在此，我想着重讲三个问题。
    第一个问题是怎样处理外遇。
    对于一个家庭，夫妻任何一方有外遇都是不幸的，也是不可原谅的。发生这样的事情，一个好端端的家庭往往就此破裂了。那么，怎样防止这类问题的发生呢？
1、了解形成外遇的原因
    首先，人们对男女道德存在着双重标准，也就是对男性的道德标准要比女性低。这种情形之下比较容易形成“男性有外遇并不是一件大不了的事”的观念，有些男性甚至不以为耻，反以为荣。
    其次，“男主外，女主内”的老观念仍为很多夫妻、甚至年轻夫妻所信守，在这种观念下，女性在家庭事务上的注意力、精力要比男性多得多，而且归依感很坚实，嫁给谁就与谁过一辈子。相比之下，男性很不容易满足，也不容易为家庭所缠绕，容易产生厌倦感，外界的人物，随时都可能引起他的兴趣。
    再次，夫妻之间性格不合，观念不同，沟通不良，都是导致外遇的重要因素。如果单以丈夫一个人的因素来看，在婚姻持续一段时间后，婚姻生活很可能成为规律性的机械过程，每天所做的事，每天所看的人，每天所说的话都无太大的变化，缺乏新鲜趣味，这样的生活极易令人疲乏而想寻找新的刺激。外遇在这种情况下产生，会是一帖粘合剂，它包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，且又能再度肯定自己的魅力。这就是婚外恋情发展起来的缘由。
2、冷静理智地应变
    如果发现配偶确实不忠，就要判断他是一贯道德败坏，还是一时误入迷障。如果属于后者，就要冷静地理智地去处理，切忌大吵大闹，弄得满城风雨。否则，也许客观上正是把配偶向“第三者”怀里推。
    发现对方有这方面的问题后，如果是立足于帮助与挽救，那么应该做到以下几点：
    首先，应该告诉对方你的发现，以及感到如何伤心。可以对他这样说：“我很清楚地知道你在外面有了一个相好的人，这使我很伤心，但不知道你为什么要这样做，希望你冷静地考虑这样做的严重后果。”
    其次，如果对方拒绝承认，你就需要作一些决定：你能否接受他的解释，相信他不再和那个“第三者”来往；或者你虽然相信他还要与那个“第三者”来往，但仍然选择和你在一起。
    第三，如果对方承认有这么回事，你就应该让他有一个机会解释原因，问他对家庭、对你有什么不满意之处，问问他是否因为你做了某些事或者没有做某些事，从而让他感情转移。
    第四，尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的时间在工作、朋友或孩子身上而把他忽略了？你们的性生活和谐吗？你们之间的浪漫感情是否已经褪色？要知道男人的天性是占有，说得漂亮点是拥有，从这个角度来说，男人的原始性或者说动物性很突出，他需要性，并渴望以此来展示自己的雄性，以此来表达对妻子的爱；如果他遭到你的拒绝，他会很伤心的，因为你这是从根本上否定了他。
    第五，在生活上对他要更加体贴关怀，使他感到这个家的温暖，这个家是不能舍弃和破裂的，否则对他来说也是很大的不幸。
3、求助有关部门或专家
    请有经验的社会工作者，帮助你分析、考虑事情的各个方面。当然，最后的选择或决定还得你自己作，但这种帮助绝对有用。
    求助于旁观者。俗话说，当局者迷，旁观者清。他们以第三者、不介入的立场来看事情，通常会比你看得清楚、透澈。可以找值得信赖的长辈、亲戚、朋友、老师，请他们给你提供意见。但请注意，一定要找值得信赖的人，不要随便同三姑六婆似的朋友诉苦，他们在无心之中可能将你的问题广泛传播，以致弄得四邻皆知，不仅不能给你任何帮助，反倒增加一层来自社会的压力。因此，避免无谓的诉苦或说气话方式的发泄，找可信赖的人理发地面对问题，才是良策。
    因为特殊问题曾在我们的生活中出现，今晚我想给大家念一篇文章，这篇文章登在《心理世界》2002年的第三期上，它的题目是《家丑也要外扬》。
    陈某是一个沉默寡言的人，在单位平时很少与人交往，经常是独来独往，单位同事间的一些礼尚往来，他从不参加，当然，自己的事也不要人家参与，这样的日子倒也过得自在。
    可陈某万万没有想到，跟自己一起生活了大半辈子的妻子竟会突然弃他而去，投入另一位男士的怀抱。这使他感到莫大的屈辱与愤怒。但他想：“家丑不可外扬”，于是，就决定把这种情感深深地压在心里。哪知，他越想隐瞒，越觉得自己的事人家都知道了。看到同事们在谈笑，觉得他们在嘲笑他；见到平时连招呼也不打的，这时觉得更加的高傲与冷漠，于是他觉得周围的人都在嘲笑他、鄙视他，感到自己无脸见人了。为了避开这些目光，他买来了一顶帽檐很宽的帽子，每当出门时，就把帽檐拉下来挡住面庞。许多个夜晚，在他好不容易找到妻子却遭到凌辱后，奔波了一天的他，便独自一人坐在门外，觉得自己窝囊透顶，默默地吸着烟，一声不吭，火光一闪一闪的，直到天明。同事们觉得陈某最近怪怪的，人也日渐消瘦了下去，都感到有点纳闷。俗话说：“没有不透风的墙。”不久，大家都知道了，并对陈某深表同情，很想开导开导他。但陈某的样子很明显是在躲着大家，大家又觉得他性格内向，担心直接找他说会更伤害他，因此也只急在心里。没过多长时间，陈某调动了工作，回到家乡去了，不久，就抑郁而死。
    从陈某的悲剧我们可以看出，抑郁对一个人的心身健康是非常有害的。一、陈某被人夺妻，其愤怒、屈辱之情可想而知。但他没有把这些情绪渲泄出来，而是选择了把它压在心里的方法。这样，他不仅要一个人承受这件事本身的压力，还要承受事件可能被人知晓的压力，一个人心里承受如此大的压力，被压垮就是自然的事了。二、在多次与其妻私下周旋遭到凌辱后，其本来就不平衡的心理更不安宁。俗话说：“当局者迷，旁观者清。”陈某是事件的当事人，对自己的问题并不能作一个很好的分析与判断，以致处处行动失利，真是“赔了夫人又折兵”。而陈某当时若能找个人把自己的苦闷统统倾诉出来，并进而在别人的帮助下，对其妻采取必要的手段，使其得到应有的谴责和制裁，陈某也不会感到自己是如此的窝囊，这样也使他心理上获得了一些平衡。长期的心理失衡导致失眠，进而影响身体健康。以致最终身心不堪重负，命归黄泉，可悲又可叹！所以，“家丑”，在必要时也要外扬。这样，对个人和家庭的幸福是非常重要的，也是负责任的行为。
4、善于在挫折中吸取教训
    应该树立一个基本观点：人是很难避免不犯错误的，其中包括性方面的错误，只要人有悔改的愿望，就应该允许和欢迎他改正错误。特别是亲人，更应该伸出这温暖的手。
    是的，丈夫犯了错误，好比得了肺结核，一个好妻子应该通过努力帮他治疗，而不是轻易地断决他“死刑”；做丈夫的也应该痛改前非。任何夫妻，很难在一辈子共同生活的过程中不经历一些风风雨雨，但是，一定要善于在挫折中吸取经验教训，在风风雨雨中锻炼得更坚强，从而保持夫妻关系的和谐与夫妻生活的幸福。

