[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.09[FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2021.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]简单的人不会想太多，所以活得轻松[/FACE];复杂的人总是喜欢揣测，内心纠结不断。简单的人往往善良，不会把别人往歪了想，愿意付出真诚，不计较得失。也许偶尔会吃亏，但终究会有福报。我们都应该做一个简单的人，让自己多一些质朴的真诚，少一些算计的心思。守得住简单，就守得住自己内心的宁静，也守住了幸福。简单是一种境界，让人心胸开阔;简单是一种洒脱，让人回归真实。人一简单，便心灵纯净。老子说:“大道至简。”天空澄明，万里无云，却让人心旷神怡;大海茫茫，碧波无垠，却让人心怀向往。简单最美，简单最好![/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]简单最好[/FACE] [FACE=宋体]西山居士[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]找们应该敬畏法律，但法律并不能解决人类社会的全部是非问题。除了敬畏法律，还应该敬畏良心的遺责，只有保持一颗善良的心，才不至于走上歧途跌入深渊。没有良心的人，迟早要变坏。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]梁晓声：忧思深深，言如警钟[/FACE]  [FACE=宋体]海炎[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]两人关系再好，说话也要注意分寸，不要口无遮拦，肆无忌惮。古话说，有人短，切莫揭[/FACE];人有私，切莫说。不要因为关系好，就可以随意伤别人脸面。一旦逾越了该有的规矩，必定会给自己带来不必要的麻烦和祸患。许攸本可凭借大战献计，低调做人便可安享荣华，却不懂得正确处理与领导同事的关系，因言贾祸身先死，为之可叹。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]熟不逾矩[/FACE]  [FACE=宋体]石青[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]多少交际事例证明，最好的关系，不是不分你我，而是熟不逾矩。三毛说[/FACE]:“朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”斯言诚哉!人际交往中[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]关系再熟再好，也要把握度，该有的讳，该有的原则，该有的界限，一样都不能少。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]熟不逾矩[/FACE]  [FACE=宋体]石青[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]我们要注重自己整体素质的提高，要随时审视和反省自己的行为。人们隐藏在内里的[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]切，会通过一件事情毫无遮挡地暴露在整体存在面前，一丝一毫也不能隐瞒[/FACE];它们是生命的结晶，说明了我们是什么人。别人就是通过它们来认识我们这个人的。因为某种意义上，每个人都是一棵树，我们所办的事情就是我们生命的叶子。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]事情就是我们生命的叶子[/FACE] [FACE=宋体]寇士奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]真正的格局，应该是遇到烂人不计较，碰到破事别纠缠。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]      [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。（三毛）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]如果能力不输给别人，但结果却相差很多，差别就在于我们的态度上面。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]心中装满自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]站在上司的立场想问题，站在自己的立场做事情。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。若无相欠，怎会相见。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我知道，很多时候我们遭遇的措手不及的事情，不是没有时间做准备，而是在有时间的时候没有准备。（措手不及的测试[/FACE] [FACE=宋体]布瑞恩[/FACE]·帕金斯）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.10[FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2021.03[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]世界的原理就是作用力与反作用力，你做什么世界就回给你生命，当一个人有必将成就额信心才会势不可挡。（江南春）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]如果发现此人一有机会就用威胁、发号施令的口气说话，就足以证明不必进一步交往了。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]如果你想要说服对方，首先要获得对方的好感。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10]谈论对方感兴趣的事物并给予赞同，是对别人的肯定。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你的炫耀，对别人既无价值也无意义，你还反复唠叨，只会成为别人耳朵里的噪音[/FACE]!在爱炫耀的人看来，别人听了自己的炫耀，应该是惊讶、羡慕;但是恰恰相反，一般人对这种以炫耀为乐的人的反应都是反感的。而且，这样恰恰反映了说话者内心的空虚，让人觉得他们除了炫耀，就找不到其他更有意义的乐趣了。用“凡尔赛文学”的方式说话的人，也知道炫耀招人烦，所以想用“低调的炫耀”的方式满足自己的虚荣心。但他们越是使用这种伎俩，就越让人觉得做作、矫情!说话还是真诚、低调一点好，爱炫耀的人，没几个招人喜欢的。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]说话别太凡尔赛[/FACE] [FACE=宋体]薛志桥[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]其实，做善事的好处，并不在于别人的夸奖，而在于自己内心的安详。正如曾国藩所说[/FACE]:“为善最乐，是不求人知。”因为，积德无需人见，行善自有天知。成为一个真正善良的人，本身就是最好的福报。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]为善最乐，是不求人知[/FACE] [FACE=宋体]蒋光宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]别人对他有恩，他不知报恩，别人对他有仇，他从不原谅。此人不可交也！[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]当朋友悲伤失意时，一定要靠近一些，而朋友高兴得意时，不妨稍微离开一点。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]处世交友不能以自己的条件为条件，如果想获得朋友，必须为朋友服务。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有一种人，始终觉得人是错误的，并想要证明这一点。但很多时候，自己正确比别人不对更重要。因为别人对错与否对我们的影响并不大，而确保自己正确才能够有所收获并保持进步。[/FACE]”詹姆斯・艾伯拉姆・加非尔德这样说道。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]自己争取比别人不对更重要[/FACE] [FACE=宋体]暗香浮动[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]生活的秘密不在于做自己喜欢的，而在于喜欢自己不得不做的。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]细节，能看清人品。