[QUOTE][B]下面引用由[U]爱影摇曳[/U]发表的内容：[/B]

哈哈，我在艾岚这里偷学了不少好东东啊。[/QUOTE]
嘿嘿，只是我的班级哦，成绩难提升啊。我的语文基本上是提了上来，其他科目，难。

[COLOR=#0909f7][SIZE=4]2010年12月2日星期四  晴
          [B][COLOR=#e61ae6] 教育西游记（64）——你不帮我，谁帮？
[/COLOR][/SIZE][/B]    [SIZE=4]9月中旬，艳红神色黯然地递给我一封信，信里有一段话是这样写的：
   [/SIZE][SIZE=4][COLOR=#e61ae6] 记得我以前跟你说过，我心里一直有一个男生的背影。其实那个男生你也认识，他就是三班的张某。昨天他上成都去了。昨天早晨我收到一条短信，内容：今天我就要走了。我看见心里就有一种说不出的感觉。当时我的眼泪已经快出来了。我妈叫我吃饭，说了一番大道理，然后我的泪水不由自主的就流出来了。其实我妈的话我听了马上就忘了。我流泪是因为他走了，就这样头也不回的走了。这对我是一个多么大的打击啊！
[/SIZE]   是的，艳红的确给我提过她心中装着一个男生。我当时的说辞就是，青春期，渴慕异性，心中惦记所渴慕的异性，很正常，但如果不顾一切硬要提前开花结果，那就不正常了，因为，任何违背自然规律或者成长规律得来的果子都是变味的。所以，站在河的对岸看风景，虽说远了一点，可能会影响视觉效果，但转念一想，未必不是一件好事，最起码，会因为距离而忽略更多的瑕疵，而更重要的，可以不用渡河，无翻船之险，无性命之忧。
    艳红虽然对学习不来电，但并不愚笨，她完全领会了我的意思，与三班那个男生保持着适当的距离，彼此心照不宣、相安无事。
    不知何故，9月，三班那个张某给艳红留了条短信便不辞而别。艳红虽然个性张扬、活泼好动，甚至说话还略带尖刻，用她自己的话来说，就是比较疯（普通话之意就是轻佻）那种女孩，但她家教甚严，所以不论怎么疯，骨子里还是一个很传统的女孩。所以，张某走后，艳红立即陷入了无边的苦闷中。先是给我写信，问我青春期时是否喜欢过男生，然后又给我说她心情很糟糕，做什么事都定不下心。艳红的心情，我自然明白，只是，我无法代替，更无法医治，我能做的，就是安慰、理解和等待。
    于是也给艳红了一封信，其中两段是这样写的：
    [/COLOR][SIZE=4][COLOR=#ee11ee]我承认，要忘记一个曾经温暖过你的人，要忘记一个在你心中占据了一定地位的人，是有一定难度的。再说，你又不是那种绝情寡义的女孩子，心里一定是很忧伤的。不过不要紧啊，你也该想得通，甚至觉得幸运啊！至少，这辈子，你尝试了失恋的感觉，你咀嚼了忧伤的滋味，你甚至还从中学到了一些东西。所以，不论怎么讲，你都不亏啊！
    冷静下来，多想想他的不足，你的心里就平复了。顺道告诉你一声，我带了19年班，阅尽少男少女隐秘心事，但我没看到一对成功，也没听到一段佳话。几乎所有的“早恋”都变成了或者美好，或者苦涩的回忆了！青春期恋爱，注定多早夭，既然如此，何必勉强呢？
[/SIZE]   不知是我的信起了作用呢，还是时间老人起了作用？总之，开朗、活泼，甚至张狂的艳红回来了。
    也不知是看破红尘，还是打击过度。总之，“起死回生”的艳红比之以往，更加的放肆。上课不是与周边同学说小话，就是看一些让人颓废的玄幻小说，再就是发呆走神灵魂出窍。
    这样下去，艳红的言行只怕会越来越荒腔走板。不行，我得想办法拉她一把。如何拉呢？学习不是她的长项，拉不动；表演也不是她的长项，拉不动；班级管理，仍然不是她的长项，还是拉不动。以艳红的个性来看，倒是有一个优点，那就是她善于沟通，勤于做事，乐于助人。与其补短，还不如扬长。
    于是我找到她，故意左右为难，欲言又止地样子。艳红是个急性子，看我欲说还休的样子，忙催问我找她做什么。我笑笑，不急不慢，故意绕着圈子，说：“这事，我想了很久，犹豫不决，不知道该不该跟你说。我也思考了很久，把每个女孩子的性格啊，为人啊，都想了一遍，然后再拿筛子过了一遍，觉得只有你最合适。”艳红面带微笑，急促地问：“做什么嘛？”我笑笑，说：“别急啊，慢慢说。我先问你，要是我请你帮我的忙，你愿意吗？” “嗯，那要看我帮不帮得上呢。”艳红偏着头，咬着指头，沉吟道。“只要你愿意帮，你是最合适的人选，不过你放心，绝不是叫你去干坏事！”我一脸微笑。“那好嘛。”艳红一脸灿烂，舒心地笑着答应，一种被需要，被委以重托的灿烂和舒心！