    第二个问题是怎样对待第三者
    由于夫妻中一方曾经的默认或赞许或软弱，便使自己的家庭生活中出现了第三者。当夫妻中一方意识到与第三者交往的不道德、不文明，并决心摆脱这种不健康的交往关系时，应该如何对待第三者呢？
1、明确表示态度
    这是最要紧的一条，只有十分明确地表明自己与第三者一刀两断的态度，才能使其断了继续交往的念头。此时万万不可优柔寡断、含糊其辞。否则将使第三者抱有侥幸的心理，继续与自己纠缠。
2、讲究方式方法
    明确表明态度并不一定要简单行事。比如，可以与自己的爱人一起把第三者请到自己的家里，一起讲清对待这件事的共同态度，指出婚外恋是错误的。夫妻中一方主动承认自己当时的行为不检点，并表示坚决改正。这样就不会过于刺伤第三者的自尊心。如果第三者仍一意孤行，纠缠不休，就当毫不客气地将此事汇报给组织，请领导出面帮助、教育。
3、适当疏远关系
    要彻底断绝与第三者的交往，必要时可请求领导帮助调换环境。俗话说，“眼不见心不烦”，“时过境迁”，适当疏远关系，可以促使对方早日从不健康的情感泥潭中自拔。
4、启发对方的羞耻心
    一些执迷不悟的第三者，往往是自身受害而不知。有的人以为性自由是一种解放，以为自己能勾引有夫之妇或有妇之夫是“有魅力”。对此，则要进行道德教育，使其懂得美丑善恶，有了羞耻心，就会自觉羞愧，不再胡乱地追求了。
5、关键在于夫妻中的一方本人
    夫妻中的一方决心与第三者断绝来往，促使第三者知过而改固然重要，但是，最主要的还在于夫妻中一方本人。只要本人保持冷静的头脑，理智地控制自己，时时用法律、道德约束自己，表现得一身正气，就会切断与第三者的不正当的往来。俗话说，一个巴掌拍不响。堂堂正正，一身正气，第三者是会望而却步的。

