[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.24[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.04[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]人与人之间就像一座大厦或一架及其，是互相支撑的，其连接点就是友谊。（李俊琪）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]人这一辈子，总会有这样那样的遗憾，但永远不要后悔。做人要向前看，过去的，已经过去，无法重来。与其浪费时间，在悔恨中惶惶不可终日，不如怀端着希望，不抱怨，不放弃，勇往直前。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我们不会因为失去一碗水而渴死[/FACE]  [FACE=宋体]燕赵任侠[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]成熟就是在表达自己的感情和信念的同时，也能体谅他人的想法和感受的能力。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]一朵花刚开，别评价，让她长大、盛开。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]在玻璃鱼缸里游泳，也有乘风破浪的气魄。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]不要因为一次挫折，就忘记你原先决定想达到的远方。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]把自己从过去解放出来，前进的最好方法是别往后看。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.25[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.05[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]不带愤怒的坚决，不是受到伤害后的愤怒与委屈，而是面对他人无理要求时的不卑不亢、据理力争。真正强大的人，不会因为他人攻击自己就感到屈辱，没有屈厚也就没有情绪上的愤怒。他们能够始终站稳立场，用平和的语气展示自己坚决的态度；用理智的话语，守住自己的底线。发生矛盾时，受到伤害时，人容易走向两个极端：一是让愤怒的情绪冲昏头脑，说话时口无遮拦，把有理变成了没理；一是胆小怯懦，说出软弱、妥协的话语，不能坚守自己的底线和原则。不带愤怒的坚决，就是摒弃这两个方面不因为愤怒而失去理智，不因怯懦而丢失底线，两者兼备，才是处理事情的最佳做法。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不带愤怒的坚决[/FACE] [FACE=宋体]周奇安[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]英国作家康拉德说：[/FACE][FACE=宋体]“表现勇敢则勇气来，往后退缩则恐惧来。”真正的勇者，是有着自己的做事标准，丝毫不会顾及给自己带来什么样的后果。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]沈福存：爱憎分明，心存包容[/FACE]  [FACE=宋体]齐然[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]你知道我的辛苦，我理解你的不易，是生活中最让我们感动的事情之一。越是生活不易的人越应该彼此理解和体谅、帮助和扶持。点滴的温暖会汇聚成暖流，温暖别人的同时，生活的空间里也是暖洋洋的。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]生活不容易的人，更应该相互温暖[/FACE] [FACE=宋体]海岩[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]很多事情就是这样的。站在我们的角度来看，似乎微不足道，但在别人的视角里，他已经承受了很多这样的[/FACE][FACE=宋体]“微不足道”，甚至已经到了崩溃的边缘。与人交际中，请不要小看你只敲了一下”，它很可能是压死骆驼的最后一根稻草。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]只敲了一下[/FACE] [FACE=宋体]张君燕[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]南北朝时期的文学理论家刘勰在《文心雕龙》中说：[/FACE][FACE=宋体]“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。’绝大多数人刚开始做一件事情的时候，往往劲头很大，但时间一长，却总是觉得琐事太多、牵扯精力，便放弃了。因此，只有信念坚定、勤于磨砺，有持之以恒的精神，才能增强实力，创造辉煌的业绩。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]弓劲者箭必远[/FACE]  [FACE=宋体]江上芦苇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]不轻易评价别人，是一种修养；不活在别人的评价里，是一种修行。越是成熟的人，越不轻易评价别人，也越不会活在别人的评价里。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不要活在别人的评价里[/FACE] [FACE=宋体]蒋光宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]无论是爱情，还是亲情友情，宽容、大度一些是没错的，但宽容要有原则，原则上的错误一旦违反了，就应该给予相应的惩罚，否则就会[/FACE][FACE=宋体]“千里之堤，溃于蚁穴”。就像容器，通常都有一个刻度，超过这个刻度，就是满了，就会对这个容器造成负担和伤害人也如此，做什么都要有个刻度，有个原则和底线，过度的宽容就是纵容。无原则的宽容就是放纵，无底线的善良就是愚蠢。你要知道，在这个世界，你若好得毫无保留，就有人坏得肆无忌惮。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]退让有底线[/FACE] [FACE=宋体]谢丽清[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]受辱是哗众取宠的结果宠和辱是孪生兄弟，宠极必辱人的一生有不虞之誉，有求全之毁，但哗众取宠者最终必将受辱而毁。正义可能迟到，但不会缺席。你可以在所有时间里欺骗某些人，也可以在某个时候欺骗所有人，但是你不可能在所有时候欺骗所有人。且看明星禁演，网红禁播，公知现形，官员被查或销声匿迹，或身败名裂，或家破人亡，受辱之极也。人生的登山之路没有捷径去除浮躁，步步走实，曲折之处别有风景，登顶之时苦乐偕忘汗水浇花，拼搏筑路，方是人生正道[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]哗众取不了宠[/FACE] [FACE=宋体]林石雀[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]其实，在生活里，像女孩一样明明已经知道了真相，却不愿意承认，反而继续欺骗自己也欺骗别人的人并不在少数。很多时候，我们自己才是自己最大的敌人，也许我们缺乏的并不是那个敢于说皇帝没有穿衣服的小男孩，而是勇于面对事实的自己。否则，即使小男孩说再多次真话，我们也可能选择充耳不闻。