[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.07.31[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（读者[/FACE][FACE=Calibri]2022.14[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]当我们读云的时候，云一定也在读我们。天空是云的故乡，从云的角度看，它的天空是大地，也是我们的故乡。你读一朵云的时候，内心是纯净的。天空广袤，微风、大风、台风，很快就能把一朵云变成无数朵，也能把无数朵云变成一朵，云卷云舒，我们心底的事也云聚云散。我们看云的时候，是用心灵为线、目光为竿，来钓一朵云。云在看我们的时候，是用丝丝缕缕的白、汹涌澎湃的黑，来涂抹我们的视线。没有人能了解一朵云的聚散，就像没有人能完全了解另一个人的内心。天空是一本无字书，我们总是通过云的文字来解读它。千变万化的云，也是奔腾不息的马，在这样的天空牧场中，每一个孩子都有自己的套马杆，来套取自己最中意的那一匹马。有时候，云脚很低，能摸到草尖尖；有时候，云又很高，鸟飞得再高，也抵达不了云的彼岸。我有时候想，有没有一种鸟，可以御风而行，在云端停栖？有没有一种云，它足够浓，足够密，可以承载一只鸟的重量？云也是有表情的，你开心时，它笑意满脸、风轻云淡；你阴郁时，它也满面愁云。当我们读一朵云的时候，云也在读取我们的内心。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]读云[/FACE] [FACE=宋体]李丹崖[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]命运里，对于事物，对于亲人，对于过去与将来，我们从不说再见，意识里，再见有时预示着不见。放下电话时，我们都没有再说一句话，我们没有离别，故相见永在。至于正灰飞烟灭的三分故园，相见更是必然，不过那将是时间的另一面[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不说再见[/FACE] [FACE=宋体]陈年喜[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]如果一个人只在需要你帮忙的时才找你，你就是他的人脉，而不是朋友。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]生活递给我们的麻烦，有可能是来自成熟的邀请函。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]心的平静不意味着你应该什么都不做。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]世界上根本没有逃离这一说，只是用用一些困难交换另一些困难。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]毕加索曾经说过一段意味深长的话，他说：[/FACE][FACE=宋体]“我晚年的作品，是一堆乱七八糟的垃圾，靠着同时代人的低能、虚荣和贪婪，我获取了最大的利益。”勇敢坦承自己不懂，往小处说，是对艺术的尊重，是对自己和别人的真诚；往大处讲，是在对抗“低能、虚荣和贪婪”。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]承认不懂又如何[/FACE] [FACE=宋体]李新勇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]“夜来风雨声，花落知多少。”孟浩然在《春晓》里这样写道。年少时读它，觉得那么唯美动人，现在读来，有了别样的况味。中年人的况味，茫茫尘世的况味，时间碾压万物的况味。似乎一切都让人无可奈何。一个敏感万物生死的人，惋惜心远远多于惊喜心。每一场雨的到来，既是对大地的馈赠，也是对大地的清洗。雨落在地上，既是润物，也是劫难。雨在天空编织着优美的雨线，婀娜，雨声响亮，把人叫醒，把斑蝥叫醒，把草木叫醒。我们看到的每一场雨，都十分盛大。当雨落下来，其实每一滴雨，都是极其孤独的。但大地的繁荣，都是雨的馈赠。雨滴和雨滴在大地重逢。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]雨滴在大地重逢[/SIZE][SIZE=12pt] [FACE=宋体]傅菲[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.01[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（班主任之友）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10][FACE=Calibri]2021.03[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]管好你的班，教好你的课。教师的名誉口碑跟所教那群学生紧密联系着。老师学生是一株树上的枝和叶，一荣俱荣、一枯俱枯。教师要用自己的工作实绩来说话，来证明自己的能力和本事，来塑造自我形象。每个学生的嘴就是一只喇叭，班级里的事情，他们是一定要向社会宣传的。既然客观事实存在，我们无权叫人家不宣传。这个宣传不一定全是好事，也会有负面的东西。教师要持续产生自己的教育力量，高大自己的形象，以上几个方面是一定得注意的。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]当教师要避免自我形象矮化[/FACE]  [FACE=宋体]李本聪[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]下午，我书写喜报，准备奖品，打算出其不意地奖励。以前，总是提前告知奖励方式，为引起孩子们的重视。每一次，孩子们都能认真准备，带有强烈的功利色彩，一旦没有老师的奖励，做事又打回原形。发喜报，发奖品，拍照，传微信群，狠狠宣传做事有态度的孩子，就是想告诉所有孩子：努力，应该成为一种常态，不是为了外界的物质奖励，而是源于对自我的要求[/FACE][FACE=宋体]—我是一个有态度的人，我是一个有追求的人，我是一个自律的人！突然想通一个问题：教室不是优等生的天下，而是每一个孩子的舞台，他们都有历练、展示、成长的权利！人少的班级，可以经常开展“人人亮相”的活动；人多的班级，可以分组轮流展示，让每一个孩子都有亮相的机会。人人亮相，让“侥幸”无所遁形，更让每一个孩子牢牢记住“努力”的意义！[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人人亮相，让[/FACE][FACE=宋体]“侥幸”无所遁形[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt] [FACE=宋体]张文娟[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]“每一次错误都是一次学习的机会。”这是简·尼尔森博士在《正面管教》一书中教给我们的。受这句话的启示，在处理孩子们的错误或者纠纷时，我不会立马去归罪，而是会把孩子们的注意力引向寻找解决问题的方法上，帮助孩子们从错误中学得经验和技能。更何况，很多时候我并不认为孩子们之间出现的纠纷和矛盾能够上升到“错误”的范畴。由于孩子的经验和年龄等原因，他们必然对当下很多事情缺乏整体把握的能力，没有后果意识。所以，重要的不是如何惩罚，而是如何培养他们面对问题的态度和处理问题的能力。“班会讨论”是我最常用的方法之一。一件不好的事情发生了，大家一起来回顾，集体讨论。在讨论的过程中，孩子们会从各自的角度说出他们所看到的真相，正因为角度不同，也才会让孩子们在参与讨论的过程中因为倾听别人的讲述而得以跳出自己之前固守的单一视角，能够多角度地重新看到和审视事件，从而形成更趋向全局的眼光和思维。当孩子有了这样的眼光和思维角度，那么解决问题的方法自然也就成熟了。“每一次错误都是一次学习的机会。”这样的机会可千万不要给孩子剥夺了。成人教给孩子的其实并不比孩子们自己找到的方法更好，更全面。搭建好的平台，孩子其实可以是自己的老师，也可以是成人的老师。带着谦卑与欣赏，老师可以和孩子在成长[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]每一次错误都是一次学习的机会[/FACE] [FACE=宋体]康活莉[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]存在行为偏差问题的孩子（甚至包括他们的家长[/FACE])，对于周围的各种事件和情境往往也容易存在主观主义的敏感和“预测”，这会在他们的人际交往中引发相应的反应，并且进一步导致良性或不良的连锁互动。这意味着，教师需要时刻从学生的主观感受去理解、呵护并且悦纳他们，绝对不能给他们“不被集体欢迎”的错觉。教师的“悦纳”也适用于家长：站在家长的立场去看待孩子的“偏差行为”，寻找与家长的“共情”。当家校沟通出现问题，我常常这样设身处地：哪个家长愿意与自己孩子的老师为“敌”呢？与孩子的行为类似，那些敌意也许出于藏在自卑后的揣测，或是缺乏沟通之下的[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]误会。而老师的理解，集体的接纳，更容易换来理解和敬重，确保家校这座桥的通畅。（家校共育，在因材施教的田野里精耕细作[/FACE]  [FACE=宋体]胡静霞）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2021.04[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]行为养成教育是一个很抽象的概念，情景模拟游戏特别适合它。针对班级的卫生问题，我发现语言上的提醒苍白无力。所以，给孩子们来一场别样的情景模拟体验吧。先给小朋友一分钟的时间，随意地制造垃圾、乱动桌椅。然后让小朋友排队巡视一圈教室，谈谈自己的感受：这是一间怎样的教室？我的心情是怎样的？之后再让小朋友花两分钟的时间，齐心协力把教室整理干净，再让小朋友巡视一圈。这个时候小朋友会由衷地发现，这是一间干净的教室，我很快乐！孩子亲身体验两次不一样的行为带来的完全不一样的结果，他们想出保持教室整洁的方法：[/FACE]1.看到地上有垃圾，不管是谁扔的，我都把它扔到垃圾桶；2.离开座位就把椅子放到桌子的下面，保持桌椅的整齐；3.记住自己的值日，认真做值日。最后总结为“环境捡净扫”5个字，时时提醒自己。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]游戏中缔造童玩世界[/FACE] [FACE=宋体]周克秋[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]斯坦福大学心理学教授卡罗尔德韦克博士创造了一个术语[/FACE][FACE=宋体]“成长性思维模式”，顾名思义：大脑是具有可塑性的，所有人都可以通过努力、毅力和心理韧性等等性格特征产生的影响力，提升智力，获得更大的成就。我们一起做了很多脑科学的游戏，理解大脑的神经网络，在活动中边玩边思，促使自己成为一名成长性思维者。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]游戏中缔造童玩世界[/FACE] [FACE=宋体]周克秋[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]重构教育关系，让每一个孩子找到自己的[/FACE][FACE=宋体]“C位”，这必然有个过程。要在物理时空上给他们一个位子，要在自然生长的时空中给他们一个位子，更要在他们的心灵深处让他们自己找到自己的位子。从而，找到自己，找到自信、自强、自在。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]重构教育关系，让每一个孩子找到自己的[/FACE][FACE=宋体]“C位”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt] [FACE=宋体]潘照团[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]童年对于每一个人无疑是重要的。作家苏童曾说，[/FACE][FACE=宋体]“一个写作者一生的行囊中，最重要的那一只也许装的就是他童年的记忆。无论这记忆是灰暗还是光明，我们必须背负它，并珍惜它，除此，我们没有第二种处理办法。”心理学家弗洛伊德则更近一步认为，童年经历作为潜意识，是成年人一切行为的操控者。