待续

精彩！

    第三个怎样对待对方的父母及亲属
    讲这个问题时，我不想讲很多条条框框，而想说一个朋友的故事。
    她是1987年年底与她爱人交上朋友的，当时她爱人的母亲已经去世，在此之前爱人的母亲曾卧病在床两年，爱人的钱全部用到母亲身上了，还因母亲的丧事欠了600元的账。600元，现在已是一个很小很小的数目了，但在当时工资只有50元的情况下，可是一个非常大的数目。她用她的全部积蓄为爱人还了的账，还补贴了爱人家的日常开支，爱人对她非常感激。
    1988年国庆她与爱人结婚的时候，不仅没有得到爱人家的一点支助，还从此赡养爱人55岁的父亲，接济爱人在广东打工的弟弟。小叔子每月工资200来块，比她和爱人两个人工资之和还要多得多；小叔子在广东谈朋友，上电影院，下馆子，开支很大。不帮小叔子是不行的，谁让他是自己爱人的弟弟呢？
    没想到，1990年底，她与小叔子的妻子两人生的都是女孩，这对男尊女卑意识很浓的公公来说是一个沉重的打击，加之弟媳对公公态度极端恶劣，次年六月公公开始不说不笑。满脸愁云的公公在他们家生活了好几年，做了很多让人无法接受的事情。我随便说说其中的一件吧。1995年她刚来一中，有很多东西需要添置，便与爱人一同上街购买。事先，她把中饭要用的东西全部准备好，米淘好，水加好，并告诉公公高压锅顶上的限压阀转动时，关一会儿火，饭就可以端开了。可是，他们回家时，却哭笑不得：高压锅内的米饭至少烧黑了半寸高；水桶里满是污垢••••••原来，公公意识到自己撞祸了，破天荒去浇菜，用干净的水桶到排汗沟里打水。事情都发生了，生气又有什么用呢？她一直保持沉默，她宁可委屈自己也不愿责难老人。她知道不管是公公还是自己的爱人都不愿意这样的事情发生，他们心里都很难受，何必让他们更加难堪、更加痛苦呢？
    1998年，弟媳生到第五胎，终于生了个男孩，公公才露出了笑脸。可不开心的事情又出来了。第二年她与她爱人去拜年时，公公向她们诉苦，说自己给小孙子压岁钱，可除了儿子没人向他拜年。她心里满是伤痛：公公所有的钱都是他们给的，年前给了钱，给了物，年后她又给了钱，可自己的女儿在公公眼中分明就不是一个孙！可是，几天后，公公来一中，她还是主动给了他1000元，让他自己买寿木，她不想让老人心存遗憾。
    去年，公公患了肝癌，已经到了晚期，他们承担了全部费用，还补贴了小叔子的“误工费”。公公过世时，也基本上是他们用的钱。临别时，她考虑到农村的习俗，还给了小叔子200元钱，请小叔子代为供饭。她想得通，就尽这最后一次力了，没必要让别人说自己的不是，如果公公还活着，自己照样得用钱。
    她爱人家庭贫寒，她总是给爱人的家庭更多的帮助，让爱人开心。尽管爱人曾多次背着她给家里钱，事后别人对她说：“某某，今天你爷爷来了。”她才知道，但她从没过多追究。她想，爱人也很为难，自己家经济条件好一点，他们不求你求谁？爱人在这个三夹板中已经觉得很对不起自己了，只要爱人平时能体贴自己，关心自己，还要奢望什么？爱人家庭的贫寒已经让爱人感觉很自卑了，自己有义务给爱人一点信心，让爱人从自卑的境地中走出来。给爱人一点自由吧，让大家都过得轻松点。
    尽管她做得不是很好，甚或她这样做，让有的姐妹们感到委屈，但她与她的爱人就这样走过了十五年的婚姻生活，她感觉很好。当然，有时会觉得痛苦，但只要自己爱的人过得好，她也很开心，她用她的真情实意和宽容理解把她的爱传递给自己的爱人，她的爱人用自己的祝福、用自己的行动、用自己的快乐感染她，又有什么不好呢？