有句话说[/FACE]:“成也细节败也细节。”细节，最能看清一个人的人品。[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]个人的人品，从来都不是体现大是大非面前，而是体现待人接物的细节上。人品好的人，对待任何人，都心怀善意[/FACE];而人品不好的人，对待比自己低的人，就会趾高气昂。无论什么时候，人们都喜欢和人品好的人交往，因为和他们交往如沐春风。人生在世，择友要从善。遇到不好的人，我们要远离;遇到好的人，我们要靠近。只有和好的人交往，才能让我们变得更好。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]和心好的人交往[/FACE] [FACE=宋体]王梦乔[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]经济学上有个名词叫[/FACE]“机会成本”，指的是为得到某样东西而需放弃另一些东西的最大价值。简单点说，回到前面的例子，那个人为了找回10元钱，不惜搭上100元，再加上时间和精力就是他的机会成本。而聪明的人，都懂得避免这样吃亏。因为宽宏大量，豁达乐观不计较，不纠缠，才是对“烂人”“破事”最好的蔑视、最有力的回击，也才是降低“机会成本”、提升你的生活品质和人生价值最有效的办法。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]降低你的机会成本[/FACE] [FACE=宋体]曾昭安[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]人生哪有那么多幸运，只是别人在努力，你假装没看见罢了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]“便宜”是实惠，是短期行为的期望值，也是目光短浅者的追求。正因如此，一些人抓住这些人的心理弱点，摆出一种让他人有便宜可得的局面，正像投饵在水，舍得鱼饵意在得鱼。所以，图便宜者往往上当，上当后还宛如哑巴吃黄连。做人心平行直，做事勿取暴利横财，见便宜勿眼热，遇吃亏少计较。这就是好人。这样的好人一生怎么样不敢说，但在只有[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]个便宜无数个当的世界里，[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]定很少上当。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]普天下的便宜都是当[/FACE] [FACE=宋体]韩学政[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt]环境能[/SIZE][SIZE=12pt]淘汰[/SIZE][SIZE=12pt]人，也能磨练人、成就人，关键看你的心思用在哪里。若一心一意要成就事业，没有什么环境不能适应，没有什么困难能让你退却。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]强者不为环境所困[/FACE] [FACE=宋体]牧野兵[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt]长大后懂得一个道理：不贬低别人喜欢的东西，是一种素养。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]18. [/SIZE][SIZE=12pt]千万不要为自己承认错误感到羞愧，这只是说明你今天比昨天聪明。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]19. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们要学习墨瑞教授善用[/FACE]“健康的24小时”，享受每一餐美食，感受每一缕阳光[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]抚摸每一丝清风，聆听每一处鸟鸣，与家人促膝，和朋友相聚，并且多做一些利人利己的善事。只有珍惜，才不辜负我们现在拥有的每一天。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]如果给你健康的[/FACE]24小时，你会做什么 王祖远[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]20. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]学习的苦，是枯燥的苦，是短期没有回报的苦。这种苦看得见，摸得着，谁都不愿吃。生活的苦，是绝望的苦，是长期没有出路的苦。这种苦看不见，摸不着。我们都会不自觉地选择吃生活的苦，而避开学习成长的苦，于是最后变得麻木不仁。生活的痛苦使人麻痹，但学习的痛苦让人清醒并提升。不选择主动吃学习的苦，就会一辈子吃生活上的苦。因此，我们只有两条路可以选择[/FACE]:要么你刻苦学习，提升独立思考能力，随时准备着逆袭;要么你甘心堕落，随波逐流，沉浸在各种低级快乐里，承受着一轮又一轮的痛苦。愿每一个努力对待生活的人，都能主动去吃学习的苦[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]为什么你宁愿吃生活的苦，不愿吃学习的苦[/FACE] [FACE=宋体]水木然[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]21. [/SIZE][SIZE=12pt]时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。（麦金西）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]22. [/SIZE][SIZE=12pt]衡量一个人的真正品格，是看他在知道每人看见的时候干些什么。（孟德斯鸠）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]23. [/SIZE][SIZE=12pt]树叶，不是一天黄的，人心，不是一天凉的，谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远，谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.11[FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2021.05[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。（太宰治[/FACE]  [FACE=宋体]人间失格）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]我不在乎别人的过去，很大一部分原因，是由于我自己也有过去。我全都知道，但悔恨莫及。（卡勒德[/FACE]·胡塞尼）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]每一条河流都通往一座热闹的小镇、安静的村庄。船，问候每一个人，将城市的繁华扩散开去。船是河流的插图。有时候，我会怀念船，想坐慢船做一次远行。（坐慢船去旅行[/FACE] [FACE=宋体]王太生）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]船，在一个人年前的时候，有着不可替代的隐喻，它关于流浪和朦胧的远方。（坐慢船去旅行[/FACE] [FACE=宋体]王太生）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]天寒，地冻，冬山远。水墨冬山，有含蓄的诗情，有清淡的画意。冬天创作这样一幅写意画，是在展现[/FACE]“[FACE=宋体]简[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]和[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]淡[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的人生真味。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（水墨冬山[/FACE] [FACE=宋体]王纯）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]冬季，水瘦，山寒，天地悠悠。春山生机勃发，夏山绿意葱茏，秋山色彩斑斓。到了冬天，山便成了一幅悠然淡远的水墨画。草木凋谢，鸟兽隐迹，冬山一派寒意。但寒意中有种深邃而独特的韵味，就像一位历经繁华与沧桑的老者，尘世间的赤橙黄绿青蓝紫都已谢幕，只剩下简单而高贵的黑白灰。智者放下一切，回归最初的单纯，冬山便是如此，有豁达通透的意蕴和卓然独立的风骨。