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]欺骗你的人是谁[/FACE] [FACE=宋体]张俊彦[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.26[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.06[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]杨绛在《我们仁》中写道：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤斯言诚哉！[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]只言温暖，不语悲伤[/FACE] [FACE=宋体]余瑞[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]《庄子》中说：[/FACE][FACE=宋体]“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”曲士是指乡曲之士，比喻那些孤陋寡闻的人。跟井底之蛙谈大海，跟夏天的虫子谈冰，跟孤陋寡闻的人谈道，这是多么愚蠢的行为啊！[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不和曲士语道[/FACE] [FACE=宋体]沈畔阳[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]同一个人，在你的眼里庸俗不堪，在别人眼里品格高尚，这说明，仅凭一件事情评价一个人是不科学的，正确做法是综合考量、全面考察，这样才能避免武断、片面，从而得出最佳结论。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]急不相弃[/FACE] [FACE=宋体]侯美玲[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]林语堂说：[/FACE][FACE=宋体]“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”世事繁杂，不经意间就会陷入消耗自己的杂事、琐事之中。人生于世，想要有所作为，必得避开世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件是抱怨[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]世界上最没用的两件事[/FACE] [FACE=宋体]霞光满天[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]光阴似箭，岁月如梭，人生在世，并不是所有的事情都值得介怀。生气，是别人做错了，我们却拿别人的错误来惩罚自己；是别人做了蠢事，我们却替他们表现出笨蛋的样子。正如一位作家所说：[/FACE][FACE=宋体]“镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。”生命可贵，放下别人的过错，对自己好一点余生不长，把时间留给最美的风景，一路走一路赏，且行且喜[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]世界上最没用的两件事[/FACE] [FACE=宋体]霞光满天[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]加州大学洛杉矶分校研究表明，善良能改善睡眠、减少抑郁。美国著名心血管专家威廉斯博士研究发现，对他人[/FACE][FACE=宋体]“敌视情绪”强或较强的人，死亡率达96％，这批人中患心脏病者也是其他人的5倍。美国匹兹堡大学的医学专家调查表明，善良友好的人心脏病发病率要低9％，因各种原因死亡的概率也低14％。心怀恶意、损人利己的人，死亡率比正常人高1.5倍。正如俗话说：“多行不义必自毙。”同时善良是最好的药，哥伦比亚大学的哈丁说：“随着现代医学和科技的进步，人类已经可以攻克许多疾病，但善良是最好的良药。最高级的养生叫“以德养生”，我们要学习行仁、从善，多存善念，多做善事，从而让身体更健康，让寿命更长久！[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]最高级的养生叫以德养生[/FACE]  [FACE=宋体]苗向东[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.27[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.07[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]国际上有个著名的[/FACE][FACE=宋体]“罗伯特议事原则”，是这样说的：与人讨论问题时，要就事论事，不要进行人身攻击，不要质疑对方的动机，不要超出问题本身去讨论这一原则的核心要点是：与人沟通时，不要去质疑对方的动机。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]沟通时，不要质疑对方的动机[/FACE] [FACE=宋体]独亦乐[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]简单来说，要做到不尴尬地表达不满与疑义，你需要以事实为基础，不要妄加质疑对方的动机，精准表达出自己的感受和需求。做到这些，你不一定能[/FACE]100％实现你的目标，但一定会让你和对方的共同目标越来越近。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]沟通时，不要质疑对方的动机[/FACE] [FACE=宋体]独亦乐[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]拿破仑说没错，这此些男兵们说男人怎么可以穿高跟鞋？走路都走不稳，根本无法行军打仗！拿破仑随即拿出问卷指着上面的内容说：[/FACE][FACE=宋体]“我没有问是不是女兵穿高跟鞋，而是问是不是应该穿高跟鞋？是你们自以为是，心中默认了结果，带着偏见去判断的。记住，自己都不愿意做的事，就不要强迫别人去接受。”男兵们再也说不出话来，从此不敢再对女兵有成见。拿破仑军队的女兵们获得了和男兵一样的待遇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]当你在心中默认了答案就会带着成见去判断，这样的判断又怎会是正确的呢？[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不要带着成见去做任何判断[/FACE] [FACE=宋体]任万杰[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]小说家张爱玲说：[/FACE][FACE=宋体]“悲壮是一种完成。”其实，每个人都需要一种悲壮情怀，带着一种深刻的悲壮精神，去行动、去播种、去付出、去牺牲，真正地贡献我们每一个人的心力，我们是可以改变这个世界、感动世人的。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]深刻的悲壮[/FACE]  [FACE=宋体]来日方长[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]没有人事先了解自己到底有多大力量，直到他试过以后才知道。