    我想，夫妻生活这门艺术不是夫妻中任何一方能独自创造的，只有夫妻携手才能共同创造温馨和睦的家庭氛围。


附言：
写作此文时，我的心很沉重，半个月前单位一女同事因丈夫的外遇而卧轨自杀。她把所有的所有都闷在心里，谁也想像不到灾难会在她的身上降临。我作为女工主席，既为她的自闭遗憾，更为她不向自己倾诉而深感自己工作的不到位，许多歉疚在心中积淀，总有一种不吐不快的冲动。虽然“三•八”已过，但阴云时常在大家心中飘浮，我虽然无法做一个高明的裁判，但必须说点什么，让姐妹们心中亮堂，让悲剧不再重演，让所有的家庭都温馨和睦。

2003年4月

    谢谢巴老师的光临。请你继续关注。

    贴子里写的是我自己的事。虽然我没有对姐妹们明说，但我真的希望用我的真心真情感染姐妹们，让更多的姐妹妥善处理好各种复杂的家庭关系，让所有的姐妹都拥有一个和谐美满的家庭。

[QUOTE][B]下面引用由[U]轻歌晓唱[/U]发表的内容：[/B]

    第三个怎样对待对方的父母及亲属
    讲这个问题时，我不想讲很多条条框框，而想说一个朋友的故事。
    她是1987年年底与她爱人交上朋友的，当时她爱人的母亲已经去世，在此之前爱人的母...[/QUOTE]
 
姐姐，不必自责，她是成年人，有行为能力。
您的这几个帖子，确实很好，我下载保存，以后对我的女老师也可以转载教育。

[QUOTE][B]下面引用由[U]轻歌晓唱[/U]发表的内容：[/B]

    贴子里写的是我自己的事。虽然我没有对姐妹们明说，但我真的希望用我的真心真情感染姐妹们，让更多的姐妹妥善处理好各种复杂的家庭关系，让所有的姐妹都拥有一个和谐美满的家庭。[/QUOTE]
 
姐姐 ，你真伟大。

胜荣妹妹，现在外遇已经见怪不怪了，可几年前却不是的，特别是像我们这样的单位——不仅仅是教育部门，而且是省示范性学校。当年出了这样的事，对整个县的教育单位都是一个轰动。我身为女工负责人，心里的确很难受。不只是因为失去了一个很好的同事（她可是我们县86年的高考状元，智商特高，她教的是物理，就是试题再难，她也能一看就明；她为人也不错，而且就住在我的楼下。），还因为我的能力没有得到姐妹们的认可，她们还不会把心里话向我诉说，从一定的程度上来讲，我也失职了。好在事情过去几年后，活着的人（她的丈夫与女儿）生活得开心愉快，我的心里还不至于时时被它袭击。

