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    送给渴望成功的教师的十句话(余映潮)2012-02-04 14:49:00 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4b8baa010102dwk6 [查看原文]    第一句:教师走向成功的基本前提是占有时间、勤奋积累、注重学法。
     
      我把占有时间排在教师走向成功的首位是有原因的,因为一个人一辈子的时间非常有限,工作的时间也很有限,做学问的时间更是有限,所以教师要充分地占有时间。
         
      我个人的时间分配讲究4个字:实用、巧用。实用就是实实在在地利用时间。比如:双休日、寒暑假等都是我实实在在利用时间的时候,在这样的时间里,我基本上每天工作12个小时。
     
      有人说,这个世界上没有一劳永逸的事情,但是我认为有些事是可以一劳永逸的。你做得妥当,就可以节省你生命里的大量时间。举个例子来说:我在编写训练题时,往往要引用课文中的原文,每次我都会把它们校对好存入电脑,因为以后再使用时就可以直接打印出来,且无需再校对了,这不就节省了很多时间吗?
     
      我们很多教师在同一社交圈内、同一背景下、同一环境中工作,为什么会有优秀与一般之分呢?这在很大程度上取决于教师的学习方法和思维方式。那么,我的学习方法是什么呢?就两个字:例子。我在从事中学语文教研工作的20多年里,研究对象几乎都是各种各样的例子,比如案例、名师等。我会从成千上万的例子中提炼出规律性的东西,这就是我的学习方法。
     
      第二句:教师发展自己的基本要求是钻研教学、练习写作、探究专题。
     
      我认为,中学语文教学的名师、中学语文教学研究的高层次人才,一定是站在讲台上的。因为教师离开了讲台就没有了生命力,就没有了影响力,所以教师要想成为名师,必须苦心孤诣地钻研教学。
     
      改革开放以来,我国中学语文界进行了无数次的语文大赛,产生了无数光彩照人的优质课,有了无数个一等奖获得者。但是,随着时间的流逝,不少一等奖的获得者在我们的视线中逐渐消失了。为什么?因为比赛不是教师一个人的功劳,而是集体智慧的结晶。很多年轻教师都是在还没有自己的风格、体会的时候走上讲台的,然后经过大家的无私帮助获得了桂冠。然而在比赛之后,这些年轻教师就很少再钻研教学了,所以也就慢慢地“泯然众人矣”。这种现象值得我们反思。
     
      另外,教师还要坚持不懈地写阼。只有用最精妙的文字把教学经验记录下来,教师才能逐渐成长。
     
      第三句:耐力是一种智慧。  
     
      这一句话是我的个人格言。人们无论做任何事情都要有耐心,如果一个人几十年如一日地专心工作,那么就非常了不起。中学语文课文里的《在马克思墓前的讲话》一文,对我的人生观影响很大。马克思把他的很多功绩、敌人对他的怨言等,都像抽丝一样剥去了。我在这里引申一下马克思的话,即面对很难逾越的困难、很难排遣的烦恼、很大的打击时,你只要轻轻叹一口气,说“算啦,再重新来一次”,这就是一种耐力,一种智慧。
     
      第四句:走一步,再走一步。  
     
      这句话中也蕴涵着一种耐力,但它是指稳步的发展。教师成才是一个很艰辛的过程,不是一蹴而就的。我想,人应该一步一步地向前走,即使最后走不通了,也不后悔,因为毕竟走过。
     
      在我的工作策划中,也常有走一步、再走一步的安排。1993年,人们还没有开始注意案例研究,我手里就已经拥有了很多非常精彩的案例。在这种情况下,我写出了《中学语文教例品评100篇》《语文阅读教学艺术50讲》。现在,我正在写《中学语文经典篇目研究50篇》。
     
      在写《中学语文教例品评100篇》的时候,我就有一种冲动:我看了那么多的教学案例,难道就不能登上讲台讲课吗?于是,我在50岁时开始讲课。
     
      在讲《天上的街市》一课时,我先用30分钟的时间讲课文,然后又用15分钟的时间讲毛泽东的《蝶恋花·答李淑一》。为什么我要把它们放在一起进行教学呢?因为它们都是在写天空,只不过侧重点不同而已。同时,我也用歌曲的调子来朗读(蝶恋花.·答李淑一),实践证明这是个不错的教学方法。
     
      因此,我们教师要走一步,再走一步,在稳步发展中,用10年、20年,甚至更多的时间来发展自己。
     
      第五句:名师都是在艰苦环境中或自设的艰苦环境中成长起来的。
     
      世界上没有那么多很顺利的事情:要是有也是极个别的,绝大多数人都要承受生活的磨难。同样,教师要想成为名师,也必须经受苦难与磨炼。也许有的人的成长过程会比较顺利,但是如果要想成为名师,就必须在自设的艰苦环境中磨炼。所谓艰苦环境,即要求自己做困难的事情,为自己设置障碍、规定目标等等。这样,教师才会很快地成长起来。
     
      第六句:教师研究教材的8个字是上下求索、左右勾连;教学设计的8个字是化静为动、尺水兴波。
     
      为什么教师在研究教材时要上下求索、左右勾连呢?我从自己的教学经验中感到,钻研教材时一定要视野宽广,一定要采百家之长,这样才能优化自己的教学设计。    
     
      在大多数的情况下,教师把教学参考资料的内容内化为自己的教学设计时,需要通过大量的阅读来提炼,因此读教材是教学的基础。教师在读教材的时候没有灵感、没有深刻的领悟是不行的。因此,我们说教师平时读教材的时候要“把玩”、揣摩教材,就是这个道理。
     
      读懂了教材,有关教学设计的8个字也就很好理解了。在课堂短短的几十分钟里,教师的课一定要有波澜,不能像一潭死水,教师要给学生制造悬念。
     
      第七句:教师事业有成离不开的10个字是敬业、环境、毅力、智慧、学问,教研员的工作特色主要表现在系列、创新两个面。

      在谈到教师的事业时,我觉得两个词是必须要强调的,一个是环境,另一个是智慧。环境是客观的,智慧是主观的,但我们很多时候都会受环境的影响。生活中很难遇到好的导师,所以教师的发展要更多地依赖自己。我有时候就自嘲道,我就是我的秘书,我就是我的钟点工。
     
      曾经有一个网友,发了一封很长的信给我,诉说他的苦恼,诉说学校的校长让他从高中部到初中部,诉说他和校长之间的争执,诉说校长的种种不是,然后希望我给他一些建议。我的回复非常简单:“假定你的电子邮件里的内容都是真实的,那么我要提醒你,你很可能是一个很爱说话的人,你话说多了就不好。你为什么不能先管住自己的嘴巴呢?”教师的发展要有一个良好的环境,这个环境也是*教师自己创造的。
     
      智慧,不仅包括先天的智慧,更多的智慧是教师在工作中形成、磨炼出来的。在工作中,教师要自己动脑筋、想办法去解决问题。
     
      在谈到教研员工作特色的话题时.我为什么要强调“系列”呢?举例来说:
     
      1990年,荆州市课堂教学艺术研究组成立并召开了第一届会议。此后,研究组每年都会召开一次这样的会议,只不过主题不同。第二届是如何进行课题研究,第三届是课文的整体阅读教学设计,第四届是课堂提问设计的艺术,第五届是课文的切入、升华与强化,第六届是教材分析的艺术,第七届是教学深度的艺术,第八届是古文教学的艺术,第九届是课堂活动的艺术,第十届是语言教学的艺术,第十、一届是课型创新的艺术,第十二届是文学作品的教学艺术,第十三届是文言文的教学艺术,第十四届是教学细节的艺术,第十五届是走进新课堂、走进新设计,第十六届是新课标背景下创新教学设计的研究,第十七届会议,也就是明年将要召开的会议,主题是中学语文阅读教学中的荆州特色。
     
      这16年的会议,假设一次会议要拿出一万字的报告,我就要拿出16万字的报告,这意味着我要对16个专题做精细的研究。我常常对身边的年轻教师说:我总在黑暗里摸索,但给你们的都是光明的东西,我不会有所保留。
     
      第八句:教师事业的构思就像散文的构思一样,要托物、蓄势、开掘。
     
      托物抒情的散文,就是把物描写得非常好,然后顺势开源,点出道理。教师的课堂教学就是托物,写作就是蓄势,努力发展自己就是开掘。
     
      第九句:教师要做一个治学勤苦的人,做一个思想深刻的人,做一个品行完善的人。       
     
      做让人感动的人,要有善良的品性,“善良”二字,意境深远:关爱他人,在自己的群体中尽心尽力,帮助他人,不求回报,对别人的给予总是心怀感激,常常被身边的凡人小事感动,善解人意,不苟求他人,面对误解或责难一笑了之……这一切都是善良的品性。有善良品性的人,生活在他的眼中就是美好的。在做人方面,教师要在品性上追求完美。
     
      第十句:教师要追求高度。
     
      高度,有多元的理解,我在这里主要讲做人和做学问两个方面。一个教师在做人方面追求完美的同时,也要更好地发展自己。
     
      我在教研室工作时,从来没有妄自批评过一个教师,因为每个教师都有可敬的品质。名师的高度是一般人难以企及的,但是我们在尊重名师的同时,也要努力超越他们。  
       
      也许有的教师30多岁就成为优秀教师了,而我是50岁才开始站上讲台讲课的。我对那些年轻的优秀教师一方面很尊重,一方面暗下决心要超越他们。

    工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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      坚守自己的信念,播下希望的种子2012-02-03 08:55:24 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4711b54e0102dwmd [查看原文][来源:新东方 作者:吴俊姬]

       

          坚守信念,可能是每个人都知道的道理,但知易行难,真正做到的人并不多。有这样一个比喻:将人的个体比喻成计算机的硬件,每个人从生理角度上而言虽有差异,但也并不大,科学家与普通人的大脑之间的区别比家狗和猎狗大脑之间的区别还要小。其实,决定一个人成败荣辱的关键在于“软件”,其中最关键的就是信念。一个人有了信念,并且去坚守,能做到不抛弃、不放弃,就一定会看到希望、迎来曙光。


          有这样一则故事:浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉,他们没有水了。于是,队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,惊喜地喊道:“我这里还有一壶水!”但穿越沙漠前谁也不能喝。沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色。一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着一步一步地向前挪动。终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠。大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”   


          确实如此,信念就好比指引方向的罗盘,在人生的远航中指引我们前行的方向。在漫无边际的旅程中,重要的不是一个人飞得有多高、有多远,关键在于有明确的方向。  


          信念有时徘徊于坚持与动摇之中,彷徨于前进与退缩之中,有时甚至会出现坚持比放弃还难的无奈。正如上面的故事中所提及的,所有队员都迷失了生存的信念,坚持下去仍然看不到希望,又不甘心放弃求生的欲望,当出现外因干预后,队员们重拾信念,一步一步地前行,终于走出茫茫的沙漠。我们试想,在最关键的时候,如果没有这样的外力推动,会出现什么样的后果?也许一出悲剧就会上演,也许不会有这么感人的生命奇迹发生。

       

          那么,坚守信念,特别是处于进退两难、左右摇摆之时,如何继续坚守自己的信念呢?  


          我想从另一则预言故事中可以找到答案:一群青蛙讨论,我们要爬到对面那座大山上去看看上面的风景,于是所有青蛙一起出发。当爬到半路时,一些青蛙动摇了,“我们为什么要如此艰辛爬到山上去看风景,风景不都是一样吗”?慢慢地有一些青蛙退出了前行的队伍,到最后只有一只青蛙爬到了山顶。青蛙们为这只青蛙欢呼雀跃,问它怎样才能坚持到最后,它却并不作答。原来这只青蛙是聋子,它只知道大家一起爬山,没有受到外界的干扰。  


          原来,保持内心的宁静,不受外界干扰,坚持做应该做的事,就可以做到坚守信念,实现自己的目标。诸葛亮写给他8岁儿子诸葛瞻的《诫子书》中说:“夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也。”切忌急功近利,要脚踏实地地去做人做事,自然就会少一些困惑,多一份坚定,也就在追求人生目标这个过程当中享受到沿途风景,给内心带来真正欢愉。


          人生的价值并不在于成功后的荣光,而在于追求的本身,在于信念的树立与坚持的过程。坚守信念,犹如在内心撒下一颗种子,只要在合适的条件下,种子自会生根发芽破土而出,总会有收获果实的希望。有时需要外力辅助才可取得成果,但最终还要靠自己去完成,因为任何人也不可能把信念深植于你的心中。所以,我们要坚守自己的信念,播下希望的种子。

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        一定要告诉孩子的30条人生定律2012-02-02 22:38:31 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e0ax [查看原文]原文地址:一定要告诉孩子的30条人生定律作者:点灯的心的博客
        一定要告诉孩子的30条人生定律





            1、蓝斯登原则:在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒。
            提出者:美国管理学家蓝斯登
            点评:进退有度,才不至进退维谷;宠辱皆忘,方可以宠辱不惊。

