勋）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.01.20[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2025.01[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]孔子讲[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]仁[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]讲了那么多次，在《论语》里，这个字大概出现了[/FACE][FACE=Calibri]109[/FACE][FACE=宋体]次，他每次讲的都不一样。每个弟子问孔子[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]仁[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]是什么，孔子的答案都是不同的。在这里，我想给你一个最直接的答案[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]仁[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]指的是心灵的最主动的状态，是人的生命力最饱满洋溢的状态。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（生生[/FACE] [FACE=宋体]杨立华）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1987[FACE=宋体]年，波兰导演基耶斯洛夫斯基拍摄的一部名为《机遇之歌》的电影上映。在这部探索人性的影片中，主人公在奋力追赶一列火车时，导演提供了由登上和没登上火车而衍生出的[/FACE][FACE=Calibri]3[/FACE][FACE=宋体]种可能性。人物命运由此分出[/FACE][FACE=Calibri]3[/FACE][FACE=宋体]条支流，导演未置可否，却给观众留下充分的选择与思考余地。因为戏剧化的转折与意外的发生，不仅会使人物命运充满变数，也最有可能在观众心中荡起涟漪。是啊，选择权在自己手[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]中，[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]谁规定非得这样或那样呢[/FACE]?[/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（执于一念[/FACE]  [FACE=宋体]张林华）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我在一本书里看到这样一个说法[/FACE]--[FACE=宋体]心怀希望的现实主义。没错，社会是残酷的，生活是严峻的，人心是难测的，自我是不稳定的，为此我们不得不用冷峻的现实主义目光去审视这个世界。但另一方面，我们依然可以怀抱希望。怀抱希望的方式有三种[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]第一，重返私人领域，寻找及确定自己的意义锚点[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]第二，不做道德上的孤岛，要融入公共生活，与他人建立真正的道德联结[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]第三，尝试各种微小的生活实验，不自欺、不合谋，寻找新的生活方式和生活美学。做到以上三点，或许我们就会成为[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心怀希望的现实主义者[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]。（心怀希望的现实主义[/FACE] [FACE=宋体]周濂）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]微短剧上瘾[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的背后是人的失真、创伤回避与不需要[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]他者[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的消费社会[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]北京大学教授胡泳[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我们所目睹的恶，往往是毫不犹豫、首尾一贯、简捷高效的，绝无良心的纠结。所有决定，皆明确无误地发于自利、自保、自我膜拜之心。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]李静《戎夷之衣》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]注意力集中于自己的内心世界时，叫正念[/FACE];[FACE=宋体]进入他人的内心世界时，叫共情[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]停留在彼此之间时，称得上认知理性。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10]20[FACE=宋体]多年前，我在一本诗选上读到诗人叶舟的一首诗。那时候，我还年轻，对他知之甚少。那首诗开篇的两句是[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]大道昭彰[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]生命何须譬喻。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]犹如当头棒喝，我一下子就清醒了。这世间的说教太多了，但真正能打动人的，往往都是些简单的东西[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]就像叶浅予的线条，齐白石的留白，寒山寺的钟声，密林中驯鹿的蹄印，少男少女若有若无的眼风[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][FACE=宋体]生命的朝气，容不得繁文缛节和矫揉造作。真理是朴素的，美和爱资也是。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（简约[/FACE]  [FACE=宋体]冯磊）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]是人体中最[/FACE][FACE=Calibri]8[/FACE][FACE=宋体]神奇的东西，人们把心和各种各样的事物联系在一起[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]心房[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以栖息，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心扉[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以敞开，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心鼓[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以敲击，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心厘[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以收藏[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]心镜[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以观照，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心田[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以耕[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心河[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以漂耘，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心原[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以驰骋[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]心谷[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以漫游，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心海[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以航行，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心空[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以飞翔[/FACE][FACE=Calibri]……[/FACE][FACE=宋体]流，然而，心学大师王阳明指出，一切有形之物，都不是心，只能是心的工具。