[P][ALIGN=center]2020.01.16之今日书摘（中华家教2020.01-02）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]所有的爱都不是单向的，在为新生代竭尽所能时，你可曾关注那些正垂垂老去的父母们的期盼么?曾接ハ十多岁高龄的老母亲来家小住，一天傍晚下班回家，穿过长长的楼道，用钥匙打开房门的一刹那，我一下子愣住了，光线暗的阳台上，老妈佝偻着身子透过大玻璃窗正聚精会神地向楼下使劲张望等听到我叫她，她惊地转过身来，像孩子般高兴地说“你回来了，我怎么没看到你在院子里走呀?”至此，我才知道，每天的这个时间，她都会在阳台上张望很长时间等我旧来。童年时，放学回家后，支楞起耳朵等妈妈回家的情形一下子又涌上脑海，虽情同境不同，但它们的轮回是如此地契合。爱的诺言从未改变，在时光流转里，当我们站在“正育”与“反哺”的路口时，唯有责任的臂膀更坚实，才能让亲情之爱更浓郁和久长。来吧，新的一年，出发!（爱是一个长久的诺言川子）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]家庭在我们的生命中有非常重要的地位。国际家庭治疗大师萨提亚曾说过:确切地说，我们是被家庭塑造成今天这个样子的，每一个问题少年的背后都有一个问题家庭;家长整合好自己，就整合好了家庭孩子的问题就迎刃而解了，问题本身不是问题，如何应对才是问题;世界和平由家庭开始治疗家庭就治疗了世界。（家庭的心理遗传密码任苇）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每个人都从家庭中走来，家庭对于一个人的身体和心理都存在着巨大的影响作用。很多人不经意的行为或者想法都与其家庭的成长环境有着不可割裂的联系。家庭心理会复制、传承，就像遗传密码一样由父母传递给子女，并代代相传。好的、正向的家庭心理会滋养子女并让其沐浴在阳光中;而不良的家庭心理会使子女在长期的家庭生活中也被“感染”，从而“患上”和家庭生活中一样的“病症”。（家庭的心理遗传密码任苇）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]课堂，是训练孩子表达能力的最佳阵地。孩子如果能积极发言、大胆表述自己的观点，不仅仅是勤学善思的表现，更是孩子与人交流的一种良好习惯，它对于培养孩子的语言乃至各种能力都有一定的帮助。可遗憾的是，注重孩子学业成绩的父母，竟会忽视“闷葫芦”的存在。（课堂上的闷葫芦  谢彦颖）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]儿童是天生的哲学家，他们的思维中有着很多天马行空的奇思妙想，他们看问题的视角和成人有着很大的区别，有着成人世界的缩影，但并不是完全的缩小版。（儿童哲学知多少  谭倩）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我常常想，教育的目的是什么?我们的教育是不是朝这个方向进行?答案是正反都有，我们的教育，让“正常的”、成绩好的学生得到鼓舞，使他们自信饱满，却使一些被视为“不正常的”、成绩差的学生受到屈辱，让他们的自信荡然。凭良心讲那些被轻视的“不正常的”、成绩差的孩子比一般孩子更需要教导和用心关注。（守候我的“笨”女儿，直至花开烂漫   周志文）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在很多人印象中，瑞典是个安逸的北欧国度却很少有人知道它是全球第一个立法禁止打小孩的国家而法律规定的480天育儿假(其中90天为爸爸专有)，也让其他国家望而兴叹。瑞典国家的中文宣传网站上，笃定而自豪地写着“瑞典一一孩子也算数”。可以说在瑞典，儿童的权利得到了极大的保护，并体现在方方面面。（瑞典让玩耍得到最大限度发挥谷悦）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]其实，倾听是教育的一种言说，是一种特殊的教育，而有时候，倾听本身就是处理教育事件的艺术和智慧。父母无须多言，只要多听一听就能知道孩子的想法和问题，知己知彼，才能帮助孩子更好地解决问题。（父母与孩子只隔着“一个耳朵”的距离  家长学堂）[/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.17之今日书摘（教师博览2020.01）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]文摘版[/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]其实，老师的眼界就是学生的眼界，老师的胸怀就是学生的胸怀，老师的情绪也是孩子的情绪。教育需要有勇气、担当和判断。教育的背后是学校、是老师、是家长，还有社会的担当，如果我们要教给孩子们的是责任和担当，那么教育首先必须有责任和担当。教育需要有勇气、担当和判断，我们要知道什么是真正为孩子们好、为孩子们一辈子负责任。（老师的眼界，就是学生的眼界马云）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教育有油门，有油门的东西就得有刹车，惩戒就是教育的刹车。不是老师要惩戒学生，是规矩要惩戒那些学生，学生不是向老师低头，而是要向规则低头、要向真正良好的、有价值观的素质去低头。教育最大的挑战不是知识，而是如何去应对未来的不确定性。我和以色列教育部部长探讨过这个问题，以色列小学生有野外生存、沙漠生存的课程，孩子们会有危险，但是教育不是确保孩子没有危险、不出问题，教育是为了教育孩子们未来怎么去面对危险、怎么去面对问题。（老师的眼界，就是学生的眼界马云）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]科技的变革、技术的发展，必须要让教育有所变革，老师的担子非常重，老师的责任就是让每一个孩子发现世界的同时去发现自己，做最好的自己。我想，要让每个孩子不仅仅学会知识，更要学会配合、学会担当，这是我们的人才计划最需要思考的，也是在座所有老师需要思考的。（老师的眼界，就是学生的眼界马云）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]曾经的中国最大民营企业希望集团的董事长刘水行对此深有感触。他参观的一家韩国面粉厂，每天处理小麦1500吨，仅雇用了66个员工;而希望集团250吨日处理能力的面粉厂一般得用70多人。平均而言，韩国工人的效率是中国工人的10倍以上。而希望集团在国内处于一流水平。令刘永行不淡定的还在于进一步的交流。原来这家韩企也曾经到中国开过厂，在呼和浩特，设备全部进口，因为建厂晚，机器比韩国厂子还先进;可250吨的日处理能力，却雇用了155人。等于是韩国的设备、韩国的管理，一到了中国，效率一落千丈。（中国工人是否最勤快  邢海洋）[/P][P] [/P][P]原创版[/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]好的学习应该是个性化的学习。没有任何一种好的学习方法“放之四海而皆准”，所有真正的学习都是个性化的。不同的需求，不同的目的，不同的人生体验，不同的知识背景，不同的生活环境，不同的客观条件…都决定了任何人的学习只能是“私人订制”。个性化并不意味着“封闭式”，也需要向别人学习，包括在团队中研讨，但有效成功的学习，最终只能是符合自己的实际的“唯一”的学习。（什么是好的学习李镇西）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生活处处是老师，只要你留心。作为老师，担负着育人的使命，我们更要有一颗包容的心，尊重每一个生命。每个人生活的环境不一样，我们不能奢求每个孩子的处事方式都与老师同频。但是你的善良可以反射在孩子的眼睛里，你的慧心可以折射在孩子的行动上。（小孩儿来告状  刘珂）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不带班的领导在台上说“没有教不好的学生，只有不会教的老师”，底下的老师心里肯定不服气，心说“你来试试看”，你能把一个破班带好，我服你，不然别站着说话不腰疼。什么是教育?教育的个名字叫激励，表扬是门学问，会表扬的老师就是好老师。教育的另一个名字叫影响，所谓“影响”就是语文老师做出了什么，学生就会学到什么。教育几乎没有中间地带，要么学到好的，要么学到不好的。以上五点，怎么看怎么土，怎么看怎么觉得拿不上台面。然而我又真心觉得这些都做到的语文老师，真的是一个好的语文老师。（我心中好老师的标准管建刚）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教师就是在尽可能多的方面、尽可能好地为学生做出示范的人，是引领着学生与有教养的人进行对话的人。在这过程中，实现着价值引导与自主建构的统一。对学生而言好老师就是一个世界:一个令他目不暇接、喜闻乐见，甚至精彩纷呈、流连忘返的世界;学生在这个世界里，能够学到如何有品质的生存、有格调的生活，以及有境界的生命自觉。当学生走出这个世界走向更广阔的世界时，他能够更乐观、更明亮、更信心满满、更心怀博大。（论教师肖川）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教师要经常和学生分享自己对重要事件的个人观点，分享自己的人生信念及教育信念。对学生而言，教师本身就是鲜活、真实的课程资源或课程载体。如果教师个人的发展程度比较高，他的生命就会自带光芒，他的一言一行都会饱含教育的价值与力量。一个不争的事实是:你不能给予别人你所不具有的东西。因此，对个教师而言，首要的是，你是一个发展程度怎样的人，这决定了你能成为一个怎样的教育者，最后才是一个怎样的学科教师。