可以说，我们成年的一切表现，都可以从中找到童年的印记。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]回首来时路：优秀教师童年经历分析[/FACE] [FACE=宋体]迟毓凯[/FACE] [FACE=宋体]施佳文[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]现在社会流行一个观念叫[/FACE][FACE=宋体]“原生家庭”，强调的是最初成长的那个家庭环境会对人的一生产生重要影响，比如说，成长家庭中的出生顺序。精神分析大师阿德勒认为，在同一个家庭中的兄弟姐妹，由于其出生的顺序不同而产生的在家庭中的独特经验与不同地位，使孩子不得不采取相应的方式适应生活。他的生活风格发展也受其影响。独生子女容易备受保护；第一个出生的孩子是优势长子，常获得最好的资源但也是最负有责任、力争做得最好的那个；第二个是压力下的次子，可能会出现两种极端：发展其他优势或者采取破坏性的方式来寻求关注，比如：身体不好、学习不好、成为问题儿童等；最小的是极力超越的幼子，他们容易获得父母的溺爱和娇惯，但力图通过证明自己实力而非依赖他人来获得权利。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]回首来时路：优秀教师童年经历分析[/FACE] [FACE=宋体]迟毓凯[/FACE] [FACE=宋体]施佳文[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2021.05[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]小王子说过：[/FACE][FACE=宋体]“如果你想造艘船，不要抓一批人来搜集材料不要指挥他们做这个做那个，你只要教他们如何渴望大海就够了。”如果教室的装扮来自孩子们与心爱的食物之间的痕迹，这不就是自然而然的渗透教育嘛！[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]班级创意勤俭教育：清、调、补，促光盘[/FACE] [FACE=宋体]陈坚义[/FACE] [FACE=宋体]林兆发[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2021.07-08[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]无意间读书，读到的一个班主任就是一个善于营造良好[/FACE][FACE=宋体]“大环境”的人。因为她总是“松开紧握的拳”，感谢那些“不够礼貌”的声音，她总是格外关注那些“什么都不会的女孩儿”，总是关注那些“沉默的一群”，总是关注那些对自己有“低价值判断的人”，总是关注某个一不小心就被迫形成的“小聚落”。因为这样的关注，她打造了一个充满无穷活力与生机的大环境一无论是“什么都不会的女孩儿”，还是演“月光”的女孩儿，抑或是那些爱涂鸦的孩子，都在这个“大环境”中生活得有滋有味。她重新定义了“小聚落”与“大环境”的意义，重新诠释了“互补、融合与共赢”的真正要义。作为教师，除了能看到绝大多数幸福的孩子之外，还应该能够看到极个别孩子眼里的忧伤甚至愤懑，应该能感应到极个别孩子的瑟瑟寒心，应该能察觉到“小聚落”的脆弱、落寞和“形只影单”。要知道，每一个“掉队”的孩子都非心甘情愿，每一个“小聚落”的形成都非自然而然。如果有一丝可能，他们都愿意像鱼儿回归到大海那样回到“大环境”中。我有两个期待，一是期待某些“小聚落”能够尽快消失，如果真的无法消失，那么就期待深陷其中的孩子们能够以自身的行为和生长，独自形成一个充溢着正能量的“聚落”，成为大环境生机勃勃的一部分；一个是对“大环境”的期待，就是期待“大环境”能够理性地给每一个个体留下足够成长的空间，期待“稻花香里听取蛙声一片”的教育的幸福。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]小聚落与大环境[/FACE] [FACE=宋体]樊吉福[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]融合教育指的是将身心障碍儿童和普通儿童放在同一间教室一起学习，它的目的是为身心障碍儿童提供正常化的教育环境，也促进全体学生更好地发展。[/SIZE][SIZE=12pt]一[/SIZE][SIZE=12pt]个人认为对身心障碍的儿童既要包容他（她）的特殊，也不能一味地迁就放任；在有身心障碍的儿童的班级，既要重视特殊的个体，也要重视全体学生的共同发展。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]造势[/FACE][FACE=宋体]·组队·定制——融合教育下的班级管理三维模式 章爱芬[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]我想，教师教育的专业性，可能就在于此：职能范围之内该做的事，努力到无能为力、感动自己；专业能力之外的事，点到即止，艺术留白，既保全家长的尊严，也留给家长独自生长的空间。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]与特殊儿童家长沟通中的艺术、边界和赋能[/FACE] [FACE=宋体]孙亦华[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]做教育久了，看见的或经历的教育现象也多了，最可怕的也最让人担心的是把[/FACE][FACE=宋体]“生”的做“死”了，而且是花大把大把的时间与精力投入。校园本应是生意盎然的地方，这里聚集着新生的力量，跳跃着新生的活力，舒展着新生的姿态，每一个生命体都蕴藏着他们自然成长的蓬勃气象，可我们的教育很少看到生命本身，看到更多的是一个个创建目标和一条条标准。当一个个创建任务下来，一般的学校都会“逆来顺受”，完不成任务，达不成目标，这里扣分，那里通报，还与期末办学质量评价挂钩，牵系全校教职员工的切身利益。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]教育，别把生的做死，潘照团[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.02[/FACE][FACE=宋体]今日书摘[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10][FACE=宋体]中小学德育[/FACE][FACE=Calibri]2022.07[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]时间是最为客观公正的标尺，它无时无刻不见证着人的成长与发展，正如马克思所言，[/FACE][FACE=宋体]“时间实际上是人的积极存在，它不仅是人的生命的尺度，而且是人的发展的空间”。闲暇时间的多少是衡量学生生命成长价值的重要尺度，对学生体验和感悟生命的美好有着不同寻常的蕴意，同时也使得学生生命成长的价值和意义能够在自由的时空中得以真正实现。换言之，人类要进人“真正的自由王国”，只有充分享有闲暇并在闲暇中不断修炼与完善自己的品性，也只有这样的学生才能得到健康成长和全面发展。在自由的闲暇时间里，人才可能按照自身的特点来发展自己，培养多方面的兴趣，开发各种潜在的能力，扩展自己的发展空间。体会生命的美好，拥抱灿烂的未来，需要学生接受系统的教育，更需要他们充分享有和利用闲暇。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]闲暇时间的生命价值与教育实现[/FACE] [FACE=宋体]余勇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]家庭是每一个学生成长的摇篮，其作为社会的细胞，以缩影的形式反映着社会生活，也因此，家务劳动成为道德与法治劳动教育主题的重要内容。通过家务劳动实践，能引领学生进一步理解父母学会体谅父母，并通过切身劳动为家庭做贡献，从而逐渐树立家庭责任意识。这种劳动自觉与责任意识的养成有助于涵养家庭美德、社会公德和职业道德等，从而提升学生的道德修养，养成良好的道德品质和行为习惯，成为其一生的精神财富。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]道德与法治劳动教育主题课外实践探略[/FACE] [FACE=宋体]陆玲玲[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]让孩子自己握着方向盘，自己踩刹车，自己操控手动挡位，他才能真正感受到自由和责任、放任和规矩的界限，从而自觉地[/FACE][FACE=宋体]“把控”生命的节奏。而在此过程中，我们老师要做的，就是坐在副驾驶位上给予他安全指导，在他“犯错”的临界点上踩踩刹车。有些孩子听话、认真，他们就像开着自动挡的车，总是不用费太大的劲，就能沿着既定的道路安稳地行驶。而有些孩子则像开手动挡的车，有时奔忙向前，有时遇阻换挡，所有的节奏，都来自于其自身对前路的考量。或许当他奔忙一阵的时候，需要换挡慢下来调整节奏；或许当他遇上美丽风景的时候，想要停下来欣赏自然。学习何尝不是如此？只有把学业变成自己“想要做”，而不是别人“要我做”的事，学习才能长久坚持。这跟人生一样，很多时候，人生的路不应只是“竞技”的跑道，而是另一种充满意趣的旅程。教育亦如是。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]让教育成为充满意趣的旅程[/FACE] [FACE=宋体]谢存[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt][FACE=宋体]中小学班主任[/FACE][FACE=宋体]2022.07[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]“利他”一词是由社会学之父奥古斯特·孔德最先创造的，原意是“给予他人方便和利益不求回报”。“利他”的内涵很丰富，凡是与“己”相对的都是“他”，如果一个人能够把“利”给予完全没有血缘、亲缘关系之外的人，那他就达到了较高的道德境界。利他品质主要是指班主任在满足自己的育人价值需求的基础上，尽心尽力地帮助受教育者，甚至可以不惜放弃自己的某些切身利益去助力实现他人的美好愿望；以完全有利于学生全面发展为终极目标，表现出发自内心的、自我奉献的、不图回报的、亲近他人的、为他人着想的道德关怀、价值引导、责任担当、移情交心的亲社会行为品质。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]修炼班主任利他品质，提升高品质育人境界[/FACE] [FACE=宋体]汪晓薇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]作为新时代的教师，传承与发扬奉献精神的同时并不意味着否认个人的正当利益。一直以来，教师都被认为是蜡烛，需要燃烧自己，照亮别人。但教师作为一项职业，兼具社会贡献与个人谋生的两种功能，他们有权利，也有责任追求物质的充裕，让自己和家人过上更好的生活。因此，对于教师而言，不仅需要奉献自己，还需要爱惜自己，善待家人。如果可以，希望教师可以做一只灯泡，照亮别人，但无须燃烧自身，给学生带来光明的同时，自己也能够得到源源不断的电流供应，更持久地照亮更多的人。只有这样，我们的教育才会有更光明的前景。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]修炼班主任利他品质，提升高品质育人境界[/FACE] [FACE=宋体]汪晓薇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]教育即交往。拥有交往智慧的班主任能更好地建立融洽的师生关系，提升利他行为的有效性，进而加深对利他主义价值观的认同。因此，提升交往智慧是班主任修炼利他品质不可或缺的一环。在与学生的交往过程中，首先要学会尊重。尊重他人是一个人内在修养的外在表现。尊重并不仅仅体现在语言上，还包括在教育过程中给予学生及时的、积极的关注和及时的反馈。平等对待学生，尊重学生人格，不以家境、性别、成绩等区别对待学生。尊重学生的隐私，特别是身体有隐疾或家庭有特殊情况的学生。在与学生的交往过程中，要学会运用诚信智慧。在日常生活中，人们难免会遇到两难情境。医生面对绝症病人会用善意的谎言安慰鼓励。班主任面对特殊情况的学生，除了用爱关怀，有时还需要理解他们的难处，巧用善意的谎言，给予积极的评价引导。学生在班主任利他品质的耳濡目染中，亦逐渐滋长利他心灵，激发利他意愿，效仿利他言行。