            2、卢维斯定理:谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己。
            提出者:美国心理学家卢维斯
            点评:如果把自己想得太好,就很容易将别人想得很糟。
            3、托利得定理:测验一个人的智力是否属于上乘,只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想,而无碍于其处世行事。
            提出者:法国社会心理学家托利得
            点评:思可相反,得须相成。
            4、刺猬理论:刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免互相刺伤。
            点评:保持亲密的重要方法,乃是保持适当的距离。
            5、鲦鱼效应:鲦鱼因个体弱小而常常群居,并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后,此鱼便失去自制力,行动也发生紊乱,但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。
            提出者:德国动物学家霍斯特
            点评:1、下属的悲剧总是领导一手造成的。2、下属觉得最没劲的事,是他们跟着一位最差劲的领导。
            6、雷鲍夫法则:在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中:
               1、最重要的八个字是:我承认我犯过错误
               2、最重要的七个字是:你干了一件好事
               3、最重要的六个字是:你的看法如何
               4、最重要的五个字是:咱们一起干
               5、最重要的四个字是:不妨试试
               6、最重要的三个字是:谢谢您
               7、最重要的两个字是:咱们
               8、最重要的一个字是:您
            提出者:美国管理学家雷鲍夫
            点评:1、最重要的四个字是:不妨试试;2、最重要的一个字是:您
            7、洛伯定理:对于一个经理人来说,最要紧的不是你在场时的情况,而是你不在场时发生了什么。
            提出者:美国管理学家洛伯
            点评:如果只想让下属听你的,那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。
            8、斯坦纳定理:在哪里说得愈少,在哪里听到的就愈多。
            提出者:美国心理学家斯坦纳
            点评:只有很好听取别人的,才能更好说出自己的。
            9、费斯诺定理:人两只耳朵却只有一张嘴巴,这意味着人应该多听少讲。
            提出者:英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺
            点评:说得过多了,说的就会成为做的障碍。
            10、牢骚效应:凡是公司中有对工作发牢骚的人,那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。
            提出者:美国密歇根大学社会研究院
            点评:1、牢骚是改变不合理现状的催化剂。2、牢骚虽不总是正确的,但认真对待牢骚却总是正确的。
            11、避雷针效应:在高大建筑物顶端安装一个金属棒,用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来,利用金属棒的尖端放电,使云层所带的电和地上的电逐渐中和,从而保护建筑物等避免雷击。
            点评:善疏则通,能导必安
            12、氨基酸组合效应:组成人体蛋白的八种氨基酸,只要有一种含量不足,其他七种就无法合成蛋白质。
            点评:当缺一不可时,一就是一切。
            13、米格-25效应:前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后,但因设计者考虑了整体性能,故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。
            点评:所谓最佳整体,乃是个体的最佳组合。
            14、磨合效应:新组装的机器,通过一定时期的使用,把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。
            点评:要想达到完整的契合,须双方都做出必要的割舍。
            15、波特定理:当遭受许多批评时,下级往往只记住开头的一些,其余就不听了,因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。
            提出者:英国行为学家波特
            点评:总盯着下属的失误,是一个领导者的最大失误。
            16、蓝斯登定律:跟一位朋友一起工作,远较在父亲之下工作有趣得多。
        提出者:美国管理学家蓝斯登
            点评:可敬不可亲,终难敬;有权没有威,常失权。
            17、吉尔伯特法则:工作危机最确凿的信号,是没有人跟你说该怎样作。
            提出者:英国人力培训专家吉尔伯特
            点评:真正危险的事,是没人跟你谈危险。
            18、权威暗示效应:一化学家称,他将测验一瓶臭气的传播速度,他打开瓶盖15秒后,前排学生即举手,称自己闻到臭气,而后排的人则陆续举手,纷纷称自己也已闻到,其实瓶中什么也没有。
            点评:迷信则轻信,盲目必盲从。
            19、奥尼尔定理:所有的政治都是地方的。
            提出者:美国前众议院院长奥尼尔
            点评:只有能切身体会到的,群众才认为那是真实的。
            20、定位效应:社会心理学家曾作过一个试验:在召集会议时先让人们自由选择位子,之后到室外休息片刻再进入室内入座,如此五至六次,发现大多数人都选择他们第一次坐过的位子。
            点评:凡是自己认定的,人们大都不想轻易改变它。
            21、艾奇布恩定理:如果你遇见员工而不认得,或忘了他的名字,那你的公司就太大了点。
            提出者:英国史蒂芬约瑟剧院导演亚伦艾奇布恩
            点评:摊子一旦铺得过大,你就很难把它照顾周全。
            22、吉格勒定理:除了生命本身,没有任何才能不需要后天的锻炼。
            提出者:美国培训专家吉格吉格勒
            点评:水无积无辽阔,人不养不成才。
            23、犬獒效应:当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时,主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让这些幼犬自相撕咬,最后剩下一只活着的犬,这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。
            点评:困境是造就强者的学校。
            24、近因效应:最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。
            提出者:美国社会心理学家洛钦斯。
            点评:结果往往会被视为过程的总结。
            25、洒井法则:在招工时用尽浑身解数,使出各种方法,不如使自身成为一个好公司,这样人才自然而然会汇集而来。
            提出者:日本企业管理顾问酒井正敬。
            点评:不能吸引人才,已有的人才也留不住。
            26、美即好效应:对一个外表英俊漂亮的人,人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。
            提出者:美国心理学家丹尼尔麦克尼尔。
            点评:印象一旦以情绪为基础,这一印象常会偏离事实。
            27、奥格尔维法则:如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人,我们就能成为巨人公司。
            提出者:美国奥格尔维马瑟公司总裁奥格尔维。
            点评:如果你所用的人都比你差,那么他们就只能作出比你更差的事情。
            28、皮尔卡丹定理:用人上一加一不等于二,搞不好等于零。
            提出者:法国著名企业家皮尔卡丹。
            点评:组合失当,常失整体优势,安排得宜,才成最佳配置。
            29、马蝇效应:再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,它也会精神抖擞,飞快奔跑。
            点评:有正确的刺激,才会有正确的反应。
            30、倒u形假说:当一个人处于轻度兴奋时,能把工作作得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时,也就没有作好工作的动力了;相应地,当一个人处于极度兴奋时,随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军,其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋,而保持半兴奋状态。所以有人亦将倒u形假说称为贝克尔境界。
            提出者:英国心理学家罗伯特耶基斯和多德林。
            点评:1、激情过热,激情就会把理智烧光。2、热情中的冷静让人清醒,冷静中的热情使人执着。 (心_的_归_回)

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          一位教师总结的家庭教育新理念2012-02-01 22:47:52 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/44ee10630100zxum [查看原文]一位教师总结的家庭教育新理念

           

          1、没有尊重就没有教育,不会赏识就不会教育。                

          【某人区域调查--学生4成挨过打,6成受到鄙视,一家长强迫孩子平等交谈】

           

          2、只要对孩子不信任、不赏识,教育就缺少正效应。

          【“妈妈像贼一样天天偷看我做作业”】

           

          3、父母的最大责任不是千方百计地寻找孩子的缺点,而是要想方设法赏识孩子的优点。

          【反思“优点不说跑不了,缺点不说不得了”】

           

          4、当母亲的一天不夸奖孩子一两个优点就是最大的教育失职。【夸奖优点的考题】

           

          5、用放大镜寻找“差生”的优点——不要在鸡蛋里挑骨头,而是要在骨头里挑鸡蛋。【不表扬,就不放学】

           

          6、不能用道德标准衡量孩子的非道德行为。

           

          7、孩子先接受感情再接受道理。

           

          8、家中应常有歌声、笑声和掌声【一家长的改变:拥抱】

           

          9、要在孩子面前学会四装:装糊涂、装无知、装学生、装病。

           

          10、一个人的命运往往由母亲决定的!母亲的性格决定孩子的命运。查遍伟人的传记发现,他们有一个共同点就是:都有一个宽容大度性格良好而又严格要求的母亲。 孩子的命运很大程度上是母亲造就的,特别又是母亲的性格和经历造就的。伟人可以失去父亲,但必须有一个好妈妈。

           

          11、会赏识孩子的父母、教师是快乐的,被赏识的孩子是幸福的,这就是良好的教育收获。【“我考不好时,妈妈像母老虎,眼皮直翻直翻的 ”】

           

          12、没有赏识就没有心理沟通。【规律:来咨询的父母总讲孩子缺点--否则可能就不会来了】

           

          13、培养孩子自信心是每个父母、教师的首要职责。

           

          14、重在培养孩子的四心:一是自尊心、二是自信心、三是责任心、四是恒心。

           

          15、当你从远处扔给孩子两颗糖时他不会感谢你,因为你缺少——尊重;当你蹲下来给孩子两颗糖时,他也许会给你一颗。

           

          16、差生怎么产生的?差生是差的家长加差的教师再加差的环境共同制造出来的。【小学:家长  初中:家长、老师  高中:老师】

           

          17、好的家庭是允许孩子犯错误、改正错误的地方,好的父母是允许孩子说错话的人。

           

          18、潜意识教育:当孩子心理处于潜意识状态时,就很容易接受他人的教育和影响,问题是如何选准那个潜意识的最初状态。

           

          19、母亲在与孩子平等的交谈中,将他带到幸福的童年,孩子就十分高兴与听话。

           

          20、成功的孩子成功在母亲心里,失败的孩子失败在妈妈的嘴里【伟人的母亲主要特点:善良,宽容,严格,不罗嗦】

           

          21、你要使孩子成为有思想有知识的人,你就把尊重、激励和赏识深深地镶嵌在自己的大脑里,使之艺术化。

           

          22、告诉孩子:要拼命去争取成功,但不期望一定要成功;要在自己身上找到力量,在自己头脑中找到智慧来拯救自己。

           

          23、家长容易犯的错误:总认为自己是正确的。【一家长:“你说,我让你好好学习,错了吗?”】

           

          24、教育男孩子的艺术

          【当妈妈的如果不经常夸儿子是个男子汉,那就是不懂得教育男孩;赞扬他是个男子汉,比教育、指导他成为男子汉效果更好;教育他要求他成为男子汉,不如夸他就是男子汉;指导他要学习好的学习方法,不如夸他学习方法就是好,这样他会总结出好方法的。】

           

          25、家长要善于微笑。

          工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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            93岁老中医吃了60年的养生粥秘方2012-02-01 22:57:02 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e09u [查看原文]原文地址:93岁老中医吃了60年的养生粥秘方作者:戒律宝
               93岁老中医吃了60年的养生粥秘方
            前几天看了中央四台的《中华医药》节目,北京一名老中医已经93岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休,不仅要来自给全国各地的病人看病,还经常参加各种日会议,日程安排比30多岁的壮年人还满,每天精神矍铄,满面红光,从不知疲惫。
              
            据他说,他30多岁的时候精力还没有现在好,因为白天给来看病的人很多,到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他熬了一种粥,每天早晚喝一碗,3个月后他的精力明显比以前好很多,白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样,他坚持喝了60年。他长子应该也有60多岁了,从小跟着他一起喝这种粥,但从镜头后去像是40多岁的人。


                 一碗平常的粥有这么神奇的效果,真的很叫人心动,我赶紧把粥的熬制方法抄了下来:主要成份:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克 (是1个人5天的用量)
              1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净,放进粥煲,加入一种黄色的水(后面详述),用大火煮沸,然后改小火煲40分钟。
              2.再放入狗杞,煮10分钟,即可。(枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失。)
              那么,那个黄色的水是什么呢?这是此粥最关键的一种成分----黄芪水
              为什么要用黄芪?
              因为黄芪是中医中的五种大补药之一,有补气之功用,能提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。黄芪还可以泡水代茶饮。注意黄芪属温性,上火之人可以在黄芪水中加入莲芯或者绿茶,以起平和之作用。在这个粥里面,就有绿豆和莲子是寒性的,正好可以平和黄芪的温性。
              怎么熬黄芪水?煮粥前,先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,再加入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。再用这些药水去煮粥。
             