只有深藏在意识中的觉性，才是我们的真心。这个[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]即深层的无意识，是人的生命之内最深的本源。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的十喻[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10] [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]那秋生[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]研究发现，当我们处理一个观点时，如果配上一张无关的图片，或者作者的名字非常简单好记，又或者字体读起来很舒服，这些看起来完全无关紧要的细节，都能有效提高我们对这个观点的接受程度和信任程度。原因在于这些细节提高了这个观点的认知流畅性，使大脑加工起来更省力。这也正是谣言的魔力所在。为什么谣言总是很容易传播[/FACE]?[FACE=宋体]一个重要原因就是谣言往往都非常简洁、武断、斩钉截铁，因此会天然地受到大脑的青睐。反之，比较可靠的科普内容往往较为复杂、克制，很难被提炼为一个简单的论断，从而更不容易被大脑记住和接受。同样，许多人阅读的时候喜欢所谓的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]金句[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，而这些[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]金句[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]之所以得到青睐，很可能是因为它们足够简单且朗朗上口，从而具备极高的认知流畅性。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（谣言的魔力[/FACE] [FACE=宋体]李睿秋）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]因为分工的精细化使得单个蚂蚁不再需要掌握那么多复杂的技能，它完全可以依靠与其他蚂蚁共享信息而很好地生存下去，于是蚂蚁的脑容量就变小了。这个解释完全可以套用到人类身上，[/FACE]3000[FACE=宋体]年前的人类社会正好处于人口暴涨、族群规模扩张、团结协作成为主流的时代，大部分人生活在一个高度结构化的社会里，知识更多地被分散储存在集体之中，获取知识的成本大大降低了。人脑虽然只占体重的[/FACE][FACE=Calibri]2%[/FACE][FACE=宋体]，却消耗了[/FACE][FACE=Calibri]20%[/FACE][FACE=宋体]的能量，是一个非常耗能的器官。如果一个脑容量较小的人没有因此丧失竞争力，那么他就会比另一个脑容量较大的人更有生存优势也更有可能留下后代。于是人类的脑容量便越来越小了。接下来，一个很自然的问题是[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]如今大部分知识储存在网上了，人类的脑容量还会继续变小吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（为什么商朝人的脑袋比我们的大[/FACE] [FACE=宋体]袁越）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]11. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]什么是操心教育的人呢[/FACE]?[FACE=宋体]他们不只关注行动，还关注心灵和语言。心灵为行动提供动机，语言为行动提供理由。有些人是纯粹的行动者。还有一些人，对心灵和语言格外敏感，并且善于通过心灵和语言影响旁人。这种影响，就是教育。卓有成效的影响者，就是教育家。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]杨无锐《亚特兰蒂斯的水手》[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]12. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]言言很清楚，自己的学历对企业来说，可能意味着高成本和低稳定性。一般而言，硕士应届毕业生的起薪的确会高于本科应届毕业生，更高的起薪是招聘单位对学历含金量的认可。但这一规律并不适用于所有的行业与公司。湛礼现在就职的大型互联网公司，会根据应聘者面试的表现来决定薪酬，因此本科生也有可能拿到比硕士研究生更高的薪酬。企业永远是以利益为先的。湛礼说[/FACE]:“[FACE=宋体]如果本科生和硕士研究生的工作能力差不多，甚至本科生因为没有读研，有[/FACE][FACE=Calibri]3[/FACE][FACE=宋体]年的工作经历，已经对业务很熟悉了，还比硕士研究生要求的薪水低，那我为什么要招硕士研究生[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（学历真的会倒挂吗[/FACE] [FACE=宋体]祝越[/FACE] [FACE=宋体]韩笑）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.01.21[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2025.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]有时候做事要靠计划、思考和与其他人沟通[/FACE];[FACE=宋体]有时候则需要你向深渊纵身一跃，然后发现那并不是深渊。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]约翰[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]史崔勒基[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]  [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]重返世界尽头的咖啡馆[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]逻辑是一个很奇妙的东西，很多人自认为很有逻辑，其实不然。如果换一个人去做马斯克的事，估计了解不到五分钟就会摇摇头[/FACE]:“[FACE=宋体]不行，这根本做不到[/FACE][FACE=Calibri]!”[/FACE][FACE=宋体]可是轮到马斯克，他不会去想[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]做不到[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]而是会想[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]怎样才能做到[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]因为他已经看清了事情的本源，他所要做的不过是调整表象而已。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（追根溯源的逻辑鬼才[/FACE]  [FACE=宋体]王川[/FACE] [FACE=宋体]白云上）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我心里总是害怕，因为我不相信自己。不是我有多么执着，而是[/FACE]--[FACE=宋体]我清楚地知道，我并不是意志坚如钢铁的人。我清楚地知道，我每时每刻都可能懈息。我的一切努力，只是在监督自己，怕人性中固有的好逸恶劳会乘虚而入，我整个人沦陷其中。不要被我表面的努力所迷惑认定我天生喜欢奋斗，其实我只是将努力坚持当成了众多习惯中的一种。努力，尚且活得如此艰难，不努力岂不无路可走[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]也不要慷慨地给我扣上[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]自律[/FACE][FACE=Calibri]”“[/FACE][FACE=宋体]勇于担当[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]等闪亮发光的帽子，其实我只是怕自己堕落成曾讨厌的样子。我深深地知道自己的软弱，知道自己的摇摆不定，知道自己懒惰的根一直没有被彻底剔除，知道自己也可能会因承受不了种种冲击而否定自己，失去对生活的激情与热爱，知道自已也会因苦苦追求却久久无果而疲惫不堪，甚至丧失远行的信念。所以我以近乎苛刻的坚持来看守自己，怕好不容易重塑的自己，失了态，变了形。心存害怕，脚下才能更稳健。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（我害怕[/FACE]  [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]张亚凌[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我此前易怒，皆因误解自尊。自尊这东西没那么脆弱不是被冒犯了，它就会消失。它不需要愤怒登场拯救。你不要臆想它会脆弱。脆弱的是你的情绪，或者说是你的虚荣。愤怒若不登场，冒犯就是一支射偏的箭。不要跟冒犯者一般见识。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]他怎么敢[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]之类的念头，表明你对人的卑污认知不足。你要看见，这都是因为冒犯者陷入迷狂的畸病。