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]修炼班主任利他品质，提升高品质育人境界[/FACE] [FACE=宋体]汪晓薇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]埋怨家长太难沟通，常常是我们自己不只改变。（郑立平）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]“蛋壳心理”是心理脆弱不健全、抗挫能力薄弱、心理韧性差的体现，面对不顺心、不如意的挫败情境时触即破，诱发负面的极端反应。心理韧性是个体面对逆境、挫折或压力时仍然可以获得良好的适应能力或品质。高心理韧性者可以缓减不良因素对自身的负性影响，而低心理韧性者更容易遭遇心理危机。抗挫能力高的个体更善于将自己从负面体验中脱离出来。这种心理脱离能够帮助学生在经历应激情境后有效地补充心理资源，在压力情境中维持良好的生理、心理状态，保持对学习与生活的投入，进而维持幸福感。当代中学生往往个性鲜明而独特，自尊心与好胜心强，但又难以正视挫败，习惯性逃避，身心不堪一击。因此，一旦遇到挫败境遇，如人际关系不顺、学业成绩不理想、外貌焦虑过重、爱好与价值被压抑否定等，往往容易产生自闭怀疑、自暴自弃，甚至轻生自残等伤害行为。我国中学生自杀意念报告率为17[/SIZE][SIZE=12pt].[/SIZE][SIZE=12pt]7％，自杀计划报告率为7[/SIZE][SIZE=12pt].[/SIZE][SIZE=12pt]3％，自杀未遂报告率为2.7％。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]深化挫折教育，增强心理韧性[/FACE]  [FACE=宋体]陈孜[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]很多人认为学校的目的就是学习功课，而各种纪律规定应该以学生取得优异的学习成绩为目的。因为老师们普遍实行的是以奖励和惩戒为基础的管教方法，其目的是控制学生。然而，研究表明，除非教给孩子们社会和情感技能，否则他们学习起来就会很艰难，并且纪律问题会越来越多。在正面管教理论者看来，养育的艺术，一部分就在于知道何时放宽限制。通常，孩子们会帮你做出这种决定，既可能通过话语，也可能通过行为。当孩子出现极端行为时，我们便需思考自己的方式是否恰当。正面管教的核心是学着改变自己，而不是尽量控制他人并让他们改变。如果你一直在试图控制自己的孩子，那么，你或许还没有考虑过你可以通过控制自己的行为来决定自己要做什么，而不是努力让孩子去做什么来处理问题的可能性[/SIZE][SIZE=12pt].（惩戒在左，鼓励在右 黄健文）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt][FACE=宋体]新班主任[/FACE][FACE=宋体]2022.07[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]情绪[/FACE]ABC理论认为，激发事件A(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因，而引起C的直接原因是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母)。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]（运用情绪[/FACE][FACE=宋体]ABC理论，成为情绪的主人 潘思思）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]美国哈佛大学的专家发现，在缺乏激励的环境中，员工的潜力只能发挥出[/FACE]20％～30％，但在良好的激励环境中，同样的员工能发挥80％～90％的潜力。可见，激励有助于激发人的潜能，提高工作效率。李希贵校长曾表示，不是因为有了优点才鼓励，而是鼓励了才有优点。激励分为物质激励和精神激励。在物质丰富的当下，孩子的需要早已不是从马斯洛需要层次中的“生存保障”起步了，而是上升到“感官愉悦”“能力延伸”，甚至上升到对“个性与尊重”的强烈诉求。因此，精神激励在当下初中生心目中有着神奇的“疗效”，用得好，则可以激发学生的内驱力，释放无限潜能[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]（为双减赋能[/FACE][FACE=宋体]——双减政策下的班级优化管理 张敏）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.03[/FACE][FACE=宋体]今日书摘[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10][FACE=宋体]读者[/FACE][FACE=Calibri]2022.08[/FACE][FACE=宋体]校园版[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一张纸，很薄，但我确定它在呼吸。它呼吸。因为我把它确认为另一片肺。是的，薄薄纸页的肺！提供给你生命的吐纳与灵魂的呼吸。联通你生命的小循环与世界的大循环。纸呼吸着，折起的褶皱内部吐出低语、梦呓、呢喃与呻吟。纸呼吸着，吸入外在世界的淡蓝星光、洁净空气与蓝幽幽的泥土气息。纸的吐纳，纸的过滤，纸的循环系统，纸的生态系统。纸的[/FACE][FACE=宋体]…自在宇宙。思想是纸的大气层。孤独的人在书屋里遂有了一个自足的小星球。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]纸的呼吸[/FACE] [FACE=宋体]章德益[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]一项新研究显示，孩子们经常把[/SIZE][SIZE=12pt]“这很难”误解为“我一定学得还不够多”然而事实是，更努力的策略，比如自测，而不是仅仅重读笔记，会产生更大的长期学习收获。困难是值得经历的，尽管并不总是孩子们渴望经历的。不要认为孩子们不努力是因为他们懒惰。相反，他们可能会将这种努力的感觉误解为他们没有取得进展的信号。一定要告诉你生活中的年轻人，学习往往是需要拼搏的。分享你感到困惑和沮丧的故事，告诉他们，在困难中坚持走下去，比坚持你已经知道的东西更能助你取得进步。而且，当他们的练习听起来似乎真的很槽糕时，告诉他们，那些他们努力弹出的琴声对你来说是音乐而不是噪音。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]值得经历的困难[/FACE] [FACE=宋体]安吉拉[/FACE][FACE=宋体]·达克沃斯[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]一个人之所以有意思，是因为他大量阅读，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]威廉[/FACE][FACE=宋体]·德雷谢维奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]不必匆忙。不必火花四溅。不必成为别人，只需做自己。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]弗吉尼亚[/FACE][FACE=宋体]·伍尔夫[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网永恒的组成。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]游识猷[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人生如同四季，每个季节都有每个季节的精彩，每个季节都有每个季节的无奈。人生就是这样，[/FACE][FACE=宋体]“躺平”有时，振作有时，行走有时，休憩有时，所以要接受自己的不完美，当然也要接受他人的不完美。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]罗翔[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]命运的奇妙就在于此。它像一个宏大的通关游戏，有着顶尖的设计者。现实中谁都不是主角；在另一个世界谁都是独一无二的主角。这样的人生只能经历一次，但在梦[/FACE][FACE=宋体]”和故事中，跌宕起伏中会出现无数个若隐若现的世界，等着我去踏足冒险。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]白日梦[/FACE] [FACE=宋体]李丁尧[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]我也感到奇怪：只要提起笔，过去那些日子就涌到笔尖，抢着要被诉说出来。我就像是用笔赶路，重新走了一遍长长的人生。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]杨本芬《秋园》[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]安静地敬畏不熟悉的事物，有序地吸收一切可认识的事物。最大与最小的东西一定相去不远，一样富有价值。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]卡夫卡《阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头》[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt][FACE=宋体]读者[/FACE][FACE=宋体]2022.15[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]正如黄永玉所说：[/FACE][FACE=宋体]“我能忍受你想象不到的那种委屈、那种痛苦，不是因为一件事，而是很多件…我是一个跑万米的人，不像跑一百米的人跑得那么好看。要是有人说我跑得不好看，跑得慢，我也不必停下来跟他讲道理，那样太浪费时间了。让生命走得远一点儿，跑到终点是我的目的。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]黄永玉的荷花[/FACE] [FACE=宋体]李斐然[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]大器晚成的人年轻时候也没闲着。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]如果能和自己做好朋友，这才是最自由的关系。这种朋友，可进可出，若即若离，可爱可想，可聚而不会散。（三毛）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]强大不是没有情绪，而是不瘫痪在情绪里。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]习惯于盯着别人的缺陷和不足，与刻意显示自己的优越和骄傲在本质上其实是一样的。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在一些看似光鲜亮丽的行业中，人往往会遇到很多的干扰因素，有很多的不确定性。不是所有人都能承受如此大的压力，很多人会因此产生倦怠感。相反，一名熟练的木匠，能从不同的木料中看出可以创造的新事物。打家具也好，做木雕也好，他能够享受到完成一件作品的乐趣。心流就是[/FACE][FACE=宋体]“一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价”。一般人认为，无所事事、优哉游哉，那才叫快乐。其实，一个人最愉悦的时候通常是他为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时刻。所以，想要体验到真正的快乐，就要“有所事事”。这个“有所事事”，跟工作岗位有关系，跟工作中要做的事情关系更大。比如，外科医生的工作很累，而且要承担巨大的责任。可是，很多外科医生会对工作上瘾。医生做手术需要经验和知识，也需要技巧和天赋，精密的手术犹如一种艺术。外科医生做手术的时候全神贯注，做完手术心满意足。总结一下：工作岗位也许重要，但工作中要做的事更重要。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]心累型职业和心流型职业[/FACE] [FACE=宋体]何帆[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]其实生活中并不存在解决方法，存在的是各种进取力量。