（歌德）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]1968年，坦桑尼亚著名的物理学家丹尼斯·奥斯本受邀参观坦噶尼喀湖畔的一所学校，在参观学生课堂的时候，老师希望学生们能够抓住这个机会向这位有名的科学家提问，便询问道：“谁有问题想要请教奥斯本先生？”其中一个名叫埃拉斯托·姆彭巴的学生十分积极，他迫不及待地站了起来，大声问道：“先生，我之前用了两个相似的容器装了等量的水，不过，这水一个是35℃，另一个却是100℃，我把它们同时放到了冰箱里，可等我再看的时候，发现居然是100℃的水先结冰了。这到底是为什么呢？”姆彭巴刚说完，全班哄堂大笑，同学们都觉得姆彭巴在说谎，100℃的水更热，怎么可能会先结冰呢？当老师意识到可能会出糗的时候，表情很尴尬，连忙让姆彭巴坐下。奥斯本也觉得这是不可能的，可是本着严谨的科学态度，他还是亲自做了实验，实验结果确实如姆彭巴所说的一样。看来姆彭巴并没有说谎，他只不过是说出了一个常人难以接受的事实。实验之后，奥斯本专门邀请姆彭巴就这一现象共同撰写并发表了一篇论文，自此之后，这一有悖于人们常识的现象就被称为“姆彭巴效应”[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]在人们的固有思维中，常识往往与真相等同，一旦有人提出了有悖于常识的事实，人们便会习惯性地否认并报以嘲笑的态度对待，因此可能也会错过许多接近真相的机会。所以，任何时候，我们都要牢记：常识并不等同于真相，有些真相往往一开始都是由有悖于常识的事实演变而来的。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]尝试并不等同于真相[/FACE] [FACE=宋体]梁瑞茹[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]苏格拉底曾说：[/FACE][FACE=宋体]“世间有一种能力可以使人很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是令人喜悦的说话能力。”仔细观察你会发现，越是做大事的人，说话越简要。不是他们可表达的内客少，而是他们善于抓住重点、总结提炼，很少说废话。会说话很重要，但是会说话不代表多说话，而在于说之前有没有思考，有没有总结提炼。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]会说话不等于多说话[/FACE] [FACE=宋体]龙悦[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.28[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.08[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有一次，李玫瑾教授在接受电视台采访时，讲到了忘年交对人生有着特别重要的意义，她这样说道：[/FACE][FACE=宋体]“人在成长过程中最好要有个忘年交，就是找一个比你大个10岁左右的人做朋友，这样的话呢，你人生中的很多东西，他在你之前都经历过，他可能一句话就把你给点醒了。就比如说我们看照片吧，瞧这一大摞的照片，每个人看照片会先看谁？一定是先找他们自己。所以呢，这在你看来是个很大的事，但在别人看来，人都在看自己，没工夫看你。这个时候你应当明白了，就是你觉得这事很大，别人可能不一定觉得很大。别人从另外的角度看问题，一句话有可能就会把你从迷局中带出来。”赏析：李玫瑾建议我们要找一个比自己大10岁左右的忘年交，是因为人生的经历就是财富，有一个比自己年长的忘年之交，他从人生经历中提炼出来的经验、见识和思想，会让我们受益匪浅。她用拍完照片后大家都只会关注自己的例子告诉我们，每个人都只关注自己，所以觉得自己的事情是很大的事情，而对于别人来说没什么大不了的。作为旁观者，从他自己的思维视角去看待别人的问题，很容易产生“旁观者清”的效应。而有着丰富的人生经历的忘年交，更能为我们指，点迷津。李玫瑾擅于在平常的事例中挖掘出深邃的哲理，其话语平中见奇，奇中见深，启人深思。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]李玫瑾妙谈忘年交[/FACE]  [FACE=宋体]陈含晓[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]事物都有两面性，没有什么事只有坏的一面没有好的一面。但是当事人[/FACE][FACE=宋体]“身在此山中”，往往会被自己的情绪和感受所左右，沉浸在负面情绪里。我们看到事物积极的一面可以引导他更客观、更理智地思考问题，摆脱负面情绪。所谓的安慰和开导，不正是将人从负面情绪里解脱出来吗？当人面对阴影的时候，最好的安慰就是让他看到阳光。看到事物积极的一面，就是在告诉对方，只要转过身就是阳光明媚的世界，引导他不要封闭在灰暗的空间里，要自己走出来，乐观积极地面对未来。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]最好的安慰，就是让人看到阳光[/FACE] [FACE=宋体]亚明辉[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]人心中都有一座天平，自私的人会把自己这一头的砝码加得很重很重，甚至将自己的利益压倒一切。但是责任感会要求人们，把集体和他人的利益那一端加上很重的砝码，远远超过自己的利益，所以我们才会看到那么多舍己为人、无私奉献的人。不是他们真的不害怕危险，是责任感超过了对危险的畏惧，让他们敢于挡在众人身前，为大家遮风挡雨勇气也需要动力，为自己而勇，动力不会太大。有责任感的人，是为他人而勇，为集体而勇，背后有无数支持他的人，他的勇气[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]也是无限的。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]心中有他人，行中有勇气[/FACE] [FACE=宋体]路竞[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你不是你的名字、不是你的工作、不是你的公民身份，也不是你的宗教信仰，因为这些就像贴在你身上的标签一样，是可以改变的。若你认为这些标签就是你自己，那显然会贻笑大方。所有这些标签都只是你的表面属性，是暂时性的，而且不可避免地容易腐烂。不要自诩[/FACE][FACE=宋体]“我是一个成功的人”，那没有任何意义。你认为成功是你的属性，但成功来了又走。当成功消失时，你是谁？当你说“我很快乐”或“我很沮丧”时，并不代表你是快乐，也不代表你是沮丧，只能说你“此时感到快乐”或“当前感到沮丧”。不过，承认你不是你的思想或感觉，并不意味着你应该被动地生活，无视发生在你身上的一切，无视你拥有的一切或你认识的每一个人。不再被这些标签束缚的意义在于，你可以充分享受每一次体验。你可以行动，而不是反应。你可以更清楚地意识到自己脑子里在想什么，从而做出更好的选择，继而采取更好的行动，最终产生更好的结果。当你感到世界正在与你作对时，其实是你的想法在你心中作怪。所以，你要做的，就是改变你自己。当你改变了自己，其他的一切也会随之改变。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]我不是谁[/FACE] [FACE=宋体]西蒙尼[/FACE][FACE=宋体]·方丹思[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.29[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.09[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一件事情失败了，有人站出来承担责任，固然是有担当的表现，能给人安慰，但失败的结果已经无法改变。如果担当的话说在前面，那就能激发人的热情更能提高他人做事的积极性。