说一千道一万，“发展自我”才是硬道理。（论教师肖川）[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们如何培养“功利心不那么重对知识、真理、探索和个人表达有比较纯粹的兴趣，能够更多地活在当下、享受过程”的人，这很值得探索。一个人功利心太重，弊远远大于利。它会屏蔽人们一往无前、一往情深地追求高远的目标。而一个没有高远目标的人，即使很聪颖，也几乎不太可能成为科学家或文化巨子。当然，这样的人倒有可能成为位高权重之人，但他们成为庸官、贪官的概率非常之大，最终也很难善终。造就对于真理与研究有比较纯粹的兴趣的人，要改造我们的教育:孩子们时刻都对身边的人、事、物充满着浓厚的好奇心，总试图去理解和探究一番，而不是单纯地给予他们一大堆的结论，凡是没有经过他们自己的头脑确认过的说辞，就不会去挤占他们的头脑。（论教师肖川）[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们一直反对别人说废话。其实自己说过的好多话，也都成了废话。有的当时就没意义，有的流经光阴，最终无价值。一切有用没用，只有时间才说了算。当时，也许倾尽全部，过后可能一文不值。所以要少说，要惜字如金。在节制那里，让每一句话掷地有声。人真正的尊贵，不是多说了多少，而是少说了多少。管住了嘴，才彰显了价值。把生活交给思考，容易产生情趣把人生交给思考，容易产生意义。在一个喧闹的世界里，少说话，多思考，就是一种美德。能节制自己的言语，不随波逐流，就是活在了人生的高地。（有话慢慢说马德）[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]即便你说得再有道理，也没人会一直奉若圭。人的耳朵是自由的，奉行实用主义哲学。这个世界，更多的耳朵不是谁的对听谁的，而是谁有用听谁的。它们会转向权势，表现得阿谀媚俗，趋炎附势。不要去责怪这些耳朵，有什么样的世界，就会有什么样的耳朵。觉得自己人微言轻，不妨把一些话说给自己。或者，多给自己沉默的时间，成不了思想家，至少要做一个思考比唠叨多的人。沉默会有一些孤独。在孤独中，坚持自我的情怀和气质，就会不同凡俗。（有话慢慢说马德）[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]自己有多会说没用，对方有多愿意听才有意义。从这个层面上讲，谦卑的话，显然更让人受用。相反，居高临下、顾指气使、傲慢、嚣张的话都好听不到哪儿去。平等的视野里，才会产生最好的接纳和包容。一个人的气度和格局，往往会呈现在所说的话里。狭隘和自私的人，可以伶牙俐齿，可以滴水不漏，但一开口，便被人听出心底的“小”来，说得越多，越遭人讨厌。孔圣人说，“巧言令色，鲜矣仁”。这个世界，谁比谁也不傻。说得天花乱坠，未必能打动人。有时候，一句真诚的话，就能让人心生好感。说到底，言为心声，心若真挚，说出的话必然动听。（有话慢慢说马德）[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有些人要温柔以对，有些人必须毫不留情。有时候，把话说得刻薄一点，就是一种态度。对于欠收拾的人，你不把话说得难听一点，他往往得寸进尺。你没有态度，就会显得儒弱。懂的人知道你这是善良，不懂的人还以为你好欺负。对于后一种人，就要把话说得狠一点，争取一句话噎死对方，然后，在你的威势里，灭尽他随便拿捏你的勇气。好听的话不是不会说，而是有些人根本不配听。（有话慢慢说马德）[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]只要良知在，就会有直言、忠言、诤言、信言。只要人性的恶不灭，就会有恶言、谎言、流言、小人之言。只要人心的灰色地带存在，就会有酸了吧唧的话，阴阳怪气的话，不明就里的话。所有的腔调背后都是嘴脸，所有的阴暗都会附带着暗度陈仓。对此，不必愤怒，也不必纠结。这个世界，所有的美好有它的运数，所有的丑陋也会有它的劫数。（有话慢慢说马德）[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教育是群体的事，是众人的事。有人说过:“要走得快，就一个人走;要走得远，大家一起走。”落实到教师的进步上，一个人的专业要进步，首先需要精神的觉醒。而精神是内守的，这就注定了一个人的精神进步必然是孤独的探索。教育是影响众人的事，教师也是做光做盐的职业。教育的各种影响都离不开人与人之间的互动，因而需要团结合作。（由洞穴之喻说起杨林柯）[/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.18之今日书摘（读者2020.01原创版）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]很多人设定目标的时候都是用“否定式”，所以很容易失败。其实，用“肯定式”去设定目标会更容易成功，比如:不要熬夜10点就睡，不要生气——用笑容回应，不要暴饮暴食一一每日三餐都要吃蔬菜，不要勉强自己每两个小时就休息一下。（试试吧）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活オ叫自私。（鲁斯[FACE=&quot]・[/FACE]伦德尔）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一个人在无穷无尽的社会关系里是否自由，取决于他的能力和欲望之差，所以想要实现自由很简单，要么是能力特别强，要么是需求特别少。（方出神）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一定要自我管理啊。我们追逐自己想要的生活，过程中，要掌握克制与张扬之间的分寸，即情绪管理。屏蔽不好的，与更能滋养你的人交往，即社交管理。谋爱、维护爱；享受付出的快乐，也不一味地被索取和虐待，即情感管理。列出计划，按图索骥，日积跬步，而不只是“画饼”，最终得到想要的工作、状态、事业，即梦想管理。要开心，让生活变得更丰富，则需要进行兴趣管理。要有安全感，有能力照顾周遭，则需要进行财富管理。要可持续发展，保持竞争力，则需要进行健康管理。要做很多事，并且很轻松，则需要进行时间管理。人生的角色只会越来越多，如何做减法，如何理智地分析，制订合适的方案，妥善安排、取舍、行动?其实我想说的是，喜欢一种生活方式，你要有实现它的能力，即实现目标的耐力和执行力。如果什么都没准备好，就不要叹息想而不得了。而所有的思考，结论只有一个:过你想要的生活，成为你想成为的那个人。你心中要有切实的计划，并有能力将计划逐一实现。（以自己喜欢的方式管理一生林特特）[/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.19之今日书摘（读者2020.01校园版）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]观点天然具有屏蔽事实的强大功能。你看见的都是符合自己观点的。当你习惯捂住耳朵，仅仅用眼睛观察时，那些来自别人的意见就被阻隔了，它们在你的头脑中无法形成观点。你的眼睛可以比较容易地看到更多事实。你能做到这一点很不错，但还要进一步提高。在更高的层次上捂住耳朵，即不但不听来自别人的意见，连来自自己头脑中的意见也不听，做到没有任何观点；那所有的事实在你的眼睛里就全部展现了。这当然很难做到。如能做到，你的思维将变得全面多维，心灵也会真正成长起来。（捂住耳朵去观察寇士奇）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]放眼望向你周围，当别人和你差不多聪明的时候，你会觉得别人比你聪明。所以，当你觉得别人比你聪明的时候，他并不一定比你聪明，不要太自卑。（最不重要的素质就是智商  施一公）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人的快乐并非没有痛苦，而是在于放弃了抱怨，就像水的清澈并非因为不含杂质，而是在于懂得了沉淀。（怀进鹏）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]能力比知识重要，善恶比能力重要。这个时代处处暗示人们不能吃眼前亏，要争眼前利。可有些眼前亏益于长远；还有些事无关吃亏，是底线。（路一鸣）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]勇敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。（曼德拉）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]最大的激励因素是——他们都需要对方。他们为对方都带来了价值。[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]学校应该是丰富多彩的动物园，而不是养鸡场。要让孩子成为最好的自己，要把每个孩子培养成活生生的人，而不是学习的机器，否则他们未来无法和机器去竞争。（马云）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]关于孩子的教育，我想讲一个童话故事。鳄鱼妈妈跟鳄鱼宝宝说，你看海豚宝宝多厉害，它可以跳那么高，可以倒立在水面上游，你要努力学习。鳄鱼宝宝说，妈妈，你示范一下。（刘墉）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]无花果其实是有花的，只是我们看不见。淡淡的一点红色，悄悄地藏在花托内，尽可能地省下有限的营养，去孕育新的生命。于是肉质的花托便成了果实。看来，无花果是把花和果融为一体了。它的花便是它的果，它的果便是它的花。