今晚又收获了一些智慧，谢谢！

内容真实越来越丰富了，祝贺李老师！

谢谢李老师、阮老师的一路支持。

159、临近寒假，学生放假，对白无法进行，只好会议整理过往的一些本学期还没有纪录到的情景。
    月考后，一持续获得年级第一名的女生这次意外落到第二。晚修期间她忧心忡忡地来找我。
    师：是不是因为这次只考了年级第二名心理很不舒服啊？
    生：有一点，其实让我也不是太在乎这次的考试。让我更不安的是，我担心高考会不会也这样。我记得以前听一位老师讲，很多学生平时成绩都很优秀，但高考的时候却考得一塌糊涂。我真担心这种情况会出现在自己身上。
    很明显，前面那位老师的语言对该生产生了强烈的负面暗示。宕开一笔，老师们不要轻易在学生面前，尤其是临近大考的学生面前说这些容易产生负面情绪的语言，因为一个人接受负面信息的能力远远大过正面信息。记得03年非典型流感肆虐的时候，人人自危，其实据统计感染的人数比例和中彩票的比例差不多，为何概率相同却产生的情绪强度是如此的不同呢？答案也在这里。看来我需要调整她的心理状态了，如果她总是存在这个担忧，持续下去，担忧真的会变成现实。
    师：你喜欢什么体育项目？（转化话题，转移注意力，然后再曲折救国。否则她会固执于自己的看法，很难调整。）
    生：我喜欢跳水，尤其喜欢郭晶晶。
    师：我也喜欢她，关键是她身上有一股迷人的气质，尤其是她对待比赛的态度。
    生：（谈到自己的偶像自然会兴奋。）是啊，她特别迷人，比赛特别专注，动作特别完美。
    师：知道她是怎样做到的吗？
    生：（好像有所知，但又犹豫不决。）
    师：除了她过硬的本领之外，她每次比赛的时候都能让自己的精神调整的巅峰状态。我记得有一个评论家说到刘翔的时候，当他在全力准备比赛的时候，对外界基本上达到完全忽视的态度，这个时候你给他说话他会没有反应。知道这些优秀的运动员这个时候大脑里都在想什么吗？
    生：比赛的各种技术动作。
    师：如果说他们想的是我不要失误，千万不能失误，一旦我失误怎么办？失败了大家会不会嘲笑我？你说这样想的后果是什么？
    生：肯定会影响成绩的。
    师：每个人大脑里都会自动播放一些生活影片，影片的内容直接影响到你的情绪和精神状态。优秀的选手关键时候都是播放那些能激发潜能的影片，让自己的情绪、精力达到巅峰状态，从而全身心地投入到比赛之中。你知道你来我这里之前大脑里播放的是什么影片吗？
    生：（恍然大悟）我一直播放一种平时优秀但最后高考却失败的图像，所以让我提心吊胆，闷闷不乐。、
    师：现在请你换个影片，想想你高考以优异的成绩考取了自己心仪的高校，这个感觉如何？
    生：感觉舒服多了。
    师：知道现在该怎样做了吗？
    生：知道了，谢谢老师。
   

    高速路每过一段直线路段后就会有一段弯道，或是一些上下坡，而不是一味追求平坦和笔直。为何如此？修得笔直不是可以缩短距离进而缩短时间吗？而这不正是“高速”所追求的吗？答案是以此增加开车难度，以免司机因缺少感官刺激而产生精神疲劳，从而减少车祸的发生，这可比速度更为重要。
    乐山老师对这位女生的开导何尝不是设置了一道思维的“弯道”？侧面迂回，却是情通路开。

维C老师的领会自有独到之处，不过这里面我稍微运用了一些“天才的状态”中的“社会广角镜”和“大成教练技术”。

很期待乐山老师多多传授心理学知识，为我辈的理论积淀多垫几块砖！

[QUOTE][B]下面引用由[U]乐山[/U]发表的内容：[/B]