风险有人承担、责任有人扛了，做起事情来就没有后顾之忧，剩下的就是放开手脚去干，主观能动性就能得到最大限度地发挥，这样成功的机会就更大。把好话说在前面，是为了让别人更轻松、更愉快，做事无顾虑和压力，能助我们更好地实现沟通的目的，取得理想的结果当然，说在前面的好话，不是空口许诺，更不是忽悠他人，而是发自内心、真诚地表达。说到还要做到，这样，我们说出来的话，才算得上是[/FACE][FACE=宋体]“好话”。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]把好话说在前面[/FACE] [FACE=宋体]西山居士[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]其实，任何难题都是对智慧的锤炼。解决了难题，便拥有了智慧；解决了大难题，便拥有了大智慧。苏格拉底说得对：[/FACE][FACE=宋体]“逆境是人类获得知识的最高学府，难题是人们取得智慧之门。”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]难题是智慧之门[/FACE] [FACE=宋体]蒋光宇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]别人给的建议再好，也指导不了你的人生，知道自己究竟想要什么，才是最重要的。（别人的建议，指导不了你的人生[/FACE] [FACE=宋体]任万杰）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]生活中，很多人喜欢用自己的想法去衡量别人，以自己的标准去评判事物。殊不知，甲之蜜糖，乙之砒霜，你认为好，别人未必认为好；你认为不好，别人也未必认为不好。生活本来就没有一个标准答案。所以，无论是陌生人、同事还是朋友，若非必要，切勿打扰。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]若非必要，切勿打扰[/FACE] [FACE=宋体]忠毅村人[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]世界很大，每个人都不一样，纵使会吃亏、会委屈，我们也要保持善良，总会在某一时刻遇到一个同样善良的人。我们做[/SIZE][SIZE=12pt]的每一件善事，都是种下的一颗种子，这些种子不一定都会开花结果，但总有一颗会证明善良的意义。别以为人心冷漠，有一种最朴实的坚持，叫好人有好报。我们要永远相信，人品是立身之本，良心永远比黄金珍贵。人品贵重，与人为善，福气才会常伴。我们只需善良，剩下的上天自会衡量。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]善良终会与善良相遇[/FACE] [FACE=宋体]东山[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]善意当然是好事，但很多时候，如果你的善意过多，要么会给人造成压力，要么就会变成必须一直免费供应的东西。无论对别人还是对自己，都不是一件令人舒服的事情。所以，让你的善意适可而止，并且随心随意，既让别人舒服，更要让自己舒服，这才算真正的善意。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]让人舒服的善意[/FACE] [FACE=宋体]暗香浮动[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]作家苏芩说过这样一段话：[/FACE][FACE=宋体]“真正有分量的人，只会讲有分量的话。一个敢于少讲话的人，必定是对自己话中传达的威力有信心的人。”说话这项技能，几乎人人都会，但如何把自己心中所想的东西精准地表达出来，却不是每个人都能做到的。口才好的人，通常是言之有序、言之有物、言之有理、言之有情的人。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]话少者胜[/FACE] [FACE=宋体]乔兆军[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]压力的死对头，是好玩，什么东西都把它编程好玩，压力自然减少。（蔡澜）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]第一，失败会让你看见自己能力的边界。你们应该会愿意，在更广阔的知识空间里和更充裕的自主时间里，试探一下失败何时到来。正如跳高比赛一样，你跳不过去的时刻才能看见自己最大的标高。当然，认识自己的边界并不总是那么愉快的经历。荣耀不是你们来这里的目的，通过自己的努力，在一个跳一跳才够得着的平台上打开自己新的可能才是。所以，面对未来的失败，你要学会忍耐。第二，失败会让你看到输赢之外的风景。我们过去的成功，通常都与输赢相关。各位，是时候放下你们的偶像包袱了！与其把所有的精力放在如何科学[/FACE][FACE=宋体]’地提高0.1个绩点上，不如把更多的精力投入到更有意义的知识探索和创造实践中去。要做心怀国之大者，就要多看前路风景，少谈一时输赢。第三，失败很有可能让你看到个人以外的世界。来到清华以后，你们很快就会发现，自己不再是中学里无所不能的那一位，失落在所难免。然而，如果可以就此学会用平视的眼光欣赏他人的成就用开放的心态寻求他人的支持，你们将有可能在与他人的合作中打开一个新的世界。”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]失败的三种可能[/FACE] [FACE=宋体]云长万里[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]到目前为止，你已经从你所有认为不会过去的事情中，幸存了下来。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴，奋不顾身。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]没有什么感同身受，你痛彻心扉的伤，不过是别人随手拂过的尘。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]没事记得多多提醒自己：少期待，多自爱。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt]观念不同，经历不同，想法不同，眼光不同，不必理解，互相尊重。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.30[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.10[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]施恩不能以获得回报为目的，利他也不能以利己为目的。但完全出于善良去做对别人有益的事，自己一定会受人尊敬，在需要时也会获得别人的回馈。长久的、深厚的关系，不光是你情我愿，更多的还有相互的照顾和帮助，在温暖对方的同时，也能够照亮自己。利己之事只能让我们得到眼前的好处，利他之事则能让我们获得更大、更长久的力量[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]利他，是最高形式的利己[/FACE] [FACE=宋体]一尘[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]我们总说，升米恩，斗米仇。探寻本质，就是给斗米的人大包大揽，拉高了对方的期望值，甚至让对方对你产生了依赖，而你又没有能力去满足对方所有的需求，从而引发对方的不满。