《长相思·雨》万俟咏【宋】[P]
[/P][P]一声声，一更更。窗外芭蕉窗里灯，此时无限情。[/P][P]
[/P][P]梦难成，恨难平。不道愁人不喜听，空阶滴到明。[/P][P]
[/P][P]【注释】[/P][P]
[/P][P]①长相思：词牌名，唐教坊曲名。[/P][P]②一更更：一遍遍报时的更鼓声。[/P][P]③恨，遗撼。[/P][P]④道：知。[/P][P]⑤阶：台阶。[/P][P]
[/P][P]【译文】[/P][P]
[/P][P]雨一直下着，听着窗外的雨滴声，直到深更都难以入睡。雨中的芭蕉和屋里的油灯此时似乎也变得多情起来，安慰孤独的我。好梦难成，此恨难消，窗外的雨可不管忧愁的人喜不喜欢听，仍是不停地下着，雨滴一直滴到天明才停了下来。[/P][P]
[/P][P]《长相思·雨》是北宋词人万俟咏所写的一首写景遣怀的词。该词讲述一个相思之人整夜难眠在雨夜中听着雨打芭蕉，触景生情，词人心中有无限的情怀，孤灯照人难入梦，表达了客居异乡的羁旅愁思。这是一首写景遣怀的词，讲述一个相思之人整夜难眠在雨夜中听着雨打芭蕉，孤灯照人难入梦。词人心中有无限的情怀，触景生情，表达了诗人客居异乡的羁旅愁思。[/P]

每日分享：[P]（2018年1月23日  星期二）[/P][P]     如果你是一只雄鹰，就不要在乎麻雀怎么看你，因为你飞行的速度、高度、力度和角度，它看不见，也看不懂。所以，人生最重要的是认识自己，知道自己的目标，方向和实力，而不要在乎别人如何议论你 。努力只为看见更优秀的自己，要学习花儿的生命过程：竭尽全力绽放自己的美丽，尽管花期短暂，但用精彩与绚烂瞬间，诠释了自己生命的价值和使命！[/P]

写书不是为了教导别人，笔者并不是通过出书来告诉读者自己有多么的高高在上，抑或向读者炫耀自己的能力。写书其实只是为自己的一些经历与克服的苦难做一个证明，这是一种超越了旧有的自己，而蜕变成新的自己的证明。它绝对不是为了自我满足，它只是为了将自己克服的苦难作为例子告诉周围的人，在鼓励其他人的同时，也衷心地希望自己的经历对于读者能够起到抛砖引玉的作用。尼采《人性的，太人性的》

写书不是为了教导别人，笔者并不是通过出书来告诉读者自己有多么的高高在上，抑或向读者炫耀自己的能力。写书其实只是为自己的一些经历与克服的苦难做一个证明，这是一种超越了旧有的自己，而蜕变成新的自己的证明。它绝对不是为了自我满足，它只是为了将自己克服的苦难作为例子告诉周围的人，在鼓励其他人的同时，也衷心地希望自己的经历对于读者能够起到抛砖引玉的作用。尼采《人性的，太人性的》

郁闷是因为能力和欲望不匹配！[P]
[/P][P]在《达生》篇里，庄子给了我们一个建议：如果你觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西，而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候，你应该做一点儿减法。[/P][P]
[/P][P]这对于现代人来说，的确不容易。[/P][P]
[/P][P]        所谓的郁闷，就是你的欲望大于世间给你的机会，别人想要你做的事情，远不如你自己想要做的事情的时候，就会形成郁闷。[/P][P]
[/P][P]一旦外界让你做的事情大于你的能力和欲望，就形成了压力。[/P][P]你看过深海里的鱼吗？它为什么不炸？虽然海底的压力很大，但因为它体内的压力和体外的压力是一样的，所以它就很舒服。[/P][P]
[/P][P]对于现代人来说，我们需要花一点儿时间去研究一件事情——你的能力和你的欲望，以及外在的机缘之间，到底是一个什么样的配比关系。[/P][P]
[/P][P]如果可以的话，让自己的能力略微比自己的欲望高一点儿，你就会觉得做事很轻松，游刃有余。让自己的欲望略微低一点儿，你就会发现自己活在自在当中。反而言之，你的能力小于欲望，你的欲望又大于社会给你机会的时候，就很难保持舒服的状态。[/P][P]呼宝珍老师[/P]