必须先创造这种力量，办法才会随之而来。（圣埃克絮佩里[/FACE] [FACE=宋体]夜航）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt]永恒是由每一个当下组成的。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]18. [/SIZE][SIZE=12pt]太阳会照常升起，我们可以从头再来。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]19. [/SIZE][SIZE=12pt]当我开始爱自己，我可以看到周围的一切。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]20. [/SIZE][SIZE=12pt]比起任何过去发生的事，未来会有更好的事情发生。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]21. [/SIZE][SIZE=12pt]如果你想飞，就要放弃一切让你下降的东西。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]22. [/SIZE][SIZE=12pt]有时候，失去别人意味着选择自己。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]23. [/SIZE][SIZE=12pt]新的开始不是一个地方，而是一种心态。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]24. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]奇迹究竟会光顾哪些人呢？那些曾经创造奇迹的人，无论处于什么时代，他们都有一个共同特点，就是有[/FACE][FACE=宋体]“确信”的意念，并且坚定地确信。这可以说是一种信仰。信仰是认识到生命中总有一些事情是自己的力量无法企及的，是相信世界上总有比自己本身的需要更高的精神追求，因此舍弃、放下内心的执念，拥有一颗平常心。奇迹，属于那些有精神追求并确信这种追求是有意义的人。舍弃执念，即舍弃过去那个陈旧的自我，是内在的一种重生。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]奇迹的发生[/FACE] [FACE=宋体]日野原重明[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt][FACE=宋体]读者[/FACE][FACE=宋体]2022.16[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]25. [/SIZE][SIZE=12pt]努力接近目标，如果力所不及，就考虑调整方向；承认已失去，接纳得不到，放弃无用功，也是生活的必修课。普普通通的日子尽管给不了人轰轰烈烈的成就，但是时光自有积少成多的力量，也许在某个转角会带给你意外的惊喜。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]低海拔体质与高海拔风景[/FACE] [FACE=宋体]李筱懿[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]26. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]真孤独在人多处，真寂寞在喧嚣时。真的孤独寂寞，除了影子没朋友。（真寂寞[/FACE] [FACE=宋体]丁时照）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]27. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]那些轻易发表看法的人，很可能经常将别人的知识误解成自己的，将过去的知识误解是未来的。（余华[/FACE] [FACE=宋体]文学或者音乐）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]28. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]等你发现时间是贼了，它早已偷光了你的选择。（李宗盛[/FACE] [FACE=宋体]给自己的歌）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]29. [/SIZE][SIZE=12pt]在今天这个时代，怀才不遇终究是少了，大多数人都是怀才不遇。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]30. [/SIZE][SIZE=12pt]在这个世界里，流逝的是时光，增添的是秩序。秩序是自然的法则，普遍的趋向，宇宙的归宿。时间如果是支箭，它便射向秩序。有人说最好别走近时间的中心一这个时间静止的地方，生活固然忧伤，活着也很高尚。没有时间也就没有[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]生活。有人不这么想，他们宁要永恒的满足，即使永恒意味着固定凝滞，像标本盒里的蝴蝶一样。没有记忆，夜夜都是初夜，日日都是首日，回回接吻、次次触摸都是空前。每个人的传记都随着时间增厚，厚到无法通读。于是便有所取舍。上了岁数的或许专读前面的篇章，重温自己的青春岁月；年轻的或许只翻结尾，了解一下近来的境况。有些人干脆不读了。他们抛弃了过去，不去管它，只当微风吹了头发。这样的人会直视你的眼，握紧你的手。这样的人步履轻快，懂得怎么活在没有记忆的世界里。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]时间的意义[/FACE] [FACE=宋体]阿兰[/FACE][FACE=宋体]·莱特曼[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]31. [/SIZE][SIZE=12pt]生命怎么活都会有遗憾，关键在于你怎么去领悟。给这个遗憾的部分更崇高的向往，然后尊重、包容它，反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]蒋勋《美，看不见的竞争力》[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.04[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2022.14[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]你永远赚不到超出你能力和认知范围的钱，除非靠运气。但没有人能吃一辈子运气的红利，靠运气赚到的钱，最后都会靠实力输掉的。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人会一点一点消磨你的底线，当你没有底线的时候，你就会完全被别人控制。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]只有傻子是不变的，因为时间不能使他发展变化，而经验对他来说是不存在的。（普希金）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]是蛋都有缝。禽兽的蛋不用说，蛋壳上必有气孔用于呼吸，否则短时间内蛋就会变质发臭。即使是石蛋，铁蛋，金蛋，在自然形成和冶炼的过程中，由于空气的进入，内部或表面也必然会留下一些气孔。所以严格来说，苍蝇不叮无缝的蛋这一俗语是不成立的，抑或可以这一说，是蛋就有苍蝇叮。人必有死穴，正如蛋必有缝。（蛋的缝[/FACE] [FACE=宋体]储劲松）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]5. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]走得越远，见识越多，认识的人越多，你就越能体会到，人这一辈子，你真的在意的，同时又在意你的人，就那么几个。这几个人，就是你全部的世界。（梁晓声[/FACE]  [FACE=宋体]人世间）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]6. [/SIZE][SIZE=10]每次崩溃的理由在别人看来都是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]7. [/SIZE][SIZE=10]对恶意最大的不屑，就是自己过得好，对善意最好的回报，就是在有限的时间里，诚心对待身边的草木风景和正眼看你的人。（张皓宸）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]8. [/SIZE][SIZE=10]所谓爱好，不光是你喜欢做的事，还是你愿意付出代价去做的事。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]9. [/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]越长大，身边的人越少。所以，请好好对待还顽强留在你身边的那些人吧。人和任之间的关系是需要经营的。不强求，不懈怠，拥有时珍惜，失去后不悔，这才是人与人之间最美好的关系。（黑名单里，总有故人[/FACE]  [FACE=宋体]大象小姐）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]10. [/SIZE][SIZE=10]追不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。（丰子恺）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]杨绛先生说：[/FACE][FACE=宋体]“读书多了，内心才不会决堤。”阅读能让我们在面对人世间一切悲哀时，有着不一样的心境，不一样的素养。何权峰在《格局》中写道：“对一个心胸开阔、有大气量的人来说，他的内心就像一个大湖，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；你丢进去一包盐，它很快就会被稀释。”读书越多，格局就会越大。目之所及的是非之事，都会显得微不足道；蝇头蚊足的些微得失，都变得毫无意义。曾有人问歌手李健，为什么要读那么多的书，到底有什么意义。他回答说：“所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识。”一个不爱读书的人，会束缚于单一的三观中。而喜欢读书的人，可以从一世看一时、从全局看一隅，不会忧于鸡零狗碎的事情，不会遇事就愤愤不平。这是一个让格局变得辽阔的过程。有人在微博上问蔡澜，自己近来事事不顺，觉得人生暗无天日，如何排解。蔡澜只回了两个字：读书。阅读总能帮我们从情绪的低谷中解脱，获得挣脱生活泥沼的精神力量。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你情绪不好，是因为读书太少[/FACE] [FACE=宋体]洞见[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]人[/SIZE][SIZE=12pt]生最美的感受，就是一觉醒来，能想到的第一件事[/SIZE][SIZE=12pt]，[/SIZE][SIZE=12pt]只有上厕所。千万不要笑。换一种情况，比如你想起的是自己身染沉疴，将不久于人世；或者，上午得去面对一个恶心的人，且要与之周旋和争斗。你想，这将是多么糟糕的一个早上。一辈子，忙活到最后，你会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥富贵掌权柄，而是身体没病，心底没事。当然了，谁活着都会有点事。只是，活得累的人，心里装着不喜欢的事。更累的人，是今天装了明天的事。还有些不可救药的人，装了好多不该装的事。譬如，原本没事，却总幻想着有事。人生最深的恐惧，来自自己吓自己。这种深，不是深重，而是深不见底。无休止地自设困境，带来的只会是无休止的自我折磨。世上本无事，庸人自扰之。