我们去帮助别人，也要考虑自己的能力，考虑到自己能帮到什么程度，而不要给对方过高的期望[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]乐于助人，也要善于管理期望值[/FACE] [FACE=宋体]周奇安[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]如果一个人无法自力更生了，你借给他米，能借多长时间？最好的帮助，是帮他学到自力更生的本事。管理对方的期望值，最核心的一点就是：你不要让对方觉得：[/FACE][FACE=宋体]“你不用费心，我要替你解决问题。”一旦你大包大揽，对方会依赖你，期望值会无限拔高；你让对方觉得：“我给你一些助力，你自己去解决问题。”对方能够认清自己才是承担责任、解决问题的主体，你给他的任何帮助，他都会心存感激。管理他人的期望值，并不是说大家要耍心机，不要全心全意地帮助有困难的人，而是在真诚的基础上，再加点智慧，不要因为无原则无底线地帮助而让他人对我们产生依赖感。对我们自己来说，这能为我们避免很多麻烦；对被帮助的人来说，这也是一种更长远的帮助，对他们也是有利的。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]乐于助人，也要善于管理期望值[/FACE] [FACE=宋体]周奇安[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]古人说：[/FACE][FACE=宋体]“听其言，观其行。”一个人说了什么不重要，重要的是做了什么。不管多大的事情，无论多亲密的关系，只要答应下来的事，就要努力做到。凡事有交代，件件有着落，事事有回音。即便遇到不可抗因素，虽然没有完成，但有真诚的沟通和回复，也会得到对方的理解。我们常说，要与靠谱的人共事。其实，我们在选择别人的时候，别人也在选择我们。做一个靠谱的人，这也是一生的修行。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]靠谱[/FACE] [FACE=宋体]刘万祥[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]忘了在哪儿读过一句话人要乐于吃[/FACE][FACE=宋体]“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦，吃亏吃苦都是福。都说“人情留一线，日后好相见”，不管熟识与否在起争执时，只要有一方能退一步，往往就能风平浪静，化干戈为玉帛[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]人情留一线[/FACE]  [FACE=宋体]黄宗慈[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]生活中有很多事是不能去问的，那是一道屏障、一条准则，一个相互维系的默契。尽管那屏障薄如蝉翼，可以简单到用一句话就可以刺破，但只要不随便说出口，就守住了一个人应有的修养和品德[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不能问[/FACE]  [FACE=宋体]王建兴[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]讨厌一个人，是这世上最贵的浪费，因为你付出的是自己的心力。与其和眼下的琐碎纠缠良久，[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不如集中精力继续赶路。不争、远离、放下，皆是智慧。网上流传一句话：[/FACE][FACE=宋体]“常与同好争高下，不与傻瓜论短长。”和别人争辩他认知以外的事，无异于对牛弹琴，只会损耗我们的精力。不与眼界不同的人争辩，是一种远见，是一种大度。不与讨厌的人纠缠，并不是怯懦，而是不想拉低自己的层次。诗人陆游在《书梦中写道：“一笑俱置之，浮生故多难。”遇到讨厌的人和事，笑笑就过去了，不必太当一回事。有格局的人，懂得与其纠缠，不如远离。心理学上有一种“投射效应”，说的是：你眼中的世界，就是你内心的投射。有时，你看不惯别人的根源在于自己的境界不够。作家亦舒有句话：“每个人说另外一个人，道理总是一箩筐，丈八的灯，照见别人，照不见自己。”做人，最忌讳的就是用自己的尺度，去丈量别人生命的厚度；把别人的故事，放在自己的显微镜下审视。总是说别人坏处的人，永远都不能证明自己是好人。社会就是一个大熔炉，每个人都有不同的一面。你对别人的百般注解，影响不了他的存在，但暴露的恰恰是，一览无余的你自己。康德说：“我尊重任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能地去理解。”多一分将心比心，修养就上升一个高度；多一分换位思考，心胸就开阔一个宽度。少说感受，多看事实；少论是非，专注自己；放下成见，心存包[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]容，如此才能放大格局，迈向真正的成熟。（不去讨厌，是人生最大的节省[/FACE] [FACE=宋体]淋雨）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]这世上最不值得的，就是在眼里装下了别人的错误，却浑然不知自己脚下尚有很大的空间进步。一个人如若每日所见，皆是他人的行为不当每日耳闻，皆是他人的缺点纰漏，怎能有余力自省，而后精进？有段话这么说：看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种[/FACE][FACE=宋体]“我比他聪明”的优越感。但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警惕自己，尽量不要犯相同的错误。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警惕自己的人，则是在准备有一天要站上舞台光是暗自嘲笑别人零分的答案，并不有助于自己得到满分的结局。不如把对方当成参照的样本，提醒自己避免和他掉进相同的坑里。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]（不去讨厌，是人生最大的节省[/FACE] [FACE=宋体]淋雨）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]当你去讨厌一个人的时候，其实就会从对方身上看到自己的影子，他会一直追随你，最后你也变成了让自己讨厌的人。人生，你懂得去宽恕别人，其实就是放过自己。你越是能够看开看淡，就没有什么过不去的。如果一直抓住不放，就会让自己沉浸在那种情绪当中，根本没法出来。所以说，千万不要花时间去讨厌一个人，不仅不值得，而且还浪费时间和精力。不去讨厌，是人生最大的节省[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]（不去讨厌，是人生最大的节省[/FACE] [FACE=宋体]淋雨）[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.08.31[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.11[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt]卑以自牧品自高。把谦卑作为真正的修养，不学巧伪，不争名利，内藏聪慧，外显质朴，以躁世中的沉静，守护内心的繁华。当一个人揽谦卑入怀，把自我变得很小，格局就会变得很大。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]卑以自牧[/SIZE][SIZE=12pt]  [FACE=宋体]王厚明[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]人啊，总是这样，在别人的困境中挥斥方遒，在自己的生活中兵败城倒。