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（水墨冬山[/FACE] [FACE=宋体]王纯）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10]7. [/SIZE][SIZE=10]人类最可悲的是什么？我们每一个人都在用生命想要去论证：我跟别人不同，可是恰恰是这种想要跟别人不同的心态，最相同。（马薇薇）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]8. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]十年后你会相信吗？路过春秋都写在身上，每次失望也不会太过悲伤。（麻园诗人[/FACE] [FACE=宋体]泸沽湖）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]9. [/SIZE][SIZE=10]非[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]洲草原上的野马最怕吸血蝙蝠，这种编靠吸食动物的血生存，常叮在野马的腿上，不管野马怎样暴怒、狂奔，吸血蝙蝠始终不依不饶，一定要从容地吸饱血之后再离开。而野马拿这些[/FACE]“[FACE=宋体]吸血鬼[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]毫无办法，最终会被活活折磨死。然而，动物学家研究发现，这些吸血蝙蝠所吸的血量极少，对野马来说根本不足以致命。真正导致野马丧命的，是它们被蝙蝠叮上以后的暴怒和狂奔。换句话说，吸血蝙蝠只是野马死亡的诱因，而野马对这一诱因的剧烈的情绪反应，才是造成它们死亡的最直接原因。因此，有心理学家将生活中因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，叫作[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]野马结局[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（野马结局[/FACE]  [FACE=宋体]张文成）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]10. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。（伍绮诗[/FACE]  [FACE=宋体]无声告白）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]11. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]在生活中，我从不惋惜过去、担忧未来，我只关注永恒的现在。准确地说，这就是幸福的定义。（米沃什[/FACE]  [FACE=宋体]幸福）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]12. [/SIZE][SIZE=10]只有你身体抵达过的地方，才是你的世界；只有你灵魂纠缠过的人事，才是你的历史。（满世界）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]13. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]如果你的全部学识与才华都能在网上轻而易举地搜素出来，在人人都会上网的年代，你的价值就等于零。（覃彪喜[/FACE] [FACE=宋体]读大学，究竟读什么）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]14. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]美国人觉得，[/FACE]sor[/SIZE][/FACE][SIZE=10]r[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10]y[FACE=宋体]要用在真的为错误行为道歉，而对英国人来说，[/FACE][FACE=Calibri]so[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]rr[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10]y[FACE=宋体]根本是下意识的条件反射，真不见得有多少真正悔过的意思。爱道歉其实不意味着他们真的懊悔，更多是出于表达同理心，是人际交往中更消极的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]负面礼貌策略[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。时不时说对不起，其实不是在于对方，而是更偏重于自己要保持一种规矩和距离，以及不会处于尴尬的境地。至于到底双方处于什么样的关系，以及对方有没有真正接收到你的[/FACE][FACE=Calibri]so[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]rr[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10]y[FACE=宋体]讯息，并没有那么重要。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（日本人和英国人的道歉，别太当真[/FACE] [FACE=宋体]老艺术家）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]15. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]一本书就是一个世界。在阅读时，每个人都能轻而易举地接纳多重世界。书本让我们看到了生活的纷繁杂芜，层层堆积。书本并非逃避，它们本身就是一个出口。（珍妮特[/FACE]·温特森  重量）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]16. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]天空和太阳一直都在，只有云来了又去。别再执着于自己，看看你周围的世界。（蕾秋[/FACE]·乔伊斯  一个人的朝圣）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]17. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]未来是一片迷雾，令人胆怯，但不妨走下去，看看命运给我们准备了什么。（保拉[/FACE]·麦克莱恩  绕日飞行）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]18. [/SIZE][SIZE=10]如果不知道自己想要干什么，就先工作。只要工作，就可以得到米、酱、酱油、朋友和信任。可以一边工作，一边寻找真正想干的事，千万不要游手好闲。（岛田洋七）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]19. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]丑橘，学名不知火，又称凸顶柑、丑八怪等，是由日本农水省园艺试验场于[/FACE]1972[FACE=宋体]年以清见柑橘与中野[/FACE][FACE=Calibri]3[/FACE][FACE=宋体]号椪柑杂交而成。可以理解为，丑橘的老爹老妈是柚子和橘子，丑橘虽然外表粗糙不平，头上还戴着一顶高高凸起的帽子，但橘子不可貌相，丑橘有着优良基因。首先是不上火，丑橘遗传了柚子清热下火的基因，是少见的吃了不上火的橘子。其次，众所周知相橘富含维生素[/FACE][FACE=Calibri]C[/FACE][FACE=宋体]，而丑橘更是在这方面表现得出类拔萃，普通橘子的维生素[/FACE][FACE=Calibri]C[/FACE][FACE=宋体]含量为每[/FACE][FACE=Calibri]100[/FACE][FACE=宋体]克[/FACE][FACE=Calibri]28[/FACE][FACE=宋体]毫克，而丑橘的维生素[/FACE][FACE=Calibri]C[/FACE][FACE=宋体]含量为每[/FACE][FACE=Calibri]100[/FACE][FACE=宋体]克[/FACE][FACE=Calibri]50[/FACE][FACE=宋体]毫克[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]。（冬天是橘子味的[/FACE] [FACE=宋体]欧阳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]20. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]粑把柑成熟于隆冬季节，学名[/FACE]“[FACE=宋体]春见[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。