因此，当桃红李白们熙熙攘攘、热热闹闹、争奇斗艳展示出自己的青春靓丽时，无花果奉献的是一份质朴与真诚。人类珍惜这份质朴与真诚。于是，无花果作为生命的象征，被供奉在埃及、希腊和罗马的圣殿里。在《圣经·创世纪》中，它硕大的叶子成了人类始祖最早的衣衫。无花果其实是有花的，便是无花又何妨？只要有种子，就会有生命；只要有生命，就会有果实。我们敬重这果实。（无花果  易中天）[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生命是教育？教育就是用一个生命，去感动另一个生命。生命是历史？历史不是那个被人任意装扮的小姑娘，不是史料的堆积，而是过去与现实的不断对话。（三位美国女高中生揭开一段震惊世界的历史七彩娘娘）[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]晚上，3岁的小明躺在床上对妈妈说：“妈妈，给我一个苹果吧！”妈妈说：“太晚了，苹果已经睡觉了。”小明说：“不，小的也许已经睡了，但大的肯定没睡呢！”（大的肯定没睡）[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]音爆云和音爆都只在飞机突破音速的那一刻产生，一般来说持续几秒钟一一没有飞机会一直卡着音速飞行。速度完全超过音速之后，飞机自身反倒平静了许多。飞机仍在碰撞空气，但它将自己发出的声音甩在了身后，本来应该以球面波的形式传播出去的声波前此时形成了一个锥形面一飞机在锥尖的位置。（孙悟空的筋斗云就是音爆云，这是真的吗  中科院物理所）[/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.20之今日书摘（读者2020.02校园版）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]你要实现远大的理想，也许只差一双与理想匹配的翅膀。（小黑孩）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每个人都能征服山峰，到征服的并不是同一座山峰。（小黑孩）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]“人生脚本”，是美国心理学家埃里克·伯恩提出的概念。他认为，人生脚本是人在童年时对自己一生的规划。它有时候是意识层面的，我们能记得;但更多时候是潜意识层面的，我们并不能明确地意识到，但是，我们可以通过各种方式去认识它，了解我们的内在意识是如何影响甚至决定外在现实的。相应地，通过外在现实，我们也可以认识自己的内在意识。我们都喜欢看戏，也都有些自己特别喜欢的电影、电视节目和小说。看起来你是在看别人的戏，但你有没有想过，这些戏极有可能是你自己内心戏的剧本?（读懂你的人生脚本 武志红）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]必须强调一句，我们的一生，就是不断地经历各种创伤的一生，我们会在学习处理创伤时成长。这个过程，还可能包含带有美感的哲理，如鲁米就有这样的诗句:“伤口是光进入你内心的地方。”所以，不必对“创伤”这个词太敏感当知道“强迫性重复”这个概念后，我们就会知道，不在同一个地方跌倒，其实是很少有人能做到的。强迫性重复讲的不仅是创伤与痛苦，也是任何一种重要情感。由此就可以得出一个简单的结论:我们多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。如果你得到了幸福，你就重复幸福;如果你学会了信任，你就重复信任;如果你得到了痛苦，你就复制痛苦;如果你学会了敌意，你就重复敌意……这就是命运！（读懂你的人生脚本 武志红）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]从某种角度而言，生活是由突发事件组成的，但是表面上我们还必须努力维持风平浪静。任内心焦虑如何扰动，我们必须以微笑示人。（阿兰·德波顿）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]树木的生长依赖培育，人类的成长依赖教育。我们生来柔弱，所以需要力量;我们生来无助，所以需要帮助;我们生来愚昧，所以需要判断力。我们出生时所缺乏的一切，我们长大所需要的一切，全部依赖教育赐予。（卢校）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每一个孩子都有他最优秀的地方。现在我们的教育体制最大的问题是“补短”。好的教育是什么?是扬长，不是去补短。好的教育就是把你擅长的东西放大，帮助每个人成为最好的自己，这才是教育的真谛。补短是让所有的人成为一样的人，扬长是让所有的人成为不同的人。（朱永新）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每个人在接受教育的过程中，都会有一段时间确信:忌妒是愚昧的，模仿只会毁了自己;每个人的好与坏，都是自身的一部分;纵使字宙间充满了好东西，不努力你什么也得不到;你内在的力量是独一无二的，只有你知道能做什么，但是除非你真的去做，否则连你也不知道自己真的能做。（拉尔夫[FACE=&quot]・[/FACE]沃尔多[FACE=&quot]・[/FACE]爱默生）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]君子不器，我们不必像机器一样有用，我们不要像机器一样有局限，我们不用明确目的，我们有无限的可能。面对我们阻止不了的时代变化，多使用肉体，多去感受，多去创造，活出更多人样儿。（未来已来，君子不器  冯唐）[/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.21之今日书摘（新班主任2019.12）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]走进班主任队伍，我们就不再是一个普通人:不可以虚伪自私，不可以卑微苟且，不可以飞扬跋扈，不可以消极颓废，也不可以随地吐痰，不可以闯红灯，不可以说粗话……因为在我们身后，有无数双眼睛，学生无时无刻不在审视着，品评着，模仿着。高尚的品徳、高贵的精神是班主任的魅力之所在。当师品和人品高度统一时，我们才能成为优秀的班主任。此为班主任之精神。（寄语班主任田丽霞）[/P][P] [/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]学校是塑造人的场所，塑造人是一个长期的工程，也是一个难免有遗憾的工程。它不像工人加工一个零件，也不像农民种一茬庄稼那样直观，其成效甚至需要十几年、几十年才能完全显现出来，所谓“百年树人”就是这个道理。说它遗憾是因为它要求一次成功，没有重新再来的机会。因为工人加工零件失败了，可以毁掉重做;农民种庄稼失败了，来年接受教训便是。但是一个人有多少青春可以蹉跎?一个人的世界观一且形成又有多少纠正的可能?作为班主任，我们在塑造民族的根，在铸造民族的魂。所以，我们一定要有胸怀天下，为国育才的使命感。此为班主任之使命。（寄语班主任田丽霞）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]科学家的成就是发明创造，作家的成就是等身的著作，军人的成就是赫赫的战功，商人的成就是巨大的财富。那么，班主任的成就是什么？虽然班主任不能成为牛顿、爱迪生、巴金、邓稼先，但是班主任可以培养出中国的牛顿、爱迪生，培养出新一代的巴金、邓稼先。花的价值要靠果实来体现，班主任的成就要通过学生来证明。新时代的班主任，应该是火箭发射的助推器，给学生一种惯性，使他们拥有我们不曾拥有的能量达到我们未曾达到的速度。评价一位班主任的成就，不仅要看他做过什么，更要看他的学生在做什么。此为班主任之成就。（寄语班主任田丽霞）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]选择做一位班主任，就意味着面对平凡的生活。在纷繁的世界中，班主任就像大海里的一滴水，可能没有人关注;在汹涌的人潮中，班主任就像无色、无味、无形的空气不引人注意。但班主任要坚信，一滴水只有融入大海才会永不干涸，而空气是每个人生命里的必需品。班主任还要学会从容面对朋友和他人的成功;要习惯被人忽略和遗忘;要坚守在寂寞中前行的那份执着要懂得所有的付出都是一种沉淀，所有的收获都是努力坚持的结果;要明白平淡乃生活之常态，辉煌乃生活之异态。此为班主任之心态。（寄语班主任田丽霞）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我带领学生开展了一个“生存选择”的主题活动。假设有8个人被困在小岛上，此时临近有一艘小船，只能救下5人，剩下3人极有可能因被困时间过长而死在小岛上。同学们要从这8个人中挑出5位可以及时得到救援的人，并进行排序。这8个人是:外科医生、环卫工人、小丑演员、快要生产的孕妇、学习不好的学生、生病的老人著名科学家、刚出狱的小偷。我要求学生先独自思考排序，然后在小组内进行协商排序。（挖掘生命潜能让生命更有价值 夏中琳）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在对学生进行生命教育的过程中，我做过很多尝试，比如和孩子们一起观看《唐山大地震》，然而，不但没有让孩子们学会珍惜生命，反而给他们的生命带来了阴影。因此，生命教育应该是温情的，生命成长应该是快乐的。所以我让每一届学生养殖小动物，通过小动物的生老病死，让他们看到生命中的那些艰难和坎坷，珍贵和美好。（一起见证生命的美好李素怀）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]教师的人生观和价值观是生命教育的前提。