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]曼德拉说：[/FACE][FACE=宋体]“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”一个人具有积极的思维，看到的总是希望和机会，说出来的话也是充满积极向上的力量。而一个人的思维是积极的还是消极的，往往是事情成败的分水岭。在同一方土地、同一片星空，积极的人目光朝上看到的是繁星，消极的人目光朝下看到的是泥土，说出来的话语也会完全不同。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]积极的话语来自积极的思维[/FACE] [FACE=宋体]西山[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]纪伯伦说：[/FACE][FACE=宋体]“大殿的角石，并不高于那最低的基石。”所以，即便有时处于一种优势地位，我们也不能利用这种优势而心安理得地享受“特殊化”照顾。唯有严于律己，心有他人，才能显现出一个人见人爱的美好形象。所以说，不搞特殊化，是一个人的最大人格魅力。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]真正有人格魅力的人都不搞特殊[/FACE] [FACE=宋体]宋桂奇[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]追求别人的赞赏，就是将自己的成功和幸福委托在别人手里。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]平凡并不可卑，扮演好自己的角色，就是成功的人生。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]我们之所以会对别人失望，并不是别人真的很差，而是我们的预想太高。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]在一切日常琐事上，聪明不在于知道应该做什么，而在于知道应该先做什么，后做什么。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]一个人为了事业强迫自己做出改变，这是值得称道的；但是如果逼迫爱人做出改变，这就十分不妥了。逼迫爱人改变，其潜台词是，我不满意你现在的样子，希望你变成我想要的样子。这会深深伤害爱人的心！你有没有想过这个问题：你明明是因为喜欢对方才会跟对方结婚，为何婚后却对对方诸多不满，希望对方变成自己喜欢的样子呢？是因为你想要的更多所以你对爱人的要求越来越严苛，而忘记了当初自己喜欢对方的初心。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]不幸福，因为你总希望爱人变成泥想要的样子[/FACE] [FACE=宋体]杨晓[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.09.01[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.1[/FACE][/SIZE][SIZE=10][FACE=Calibri]3[/FACE][/SIZE][SIZE=10]）[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]太多人活得不像自己，思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]4. [/SIZE][SIZE=10]人的一生中，总要做些傻事，疯狂的事，牺牲自己两天，换回一些含笑的回忆，值了。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]5. [/SIZE][SIZE=10]这个世界上总有一些看似无关紧要的小事，它们凑在一起就能决定我们的命运。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10]6. [/SIZE][SIZE=10]其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]7. [/SIZE][SIZE=10]如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]创新需要勇气，创新需要打破原有的禁锢，需要冒风险；而模仿徘徊于别人的老路，无风险更无须勇气，顶多就是做一些改动。两者虽然有前后的区别，但是它的创造价值却是远远不相同的，根本不在一个档次上。第一和第二的区别就在于：第一是领跑，第二是跟跑。领跑永远是很费劲的，一边跑着还要一边回头往后看，看看是否有人追上来超过去。相对来说，跟跑最省心、省力气。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]第一和第二的区别[/FACE] [FACE=宋体]阿莺[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]隋朝的僧璨大师在《信心铭》中说：[/FACE][FACE=宋体]“至道无难，唯嫌拣择；但莫憎爱，洞然明白。”我们总是需要的不多，而却想要很多，加上习惯地拣择分别，早已忘了去欣赏生活中的美好不知您是否有珍惜活在当下，品尝生命中的富足喜乐？[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]何必拣择[/FACE] [FACE=宋体]吕传彬[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]对于善良的人来说，面对别人的求助，自己有能力帮助而不助，良心上是过不去的。所以，他们宁愿冒着被骗的风险，依然选择善良。他们行善不是为了获得别人的回报和外界的赞誉，只是不想让自己的心灵蒙尘，也就是但求无愧于心。这样的善良可谓是难能可贵。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt]50块钱买个良心 佳一[/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]当我们曾经的伙伴，取得成就，成为名人，我们常会感叹自己命运不济，进而抱怨上天不公。其实，我们更应该问问自己，在泥土中成长的那段过程，我们究竟做了什么？[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在泥土中长成什么样子[/FACE]  [FACE=宋体]弱水之南[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.09.02[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.14[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]每一次谈话其实都是一次独特的学习机会，你的学习首先来源于发自内心的交流。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]2. [/SIZE][SIZE=10]社交的本质就是不断地用各种形式帮助其他人成功。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]3. [/SIZE][SIZE=10]别人比自己强，不要羡慕嫉妒恨，他只是点燃了自己的人生之柴；而你的人生之柴，需要你亲自去点燃，需要你的热情、信念和希望。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]在人前人后，少炫耀自己的成绩。