多么清新浪漫的名字，因为看上去软趴趴的模样，被出产地四川人民亲切地叫作粑柑，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]耙[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]在四川话中即软的意思。丑橘和粑柑因为外形相似常被混淆其实它们区别不小，丑橘顶部有凸起的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]帽子[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，果皮粗糙硬挺，口感清脆，而耙耙柑不戴帽，果[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]皮光滑软嫩，果肉入口即化。（冬天是橘子味的[/FACE] [FACE=宋体]欧阳）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]21. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]很多年前，美国一家报社刊登了这样一则整版广告[/FACE]:[FACE=宋体]调查显示，购买一台打字机可以提高[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]一[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]个人的学习成绩。我们即便假设这则广告中的调查是真实的，它仍然存在不同的解释[/FACE]:[FACE=宋体]比如购买了打字机而获得了较高学业成绩的学生往往来自比较富有的家庭，而这样的家庭对学生的学习更为关注[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]购买打字机的学生比其他学生有更高的学习动机。也就是说，购买打字机和提高学习成绩两者只能说存在相关关系，而非因果关系。不过在日常生活中，人们常常把二者混为谈。[/FACE][FACE=Calibri]1990[/FACE][FACE=宋体]年的《约时报》刊登了美国广告协会的整版报道，报道中说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]做广告可以使你的投资回报率加倍。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]这个论断来自以下调查数据[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]比竞争对手投入更多广告的品牌投资回报率是[/FACE][FACE=Calibri]32[/FACE][FACE=宋体]％，而比竞争对手投入较少广告的品牌回报率仅为[/FACE][FACE=Calibri]7[/FACE][FACE=宋体]％。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]即使这个数据是真实的，也不能证明广告的投入和投资回报率之间的因果关系，因为往往只有利润率较高的企业才能够负担高额的广告费用。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（错误的结论是怎么来的[/FACE] [FACE=宋体]岑嵘）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]22. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]我终其一生追求的，也不过就是别人在谈论我的时候眼中没有讥讽，话语中没有偏颇。（吴忠全[/FACE] [FACE=宋体]有声默片）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]23. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]有一天，阿明买了三瓶果汁回家。在路上遇到了小亮的妈妈和小亮。妈妈就说[/FACE]:“[FACE=宋体]哥哥给你果汁，你应该说什么[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]小亮看了看果汁说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]吸管呢[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]（你应该说什么）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]24. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]人的一生是万里山河，来往无数客，有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨，大限到时，不过是立在山巅，江河回望。（尾鱼[/FACE]  [FACE=宋体]西出玉门）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]25. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]在我们这个星球上，每天都要发生许多变化，有人倒霉了[/FACE];[FACE=宋体]有人走运了[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]有人在创造历史，历史也在成全或抛弃某些人。每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时也把另一些人送进坟墓。这边万里无云，阳光灿烂[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]那边就可能风云骤起地裂山崩。世界没有一天是平静的。可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间一一甚至一生都可能在平淡无奇中度过[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10]……（世界没有一天是平静的 路遥）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]26. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]生活本身就是一种压，是一个沉重的负担，但也是最真实的存在，如果把它从自己的生命过程中别除，那么，人生会变得比空气还轻，似真似非，一切似乎都会归入尘埃与虚无，变得毫无意义。所以，无论你的人生现在有多么惨淡，请一定不能失去使命和信念，更不能把自己交给机遇和偶然，随波逐流，任由命运和生活摆布。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（生活本身[/FACE] [FACE=宋体]米兰[/FACE]·昆德拉）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]27. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]人类终于获知，地球不是太阳示的中心，从而放弃了主观专断地观察事物，全然不顾自己所处的位重而去量时间空间的做法。同，人只有超脱出自我，实现人与人之间真正的对话[/FACE]:[FACE=宋体]每一个人都能设身处地为他人着想，才能促使精神境界不断升华。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（我们都不是中心[/FACE] [FACE=宋体]雷蒙[/FACE]·阿隆）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]28. [/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][FACE=宋体]过去与未来有别。原因先于结果。先有伤，后有疼痛，而非反之。杯子碎成千片，而这些碎片不会重新组成杯子。我们无法改变过去，我们会有遗憾、懊悔、回忆。而未来是不确定、欲望、担忧、开放的空间，也许是命运。我们可以向未来而活，塑造它，因为它还不存在。一切都还有可能时不是一各双向的线，而是有着不同两端的箭头。[/FACE][/SIZE][/FACE][SIZE=10][FACE=宋体]（时间[/FACE] [FACE=宋体]卡洛[/FACE]·罗伟利）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]29. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]我要告诉您的秘密是，这个世界上无所谓幸福也无所谓不幸。有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。