            标签:健康

            工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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                在高三百日誓师大会上的讲话2012-02-01 12:37:24 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/6196e4170102duz6 [查看原文]                     在高三百日誓师大会上的讲话  
                尊敬的老师,亲爱的同学们:
                大家好!
                隆冬已至,寒风刺骨,它可以侵袭我们的身体,却无法冻结往高考的步伐。三年时间弹指一挥,不知不觉,离高考仅剩100天,无声无息,龙门仅有百尺之遥。时间如东流之水,永不复还,你我若弦上之箭,蓄势待发。今天的我们就是等待破茧的蛹,是将要接受洗礼的海燕,是准备抢滩登陆的战士!
                同学们,从进入一中大门的那天起,我们已踏上寻梦的旅途。三年来我们悬梁刺股,发奋苦读,风雨无阻,寒暑不辍,为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在,总攻的号角已经吹响,命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。为了心中的梦想,为了2012年高考的辉煌,让我们携手并肩,向着心中的目标冲刺吧!
                回忆过去,春寒料峭中有我们执着的追求,雷雨滂沱中有我们跋涉的脚步,木叶萧瑟中有我们朗朗的书声,北风里有我们坚定的背影。同学们,这一千多个日日夜夜,是苦是累,我们都已走过,在距离高考仅有的100天的时间里,我们更要坚定自己的信念,咬紧牙关,快马加鞭,到达我们的目标。山可撼,地可摇,但我们的激情与勇气不可消,我们的执着与追求不能改。
                在我心中充满期望的同时,还要提醒大家突破三道束缚。所谓三道束缚就是百日冲刺期制约同学们成绩提高的三个瓶颈。
                第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好,不怕考。基础不牢,地动山摇。指的就是狠抓基础的重要性。提醒大家:做题时别忘了回顾基础,改错时别忘了回扣基础,基础基础再基础。
                第二个瓶颈是答题习惯差,非智力失分多。高手间的竞争,失误的多少决定成败。同学们要把平时当考试,练习时力求三准:即审题准、计算准、作答准。如果在这三方面出错,就强制自己改三遍十遍甚至更多遍。要对自己狠一点,狠一点就是高标准,狠一点就是严要求。对自己狠一点是减少非智力失分的杀手锏。
                第三个瓶颈是高考前的焦虑和畏惧心理。战胜它的法宝就是自信心和勇气。我认为,自信心,有它不一定能赢,但没有它一定会输,你要相信,人的自信心可以创造奇迹。
                同学们,明天的太阳照旧会冉冉升起,高考没什么了不起的,告诉自己:豁出去了!连豁出去的勇气都有了,就没什么好害怕和犹豫的了。不要说上课听不懂,不要说教师不关心,堕落不需要理由,只需要借口。希望可以变成失望,失望可以变成绝望,但是谁又是这一变化的决定者?不管我们现在是名列前茅,还是暂居人后,我们都还有一百多个日夜的调整期哪,在未来的日子里,让我们充分利用每一寸光阴,为共同的目标而努力拼搏吧!
                  十年面壁,百日铸剑,面壁十年图破壁,铸得良剑斩蛟龙!100天拼搏可以创造奇迹,100天奋斗足以铸就辉煌。为此,让我们以理想的名义对自己提出以下5点要求:
                一、紧密配合,加强沟通,团结拼搏,众志成城!
                二、志存高远,脚踏实地,用最稳健的步伐将理想坚持到底!
                三、投入专注,心无旁骛。摒弃一切诱惑,简单生活!
                四、抓紧时间,分秒必争。与强者竞争,向自我挑战!
                五、珍惜考试,调整心态,锻炼技能,形成规范。向心态多要20分,向细节多要20分,向规范多要20分!
                同学们,高考其实和人生一样,三分凭运气,七分靠打拼,爱拼才会赢,敢拼一定赢。
                我坚信,只要我们努力过,没有硝烟的战场上定会奏响属于我们的凯歌,有限的时间定会在奋斗中走向永恒。让我们奋斗100百天,让飞翔的梦在六月张开翅膀,让雄心与智慧在六月闪光,让2012年6月7日被一中历史永远铭记。
                谢谢!
                
                附:高三百日誓师大会誓词
                                   (一)
                百日钟声,轰然响鸣;
                翻卷龙旗,凛然生风;
                十年扬帆,今朝圆梦;
                三年游鱼,明日化龙;
                无所畏惧,成竹在膺;
                俯看众芳,傲视群雄;
                白驹过隙,我追其踪;
                时光荏苒,分秒必争;
                苟有恒心,移山也能;
                百日不短,填海也成;
                黄河浩荡,直接青冥;
                天生我材,怎能无用;
                奋斗今日,无憾此生;
                坚持百天,一生光荣;
                苦寒梅光,芳香远送;
                磨砺宝剑,谁与争锋?

                 

                                         (二)  
                

                  (男)似乎昨天刚刚揣着梦想,携着憧憬,迈进一中校门。
                (女)今天已经站在高考的起跑线上。
                (男)曾经用辛劳耕耘知识的沃野,
                (女)曾经用汗水浇灌希望的春天,
                (男)曾经历经坎坷走遍小道羊肠,
                (女)曾经历尽波折渡过学海茫茫……
                (女)而现在,高考的冲锋号已经吹响,
                (男)是雄鹰,就该翱翔穹苍;
                (女)是猛虎,就该长啸山岗;
                (男)因为,我们有披荆斩棘的勇气,
                (女)因为,我们有九天揽月的决心。
                (男)决不让青春的岁月在蹉跎中流逝,
                (女)决不让理想的风帆在流逝中搁浅,
                (男)决不让双亲的期盼在搁浅中暗淡;
                (男)我们要学夸父,为心中的太阳不惧道路漫长;
                (女)我们要学精卫,为自己的目标不怕东海茫茫,
                (男)沧海汹涌,有我乘风破浪;
                (女)苍穹浩瀚,有我扶摇直上!
                (男)决胜高考,是我不懈的追求,
                (女)拚搏一百天,是我今天庄严承诺!
                (男)用辛勤的汗水让理想之花自由绽放。
                (女)用不懈的奋斗让生命之树茁壮成长,
                (男)用无悔的拼搏将青春之歌唱彻四方。
                (男)十载寒窗图破壁,百日冲刺铸辉煌!
                (女)奋斗一百天,凭激情实现梦想;
                (男)奋斗一百天,靠实力铸就辉煌!
                (女)要让整整一个夏季的信风都传播成功的捷报!
                (男)让我们的名字和一中的旗帜一起迎风飘扬!
                (女)让我们迈着坚定的步伐,
                (男)用责任和使命抒写生命铿锵的交响!
                (合)我们宣誓:
                 努力百日,无悔青春;
                 拼搏百日,回报双亲;
                 奋斗百日,圆我梦想;
                 志存高远,再创辉煌!

              工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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                10招引导孩子成快乐的人2012-01-31 23:06:18 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e085 [查看原文]原文地址:10招引导孩子成快乐的人作者:安博教育
                [来源:新浪网]

                  我们都知道,家庭是一个孩子的快乐之源,孩子在快乐的状态中学习最有效。那么,你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢?如何才能成为更快乐的父母呢?也许,以下的文字会给你一些灵感和启发。

                  专家研究发现,快乐的人们通常都有如下一些共同特点:乐观的世界观,亲密的家庭关系,善解人意,众多好友,坚信自己的人生有意义等等。

                  对于新手父母来说,最关键的问题产生了:“我如何做才能让宝宝拥有快乐的这些特质呢?”有些答案是显而易见的:完全接受宝宝的个性,不要试图按照父母的希望改造宝宝,比如说他是个文静的宝宝,爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应该关心宝宝的需求,重视宝宝的胆怯,用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是,一定要让宝宝从小就知道,父母是无条件地爱他。

                  以下列举的10个具体建议,可帮助父母找到合适的方法,引导宝宝将来成为一个快乐的人。

                  建议1——小动物带来的快乐

                  父母经常犹豫是否该让孩子饲养小动物,例如兔子、金鱼、小猫或小狗,因为它们需要时间和精力。即使孩子保证自己会全力照料小动物,通常大部分工作还是要由父母来完成。不过,专家研究发现,花工夫饲养小动物是值得的。因为当孩子感到担忧或害怕时,小动物的陪伴会让他们更觉安心。孩子从饲养的小动物身上可以学到忠诚、共鸣、依恋等情感。专家还认为,通过饲养小动物,孩子学会体贴和照顾他人,感觉自己有价值,有成就感。

                  建议2——温馨的家是快乐的田园

                  建议把家变得更温馨,看来是个小问题,但对孩子而言,这却是很重要的。如果家里乱七八糟,孩子会不希望小朋友来家里玩。另外,井井有条的家会给孩子带来平和与满足。需要注意的是,温馨不代表干净过头,因为舒适才是快乐的一个组成部分,而干净过头只会给孩子带来束缚。

                  建议3——吃得开心可以更健康

                  作为成年人,父母会注意饮食健康和饮食习惯,但孩子通常没有这些概念。所以,父母要为孩子及早建立正确的饮食习惯,包括全家坐下一起用餐,选择健康营养的食物等等。

                  建议4——运动的感觉真棒

                  无数的研究表明,经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康,还有助于孩子的心理健康。健康强壮、体力充沛会带给孩子良好的自我感觉,让孩子快乐。另外,对孩子来说,跑、跳、游泳、骑车等等体育运动本身就十分有趣,而这不恰恰就是快乐的源泉吗?

                  建议5——家庭传统意味着快乐“长久”

                  无论是每天共进晚餐,还是每年一起庆祝生日或节日,对一个家庭而言,没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮,或是过生日时的蛋糕、蜡烛,这些传统都十分重要,因为它们赋予孩子生活的意义,加强家庭成员之间的感情,教给孩子“长久”的含义。

                  同样珍贵的是每个家庭独特的小传统,例如每个周末全家外出晚餐,每个月末全家一起看一场儿童电影等等,这些熟悉而亲密的传统习惯会带给孩子强烈的安全感。

                  建议6——歌唱的鸟儿最快乐

                  人们常说音乐可以陶冶人的情操,一点儿也不错。在古代,西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代,儿童医学研究发现,给患病的孩子听他们喜爱的歌曲,可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历,听一首好歌有时会让人精神振奋,身心舒展。而对孩子来说,每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲,他都会很快乐。

                  建议7——快乐也可以放大

                  积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会,或者积极参与孩子的社区汇演,孩子会意识到父母对他的重视,这会大大增强他的自信心。同时,父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分,而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明,奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除,或是探视社区孤老,即使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。

                  建议8——再见吧!负面评论

                  成人们时常对各种人与事进行评论,其中不乏负面的东西。例如,父母评论孩子幼儿园的园长很无能,或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。

                  但事实上,它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任,从而失去安全感,而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的,而人们本质上都是好人。

                  建议9——兴趣爱好是永远的快乐

                  专家研究发现,全身心投入到一项充满挑战的任务中,会给人带来很大的快乐。对于孩子而言,培养他的兴趣爱好,例如集邮、绘画等,让他投入其中,会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的绘画课程或者舞蹈练习等,因为那样只会让孩子失去兴趣,失去从中得到的快乐。而兴趣爱好也不一定是指某种技能,例如集邮、拼图等,它们并不是某种竞技,却同样可以开发孩子的智力,更能让孩子学会投入的快乐。

                  建议10——花开叶落是快乐

                  生活在现今的高科技时代,成人们常常忘了亲近大自然。对孩子来说,大自然充满了神奇的力量,无论是雨雪、白云,还是花开、叶落,都可以从中发掘到很多快乐。亲近自然还可以培养孩子的各项感官能力、观察能力、反应能力。

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                  假期学习: 让你“复制成功”的模板教师2012-01-30 10:36:10 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/471664fe0102e05p [查看原文]原文地址:假期学习: 让你“复制成功”的模板教师作者:甘霖豌豆
                  假期学习: 让你“复制成功”的模板教师


                      博主按语:写下这个标题,不是让你立即成功,而是引导你把这篇文章读完,细细品读出这位老师的成功秘密与我们总结出的所谓成功定律。其实人有的时候,就需要静下心来细细地阅读与反思,才能够有所收获与感悟。心平才能气和,气和才能人顺,人顺才能做事。我觉得要心平,就是把欲望控制在一个自己能够驾驭的领域内。有的时候,我们反而反思:要是等到心平气和人顺了才能做事,那恐怕永远都做不了事。。。。。。是啊,那么下面我们甘霖豌豆就来看看这位老师的成功经历以及我们从中得到的一些有用东西吧。