生命教育不是轰轰烈烈条分缕析的口头说教，而是在具体的生活事件中，尊重一切生命，尊重孩子的成长给他们提供帮助。如此，潜移默化，自然而然点亮孩子内在的生命之光。（由一只鸟看一颗心黄燕）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在成长的道路上，我们总会做错事。成长就是一路欢笑，一路哭泣，告别过往，不惧未来。道歉，能消除人与人之间的隔阂:道歉，亦能架起情与爱的桥梁。学会道歉，是精神文明的体现;善于道歉，能化干戈为玉帛。就这样，每个月一次的道歉故事，成了我们的新常规。一次公开的道歉，也许能够照亮一颗受伤的心灵;一次简单的道歉，也许能够挽救一份友谊;一次真诚的道歉，也许能化解一次家庭危机。当道歉成为一种习惯、一种美德，我们的班级就会更加温馨，家庭沟通更加真诚，我们的社会将会更加包容，更加和谐。事实上，敢于认错，乐于道歉的人，往往也会贏得别人由衷的称赞，尤其是容易犯错的小学生，更是如此。道歉，希望下次不要迟到。（迟来的道歉李亚婷）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们都知道，大人也不是无所不能、完美无缺的，适当地在孩子面前示弱不是无用的表现，而是为了让孩子更好地成长。有时候表现得太强大，反而会让孩子迷失了方向。当然，示弱不等于凡事都要让着孩子，要恰到好处，有输有贏，淡看结果，注重并享受努力的过程。当孩子感受到了这种行为所带来的喜悦时，他们就会一直延续这样的行为。把孩子内心的“小英雄”牵引出来，而我们只管做幕后英雄，何乐而不为呢?（甘做幕后英雄刘扬）[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]从父母层面说，培养自信的方法主要有：首先，真心地关爱孩子。父母真诚地关爱孩子，给予孩子无微不至的呵护，孩子内心就会产生丰盈的安全感。拥有足够安全感的孩子，由内而外散发着自信的光芒。父母对孩子的关爱，一定要体现在具体的细节上，一定要坚持做下去。比如，上学前给孩子一个温暖的拥抱，睡觉前给孩子一个深深的吻…其次，坚定地信任孩子。父母要以尊重、引导、支持的态度对待孩子的任何问题和尝试，即便孩子做得不够好，也要给予孩子正面评价。当孩子学习遇到困难或情绪低落时，父母应及时鼓励孩子。再次，尊重孩子的志趣。很多父母都倾向于为孩子规划未来的发展方向，但事实上孩子的志趣并不是父母能左右的。父母需要做的是，在发现孩子特点和兴趣的基础上，基于“适性扬才”的育人观念，为孩子搭建学习和锻炼的平台，引导孩子把兴趣转变为志趣，为孩子的顺利发展奠定坚实基础。最后，适当地要求孩子。父母都“望子成龙，望女成风”，但事实上，大多数孩子都是普通孩子。这种高期待与低现实之间的落差，有时很难让父母在内心真正接受。从这个角度来说，父母要全面了解孩子，给予孩子符合事实的期待和要求，否则标准过高，孩子达不到，屡遭失败，他就会产生“我不行”的消极体验，直至丧失自信心。基于此，不管是老师还是父母，都需要从小事着眼、细处着手，谨言慎行，帮助孩子不断获得自信。（孩子的自信从哪里来赵坡）[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有一次外出讲课，课间，一位老师问我:“为什么我对孩子们说的话，他们总是不听呢?明明我说的是对的，明明我是在为他们着想。”她一脸无奈地看着我。这样的问题我听过太多次，这样的老师我也遇见过很多。只是我每次的分析，他们未必都能听进去。那天，我决定反其道而行。我反问:“为什么他们要听你的?”她一听，愣住了:“为什么不听我的呢?因为我是老师，我是为他们好呀!”“可是，就因为你是老师，就因为你所谓的为他们好，他们就必须听你的吗?”这位老师愣住了，嘴里念念有词，眼里充满了疑惑。我知道，如果我不是讲课老师，她可能已经拂袖而去了。但是，我的反问唤醒了她的思考，我的目的就基本达到了。我说:“学生听不听，取决于我们的观点他们是否能够理解，是否接受。我们说不说，只是取决于我们自己看到的现状，还有所谓的有用。双方站在不同的立场，他们怎么会如你所愿地接受你强加给他的观点呢？（活动，成长的催化剂方海东）[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一个人的真正成长，是对自己的不断否定和提升。今天的你，和昨天的你不同，这就是变化。今天的你比昨天的你优秀，这就是成长。（结伴挑战，让学习疯狂起来覃丽兰）[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]“心安，是最合适的理由。面对一些可怜人，当我们无法分清他们是不是在伪装时，不妨尽自己所能给予他们一点温暖，让自己心安。不是我们有多高尚，只是想让世界多一点温暖;也不是我们多傻，只是希望人与人之间多一点真诚与理解。说不定一个微小的举动，温暖到人心，就影响到了他人。”说着，我在黑板上写下“心安是爱的最好理由”。（“偷”瓶子的老奶奶  秦庆华）[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我给自己定下的规矩是每天写一篇教育叙事。我习惯了充分利用晚上的自由时间:别人觥筹交错、推杯换盏的时候，我在读书;别人打麻将、玩扑克的时候，我在反思;别人呼朋唤友、热闹喧嚣的时候，我在写作。我为自己定下了每天写2000字的目标，无论我身处何地，无论外在的诱惑多大，2000字的写作任务都可以将我从即将沦落的边缘拖拽回来，专心致志地进行理论研究。（做有故事的教育  王维审）[/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.22之今日书摘（青年文摘2020.01）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人生中.当我们能力不足的时候，会错过很多机会和可能。很多人错过后.也只是哀叹几声就算了但其实这件事情并没有结束，现在赶不上没有关系，我们可以不断提高自己的能力做好准备，在未来等着那头熊。（在未来等着那头熊  张君燕）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]说到底，长大是一个不断打怪升级的过程，不管是哪个年纪，都会有对应这个年纪的麻烦不管人生走到了哪一步，都有对应这一步的难关。只要你还活着，打怪升级的游戏就不会有通关的一天。（万事开头难，中间难，结尾也难  老杨的猫头鹰）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]是啊，反正又死不了，反正又避免不了，反正又没有更好的选择。无论我们愿不愿意，麻烦都不可避免；无论我们欢不欢迎，未来都一定会来。但只要活着，那么一切都是“未完待续”。人生是一道接着一道的选择题，而且是“怎么选都必然会遇到困难，怎么活都注定会后悔”的选择。但是，那些在结果出现之前能够拼尽全力的人会后悔得少一些，那些在结局尘埃落定之前奋力一搏过的人会遗憾得轻一点。愿你偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸;愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。（万事开头难，中间难，结尾也难  老杨的猫头鹰）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]喜欢足球的张勇最看不惯一种教练:“他永远只有一个足球阵型，要踢352阵型，就只会满世界找两个技能非常好的边后卫，”在他看来，在市场上水远找不到完美的人才，面怎样能够把现有团队的生命力、生产力、能动性发挥出来，取决于怎么放他的位置，放好了位置，就能带来巨大的乘数效应。（张勇：马云的选择  王琳）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一条蛇进入了一家木工店，在朝墙角爬过去之时，它从一把锯子上面爬过去，被轻轻地划伤了。疼痛向它报警了，它转过身来，咬着锯子，锯子却严重地割伤了自己的嘴巴。这时，它以为锯子在攻击它，就决定绕着电锯打滚，以便用自己的整个身子把它闷死。它挤压得越紧，锯子就切得越深，这让蛇变得更生气，然后更用力地挤压，直到最后，蛇死于自己造成的创伤。人生总有痛苦之时。这种痛苦有时是人为造成的，有时是意外造成的。不管怎样，当这种情况发生时，我们都有一个选择。我们是会深深地吸一口气，原谅我们的对手，然后继续前进还是会做出消极的反应，给自己带来更多的痛苦?选择原谅，选择和平之路，选择生活。这是我推荐的选择。（蛇和锯  达伦·波克  陈荣生译）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]能够取得长期成功的投资人，比如沃伦·巴菲特和他的商业伙伴查理·芒格，他们成功经验中最重要的一点也是避免“消极面”。换句话说，在投资过程中，巴菲特和芒格在关注“积极面”之前会首先看到哪些是不该做的。巴菲特曾说:“我们没有学过如何在经商过程中解决棘手问题，我们只学过如何避免这些间题。”要做到这一点，你并不需要很有才华。芒格则说:“像我们这类没有追逐大智慧，只是努力不做傻事的人，所获得的长期收益是令人难以置信的。”美好生活很大程度上取决于避免说胡话、事或者跟风行动，而不是对极致幸福的追逐。或者正如芒格所言:“我最想知道的是我会死在哪里，以便让自己从不涉足此地。”至少在幽默方面，芒格确实有大智慧。（不做错事，正确的事就会发生罗尔夫·多贝里 杨耘硕译）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]坚持爱自己的生活，遵从自己的内心。别人愿意进入自己的生活，那很好，而别人对自己的生活不满意，那也没什么遗憾的。遇到了对的人，不是像藤蔓一样依附着他，而是互相鼓励，在各自不同的生活里都活得精彩。这是我对抗以“爱”的名义绑架的方法。