每日分享：
（2019年8月27日 星期二）
      如果你正在经历一段低潮期，那么我有以下几点小建议，希望对你有点帮助：
      第一，找个没有人的角落好好哭一场
      人的负面情绪就好比一个气球，如果你负能量憋得多了，没有释放出来，那气球自然就会越胀越大，最终爆炸。
      与其让自己情绪崩溃，不如在气球爆炸前就先放放气。这其中，放声大哭或许就是一个很好的办法。
      找一两部催泪电影，自己一个人躲在房间哭一哭，又或者听一些悲伤的歌曲，顺着音乐排解自己的情绪。
      第二，好好吃饭，好好锻炼
      越是困难的时候，越需要好好吃饭，好好锻炼，多出去呼吸新鲜空气。可以去大吃一顿你想念了很久的美食，可以去跑步机上挥洒汗水，又或者沉进游泳池里感受一波水浪........
      不管是承受困难的日子，还是迎接幸福的生活，好的体魄，随时都用得着。
      第三，寻求身边人的帮助
      如果你身边有值得信赖的伙伴，你所遇到的事情，其实也就显得没那么可怕了。找三两知心朋友聊聊天，喝喝酒，或者和家人来一场真心的彻夜长谈，甚至找个网络树洞抒发一下情感都可以........
      每个人都会有一段异常艰难的时光，挺过去，人生就会豁然开朗。挺不过去的，时间会教你与困难握手言和，所以也不必害怕。今晚早点睡，明天早晨出门，阳光灿烂依旧，世上满是希望。
朋友，早安！

生命没那么多来日方长，别在负能量里浪费青春。无论日子多难，没有迈不过去的坎。命运不会亏待努力的人，你要做的，是用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。想要理想的生活，那就勇敢去追！早安！

        人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。走上坡路时，往往把自己估计过高，似乎一切所求的东西都能唾手可得，甚至把运气和机遇也看作自己身价的一部分而喜不自胜。而在不得意时，又往往把自己估计过低，把困难和不利也看作自己的无能，而实际上是被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命。

每日分享：[P]（2019年8月28日 星期三）[/P][P]        生命没那么多来日方长，别在负能量里浪费青春。无论日子多难，没有迈不过去的坎。命运不会亏待努力的人，你要做的，是用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。想要理想的生活，那就勇敢去追！[/P][P][SIZE=9pt] 朋友，午安！[/SIZE][/P]

纪伯伦：如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修行；一切才真正开始！

佛曰：一切都是对的！无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一发生的事；不管事情始于哪个时刻，都是对的时刻！

人有时候一定要，喝醉了才知道你最爱谁；生病了才知道谁最爱你，真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。有的时候，以为总会有机会，可是等来的机会却是越来越少，其实人生就是减法，见一面少一面的，错过的风景，错过的人，错过的事务，可能一去不再复返了。

人有时候一定要，喝醉了才知道你最爱谁；生病了才知道谁最爱你，真正爱你的人，绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。有的时候，以为总会有机会，可是等来的机会却是越来越少，其实人生就是减法，见一面少一面的，错过的风景，错过的人，错过的事务，可能一去不再复返了。

【淮阳第一高级中学】通知：七年级、七博雅明智明天（8月29号）早上军训汇报表演结束后不吃早饭离校，七、八年级、七博雅明智9月2号上午到校上第二节课。九年级明天（8月29号）下午正常上完第二节离校，9月2号下午到校正常上晚自习。八博雅明智、九博雅明智本周五（本月30号）下午上三节课后离校，本周日（9月1号）下午到校，晚自习正常。请相关部门做好配合。请班主任安排学生来回路途注意安全【张强】

成丰心语   每日诵读[P]
[/P][P]近日与几个领导和老师交流，听到一些好玩的言论:两个副校长说，我是副校长，很难再教课，更不可能做班主任；一个体育老师说，我教体育，和学生接触太少，做不了班主任；一个音乐老师更反问，郑老师，我教音乐，怎么可以做班主任呢？[/P][P]
[/P][P]在公众情景下，与给自己思维设限的人，很难有好的沟通。只是，委婉地告诉他们:我们就像一个不断飞行着的星球，任何时候，都是一个充满神奇的“奇点”，下一步会有无数的可能；工作也是如此。看似固定、单一，但其实有太多的不确定。心态变了，工作状态就变了；视角变了，工作体验就变了；方法变了，工作过程就变了；追求变了，工作结果就变了……每天一点点，坚持下去，就是内在深层结构的裂变，就是事物根本特性的质变。[/P][P]
[/P][P]但是，凡是打破原来平衡状态的改变，都会给我们带来习惯上与原来不一样的感觉的不适应和心理上对未知的本能式的莫名恐惧。[/P][P]
[/P][P]当然，我非常理解他们，也可以接纳他们基于自己的这种认识。但是，我还是很想说:[/P][P]
[/P][P]教书是为了育人。我们在教师职业上无论做什么，其实都是围绕着人展开，也始终是为了人的身心成长这个永恒的目的。即，我们能透过具体的学科知识与技能，而关注到学生的生活和生命，并主动参与到学生生活与生命意义的探寻、建构与提升时，我们自身就超越了现实的狭隘、平庸与痛苦。[/P][P]
[/P][P]亲，你是在教音乐，但如果你只是在教音乐，那么你就陷入肤浅与无聊。要知道，你是用音乐作为媒介和孩子们建构成长性关系，你是要用音乐解读、影响和点亮自己与孩子们的生活与人生！音乐，要成为你和某些学生点亮生活的火把，打开生命的钥匙，否则，它只能是雕虫小技，不用说学问，连学科也不是。[/P][P]
[/P][P]亲，你教的学科，无非是工作投射的影子；而你的工作无非是观照生活的一面镜子；而你的所谓生活，也无非是一个特殊的人---你自己继续要撰写下去的一个故事。当你是天上那颗闪烁着慈爱与敬畏的星，所看到的就都是人生风景。[/P][P]
[/P][P]亲，你要活在自己的梦里，也要活在别人心里，而不是活在所谓的职位、权势、荣誉、任务，抑或各种各样的学科与事情里。[/P][P]郑立平老师[/P]

主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。生命要勇于尝试，给自己一个机会，没有试过怎么知道不行。

我们不是全知全能的，如果在逆境中仅仅依靠自己的力量是不明智的。要走出逆境有时不是决定于自己干了什么，而是在于我们和别人一起干了什么。因此，我们要学会沟通。在沟通中，传递我们的赞美，我们的观点，我们的需求。