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]人生最深的恐惧，[/SIZE][SIZE=12pt]是[/SIZE][SIZE=12pt]自己吓自己[/SIZE][SIZE=12pt]  [FACE=宋体]马德[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]每个人都是一个宇宙，每个人的天性中都蕴藏着大自然赋予的创造力。把这个观，点运用到读书上，爱默生提倡一种[/FACE][FACE=宋体]“创造性的阅读”。这就是：把自己的生活当作正文，把书籍当作注解；听别人发言是为了使自己能说话；以一颗活跃的灵魂，为获得灵感而读书。几乎一切创造欲强烈的思想家都对书籍怀着本能的警惕。蒙田曾谈到“文殛”，即因读书过多而被文字之斧砍伤，丧失了创造力[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]叔本华把读书太滥譬作将自己的头脑变成别人思想的跑马场。爱默生也说：[/FACE][FACE=宋体]“我宁愿从来没有看见过一本书，而不愿意被它的吸力扭曲过来，把我完全拉到我的轨道外面，使我成为一颗卫星，而不是一个宇宙[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]每个人都是一个宇宙[/FACE] [FACE=宋体]周国平[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己的生活，世界的丰富多彩和个人空间的狭窄使阅读浮现在了我们的眼前，阅读打开了我们个人的空间，让我们意识到天空的宽广和大地的辽阔，让我们的人生道路由单数变成了复数。文学的阅读更是如此，别人的故事可以丰富自己的生活。阅读这部书就是这样的感受，在这些各不相同的故事里，在这些不断变化的体验里，我们感到自己的生活得到了补充，我们的想象在逐渐膨胀。更有意思的是，这些与自己毫无关系的故事会不断地唤醒自己的记忆，让那些早已遗忘的往事和体验重新回到自己的身边，并且焕然一新。阅读一部书可以不断勾起自己沉睡中的记忆和感受，我相信这样的阅读会有益于自己的身心健康。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]没有一条道路是重复的[/FACE] [FACE=宋体]余华[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]我常常幻想未来的景象，梦想自己可能会成为的角色，或许是诗人、预言者、画家等。然而这些都不算什么。我存在的意义并不是为了写诗、预言或作画，任何人生存的意义都不应是这些这些只是旁枝末节。对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。无论他的归宿是什么这些其实与他无关，毫不重要。他的职责只是找到自己的命运一而不是他人的命运一一然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。所有其他的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。新的境界在我心中冉冉升起，森然，神圣，我曾无数次有模糊的预感，甚至曾将其以语言道出，但直到此刻，我才真正体会了它的意思。我是自然的尝试，是自然向未知世界迈进的一次尝试，或许它会打开新境界，或许会一无所成，然而，让这一尝试从远古的深渊中诞生，让我的心感受到它的意志，并将其转换为我的意志，这就是我的天职！[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]自我[/FACE] [FACE=宋体]赫尔曼[/FACE][FACE=宋体]·黑塞[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.05[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2022.15[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]在社交中，如果你想获得一个比较好的效果，就先放低自己，把自己的短处亮出来。不要去掩盖，因为每个人都有短处。示弱，其实是一种最方便的方式。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一个人只有基于自己的兴趣和需求，带着目的去接收信息，才能过滤杂乱的信息，让自己的大脑留有空间。柯勒律治曾说：[/FACE][FACE=宋体]“到处都是水，却没有一滴能喝。”长期让自己的大脑泡在浊水中，只会空虚与疲惫，距离自己的目标越来越远。懂得有选择性地过滤繁杂的信息，留给大脑清醒思考的时间，才会真正拥有自由清净的生活。看过一句话：“当我们能够屏蔽垃圾信息的干扰，人生会如同即将绽放的花儿一样美丽动人，会如同天上的行云、地上的流水一样畅快自然。”当你开始不在乎别人的看法、不关注别人的生活，并且过滤繁杂的信息，你就拥有了更多的时间，用来提升自我。你把时间花在哪里，人生的花就会开在哪儿。唯有热爱自己的生活，生活才会热爱你。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]真正厉害的人，都懂得提高自己的屏蔽力[/FACE] [FACE=宋体]林子树[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]人这一生最大的幸运，便是甘于承认自己的平凡，却依旧活得努力而认真、热烈而坦诚。在生活中，用一颗童心去爱生活、爱自己和家人，你会有一种返璞归真之感。童心未泯，才能在日常生活中葆有孩提时的热情，并使其结成生活的珍珠，让生活走[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]向诗和远方。（努力活得像个孩子[/FACE] [FACE=宋体]李晓萍）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]先去做你应该做的事，再去做你喜欢做的事。前半句让你有饭吃，后半句让你有念想。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]知道自己在别人心中没那么重要，人际关系的烦恼能少一半。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]我表达不满的方式是晚一点再回消息。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]不要总把失败归到命运上，也不要把别人的优秀归为命运。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]哪有那么多好运，不过是别人默默的努力和长期坚持的结果罢了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]心理上说，人们大多时候只对有安全感的人发脾气。因为在那个安全度之内，你的潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]命和运不同：运是一个人在某一时期的遭遇，命是一个人在一生中的遭遇。某人今年中了特种奖券，是他今年的[/FACE][FACE=宋体]“运”好，但是他的“命”好不好，还不一定，因为他将来如何尚不得而知。在一时期中幸的遭遇比不幸的遭遇多，是运好。在一生中，幸的遭遇比不幸的遭遇多，是命好。普通所谓努力能战胜“命运”，我以为这个“命运”是指环境而言。环境是努力可以战胜的，至于“命运”，照定义讲，人力不能战胜，否则就不成其为“命运”。孟子说：“知命者不立于危墙之下。”如果一座墙快要倒了，你还以为命好，立在下面，因而压死，都是活该，不能算是知命。又如逃警报，有人躲在一个不甚安全的地方，意外被炸死了，这是他的“命”不好，也是他的不幸遭遇。努力而不能战胜的遭遇才是命运人生所能有的成就有三：学问、事功、道德，即古人所谓立言、立功、立德。而所以成功的要素亦有三：才、命、力，即天资、命运、努力。学问的成就需要才的成分大，事功的成就需要命运的成分大，道德的成就需要努力的成分大。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]命运[/FACE] [FACE=宋体]冯友兰[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.06[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2022.16[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]每天清晨的第一道曙光，可以神奇地治愈昨日的伤痛。（躲进世界的角落）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]我和老婆生下一双儿女时，已经习惯了爸爸妈妈跟我们玩捉迷藏。他们喜欢躲在咖啡杯里，窗帘后面，沙发缝隙。有时候还会坐在盆栽里的一片叶子上看太阳落下来。爸爸学会使用冰箱贴玩儿攀岩，爬到冰箱顶端再跳进一杯果汁里游泳。妈妈用火柴和泡泡糖做成热气球，轻易就能降落到家里任何一个地方。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]爸爸妈妈缩小了[/FACE] [FACE=宋体]宋小君[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]这世上到处都是害怕主动迈出第一步的孤独之人。（绿皮书）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你下定决心及停止踌躇的那一刻起，各种预料不到的事件、会议及物质的协助，将会出现来帮助你。下定决心这个简单的动作如同能吸引帮助的有力磁铁。（拿破仑[/FACE][FACE=宋体]·希尔）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]生日那天，友人送我一句话：请成为更厉害的大人和更可爱的小孩。我被这句话打动了。这世界上多的是自以为成熟实则油腻的人，或者自以为纯粹实则愚蠢的人。人类总是把成年人特质和小孩子性格对立，仿佛非此即彼，就像成熟的人不会在深夜哭泣，而不负责任的巨婴往往觉得自己代表着纯粹。成熟和纯粹并不是对立的，最重要的是在成熟的外表下拥有一颗纯真的心灵。这并不难做到，不过两点，学会为自己负责，并且，永远相信美好。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]请允许自己成为可爱的大人[/FACE] [FACE=宋体]温血动物[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]把所有情绪的责任都放回到自己身上。当你有负面情绪的时候，先放掉，放过那个引起你情绪的人、事、物，把注意力放回到自己的内在，去感受那份不舒服，为那份不舒服负起全部责任。（张德芬）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]别人越是瞧不起你，你就越要努力；别人越是打击你，你就越要做出成绩来，要像石灰一样，别人泼你冷水，你就越沸腾。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]我那时候总是想要成为第一名，有一天突然明白一个道理，就是我不要再去追求第一名，我应该成为唯一。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]加州理工大学教授希尔克[/FACE][FACE=宋体]·普拉曼斯做过一个实验，他让20位志愿者品尝不同的葡萄酒并用扫描仪观察志愿者大脑的活动。志愿者被告知5种葡萄酒以及它们的价格，实际上这些价格信息是虚假的。普拉曼斯教授发现，一旦志愿者得知葡萄酒价格昂贵，大脑扫描仪就会发现其内侧前额皮质活动增强，也就是说不管这酒是不是真的昂贵，大脑都会让志愿者产生明显的愉悦感。杜克大学做过一个类似的实验，研究者向志愿者介绍一种新药“维拉多尼”，并告知他们在临床试验中92％以上的人服用10分钟内疼痛感会显著减轻，止痛效果持续8小时。志愿者手腕被施以一定强度的电击，并让他们记录下疼痛强度，这时再让他们服用“维拉多尼”，15分钟后继续接受电击，并再次记下疼痛强度。这个实验最有趣的一点在于，当一组志愿者得知每片药品的价格是2.5美元时，大部分都声称该药降低了疼痛感。而另一组志愿者得知每片药品的价格是10美分时，声称有效果的只有“2.5美元组”的一半，而事实上，所谓的“维拉多尼”只不过是普通的维生素C胶囊。我们的大脑相当“势利”，仅凭知道一件物品是昂贵的，即使它只是价格标签上的数字，也可以使人有真正愉悦的体验。