（当我被爱绑架时  ONE·一个）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]行为经济学有个概念叫“忽略偏见”，也就是人们更容易接受由于自已的怎略或不作为导致的损失，而不愿意接受自己的行为导致的同等损失。（错过谷歌期权有多后悔岑嵘）[/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.23之今日书摘（意林2020.01）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]如果你对我说:“我特别喜欢你，请尝一口榴莲吧。”那我一定会痛苦不已。你喜欢我，想让我快乐，却让我吃榴莲，这就是缺少理解的爱。你本意是好，却没有正确理解他人。爱一个人时，我们总希望他们快乐;他们不快乐，你也不会快乐。但快乐并不是一个人的事，真爱应能相互理解。爱，实际上是“理解”的别称。如你无法理解他人，也就无法正确地去爱。缺少了理解，你的爱只会让他人痛苦。（榴莲  一行禅师）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。（西尔维·西蒙斯  我是你的男人：莱昂纳德·科恩传记）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]美国印第安纳州的一所监狱，2015年就规定，如果犯人在监狱表现良好，可以免费领养一只曾受虐待的流浪猫，帮助它们恢复健康，茁壮成长。监狱的出发点是，既可以让猫得到照顾，也可以帮助这些人培养责任感，重新学习爱别人的能力，在出狱后能更好地融入社会。而这些犯人，平时拼命表现良好，就是为了能照顾→只小猫。（年轻人为什么宁愿养猫也不养娃浪潮工作室）[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]挤破脑袋想让孩子上好的幼儿园、小学、中学的时候肯定不行，操心孩子考大学的时候也不行，孩子大学没考好专业没选对的时候也不行，孩子毕业后工作没找好也不行。孩子工作了没对象不行，孩子30岁了没结婚不行，孩子结婚了没孩子不行，孩子的孩子都有了，没人照顾也不行。总之从养育一个孩子开始，很少有家长还能记得自己的“初心”，放任孩子成长。但是对于猫猫狗狗，就完全不一样了。你不需要对它们寄予太高的期待，只要享受它们带给你的快乐就行了。（年轻人为什么宁愿养猫也不养娃浪潮工作室）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]你最初爱的那个人并不是你最终爱的那个人，爱不是最终目标而是一个过程，借助这个过程，一个人想去了解另一个人。（约翰·威廉斯斯通纳）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]可能是我太努力想去成为另外一个人，结果都没有搞清楚我自己此刻究竟是谁。（阿利斯泰尔·麦克劳德  海风中失落的血色馈赠）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]出身平凡，家里往上一代数，不是农民就是小商人，从未出过文化方面的人才。这样的我，只能靠自己。只能不断地坚持，因为我知道，只要我在坚持，就有成功的希望。只要我放弃就意味着我此生再无成功的可能了。就像做实验，不怕你失败九百九十九次，只要你还在做，就有成功的可能，就怕你不做了。只有一直在坚持做好的作品，有一天放在更大的舞台上，才会被关注和认可。让某个人成名的永远不是某个平台，而是那个人坚持的本身。（熬过无人问津的时光马叛）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]现在很多年轻人不努力打基本功，却渴望被所有人关注，渴望一朝成名，其实在本末倒置。因为加入你没有打好基本功，没有真才实学，那你被关注了，才是你苦难的开始，你只能像小丑一样度过你的余生。不怕没有人关注你，怕的是关注后，你什么也拿不出来，你没有什么可供人崇拜和喜欢的。（熬过无人问津的时光马叛）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们不会停止圆度，即使每本书总有读完的时候，如同我们不会停止生活，即使死亡必然来临。（罗贝托·波拉尼奥地球上最后的夜晚）[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]哪里有草，羊就往哪里走;哪里草好，羊就往哪里走。但如果好草长在歪路上，长在陷阱里、圈套里，就会把羊引上歪路，走进陷肼和圈套，走上一条不归路羊的路，是草给的，而草是什么?草是羊的目标。人的路，也是由目标决定的。一个人有什么样的目标，就会走出一条什么样的路来。一个人只有树正目标，才能走上正道，如果一开始就把目标树歪了，只会把自己引向歧路，而葬送自己。（羊的路，是草给的  黄小平）[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在图书馆里，我感觉好多了，文字是你能信赖的，你可以一直看一直看，直到你明白了它们的意思。它们不像人，绝不会一句话说到一半就变卦，所以看出一句谎言就容易些。（珍妮特·温特森）[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。（丰子恺豁然开朗）[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]地球，所有人都是井底之蛙，都是夜郎自大。所有人都收到个人认识的局限。天外有天，一个人力气再大，也无法拎着自己的头发，把自己拎离地面。（终于理解了夜郎  冯唐）[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人民总说时间可改变很多事，但事实上必须由你自己做出那些改变。（安迪·沃霍尔）[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]年轻的时候，一直认为，大人物一定放肆。有名有利，有权有势，不放肆还待几时？后来发觉事实恰好相反，越是在高处的人越懂得婉转，因为他们的目标是做好一件事；而小人物往往意气用事，因为他们口口声声大不了不干。（亦舒随意）[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]就算世界上99%的人觉得你不好看，也还有7500万人觉得你好看。[/P][P] [/P][P]17.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。（余世存时间之书）[/P][P] [/P][P]18.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]所有眼前情境都只是因缘条件一时聚合而成，如果我们觉得际遇是好的，那只是你自己一时的想法。如果我们觉得际遇很坏，那也是你一时的想法。日丽风和，是好事还是坏事?这要看是什么行业。旅游业者很喜欢，农夫则抱怨田里缺水。开悟者们知道:我们不能改变天气，但我们能改变自己。天气变坏了，我们的心并没有变坏。（非相  蔡志忠）[/P][P] [/P][P]19.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]失败从来不是一无所有，而是深夜和自己懒惰、软弱、违背的誓言、被浪费的才华挤在同一张床上，辗转反侧，难以入眠。（琼·狄迪恩  奇想之年）[/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.01.26之今日书摘（意林2020.02）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一个鸡蛋是脆弱的，用鸡蛋去碰石头，是愚蠢的。但倘若一个鸡蛋从25楼落下来，有人见了，心想，不就是一个鸡蛋吗?无所谓地迎头去碰，会怎样呢?你会听到“啪”的一声，在这“啪”的一声中，碎了的，当然有鸡蛋但同时破裂的，还有那颗迎头去碰的头颅。有人做过测算，一个重30克的鸡蛋，从4楼落下来会让人的头起肿包，从8楼落下来会让人头皮破损，从18楼落下来会砸破人的头骨，从25楼落下来可致人当场死亡。一个脆弱的鸡蛋，当拥有了一定的高度和速度，就变得威力无比起来。所以，千万别小视了一个鸡蛋，作为鸡蛋，也千万别小视了自己。一个弱小的鸡蛋，当拥有了相应的条件，能让一块坚硬的石头，害怕得颤抖。（不要小视一个鸡蛋  黄小平）[/P][P]原本以为兔子急了会咬人，原来鸡蛋蓄力也可以伤人，真的不能小瞧一根火柴，更何况我们是一大捆点燃的火把，对吧，小美！[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]奇迹或障碍，一切或虚无，途径或问题，任何事物取决于一个人对它的看法。不断采用新方法去看问题，就是一种重建和续添。（费尔南多·佩索阿  不安之书）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]低头要有勇气，抬头要有底气。[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]魔术提醒你，亲眼目睹的也会有假象。[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]实际上，承认最易忽略的一环是，孩子也需要尊重。我们在潜意识里把自己看成是他们的米饭班主，老是以命令的口气吩咐他们跑东跑西，做这做那。（尊重  谭幼今）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我只是希望现在的孩子也能玩玩这些昆虫，对自然产生兴趣。现在的孩子都只在电子玩具包围中长大，未必是好事。