[SIZE=3]    值日班长：王玥     2008年10月20日 星期一   晴  
　
    早    操：好      　
    旷    课：无      　
    迟    到：无      　
    请    假：无      　
    课 间 操：好     　    　
    自习纪律：仍然有说话者      　    　  　
    一日一得：是选择眉毛上的汗水还是选择眉毛下的泪水，看你有多努力
    演 讲 稿：做到自我克制[/SIZE]
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[SIZE=3]    成*****来自于你对自己真正热爱和擅长的事情的专注，而非来自与对每一个偶然事情的挑战。要成*****不容易，首先要做到自我克制。[/SIZE]
[SIZE=3]    我向大家讲个故事：一个商人需要聘请一位能克制自己的男士，他要求应聘者读一篇文章且不停顿的朗读，在那其间他会放出6只可爱的狗。许多人因禁不住诱惑而看**，结果都被淘汰了。只有一个叫卡特的人按要求完成了任务，结果他被录用了。[/SIZE]
[SIZE=3]    这位成*****者克制住了诱惑，成*****当选，正是因为他能很好地克制自己。在现实生活中我们也要做到自我克制，如上课或上自习时想说话了，要克制住自己，下课再解决。上课时开小差时要自我克制，认真听课。再如在别人说话或看电视时，自己要写作业，这时应该做到自我克制，用心写自己的作业才行。[/SIZE]
[SIZE=3]    在我们高中阶段学会自我克制，在学习上会增强自觉性，克制诱惑专心做自己的事，让自己每天都能成*****一点点。[/SIZE]

[SIZE=3]  值日班长：王余余     2008年10月21日 星期二   小雨  
　
    早    操：没跑      　
    旷    课：无      　
    迟    到：无      　
    请    假：无      　
    课 间 操：没跑     　    　
    自习纪律：好      　    　  　
    我为班级献一计：擦黑板时应让值日生轮流擦，以免不及时[/SIZE]
[SIZE=3]  一日一得：要迎着晨光实干，不要对着晚霞幻想[/SIZE]
[SIZE=3]  演 讲 稿：充满希望，积极进取[/SIZE]
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[SIZE=3]  不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。成*****的道路从来不会一帆风顺，只要我们满怀希望，积极进取，付出十二分的努力，成*****路上的挫折和失败就会从“拦路虎”变成“垫脚石”，希望与进取心是成*****的原动力，一个人有希望，并自己以坚韧不拔的进取心，再加上持之以恒的努力，就会达到希望的目的。[/SIZE]
[SIZE=3]  有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上。但不幸的是，他被诊断患有癌症。他一度情绪低落，但最终还是接受了这个现实，而且他的心态为之一变，变得更宽容、更谦和，更懂得珍惜他所拥有的一切。就这样，他平***度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问是什么神奇的力量支撑着他？这位医生笑着说：“是希望。几乎每天早晨，我都能给自己一个希望，希望多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。就是这个希望让我能乐观地面对生活，让我继续平***的活着。”[/SIZE]
[SIZE=3]   只要活着，就有希望；只要有希望，生命就不会枯竭。[/SIZE]
[SIZE=3]   生命是有限的，但希望是无限的。只要你心中长存希望，生命自然会充盈美好！[/SIZE]

[SIZE=3]    值日班长：辛文丽    2008年10月23日 星期四   晴  
　
    早    操：好      　
    旷    课：无      　
    迟    到：无      　
    请    假：无      　
    课 间 操：好     　    　
    自习纪律：仍然有说话者      　    　  　
    我为班级献一计：希望同学们能力用好自习的每一分钟[/SIZE]
[SIZE=3]    一日一得：成*****者找方法，失败者找理由[/SIZE]
[SIZE=3]    演 讲 稿：学会合理利用时间[/SIZE]
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[SIZE=3]    一分钟，似乎非常短暂，但可能在我们的生活中留下深深的印痕。[/SIZE]
[SIZE=3]    有人说过：“要把每一分钟都当成最后一分钟”。如果大家平时都记住这句话，我们就会珍惜生活，珍惜每一分钟，让生命之钟记录你度过的每一分钟。[/SIZE]
[SIZE=3]    高中生活非常艰苦，作业也比较多，任务很重，所以我们要合理***排好自己的学习时间，利用好每一分钟，上课认真听讲，做好笔记，及时复习学过的知识，这些看似平常简单的问题，真做起来就要看你的行动了。[/SIZE]
     一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
     成败在此一举。