    随即，我一脸沉重，说：“你有没有发现，廖古月从新疆回来后，不论是身体、性格、心理都跟以前有所不同了？”艳红眼睛微眯，稍作沉思，神色跟我一样，立即沉重了，然后点头，
   “我就是想请你帮我出面与廖古月沟通，争取走进他的内心，帮他消除心中的阴霾，让他重新站起来。”我郑重地说道。“我？为什么？”艳红吃惊地瞪着眼睛，不解地指着自己的胸口问我。
    我简单地把廖古月在新疆的遭遇告诉了艳红，然后嘱托她不要把这个秘密泄漏出去。艳红不仅善于交际沟通，还是一个古道热肠的女孩。听我这样一说，毫不犹豫地就答应我了。
    之后，艳红与廖古月同桌，安静了许多。而廖古月，身体还是很弱，时常请假回家治疗。
    过了大概一个月。艳红找到我，苦恼地说：“不知道为什么，和班上其他男生都能顺畅交流，就是走不进廖古月的内心，到现在也没帮上半点忙。”我笑着说：“别急，慢慢来。廖古月有人际交往恐惧症，你主动一点，说话婉转一些，别太直白吓着人家。”这是艳红与异性同学交往遭遇的第一次滑铁卢，所以显得很沮丧。不过，听我这样一说，又充满了信心，回头再战。
    廖古月不愧为“心如磐石”的男孩子，无论艳红怎么努力敲门，他都心门紧闭。心高气傲的艳红再也受不了那份闲气，再次找到我，苦求我给她换座位。我笑道：“你出马都失败了，谁能担此重任呢？”艳红马上给我出谋划策：“海林啊，他们两个那么好，干脆让海林与他坐，让海林去帮他。”我笑笑，摇头，挥手阻止道：“作罢，作罢，海林还是一个需要别人拉拔的孩子呢。”艳红气急败坏的“啊呀”一声，然后可怜兮兮地说：“老师，我们两个人坐在一起，都很痛苦，为什么不把我们分开啊？”我坏笑道：“问题是，你亲口答应帮我，功未成又岂可身退呢？”“那我帮其他的忙嘛，除了廖古月，其他男生，我都可以与他们顺畅的沟通。”“那好，我正有一事找不到合适的人选，你这一说，这事还非你莫属呢。”我笑着说。“啥事？”艳红一下子来了精神，兴趣浓厚地问道。“这段时间，我不是在帮几个同学戒烟吗？其中某个同学烟瘾最大，戒起来难度很大，需要一个热情且热心的同桌随时监督着他，你说，这个任务是不是为你定身打造的？”我笑呵呵地说道。“啊？天呢！我最怕闻的就是烟味！”艳红像泄气的皮球，一下子蜷缩在地上没了动静。
    我一眼就识破了艳红的“诡计”，指着她鼻子假意嗔道：“少来这一套！你不帮我，谁帮我？你都靠不住了，我还靠谁？”艳红以为我真生气了，赶紧求饶道：“老师，老师，别气，我帮，我帮。这个忙我肯定帮得了，某同学还是听得进我的话。”我看艳红投降，转脸一笑，逗趣道：“这还差不多！你看那些武侠片里，师傅有难的时候，徒弟们往前一站，朗声说道，徒弟再此，何劳师傅动手！你呢，听说要你帮忙，马上就想找地缝钻了。可怜啊，可怜！为师真是可怜！”本是逗趣之语，没想到艳红却当了真，红着脸，瞪着眼向我保证道：“这次绝对帮好，绝对认真对待！”
    其实，真正能帮上廖古月的并非她艳红，我之所以要她出马。实则是另有目的。一是想帮艳红走出那段伤心情事；二是让艳红产生被需要被重视的自豪感，从而避免她用自毁的方式来忘记前尘往事。当然，顺带捞的好处就是：让廖古月懂得坦然地与异性正常交往也是必须修炼的一种能力。
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[COLOR=#1a1ae6][SIZE=4]2010年12月6日星期一  阴
           [B][COLOR=#d52bd5]  教育西游记（65）——让我们都修炼一颗父母心[/COLOR][/SIZE][/B]
   [SIZE=4] 上周开了主题班会：把自己变成教育者。然后，让孩子们先自查不足，再罗列父母缺点。除了李美玉很自豪地说：父母曾经缺点很多，但经过我的改造，现在已经完美得无可挑剔了。其余，都像是控诉黄世仁一般，知无不言，言无不尽，把父母鞭挞得体无完肤。