（汪曾祺  人间草木）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]健康就是三个事儿。第一是基因。基因是先天的，这个事医生没有办法改变。第二是所处的环境。你天天待在化工厂边上，天天吸有毒气体，基因再好还是要生病，所以环境因素很重要。第三是行为。别作，如果天天熬夜、喝酒，还打架，总是这么作，你的身体负担不了这样的压力，也会出问题。所以，要远离不好的环境，要注意自己的行为。（价值观决定行为，行为决定结局  冯仑）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不同形态的生活总有它们各自忙碌的方式，大多数时候人们会对其他人的生活产生评价，或许站在更高的角度，或许处于仰望的视角。但生活的真切质感，只有活在其中的人自己知晓。（每一种活法，都值得被尊重  王宇昆）[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]做事是你的原则，碎嘴是他人的权利。历史只会记得你的作品和荣誉，而不会留下一事无成着的闲言碎语。（韩寒我所理解的生活）[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]年轻的时候，我们总是想着出人头地，以为那样的幸福，才足够精彩。却未曾想到，父母在加速老去，再也等不到那些闪耀的时刻。甚至，在与时间的对战中，他们一点一点败下去，弱下去老下去我们往往只顾冲锋陷阵，攻城略地，却忘记了身后的父母，再也走不动了。他们待在原地等着，一天一天地等着，一年一年地等着。等着我们给予回应，等着我们回家，等着我们说:爸，妈你们辛苦了!行孝趁此时。再晚，就来不及了。光阴催人老，暮年唤人归。也许，一不小心，他们就走丢了。而这一次，他们就永远无法回来……（父母这么懂事，你不愧疚吗周冲）[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]现实就是这样。你想做成任何事情，根本就没有天衣无缝的完美时刻，总是存在这样或那样的瑕疵，不是资源不足，就是时间不够，或者是难度太大。这些“拦路虎”会让你放弃实现目标的决心，对所有困难都束手无策。而能成大事者，大都不会与“拦路虎”撞个头破血流，而是懂得绕开，寻找另一条道路抵达终点。（变通能力徐大维）[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人生的路，靠自己一步步走去。真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是自己的选择。（余秋雨）[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]堪称树中奇迹的，还有新疆的胡杨。它们的生命，可以延续三千年。生而不死一千年，死而不倒一千年，倒而不朽一千年。胡杨的长寿秘决也是长得极慢，平均每年生长0.1厘米。百年胡杨树，也不过10厘米。植物界如此，动物界也是如此。我们老家唐山渤海湾有一种鱼，叫“愣蹦鱼”。生长在浅海中，模样跟淡水的鲇鱼差不多。据说它总嫌自己长得慢，于是去找龙王诉苦，龙王说:“那让你一年长一尺。”愣蹦鱼听了很高兴。没想到龙王接着又说:“一年就得死!”结果，所有的愣蹦鱼，都只有一年的寿命，长得快，死得也快。由此可见，长得慢，未必是什么坏事。因为长得慢，所以体质就优良，耐力就雄厚，经验就丰富，性格就沉稳。不急着开花，不急着结果。树木如此，人生也是如此。有些人为了长得快，而不断增加营养无论什么严寒酷暑，急风暴雨，都能够站得住脚，扛得过去。结果却陷于肥胖而不能自拔。有些人为了早些成熟，而不断增加压力结果未走几步便江郎才尽。有些人在财途、仕途怪招频出，铤而走险，虽走得很快，位居人上，却多有中途摔下，为人不齿。树有树的规律，人有人的规律。长得快不如走得远，升得快不如活得长。越是速成的东西，越容易速朽。所以长得快的，不要得意;长得慢的，也不要气馁。走得慢，才能站得稳;长得慢，才能多幸福。（长得慢，也是一种福报  汪金友）[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]世间的繁华热同与青衣无关，世间的肆意张扬与青衣无关。大多数植物都有开花的热烈年华，可是青衣不，青衣不开花，也不结果。仿佛从生至死，都只为安静地活着，装点这世界的一个角落。她们始终都是那么从容、淡定，波澜不惊。这一点，似平再一次契合了舞台上稳重端庄的青衣形象，连举手投足的动作都是轻微的。而她们的俏皮活泼呢?都交给浅水处沙石间的植物青衣吧。那种飘逸柔婉、纤弱清新、百转千回，是世间女子全部温柔的集合。但青衣也有恣意之处。只要环境合适，一点点干净的清水，青衣便恣意地生长、繁茂，便恣意地美丽、蓬勃。据说，在汉代以后，穿衣讲究起来的人们，富贵者永远都是追求颜色的纯正与鲜亮。而青色的衣服多为地位低下者所穿。就像作为植物的青衣本身，也是如此:在低处安详地呼吸，在低处沉静地活着。这样也好，不让人高不可攀，让人感到亲切温暖，就像乡间的家里人，就像邻家的那个女子。我看医书上写:“取墙上青苔烧成灰加植物油治疗火伤;取水中青苔烘于研细末撒上药粉包扎治疗外伤;涂抹青苔治疗马蜂蜇伤我看报纸上写:“苔藓类地被植物在地球上迅速蔓延，成为地球首个稳定的氧气来源，令智能生命得以蓬勃发展。没有这毫不起眼的苔就不会有我们所有人的今天。”这真是令人激动、令人内心柔软的温暖事情。这真是让人忍不住想要拥入怀中的青衣。（青衣漆宇勤）[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]2020会不会真的好一点我们不知道。但在2019年的末尾，我们总算知道了，有些生活节奏需要改变。虽然在这样高速运转的生活下，我们没有办法去问值不值得，可不可以，能不能不要再这样，只能被洪流裹挟向前奔走，但在洪流里奔走的同时，我很希望大家都能披上铠甲。这个铠甲在我看来，是这世界上没有哪件事值得用生命作为代价。我们努力工作，其实是为了获取让自己活得更快乐的底气，而不是恰恰因为它，搞丢了自己的生活。我不想看到我们这代人，被数据裹挟着搏命往前跑，通近那条红线的时候，还逞强地往前冲。所以，朋友们，累了就慢一点吧，难受就停下来吧，毕竟我们不是AI。人生苦短，爱恨有限。有些风景，有些人，错过了就不会重来。（2020，欢迎来到人肉AI时代写作AI）[/P][P] [/P][P]17.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]研究发现，读印刷版书籍时，人们更加专注，也更想阅读，但对内容的理解程度和获取信息的数量并不比读电子书时更多。利娅·普里斯说，读印刷版和电子书的差别，就像你在快餐店用塑料刀叉就餐和你在昂贵的餐厅用银叉就餐，吃饭的速度、谈话和餐桌上的风度也许不一样，但这不是因为使用的餐具的材料不同她说:“无论采用何种介质，我相信沉浸于词语的世界中这种体验都不会死。”（杀不死的阅读贝小戎）[/P][P] [/P][P]18.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]《七个世界，一个星球》的摄影师记录这些瞬间的同时，在镜头前流下眼泪:“我只希望能留住并保护好这些生命。”而所有这些，我们正在自食其果。2014年，科学家在供人食用的双壳类动物中发现了微塑料。2017年，发表在美国《科学》杂志的报告指出，在除南极以外的六大洲总计198个地点采集的蜂蜜样本，约75％含有杀虫剂…千万不要以为，我们不是环境保护的专业人士，就什么都不能做。英国生物学家珍[FACE=&quot]・[/FACE]古道尔( Jane Goodall )说过：“消除这种绝望想法的最好方法就是，每天尽我所能去做一些改变，即使只是最微小的改变。”生存本就不易，何必再雪上加霜!千万别让我们的手，再沾上其他生命的泪水。（生存面前，没有温情公开课白小哲）[/P][P] [/P][P]19.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]下楼来，金钱卜落；问苍天，人在何方？恨王孙，一直去了；詈冤家，言去无回。悔当初，吾错失口，有上交无下交。皂白何须问？分开不用刀，从今莫把仇人靠，千种相思一撇销。------千古断肠谜（朱淑真《断肠迷》）[/P][P] [/P][P]20.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]时运、个性还有理财能力和消费方式，都决定着明星的生活水准处于一个极不稳定的状态。而且见过大钱的人，看不起小钱，所以到最后，他们会出现在各种慘烈的新闻中。经济不好的时代大概量入为出、开源节流，是所有人的生活之道，无论明星也好，普通人也好，不是吗?（为什么明星穷起来特别快黄佟佟）[/P][P] [/P][P]21.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人是很奇怪的动物，如果一个人的时候，不管受了再大的委屈，常常咬一咬牙就挺过去了，可是当身边有个人关心时，却会忍不住呼疼掉眼泪。（桐华）[/P][P] [/P][P]22.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]替父母优秀，我只是个壳。不难想象，这些孩子的优秀，很大程度上是为了达成父母的愿望，而并不是来自自己的人生原动力。或者说，当他们的心被父母的愿望过度地占满时，已经没有空间留给自己了。空心病的另一面，是心被塞满，只是，塞的都不是自己的东西，属于自己的，只有一层売。（空心病：为什么优秀的人都病了李文瑶）[/P][P] [/P][P]23.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]对于绝大多数俗世中人来说，人生的意义最终是来自自己与世界上其他人的关系，这个还可以从人的成长经历来理解。