[ALIGN=center][SIZE=3]值日班长：梁宝真[FACE=Times New Roman]    2008[/SIZE]年[FACE=Times New Roman]10[/FACE]月[FACE=Times New Roman]24[/FACE]日[FACE=Times New Roman]    [/FACE]星期五[FACE=Times New Roman]    [/FACE]晴[/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/ALIGN]
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[SIZE=3]          演讲稿：笑对人生[FACE=Times New Roman]   [/SIZE][/FACE]
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[SIZE=3]   大仲马说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。”确实，在生活的道路上，极少有人是一帆风顺的，都要遭受这样或那样的挫折。有的人在逆境中奋起，做出了很大成绩；也有人没有勇气正视人生，沉沦下去，然而，生活是位严肃的老人，他绝不会可怜懦夫，相反，只欢迎那些笑对人生的人。列夫[FACE=Times New Roman] [/SIZE]托尔斯泰就是这样的人。他在读大学文科班时，曾连续两个学期考试不及格，无法毕业，只好退学回家。但他没有因此消沉，而是坚定执着地追求人生的真谛，经过不懈的努力，终于有了名著《战争与和平》、《复活》的问世。[/FACE]
[SIZE=3]   人生的路是那样坎坷，人生也是短暂的。我们都想在短暂的一生中得到社会的承认，反映真正的自我价值，那就要为社会多做贡献、创造价值。[/SIZE]
[SIZE=3]   那些整天愁眉苦脸、郁郁寡欢的人，那些认为世态炎凉的人，他们遭到一点不幸就便以为自己是最不幸的人，他们不想也不会为社会创造价值，社会也不会承认他们。[/SIZE]
[SIZE=3]   只有那些信心十足、笑对人生的人，只有他们，才能创造出生命的价值。所以，无论何时，我们都应用积极的心态，笑对人生。[/SIZE]

[ALIGN=center][SIZE=3]值日班长：金昊翀[FACE=Times New Roman]    2008[/SIZE]年[FACE=Times New Roman]10[/FACE]月[FACE=Times New Roman]28[/FACE]日[FACE=Times New Roman]    [/FACE]星期二[/FACE][/ALIGN]
 
[SIZE=3]    迟[FACE=Times New Roman]      [/SIZE]到：王冠颖、张青、贺猛[/FACE]
[SIZE=3]    请[FACE=Times New Roman]      [/SIZE]假：无[/FACE]
[SIZE=3]    一日一得：优秀是一种习惯[/SIZE]
[SIZE=3]    演[FACE=Times New Roman] [/SIZE]讲[FACE=Times New Roman] [/FACE]稿：习惯的力量[/FACE]
[SIZE=3]    科学家曾经做过一项实验，他们将一条凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放进同一个池子，然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天不断地冲撞那块看不见的玻璃，但它始终不能到对面去，而实验人员每天都放一些鲤鱼在池子里，所以鲨鱼也没有缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝尝那美丽热带鱼的滋味。它尝试了每个方位，每一次都用尽全力，但每次都弄得伤痕累累，甚至浑身破裂出血。[/SIZE]
[SIZE=3]    这样持续了一段日子，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些五彩斑斓的热带鱼也不再注意，好像它们只是墙上会动的壁画。他开始等每天固定出现的鲤鱼，然后它用敏捷的本能狩猎。[/SIZE]
[SIZE=3]    实验到了最后阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有任何的反应，每天仍在固定的区域游着，它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至当那些鲤鱼逃到对面去时，它就立刻放弃追逐，说什么也不愿过去。[/SIZE]
[SIZE=3]    习惯的力量有多大，听了这个小故事，你心中肯定有了清晰的认识。习惯是一种无形的力量，影响着每个人的学习和生活，关系着每一个人的成长与发展，习惯比制度更有效，比责任更大，比意志更坚强，比理想更高。      据有关研究表明，所有成*****人士都有一个共性，那就是——基于良好习惯构造日常行为规律。[/SIZE]