正因如此，我们的大脑会认为价格越贵的食物口味越好，价格越贵的药品和化妆品效果越好[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]势利的大脑[/FACE] [FACE=宋体]岑嵘[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]其实每个人都很清楚自己想要什么，但并不是谁都有勇气表达出来，渐渐才知道，心口如一是一种何等的强大。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。外表过度自尊，源于内心难言的自卑，因而强行拔高自己的力量，显露的可能恰恰是弱者的心态。（林达[/FACE] [FACE=宋体]西班牙旅行笔记）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]于是更真实的版本上演了：郭靖和黄蓉，顺理成章地在张家口没能遇见，擦肩而过，渐行渐远。郭靖也向别人赠送了金子、红马，也请别人吃了几次饭，却被当成人傻钱多。黄蓉也尝试投入几段感情，终究索然无味，甚至碰了一头包。他们最初的单纯和一厢情愿都被慢慢洗去。郭靖学会了提防，黄蓉学会了将就。[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]终于，两人都熬到了等待的极限，到了旅程的折返点，身心俱疲，不想再走了。于是托雷说：娶我妹子吧，安答！黄药师说：别再乱跑了，爹给你安排了亲事。[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你猜他俩会怎样？大概就是慢慢[/FACE][FACE=宋体]“躺平”，麻木地点头。于是两场婚礼同时上演了。这边草原上号角齐鸣，贺客不住称赞：男儿雄健、女儿英武，好一对大漠上的雕儿！那边海岛上丝竹悦耳，嘉宾纷纷颔首：东邪西毒缔结儿女姻亲，美谈！美谈！[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在人生的张家口，绝大多数郭靖和黄蓉都不会相遇[/FACE] [FACE=宋体]六神磊磊[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]相遇不一定有结局，但一定会有意义，在追逐月亮的途中，我也曾被月光照亮过。有些人，光是遇见，就是幸运了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一个人不喜欢某样东西，不能因此让别人也不喜欢。（埃米尔[/FACE][FACE=宋体]·左拉  娜娜）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]你跟狼共情，不是因为你高尚，是狼还没有咬到你。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt]贫穷并不仅仅意味着缺钱，它会使人丧失挖掘自身潜力的能力。（贫穷的本质）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]17. [/SIZE][SIZE=12pt]这世界没有温柔到只要你努力就一定会有回报。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.07[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（特别文摘[/FACE][/SIZE][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.01[/FACE][/SIZE][SIZE=10]）[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]四季就这样轮回着，在我们还没有出生时，四季就在这样轮回着，我们离开这个世界后，你放心吧，四季还会这样轮回的。至于轮回到什么时候不再轮回了，你管这个干什么，不该你问的不要问，不该你管的不要管[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]人活在世界上，看起来这规矩那规矩的，专门研究规矩的人，未必能够说得清楚究竟有多少规矩。在我看来，规矩哪怕比恒河沙数还多，去粗取精去伪存真古为今用洋为中用，都可以概括成八个字：一不越权，二不误事。八个字原来大约是针对秘书工作说的，成为这个行业的金科玉律。要是把这八个字推广开来，对所有的人其实都适用。[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]不越权呢，就是人生站位要适合自己。端的是盒饭，操的是满汉全席心。不是说不能操这份心，问题是你会操吗，操得着吗，操得对吗，自己的玻璃心操碎了一地，连满汉全席啥样都没有见过。等你坐到满汉全席桌前了，哪有不会吃的。再就说到后面四个字了：二不误事。千什么的把什么干好了，种地的不好好种地，老把眼睛盯着别的行业，这个这么不好，那个那么不好，自己撂下庄稼不管就是好的？问题的关键在于，别的行业是怎么运行的，自己一无所知。写东西的，比如我吧，文句都搞不通顺，错别字只是比写对的字多了那么一点点，还觉得是别人不重视自己。怎么重视嘛，让人家重视我文句怎么这么不通，错别字怎么还没有不错别的字少，让人家申报一个国家重大招标课题，研究一下，我都是怎么做到的？不越权，对自已不懂的事情少操心，不误事，把自己该做的事情做好。[/SIZE][SIZE=10][FACE=宋体]（人生机密八个字[/FACE] [FACE=宋体]马步升）[/FACE][/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]祭祀是一件大事，用的牲畜也很讲究，要求体全色纯。色纯的叫[/FACE][FACE=宋体]“牺”，体全的叫“牲”，合起来就叫“牺牲”（也都从牛）。“牺牲”主要有牛、羊、豕三种，都叫“牢”。其中有牛的叫“太牢”，没牛的叫“少牢”，只有一头“牺牲”就叫“特”。如果是一头牛，就叫“特牛”，也叫“太牢”；如果是一头羊，就叫“特羊”，也叫“少牢”。你看，“牢”与“特”是不是有点关系？[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]上海口头禅[/FACE] [FACE=宋体]易中天[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]曾大肆鼓吹[/FACE][FACE=宋体]“休克疗法”的俄罗斯前副总理盖达尔在2006年一个演讲中说：“苏联大厦崩塌的时间其实应该追溯到1985年9月13日那天，沙特石油部长宣布停止油价控制，实行市场定价。在随后的六个月里，沙特的产油量提高了四倍，油价也下跌了很多，苏联每年因此损失近200亿美元。苏联损失不起那么多。”在一个家长脾气刚烈、负债累累的家庭中，争吵与分家在所难免，直至苏联这个国家消失，一切便都在情理之中了。用石油杀死一个国家分几步？先克己，再攻人。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]用石油杀死一个国家[/FACE] [FACE=宋体]关飞[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们的大脑中存在一些[/FACE][FACE=宋体]“预测神经元”，当我们预测准确时，多巴胺神经元就会放电，释放多巴胺进行奖励，让我们体验到“预测准确”的快乐。多巴胺神经元总是孜孜不倦地想探寻股市在内的随机事物的变化规律，但多数情况下都是徒劳的。我们的大脑在和随机性做着对抗，试图寻找赚钱的模式。当我们从老虎机里赢了一些钱、从轮盘赌中猜对了颜色，或者侥幸中了彩票、买的股票获得不小的收益，这时我们的多巴胺神经元就会释放多巴胺，让我们感到强烈的快感。这样，我们就完全曲解了实际情况，我们相信自己找到了感觉，并建立了一个预测模式（自以为是独家秘方)，但是这种预测模式实际上错得离谱。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]股市涨跌有规律吗[/FACE] [FACE=宋体]岑嵘[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]人人都知道，珍惜时间就是珍惜生命。你若看着钟表思索生命的长度，便常感力不从心。就好比用一把文具小尺去丈量喜马拉雅山，用一柄水果刀雕刻南极。[/SIZE][SIZE=12pt]
[/SIZE][SIZE=12pt]秒针嘀嘀嗒嗒地重复运行，错觉主宰着我们，仿佛时间取之不尽，用之不竭。你如果想把握光年的长度，请看银河；你如果想把握沧海桑田的长度，请看化石；你如果想把握一年的长度，请看麦田；你如果想把握一个月的长度，请看婴孩；你如果想把握一天的长度，请看潮起潮落；你如果想把握一个小时的长度，请看抢救心脏；你如果想把握一分钟的长度，请看上班族的打卡；你如果想把握一秒钟的长度，请看神舟飞船升天；你如果想把握一毫秒的长度，请看奥运百米争冠；你如果想把握自己一生的长度，请珍惜眼前无数个瞬间。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一毫秒的价值[/FACE] [FACE=宋体]毕淑敏[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]除非你是个绝世天才，否则趁早成名了，很有可能不得不[/FACE][FACE=宋体]“端着”，为所谓的盛名所累。我们最怕的、最累的一件事，是德不配位。麦肯锡公司有一个“上升或者出局”机制。我第一次升项目经理时，没有升上去，当时有，点沮丧，觉得自己做得还不错，一直是短跑、快冲、快进、拿第一。后来我的导师就跟我讲了一句话：工作是场马拉松，有可能你要拿10年、20年来看待，给自己一个学习、实践的过程。你以为懂了，很有可能你还没有真懂，让你迅速上位之后，你德不配位，会被这个位子、被自己的名声累坏。“成名趁早”这句话害人，希望你听进去我说的这些话。不见得要放慢脚步，但请放稳脚步，一步一个脚印，慢慢往前走。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]成名无须趁早[/FACE]  [FACE=宋体]冯唐[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]雪落在雪里，算是回到了故乡。雪从几百或几千米的空中旋转、飞扬，降落到它一无所知的地方，因为身边有雪，它觉得回到了故乡。雪本来是水，风把它变成了雪，披上盔甲和角翼，在天空慢慢飞行。雪比水蓬松，留不住雨水的悬崖峭壁也挂着毛茸茸的雪花。雪喜欢与松针结伴，那是扎帐篷的好地方，松针让雪变成大朵的棉花。天暖时分，松针上的雪化为冰凌，透明的冰碴儿里针叶青葱，宛如琉璃。天再暖，冰吝惜地淌为水，一滴一滴从松枝流下，流进松树灰红色鱼鳞般的树皮里，与松香汇合。雪落在松树上，极尽享乐。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]雪落在雪里[/FACE]  [FACE=宋体]鲍尔吉[/FACE][FACE=宋体]·原野[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]最近我看到一段对话，是两个女孩在聊天。一个说，我好像同时爱上两个人了，怎么办？另一个女孩说，选遇到的第二个人。因为如果你真的爱第一个人的话，第二个就不会出现啊。我瞬间被这种智慧给震到了。这不是一种选择的智慧，这是一种能定义自己当前面临的真实问题的智慧。说白了，就是不能只问自己该怎么选，而是要问，我为什么让自己落到了这种两面为难的处境呢？我再举一个例子。比如，我现在面对两个投资机会，左右为难。其实这时候应该更进一步地追问自己，我真的理解这两个机会的实质吗？我真的理解自己作为一个投资者的需求吗？两难，不过暴露了我对机会本身一知半解，对自己当下的处境和投资的需求也一知半解而已。对，两难的时候，其实不是选择的时候，而是深入思考，完成自我突破的时刻。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]两难时怎么选[/FACE] [FACE=宋体]罗振宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]岁月会消磨人的身体，时光会淡化人的记忆，光阴会松弛人的关系，而我们总有一天也会离去。人世间的底色充满着悲凉，只要你还在往前走，就总会和熟人说再见，只要你活在时光里，就一定会分别。所以，怎么办呢？讲真，我不知道。但如果一定要找出解决方案，我想，只有一个办法：勇往直前，保持生活的乐观，并记录。这是对抗分别的唯一方式。