婴儿获得意义的方式毫无疑问来自母亲的回应，母亲对婴儿的意义，不仅在于给予他食物和衣物以及基础的照顾，婴儿更在母亲充满关注的爱意的眼神中看到了自己存在的价值和意义。渐渐长大后，婴儿不仅从母亲，也从父亲，以及其他亲人眼光中收集着关于自己存在意义的信息。如果一个孩子长期被父母的竞争愿望填塞，实际上他在父母的眼光里收集不到关于自己的任何价值，他觉得自己的愿望和需求都没有替父母赢得竟争来得重要。（空心病：为什么优秀的人都病了李文瑶）[/P][P] [/P][P]24.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每个人都不是一座孤岛，一个人宾虚是这个世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的一部分。（海明威丧钟为谁而鸣）[/P][P] [/P][P]25.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]当你的生活变得稀烂的时候，通常是因为你当时做的傻事决定的。[/P][P] [/P][P]26.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]最大的不幸就是，既不懂得如何幽默风趣，又不懂得怎样保持安静。（拉布耶）[/P][P] [/P][P]27.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在互联网上得到正确答案的最佳办法不是去提问，而是去贴一个错误答案。（所谓的坎宁汉姆定律）[/P][P]不妨再次优化，对于不那么好为人师的人来说，或许虚心提问才是正确的求助方式，当然，为了获得更多可能的正确答案，再用小号给几个错误答案也是不错的选择。[/P][P] [/P][P]28.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]经得起一起坐麻辣烫摊子的朋友，才是出俗入雅的那类，坐五毛钱一位的茶座也可以，吃意大利管厅亦高兴，重要的是坐在一起吃东西，聊一些有的没的，跟踪彼此的新闻。我身边这样的朋友越来越少，孤身出门的机会越来越多，这大概是自然规律，遵从的人比较善良。（平价小吃——麻辣烫  巫昂）[/P][P] [/P][P]29.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]所谓人脉，就是人与人之间的价值交换，没有价值交换的人脉是一种短暂的求助关系。（王利芬）[/P][P] [/P][P]30.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]《菜根谭》里说:“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。若至烂漫氈騊，便成恶境矣!履盈满者，宜思之。”花，见其盛开，酒，饮至烂醉，最后就会转成伤感颓废了。花开花谢，虽是自然生灭现象，但在成坏聚散两极之间，能淡泊寡欲、谨慎惜福，方能持平保泰过一生。（体肥与心肥  满观法师）[/P][P] [/P][P]31.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]话说回来，毕竟驴子是驴子，圣物是圣物，不管你驮的是什么，都不属于驴身上的物件。因而，不管你驮得有多久，总有被卸下圣物的那一天。那时候，你只拥有你自己:你的体格，你的嗜好，你的技艺，你的品性和思想，它们和你的生命同在，精神和技艺方面的成就甚至永生。驮圣物的日子，不过是你一段经常泛起浪花的陈年记忆。（驼圣物的驴子张金骅）[/P][P] [/P][P]32.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]乔布斯说过:“你的时间有限，不要为别人而活，不要被教条所限，不要活在别人的观念里。”现实生活中却很少有人能做到这几点，很多人要么是活给别人看，要么是为别人而活。有的人总是活给别人看，总是很在意别人的评价，无论做什么事都小心谨慎，唯恐被别人说，经常会过于关注别人的感受和一些小细节。其实，拥有这种心理的人都极度不自信，以至于限制了自己的能力和行为，使自己的性格偏离正常轨道，经常会出现诸如焦虑、紧张、失眠、抑郁等症状。这类人或许能够认识到自身存在的问题，却没办法做出很好的改变。比如在日常生活或工作中，总会有一些人为了得到别人的好评而去做一些自己并不情愿做的事情，往往这种不情愿的付出让自己心力交瘁。这种心理如果没有及时得到矫正的话，很容易出现一些严重的心理问题，给自己和身边的人带来麻烦。（活给别人看和为别人而活并不是同一件事  韦秀英）[/P][P] [/P][P]33.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有的人活给别人看，有的人却是为别人而活。后者往往是一种牺牲类型的人，他们一般都缺乏自我肯定和主动性，甚至完全意识不到自己的需要，分不清他人需要和自我需要的边界。从关系角度进行分析，就会发现他们和周围的人是一种控制和被控制的关系。从表面上看他们是为了周围的人在付出，实质上内心深处隐藏着嫉妒不安，这种不安使他担心自己不被别人接纳和喜欢，希望能够通过自己的付出得到别人的肯定。（活给别人看和为别人而活并不是同一件事  韦秀英）[/P][P] [/P][P]34.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]每桩婚姻都有自己的四季。不要拿自家的冬天和别人的春天比。[/P][P] [/P][P]35.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]囚禁你的，往往不是险恶的环境，而是迷人的风景。[/P][P] [/P][P]36.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]对我个人未说，写作给我最大的意义，是“可能性“。面对工作和生活的压力，我总比别人多着一份信心，相信我可以有别的可能，有路可去回头，可以“生活在别处”。甚至于，当我时时看向平庸的自己感到不満，写作就是我的避风港一一可以为自己创建一个全新的世界.在里面，我可以呼风突雨，可以领兵争敌，可以鲜衣怒马，也可以云淡风轻。写作是写作者的盾牌，将我们与生活的残酷隔高。只要你愿意，写作也是你的武器，你将更有初性，更美好，更慈悲。（用一生的时间，让梦想开花阿措）[/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2020.02.03之今日书摘（读者2020.03）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]那些孩子在玩耍，他们变換着石子的阵势，说:“这是在行军，那是牛群和羊群。”但是，过路人只看到石子，不明白孩子心中的财富。同样，享受黎明的人会在初现的晨曦中温暖身子。那个走向井边的人，因为口渴，把沉重的桶提上井沿。口渴，使他的步伐他的双臂、他的眼睛都充满了意义，就像首诗。有些人若不在辛苦中获得信仰，欢乐也不会找上他们。（石子的意义圣埃克絮佩里 马振骋译）[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]一个对现状深感满意的人，必是经过努カ后方能有气定神闲的享受一一他走的每一步都是在调整山河，推平村庄的砾石路。这个景色起自他的胸臆，他感受到的快乐也是孩子感受到的快乐一一他排列了石子，建造了城市，于愿已足。看到一堆未经自己努力而成为风景的石子，哪个孩子会欢欣崔跃呢?我若不身体力行，就不存在任何历险；我若不用尽心カ，一切就没有意义。我想说的是，你们没有权利不努力。因为，不做这件事，便要做那件事一你们必须长大。（石子的意义圣埃克絮佩里 马振骋译）[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]773855定律，又叫麦拉宾法则。人们对一个人的印象，只有7%来自说的内容，有38%来自说话的语调，而55%来自外貌与肢体语言。[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]有时候人与人之间也是这样，你用自己的眼光假定一件事情，然后做出反应，结果错误的举动会招致对方更坏、更激烈的反应，反而可能会有危险。（假想敌致命  冯仑）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生而为人，仿佛进赌场，一言一行，都是赌注。賭注大小不同，心理负担不同，承受力不同。用瓦片以小博大，心里轻松;用玉钩下注，则会害怕;用黄金下注，就会心慌意乱了。生而为人，难免下注，最重要的是内心要沉稳坚定、心平气静，不把赌注看得太重(把赌注看得重，就是“外重而内轻”)，如此才能看得远、博到大。越是能千的人，越是成就多的人，越是想赢怕输，越是容易动作变形、寝食难安，越是不能“治大国若烹小鲜”。迈不过这个坎儿，再聪明勤奋能干，也就是诸葛亮。迈过这个坎儿，就是刘邦、刘秀、曹操。最善泳者，忘水。（最善泳者，忘水 冯唐）[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我有个学艺术的朋友，画一张素描往往要花上两个月的时间，但是画好之后就扔在地上不要了。我问他为什么不重视已经完成的作品，他说因为素描对于他只是过程，不是目的，他的目的在于打好素描基础，以完成更高水平的艺术创作。确实如此，在我们求学的过程中，眼光要放得远，对于眼前成就的过度眷恋，只可能成为我们人生旅途中不必要的包袱，影响我们前进的脚步。