    胜荣妹妹，我并不伟大，我很自私。为什么我这样说呢？我是学中文的，我向往美好的爱情婚姻生活，自己为自己设计理想的蓝图，自己也就在生活中很好地去描绘这一蓝图。我始终认为人生最亲的亲的不是父母，不是儿女，而是丈夫，不是我不热爱我的父母与女儿，而是我必须与丈夫相伴一生。所以我从不与丈夫争吵，凡事平和处理。我与我先生结婚已经二十一年了，我们从没吵过闹过，更没打过。最艰难的日子都过来了，所以现在我总是觉得生活是那么美好，为爱人付出（只要是我能为的）我都没有丝毫怨言。感觉到快乐感觉到幸福，多做一点一点关系也没有。

                                 做一中人，真好！

尊敬的领导，亲爱的姐妹们，晚上好！
    我发言的题目是《做一中人，真好！》。
    做一中人，真好！好在三个方面：一是做一中人，很光荣；二是做一中人，要奋斗；三是做一中人，要创新。

                               做一中人，很光荣
    一中有着悠久的历史，辉煌的过去。
    百年沧桑变迁，百年一中人的努力奋斗，百年一中人的成功探索，一中骄然屹立在耒河之滨。我们的首任校长曾熙先生是上个世纪远近闻名的书法家和教育家，我们的聂如芝老师、左力老师双双评为全国特级教师，我们的莫校长荣登湖南省教育功臣的宝座；我们的石建明同学在全国物理奥赛中荣获三等奖，被清华大学破格录取，我们的左芬同学以绝对的优势摘取2000年湖南省理科状元的桂冠。一中的历史还有许许多多的亮点，姐妹们，我们生活在这片金色的土地上，能不光荣？能不自豪？
    一中有着务实进取的领导班子，爱岗敬业的教职员工。
    姐妹们，只要我们稍微留心，就会发现教职员工的办公室里、教室的走廊上、学生宿舍的楼道上，时常会有我们一中领导的身影，深入生活，体察学情，这是我们一中领导一贯的作风。面对严峻的现实、激烈的竞争，我们一中的领导走出去，请进来，努力寻求适合一中发展的道路，制订了一系列挑战现实、超越对手的合理措施。在此，请让我代表姐妹们向在座的各位领导真诚地说一声：“各位领导，辛苦了！”
    俗话说：“火车跑得快，全凭车头带。”我们的车头跑得好，跑得快，我们这些车厢也落不了后。远的不说，就说去年吧，我们的王晓棠老师在湖南省中学教师英语观摩课上获得一等奖，廖晓燕老师、徐惠老师作为优秀教师的代表出席了衡南县教师座谈会，陈贵华老师的《作文呼唤绿色评语》在《中学语文》上发表，她因此被聘为《中学语文》特约撰稿人，熊丽娟老师、唐洁老师、费菊清老师在青年教师汇报课上取得了优异的成绩，在佘焱等老师的精心组织和策划下，我们在衡南县教委组织的第二届教师风采赛上取得了骄人的成绩。没有爱岗敬业的精神，是不可能取得这些成绩的。还有我们在座的各位姐妹，你们的每一次付出，都是对一中的回报。我作为一中人，由衷地对你们说一声：“谢谢”。
    姐妹们，我们生活在这片火热的土地上，能不光荣？能不骄傲？
    一中有着美丽的校园，温馨的环境。
    有一首歌唱得很好：“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳，温暖的阳光照耀着我们，每个人脸上都笑开颜。”此时此刻，请允许我把歌词中的“祖国”改成“校园”。是啊，“我们的校园是花园，花园的花朵真鲜艳，温暖的阳光照耀着我们，每个人脸上都笑开颜。”
姐妹们，我们生活在这片绿色的土地上，欣赏着美丽的校园，感受着温馨的人文情怀，能不光荣？能不幸福？