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]面对离别[/FACE] [FACE=宋体]李尚龙[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人间的饭，吃一碗少一碗；身边的人，见一面少一面；脚下的路，走一天少一天[/FACE][FACE=宋体]……其实人生就是一个减法。（来日并不方长）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]上一代人带娃很粗糙，苦的是孩子；现在带娃从里到外，衣食住行面面俱到，苦的是大人。（从头到尾苦的都是同一批人）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.08[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（特别文摘[/FACE][FACE=Calibri]2022.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]当兄姐的，其实是一个孤独的群体，至少我们那个年代的兄姐是这样的。他们习惯了承受和担当，凡事只能依靠自己，只予而不取。所以，能不能，至少中年之后，我们这些亲爱的弟弟妹妹呀，不要再事事仰仗我们的兄姐，让我们也成为他们的依靠吧！至少，彼此依靠[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]和我哥，相爱相杀[/FACE]  [FACE=宋体]婉儿[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]办公室里不怕吃亏，怕的是你吃亏大家尤其是上司看不到。所以说，[/FACE][FACE=宋体]“吃亏在明处才是福”，让关键人物知道你是主动地吃亏，认同你的吃亏，感谢你的吃亏，你才能不会吃亏。亏，要吃在明处，至少，你该让对方“瞎子吃汤圆[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]——[/SIZE][SIZE=12pt]心里有数[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]亏要吃在明处[/FACE] [FACE=宋体]胡宝林[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]客户的离去，大多是因为你的产品，而客户的回头，大多是因为你的服务。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]20秒能干什么？这是电影《我们生活在动物园里》中的一句台词。可能会有很多人反问：“煮一包方便面都需要3分钟，20秒能干什么？其实20秒是非常漫长的一段时间。当一个人向另一个人告白时，除去之前犹豫的时间，真正告白的时间其实连10秒都不到。给那个因为吵架而很长时间不联系的朋友打电话，他接电话的时间只要20秒就足够了。对于那些自己想做，但是父母反对的事情，只需要20秒的时间就完全可以表达出自己的决心。因为，过长的说明反而会产生相反的效果。与自己喜欢的人初次接吻只需要20秒就足够了，20秒的时间留下的余韵可能会持续20年。就当自己在这20秒的时间里是疯狂的。试着鼓起勇气吧。说不定，这20秒的时间会改变你以后的20年。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]20秒能干什么[/SIZE][SIZE=12pt] [FACE=宋体]朴光洙[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]我的意思是，反唇相讥，以酸制酸，是最没格调的一件事。遇见此类人，遇上这般事，静观胜于激辩，漠视胜于对抗。你所要做的，就是用你的无视，打败他的无聊。不管对方的人性有多低矮，有时候，不搭理他，你就站在了自己的高地。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人不可俗，不可不随俗[/FACE]  [FACE=宋体]马德[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有人说：[/FACE][FACE=宋体]“你挨过饿没有？没挨过饿的人不配跟我谈人生。”有人说：“你经历过战争没有？没经历过战争的人，不配和我谈历史。”其实，“挨饿”只是人生的一部分，“战争”也是历史的一部分，局中人更应该知道局外。大家一起摸象，摸到一条腿也是贡献，但是不能攻击一同摸象的其他人。想起蒋捷的那首词，《听雨》：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。”这首词可以算是他的摸象回顾，他不用故事，用诗，充满感情，读者几乎忘记思考。少年，享乐；中年，奋斗；老年，豁达，各有收获。或者，少年，家宅；青年，旅社；中年，湖海；老年，星月，也各有收获。只要不是太愚昧，终究能把管子、扇子、萝卜、柱子、绳子，还有一面墙，像拼积木一样拼出一头象来。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]摸象[/FACE]  [FACE=宋体]王鼎钧[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]父母此前并没有意识到，他们和电单车女士差不多，对儿子的严厉管教是在[/FACE][FACE=宋体]“拧车把”，以为有用，实则加剧问题。管教代表着父母为孩子承担责任，当成不懂事的小孩，越管教，孩子越是乐于待在小孩的位置上，直到父母绝望。绝望在某种意义上是件好事，因为停止了惯性的挣扎：摔就摔吧，豁出去了！这一来，让问题加速的手就松开了。我们常常需要豁出去那一下。不到最坏，人不会轻易尝试新的举动[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]心灰意冷时也是转机到来时[/FACE] [FACE=宋体]李松蔚[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]如果瘦是好东西，那它为什么是病字旁呢？（这个字很有可能是胖子发明的）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.09[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（特别文摘[/FACE][FACE=Calibri]2022.03[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]人生路上，给你设置障碍的人并不可怕，跨过障碍是你的本事，过不去，到此一游而已。最可怕的人，大约是，你说什么话，都鼓掌说这是经典箴言，你做什么事，都说这是仙人指路。到你自知有错时，考试卷子已经交给监考老师了。夜路走多了，保不齐会遇到鬼的，蜜糖吃多了，容易得糖尿病，习惯了耍二，总会遇到更二的。不是你最二，只是你还没有碰上黑旋风李二哥。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人生最不幸的事情[/FACE] [FACE=宋体]马步升[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]常回家看看，回家看看，回到父母的视线里，你在，父母便有未来可期，你来，那叫家，你不来，那叫空巢。你在，爸妈不老。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你在，爸妈不老[/FACE] [FACE=宋体]陈柏清[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]所有的选择难题，本质上都是视野狭窄带来的。偏好不够用了，那就扩展一下看看概率。概率不够用了，那就扩展下看看运气。运气也看不清了，那就扩展一下看看公共利益。甚至公共利益也看不清，那就扩展下，想想自己想成为什么样的人。总之，格局越大，选择就越容易。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]什么时候该孤注一掷[/FACE] [FACE=宋体]罗振宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]“人之常情”，自有“常情”的边界，也会有遵守的常规尺度。所有的“人之常情”，均应在道德与法律允许的范围之内，不逾矩，人所尊崇；越底线，人神共愤。模糊“人之常情”边界的危害性，是混淆视听、对错不明、巧妙掩饰、开脱责任，是用偷梁换柱之法对“人之常情”的内涵进行侵蚀与盗窃。在现实中显而易见的是，有多少本应遵循的规则，却被不相符的“人之常情”踩之脚下；又有多少事本该追责，却被不该有的“人之常情”轻轻化解，其害之大，不言而喻。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]别拿人之常情来说事[/FACE] [FACE=宋体]赵文忠[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]“戏精”这个词，原本是指一个演员演技精湛，后来渐渐演变成一个贬义词，专指爱装模作样的人。装穷、装哭、装醉，装得过了头就成了戏精。装着装着就进入角色，忘乎所以，把假的当成真的。活着活着就活成了戏精，自己演得累，别人看着更累。最好别装，坦坦荡荡地活着，简简单单地活着不累[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]装[/FACE] [FACE=宋体]积雪草[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]话说回来，事事物物要时时证明，可是时间本身却又像是个极其抽象的东西，从无一个人说得明白时间是个什么样子。时间并不单独存在。时间无形，无声，无色，无臭。要说明时间的存在，还得回过头来从事事物物去取证。从日月来去，从草木荣枯，从生命存亡找证据。正因为事事物物都可为时间作注解，时间本身反而被人疏忽了。所以多数人提问到生命的意义同价值时，没有一个人敢说[/FACE][FACE=宋体]“生命意义同价值，只是一堆时间”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]时间[/FACE] [FACE=宋体]沈从文[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人有好人和坏人的区别，无论你的才能是否卓越、处境是否通达，你要选择做好人还是坏人？这个就叫价值观。具备价值观之后，你还得学会去辨别是非善恶和美丑，这就叫价值判断力。如何评判自己的所作所为？如何避免好心办了坏事？具备了价值判断力，知晓了是非善恶，你才可能保证自己的知识和智力被用在正确的地方，你才可能懂得敬畏生命、敬畏自然，不至于对自己和他人的生存造成威胁、给大家带来灾难[/FACE][FACE=宋体]—价值判断力的重要性，也正体现在这里。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]谋生、谋智与谋道[/FACE] [FACE=宋体]鲍鹏山[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]生活里，你跟更多的人相处得融洽，也总有几个人为你所不容，这才是一个有情有义的人的标配：柔软而不失刚烈，心怀大爱却又疾恶如仇。也就是说，无论你有多好，眼里心底总要有几个腻歪和看不惯的人才正常。如此，你呈现的才是真实的世界，而且，你在这个真实的世界中活得也很真实。一个人高贵的善良不仅要被社会认同，更重要的，还要被珍惜。于这个世界来说，善良不可或缺，正是它的大面积存续，才让人间温暖且生生不息。这么说下来，其实就是说，每一个善良的人，要善待自我这种尊贵的品质，有节制，有原则，有态度，不滥施，自会获得该有的体面和尊重。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]顿感力是一种幸福力[/FACE]  [FACE=宋体]马德[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]那什么是卓越呢？卓越就是把自己擅长的领域做到极致，让每个细节都完美，让每个环节都偏执，即使世人不解，也要有自己的坚持。只有偏执在工作的人，才配得上精致的生活。其实在所有行业里，人们都呈现出金字塔结构：大多数的人默默无闻，少数人比较优秀，只有极少的人才是行业精英。他们凭什么是行业精英？答案很简单，这些人无非是把简单的事情坚持到偏执。所以，他们最后才变成了人群中的高手，发了光。