要知道自己的命由自己打造，人生在世嘴上就是自己的风水。会影响自己一生的命运。其实，你在生活中越是炫耀什么，就越容易失去什么。然而，总有人为自己狡辩：我炫耀的都是真的，也没夸张，怎么就不可以？这是因为你不知道，你的炫耀，往往会伤害别人内心的自尊。这样对自己真的好吗？儒家认为：一个人的吉凶祸福，要看他谦虚还是骄傲。所以，不要为了炫耀，随便说自己正在计划的事和未完成之事[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]莎士比亚说：[/FACE][FACE=宋体]“谦逊是最高的克己功夫[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]打死也不能说的三件事[/FACE] [FACE=宋体]石亚明[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]生活的有趣就在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.09.03[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.15[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=12pt]1. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]心里要想踏实，就要敬畏良心，不欺负良心。良心是我们每个人心头的岗哨，每天都在为我们的行为站岗；一旦这个岗哨不尽责，心灵便会变得丑陋。有人说良心是[/FACE][FACE=宋体]“三官”：行动的司令官，事件的检察官，过失的审判官。我们必须敬畏这三“官”。心存敬畏，有所为有所不为。敬畏良心，方得始终。我们干干净净地来到这个世上，良心无瑕；终归尘土之时，也应该千千净净。北岛有一句诗：“假如有一天，你也不免调零，我只有一个愿望，保持着初放时的安详。”一个人，一生问心无愧，就是伟大的一生。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]敬畏良心[/FACE] [FACE=宋体]吴山[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt]坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt]一个人不好好思考，就张口说话，很容易给别人造成暴力沟通的伤害。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一行禅师曾在梅村主持夏季修行，有个小女孩上台提问道：[/FACE][FACE=宋体]“我的小狗死了，我很伤心。我不知道怎样才能不伤心？”台下众人发出善意的笑声。一行禅师则面容温和，颇为认真地说：“这个问题很难。假如你仰望星空，你会看到一朵美丽的云彩，你非常喜欢那朵云彩，但它突然不见了。你深爱的云朵去哪里了呢？如果你花时间去思考，就会发现云朵并没有消失，云朵变成了雨水。当你看到雨时，你就看到了你的云朵；当你喝茶时，雨水在你的茶水里，你的云朵也在茶水里。你要说，你好，我的云朵。”女孩笑了起来。一行禅师望着她，继续说：“云以一种崭新的形态活着，小狗也是一样的。如果你看得够深入，就会发现你的小狗变成了新的形态。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]你好，我的云朵[/FACE] [FACE=宋体]万旭贤[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]如果一个人热衷于议论是非，说明他本身就有问题。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]有的人喜欢给别人讲道理，动不动就教育人，表现出好为人师的姿态。聊天中，没有人愿意听你说教，更没有人喜欢被教育。即使你说得再对，也不要以教育人的口吻来表达，委婉地表示自己的看法，别人才有可能接受。你的姿态决定着你是不是一个受欢迎的聊天对象。一个人让人舒服的聊天对象，一定是谦卑的、亲切的，也一定是懂得尊重别人，在意别人的感受的人。聊起天来，能让人精神愉悦，轻松自在。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]聊天中令人厌恶的四种姿态[/FACE]  [FACE=宋体]苏恒[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt]有一种人总喜欢在聊天中秀优越感，总显示自己比别人强，或者显示自己见多识广这样做企图想让别人高看他眼，岂不知是给自己招厌。你把别人比下去，并不能给自己脸上贴金，只会影响你在别人心目中的形象[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]聊天中令人厌恶的四种姿态[/FACE]  [FACE=宋体]苏恒[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt]不带评论的观察是人类智力的最高形式。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt]不要因为别人的一句话，而夺走你今天的快乐。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt]把人对你的好当药吃，可滋补友情。把人对你的好当饭吃，你该吃药了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]每一个优秀的人，背后都有一段沉默的时光。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]12. [/SIZE][SIZE=12pt]一个成熟的人往往会发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]13. [/SIZE][SIZE=12pt]当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]14. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]在经济学家看来：[/FACE][FACE=宋体]“利他行为来源于人类的同理心，帮助别人可以减轻自己的不安和痛苦，让自己心情愉悦。”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]愉悦来自帮助别人[/FACE] [FACE=宋体]宝瓶子[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]15. [/SIZE][SIZE=12pt]不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]16. [/SIZE][SIZE=12pt]请记得：生活再苦，也不要责备爱人；日子再难，也应该互相体谅。夫妻之间，小事原凉，大事商量，不争对错，不翻旧账，就是家庭最好的温度[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]一个家庭最好的四种风水[/FACE] [FACE=宋体]枳为橙[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=Calibri]2022.09.04[/FACE][FACE=宋体]今日书摘（演讲与口才[/FACE][FACE=Calibri]2022.16[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]1. [/SIZE][SIZE=10]很多人认为，成功需要天赋，但有时候，自我努力同样能造就人生的辉煌。