             [SIZE=3]值日班长：张圆[FACE=Times New Roman]    2008[/SIZE]年[FACE=Times New Roman]10[/FACE]月30日[FACE=Times New Roman]    [/FACE]星期四[/FACE]
[SIZE=3]    演讲稿：乐观与悲观[/SIZE]
[SIZE=3]    每个人在生活中都有不如意、不顺心的时候。有的化压力为动力急流勇进，而有的因此一蹶不振，失去了动力。因此我们只有乐观向上，才能成就伟大事业。只有你心中充满一片阳光，阳光才能真正照耀到你，相反，如果心中没有一丝暖意，那么即使世界已经春暖花开，你依旧是一块坚冰。[/SIZE]
[SIZE=3]    乐观的人在生活中永远是阳光的、快乐的。在沙漠中，两个人同时拥有半瓶水，乐观的人说：还好，我还有半瓶水呢！而悲观的人则说：完了！我只有半瓶水了！悲观的人会因精神上的灭亡而迷失在沙漠中。[/SIZE]
[SIZE=3]    这里指的乐观并不是盲目乐观。盲目乐观不会奋发图强，而会终日无所事事，这样的人是无法取得胜利的。[/SIZE]
[SIZE=3]    一个人只有乐观向上，在逆境中不屈服并与它作斗争，才能见到雨后的彩虹！[/SIZE]

            [SIZE=3]值日班长：张骞[FACE=Times New Roman]    2008[/SIZE]年[FACE=Times New Roman]11[/FACE]月[FACE=Times New Roman]4[/FACE]日[FACE=Times New Roman]    [/FACE]星期三  晴[/FACE]
[SIZE=3]     我为班级献一计：认真考试，不慌不忙[/SIZE]
[SIZE=3]    一日一得：做了什么并不重要，重要的是你使人相信你做了什么。[/SIZE]
[SIZE=3]    演讲稿：读书的乐趣（借鉴稿）[/SIZE]
[SIZE=3]    读书看书的享受始终是被当作文化生活中的一种乐趣，而且是被一般没有这种特权的人所忌羡与尊敬着的，这只要把一个读书人的生活和一个不读书人的生活比较一下，我们便容易很明白了。一个没有读书习惯的人是被拘束在他身边世界中的，在时间和空间上说来，他的生活只能陷在一些日常琐事当中，他的接触与交谈只限于同几个少数相识的人，他的见识只限于身边的环境，这一个小监狱他是无法脱身的。但是他一旦能读了书，他便立刻走进了一个不同的天地。如果他读的是一本好书，他便立刻可以和一个世界上的最好谈话者接触了。这个谈话者引着他到了一个不同的地区或不同的年龄中去，或为他解脱一些个人的烦恼，或对他一些这个读者所不知道的生活的特殊方面。[/SIZE][SIZE=3]     [/SIZE]

                    [SIZE=3]值日班长：孙星宇    2008年11月5日    星期四    晴
    班内大事：期中考试
    我为班级献一计：考试认真，规范答题
    一日一得：把挫折当作成*****的转机[/SIZE]
[SIZE=3]    演讲稿：咀嚼苦难（摘抄）[/SIZE]
[SIZE=3]    苦难是人生之树上的一颗奇异的果实，不懂得它的人一尝便知其苦，而懂它的人则知道，只有仔细地咀嚼，才能尝到那苦后的甘甜。[/SIZE]
[SIZE=3]    有人说：人生有苦难，活着即炼狱，有人说，不如意事常十之八九，还有人说自古英雄多磨难……由此看来生活即是一棵长着苦难之果的大树，而我们只要学会了咀嚼苦难，也就学会了品味人生。[/SIZE]
[SIZE=3]    咀嚼苦难我们才能活得坦然。也许双耳失聪对于一个音乐家来说是个致命的打击，但贝多芬却对命运说不，这个人用心咀嚼着耳聋的痛楚、众人的嘲讽，他将苦难的果连汁一块吞下，然后用颤抖的手在琴键上弹奏着，弹出了令人惊叹的音符。这个咀嚼苦难的人，用心弹出了欢乐的歌，使自己的生命得到了升华。[/SIZE]
[SIZE=3]    苦难是一棵奇异的果实，我们只有细细地咀嚼，才能体味那藏在背后的甘甜。
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值日班长：续长恩   2008年11月6日    星期五    晴
    我为班级献一计：做好考试总结，继续努力学习
    一日一得：心态在考试中期一定作用
    演讲稿：拥有良好心态，继续努力学习
    首先，给大家讲一个关于心态的故事：有一位父亲，他有两个儿子，一个儿子十分乐观，一个十分悲观。父亲把乐观的儿子关在一个装满马粪的房子里，把消极的儿子放在装满玩具的屋子里。几个小时后父亲再去看时，发现乐观的儿子依然乐呵呵的，消极的儿子却泪流满面。他询问原因，消极的儿子回答说：“这些玩具被我玩坏了后怎么办？”乐观的儿子在房间里寻找着什么，他说：“我看能不能找出一匹小马来”由此可见，心态决定了我们面对问题的方式，例如这次考试……
    期中考试结束了，有些同学说可以休息了。我想对同学们说的是：大多数同学可以暂时放松一下，但你若想取得更大的进步，你若想与众不同，你就应该继续努力，在别人不学习时，你学习，你会取得明显进步，一直坚持着重复某件事，你就会成*****！  