（大仲马[/FACE] [FACE=宋体]基督山伯爵）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]30. [/SIZE][SIZE=10]因为人们都会犯错，铅笔的后面才会有橡皮。（伦敦生活）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.12[FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2021.03[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]什么叫靠谱[/FACE]?最近看到一篇文章，说“靠谱就是你把这事儿交给他之后完全不用操心后续进展，因为你知道他肯定能落实;就算没办好，他也能及时反馈。文章里还提到，一个人是否靠谱就看三件事:凡事有交代，件件有着落，事事有回音。说是件事，其实就是一件事:做事要有闭环思维。所谓闭环，指的是一件事有开头就必须有结尾。比如，老板让你写一份方案，你埋头写完并不算完，还需要把方案发送到老板的邮箱，再口头或微信告诉[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]老板。只有做到这一步，这件事才算真正形成了闭环。（一个人是否靠谱，就在于确定性[/FACE]  [FACE=宋体]奇点不奇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]靠谱的人，会把承诺别人的事当成自己的事。所谓契约精神，指的是和[/SIZE][SIZE=12pt]任何人之间[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]的一种自由、平等、守信的精神。也就是说，在自由平等多的情况下，你承诺别人的事就要你把它做好。生活中，除了那些白纸黑字的协议，还有口头的承诺、角色的选择等，都是在建立契约。签署劳动合同、承诺明天准时参会、与伴侣结为夫妻[/FACE]…这些都是在建立契约。建立契约前，你是自由的但契约一旦建立，就意味着你得按照双方约定的权利和责任来履行你的义务。如果一个人没有契约精神，不能给别人提确定性，经常毁约，这就会透支他在协同网络中的信用。一旦信用破产，就寸步难行了。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]（一个人是否靠谱，就在于确定性[/FACE]  [FACE=宋体]奇点不奇）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]事与事、时与时，一定要严丝合缝吗[/FACE]?不，一定要留白，留出充裕的时间空当应付意外相信我，即便是再熟悉的地方、再熟悉的流程也会出现意外。我不会再有“啥都不想耽误”“深夜进门，清早办事”的时间管理强迫症了。因为，深夜绝不是求助的好时段，哪怕是真爱你的白马王子，也不会你发出呼救，就能在深夜及时抵达。别给自己找麻烦。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]白马王子不会在深夜抵达[/FACE] [FACE=宋体]林特特[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]我想，真正的清醒只有一种，就是知道自己的渺小，却又珍惜自己的一生。既不谵妄，也不松懈，一梦睡醒，面对新的清晨。（苏更生）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]真正的男子汉气概一点儿也不复杂，那就是尽量靠近智慧、坚毅、宽容，再不济，只要保持勇敢和善良就好。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]要为自己的一生负责是很难的，这意味着：要拥有清醒的头脑、明确的行动力、坚韧不拔的毅力。就是说，得看清自己的处境，尤其是其中的问题，找到解决的途径，再沿着这途径，一路向前。（叶倾城）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]别拧巴，别折腾自己，别否定自己，凡是产生情绪的时候，都要优先考虑自己的感受，对自己耐心一点儿，别总考虑比人怎么看，你的感受大于一切，不快乐就是不行。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.13[FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2021.04[/FACE][FACE=宋体]校园版）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]人生最怕两种活法：揠苗助长和被修理成盆栽。（画与话）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]要想获得成功，就要把放纵、懒惰、颓废的自己踩在脚下。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]心理学家库布勒・罗斯在研究人们怎么面对死亡时，曾经提出一个著名的五阶段模型[/FACE]:否定一愤一讨价还价抑郁一平静。这个模型也被广泛地用来解释人们所面对的切不如意的事，比如，面对不完美的父母会经历的心路历程。所以，该怎么面对不完美的父母呢?除了愤怒和原谅，也许我们还能悲伤。悲伤不是什么好的解决方案，但它最接近真相。悲伤能帮我们们从愤怒中解脱出来，把我们从一个简单的受害者，变成一个对自己生活负责的、独立的人。我们在悲伤中，滋长了爱和同情，这种爱和同情，既给父母，也给那个曾经弱小的自己。[/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]（如果你也有不完美的父母[/FACE] [FACE=宋体]陈海贤）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]对一首诗来说，如果是押韵就可以解决的事，都是小事。对一种爱来说，如果是言语就可表达的事，都是小事。对绕行的蜜蜂来说，如果是不能储存在蜂房的，都是小事。对雪人来说，在炙热阳光出现以前的事，都是小事。对影子来说，在光线完全消失以前的事，都是小事。对生活来说，如果是不断行走就能抵达的，都是小事。对回忆来说，如果是忘记就可以放下的事，都是小事。[/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]（林宛瑜[/FACE] [FACE=宋体]小事）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]遇到问题一采取旧行动一解决问题一获得强化，这就是一个惯性回路。在这个过程中，你的旧模式会不断得到强化，从而变成一种根深蒂固的本能。它本质上是受大脑的奖赏机制驱动的，也就是多巴胺一奖赏回路。而当你想打破这个惯性回路时，就意味着，你要克服大脑多巴胺和奖赏机制的阻力，走上一条反馈更少、更加费力、更不为大脑所偏好的路径。所以我们要认识到[/FACE]:学习是反人性的。本质就是这样。不是说学习的过程很痛苦，而是说人水远都是贪图安逸、趋利避害的，当你用个新模式去替代旧模式时，你一定会经历一个不习惯的过程一一这个过程会劝退很多人。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]所以，很多时候我们明知道这样做才对，这样做才有用，但一直停留在知道，但就是不去做的层面。（什么样的学习最有效[/FACE] lachel）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]所以，学习效果好的人，通常都是在生活中面临实际间题的人。比如，有一个棘手的方案不知道怎么做，需要写一份重要的报告[/SIZE][SIZE=12pt]……[/SIZE][SIZE=12pt]诸如此类。这也启示我们，不要盲目去学习，而要以自己为主，先试着去做一些超出你目前能力范围的事情，探索一些你未知的东西。在这个过程中，你遇到什么题，产生什么需求，再有针对性地去学习，效果一定是最好的。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]（什么样的学习最有效[/FACE] lachel）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]在人的主观世界和客观世界之间有一条沟，你掉进去了，叫挫折；你爬出来了，叫成长。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]引发焦虑的原因有很多，其中一个非常重要的原因就是急于求成。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]做你自己，因为别人都有人做了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]成熟，未必是有了生命高大上的思想，只是多了一些看待世界的角度和方式。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]孩子可以教给成年人三件事：没有理由地快乐；总是忙于某件事情；知道如何权利争取想要的东西。