                       首先说明,本文是从一位高中老师空间转过来的,根据博主理解作了少量修改,请这位老师勿怪!注:原作标题是“励志人物”,本博改为“让你复制成功的模板教师!”,欢迎大家讨论发表你的见解。
                       这位老师,名叫伍军,男性,约三四十岁。中央司法学院毕业,痕迹鉴定专家(侦查指纹等)。曾在武汉汉西监狱工作过七年,后来由于家境困窘(伍老师老家是湖北公安县的,他父母是农民,兄弟都在农村,妻子、家里都要靠他,感觉经济上入不敷出,必须要出来挣钱),他的头脑很好使,就走学习这条路。他辞去工作,在家自修一年,专攻法律专业。
                       已经成了家的人,要抛却一切杂念专心学习,还是很要一些毅力的。已经没了工作,破釜沉舟,背水一战,勇气可嘉!他从公众视野中消失了一年,在这一年里,伍老师手机关机,不看电视,不上网,没有节假日,没有休息,包括大年三十都一直在看书做题,最终在2001年通过了司法考试,考试成绩是湖北省第一名,全国第八名。要知道这个司法考试和注册会计师考试号称是中国最难考的两个考试,报考的都是精英人物,通过率有时连1%都不到。所以,成功定律一:一定要全力以赴,专心致志地投入去做某件事。
                       通过司法考试后,他来到一家著名的律师事务所---武汉诚明律师事务所上班,这家律师事务所一年可以有上千万的收益。所里的律师有几十个人,按等级分为大律师、一般律师、小律师。进去后,他先从小律师做起,有两年时间在打杂,做些端茶送水,洒扫之类的工作。这期间,他就在观察大律师、一般律师、小律师都是如何做事的,并不断总结经验教训。律师事务所有900万以上收益都来自大律师手上,现在他已经是律师事务所的大律师之一了(大概一共十个大律师)。所以,成功定律二:从生活中积累,多观察,“见贤思齐,见不贤而内自省也。”想成功必须多接近成功者!
                       在处理案件中,遇到很多经济纠纷,于是,在他夫人的帮助下,他又去学经济,考注册会计师(他夫人已经是注册会计师了),最终他也考上了。现在,他每周的时间都很紧凑,律师事务所呆两天,会计师事务所待一天,学校上课两个半天,两个下午还要给专业律师讲课。他一直在为事业奔波,孩子还很小,只有一岁半,典型的先立业后成家类型的。他觉得还要去学习,还想考经济学的MBA。一方面拓宽知识面,什么经济案中的预决算等都不会不清楚,另一方面还可以结交人脉,提高自己的身价。到那时候,肯定是别人都来找他了,用不着像现在要出去应酬别人。他在经济上应该是很成功的:给健民药业做法律顾问,每年年薪就是35万,还有办案的收入、会计师的收入、讲课的收入,一年收入60多万。他还送了一套房子给他弟弟呢!两边的家庭都因为他的事业成功而有了很大的改善。因此,成功定律三:要有目标,要坚持不懈地追求。当一个目标达成的时候,要树立下一个合适的目标。
                       有人也许会觉得这样多累呀,随心所欲多好,何必强迫自己去做事?每天睡到日上三竿自然醒,衣来伸手饭来张口……这叫好的生活吗?这样的人生有何意义?这与猪有何区别?通过努力去达成一项目标,增长能力,不断奋斗着的人生才会无憾无悔!八旗纨绔子弟有几个有出息的?
                       伍老师现在每天看书,他说,第一要看与专业有关的书,第二看一点对工作有帮助的闲书。与当事人交流时,别人对篮球体育感兴趣,你可以谈;别人对养生医药感兴趣,你也可以谈;别人对时尚感兴趣,你还是有共同话题,这样,你的案件会办得顺利得多。而且,如果看的这本书没什么思想,一看就懂,就等于是浪费了时间,一定要看那种费点劲才能钻进去的书,他将一本《经济学原理》看了五遍终于看懂了,感到很高兴,在工作中就会应用自如。他经常问学生:“你们看了《南方周末》、《南风窗》没有?没事少上网玩,多看点有深度的书。”
                       做事一定要有条理,一定要培养好的习惯。有个熟人介绍了一个学生到他的律师事务所实习,为了测试一下那个学生的办事能力,他要他去打印一打文稿,有意地没有标注页码。等他拿过来时,故意不小心弄翻在地上,结果顺序都打乱了,学生一张一张地捡起来,又弄不清顺序,然后,他说:“既然打印文稿,为何你没想到要标注页码,将它装订起来?平时做事要用心用脑去做,别人没有要求你做的事都要想到他的N种可能性,力求做得完美。”所以,成功者定律四:生活中处处皆学问,多积累,遇事多思考,自我抉择,比别人多想一步,力求完美,这样才最接近成功!
                       伍老师可以通过喝茶、聊天等方法影响法官对案件的定罪,比如他利用亲情感化使一名当事人从十年刑期减少为六年。(一个他原来的学生,因为被人胁迫去拿刀逼人,可他小孩只有一岁,他利用女法官的母性与同情心感化了法官)。甘霖豌豆每上一次课,他都会给学生洗脑,灌输生活要有目标,人生要积极进取的观念,鼓励他们去考公务员,去创业,通过自己的亲身经历讲述应该怎样为人处事,如何积累人脉,做个成功人士。
                       其实,跟这位伍老师素昧平生,只是从原来的学生那儿听来了一些他成功的故事,觉得很受鼓舞,很励志。写来与大家分享。
                       那天,和同事聊天,聊到她班上原来一个名叫罗春的学生,高二肄业,跑到空军部队呆了两年,现在天河机场搞地勤,修飞机。那个学生原来上课成天睡觉,作业也不做,根本不学,现在走上社会,改变了好多,变得很有礼貌,在工作中很好学了,因为工作需要,做不来就得下岗。他觉得高中时没学习好可惜的,现在基础太差,别人一会儿弄懂的东西他得给半天才能吸收,不得不给师傅添了很多麻烦。在这个世界上,是没有后悔药的,为什么非要到那个时候再去后悔呢?

                     “早知三日,富贵十年。”是说成功人士会做足准备,未雨绸缪。甘霖豌豆现在所学的东西也许你觉得繁琐,记背算,好麻烦。但是,这都是通向成功的必修课,是在奠定你的文化基础,培养你挑战困难、勇于坚持的品性,也是在磨练你的耐心,终有一日,你会发现这些磨练的价值,会异常怀念你的学生生涯!

                      在生活中,我喜欢接触成功人士,喜欢与优秀人物为伍,平时也喜欢看名人传记,喜欢对周遭的人、事细细咂摸,多加品味。我觉得这样的生活充满了乐趣,向优秀人物靠近,也可以不断提升自己的修为,快乐的享受奋斗的过程,这也才是充实完美的人生!

                      在此,博主甘霖豌豆祝福每一位阅读此文的朋友(包括博主自己),都能够复制出自己的成功人生来。

                  标签:教育

                  工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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                    编辑须知:新华社规定的禁用词2012-01-29 18:21:49 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4a4d01700100xoyf [查看原文]

                    一、社会生活类的禁用词

                    1.对有身体伤疾的人士不使用“残废人”、“独眼龙”、“瞎子”、“聋子”、“傻子”、“呆子”、“弱智”等蔑称,而应使用“残疾人”、“盲人”、“聋人”、“智力障碍者”等词语。

                    2.报道各种事实特别是产品、商品时不使用“最佳”、“最好”、“最著名”等具有强烈评价色彩的词语。

                    3.医药报道中不得含有“疗效最佳”、“根治”、“安全预防”、“安全无副作用”等词语,药品报道中不得含有“药到病除”、“无效退款”、“保险公司保险”、“最新技术”、“最高技术”、“最先进制法”、“药之王”、“国家级新药”等词语。

                    4.对文艺界人士,不使用“影帝”、“影后”、“巨星”、“天王”等词语,一般可使用“文艺界人士”或“著名演员”、“著名艺术家”等。

                    5.对各级领导同志的各种活动报道,不使用“亲自”等形容词。

                    6.作为国家通讯社,新华社通稿中不应使用“哇噻”、“妈的”等俚语、脏话、黑话等。如果在引语中不能不使用这类词语,均应用括号加注,表明其内涵。近年来网络用语中对脏语进行缩略后新造的“SB”、“TMD”、“NB”等,也不得在报道中使用。

                    二、法律类的禁用词

                    7.在新闻稿件中涉及如下对象时不宜公开报道其真实姓名:(1)犯罪嫌疑人家属;(2)涉及案件的未成年人;(3)涉及案件的妇女和儿童;(4)采用人工受精等辅助生育手段的孕、产妇;(5)严重传染病患者;(6)精神病患者;(7)被暴力胁迫卖淫的妇女;(8)艾滋病患者;(9)有吸毒史或被强制戒毒的人员。涉及这些人时,稿件可使用其真实姓氏加“某”字的指代,如“张某”、“李某”,不宜使用化名。

                    8.对刑事案件当事人,在法院宣判有罪之前,不使用“罪犯”,而应使用“犯罪嫌疑人”。

                    9.在民事和行政案件中,原告和被告法律地位是平等的,原告可以起诉,被告也可以反诉。不要使用原告“将某某推上被告席”这样带有主观色彩的句子。

                    10.不得使用“某某党委决定给某政府干部行政上撤职、开除等处分”,可使用“某某党委建议给予某某撤职、开除等处分”。

                    11.不要将“全国人大常委会副委员长”称作“全国人大副委员长”,也不要将“省人大常委会副主任”称作“省人大副主任”。各级人大常委会的委员,不要称作“人大常委”。

                    12.“村民委员会主任”简称“村主任”,不得称“村长”。村干部不要称作“村官”。

                    13.在案件报道中指称“小偷”、“强奸犯”等时,不要使用其社会身份作前缀。如:一个曾经是工人的小偷,不要写成“工人小偷”;一名教授作了案,不要写成“教授罪犯”。

                    14.国务院机构中的审计署的正副行政首长称“审计长”、“副审计长”,不要称作“署长”、“副署长”。

                    15.各级检察院的“检察长”不要写成“检察院院长”。

                    三、民族宗教类的禁用词

                    16.对各民族,不得使用旧社会流传的带有污辱性的称呼。不能使用“回回”、“蛮子”等,而应使用“回族”等。也不能随意简称,如“蒙古族”不能简称为“蒙族”,“维吾尔族”不能简称为“维族”,“哈萨克族”不能简称为“哈萨”等。

                    17.禁用口头语言或专业用语中含有民族名称的污辱性说法,不得使用“蒙古大夫”来指代“庸医”,不得使用“蒙古人”来指代“先天愚型”等。

                    18.少数民族支系、部落不能称为民族,只能称为“XX人”。如“摩梭人”、“撒尼人”、“穿(川)青人”、“僜人”,不能称为“摩梭族”、“撒尼族”、“穿(川)青族”、“僜族”等。

                    19.不要把古代民族名称与后世民族名称混淆,如不能将“高句丽”称为“高丽”,不能将“哈萨克族”、“乌孜别克族”等泛称为“突厥族”或“突厥人”。

                    20.“穆斯林”是伊斯兰教信徒的通称,不能把宗教和民族混为一谈。不能说“回族就是伊斯兰教”、“伊斯兰教就是回族”。报道中遇到“阿拉伯人”等提法,不要改称“穆斯林”。

                    21.涉及信仰伊斯兰教的民族的报道,不要提“猪肉”。

                    22.穆斯林宰牛羊及家禽,只说“宰”,不能写作“杀”。

                    四、涉及我领土、主权和港澳台的禁用词

                    23.香港、澳门是中国的特别行政区,台湾是中国的一个省。在任何文字、地图、图表中都要特别注意不要将其称作“国家”。尤其是多个国家和地区名称连用时,应格外注意不要漏写“(国家)和地区”字样。

                    24.对台湾当局“政权”系统和其他机构的名称,无法回避时应加引号,如台湾“立法院”、“行政院”、“监察院”、“选委会”、“行政院主计处”等。不得出现“中央”、“国立”、“中华台北”等字样,如不得不出现时应加引号,如台湾“中央银行”等。台湾“行政院长”、“立法委员”等均应加引号表述。台湾“清华大学”、“故宫博物院”等也应加引号。严禁用“中华民国总统(副总统)”称呼台湾地区领导人,即使加注引号也不得使用。

                    25.对台湾地区施行的所谓“法律”,应表述为“台湾地区的有关规定”。涉及对台法律事务,一律不使用“文书验证”、“司法协助”、“引渡”等国际法上的用语。

                    26.不得将海峡两岸和香港并称为“两岸三地”。

                    27.不得说“港澳台游客来华旅游”,而应称“港澳台游客来大陆(或:内地)旅游”。

                    28.“台湾”与“祖国大陆(或‘大陆’)”为对应概念,“香港、澳门”与“内地”为对应概念,不得弄混。

                    29.不得将台湾、香港、澳门与中国并列提及,如“中港”、“中台”、“中澳”等。可以使用“内地与香港”、“大陆与台湾”或“京港”、“沪港”、“闽台”等。

                    30.“台湾独立”或“台独”必须加引号使用。

                    31.台湾的一些社会团体如“中华道教文化团体联合会”、“中华两岸婚姻协调促进会”等有“中国”、“中华”字样者,应加引号表述。

                    32.不得将台湾称为“福摩萨”。如报道中需要转述时,一定要加引号。

                    33.南沙群岛不得称为“斯普拉特利群岛”。

                    34.钓鱼岛不得称为“尖阁群岛”。

                    35.严禁将新疆称为“东突厥斯坦”。

                    五、国际关系类禁用词

                    36.不得使用“北朝鲜(英文North Korea)”来称呼“朝鲜民主主义人民共和国”,可直接使用简称“朝鲜”。英文应使用“the Democratic People’s Republic of Korea”或使用缩写“DPRK”。

                    37.有的国际组织的成员中,既包括一些既有国家,也包括一些地区。在涉及此类国际组织时,不得使用“成员国”,而应使用“成员”或“成员方”,如不能使用“世界贸易组织成员国”、“亚太经合组织成员国”,而应使用“世界贸易组织成员”、“世界贸易组织成员方”、“亚太经合组织成员”、“亚太经合组织成员方”(英文用members)。

                    38.不使用“穆斯林国家”或“穆斯林世界”,而要用“伊斯兰国家”或“伊斯兰世界”。

                    39.在达尔富尔报道中不使用“阿拉伯民兵”,而应使用“武装民兵”或“部族武装”。

                    40.在报道社会犯罪和武装冲突时,一般不要刻意突出犯罪嫌疑人和冲突参与者的肤色、种族和性别特征。比如,在报道中应回避“黑人歹徒”的提法,可直接使用“歹徒”。

                    41.公开报道不要使用“伊斯兰原教旨主义”、“伊斯兰原教旨主义者”等说法。可用“宗教激进主义(激进派、激进组织)”替代。如回避不了而必须使用时,可使用“伊斯兰激进组织(分子)”,但不要用“激进伊斯兰组织(分子)”。

                    42.不要使用“十字军”等说法。

                    43.人质报道中不使用“斩首”,可用中性词语为“人质被砍头杀害”。

                    44.对国际战争中双方的战斗人员死亡的报道,不要使用“击毙”等词语,可使用“打死”等词语。

                    45.不要将撒哈拉沙漠以南的地区称“黑非洲”,而应称为“撒哈拉沙漠以南的非洲”。

                    工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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                      家庭装修常识200条2012-01-28 19:43:49 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4a4d01700100xo0t [查看原文]

                      1. 鞋柜的隔板不要做到头,留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层,水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好,量好尺寸。地漏最好位于砖的一边,如果在砖的中间位置的话,无论砖怎么样倾斜,地漏都不会是最低点。  

                      2. 卫生间,空调插座均未设计开关。特别是卫生间电热水器,以一双级开关带一插为宜。如要关去电热,拔插头有危险。  

                      3. 关于面砖阳角部分的处理方法,归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错,而且磨瓷砖的工具比较好的话,就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从效果上来看,只要磨的好,磨45度角的阳角做法,是最漂亮的!如果工人的水平确实不怎么样,那么你还是选择用阳角条吧,因为磨的不好的45 度角做法 还不如用阳角条的效果  

                      4. 排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时,大家一定要在场,而且测试时间至少在 30 分钟以上,条件许可的,最好一个小时。10 公斤加压, 最后没有任何减少方可测试通过。  

                      5. 塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸,知会安装人员,使得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的,这样既美观,又好做卫生。  

                      6. 木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的,包门套的时候,要考虑下面的地面(门的两边地面的任何一面)是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事情,因为门套如果在贴瓷片前钉好,一直包到地面,将来用水泥的时候,如果水泥和门套沾上了,就会导致门套木材吸水发霉。  

                      7. 床垫下方和床板一定要透气。床板一般用杉木板最好。  

                      8. 做油漆尽量多用纸胶带。  

                      9. 买灯具要注意:一般尽量选用玻璃、不锈钢、铜或者木制(架子)的,一般不要买什么铁上面镀什么其他镀层啊、什么漆啊之类的,容易掉色。

                      10. 脸盆尽量用陶瓷盆,玻璃盆难搞卫生。   

                      11. 水电改造要自己计划好,要求他们按直线来开曹。自己看着他们画线,全按画的线开曹。每一项都要自己验收才行。  

                      12. 防水一定要做好,一定要试水!  