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]高手都是偏执狂[/FACE] [FACE=宋体]李尚龙[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.10[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（新班主任[/FACE][FACE=Calibri]2022.08[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]李开复在《做最好的自己》中写道：[/FACE][FACE=宋体]“想象有两个世界，一个世界中有你，一个世界中没有你，让两者之间的不同最大，就是你一生的意义。”让自己成为更好的人，同时也让身边的人因自己而变得更好，这就是生命应有的样子。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]死亡教育三部曲[/FACE] [FACE=宋体]陈立军[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]让违纪学生接受必要的惩戒，是要让他们明白一个道理：社会的运行是要讲规则的，任何人的行为都要受到规则的制约，任何人都要对自己的违纪行为付出代价。只有严格遵纪守法才能换来最大的自由和社会的和谐。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]800字的思想汇报 刘德双[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]性格培养不是一朝一夕的事情，我们要有耐心、恒心。我最喜欢的做法，是在批改学生的作业后写点[/FACE][FACE=宋体]“题外话”，这样方便、及时且有一定的私密性。遇到较重大的情况，我会找学生单独沟通；放假时，我在QQ、徽信、钉钉上和学生交流生活、畅谈人生，分享心得。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]四步助力学生重塑性格[/FACE] [FACE=宋体]李荣华[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]心理学家及经济学家罗文[/FACE][FACE=宋体]·斯坦曾在“信息缺口理论”中提到：当我们得知信息丢失时，会本能地为此事物添加属性，即当某些事情从已知（或我们认为已知）变为未知的状态，我们就会变得好奇，于是想要去探知。好奇心因“信息缺口”而产生，产生的前提不在于你不知道什么，而在于你已经知道了什么。事实也是如此，我们很难对自己完全陌生的事物感到好奇。研究证明，当人们觉得自己知道正确答案，但是又不太确定的时候，好奇心最强。由此可见，一个人面对新事物时，能否感到好奇，主要取决于他是否具备相关的背景知识。如果一个小孩子对什么都不太感兴趣，那有可能是他知道的东西太少了，需要多读点书，多长点见识。随着知识的增长，好奇心会不会变弱？如果知识的输入不是填鸭式的硬性灌输，其结果只有一种可能：知识越丰富，好奇心越强；好奇心越强，知识越丰富。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]孩子的好奇心在哪里，天赋就在哪里[/FACE] [FACE=宋体]乔能俊[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.11[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（班主任之友[/FACE][FACE=Calibri]2022.07-08[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]好老师的最大成就，不仅是帮助最好的学生迅速成长，也是帮助落后的孩子得到最大发展，但这还不够。教师应该关注到每一个学生。一般的教室里很多孩子是被忽略的。我们的课程设计使得大部分孩子都难于跨越，离开了日常的生活，孩子们最需要的东西我们没有给他们。在一间教室里，是否能够让每一个人都成为教室的主人？是不是让每一个孩子都享受到班级里的快乐？这是最关键的。同时，老师还要学会正确地关爱自己。老师也是一个独特的生命，像废寝忘食之类的事，可以作为拼搏的状态，却绝对不能成为常态，老师要学会科学、合理、从容地安排自己的生活。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]教室的幸福，该从何而来[/FACE]  [FACE=宋体]朱永新[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]一个教师，做好几件事情容易，对待几个重要的日子容易，但是要对待每一天并不是件容易的事情，因为人的情绪有喜怒哀乐，有高涨时，有低落时。但是要每一天都用心去做，这是关键的。一个人成就的大小，并不在于那重要的几天，往往在于日常的生活。一位老师抓住了每一天的生活，关注了每一个教室里的每一个日子，让每一天都值得孩子记住，他就能够创造教育的传奇，就能够拥有真正的幸福。所以，珍惜每一个平凡的日子，用心过好每一天，是教师幸福感形成的重要途径。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]教室的幸福，该从何而来[/FACE]  [FACE=宋体]朱永新[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我深深地明白：[/FACE][FACE=宋体]“任何一个组织良好运转都必须要做到依法治理。”法制意识的培养，也是贯彻“做一个对他人、社会负责任的人”这一友善班重要核心班级理念的应有之义。法制意识的培育不能空洞说教，如果将其与班规的形成联系起来，做到依法依规治班，让班规随着班级不断变化的实际不断完善，贯穿于一个班集体锻造的全过程，那么学生的体验感会更足，更易深化法制认识。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]政治老师的友善班是这样炼成的[/FACE] [FACE=宋体]孔令根[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]很多年前，我曾写过这样一段话：[/FACE][FACE=宋体]“对于一个具体的孩子来说，‘教育’意味着什么呢？我认为，首先意味着让他成为一个现在就感到快乐的人。需要解释一下：这个‘快乐’显然主要不是指吃得好穿得好，甚至也不仅仅是指成才以后将来谋得一份好职业以便过上好日子，而是孩子在受教育的过程中，不仅充分体验到求知的快乐，思考的快乐，创造的快乐，成功的快乐，而且还充分体验到纯真友谊的快乐，来自温暖集体的快乐，来自野外嬉戏的快乐，来自少年天性被纵情释放、青春的激情被随意挥洒的快乐…”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我所理解并实践的缔造完美教室[/FACE] [FACE=宋体]李镇西[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们经常用[/FACE][FACE=宋体]“善待”“呵护”“陪伴”“引领”“关怀”等词来表述教师对孩子成长的态度。其实，这里的成长不但是师生共同的，而且是互相促进的。也就是说，“善待”“呵护”“陪伴”“引领”“关怀”这些词同样可以用来描述孩子对老师成长的作用。只不过教师对学生的成长促进是主动的，有意识的，而学生对老师的成长促进是被动的，无意识的。但成长本身是共同的，而且是同时发生的。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我所理解并实践的缔造完美教室[/FACE] [FACE=宋体]李镇西[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一班一世界，探索班级本身的独特性、整体性与发展性是一项富有创造意义的教育实践，也是特色班级创建的意义旨归。具体而言，特色班级的创建过程是一种有温度的体悟，扎根于[/FACE][FACE=宋体]“这个班”以及“这个班的学生”的生存状态，关注学生的可能发展空间，给予学生足够的时空去选择、去实践与创造，尽情享受班级生活的多彩与快乐，自觉追求具体个体的生命成长；特色班级的创建过程是一项更新着的实践，充满着蓬勃的成长气息和创新活力，以长程的意识设计不断生长着的班级特色，并将班级特色弥漫在班级建设的各项工作之中，逐步内化为师生的素养，形成班级师生特有的风格、精神、思维方式和行为方式，这既是特色班级创建的标志，亦是其过程价值的体现。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]特色班级创建的过程价值及其开发[/FACE] [FACE=宋体]夏宇清[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]另外，通过这个事情，有些事情我觉得还是很有必要借此说明：[/FACE]1.在没有了解事情真相前，不要下判断，你知道的真相只是从自己的孩子口中得知，可能是片面的、不客观的。毫不客气地说，一般都是言及对自己有利的部分，所以会失真。2.作为家长，一个成年人，我希望我们大家的沟通能更加理性，有一个文明成年人该有的样子，合理表达自己的诉求，不言辞激烈。3.如果您有什么问题，尽量与我单独沟通，尽量不要影响其他家长。最后，对被影响的家长说一声抱歉，[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]也希望大家朝着共同的愿景，希望学生越来越好，一起努力。（私下反馈，还是公开处理[/FACE] [FACE=宋体]张志景）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]尽管现实中人各不同，各种个性、各种层次、各形各色的人都可能成为我们的学生家长，在我们的教师职业生涯中，家校合作的对象不可能个个都理想。但只要对方跟我们还是单纯的[/FACE][FACE=宋体]“家教”关系，互动的内容没有脱离孩子的教育，即使有分歧或冲突，也没有突破为孩子成长更好的这一大原则，那么除了“有效沟通，默契合作”这一要务以外，其他的都是鸡毛蒜皮。我们大可以无视那些随时可能随风起舞的鸡毛蒜皮，抓住孩子成长过程中的“真问题”，直奔使命，拿“学生虐我千百遍，我待学生如初恋”般的痴情，付之以君子之心，以足够的尊重、真诚、宽容和耐心，去团结、引导家长，培育合作育人的最大默契。这不但不会矮化我们自己，也无伤教师的自尊，反而折射出了我们优秀的专业素质和高尚的职业品格。正所谓，“无畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”。当然，对于那些“糙”得泯灭了单纯“家教”关系的家长，先礼后兵，另当别论。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]做好家教关系的主导者[/FACE] [FACE=宋体]钱卫东[/FACE]  [FACE=宋体]熊娅[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这么些年来，由于家校之间权责不明，各地处理家校矛盾的方法各不相同。人们普遍受教育程度不高的时候，家长对老师唯唯诺诺，敢怒不敢言。而现在的家长受教育程度普遍较高。像北上广深这样的一线城市，中心城区的家长的平均学历其实是远远高于老师的平均学历的。维权意识强烈的家长渐渐占领了主动权，老师的[/FACE][FACE=宋体]“处境”大不如前。那种可以随便施展威严的舞台不复存在，老师们不得不约束自己的言行，处处比对未成年人保护法，比对师德规范，经常觉得自己活得窝囊，不得空间施展。于是，老师的潜意识里会有一一不能对孩子怎么样，家长总可以吧。我们都知道，孩子越小，家长越怕老师不高兴。幼儿园和小学生的家长非常积极地在群里回复“谢谢老师，老师辛苦了”，很多时候并不是出于真心感谢，而是怕自己不谢，老师对自己的孩子不好。于是，长期沉浸在家长的吹捧和感谢中的老师会将家长的乖巧视为理所应当。家长有意见难道不应该小心措辞，私聊我吗？怎么还敢在我的群里公开挑衅？怎么还敢把我的地盘当成她的主战场？我都处理完了，怎么还敢质疑我？张老师的气愤和伤心大概来自于此吧。我们为师之路因为社会的不断变化，会遇到很多新问题。当我们觉得沮丧和难过的时候，我们进步的机会就来了。观念的更新会带来行为的改变，也会推动社会进步。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]只要心存平等之心[/FACE]  [FACE=宋体]代佳琦[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]