    从那些弥漫着不满的黑字白纸中，我有一个惊人的发现：几乎每一个孩子自查出来的很多缺点，他们的父母也有！这就说明，孩子们最讨厌的父母的缺点，已经不知不觉在他们身上扎了根！所谓父母言传身教、耳濡目染，这便是力证。于是心中惊骇：难怪早在100多年前美国人史密斯写的《中国人的德行》一书中所罗列出来的中国人的陋习，现在还顽强地寄宿在中国人的肉身上，原来这些恶习经由父母代代相传，竟然传承至今！
    与其希望渺茫地去改变孩子的父母，还不如在慢慢改变孩子父母的同时，着力改变孩子！为什么现在很多父母都不会教孩子？那是因为没有人教他们如何做父母！父母不是无师自通的，优秀的父母都是后天学来的。50后，60后，一对夫妻，少说也生了两个孩子。就算他们为人父母之前没有学习如何做父母，他们可以大胆地拿第一个孩子来学习及练习如何当父母。因为即便失败了，还有第二个，乃至第三个孩子来补救！可是现在呢？70后，80后，以及今后的90后，多数情况下，只生一个孩子，家庭教育一旦失败了，就意味着孩子整个人生都失败了！
    苏霍姆林斯基在《家长教育学》里告诉教育者――家长和教师：“应该从孩子小时起就培养他做父母的义务感。”也就是说，家庭教育绝不仅仅教父母如何做父母――这当然也是非常重要的，而且首先包括教孩子怎样做未来的父母！可是当今的中国，尤其是农村，大多数的父母已经缺位。不要说要求这些父母教他们的孩子怎样做未来的父母，就连他们自己都不知道怎么做父母，并且还极不愿意为孩子改变自己！
    苏霍姆林斯基还说：“不是所有的人都要做物理学家、数学家，可是所有的人都要做父母、丈夫或妻子。” 这么说来，孩子在做父母之前，就应该懂得如何做父母；在做丈夫或者妻子之前就应该学会如何做丈夫或者妻子。
    意搏班的孩子个个都已青春勃发，生命的原始欲望已经在他们体内膨胀并扩大了。如果不在这个时候教会他们如何做父母以及丈夫和妻子，那么，所谓的追求幸福的生活就是一句空话。
    首先，还是让每个孩子都修炼一颗父母心吧！那么，如何修炼呢？
    第一，擦亮你的爱心！这是为人以及为人父母者必须持有的一颗心。没有爱就没有一切！所以，为人父母者，不论自己的子女有多么不堪，都要用一颗爱心去包裹他（她）。杨过之所以由一个坏孩子变成品行纯良的青年，那是因为他得到了欧阳锋和邱婆婆父母般的爱！每个同学扪心自问，你心中有爱吗？你懂得什么是爱吗？你会爱吗？当然，我这里所说的爱，主要是指对亲人的爱！如果没有，那么请赶快为自己培植一颗爱心吧，然后，细心呵护，逐渐长大并成熟，然后，用心擦拭，直至熠熠生辉。
    第二，强壮你的身体。有人说，学习不好是次品，身体不好是废品。次品尚可蒙混过关，废品就只有进回收站了，更遑论孕育健康的生命。显然，只有身体健康的父母，才能孕育出身体健康的孩子。那么，怎样才能使自己的身体更健康呢？
    要使自己的身体更健康，首先要明白身体健康的标准：1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强；5、能抵抗一般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛明亮；8、牙齿完整；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤弹性好。
其次是清楚哪些不良行为有损身体健康：1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药（包括不按医嘱服药）；4、缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活。
    生命在于运动！这是大家公认的道理。所以，要想使自己的身体更健康，那么从现在开始就要加强运动。当然，不是盲动。古人说：“常小劳，勿过度。”“逸劳过度者，疾共杀之。”医学研究表明，过分剧烈的运动，是使人短命的一个重要原因。
    那么，作为十五六岁的孩子，运动量怎样掌握才算适度呢?