对于谅解和放下，我们知之甚少，因为我们不知道[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]冒犯不是敌人，我们的情绪才是。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（冒犯并非敌人[/FACE]  [FACE=宋体]于轶群）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]最近这一年，我们在全国很多地方调研，感受到大家普遍非常焦虑，工作与生活难以平衡，我觉得有必要让全社会松弛下来，给工作的人更大的容错空间。人的积极性不是被[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]管[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]出来的，而是被[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]激发[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]出来的。休息不是躺平，娱乐不是摆烂。人是要放松的，紧张兮兮、精神紧绷的时候，是不会有很强的创造力的。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（为什么我们需要松弛感[/FACE] [FACE=宋体]廉思）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]不要让自己成为这样的人[/FACE]![FACE=宋体]戴着快乐的面具，内心却疲惫不堪。不会说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，就会过度给予，因而会被[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]榨干[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，容易成为机会主义者的猎物。研究发现，最不成功的人也可能是给予者。而成功者不会想方设法随时回应所有人的所有求助。如果你不设定慷慨的边界你的善良就会削弱你的力量，损害你的影响力。说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]可以筑起极其重要的边界。说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，就是在捍卫你自主决定自己的生活方式这一基本权利。学会说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]之后，听见别人说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]时，你的心态也会更开放，因此，你的请求就不再带有让人反感的强求感和恐惧感，而会变成让人自在的邀请。此时，你说出请求，人们就更容易说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]是[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。清楚自己的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]参数[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，并自在地建立这些[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]参数[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，你就能传达出自信，激发出信任感，相关各方都会感觉更放松、更自鲨由，能更开放地接纳影响力的互惠性。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（从学会说不开始[/FACE] [FACE=宋体]佐伊[/FACE][FACE=宋体]·钱斯）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]我们常常忘记出发时的想法，失去自己的目标，忘记来时的路。原本，我们只是想要简单的幸福，可是我们参照的锚点不断在变化，有了木盆想要房子，有了房子想要宫殿，野心越来越大，脾气越来越坏。就像金庸的小说《笑傲江湖》中任盈盈说的[/FACE]:“[FACE=宋体]一个人武功越练越高，在武林中名气越来越大，往往性子会变他自己并不知道，可是种种事情，总是和从前不同了。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（浮动的锚点[/FACE] [FACE=宋体]岑嵘）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]问[/FACE]:[FACE=宋体]酱肉掉在裤子上，你是心疼肉还是裤子[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]神回复[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]心疼酱。肉可以接着吃，裤子可以洗，但酱渗到裤子里，没了就是没了。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（心疼）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]精力就像电池，是有一定存量的，而电量从非常充裕到渐渐不足，就是我们耗费精力的过程。为什么很多人会时常感觉自己精力不足、疲倦不堪呢[/FACE]?[FACE=宋体]原因就在于，很多时候我们[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]电池[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的电量都被无谓地虚耗了。那些紧张感、疲惫感等也都是因为精力被无谓虚耗后所产生的感受。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（精力从哪里来[/FACE]  [FACE=宋体]胡渐彪）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]人会害怕。他们不知道未来会怎样[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]他们怀疑他人的动机。他们很快就会失去希望。这就是你的切入点。你有了一个绝佳的机会让事情变得更好。带来鼓励、乐观和智慧[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]在没有和平的地方带来和平。尽管你的周围发生了很多事情，但你有能力成为一个积极的影响者。你愿意吗[/FACE]?[/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（你的切入点[/FACE]  [FACE=宋体]达伦[/FACE][FACE=宋体]·波克）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]11. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]有一位官员到寺院游访问禅师[/FACE]:“[FACE=宋体]出家修行念经持诵时，为何要敲打木鱼[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]禅师回答说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]告诫自己，要心如木鱼[/FACE][FACE=Calibri]!”[/FACE][FACE=宋体]官员说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]木鱼哪有心[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]禅师说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]对啊[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]这即是无心打无心。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]木鱼无心，击者以无我之心击无心。两相无心，无所住而生其声[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]空[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]空[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]空[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]空[/FACE][FACE=Calibri]!”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（无心打无心[/FACE]  [FACE=宋体]蔡志忠）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.01.22[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2025.01[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]最终站在领奖台上的人，是付出非凡努力的人。我所认识的那些最优秀、最成功的人，没有一个抱怨命运不公，没有一个不拼尽全力。命运的诡异之处就在于，你只要稍微努力一下，就可以跑赢绝大多数人。但绝大多数人依然过着平庸的一生而不愿意付出格外的努力。如果一个人努力一下不能马上获得回报，他就一定会怀疑勤勉的意义。他不知道质变的人生需要量变的积累。