（保罗[/FACE]·柯艾略）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]不必盼望让世界理解你，你可以先尝试去理解世界。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]1983年，28岁的鸟山明的个人纳税额是6.47亿日元，折合人民币4000多万元一在《龙珠》及其衍生周边还没有出现之前，而且是个人所得税!抛开金钱，再说一个一直在日本流传的故事[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]当时居住在名古屋的鸟山明，每次都要开车去机场给位于东京的周刊少年[/FACE]JUMP杂志社寄稿，但从家到机场的路非常不好走，于是鸟山明决定搬家。[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]个一年纳税[/FACE]6亿多日元的漫画家要搬家了，这不是要了名古屋政府的命吗?不仅是纳税损失，随之损失的还有漫画迷的旅游观光收入、城市形象等。于是，名古屋政府当即拍板，从鸟山明家那里，专修了条高速公路通到机场。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]鸟山明的漫画奇迹[/FACE]  [FACE=宋体]张玮[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]因为我知道，梦想不是名词，如果你仅仅把它当作一个名词，它就只是梦里想的那个东西而已。梦想是一个动词，[/FACE]“to dream”，其实包含着去尝试、去探索这个概念。但是各位，如果你们曾经做过任何探险活动，你们就会知道，上路的时候一定要一身轻。如果你扛着一身的包，你扛着你的标签一一你是学会计的，你是好学生，你是全职妈妈……当你带着这些沉重的标签上路的时候，你是走不远的。所以，你只能撕掉标签。我撕了，所以今天大家看到了这本书。生命是一场盛宴，我已经准备好盛装赴宴!你呢?[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]生命是一场盛宴[/FACE] [FACE=宋体]高琳[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]作家，起码要有虚构的能力，比如，你告诉我，你有很多的生活经验，你有很多不高兴或者愉快的事情。可问题是，你要把这些从你自身经验里生发出来的感情，通过一定的技巧，虚构成一个故事，这就是一种能力。现在经常出现一些作家，很快就把自己的生活经验[/SIZE][SIZE=12pt]消[/SIZE][SIZE=12pt]耗完了，非常浪费地把自己的感情用完了，写了两篇很好的作品，但难以为继，之后就什么东西[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]都没有了。（突破写作瓶颈期的九条建议[/FACE]  [FACE=宋体]王安忆）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt]生活总会有点不顺意，我们都会犯错，天性如何并不重要，重要的是你开始改变。（疯狂动物城）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt]你的时间就是你的资源，你投入这些资源来掌握知识，所以到底用来掌握哪些知识是一个很重要的问题。仅仅遵循兴趣是不够的，人会对很多次要的东西产生兴趣，并一头钻进去浪费好多时间。所以判断一个东西值不值得学习是很重要的。（刘未鹏）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]18. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]假如人们不专注地观察事物就想有所发现，人们将永远看不见想要的东西。对于奥秘，人们不必去谈论它，而应去捕捉它。（雷尼[/FACE]·玛格丽特）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.14[FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2021.05[/FACE][FACE=宋体]校园版）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]每个人都想与众不同，但不是所有人都懂得独立思考。（小黑孩）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]有时候，阻挡一个人前进的原因，不是前方的困难太多，而是自己的想法太多。（小黑孩）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]有些失败是由错误的方式开始的。（小黑孩）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]人啊，越是在意自己，就越难顾全自己。这句话听上去可能有点儿不近人情，但意识到这一点，是人走向成熟的第一步。（走向成熟的第一步[/FACE] [FACE=宋体]小池一夫）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]5. [/SIZE][SIZE=10]人生须知负责任的苦处，才能知道有尽责的乐趣。（梁启超）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]6. [/SIZE][SIZE=10]我们都学不会无敌，但我们终究会自愈。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]截至[/FACE]2021年1月，每天有109用户打开微信，33用户进行视频通话;有7.8化用户进朋友，1.2亿用户发表朋友圈，其中照片6.7亿张，短视1亿条;有3.6亿用户读公众号文章，4亿用户使用小程序。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]张小龙[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]花很脆弱。它们很天真。它们尽力保护自己。它们一位自己有了刺就可以吓住人。（圣埃克絮佩里[/FACE]  [FACE=宋体]小王子）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]每一个灵魂都是独特的，都有各自的美德和过错。（克莱尔[/FACE]·麦克福尔 摆渡人）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人与人之间的关系就像存钱一样，你必须先存钱，然后才能取钱，如果只取钱，不存钱，那就是恶意透支，你就破产了。因此，如果你想从他人身上支取感情，你首先必须存入足够的感情。（罗翔[/FACE] [FACE=宋体]致法学新人的一封信）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]怎么开头不重要，关键是如何通过后续的写作，让开头变得不可或缺。这样写作的实质，就是苍蝇的试错策略，因为写作过程中你有很多的机会，可以通过重述或改变小说的方向等，弥补已写部分的不足。（结尾写作法[/FACE]  [FACE=宋体]黄梵）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们经常说个人能力。那么到底什么是个人能力呢[/FACE]?最近我看到有人建立了一个模型，说个人能力可以分成7个方面。第一、我清楚自己要什么，这是目的。第二，我清楚自己需要做成什么样，这是目标。目的和目标不一样。比如，我的目的是得到领导的赏识，但目标呢，是把团队的经验总结成一本手册。所以，定目标是比较难的。第三，我应该怎么做?就是达到目标的落地方案。那这就完了吗?不，还有第四点，还得清楚我不能怎样做，这叫风险规。第五点，我做的事有什么影响力?这是对环境的洞察。第六点，遇到间题该怎么调整?这是灵活应变。第七点，我没有解决问题，那该怎么办?这是承担后果的预期准备以及止损策略。所谓个人能力的成长，其实是围绕这7个点不断提升。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]什么是个人能力[/FACE] [FACE=宋体]罗振宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.15[FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2021.05[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]1. 一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]位哲人说[/FACE]:“你将锁链套在奴隶的脖子上，锁链另一端就自动锁在你自己的脖子上了。”其实，这句话也适用于其他地方。这简直就是一个定律，姑且称之为“互锁定律”吧。