159、临近寒假，学生放假，对白无法进行，只好会议整理过往的一些本学期还没有纪录到的情景。
    月考后，一持续获得年级第一名的女生这次意外落到第二。晚修期间她忧心忡忡地来找我。
    师：是...[/QUOTE]
心理调整不仅要借助语言，要调整现有的不良情绪，最好有一个实在的行为！

[QUOTE][B]下面引用由[U]心手75[/U]发表的内容：[/B]

 
心理调整不仅要借助语言，要调整现有的不良情绪，最好有一个实在的行为！[/QUOTE]
首先欢迎心手张老师的光临指导。你说的没错，有的时候只需要学生做几个给力的动作，心情就会随之改变。其实学生的心理和情绪还是比较好调整的，不太复杂，有时候只需要运用一点方法就可以了。不过，选择哪个方法要学会根据当时的情况而定。张老师的几句话又让我回忆起去年和一女生的谈话。

[P]160、临近高考，学习气氛日益紧张，心理压力不断加大，很多学生不由自主地产生了不同程度的恐惧，并且这种恐惧心理会越想越严重。一日晚修，我的课代表（女生）来找我说起这种情况。[/P][P]生：老师，我最近总是心神不安，莫名恐惧。快要高考了，我很担心。[/P][P]大家都知道这个时候是给学生自信的时候，面对这种情况，简单的语言进行自信理论介绍已经没有作用，最好的方法是增强她内心的自信体验。[/P][P]师;我理解你的心情，其实这种情况发生是很正常的，不用太担心。当年我也是这样，并且越想越害怕。[/P][P]生;是这样，我安心学习的时候就没有事情。[/P][P]师;我们做个试验，你认为现在在教室安全吗？会不会掉下去？[/P][P]学生有点莫名其妙，这怎么可能会掉下去呢！[/P][P]我带学生来到外面的走廊，靠近栏杆，再次问她是否感觉安全。学生依然不解地说肯定安全了。[/P][P]师：下面调动你的想象，如果这个栏杆不够牢固，突然折断，你的感受会怎样？[/P][P]生：那很恐怖。[/P][P]师：你现在想象这个事情即将发生，全力想，现在感觉怎样？[/P][P]生：腿有点发抖，非常恐怖。[/P][P]师：明白了吗？很多恐惧感就是这样被自己制造出来的。现在我们不谈安全问题了，请你把身体站直了，做一个深呼吸，默默告诉自己，我已经准备好了，我很优秀，我一定能获得成功。[/P][P]学生照做，我不断用语言提醒，你站在这里，好像站在天地之间，顶天立地，无所畏惧，我很优秀，我一定能成功。一会，学生的神色开始有所变化。[/P][P]师：感觉怎样？[/P][P]生;好多了，好像内心突然产生一股能量，让自己非常有勇气。[/P][P]后来这个学生又到我这里谈了两次，心情逐渐稳定，高考前夕，我问她情况，她满脸笑容地说，没问题，我都准备好了。[/P][P][/P]

这里如山涧清泉，智慧的溪水绵延不绝！学了一招，以后若是有学生向我诉说烦恼，我先告诉她“其实这种情况发生是很正常的”，让学生先把心款款放回原位，如此一来，为后继的谈话赢得一个平静的氛围。是这样吗？乐山老师！

[QUOTE][B]下面引用由[U]维C[/U]发表的内容：[/B]

这里如山涧清泉，智慧的溪水绵延不绝！学了一招，以后若是有学生向我诉说烦恼，我先告诉她“其实这种情况发生是很正常的”，让学生先把心款款放回原位，如此一来，为后继的谈话赢得一个平静的氛围。是这样吗？乐山老...[/QUOTE]
维C老师理解得非常准确，和学生谈话最重要的就是氛围，如果氛围没有了谈话效果也很难保证，甚至会越谈问题越严重。不过这个氛围是可以制造的，也是可以调整的。谈话过程中也可能会遇到意外情况破坏本来的氛围，这个时候老师要学会随即调整。