他也不知道，有一些回报，需要拉长时间去看待。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]拉长时间去看[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10] [FACE=宋体]侯小强）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]命运有三个转折点：原生家庭，夫妻伴侣，觉醒的自己。若没有优越的家庭，如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]当然，肯定会有人说，这说到底还是要以成功来证明自己，如果不是呢[/FACE]?[FACE=宋体]我想关键之处在于家长要意识到孩子是[/FACE][FACE=Calibri]-[/FACE][FACE=宋体]个独立的生命，有自己的活法。对任何人的成长来说，家庭是土壤，孩子需要汲取属于自己的生命力，由此获得内生性的生长能力，这当然不是说这样就包成才，而是家长得接受[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]可能不成才[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的结果。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（付航的逆袭，是躺平式家长的胜利[/FACE] [FACE=宋体]维舟）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10]努力的意义大概就是当好运来临的时候，你觉得你值得。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]5. [/SIZE][SIZE=10]你总是在期待着，期待着有一天自己会突然变好。你总是在等，等着有一天，自己会突然变。期待和等，才是将一个人变废的关键。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]6. [/SIZE][SIZE=10]没有人回去帮助一个毫无价值的人，你必须好好地经营自己，就算你跌入了谷底也要有与人交换的筹码，这才是强者定律。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]7. [/SIZE][SIZE=10]没有一朵花，从一开始就是花，也没有一朵花，到最后仍然是花。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]人吃多了难以消化，胃会不舒服，因此医生建议每顿吃七八分饱即可。食物吃多了难以消化[/FACE],[FACE=宋体]批评否定的话听多了[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]同样难以消化，还会造成很深的内伤。有些人批评否定别人毫无节制，不管对不对、合不合适，只顾自己说个痛快，完全不考虑别人能不能消化。这种情况，在亲人之间往往表现得更明显。一些父母批评儿女，丈夫责怪妻子，妻子埋怨丈夫，常常口无遮拦，没完没了。我们给出的任何批评或建议，即使都是对的，也要考虑听的人能否接受得了、消化得掉。如果不能，那就少说或暂时不说。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（消化[/FACE] [FACE=宋体]徐九宁）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]9. [/SIZE][SIZE=10]努力最大的意义，就是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]面子是这个世界上最难放下的，却也是最没用的东西，撑不了多久。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（面子与里子[/FACE]  [FACE=宋体]卢芸）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]11. [/SIZE][SIZE=10]真正的优秀，不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]12. [/SIZE][SIZE=10]听从内心，并不是无限度的，否则，内心充斥着各种欲望，烦恼，邪见，也许会带领你从一个黑暗走向另一个黑暗。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]13. [/SIZE][SIZE=10]去找一个像太阳一样的搭档，帮你晒晒所有的不值一提，所有的迷茫。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]14. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]你并不需要更多的时间，因为你已经拥有了所有的时间：你需要的是更专注。（凯文[/FACE][FACE=宋体]·凯利）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]15. [/SIZE][SIZE=10]一个人真正独立起来是一件特别可怕的事情。因为无所期待，也就无所畏惧，从此眼光就只落在自己身上。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]16. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]生活中那些糟糕的事，就像一棵枯树，无论使多大劲，都无法改变结局。让过去的过去，让未来的到来[/FACE]:[FACE=宋体]顺其自然，江河溪流都是顺势而生，蜿蜒曲折就是它们的轨迹。很多时候，伤害我们的，并不是命运的无常和别人的无情，而是自己内心的不甘和执念。允许一切发生，才有通透自在。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（不与糟糕的事情对抗[/FACE] [FACE=宋体]李筱懿）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]17. [/SIZE][SIZE=10]少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活，得自己去挣。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]18. [/SIZE][SIZE=10]就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]19. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]失意的人，总有一肚子委屈，这些委屈憋着不舒服，总想将它倾倒出来，这些倒出来的委屈叫怨气。彭羡被贬，心中自然有怨气，但是这些怨气怎么能说出来呢[/FACE]?[FACE=宋体]而且是向自己的同事发牢骚，这不是自己往刀口上撞吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]抱怨非但不能让你解决任何问题，还可能让你暴露更多的问题。在人们心目中，怨天尤人表示你心智浅薄、缺乏自信，更没有独立面对困难和逆境的勇气。向自己的同事发牢骚更糟糕，要知道这世上没有不透风的墙，一传十、十传百，说出口的话总有一天会传到你的牢骚对象的耳朵里。总结起来就是一句话[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]失意不快口，得意不快心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]失意不快口，得意不快心[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10] [FACE=宋体]黎靖）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]20. [/SIZE][SIZE=10]一直回头看的人，注定走不远。不要为打翻的牛奶哭泣，再好喝，也回不到杯子里。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]21. [/SIZE][SIZE=10]完成比完美更重要。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想象或害怕失败的借口中不行动。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]22. [/SIZE][SIZE=10]好运不是天生的，背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人，都有十足的努力和付出来支撑。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]23. [/SIZE][SIZE=10]如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧，大雾的清晨是无法看清远方的，但至少脚下的每一步都是清晰的。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]24. [/SIZE][SIZE=10]世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]25. [/SIZE][SIZE=10]一百个美好的未来，抵不过一个温暖的现在。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]26. [/SIZE][SIZE=10]好怕够不着自己的目标。