如:你纵情地喝美酒，那美酒也在“喝”你;你极想坐处长、局长那个座儿，那个座儿也在“坐”你;你心要用时间赚取金钱，那金钱也在赚取你的生命。举目四顾，满大街都是和喜爱之物紧紧互锁之人。但也有例外，我认识一位大学教师他有个爱好:炒股。平时只见他双手在键盘上噼里啪啦地炒股，却不见股票烟火燎地“炒”他。一日收盘后，见他对着电脑屏幕吟唱:“我坐在城楼观山景我以为他买的股票红盘报收，凑近一看，却是根绿森森的大阴线。某晚闲聊，问及此事，他说他有个处事宗旨，作“活在里面，但不完全属于它”。我一怔，当时就想，这句话可能是破除互锁定律的唯一法宝。人处在世间，很难不被喜爱之事羁绊，很难不受世俗挟。然而，我们可以活在其中，但不完全属于它。这样，你和事物之间就有了一段距离，你才能获得一种精神上的自由。当它哗啦啦来锁链时，你就有了躲避的可能[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt]互锁定律[/SIZE][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]寇[/SIZE][SIZE=12pt]士[/SIZE][SIZE=12pt]奇[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]不要总去解释，不要时时讨好，不要一世卑微。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]你相信什么，媒体就让你看见什么。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]大多数父母并不想听到孩子的声音，他们只想向孩子传递自己的意志。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]很多事想多了头痛，想通了心痛。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]我一向认为两个人相处，他们的最高职责是：保护对方的孤独。（里尔克）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.16[FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2021.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]普通人点亮的火花或许微小，但每个人的奋力一跃，构成了我们抵御阴霾、照亮前程的集体性力量。（致[/FACE]2020[FACE=宋体]年）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]一些人随身带着焚尸炉，看到和自己不一样的人，就想把他们扔进去烧掉。我们读书的目的，就是要把那座焚尸炉扔掉。（张立宪）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]对孩子最有用的教育，就是让他们看见，父母一直在努力成为更好的自己。（除此之外，都不重要）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]要欣赏地球的美，最好是从月球上看；要欣赏生命的美，最好是从死亡中看。（厄休拉[/FACE]·勒奎恩）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]5. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]生活里[/FACE]80%[FACE=宋体]的痛苦来源于打工，但你要知道，如果不打工，就会有[/FACE][FACE=Calibri]100%[/FACE][FACE=宋体]的痛苦来源于没钱。（一天工作多长时间才合适 晓洋）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]6. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]切实感受观众想要什么，而不是你想要表达什么。（皮克斯讲故事的[/FACE]11[FACE=宋体]条法则 艾玛·考斯特）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.17[FACE=宋体]今日书摘（青年文摘[/FACE][FACE=Calibri]2021.05[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]有时，我们仰望山顶，想知道山顶上是否有很多空间。我们想象它是一个孤独的地方，只有被挑选出来的少数人オ可以爬到上面。那不是我的。那肯定不合你。那只是他们的。今天我想告诉你，顶部还有空间。如果你入工作并坚持下去，肯定会有你的空间。我还想提醒你，还有很多空间留给其他人。这不是一种对有限空间进行的争。这是一个我们可以分享的有着美丽景色的目的地。所以，请不停地登，更不要害怕在别人的旅途上帮他们一把[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]顶部还有空间[/FACE] [FACE=宋体]达伦[/FACE]·波克[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]海明威曾经说过，庞德是真正教他[/FACE]“如何写作和如何不写的人”。“如何写作”好比教我们如何获得一样东西“如何不写”则是当我们已经获得的时候，教我们怎样将不必要的放弃。前者容易，后者就困难多了。我们往往在辛苦追逐到一件东西之后，巴不得把所有都网打尽。结果不但拿不走，还压了自己。据说德曾将艾略特的得意作品《荒原》删除了二分之一，这然是虎德伟大的地方，而艾略特能够接受是他的过人之处啊![/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]如何不写[/FACE] [FACE=宋体]刘墉[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]最近看到一套话，说[/FACE]:“豫该不该做的时候，做;犹豫该不该买的时候，别买;犹豫该不该说的时候，不说。”刚看到时，我觉得这话漏洞很大。比如，犹豫该不该做，就一定要做?如果是坏事也做吗?但后来一琢磨，虽然这句话不严谨，但是有价值[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]关键[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在[/FACE]“犹豫”两字。犹豫买不买时，我们在犹豫什么?值不值。犹豫说不说时，我们通常在犹豫爽不爽[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不说憋着难受。值不、爽不爽，都是当下的判断。[/FACE]“值”和“爽”的感受终会过去，但损失钱财、得罪人的成本是要长期承担的。所以说，别买，别说。但是做不做不一样。犹豫做不做时[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]我们通常衡量的是难不难。时过迁，你只要不做，你还是不知道它难不难，只有做了オ知道，所以就做吧[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]犹豫的时候怎么办[/FACE] [FACE=宋体]罗振宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]莫失己道，勿扰他心，道理还是拿来管理自己吧，我始终认为，通过自我建设让自己成为美好的存在，是比言教更好的心灵指引。（黎戈）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在群体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活。但值得记住的只是那些在群体中保持独立的人。（清醒思考的艺术[/FACE] [FACE=宋体]罗尔夫[/FACE]·多贝里）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]每当你发现自己和大多数人站在一起，你就该停下来反思一下。（马克吐温）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]所有人都是井底之蛙，区别在于井口的直径不同。（郑渊洁）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]没有路的时候，我们会迷路，路多了的时候，我们也会迷路，因为我们不知道该到哪里去。故事总要有结束的时候，但不是每个人都有尾声的。（额尔古纳河右岸[/FACE]  [FACE=宋体]迟子建）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]从令人闻风丧胆的[/FACE]“棍棒打压”到今天“底线坠落”的纵容教育，我们的教育模式似乎是从一个极端划向另一个极端，从一种困境转向另一种困境。而教育惩戒权细则的诞生，就像教育杠杆上的砝码，有助于实现教师和学生双方权利的平衡。此次的《规则》明确了教育惩戒的尺度，也细化了教育惩戒的具体场景。