                      13. 很多施工中口头上的协议成了结帐时被宰的缺口,一定要写成白纸黑字,增减的项目都一定要把价格问清,写出来!   

                      14. 地面如果装地板,地面均要重新做水泥层重新抹平。  

                      15. 厨房门,还是要装修的木工做木制的吊轨门为好。  

                      16. 客厅里尽量多地装电源插头。  

                      17. 洗手间的淋浴外还是要做隔断。不能图省事拉一个浴帘了事,实际很不方便,水流满地。  

                      18. 做门与门框的材料要选木纹细致的材料。  

                      19. 在安装橱柜前一定要确认你家的水路是否OK。  

                      20. 厨卫地砖一定别挑白色。   

                      21. 天花板要特别注意抹平腻子后才能抹多乐士  

                      22. 客厅灯光盏数不宜过多,简洁为好,否则象灯具店!!!  

                      23. 买那些需要安装的东西尽量要求卖货的安装,实在不包安装,也一定要坚持安装完后才付完全款!!  

                      24. 装修期间,把你以前所收集到的厂家商家的名片随身带着  

                      25. 铝扣板的保护膜最好在装之前就去掉。  

                      26. 鞋柜最好用百叶门,防臭。鞋柜边可以留一个插座,用来插烘鞋。 

                      27. 切菜的地方可以安个小灯。  

                      28. 方便的话餐厅也可以安排气扇,这样吃火锅或做烧烤时就不会弄脏厅屋的天花板。  

                      29. 门口最好安排一个放杂物的柜子,可以放在鞋柜的上面。把常用的东西,如伞,包,剪刀,零钱,常吃的药等等放在那里,这样就很方便了。

                      30. 完全没有必要用贵的天花,如不太担心潮湿和油烟问题,建议用使用防潮石膏板刷防水漆,我家一个客卫这样做的,漂亮得很。如果一定要用铝扣板天花,建议1、不用太贵的,2、使用净色的,尤其是厨房天花,纯白的就很好了,颜色相间除非和装修风格相配,否则很容易不协调,3、自己抓主意,不要相信卖天花的眼光,他们的眼光真真土。4、自己在现场盯着,收边很重要,不要让他们马虎,不然留下黑缝,怎么看怎么难看。 

                      31. 第三天主要是打孔和继续贴瓷片,抽油烟机和热水器的排气孔要预先打好的,如果等贴好瓷片后再打孔,就不方便了。所以,在装修前一定要选好抽油烟机,炉具和热水器等,以确定打孔的大小。  

                      32. 考虑到订做的橱柜虽然好看,但是不耐用,综合了网上一些同学的意见和经验后,地柜采用水泥做框架,内外两面贴瓷片,台面铺大理石,吊柜及柜门还是选用木材来做。这样做出来的橱柜结实耐用,防潮。并且花费又不多。很多邻居看了都说好,这不是我吹的。  

                      33. 做好门套后,泥水工就开始了安装石膏线条,墙面批灰工程。我家的墙面原本比较平整,批2-3道就可以了。批灰时是批一次灰打磨一次,然后刷底漆,刷完后又要打磨,最后用ICI刷面漆两遍,整个墙面看起来光滑又平整,还真不错。墙面天花工程完成后,木工师傅开始做衣柜了。衣柜是用18cm的伟业牌大芯板做的,外面再贴饰面板,虽说没有家俱店买的那么好看,但经久耐用,质量应该比买的要好。我站在柜的板上都不怕。买的恐怕是不行的。背板也比较厚,买的是很薄的。  

                      34. 其他同学在贴瓷砖时一定要注意以下几点:①最好自己能在现场②部分不太完美的瓷砖可以让工人贴在将来一些看不到的位置,比如橱柜、洗手台、镜子等后面,还要注意花砖、腰砖等不要被工人贴在以上位置,否则将来你什么都看不到,还花冤枉钱。③墙砖、地砖在贴之前,泡水时间一定要够。④一定要将地漏用东西塞好,防止掉水泥下去堵塞。我家的地漏就因为掉水泥被堵塞了,花了30门找管理处疏通,弄上来好多小泥块。⑤人在现场,工人不会太浪费瓷砖。贴瓷砖时我家人不在现场,后来去看,被浪费不少砖,很是心痛,都是血汗米米呀。  

                      35. 一面墙的长、高。如一个卫生间有四面墙,每面墙都要量出它的长、高。然后再扣除一个窗户和门的面积。最后算地面的面积。你把尺寸量好后,也可以拿到卖瓷砖的店子,他们会帮你再符合的。加5%的损耗就行。

                      36. 卧室的顶灯最好是双控的,门旁一个,床边一个,省得大冬天躺在床上了再起来关灯。  

                      37. 插座的位置一定要算好,高度,间隔。偶先是打暗盒位置遇到了钢筋,后是放好了暗盒发现刚好被电视柜、微波炉、书桌挡住,只好把前两个家具的位置移高,最后发现不仅高度不符合人体工程学,还买不好合适的不锈钢柜脚,只能订做铝脚。  

                      38. 只需要在过道拐角处各装一盏就好了,即明亮又有效果。  

                      39. 装灯时没考虑餐桌摆放位置,现在灯不在餐桌正中。  

                      40. 卫生间瓷砖不要用太素的,一是容易脏,二来时间长了太过平淡! 

                      41. 插座要多装,家具要外买,地面要耐脏安全要考虑,样房要多看,原则要坚持。  

                      42. 铝扣板根本没有必要买高价格的,很便宜的铝扣板已经远远胜过PVC的效果了,再多花钱也看不出显著不同的效果。买铝扣板特别要注意龙骨而不是铝扣板本身(铝扣板的目标太大不容易做手脚),龙骨上往往会完鬼。  

                      43. 地砖的颜色很难找到满意的,我就没有找到,不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。  

                      44. 在阳台顶端上打柜子的话柜子背面加上一层泡沫塑料板隔热防水效果很好。阳台柜门最好用防火板不变型。阳台的环境比较恶劣。  

                      45. 木线条如果没有合适的不妨定做,定做的质量好象比样品还好些。而且定做比较个性化。  

                      46. 卫生间地柜用的不锈钢脚属于暴利,找一些店面背的地方买价格狂便宜。  

                      47. 安装门锁要注意锁舌头上些腊,撞坏再上腊就晚了。如果没有门吸的话还要注意防止把手撞墙而损坏。  

                      48. 柏高地板很好,俺喜欢,唯一要提醒的是直接找老板谈价格可能比和营业员谈价格更好。  

                      49. 亚光油漆就是比高光漂亮。  

                      50. 如果再装修会选用成品腻子而不用滑石粉。   

                      51. 安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省,而且不要放在室外要放在室内,原来想省工钱将就门外旧分线盒用的,电工建议放在室内换新的,现在发现他这一点建议很有价值。  

                      52. 漏电保护器和空气开关要用名牌的。俺用的“梅兰日兰”。想买真货也简单,直接打电话查梅兰日兰总部的电话号码,然后打过去问本地分公司号码。

                      53. 台下盆比台上盆秀气,好看,好打扫。配台下盆龙头要注意,考虑到盆边厚度,龙头嘴要长些。  

                      54. 墙面顶角不做任何修饰也很漂亮,不过要事先在找油漆工的阶段就和油漆工明确提出来。顶角弹线有助于把顶角线做直。  

                      55. 在线槽的水泥表面批腻子之前表面处理很重要,对于不结实的表面用清洁球处理很合适。  

                      56. 石膏适合补墙面上较大的洞洞,当然如果洞洞太大还是需要用水泥的。  

                      57. 毛玻璃背面千万保护好别沾上油漆,很难清洁!  

                      58. 菜盆龙头一定要能用手背开关的,那种必须用手指的不容易保持干净,手上有油的时候转动起来也有困难。  

                      59. 豪华自动晾衣架的价格水分太大,比较后发现一些不出名的牌子在结构设计上反而胜过了一线品牌,价格却低很多。  

                      60. 可以考虑采用安在地面的金属插座,这种插座很贵100多,但是挺方便,平时与地面齐平,脚一踩就可以把插座弹出来。适合大的客厅。或安在饭厅餐桌的下面,用来插火锅(防止来回走动时挂动电线)  

                      61. 储藏室。已经有TX说过了,只是我没做柜门,看上去不太美观,放衣服的柜子又容易脏。  

                      62. 床的启动架(是这么叫的吗)。我是专业床公司买的布艺床,又花了350 元加了这么个东西,床尾有个把手一拉,床板会翻起来,露出底下的储藏空间,好棒哦!  

                      63. 不实用的双杆毛巾架!目前和单杆用途一样,基本不会往里层挂杆上再晒毛巾  

                      64. 觉得橱柜里面的垃圾桶不够实用,不如放在外面。还有千万不要装门板式的垃圾桶和台面垃圾桶,夏天的时候打开柜门会很臭的。垃圾桶还是放在外面好。  

                      65. 餐桌旁小柜子的好,可放置些东东,很方便。  

                      66. 就我认为,拖把斗在性能方面的要求不高,完全可以自己砌一个出来,铺上和周围环境相符的瓷砖或马赛克即美观,又省钱。  

                      67. 卫生间可钉点钉勾用来挂点东西的,   

                      68. 卫生间设计了一个小橱放衣服,再也不用担心洗澡忘了拿干净的衣服。  

                      69. 洗衣机带烘干严重不实用,除了一年中仅有的黄霉天,又恶巨。厚衣服、浴巾还是烘不干,让太阳消消毒多好。偶已透支,需要节省点银子。

                      70. 偶在洗衣房里做了一个洗衣池,用来手洗一些东西。原本以为用的较少,所以买了一个很便宜的特丽龙头。没想到这个洗衣池真是太方便了,成了我家使用频率最高的一个洗涤区。什么抹布啊,袜子啊,地巾啊,统统在里面洗,就连洗手大多也在那里。  

                      71. .装灯带真不实用,装修完了到现在没开过。有客人来也只是SHOW一下射灯,我自已根本都忘了还装了个这玩意。原来是想开PARTY时浪漫下的,现在开射灯的机会都不多。  

                      72. 最大的心得就是其实装修越简单越好,少污染,少花钱,省心。  

                      73. 实用的东东:①设计合理的储藏室。②.北阳台用的洗污物的水槽。区别与卫生间的洗脸盆和厨房的洗菜和洗碗的水斗。③卫生间可以拔出来洗头的龙头。(从来不在面盆洗头的TX例外)。④便于清洁的地板和合适的清洁工具。⑤厨房的台面工作灯。  

                      74. 买马桶一定要量好自家的孔距,要不买了再去退货那真是……   

                      75. 卫厨地砖贴好后没干前最好量一下水平,看最低点是不是地漏处,要不等干了后再和装修队扯皮,死很多细胞的。  

                      76. 窗台用长城的珠矶石,是一种800X800的磁砖。厂家切好磨边,泥工贴的。花纹好看还没辐射。  

                      77. 洗手间的淋浴房一定要尺寸够大,而且要用透明玻璃,这样在里面冲凉不会显得狭促。  

                      78. 瓷砖勾缝不该用白水泥勾。没有一个月就变成黑缝,难看死了。结果自己买了勾缝剂自己勾,那个累。  

                      79. 橱柜的人造石下应该垫有后木板的,结果安装后发现没有,现在不敢在上面砍肉,答应给我补装都快两个月了还没装好(只来打磨了一次)。

                      80. 别信设计师的蛊惑。当然,可以多走访几家装修公司,从每家的设计里提取出真正有用的东西,关键是你自己想把家装扮成什么样子。  

                      81. 如果地漏原来发展商已经装了那种妨臭的“碗”,千万别取出来。 

                      82. 卫生间地面瓷片贴好后就试水,如果流水比较缓慢就立即返工。俺家的流水比较慢,当时心软了一下,现在洗澡时就总是有点积水,搞得我们的主卫几百银子的淋浴头都闲着,现在总在琢磨着怎么补救。  

                      83. 装洗手盆时要考虑好和镜子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相对位置。

                      84. 买镜子时考虑一下镜前灯的位置,如果暂时不想装镜前灯,镜子的大小要能遮住为镜前灯预留的线最好。  

                      85. 放洗衣机的阳台上做个小柜子,方便放一些杂物,如洗衣粉之内的杂物。既美观又实用。  

                      86. .一定要盯着楼上做防水……不然楼上往下滴水,弄的吊柜,墙面 一片狼藉……   

                      87. 不要盲目的跟从网上团购,我后来发现,有些自己去砍价会比团购还便宜。  

                      88. 电视背景墙一定多设几个插座,电视,DVD……一摆上,就会发现插座不够用。  

                      89. 改水路前就要考虑好将来所装的洗脸盆的大样,比如说是左盆还是右盆,进水和排水该设在什么地方。否则,改好后才发现相中的洗脸盆却装不下!  