目标不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]27. [/SIZE][SIZE=10]俗[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]话说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]欠偾还钱，天经地义[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，如果是欠了人情呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]一项心理实验测试过，实验人员邀请受试者参与活动，并让助手假扮成一个受试者参与其中，由于室内温度高，助手会假意多买一瓶水送给受试者，大多数受试者都会欣然接受[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]随后，助手邀请他们买下自己手中的商品。哪怕是那些表明很不喜欢他的受试者，也会被[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]免费水[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]影响而答应购买。这就是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]亏欠效应[/FACE][FACE=Calibri]””[/FACE][FACE=宋体]，我们对于别人给予的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人情[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]总是抱有[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]亏欠感[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，哪怕我们并不喜欢对方[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也总倾向于[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]归还[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]补偿。正是因为这种心理倾向[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]很多人会不自觉地受人控制。滴水之恩，涌泉相报当然没有错。然而我们诚意[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]归还[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的同时，也要警惕对方的动机，千万别落入[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]亏欠心理[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的圈套。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（亏欠效应：不自觉受人控制[/FACE] [FACE=宋体]陈琳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]28. [/SIZE][SIZE=10]屏蔽力是一个顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]29. [/SIZE][SIZE=10]用一年的时间，去冒一年的险，总比用一生的时间，去等待一年的机会强。（聂鲁达）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.02.17[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（特别关注[/FACE][FACE=Calibri]2025.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]什么也不做，就是一动不动地坐着，感受阳光照在你的皮肤上，倾听树叶在风中沙沙响，还有虫儿在空中嗡嗡飞舞[/FACE],[FACE=宋体]什么也不想。来，闭上你的眼睛[/FACE][FACE=Calibri]……-[[/FACE][FACE=宋体]以色列[/FACE][FACE=Calibri]][/FACE][FACE=宋体]加利亚[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]伯恩斯坦《什么也不做的一天》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]看到一个采访。记者问[/FACE]:“[FACE=宋体]你觉得父爱和母爱的区别是什么[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]受访者答[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]如果桌上有一盘我很喜欢吃高 的菜[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我妈会一直夹给我吃[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我爸呢[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]会一直不吃那盘菜。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]这是一个很具象的答案，但不是唯一答案。我的答案用四个字就可以概括[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]母爱[/FACE][FACE=Calibri]-“[/FACE][FACE=宋体]很好[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]父爱[/FACE][FACE=Calibri]--“[/FACE][FACE=宋体]好狠[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（很好和好狠[/FACE] [FACE=宋体]郑希波）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]美国投资大亨查理[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]芒格有一次接受采访[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]记者问他[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]如果只用一个词来总结他的投资智慧会是哪个词。芒格不假思索地回答道[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]纪律。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]我们一直以为天使投资人可以更加率性、任性一些可是[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]率性和任性是不能长久、不可复制的。只有不断优化的决策算法、严格的纪律和极端的理智才能长久制胜。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（赚钱与纪律[/FACE] [FACE=宋体]王利杰）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]国际象棋的头四步棋，有[/FACE] 318979564000[FACE=宋体]种可能组合。理论上讲[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]您能下的最长一盘国际象棋[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可以持续[/FACE][FACE=Calibri]5949[/FACE][FACE=宋体]步。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（这些知识有点冷）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]让[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]更有价值的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]并不是赢，而是每一个不怕输的时刻。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（败者启示录[/FACE] [FACE=宋体]花痴女王）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]不管说话还是吃饭，能控制住嘴巴的人都很棒[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]自我的形状，是在关系的碰撞中形成的。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]人常说，让时间决定一切[/FACE],[FACE=宋体]而我们经常忘记询问，是否还有足够的时间。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]忧虑就像为自己不想要的东西祈祷。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]八比零可能会让你树立一个死敌，八比七则可能让你结交一个朋友，这或许是很多人会忽视的职场智慧。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（八胜七败[/FACE] [FACE=宋体]松浦弥太郎）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]11. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]每个孩子都向往被他人认可的价值感，坏孩子也不例外。当感受到这个世界敞开怀抱接纳他的善意时，他便会爱上这种价值感，从而和自己的劣性作斗争，努力让自己离开那个深渊。对我来说，他是一个非常重要的学生，是我从教这些年来，给我带来深刻震动和影响的孩子。我们改变了彼此。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（从[/FACE][FACE=Calibri]28[/FACE][FACE=宋体]分到[/FACE][FACE=Calibri]64[/FACE][FACE=宋体]分 王悦薇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]12. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]勇气为生命扬起冒险之帆[/FACE],[FACE=宋体]恐惧则给它撑起了荫庇之幛。怯懦者擅用恐吓。英勇者总是一往无前[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]势如破竹。真正凶猛的总是藏拙。雄狮、猎豹和猛虎锋芒不露[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]它们凌厉的爪只在猎取食物时显露。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（勇如帆[/FACE] [FACE=宋体]惧如嶂[/FACE]  [FACE=宋体]达芬奇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]13. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]你有没有觉得很奇怪[/FACE]?[FACE=宋体]我们只能看见外面，但几乎所有事都发生在我们内心。[/FACE][FACE=Calibri]--[[/FACE][FACE=宋体]英[/FACE][FACE=Calibri]][/FACE][FACE=宋体]查理[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]麦克西男孩、鼹鼠、狐狸和马》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]14. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]回答[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]当情绪来了[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我怎么办[/FACE][FACE=Calibri]"[/FACE][FACE=宋体]这个问题[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不需要去讨论，不需要去思辨[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你只需要意识到不管什么情绪，都是一种打扰，就像没有敲门就走进了你房间的陌生人。但情绪作为一个陌生人，它的奇怪之处在于，你没有办法赶走它[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你越去赶它，它就越强大[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]你也不能因为喜欢它而留住它[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你越是留住它，它就越会带来伤害。你唯一要做的是把自己转变成一个观众，看着它演戏[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]戏演完它自己就走了。这是解决情绪问题的关键。旦你学会看戏，情绪就转化了[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不再是一种骚扰。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（当情绪来了[/FACE] [FACE=宋体]费勇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]15. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]情商的关键点，是锻炼情绪的可控性，从而增强理解他人以及与他人共处的能力。表情克制，就不会让人误会你想表达的情绪[/FACE];[FACE=宋体]言谈克制，说错话的概率会减少很多[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]行为克制[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就不会太冒进[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]欲望克制[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]心有余而力不足的挫败感能降低很多。我曾经是个话特别多的人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]意识到言多必失后[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我开始问自己三个问题[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]第一[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我说的话都确认过是真的吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]第二，我说的话都是出于善意吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]第三[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我说的话对现在的情况有帮助吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]问完这三个问题[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我的话少了一大半。这就是克制的力量。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（克制是情商的重点[/FACE]  [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]李筱懿[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10] [FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]16. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]幸运者常勇于尝试新事物[/FACE],[FACE=宋体]因此更易成功。以篮球为例，一位运动员仅在确信无疑时投篮[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]全场仅投[/FACE][FACE=Calibri]3[/FACE][FACE=宋体]次[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]命中率虽达百分百，却得分有限。另一位则投篮 [/FACE][FACE=Calibri]30[/FACE][FACE=宋体]次[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]命中率虽仅半数，但投中次数与得分远超前者。生活与投篮不同，决策常涉及多重结果。我们可以尝试新事物[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]观察其发展，如约会、尝新食、面试等，以判断是否值得深入研究。幸运者不仅尝试更多，还善于当机立断[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]放弃无望之路[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]转向更有希望的大道。生活如同一场数字游戏，我们应更频繁地尝试新事物，同时审视所有选择[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]迅速终止无望之事，留出更多时间探索更佳选择。[/FACE][FACE=Calibri]([/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10] [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]运气是场数字游戏[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]  [/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][[FACE=宋体]美[/FACE][FACE=Calibri]][/FACE][FACE=宋体]丹[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]艾瑞里文[/FACE][FACE=Calibri])[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]17. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]现在敢于说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]我很好[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的人越来越少。我们总是在羡慕别人[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]别人的孩子很好[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]爱人很好，事业很好[/FACE][FACE=Calibri]………[/FACE][FACE=宋体]一直不敢说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]我很好[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的人，会慢慢变得没有自信。觉得自己不够好，就很难开心快乐起来。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]我很好[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，是积极的 自我暗示[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]敢于常说[/FACE][FACE=Calibri]"[/FACE][FACE=宋体]我很好不是阿 [/FACE][FACE=Calibri]Q [/FACE][FACE=宋体]精神，而是为了保[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]持一种昂扬向上的精神状态，以便更好地奔赴人生的疆场。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（我很好[/FACE] [FACE=宋体]徐悟理）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]18. [/SIZE][SIZE=10]用不确定的冒险感，换取确定的成长性。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]19. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]节奏不关乎你的语速有多快，而在于你如何设置转折点。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]20. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]别人是会离开的，但你自己一直都在。所以每天要好好吃早餐，房间里也要常备鲜花，偶尔给自己买买礼物[/FACE],[FACE=宋体]让自己愉悦。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]21. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]你拒绝，别人就知道了你的底线。你表达，别人就知道了你的观点。你争取[/FACE],[FACE=宋体]别人就知道了你的需求。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]22. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]学会在不责备对方的情况下表达你的感受。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]23. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]最好的心态是，对于任何想要的东西，即使心愿未遂[/FACE],[FACE=宋体]也要有能离开的勇气。不然的话，你将听由外界摆布他人也会滥用你的渴望。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]24. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]读书，是把别人的经历变成自己的经验，把别人的知识变成自己的见识。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.02.18[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（中年读者[/FACE][FACE=Calibri]2025.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]苏轼功成名就后曾告诉朋友朱载[/FACE]:“[FACE=宋体]我正在读《汉书》，每天都是边读边手抄。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]朱载听了，很是吃惊，说道[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]以先生天才，开卷一览，可终生不忘，何用手抄呢[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]苏轼说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]不是这样的。我读《汉书》至今已经抄过三遍，最初是每段事抄三字为题，第二遍则每段事抄两字为题，现在则只用一个字。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]文惯了读书、背书、抄书，一日不写便不舒服。不舒服，是一种动力，让苏轼成为伟大的文学家。[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不舒服[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]是一种[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]引体向上[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]坚持向着[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]不舒服[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的方向行走，我们终究会找到属于自己的那份美好。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（心里不舒服[/FACE] [FACE=宋体]周恒祥）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]谢公夫人教儿，问太傅[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]那得初不见君教儿[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]答曰[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]我常自教儿。[/FACE][FACE=Calibri]”-[/FACE][FACE=宋体]《世说新语[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]德行》谢安是东晋一代名相，在位期间东晋取得了淝水之战的巨大胜利，生前位极人臣，死后被追赠太傅。从这则小品可以看出，谢安夫妇在教育子女问题上的态度大不相同[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]谢安夫人刘氏觉得教育子女应该常加训导，谢安本人则认为教育子女应当以身作则。史书上说谢安极为重视后代的家教[/FACE][FACE=Calibri],“[/FACE][FACE=宋体]处家常以仪范训子弟[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，也就是说他常通过自己的仪表风范，让成长中的子女们潜移默化。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（谢安[/FACE] [FACE=宋体]常自教儿[/FACE]  [FACE=宋体]戴建业）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]就算同一本书，描述同一个人物，只因观察者的位置、角度，还有个人的三观好恶的不同，就能生成全然不同的结论和形象来，就像东坡先生眼里的庐山一样，站在正面侧面、远近高低不同的方位看，都各有各的气象与风景很难看清[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]庐山真面目[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。看山尚且还能时时变换位置、角度、距离，但看人就要难得多了。除了人性复杂、人心多变等原因之外，我们在看人的时候，由于地位、立场及思维定式、主观偏见等原因，常被局限于某个角度之上，看人不准也就在所难免了。这时，倘若能像看山一样去看人，跳脱出一时一事一视角的禁锢[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]尝试设身处地、变换立场，多听听他人的看法，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]兼听[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]之下[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]必然能[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]明[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。