            [SIZE=3]值日班长：吴越    2008年11月7日    星期六    晴[/SIZE]
[SIZE=3]    我为班级献一计：发卷时，课代表可以多找几个同学在下课时一起发，不要占用自习时间[/SIZE]
[SIZE=3]    一  日  一  得：生命中重要的不是凯旋，而是奋斗[/SIZE]
[SIZE=3]    演    讲    稿：生命中重要的不是凯旋，而是奋斗[/SIZE]
[SIZE=3]    我们必须面对不断变更的生活，我们必须变得坚强，这就是我们每个人的生活。没有什么规划，没有什么一定。那些给与我们的东西，又会被一一收回，包括生命本身。那是我们所不能控制的。我们所做的就是当它在我们的手里时，好好对待它，恒久是好的，短暂也是好的，都赖生活所赐。[/SIZE]
[SIZE=3]    生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和落落大方。前进的道路上，砖墙的存在是有道理的。它不是为了拦住我们，只是让我们多想到另一边去。[/SIZE]

         [SIZE=3] 值日班长：殷兆阳    2008年11月8日    星期日    晴[/SIZE]
[SIZE=3]    我为班级献一计：调整心态，继续进步[/SIZE]
[SIZE=3]    一日一得：莫等闲，白了少年头[/SIZE]
[SIZE=3]    演讲稿：莫等闲，白了少年头[/SIZE]
[SIZE=3]    俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴可是我们中间还有人抱着“日复一日，还很漫长”的态度，他们还不懂得浪费光阴、虚度年华的悲哀。[/SIZE]
[SIZE=3]    “莫等闲，白了少年头”，南宋民族英雄岳飞的这句话，不知激励了多少有志之士。他自己在青年时期就为实现理想而有所作为。今天，一切有抱负的青年，都可以从这一句话中汲取营养，珍惜点滴时间，认真学习和工作。[/SIZE]
[SIZE=3]    同学们，待到晚年向你招手时，你一定希望因为自己对他人和社会做出一定贡献而微笑，绝不会希望因为万事蹉跎而涌起懊恼和悔恨的哀愁。那么，请记住“莫等闲，白了少年头”这一古训，用奋斗奏出人生美妙的乐章。[/SIZE]

[SIZE=3]值日班长：孙鑫    2008年11月9日    星期一    晴
   [/SIZE][SIZE=3]   演讲稿：和谐（摘抄）[/SIZE]
[SIZE=3]  从前有三个和尚在破庙里相遇。[/SIZE]
[SIZE=3]  “这庙怎么荒废了？”[/SIZE]
[SIZE=3]  “必是和尚不虔诚，所以菩萨不显灵。”甲和尚说[/SIZE]
[SIZE=3]  “必是和尚不勤快，所以才不整庙务。”乙和尚说[/SIZE]
[SIZE=3]  “必是和尚不敬香，所以香客不多”丙和尚说[/SIZE]
[SIZE=3]   于是甲和尚礼佛念经，乙和尚整理庙务，丙和尚化缘讲经。果然香火渐盛，旧貌换了新颜。[/SIZE]
[SIZE=3]   “都因我礼佛虔诚，所以菩萨才会显灵。”甲和尚说[/SIZE]
[SIZE=3]   “都因我勤加管理，所以庙务周全。”[/SIZE]
[SIZE=3]   “都因我劝市奔走，所以香客众多。”[/SIZE]
[SIZE=3]   三人日夜争执不休，庙里的盛况有又逐渐消失了。[/SIZE]
[SIZE=3]   各奔东西的那天，他们总算得出了一致的结论：这座庙的荒芜原因是和尚不和睦。[/SIZE]
[SIZE=3]   希望同学们也能和睦相处，共同进步。[/SIZE]