                                   做一中人，要奋斗
    人说“创业难，守业更难”。辉煌属于过去，未来靠我们大家创造。我们不能躺在老一辈一中人的怀里睡大觉，我们要踩在老一辈一中人的肩膀上再创辉煌。要铸造辉煌，我们就不能不奋斗。“奋斗”，听起来似乎遥不可及，那我们就一道继续爱岗敬业吧。爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。
    现代社会，劳动分工越来越细，人的生存发展与他人的关系越来越密切。离开大自然的赐予，离开他人的付出，人就难以为生。不管你承不承认，我们能够活着，能够幸福地活着，是因为我们始终在获取：父母赋予我们生命，大自然赐予我们土地、阳光与空气，家人、朋友给我们关爱，职业令我们得以谋生，我们无时无刻不在享用他人的劳动成果••••••获得就要付出，奉献他人，奉献社会，理所当然。
    职业没有贵贱之分，岗位没有高下之别，只是分工不同而已。从一个城市来说，没有人当市长是不行的；同样，没有人去扫地、清除垃圾也是不行的。想当市长的人多的是，想扫地的人肯定不多。但在一个城市里，市长只需要一人，清洁工人却需要几百人、几千人，甚至上万人。无论是心甘情愿的，还是不得已而为之的，只要是在自己既得的工作岗位上认真负责，尽心尽力，遵守职业道德，你就为他人、为社会奉献了。
    爱岗敬业是平凡的奉献精神，因为它是每个人都可以做到的，而且应该具备的；爱岗敬业又是伟大的奉献精神，因为伟大出自平凡，没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。只有爱岗敬业的人，才会在自己的工作岗位上勤勤恳恳，不断地钻研学习，一丝不苟，精益求精，才有可能为社会为国家做出崇高而伟大的奉献。焦裕禄、孔繁森、郑培民等一大批党和人民的好干部都在本职工作岗位上呕心沥血，勤政为民；当非典疫情袭来，一大批平时并不引人注目的医生、护士和科研人员，冒着生命危险，挺身而出，冲上第一线，拯救了一个个在死亡线上挣扎的同胞的生命，有人还为此献出了自己宝贵的生命。如果他们不热爱自己的岗位，他们能如此奉献吗？如果我们不热爱我们赖以生存的工作岗位，我们的图书馆、阅览室就会关门大吉，我们的实验室就会杂乱无章，我们的教室就会空空如焉，我们的食堂就会被学生的怨声填满，我们的校园就会纸屑飞扬；正因为我们的姐妹们时刻坚守在各自的岗位上，时刻都在奉献，我们的图书馆、阅览室才会门庭若市，我们的实验室才会有条不紊，我们的教室才会书声琅琅，我们的食堂才会笑语欢声，我们的校园才会干净漂亮。
    是的，我们的姐妹们以仁爱之心待人，以敬重的态度从业；善待自己，尊重他人；付出了应该付出的，给予了应该给予的。实实在在地做人，兢兢业业地做事，力所能及地给予，每一个人，每一时刻都在为一中的明天的辉煌而奋斗。姐妹们，有奋斗就会有收获，一点一点地积累收获，就是一步一步地为一中铸造辉煌。奋斗了并将继续奋斗的一中人，面对一中的辉煌，你一定会与我们一样深深感到：“做一中人，真好！”

                                   做一中人，要创新
    时代车轮飞速向前，知识更新越来越快。我们一中要做大做强，我们一中人必须要具有创新精神。这是历史赋予我们的使命，这是时代给我们提出的要求。姐妹们，我们不仅要敬业，还要有创新意识、创新精神、创新行动。无论我们处在哪个岗位上，我们都不要忘记给自己充电，把自己知识仓库的陈粮换成新粮；向书本学习，向他人学习，开创出一条符合自己岗位的新路来，把自己的工作做得更加出色。如果我们每一位姐妹都能有切实可行的新招，我相信：一中的明天会更加美好，一中的明天会更加辉煌！

    最后，祝姐妹们节日快乐，工作顺心，家庭幸福。
    我的讲话完了。谢谢大家！

                                                     陈贵华
                                                   2004年3月8日

[QUOTE][B]下面引用由[U]轻歌晓唱[/U]发表的内容：[/B]

    第三个怎样对待对方的父母及亲属
    讲这个问题时，我不想讲很多条条框框，而想说一个朋友的故事。
    她是1987年年底与她爱人交上朋友的，当时她爱人的母亲已经去世，在此之前爱人的母...[/QUOTE]
做女人不容易，做一个好女人更不容易！