                      90. 关于窗帘,大家最好把那张尺寸自己留一份,对老板说明不能少尺寸。如果少了的话,怎么怎么的。或者自己看着他裁布。  

                      91. 装修的施工工序:  

                          1,进场,拆墙,砌墙。  

                          2,卫生间,厨房地面做24小时闭水试验(需开发商完成此任务)。  

                          3,凿线槽,水电改造并验收。  

                          4,封埋线槽隐蔽水电改造工程,闭水实验无渗漏开始做防水工程。 

                          5,卫生间,厨房贴墙面磁片。  

                          6,木工进场,吊天花,石膏角线。  

                          7,包门套,窗套。制作木柜框架。  

                          8,同步制作各种木门,造型门及平压。  

                          9,木制面板刷防尘漆(清油)。  

                          10,窗台大理石台面找平铺设。  

                          11,木饰面板粘贴,线条制作并精细安装。  

                          12,墙面基层处理,打磨,找平。  

                          13,家什,门边接缝处粘贴不干胶(保护边)。  

                          14,墙面油ICI最少三遍。  

                          15,家私油漆进场,补钉眼,油漆。  

                          16,处理边角,铺设地砖,实木或复合木地板,防水大理石条,踢脚线。  

                          17,灯具,洁具,拉手,门锁安装调试。  

                          18,清理卫生,地砖补缝,撤场。  

                          19,装修公司内部初步验收。  

                          20。三方预约时间正式验收,交付业主。   

                          首先是办理入场手续:一般来说,办入场手续需要装修队负责人的身份证原件与复印件、业主身份证原件与复印件、装修公司营业执照复印件、装修公司建筑施工许可证复印件,还有装修押金,当然办理之前还需具体询问一下你的管理处。  

                          接下来是敲墙:敲完墙后,垃圾清理完毕,泥水工应该进场了。敲墙面积的计算可以根据房屋的平面图纸,那上面有关于你房屋的所有详细的各种数据。记得在墙之前将要敲的墙的面积量好,要知道敲墙可是按面积算银子的。  

                          泥水工主要负责砌墙、批灰、零星修补、贴瓷砖、做防水、地面找平、装地漏。砌墙和批灰都要用到水泥砂浆,区别只是在于比例不同而已。砌墙、批灰是泥水工的前期作,做完这两项后,泥水工会自已先量好砌墙、批灰的实际面积,然后他会和业主复量这些尺寸的。另外,贴瓷砖最好由一个人来贴,如果由两个人来做的话,因其风格不一样有可能贴出来的效果会有差别的。瓷砖填缝最好用填缝料,我家用白水泥的部分有的已经了黄了。泥水工部分要注意:装修应用河沙。  

                          泥水工砌墙墙之后批灰之前,水电工同时进场进行水电改造。水电改造的主要工作有水电定位、打槽、埋管、穿线。其中打槽虽然是不重要,可它间接影响后面埋管与穿线的质量。水电改造的第一步是水电定位,也就是根据你的需要定出全屋开关插座的位置和水路接口的位置,水电工要根据开关插座水笼头的位置在墙上划出水管和电线的走向线也就是布置线路,记得向你的装修队要水电图,让水电工按图把线路走向给你讲清楚,别怕麻烦,水电工一定会满足你的要求的,水电改造完成后如果你不签字,水电工别想从装修队长那里拿钱的。  

                          水电定位之后,接下来就是打槽了。好的打槽师付打出的槽基本是一条直线,而且槽边基本没有什么毛齿。注意打槽之前,务必让水电工将所有的水电走向在墙上划出来标明,记得对照水电图,看是否一致。  

                          关于水电改造,还有几点需要注意:1、最好在合同中注明电路改造所用的电线的品牌。2、全屋的开关应基本处于同一水平位置。3、全屋的插座应尽量处于同一水平位置,特殊插座如空调、冰箱及有特殊要求的例外。4、电路改造中的相线、零线的颜色应各屋一致,如果可以的话,最好在合同中注明火线、零线、控制线的颜色,保护线按国家规定是黄绿双色的。5、插座线(包括空调冰箱)最好用3线4.0多股,照明线用2线 2.5多股就可以了。6、底盒埋设,如果可以,最好是自已买底盒,请装修队报安装费。7、关于音响线,如果你不是专业的发烧友,最好别装音响线:深圳的房屋面积基本上以100平方左右的居多,客厅的面积一般不会很大,在这样的面积里装上音响效果对一般人实在是没多大必要。空管也要算银子的。  

                          关于水路改造中,有一点我觉得有必要说一下:关于泠热水的问题,以深圳的天气来讲,需不需要连洗脸池、厨房的洗菜池都用泠热水呢?需要热水的话,打开热水器接一下就可以了。就象现在的很多手机有上网功能,可我们有几个用手机来上网呢?但我们确要为能上网的手机多花不少钱,拿到结算单时,我只有感叹赚钱不易花钱却如此的容易!   

                          最后要注意,最好在合同中注明务必等水电改造完成后木工进场,这样做的好处:你不用同时关注两样事情,水电改造是装修中一项很重要的支出,也是装修公司利润的大头,而且水电改造隐蔽性很大,如果木工同时进场施工,会分散你的注意力而不会全心关注水电改造。水路改造时,注意围一定要整洁。水路改造订合同时,最好注明水路改造用的材料。另外水路改造中要注意原房间下水管的大小,屋子里的接原下水管的管子最好和原下水管匹配。    

                          电路改造中,应注意事先要想好全屋的灯具装在什么地方,以便确定开关插座的位置,同时要注意新埋线和换线的价格是不一样的。买门铃时最好买无线门铃。水电改造的主要工作有打槽、埋管、穿线。其中打槽虽然是不重要,可它间接影响后面埋管与穿线的质量。水电改造完成后木工进场,做木工要注意:1、拿到设计师的图纸时,最好自已在签字前仔细地复核一下尺寸。2、木工的工具箱、工作台、空气压缩机等工具的所有权是装修队长或是装修公司的。3、木工进场前,板材先进场,仔细看一下进场的板子是否与合同相符,是否正品。记得让白蚁公司来防白蚁。  

                          和水电工一样,木工也是装修队利润的来源大头。装修中的甲醛来源大头。要控制这一点,除了板子是要符合国家环保规定外,用的木器清漆也要选好。这一点我会在后面提到的。油漆工进场要在泥水工批完灰墙面干透之后进场批腻子,也就是进度表中所说的油漆第一阶段,如有装石膏线的,也同时在这个时候装,装石膏线是油漆工的事,记得批腻子一定不要用107,据我的楼上邻居讲,107会慢慢释放出一种什么对人体有害的气体,所以现在已经被108取代了。  

                          装修刷漆如果是一底两面,那么必需用砂纸打磨三次,第一次打磨是在批完腻子开始刷第一遍底漆前,务必用砂纸将批完腻子且已经干透的墙面打磨一遍,第一遍墙面可以用标号低一点的砂纸打磨,如360#;第二次打磨是在刷完底漆且干透刷第一遍面漆之前,这时用的砂纸最好是比第一遍打磨的砂纸高一些,如 400#以上的砂纸;第三遍是在刷完第一遍面漆且干透刷第二遍面漆之前,这时务必用高标号的砂纸打磨墙面,最好用600#或以上的砂纸打磨墙面,只有这样才可以保证墙面的涂刷效果。否则的话,你的墙面涂刷完之后,十有八九会出现摸上去象面粉的那种手感。 

                          还要说的一个问题是油漆加水的问题,每一种油漆对加水比例都有一定限制,应注意要严按按施工说明施工。  

                      92. 烟道的阀门装回去之前,一定要擦干净,保证阀片能够开关自如并能开到最大,否则会影响油烟机的排烟效果。可以在装吊顶时留两条不装,等油烟机安装完并试用无误后再把吊顶装好。  

                      93. 在客厅和餐厅这么大的空间,吊顶能不做就不做。  

                      94. 走线时要想好空调位,将电源尽量移近空调,免得装空调时看到一截电源线,留下一丝遗憾。  

                      95. 亲自量度并记录房屋内可供使用的各个尺寸,可将楼书户型图上尺寸遮盖然后重新引线标注,最终的尺寸将直接影响装修设计和家具的购买。

                      96. 线不好的小户型如果选黑胡桃总是不够大气,这时需要有取舍,或是迁就实际或是执着自己的想法,当然最好两者兼顾  

                      97. 开始寻找装修人员。就个人经验而论,如果不是特别大户型并且打算简单装修,似乎找游击队更合算些。最好是别人装过后介绍,你自己也去亲眼看过并认同,特别对装修负责人的感觉更是重要,责任心和欣赏水平怎么样,前者更关键些,因为如果只是简装,其实那些活差不多在外面混的都会做,然而质量的好坏可就视乎责任心了。  

                      98. 主要家具如沙发、衣柜、餐桌椅、橱柜等最好也提前多看看,若四处乱跑就太累了,可以找几个购物环境好的大型家居广场逛逛,基本趋势就看出来了,所以接下来你要做的就是根据自己预想的风格慢慢筛选出合适的东西。有些人对款式把握较好,有些人则对颜色把握得准,没关系,反正还有时间考虑,如果等到装修清场,虚位以待的步骤再去看家具难免最后会勉强接受而不是非常喜欢。  

                      99. 对已经看好的家具最好把尺寸记下来,然后到房里虚拟将来的摆设情况。  

                      100. 购买东西时必要的单据一定要保存好,此举对后期可能存在的退、换货情况绝对有益。特别是一些重要物品的购物小票、说明书等,因为好多东西是有保修期的,凭证丢了会比较麻烦。  

                      101. 施工过程中的增减项目都一定要把价格问清然后白纸黑字写出来。 

                      102. 检查是否有必要的施工保护措施,比如入户门要用珍珠棉包起来,铺贴好的窗台和地面也要适当保护。  

                      103. 尽可能多与施工人员沟通,确定他是否明白你的意图。设身处地尊重每一位师傅的工作,尊重他,令人家感觉到自己的重要性,那么干起活来是否更负责一些呢?有句老话不是叫“用人不疑”吗?(但如果你面对的是奸诈狡猾欺软怕硬之徒,那就要以牙还牙,据理力争)特别到一些边缘工程,就是需要几个工种配合的,负责任的工人会互相协调好各司其职,否则就大家来回踢皮球,都推卸责任。象我的泥工就帮我解决了一些木工的事情,而电工又解决了一些泥工的问题。因为每个师傅的经验不同,只要他肯帮你想办法。  

                      104. 做家私最好不要做固定的,因为这样可能有些布局就不能再变化了。如果一定要做就必须把握质量,否则后患无穷。  

                      105. 改水管千万要慎重,一是费钱;二来如果不吊顶就必须从地板下走水管,万一水管出问题就麻烦大了。  

                      106. 根据自己的实际需要合理安排布线,以免浪费(特别是布很多灯带和射灯好象不太实用,一定要用也尽量避免串联,废电),但是有的地方就不能省,比方浴室镜旁,要经常用风筒和剃须刀;还有如果在鞋柜里面或下面有个插座也不错,可以用烘鞋器,我现在就挺后悔没有布这根线。 

                      107. 卫生间尽量干湿分区,如果面积小用柱盆就好(玻璃台盆特显脏,懒人慎用);有条件设置一个防水的小柜子收纳杂物最好,什么都摆在外面肯定不好看。  

                      108. 木器刷光面白漆时聚酯的比硝基的好(这是听经验老道的油漆工讲的)。  

                      109. 橱柜一定要认真选择,要多比较几家的质量,做的稳固结实才好,因为这一项现在动辄好几千大洋,并且又关系到灶具水槽等,所以还是不要一味贪便宜的好。但最好不要在橱柜台面或里面做垃圾桶;还有就是如果资金有限,拉篮、调味篮、米桶什么的统统可以不要,这些配件在橱柜公司普遍卖得很贵。  

                      110. 衣柜宁多勿少、宁大勿小,女性切记!垂挂空间要能放下最长的衣裙。  

                      111. 玻璃或镜子等不好搬运的东西最好在附近购买,或者先想好运输方法。  

                      112. 窗帘最好在家具家电全进场后再订做,以搭配整体风格色调。但保洁前可以把轨道装好。  

                      113. 燃气改管最好在贴瓷砖之前完成,不然有可能会破坏墙面。最好让燃气公司画个图或在墙上作标志,因为橱柜公司需根据要求在柜身开孔。

                      114. 橱柜安装时间较长,少则4~5小时,多则2天,要有心理准备。安装时可检查所用材料是否是你订的那种(通过铰链孔可看到柜体材料)。橱柜安装前把厨房先清洁一下,因为柜子一旦装好,那些死角都没办法再打扫了。  