[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]2. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]道歉必须是真诚的，只有真诚，才能换来别人的宽容。道歉时要让对方看到你的真心实意；感受到你深刻地认识到了自己的错误，没有丝毫开脱和辩解；感受到你为自己的错误承担责任的态度和决心。这样才能获得原谅，否则，只会适得其反。有人总结了一个道歉公式：道歉[/FACE]=对不起+我的错误+你的损失+我的补偿。笔者完全赞同。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]道歉的话里不能有这三种意思[/FACE] [FACE=宋体]东山[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]3. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]站在不同的立场，对同一件事情会有不同的看法。你眼睛里看到的是[/FACE][FACE=宋体]“周到”，对方眼睛里看到的却是“打扰”。明白了这一点，也就能对自己多一些反省，更能理解和包容别人的抱怨甚至是指责。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]周到的打扰[/FACE] [FACE=宋体]张君燕[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]4. [/SIZE][SIZE=12pt]不要活在别人的目光里，更不要活在别人的闲言碎语中。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]5. [/SIZE][SIZE=12pt]其实我们当孩子时反感父母，是我们太小，站的位置太低，看不到很多事[/SIZE][SIZE=12pt]情。只有当自己长大，走到父母的位置，才能看到别人不是在欺负你，而是在帮你[/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]所以说，位置永远决定一个人的眼界和思想，站得越高，看得越远。现在我们遇到有些事情觉得委屈，觉得不可理解，其实是因为我们看不到事情的全貌，或者说，是我们还没有到达那个高度[/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]位置决定眼光[/FACE] [FACE=宋体]黄超鹏[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]6. [/SIZE][SIZE=12pt]真朋友好比内衣，无论风云变幻，一直贴心；假朋友却好比风衣，只供评论观赏，无关心灵。忙碌之余，我们不妨静下心来，好好盘点一下自己身边的亲朋好友：看谁最不舍得花你钱，那么他（她）无疑就是你生命中最值得尊重和交往的人。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]两种朋友[/FACE] [FACE=宋体]河边柳[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]7. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]有人总喜欢把别人的成功归结于运气好，赶上了[/FACE][FACE=宋体]“风口”，却不曾看到别人在等待机会到来之前超乎常人的付出，看不到别人前瞻性的眼界。机会不是单为哪一个人准备的，只有那些做足了充足准备的人才能抓住，从而走上成功之路。那些只把别人的成功视为“运气好”的人，永远看不到差距，也找不到自己未能成功的原因[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。[/SIZE][SIZE=12pt]如果你不能正确看待别人的成功，你也找不到自己未能成功的真正原因。平庸的人对别人的成功总有闲言碎语，因为似乎只有这样，才能使自己看起来不那么糟糕、不那么不如人。聪明的人能正确看待别人的成功，清晰地认识自己，吸取别人成功的经验，为自己的成功增添动力，走出属于自己的光明大道。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]正确看待别人的成功[/FACE] [FACE=宋体]海岩[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]8. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]杨绛先生说：[/FACE][FACE=宋体]“这世上没有不带伤的人。”生活是一场以一敌百的战斗，创伤常有，难过也常有。若是一味地痛苦难过，只会击垮你的身体，消磨你的心志。唯有懂得自我调节、自我修复，才能拥有源源不断的内在动力，无惧人生风雨。自愈的方式有很多，比如静坐、冥想、学习…但运动是最轻松、最直接的一种方式。运动，是最好的良药，坚持下去，就可以治愈一切难过和苦痛[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]。（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]控制情绪的三把钥匙[/FACE] [FACE=宋体]樱桃[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]9. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]屈原在《卜居》中写道：[/FACE][FACE=宋体]“心烦虑乱，不知所从。”心烦意乱、静不下心的人，就会变得不知何去何从。可很多时候，人之所以陷入狭隘的迷茫和烦恼，根本原因就是读书太少。因为你的情绪，就藏在你的认知里，认知不够，智慧不够，就没有稳定的情绪来破解生活中的难题。人，只有在不断地阅读中，明心见性，[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]才能得到更多的从容快乐，解脱自己的心。[/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]控制情绪的三把钥匙[/FACE] [FACE=宋体]樱桃[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]10. [/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]英国哲学家维特根斯坦有句名言：[/FACE][FACE=宋体]“一个人可以不相信自己的感觉，但是不能不相信他自己的信念。”这个信念，应是学会质疑、追求真理的精神注重探究事物的原委，不唯上不唯己，不唯书，只唯实，才能看懂事物的底层逻辑，体悟到事物的本质。人生路上，不能跟着感觉走、跟着经验走，更不能跟着忽悠走，而要跟着事实走，跟着科学走，跟着规律走，上下求索之，才不会在生活的大海上迷航，最终沐浴真理的光芒。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=宋体]成熟的人，永远相信事实和真相[/FACE] [FACE=宋体]王厚明[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt] [/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]11. [/SIZE][SIZE=12pt]是朝霞就要在蓬勃中灿烂，这是与生俱来的使命，这是义不容辞的责任。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/P]