]天一中学人特喜欢作家刘墉这段话：“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有一个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。”

情绪是一种看不见的东西，但是可以通过一个人的行为表现出来，有些过激的行为背后是高涨的情绪，行为大多是为了表达情绪的。情绪有个特点：你越压它，它越强烈，你越接纳理解它，它消退的越快。理解接纳自己负面情绪的过程就是深深地最到位的爱自己的过程，如果你能不断地对自己这样做，你爱自己的能力会大幅提升，同时你爱别人的能力也会同样提升。美好的生活应该是活在当下，时时刻刻拥有一颗简单而轻松的心，不管外界如何变幻，自己内心都能有一片自在的天地。

不要让“准备”成为拖延的借口，行动就从此刻开始；不要质疑自己能力，相信你远比想象得更强大；不要再把时间都留给游戏、网络，让书本和运动充实生活。每天一点小小的改变，告别消极、懈怠、不安的自己，为梦想，去冲刺！

每日分享：[P]（2018年7月13日 星期五）[/P][P]       为什么总有些人活得更快乐？并不是他们拥有的比旁人多，而是心里的尺度比旁人更清晰。[/P][P]　　心里越坦荡，越明白做人要常怀感恩之心，知足常乐，日子才会变得更自在。做简单的人，过简单的生活，那么任凭世事纷扰，也总能信步闲庭，悠然自得。[/P][P]　　想不开的事情，就先放下；看不透的人，就不去看。别把时间白白浪费在那些让自己不愉快的人和事情上。[/P][P]　　我们想要的东西很多，可我们真正需要的东西可能并没有那么多。总有你无法攀登的高山，总有你无法解决的麻烦，可生活里除了这些沮丧和焦虑，还有那些随处可见的小确幸不是吗？[/P][P]　　所以，请学会调整自己的心态，关照自己的内心，了解自己真正想要的是什么。不要一味求多，更不能沦丧在不开心中。[/P][P]　　别那么在意他人的评价，让生活中少一些勾心斗角和尔虞我诈。想太多，心就乱了，凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。[/P][P]朋友，早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年7月13日   星期五）[/P][P]    情绪是一种看不见的东西，但是可以通过一个人的行为表现出来，有些过激的行为背后是高涨的情绪，行为大多是为了表达情绪的。情绪有个特点：你越压它，它越强烈，你越接纳理解它，它消退的越快。理解接纳自己负面情绪的过程就是深深地最到位的爱自己的过程，如果你能不断地对自己这样做，你爱自己的能力会大幅提升，同时你爱别人的能力也会同样提升。美好的生活应该是活在当下，时时刻刻拥有一颗简单而轻松的心，不管外界如何变幻，自己内心都能有一片自在的天地。[/P]

夜 望[P]
[/P][P]宋-方回[/P][P]夕阳已下月初生，小暑才交雨渐晴。[/P][P]南北斗杓双向直，乾坤卦位八方明。[/P][P]古人已往言犹在，末俗何为路未平。[/P][P]似觉草虫亦多事，为予凄楚和吟声。[/P]

人只有被爱和满足，才更容易相信和追求真善美，去寻找到生而为人的幸福感。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和；己达，示人以谦恭；[P]己喜，示人以沉静。[/P]

所谓善意，是对无助之人做力所能及之事。[P]所谓救赎，是不顾一切从自我困境中逃出。[/P][P]世上有许多灵魂，或孤独，或无助，却千万不能忘了追求世界的勇气。早安！[/P]

每日分享：[P]（2018年7月14日  星期六）[/P][P]      知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。[/P]

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。[P]
[/P][P]——朱自清《荷塘月色》[/P]

我一贯的冷淡风，是个不善于表达感情的人，尤其是不爱说感谢，更是从没有在朋友圈感谢过任何人。别人对我的好，我都会默默记在心里，等有机会了再回馈。[P]
[/P][P]这位给我寄花草的朋友，是我认识了很久的一位网友。最初认识他是迷恋他写的字，我的头像的字就是他写的。后来知道他是做园林美化工程的，所以向他索了花草。发给他的邮费也没收，还要给我寄美工笔，挺温暖滴！[/P][P]
[/P][P]我喜欢和有情怀的人做朋友，他们的眼里和心里，除了生活必需，还有某种使他们熠熠生辉的东西。[/P]