                      115. 家私安装时最好在旁边看着,特别象衣柜的层板都是有好几个孔位选择的,我那时没有看着,结果层板之间的距离偏小了,挂衣服伸展不开,以后还要调整。  

                      116. 考虑到甲醛对环境的污染,在房里可放置吊兰等绿色植物,家私的柜门全部打开散发气味,也可买专门消除气味的东西来喷。  

                      117. 安装燃气报警器,预约燃气点火。  

                      118. 刷木器漆的时间:最好等房间铺完地砖或木地板再刷。如果一定要刷的话,最好也要将房间打扫干净。没铺地砖或木地板的房间,房间里的粉尘很多,这时刷木器漆的话,粉尘容易附着在刷过木器漆的木制品表面,摸上去有刺刺的感觉,这种情况虽然可用较高标号的砂纸打磨后再刷一遍解决,但是最后刷出来摸上去的手感与整体效果就会打点打扣。房间铺完地砖后再刷,那时空气里的粉尘含量比之铺前少很多,基本不会出现刷过一遍木器漆后粉尘附着在木制品表面的情况。之所以这么说,是因为小吴家装修时就碰上这种情况,本来我在决定买的喜加木器漆之前见过它刷出的效果的,手感很光滑,摸上去就如同我家装的豪利木门一样。只是因为上述情况,结果效果打了不少折扣,这一直是小吴的遗憾事。而且我在组织喜加漆团购的过程中,亦有同学家出现了这种情况。所以在这里提醒各位同学注意一下。我不知其它的木器漆是否有这种情况,但根据同理可证的原则,所以在这里提醒各位同学注意一下。  

                      119. 关于补漆:油漆师付是等墙面干透再批完腻子的,腻子层干透后刷漆。刷完漆之后如果没什么原因就要装灯具和各种电器开关了。请同学们提醒装灯具与电器开关的师付注意一下,装之前将手冼干净,这样装的时候就不会弄污墙面了。也就省了一道补漆的工序了。当然,弄污了墙面,装修队肯定是要让油漆师付再来补漆的,也就是将弄污的墙面弄干净(如果是油漆公司的话,他们也会让师付来补漆的,如果注意一下很多油漆师付在刷完墙面后都会剩一部分漆,这剩余的一部分漆是用来补漆用的)。只是注意一下,不要让装灯具的师付弄污了墙面,就可以让让油漆师付少跑一趟(至少也要半天),我们自已也方便不少,又何乐而不为呢?有时候,与人方便,也与已方便。一般来说,在刷墙面漆之前都会将木器漆刷完,这样做是避免木器漆在干的过程中会对刷过墙面漆的墙面有影响。当然,在实际操作过程中,也可以将地砖铺完之后 (铺地砖之前已将墙面的腻子批好)再刷木器漆,等木器漆干透之后再刷墙面漆,只是这样做,当然会影响工期。如果怕影响工期的话,又要将空气中粉尘的影响降到最小,那就要勤快点多多打扫一下房间里的卫生了。  

                      120. 装修队伍的选择:  

                          至于先择游击队还是正规公司,我觉得并不重要,关键是给你的施工队的头是认真负责,装修的工人的技术,当然还有装修的质量和价格。    首先,找装修公司不要超过四家,对大部分来说是这样,如果你的时间很富裕,那就另当别论了。  

                          和装修公司谈这前,一定要清楚你要做那些装修项目,可以先请装修公司报所有的项目,对比一下价格和综合考虑到到各种因素后再接下来你再决定有哪些项要外包,哪些项要装修公司做。   

                          对装修的人来说,装修的报价越低越好,当然,装修公司的意见正相反。有时,装修公司为了拉生意,会将有些报价压得比较低,这样一来,工程的质量与用料的质量就比较难以保证。装修那么多项,你想项项都是最低价,那是不现实的。而且装修中的报价,不能只看数字,更要看里面的内容,这一项目所用的材料,规格,品牌等。要知道,装修中的每一项报价,其实都是大有讲究的。  

                      121. 施工?由于我并不急于入住,因此计划找散工:邻居们家中请的好匠人,都可能成为我物色的对象:一个泥工、一个木工、一个水电工、一个油漆工。一步步设计一步步做,我相信慢工出细活。  

                      122. 把每一分钱都用在刀刃上:看装修材料的时候,一定会看花了眼,好东西实在是太多了,而且似乎每一样单看起来,经济上都可以承受。可短时间内要把这些东西一次购置到位,经济上压力真大。往往大多数人在这时候乱了阵脚,结果一是最后预算超支太多,二是先买的东西价美质优,而后买的东西则参差不齐。  

                          我的看法是:  

                          一、先定价格,后选材料。  

                          超出预定价位10%的材料物品,不要在上面浪费时间。商家永远精过买家。我自己正在做一个详细的需要材料的计划表,在以后的贴子里会贴出来供大家参考。  

                          二、能省就省,该花就花。  

                          最费钱的地方是木工活,厨柜。  

                          最容易出现质量问题的地方是水电改造、厨卫防水。  

                      123. 做家俱的成本一定高于买家俱。一般家俱每平方米500-700元。  

                      124. 隐蔽工程是最重要的不能省钱的地方:如水电路改造、防水处理。    办法是请百安居来做,百安居现在有单项装修服务:如水电改造,材料自购,水路每米40元,电路每米20元,有半年保修。在百安居一楼东侧有详细的单项服务项目及报价公布,大家可做参考。  

                      125. 最省心的方式是利用网上的资源,收集、存留、整理整合,将来一定会派上大用场。  

                          内容包括:  

                          1、装修---参考图片库  

                          2、装修---主材库  

                          3、装修---家俱库  

                          4、装修---地板库  

                          5、装修---瓷砖库  

                          6、装修---洁具库  

                          7、装修---橱柜库  

                          8、装修---小配件库  

                          9、装修---灯具库  

                          10、装修---布艺库  

                          11、装修---经验库   

                          最省心的方式是利用网上的资源,收集、存留、整理整合,将来一定会派上大用场。  

                      126. 为了节约时间,提高效率,每次上装修材料市场都有收获,一份详细实用的采购与预算计划表是相当重要的。  

                          计划列表按房间分类采购时比较容易实施:每次上街看同一室内的东西,便于比较并综合,容易有成效。  

                          一、 门厅工程  

                          二、 客厅工程  

                          三、 餐厅工程  

                          四、 主卧工程  

                          五、 小孩房工程  

                          六、 书房工程  

                          七、 主卫工程  

                          八、 客卫工程  

                          九、 厨房工程  

                          十、 阳台工程  

                          十一、 阴台工程  

                          现就把我自己所列的计划样表张贴如下,供参考:表中数据为范例。  此清单用作采购计划比较方便,施工前可将相应项目按工种进行重新分类合并,分成泥工、木工、水电、油漆等重新制表。还可在表中右侧加“施工要求”一栏。如(墙面乳胶漆三批三刷;鞋柜用伟业板,刷聚氨酯清漆)等。  

                      127. 家庭影院的后置音箱,声音电线要预埋在客厅下面,这个很重要! 

                      128. 阳台上增加一个洗手池,装修要预埋水管。阳台洗手池很重要,浇花、洗手等。  

                      129. 洗手间、厨房需要背景音乐的,装修前预埋音音频电线。  

                      130. 阳台上一定两边留插座,过年的时候挂灯笼,好通电。  

                      131. 入口处的电灯开关,建议使用感应型。黑天回家,省得摸黑。  

                      132. 水、电改造基础工程施工说明   

                          a、施工队进场施工前必须对水管进行“打压”测试(打“10公斤水压15分钟测试”,如“压力表指针”没有变动,则可以放心改水管了,反之则不得动用改管,必须先通知“管理处”,让“管理处”进行检修处理,待“打压”正常后,方可进行改管。)和“电路”测试(用装有“插座的灯泡”进行测试,“灯泡”亮即可)  

                          b、打槽不能损坏承重墙和地面现浇部分,可以打掉批荡层,承重墙上如需安装“线盒”,不能破坏内面钢筋结构。  

                          c、在埋“线管”之前需对“线槽”做“防白蚁”处理,“线管”与“线管”连接处需用 “直接”或“弯头”连接,“线管”与“底盒”交接处需安装“杯梳”,所有墙面和地面电路必须成90度角。如原线路需改动,且无法使用“直接”或“弯头”连接时,则需用“黄腊管”相连,且“黄腊管”进入两端线管内不少于10公分。  

                          d、电路需暗埋入墙的最好采用“3分线管”,吊顶走线则可用“4分线管”。“线管”内“电线”不得有“接头”,“接头”要能在另一个“线盒”内找到,且 “管内电线”不得超过“管径”的60%。  

                          e、强电“火线”需用“红色”,“零线”需用“黑色”,“地线”用“黄色”或“蓝黄分色线”;“电话线”需用“四芯电话线”;“网线”、“音响线”和“电视线”需根据实际情况来配选。  

                          f、“水、电路”改造完毕,需对水路再次进行打压试验,打压正常后,用水泥沙浆进行封槽。  

                      133. 防水     

                          a、 厨、卫“水、电改造”完毕封槽后,便可进行下一步工序“防水”。  

                          b、“防水”根据不同材料有不同的施工方法,现以“上海汇丽911”为例:卫生间防水做到顶为最佳,厨房防水一般做1米高即可,地面防水及距墙面 30公分做两 遍,30公分以上做一遍即可,门套处防水需包住门边。  

                          c、防水做完待干后,进行“验水”试验,时间为48小时,48小时后到下一层屋里去看,如天花没有湿痕,则可通过,反之则需重做防水层。最容易漏水的地方就是 “地漏”处。  

                      134. 瓷砖  

                          a、业主在挑选瓷砖时需对瓷砖进行质量认定,其方法:首先是看它的色泽是否均匀,无杂色和小孔黑点则行;其次要看其尺寸大小是否标准,用卷尺量瓷砖的长和宽,量出的尺寸要与其商标出厂尺寸一致,再量其瓷砖的对角线,如对角线尺寸一致,则瓷砖是正的;接着要看瓷砖的平整度,最简单有效的方法是将同一品牌的两片瓷砖正反重叠,如重叠后两块瓷砖之间有明显缝隙或可以转动,则瓷砖不平;最后要看瓷砖有没有色差了,方法是取出几件同类型瓷砖样品,在亮处进行比较,如看不出颜色有差异,则可定购了。     

                          b、贴好后的瓷砖不能有整片砖空鼓(局部空鼓不能超过整片砖的20%),如有整片砖空鼓的需返工,一般正常情况下,每贴100片砖,墙面砖允许有1片砖是空鼓的,地面砖允许有2片砖是空鼓的,但必须返工,返工主材(已算在损耗内)由业主负责,如超过此范围,则主材由施工方负责。  

                          c、常情况下,地砖的水平度允许有2毫米的误差,地砖的缝隙须一致,砖与砖对角处应平整(允许有0.5毫米误差),厨、卫墙面砖除砖与砖对角处应平整外,还需水平度(允许1毫米误差)和垂直度(允许2毫米误差)要达到,卫生间、阳台地面砖需考虑地漏,则要先放好坡度,如没有特殊原因不得有积水。  

                          d、 在墙砖和地面砖铺完后需用“填缝剂”或“白水泥”进行湿浆填缝。   

                      135. 防白蚁  

                          a、 在打完墙和线槽垃圾清理完后,进行一次全面的防白蚁(即全屋喷洒白蚁药)  

                          b、 所有板材进场后需进行防白蚁处理(专对木板类做防白蚁)  

                          c、 铺木地板前需对要铺木地板的地面做一次防白蚁处理  

                          d、 喷白蚁药以喷湿为佳(即可明显看到湿润)  

                      136. 计算器也是有计究的,现在的计算器都有设定小数点倍数的功能,在进行运算时就会有不同的标准,所以我们有必要自己带上一个计算器,现在手机上也有计算功能,但是功能不一定好。  

                      137. 自己准备两支好的中性玻璃胶(1透明、1白色),推荐美国通用公司的,百安居有售,49一支。在装浴房、洗手台、橱柜、防盗门时都用得着。虽然一般厂家包安装都会带玻璃胶来,但他们提供的玻璃胶大多质量不好,日后容易变色或发霉。  

                      138. 如果不是万不得已,坐厕不要用移位器。这个东东很容易造成坐厕下水堵塞。  

                      139. 厨房的铝扣板,油烟机上方的两块,开好孔后一定要等油烟机完全装好之后再安上去。我家的早早安上去,后来装油烟机时又拆下来,拆拆装装,都被工人搞变了形,无缝天花也变成有缝天花了。  

                      140. 如果为了统一美观,厨房和卫生间也装木门,那在装上之后马上就要将门框与地面接缝的地方打上玻璃胶。我家没有及时作处理,工人用水不小心,很多水溅到地上渗到门框里,下面一截已经有点发黑(霉)了。 

                      141. 阳台一定要铺磁砖!景阳台地角一圈要铺,生活阳台要铺到与栏杆同高。我家景阳台地角和生活阳台墙面没有铺,只好准备一桶外墙漆,自己定期刷新……   

                      142. 在水电改造封墙前一定要让装修师傅提供详细水电图。  

                      143. 如果准备把墙面刷成彩色的,在电改造时就要考虑到换线的问题。我家改了很多线,空调插座位全改了。但为了省钱,没有换整线,而是接线。这样接线的地方都必须装白板以便将来检修。等后来彩色墙漆刷完了才发现这些白板有多刺眼,悔啊~~~~~   

                      144. 这是我犯的最低级错误,我想当然地认为1.5米的床宽度就是1.5米,忘了床边还有厚度。还很精确地在床头柜后面的墙上留好台灯插座。结果是,插座被挡住根本没有办法使用。  