    首先是凭主观感觉：锻炼后感觉良好，精力充沛，心情愉快、渴望继续锻炼，说明锻炼适度；如感到浑身乏力，情绪不稳，说明锻炼不适当，需要减少运动量。　
    其次是视食欲和睡眠情况而定。食欲：锻炼后如不影响食欲，说明运动量适度；若运动后食欲减退，甚至发生头晕、恶心、厌食，说明运动量过大，要适度减少。睡眠：如果锻炼后睡眠香甜，入睡快，做梦少，即睡眠质量提高了，第二天精力充沛，说明运动量适中；如果运动后失眠、多梦、晨起困乏，说明运动量最后要清楚运动过度的表现。如有精神不振、面色憔悴、形体消瘦、身体常累、肌肉酸痛、头昏目眩、心慌气短、虚汗多梦、心烦难眠等症状，则是运动过度，需要减小运动量。
    还有一个建议也请记住：刚开始参加锻炼的人，不必急于加大运动量，应当慢慢增加运动量，才能达到有利于心身健康的目的，否则就会损害健康。从另一方面讲，锻炼是为了保证身体健康，对多数人来说，做到这一点就算达到目的了，不必与专业运动员相比较。
    第三，养成你的习惯。有这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运！这么说来，决定一个人命运的，乃是习惯！英国哲学家、思想家弗兰西斯•培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”那么，亲爱的同学，你有什么样的好习惯呢？你守时吗？你做事拖沓吗？你遵守秩序吗？你对人有礼貌吗？你做事有计划吗？……如果你现在还没有养成好的习惯，那么，将来，你做了父母，你将无法教育你的孩子，你在你的孩子面前没有威信可言，更无尊严可言。你会把你的孩子带入歧途，你会给他一个没有希望的人生！你的命运将是可悲的！尤其是你的老境，将是凄凉，甚至凄惨的！那么，从现在开始，督促自己，改变自己，养成良好的习惯。如何做？请参照意搏班《做人要则41》。
    第四，培养你的性格。一个人要想运势好，他的性格首先要好。没有人愿意与一个经常让自己不舒服的人在一起。一个经常让别人不舒服的人，不用说，他的朋友也很少，更不要谈什么人脉了。这样的人，要想成功，如同水中捞月，雾里看花。
    有一本书的书名叫做《性格的神奇力量：性格决定命运，气度影响格局》。单从书名看，我们就知道，人的命运是由性格来决定的。正如荣格所说：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。由此可知，一个人的性格比别人好，那么他的命运也会比别人好！
    那么，性格究竟是什么东西呢？什么样的性格才是好性格呢？如何培养好的性格呢？
    简单说，一个人的性格就是他的脾气，脾气好坏直接影响他的为人，自然也就影响命运。
    有人说，性格是习惯化了的行为方式。所以，性格是有好坏之分的。那么，什么样的性格才是好性格呢？
    大家公认的所谓优良性格有：
一、悦纳自我。
二、 悦纳他人，善与他人相处。
三、 能正确地认识现实，接受现实。美国著名的成功教育学家戴尔•卡耐
基曾经说过：“对必然的事轻快地承受，就像杨柳承受风雨，水接受一切容器，我们也要承受一切事实。”
四、热爱生活，享受生活，乐于工作和学习。
五、具有良好的心境，能够控制自己的情绪。健康的人格既不表现出随时发泄情绪，也不长期抑制情绪，更确切地说，健康人格就是表现出在抑制与发泄之间做出合理选择的能力。
六、 具有高尚的价值观，追求崇高的人生目标，正确对待名利。
    我国心理学工作者黄希庭教授还对有利于人际吸引的个性特征进行了排序：
1、尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富于同情心；
2、热心班集体活动，对工作非常负责；
3、持重，耐心，忠厚老实；
4、热情，开朗，喜爱交往，待人真诚；
5、聪颖，爱独立思考，乐于助人；
6、重视自己的独立性和自制性，谦虚；
7、有多方面的兴趣和爱好；
8、有审美眼光和幽默感；
9、温文尔雅，端庄，仪表美；
那么，什么样的性格又是不良性格呢？
1、自我中心，有极强的嫉妒心；
2、 对班集体工作缺乏责任感，敷衍了事或浮夸，不诚实或完全置身于集体
之外；
3、 虚伪，固执，爱吹毛求疵；
4、 不尊重他人，操纵欲、支配欲强；
5、对人淡漠、孤僻，不合群；
6、有敌对、猜疑和报复的性格；
