真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能有充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。

从前，喝酒，唱歌，那叫档次。 现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混的多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！ 时间渐渐磨去了少年轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。 十年前，连多愁善感都要渲染得惊天动地 ， 十年后，越痛越不动声色，越苦，越保持沉默 。 成长就是将你的一切都变成心静如水，将一切情绪调整到静音模式！

黄元华闲思碎语:  [P]前不久的一天晚上，我与几位朋友小聚，大约八点半钟散场。我看时间还早，便提出另外找个地方请大家喝茶。几位朋友都不约而同地表示拒绝，但回答内容有所不同，令我反复回味。我总结了一下，大约有以下4类回答。[/P][P]回答一：“今天我比较累，改天吧。”很随意的回答，显得有点以自我为中心。[/P][P]回答二：“明天早上我们都有事，还是回去休息吧。”不是只考虑自己，也替对方考虑，显得不卑不亢。[/P][P]回答三：“你明天上午还有重要的事情，今天晚上要休息好！”不考虑自己，以对方为重，令人温暖。别人要为他破费，他深深懂得投桃报“礼”。[/P][P]回答四：“你最近那么忙，等你忙完了，我请！”简洁朴素的话语，生动地诠释了什么叫义，传达出的是体谅、理解、尊重、感恩以及慷慨大方，无限深意尽在其中。这就是说话的最高境界。我为之感动：“下次怎么会让你请呢，单就冲着你这句话我愿破费n次。”  [/P][P] [/P][P]言行有优劣，言语须谨慎。[/P][P]重情更重义，嘉言且懿行。 [/P][P]格局显境界，细节见人品。[/P][P]礼多人不怪，感恩存我心。[/P][P] [/P][P]深圳高级中学 黄元华欢迎转载，但须注明原作者。欢迎关注国内外上百万师生、家长喜爱的公众号“深圳师者情怀”（sz-szqh）.20180502[/P]

用一生的时间寻找那个令自己吃惊的我——李镇西老师

人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。早安

深度高质量课堂的前提是要读懂学生,要读懂学生的年龄所处阶段,这个年龄段的学生有什么样的认知特点、学习规律,学生是怎样学习的,对什么感兴趣,对什么不感兴趣,应该如何调动学生的学习内动力,让学生主动学习等。教师要思考,什么样的活动设计更有利于教和学？[P]
[/P][P]深度高质量的课堂还要尊重学科特点,尊重教学规律,尊重教师的自主性和创造性。[/P][P]
[/P][P]一般的课堂，教师只注重学生对于知识的掌握，习惯于讲授，认为只要讲完了，讲清楚了，学生就应该学会了，实际结果却不是这样的。对于现在课堂还在讲授的老师们要思考:那些内容需要老师亲自讲授？什么时机讲授？用那种方式讲授，用多长时间讲授等，讲授只是若干教学方式中的一种，当然这也是老师最喜欢最省劲的一种，但是学习金字塔告诉我们，讲授是效率最低的一种方式。[/P][P]
[/P][P]如果一个教师只会讲授而不擅长其他的教学方式,那就说明他还不够优秀。优秀的教师应该知道用不同的教学方式配合相应的学习目标与学习内，服务不同差异的学生。[/P][P]
[/P][P]深度高质量的课堂教师能够站在学科的本质、学科的思想方法、学科的体系结构层面,思考学科的教育目标、教育内容、教育价值以及相对应的教育教学方式。[/P][P]
[/P][P]课堂是一个大的系统,核心要素是目标、内容、方法、活动设计、评价以及师生关系,教学改革要关注各要素之间的内在联系,进行统筹设计，高效育人（房涛学习与分享）[/P]

六个汉字从东汉至明清1700多年间，培养出了36个皇后、36个驸马、35个宰相（《二十四史》中有明确记载），成为中国历史上最为显赫的家族，被称为“中华第一望族”。[P]
[/P][P]它们是“言宜慢，心宜善”！[/P][P]
[/P][P]有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。[/P]

心态，会支撑一路的发展。[P]眼界，会决定选择的方向。[/P][P]格局，会意味着成就多大的规模。[/P][P]毅力，会支持能够走多远。[/P][P]用心，会注定做出多好的成效。[/P][P]人不在于起点，在于是否坚持自己的目标，一切在于自己！[/P]

今天是2018年5月3日，农历三月十八，星期四[P]海水晨间分享[玫瑰][玫瑰]：[/P][P]    水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要为起点太低苦恼，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。[/P]

人生下来的时候只是无知，但并不愚蠢——愚蠢是由后来的教育造成的。（罗素）

承认遗憾和失去都是人生的常态，学会释怀、放下。即使我最大的遗憾就是你的遗憾与我有关，但也期待后来的你是快乐的，那才是后来的我最想的。[P]
[/P][P]青涩不及当初，聚散不由你我，即使分开了，那些曾经相爱的日子，依旧会是生命里最美好的存在，每次想起依旧会觉得温暖。[/P][P]
[/P][P]每个人这一生中，都会遇到一个爱而不得的人，他教会我们如何爱，也让我们得到甜蜜和苦涩，最后留给我们一个无法忘却的背影，让我们用很长很长的时间怀念。[/P][P]
[/P][P]人生没有彩排，只有结局和离别，后来我们依然要前行，奔往各自的未来。[/P][P]
[/P][P]既然并肩太难，就让我们带着回忆出发，如果圆满太难，就让我们带着前行，有遗憾才是最值得回望的爱情。[/P][P]
[/P][P]有些人过去了，就让他过去吧，即使有机会坐上时光机回到他的身边，得到的爱也未必是最想要的样子。[/P][P]
[/P][P]所有对过去的怀念，都是在教我们要珍惜眼前。[/P][P]
[/P][P]爱时不辜负爱，不爱时不辜负自己，且行且珍惜。[/P]