                      145. 开工之前,要让装修队长分析墙面如何处理,是否需要将原来的粉全铲掉。特别是准备将墙面工程外包给油漆公司的同学。我家是包给油漆公司,等木工完成后漆工来看才知道原来的墙面灰实在太差,最好是全铲掉重新批灰。但由于木工已经做完,要铲掉原来的灰不好操作。最后只好在面上刷了一层108胶进行批灰。  

                      146. 增加线路肯定要重新布线。但是可以从就近的接线端子分支接线。而不允许在原电线上加接头接线。  

                      147. 空调的控制开关只能在电源端。在线路上是不允许加的。  

                      148. 改动电话和网线位置的时候,可以把原来布的线抽出来继续用。但是如果施工不当会有许多隐患。所以最好是从房内的弱电箱里换线。  

                      149. 测量电路改造的工作量,一般按照是三种不同的布线方法来分别测量的。  

                          1,打槽埋管 (按线槽长度测量,如果一个槽内有多根管,则按管数的一半计算。另一半计入架空线)。  

                          2,架空线(只穿管不打槽),按管的长度计算。  

                          3,换线,按换下多少就算多少(换下的线告诉施工队别扔了)。  

                          4,弱电改造 ,按第一种方法计算。不同的是要注意弱电线是由谁购买。业主买则要扣除电线价格。  

                      150. 马桶如何固定在地上,用打螺丝么?还有底座和管道的衔接处,里买和外面分别用什么密封比较好:马桶是用膨胀螺丝固定的。底座和管道的衔接处的里面用马桶专用密封胶。外面用白水泥+白胶调配的水泥浆。购买马桶的时候一般都配有专用密封胶的。  

                      151. 买材料一定要自己先计算一下大概的用量。买水路材料的时候想着反正做好后一画水路图到底材料用了多少就出来了,于是小小的信任了一下工头,结果后来发现水管多买了5米,铜头实际用了27个,居然买了40个,应该余下13个,实际余下7个短少6个。一再查问之下工头从其他工地找回了“不小心混到别处”的6个铜头。电路自己预先详细计算了材料,计算的结果和工头的要求对比后:电线由原来30米改为12米,网线由原来20米改为13米,其它如绝缘胶布、堵头均有很大出入被俺纠正… …   

                      152. 地面如果有旧下水管,在砸除地转的时候往往被损坏,不要犹豫,一律设新的,不要节省,以策安全。  

                      153. 卫生间墙壁上那种内陷的置物空间别废弃了,贴好瓷砖很好用很漂亮的。当然瓦工会觉得费事说“丑”、“现在不流行了”,呵呵,别上当,他想偷懒。  

                      154. 瓷砖阳角别用收边线条,要瓦工磨45度角拼接才漂亮,你不提瓦工当然选择偷懒的方法做事情。  

                      155. 铝塑管安装封水泥的时候一定要在场监督工人按照施工标准给热水管预留膨胀空间。总之铝塑管别封结实了,松动一些反而好。  

                      156. 卫生间地面如果比厅高,可以用过门石过渡解决。  

                      157. 加管子移动下水道口的话,在新管道和旧下水道入口对接前应该检查旧下水道是否畅通,这时候花钱疏通一下避免日后很多麻烦。  

                      158. 铝扣板根本没有必要买高价格的,很便宜的铝扣板已经远远胜过PVC的效果了,再多花钱也看不出显著不同的效果。  

                      159. 买铝扣板特别要注意龙骨而不是铝扣板本身(铝扣板的目标太大不容易做手脚),龙骨上往往会完鬼。   

                      160. 地砖的颜色很难找到满意的,我就没有找到,不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。  

                      161. 地面防水剂要监督下使用,我的瓦工不是按照要求而是直接泼在地面上,那能够均匀吗!实在不行最好自己动手,不费事但是放心。  

                      162. 卫生间地面的坡度要在铺砖之前考虑好,按照国标的坡度并不能够达到迅速排水的效果,而且如果你用了防臭地漏或者超薄地漏都会大大加剧排水的困难。有人说坡度大不美观,我觉得是无稽之谈。相反大些坡度水能够迅速跑干净是一件非常令人舒畅的事情。  

                      163. 柜门用的LG白金点防火板,效果不错,但是如果再装修也许会考虑订做成品门板。手工做的门就是不精致,仅供参考。  

                      164. 水槽大市场的名牌价格不便宜,杂牌质量狂烂。  

                      165. 阳台柜门最好用防火板不变型。阳台的环境比较恶劣。  

                      166. 做卫生间面盆地柜的时候要先考虑好面盆的尺寸免得日后装不下。 

                      167. 玻璃是很重的东西,最好在附近购买,或者先想好运输方法。  

                      168. 安装门锁要注意锁舌头上些腊,撞坏再上腊就晚了。如果没有门吸的话还要注意防止把手撞墙而损坏。  

                      169. 亚光油漆就是比高光漂亮,别听油漆工的,如果油漆工说亚光不好刷那一定是它技术烂。同样如果油漆工说聚酯没有聚氨酯好也是骗你的。 

                      170. 绝缘胶带和生料带别在小店买,大超市的质量明显好很多,而且分量足,换算下来价格并不贵。  

                      171. 如果再装修会选用成品腻子而不用滑石粉,没什么大的理由就是觉得成品腻子好用。尤其是把油漆工炒掉之后自己diy的时候深有体会--滑石粉调腻子烦死了。  

                      172. 安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省,而且不要放在室外要放在室内,原来想省工钱将就门外旧分线盒用的,电工建议放在室内换新的,现在发现他这一点建议很有价值。放在室内门后并不难看,用起来真方便!  

                      173. 直接找大装潢公司工地上的工人包清工也许比较合适,而且技术比较好,工具比较“先进”。  

                      174. 漏电保护器和空气开关要用名牌的。俺用的“梅兰日兰”。想买真货也简单,直接打电话查梅兰日兰总部的电话号码,然后打过去问本地分公司号码。  

                      175. 台下盆比台上盆秀气,好看,好打扫。  

                      176. 配台下盆龙头要注意,考虑到盆边厚度,龙头嘴要长些。  

                      177. 马桶安装前的那个洞是很大的,大到地漏盖子都能够掉下去,如果你的地漏已经安装而马桶没有装,千万注意地漏盖子,或者把地漏盖子收起来别处保管也好。  

                      178. 买硅胶的话全进口的GE绝对最好,上海包装的GE其次。当然,如果用在很不重要的地方那种7、8元的也可以用,譬如铝合金窗框内部俺就用垃圾级别的硅胶全给堵上了。不过卫生间厨房全部选用GE的硅胶,物有所值!  

                      179. 三角阀不应该省略,也省不了多少钱,如果有三角阀的话,安装三角阀就可以提前发现铜接头处有没有漏水,如果不安装,则只有最后安装龙头往铜接头上接管子的时候才能够检查当时安装的内接是否漏水,由于漏水总要加压一段时间才能够测试出来,最后安装内接和龙头的话比较不安全。  

                      180. 偶的日记中已经谈到装修要做那些事,自已能做就做,做不了,也要用个想法,请装修公司就多与设计师沟通,请施工队就多与工人沟通,因为实现你的想法,要靠他们。  

                      181. 装修最大的问题在于沟通!  

                      182. 不大的地方,厨柜设计成门型,BH。应设计成L型。  

                      183. 一般装修中,不计正规装修公司的管理费,税费,材料费等占75-80%,工钱占20-25%。  

                      184. 在厨卫以外的地上走水管,就是给自家装了一个定时炸弹,有谁说得清在啥时候给自己找麻烦。  

                      185. 要是分开穿管,但是在一个槽内,影响大么?影响可以忍受。  

                      186. 请教餐厅和客厅之间用什么隔开?包门套最划算,侧面只包6厘米,或用白色混油,高度2米,就不显大高粗。  

                      187. 强电与弱电要分别传管,能分开走最好,距离保持10厘米以上,但能做到不易,因为多数家庭为节省费用而开一个槽。音响线可穿入弱电的同一管子。  

                      188. 家具内面可刷油漆和贴板,做好后打开柜门和家里门窗通风,只到无刺鼻气味。其实你用的是好的木芯板,家具内面可不处理。  

                      189. 柜体可用15厘板和木芯板,背面可用五夹,五厘。包门和屉子要用九厘。不同工艺用料不一样。  

                      190. PPR管不仅适用于冷水管道,也适用于热水管道,甚至纯净饮用水管道。PPR管的接口采用热熔技术,管子之间完全融合到了一起,所以一旦安装打压测试通过,不会漏水。而且PPR管不会结垢。PPR管号称永不结垢、永不生锈、永不渗漏、绿色高级给水材料。  

                      191. 漆板好,兼有实木和复合的优点。  

                      192. 不要把打湿的印刷品长时间放在人造石上,除非你想diy一个印花台面;也不要把湿砧板长期放在台面上,木头湿了有时也褪色;用钢丝球擦污渍,就像用手挤青春痘。  

                      193. 煤气表能用普通的门板封在橱柜里么?需要使用百叶窗型的柜门吗?定期打开检查通风就行。  

                      194. 清包工的tx请注意,一定核实装修队给你开的材料清单。自己有可能一定估算一下,我太相信他们了,结果买的电线和线管几乎多了一倍。 

                      195. 洁具的尺寸一定规划好,最好事先画出草图,计算一下尺寸。  

                      196. 买成品门的同学注意,如果你想追求效果用商家配套的面板包门套,那么你可能就要被狠宰一刀啦!  

                      197. 安装水管前是否要把龙头和台盆、水槽都买好?不用,只要确定哪里是台盆龙头、浴缸龙头、洗衣机龙头什么的就行了,99%的龙头和落水都是符合国际规范的,只要工人不粗心,都没事。如果自己做台盆柜,台盆需要提前买好,或看好尺寸。水槽在量台面前确定好尺寸,装台面前买好就行了,另外别忘了是台下还是台上。冷热水管间的距离在用水泥瓷砖封之前一定要准确15公分,而且一定要平行。如果已经买了,最好装上去,等封好后在卸下来。  

                      198. 如果用一根8芯网线同时走电话和网络,会不会互相干扰呀?不会。 1,2,3,6打在网线模块上,4,5打在电话模块上,另两根随便。说得不错我的经验:10M用1236 100M就都要用了,其实10/100M速度来说我们不会感觉有什么差别的。如果用一条8pin线的话,有些程控交换机信号会造成对网络信号的干扰,在家庭环境中一般不会有什么问题的。放心可以这么布线,但是我还是推荐分开给将来留点余量,网线很便宜的你说呢?  

                      199. 一定要好好检查配电箱的安装。  

                      200. 装水龙头的教训浴缸和花洒的水龙头所连接的管子是预埋在墙里的,我一再叮嘱他们尺寸要弄准,不要到时候装不上。结果冷热水管间距是留了15公分,可冷热水管不平行,结果水电工费了吃奶的力才安上。大家如果能先装龙头,就先装上吧。应该是先把龙头买回来,再装冷热水管,贴瓷砖吧。

                      工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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                        二十四节气歌

                         

                                  二十四节气歌

                            春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,
                            秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

                              二十四节气七言诗

                            地球绕着太阳转,绕完一圈是一年。
                            一年分成十二月,二十四节紧相连。
                            按照公历来推算,每月两气不改变。
                            上半年是六、甘一,下半年逢八、甘三。
                            这些就是交节日,有差不过一两天。
                            二十四节有先后,下列口诀记心间:
                            一月小寒接大寒,二月立春雨水连;
                            惊蛰春分在三月,清明谷雨四月天;
                            五月立夏和小满,六月芒种夏至连;
                            七月大暑和小暑,立秋处暑八月间;
                            九月白露接秋分,寒露霜降十月全;
                            立冬小雪十一月,大雪冬至迎新年。
                            抓紧季节忙生产,种收及时保丰年。

                              随着中国历法的外传,二十四节气已流传到世界许多地方。

                          立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。
                          雨水:降雨开始,雨量渐增。
                          惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
                          春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。
                          清明:天气晴朗,草木繁茂。
                          谷雨:雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。
                          立夏:夏季的开始。
                          小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。
                          芒种:麦类等有芒作物成熟。
                          夏至:炎热的夏天来临。
                          小暑:暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。
                          大署:一年中最热的时候。
                          立秋:秋季的开始。
                          处暑:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。
                          白露:天气转凉,露凝而白。
                          秋分:昼夜平分。
                          寒露:露水以寒,将要结冰。
                          霜降:天气渐冷,开始有霜。
                          立冬:冬季的开始。
                          小雪:开始下雪。
                           大雪:降雪量增多,地面可能积雪。
                          冬至:寒冷的冬天来临。
                          小寒:气候开始寒冷。
                          大寒:一年中最冷的时候。

                        标签:杂谈

                        工作九年,班主任八年,对乡村的教育有清醒的认识。经过阅读《班主任之友》7-8期,才发觉自己的浅陋无知。希望来到这里得到大家的指导,让自己在不断的学习中成长起来!初来咋到,请各位多多关照!
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                          健康三字经2012-01-26 09:52:23 原文地址: http://blog.sina.com.cn/u/4b5c43070102dzh6 [查看原文]




                           

                          清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

                          床边坐,别着急,半分钟后再站起。

                          温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。

                          大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。

                          吃早餐,很重要,宜早更要营养好。

                          日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。

                          指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

                          洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。

                          齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。

                          保健穴,常按摩,健身祛病好处多。

                          大步走,小步跑,一天万步比较好。

                          循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。

                          戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

                          午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。

                          晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

                          晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。

                          睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

                          重健康,在心理,心理健康数第一。

                          有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。

                          葆青春,养天年,合家幸福到永远。

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