郁闷是因为能力和欲望不匹配！[P]
[/P][P]在《达生》篇里，庄子给了我们一个建议：如果你觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西，而且你的能力又不足以支撑你的欲望的时候，你应该做一点儿减法。[/P][P]
[/P][P]这对于现代人来说，的确不容易。[/P][P]
[/P][P]        所谓的郁闷，就是你的欲望大于世间给你的机会，别人想要你做的事情，远不如你自己想要做的事情的时候，就会形成郁闷。[/P][P]
[/P][P]一旦外界让你做的事情大于你的能力和欲望，就形成了压力。[/P][P]你看过深海里的鱼吗？它为什么不炸？虽然海底的压力很大，但因为它体内的压力和体外的压力是一样的，所以它就很舒服。[/P][P]
[/P][P]对于现代人来说，我们需要花一点儿时间去研究一件事情——你的能力和你的欲望，以及外在的机缘之间，到底是一个什么样的配比关系。[/P][P]
[/P][P]如果可以的话，让自己的能力略微比自己的欲望高一点儿，你就会觉得做事很轻松，游刃有余。让自己的欲望略微低一点儿，你就会发现自己活在自在当中。反而言之，你的能力小于欲望，你的欲望又大于社会给你机会的时候，就很难保持舒服的状态。[/P][P]凌宗伟校长[/P]

人生就是取舍，取一条路，舍一条路，要么拼，要么忍。[P]      职场并没有应该升职的年纪，只有配不配升职的人。[/P][P]
[/P][P]　　没有一份工作是不辛苦的，也没有一个年纪是不应该努力的。有时候，你得学着忘记自己的年纪和资历。[/P][P]
[/P][P]　　说到底，你得明白一个最简单的道理，到了哪个岁数都一样，能力得配得上心气儿，态度得配得上欲望。[/P][P]呼宝珍老师[/P]

教育思想走多远，人才能走多远！华师教育研究院近年来与上百所基地学校近百名骨干教师逐渐提出思想是课堂的风骨，教师应具备五观（教育观、教材观、学生观、教学观、教师观）即思想“致远”，“一位好老师真正的生命就是他的思想，因此说，教师的尊严在于有思想，教师应该是一个有思想的人。”[P]
[/P][P]思想源于思考与研究，作为教师不能只是一味地“复制”别人的思想。要树立起强烈的问题意识，深入思考、反复思考，在思考中强化认识、揭示规律，升华理念，并以自己“特有”的思想，走进学生的心灵，引导学生懂得尊重事实，敢于怀疑和批判，激发启迪学生学会思考和判断，从而获得我们教师的职业尊严。（房涛学习与分享）[/P]

古人云：贵有恒，何必三更起五更睡；最无益，只怕一日曝十日寒。

宽容他人，更要宽容自己，没必要纠结，更没必要烦恼。真正的宽容，既能容人之短，又能容人之长。宽容，首先是容己，其次才是容人，连自己都不肯放过的人，又能放过谁呢？对自己的宽容不是放纵，而是放下对过去的执着，珍惜当下，放下没必要的困扰。以容己之心容人，用量己之心去量他人。

今天是2018年元月️23日，星期二，农历十二月初七[P]海水晨间分享：[/P][P]  每天认真工作，多读书，按时睡，少些所谓的人际交往。变得大度，包容和欣赏，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，学会一个人静静面对，自己把道理想通，坚定信心，坚持行动。只要虔诚地做自己，一定会遇到更好的未来。    [咖啡][玫瑰][/P]

用生命来丰富每个日子，而不是用日子来堆砌生命。早安！[玫瑰][玫瑰]