对教师来说，这是“教育权”的一次重赋;对于学生来说，也能够让他们免受不合理的体罚伤害。合理的惩戒有助于学生更好地建立良好的行为规范，让孩子知道，犯错不是零代价的，当其行为伤害到他人，他需要为此付出代价[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]即便是在以[/FACE]“宽松的民主教育”出名的西方，也并非像我们想象的那样“没有惩戒、只有鼓励”。英国、美国等多个国家的教育惩戒权都是被法律法规明确保障的。在美国，“罚站不许参加课外活动、罚早到校或晚离校、被勒令离开教室”都是合理的惩戒措施。所以教育惩戒并非“中国特色”，在全世界它都有自己的正当性。因为当惩戒被从教育中完全别除，教育就很有可能沦为不负责任的教育惩戒权回归，向我们发出一个重要信号:教育主体并不能无限向孩子让步，教育不应该成为一门充斥着讨好和迎合的“忽悠学。因为公共教育是何以成为“人”的学问，而非一门为了捞钱可以颠倒黑白的生意。所以，标尺不能倒下[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]教育不应该是讨好迎合的忽悠学[/FACE] [FACE=宋体]戈多[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.18[FACE=宋体]今日书摘（青年文摘[/FACE][FACE=Calibri]2021.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你比你更精彩。第一个[/FACE]“你”，是真正的你:第二个“你”，是表面的你我自己真有这么好吗?很多人怀疑。答案是，比任何再大胆的想象都要好。甚至可以说，即使是那些你毕生敬仰的人格典型你在自己身上也能找到一半以上的种子。只不过后来可能受到干扰，未能茁壮成长罢了[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt]你比你更精彩[/SIZE][SIZE=12pt]  [FACE=宋体]余秋雨[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]在语言停止的地方，诗前进了；在生命停止的地方，灵魂前进了；在玫瑰停止的地方，芬芳前进了。（顾城哲思录）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]所谓书，必须是砍向我们内心冰封的大海的斧头。（卡夫卡）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]看书的人有自己的宇宙。（蔡澜）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]般人不认命，但容易认输。不管现状如何，具体处境如何，不认命，认为可以通过努力拿到想要的，于是折腾来折腾去，却没折出结果来，很快又容易认输。人应该反过来活，就是认命，但是不认输。所谓认命，就是认清自己的具体现状不论是现在基融比较差，还是自己地位比较低，或是所在行业没有大发展，这个现状要先认下来，然后才是不认输。我要从这个现状、这个命里头不断往外爬，一点一点地扩展，直到我拿到自己想要的东西。罗曼・罗兰有向名言[/FACE]:“世上只有一种英雄主义，就是在看清了生活的真相之后依然热爱生活。”认命不认输，可能就是这向格言的另一种表达方式吧[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]为什么要认命不认输[/FACE] [FACE=宋体]罗振宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]对自已好一点[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]对自己的头发和皮肤[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]还有睡眠和胃好一点[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]现在就穿上心仪的衣服出门[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]不要再等什么特殊的日子[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]活着的每一天都是良辰吉日[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]所有遇到的问题[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]都是为你量身定做的[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]明天和意外不可能有底牌[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]无论你在深夜经历过怎样的泣不成声[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]每一个早晨都值得醒来[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]每一个早晨都值得醒来[/FACE] [FACE=宋体]代薇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10]2021.03.19[FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2021.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE]/[FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面给你留了余地。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]弟子向师父抱怨[/FACE]:“我总是情不自禁地吸吮大拇指。”师父回答“不必过于在意，每天换个手指吸吮就是。”弟子按照师父的教导去做，可是每次把手指送到嘴边时都会想到自己的选择，不到一周这个坏习惯就戒除掉了。“不良习惯旦养成就似乎难以戒除，”师父评论道:“可是一且下决心培养良好习惯、做出新的决定和选择，就会发现其实并没有那么难，只要用心就完全可以做到。”(半田)[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]古今中外，改变自己一直是改变世界的金钥匙。要成就大事业，必须从小事做起，特别是要从改变自己做起。自己改变了，身边的一些人就会跟着改变[/FACE];身边的些人改变了，很多人就会跟着改变;很多人改变了，更多的人就会跟着改变…从这个意义上可以说，改变自己就可能会改变世界。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]改变世界的金钥匙[/FACE] [FACE=宋体]于光[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]人一看中机会，就难免被机会支配。（周国平）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]我们通常认为，灯可以照亮自己前方的路。可为了找到方向，有时竟然要把灯都灭掉。敢于把照耀眼前的灯一这大多是别人给自己的东西一一灭掉，敢于在黑暗中远眺，找出遥远的目标，不管对谁来说，这种勇气都是必要的。而具有这种勇气的人，才能化险为夷、绝处逢生。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]灭灯返杭[/FACE] [FACE=宋体]湘人[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]从前任性，什么都无所谓；现在韧性，什么都无所畏。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]我们总是轻易被别人的一句话击倒，最后连十句话都拉不起来。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]不用拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]此刻，我突然明白了新西兰人为什么喜欢[/FACE]“AA制”，他们不是吝啬，不是舍不得花钱还想要凑热闹，而是不给自己依赖别人的机会，也不给别人依赖自己的机会。说得更准确一点，是不给自己和朋友间制造可能会影响人际关系的机会没错;人与人之间最好的关系，或许并不是礼尚往来的给予或归还，而是从一开始就共享快乐却又互不相欠，我们不必去铭记别人给了我们什，更不必去算计别人亏欠了我们什么。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]新西兰人的[/FACE]AA制别有深意 陈亦权[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]