有必要的话[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]可离观察对象稍远一些，不带感情色彩，多用陌生人、旁观者的新鲜视角来看人，如此这般，何愁不识人的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]庐山真面目[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（识人如看山[/FACE] [FACE=宋体]项伟）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]比如，有人在地铁里踩了我一脚，谁的错[/FACE]?[FACE=宋体]我的错。明明是他踩了我，为什么是我的错呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]难道我不应该要求他道歉吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我可以要求他道歉，但是，道歉有什么用[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]而且，我要求他道歉，不需要花时间吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]他要无赖和我吵起来，不是更需要花时间吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我的时间难道没地方花了吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]对方还可能反咬一口[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]你怎么把脚乱放啊[/FACE][FACE=Calibri]!”[/FACE][FACE=宋体]那怎么办[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我要说[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]我的错，我的错[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，然后心平气和地走到旁边。这是因为，我的时间比他的值钱，浪费同样的时间，我的损失大[/FACE][FACE=Calibri]--“[/FACE][FACE=宋体]谁的损失大，就是谁的错[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]。（三种对错观[/FACE] [FACE=宋体]刘润）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]学生不但自主，而且可以自治。每个学生都有机会当一次老师，然后老师和其他学生对他进行全方位的评判。纪律上没有什么要求，任何人都可以随便离开教室，可以不经允许使用学校的任何东西，集体行动也不用排队。学生学到的是选择和责任。你可以给自己设定优先目标，你自己决定干什么，你对自己所做的事负责，自己管自己。老师有时候甚至抱怨学生自治的能力还不够。老师说[/FACE]:“[FACE=宋体]你是你这辆汽车唯一的司机，只有你能决定它的速度。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（美国的阶层教育[/FACE] [FACE=宋体]万维钢）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]墓志铭与碑文不同。碑文最早出现于春秋战国时期，而墓志铭起源于我国的东汉末年。碑文刻在立于地面的碑上，供生者观看[/FACE];[FACE=宋体]墓志铭刻在埋在地下的碑上，是陪伴逝者的文字。东汉末年，曹操反对厚葬。禁止立碑，于是人们开始把墓碑埋入地下，置于墓道或墓室里。到南北朝时期，埋入地下的墓志铭已发展成为一种成熟的文体。墓志铭中[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]志[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的部分，一般叙述死者的姓名、籍贯、生平事略[/FACE][FACE=Calibri];“[/FACE][FACE=宋体]铭[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的部分[/FACE][FACE=Calibri]![/FACE][FACE=宋体]则用韵文对死者的一生做出评价，赞颂死者事迹功业，表达悼念和安慰。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（墓志铭与碑文不是一回事[/FACE] [FACE=宋体]晓军）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]7. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]相当大一部分疾病是自限性的疾病。所谓自限性，就是这个病[/FACE][FACE=宋体]“识大体，知进退，有限度”到了一定程度自己就会好。（能治愈的疾病并不多 王兴）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2025.02.19[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2025.05[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]没有人生来是不带标签的泥丸，任由世界搓扁揉圆，留下印记。相反，我们一出生就拥有一个千锤百炼的个性化灵魂。（史蒂文[/FACE][FACE=宋体]·普莱斯菲尔德）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]你不是在花费时间，而是在努力地用每一段记忆填充时间。（比尔盖[/FACE][FACE=宋体]·卡拉索）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]无论多大的事情，哪怕这件事看上去远远超过了你的能力，你都不要惧怕它。（毕飞宇）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]动力通常出现在开始之后，而不是之前，行动产生动力。（詹姆斯[/FACE][FACE=宋体]·克莱尔）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]5. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]当你吃柑橘时，吃柑橘就是你生命里最重要的事情。（一行禅师[/FACE]  [FACE=宋体]活在此时此刻）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]6. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]绝对不可以受他人评价的左右，只要内心还有冲动，就照冲动去做，做出来的东西是怎样的，让时间去评价。（李银河[/FACE] [FACE=宋体]我的生命哲学）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]7. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]很多时候赢得尊重的方式，并不是照顾所有人的感受，而是有对不想要的事务说不得勇气。（陈甚[/FACE] [FACE=宋体]一个人就足够）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]8. [/SIZE][SIZE=10]大人们总想着去解释，可他们忘了语言本来就是误会的根源。（小王子）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]9. [/SIZE][SIZE=10]一个人不贪图什么，也就不用为之烦恼。（西塞罗）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]从来没有任何一条线、任何一件事可以决定一个人一辈子。决定结局的，往往是你如何看待生活中的每一件事，又对其采取何种行动。这些行动产生的连锁反应，才能最终构成我们的一生。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（别害怕输在起跑线上，人生中有那么多转折点[/FACE] [FACE=宋体]陶瓷兔子）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]11. [/SIZE][SIZE=10]别人怎么看你，这只是阶段性的运，你怎么看待自己，这才是一生的命运。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]12. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]儿女的生命是属于儿女的，不必担心没有你的设计儿女就一事无成，相反，生命是不能承受之轻和之重的，教给了他做人的起码道德和奋斗的精神，有正规的学校传授知识和技能，更有社会的大学校传授人生的经验，每一个生命自然而然地会发出自己灿烂的光芒的。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（每个生命都有自己的光芒[/FACE] [FACE=宋体]贾平凹）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]13. [/SIZE][SIZE=10]人生是一个圆，有的人走了一辈子，也没有走出命运画出的圆圈。他不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。（麦加）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]