7、 行为古怪，喜怒无常，粗鲁、粗暴，神经质；
8、 狂妄自大，自命不凡；
9、学习成绩好，但不肯帮助别人，甚至瞧不起别人；
10、自我期望很高，气量狭小，对人际关系过分敏感；
11、势利眼，想方设法巴结领导而不听取群众意见；
12、学习不努力，无组织无纪律，不求上进；
13、兴趣贫乏；
14、生活无拘束。
    除此之外，还有一些性格是非常可怕的，这种性格弱点往往会造成人生的悲剧，教育者一定要及时发现并且帮助学生改正。容易造成悲剧的性格弱点有：
    1、欺瞒症。隐瞒真相，自欺欺人；面对挫折，采取否认、抵消、“合理化”、
文过饰非或“酸葡萄态度”的方式去处理，就是欺瞒症。“面子”效应就是其中一个症状，其特殊之处在于：重形式胜于重内容，重外表胜于重内里，重外在评价胜于重行为后果。
    2、近视症。目光短浅，急功近利。对未来，既无把握，亦无所求，“今朝
有酒今朝醉”。
    3、自贬症。自己不相信自己，把自己等同于社会所给定的社会角色，有义
务意识而无权利意识，对权威采取奴隶般的顶礼膜拜的态度。
    4、不合作症。“一个中国人是一条龙，三个中国人是一条虫。”就是抱怨
部分中国人缺乏团结协作精神的。
    5、缺乏公德症。公德意识差，没有自觉性。
    6、守旧症。缺乏尝试和创新精神，过于重视传统的经验，本能地排斥新生
事物。
    印度有句谚语：“播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。”中国有句俗话“江山易改，禀性难移。”一个人的性格是在长期的生活中逐渐形成的，而儿童时期是性格培养的关键时期。意搏班的孩子已经全面进入青春期，这个时候要培养他们的优良性格，难度非常大（这是接下来要做的事）。但，最起码，我首先要告诉他们，一个人的性格是何其重要！不仅影响自己，更要影响自己的后代！
    打工皇帝唐骏的4+1理论认为：性格+智慧=成功；性格+勤奋=成功；性格+激情=成功；性格+机遇=成功。四条通往成功的道路各不相同，但是性格是相同的，从性格开始。
    第五，调整你的心态。“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”言下之意是，快乐与不快乐，完全由当事人的心态来决定。难怪有人说：心态才是一个人真正的主人。一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。那么，何为心态呢？
    安东尼•罗宾说：“心态可说是发生在我们体内几百万条神经作用的结果，也就是说，在任何时间内的感受。我们大部分的心态都是直觉的。对于跟自己有关事物所做的反应，就叫做心态，可能会是进取的、有为的，也可能是颓丧的、受抑制的，但是很少有人想刻意地去控制它。在追求人生目标上，会有成功与失败两种结果，差别就在于自己处于什么样的心态上。”
    积极的心态收获积极的人生。那么，什么样的心态才算积极呢？
    常见的说法有：自信、宽容豁达，乐观，泰然自若、积极主动、平和。
    那么，如何才能拥有积极的心态呢？
    我个人认为，首先是改变自己的思维模式！一个思维模式陈旧、畸形的人，不管用哪一种办法，都不可能拥有积极的心态。
    其次，形成正确的价值观。价值观存在问题，难以拥有积极的心态。
    最后，前面两者都得到了改变，那么，可以采取一些辅助手段来调整自己的心态。比如：听音乐、读书、思考、写东西、出门旅游、参加聚会、娱乐、与家人共聚、与朋友谈心等等。
    梳理完毕，才发现，这是一个多么浩大的工程啊！做不做呢？心中犹豫不决。做，费力耗时，还未必达到预期的效果；不做，良心难安！“明知山有虎，偏向虎山行”！貌似是好勇斗狠；实则却是一种舍我其谁的无悔！
还是做吧！即便低效，甚至无效，做了，总比不做好！[/SIZE][/COLOR][SIZE=4]
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[QUOTE][B]下面引用由[U]厉眼看教育[/U]发表的内容：[/B]

艾岚老师果然勤奋，一口气写下这么多文字！让自己变成教育者，就是让每个学生学会自我教育和管理，同时，成为教师的助手，这是抓到了教育的点子上了。这会照搬了。[/QUOTE]
谢谢，只有勤奋才会提高嘛，所以做了必须写。