（过程与目的刘墉）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]石器时代的人只有作为全才才能生存，专家是活不下来的。然而在五千年后的今天，情况却恰恰相反:人们只有作为专家才能生存下来，全才反而没有机会。许多最后的“全才”，正目睹着自己手艺的价值是如何经历断崖式下跌的。通识教育价值流失的速度快到令人震惊。从进化的角度来看，也就是一眨眼的工夫。所以即使到了今天，身处小领域中的我们依然会对此感到不自在。作为某个领域的专家，我们常常会觉得自己脆弱、不完整、易受打击。例如，话务中心经理也许会为自己的职业身份感到自豪，但同时也会因为仅仅从事这一份职业而感到惭愧，甚至羞耻。他认为，自己有必要为专业领域之外的、自己不理解的知识而道歉，然而这却是世间再正常不过的事情。（不要成为全才  罗尔夫·多贝里 杨耕硕译）[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我猜想，在那个起初很小、后来变大的躯壳里总有一个“我”，而在它的四周发生着“一切”。那躯売之中被称为“我”的整体从未政变，也从未停止观察外面发生的一切。我并不试图暗示，那躯壳中有的是珍珠。我想说的是，时间的流逝对整体并无多大影响。考试得了低分，操作铣床，在课堂上讲解卡利马科斯，这一切在实质上并无差异。正是这一点使得一个人在长大时，在发现自己面临一个成年人必须做的工作时，仍感到有些吃惊。一个孩子对父母管束的反感与一个成年人面对责任的恐慌具有同样的性质。一个人既不是孩子也不是成人，一个人也许是小于一的。（小于一约瑟夫·布罗茨基黄灿然译）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]      [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]风险无处不在，就看我们如何应对。为了避免出现毁灭性的灾难事件，我们必须学会容忍小的风险。风险是我们生活中的一部分，正如大火是森林生态系统中的一部分。如果你到森林中散步，有时候会看到一些林中旷地，没有大的树木，只有灌木和小树，隐约还能看到焦黑的残株和树桩。这些林中空地就是曾经发生过火灾的地方。大火烧毁了苍翠高大的树木，但给森林留下了一个隔离带，有效地防止了森林大火的蔓延。痛定思痛，黄石公园管理局改变了过去的做法。如今，公园的防火政策是禁止一切人为因素造成的火灾，但如果是自然发生的火灾，只要火势没有失控，没有威胁到人类和建筑，他们就会听任火苗自生自灭。甚至，公园的工作人员会故意把一部分存在火灾隐患的死亡树木烧掉，人为地烧出一些隔离带。防范森林火灾的好办法，也许就是主动地先放一把火。（先放一把火  何帆）[/P]

2020.02.04之今日书摘
文/铠心
中小学德育2020.01
1.      儒家伦理认为，人性可以向善，也可以向恶，为教者可以把幼儿引向善，也可以把幼儿引向恶。引人向善者，人们称之为教师;引人向恶者，就会遭受道义的遣责与法律的制裁。因此，在该视角下，教师的基本角色应该是引导幼儿向善、为善的致善者”。与此同时，儒家学说强调教师的榜样示范作用，认为教师若引人为善，必须以身作则，先为善。而善的核心精神是“仁爱”。所谓仁爱，指的是一种处理自我与他人关系的内在准则与态度，要求人们要善于为他人着想，关爱、尊重、理解他人，于难处则身先，当获得而处其后。与此同时，唯仁者能好人，能恶人，仁爱并不代成无差别、无原则地爱人，必须以道徳之心爱人，不能是私爱、溺爱，更不能容忍恶行、姑息养奸。（儒学伦理视角下幼儿教师信念内涵的理论建构与实证研究 高洁）

2.      教育的本质是培养人。至于培养什么样的人，不同的角度会有不同的答案。在符合社会与时代发展要求这一前提下，新时代的人才一定要富有个性，因为个性是创造性的前提，而未来时代最需要的恰恰是创造性人才。从这个意义上说，教育的使命之一，就是要培养这种富有个性的人。所谓的个性教育，就是尊重学生的自然存在，激活学生的个性特长，促成学生的个性发展。（以个性成就未来——淄博市临淄区第一中学孙正军校长的个性教育实践  于国柱）

3.      山水是一本书，每一页都是故事，都是一段记忆。当然最好的山水在心中，读书作画，抚琴下棋，看月问花，将清浅的日子写进诗行里，让心灵慢下来，将目光伸向远方。这些看似无用的美好，会和阳光、空气一样，成为未来面对生活的底气和勇气所以。（那些看似无用的美好 张晓宁）

学校品牌管理2020.01
4.      今天的社会瞬息万变，需要我们不断自我革新才能跟上时代，做一个现代感班主任;今天的家长群体素质很高，各家庭教育观点和方法各异，需要我们跟家长友好交流，做一个善交际的班主任;今天的学生学业压力很大，紧张的学习之中，需要増添一些乐趣，做一个雅趣的班主任。学生是成长中的人，犯错是必然也是成长方式，需要容错、纠错，做一个豁达的班主任。班主任是我们人生的一个社会角色，我们自己还有生活，经营好自我及家庭，做一名家庭幸福的班主任。（今天我们需要啥样的班主任  田恒平）

5.      向自己学习。我常备三个本子，即计划本、摘抄本、项目管理本。计划本的功能，是按重要程度列出每天要做的事项;摘抄本的功能，是摘抄对我有启发的句子;项目管理本的功能，是自我迭代的工具。以“开学典礼”这个项目为例，第一年会用黑色笔画出思维导图，复盘时用红色笔记录不完善的地方。第二年办完后，复盘时再用蓝色笔记录不完善的地方，以此类推，不断完善，最终实现“把常规做成口碑”的目标。向自己学习，就要逼着自己去总结曾经成功的经验，逼着自己去吸取曾经失败的教训。（把常规做成口碑，校长和班主任同需付出 李俊兴）

6.      好教育一定是能改变人选择的教育，而且是能帮助人选择真善美的教育，是一种帮助人选择向上向善的教育。如果我问我的学生，“你在学校接受教育以后，最大的收获是什么”，我最喜欢听到的回答是“我学会了选择”，这比他收获满分包含的意义更丰富;如果我问从学校毕业的学生，母校教会了他什么，我最喜欢得到的答案是“母校教会了我选择”，这比考上名校更有终身受用的价值。（教育，就是为了改变 陈祥春）

[P][ALIGN=center]2020.02.17之今日书摘（演讲与口才2020.01）[/ALIGN][/P][P][ALIGN=center]文/铠心[/ALIGN][/P][P]1.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]我们在说话时最容易犯的错，就是自己在心里判断对方的观点。[/P][P] [/P][P]2.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]抱着将要发现新大陆的心态去倾听，他会兴致勃勃。[/P][P] [/P][P]3.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]抱着一种学习的态度去与人交流，这是产生尊重的基础。[/P][P] [/P][P]4.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在与他人沟通时，我们往往会遇到难以回答的问题。有的问题背后会预设我们反感的前提，有的问题会让我们背负不属于自己的责任，有的问题如果采取非此即彼的回答都会产生不好的效果。面对这些难题，我们不应该退避逃缩，而是应该积极主动地寻求第三条道路，更加合理地予以回应。（回应难题的第三条道路周雷）[/P][P] [/P][P]5.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]从观念上不要给任何人下结论，从语言上不要给任何人下定论。[/P][P] [/P][P]6.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人际交往中，一些人喜欢对自己高看一等，把自己看得太重要，总想搞一点特权，搞一些特殊化，结果渐渐拉远了和大家的距离，越来越不受人欢迎。凡事不搞特殊化，才能不脱离大家，才能彰显自己特殊的人格魅力。每个人都要深谙“不槁特殊”之理何时何地都要不忘初心，学会拒绝特殊，善于做一个普通人。（拒绝特殊照顾，是一种积极的人生态度侯睿哲）[/P][P] [/P][P]7.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]电影《驴得水》有这样一句台词:“凭什么用你的道德标准来绑架我的利益?”道德从古至今都是拿来律己的，法律才是律人的，不懂道德的人才会用道德律人。这种慷他人之慨的“中国式宽容”，不但让当事者更加痛苦，更是滋长恶行的根源。看过这样一句话:“善良不是要求别人做什么，而是自己应该做什么。”真正有修养的人，从不会对别人的生活指手画脚。没有经历过同样的伤痛，凭什么打着善良、大度的旗号，帮别人做决定呢?不要再以太阳的名义，黑暗地公开掠夺。盲目的善良、没有原则的大度、毫无逻辑地肆意干涉别人的生活，往往比作恶更可怕。（远离慷他人之慨的宽容  椰子）[/P][P]推荐一部电影吧，《搜索》，被人道德绑架的人很痛苦，吃瓜就吃瓜，且别着急喷毒。[/P][P] [/P][P]8.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人之所以复杂，是因为放不下架子、撒不开面子、解不开情结。那些喜欢抖搂“身份”的人，往往会让人感到“不简单”，让人有疏远感。而阎肃人缘好、口碑高，皆源于删繁就简，他在大家当中成了一个似乎没有显赫履历、官位、成就的和蔼老人，这等于拆除了他与人们之间的层层围墙、道道阻隔。大家面对他并不需要穿越什么障碍，直接和他就能对上话，同心同向，同频共振。这个世界其实很简单，只是人心很复杂。人一复杂，就会周旋于各种复杂，自己疲惫也让人疲惫;人一简单，就会有清淡如水的君子之交，自己快乐也让别人快乐。复杂永远拼不过简单朋友之间，越简单越好。（朋友之交，删繁就简  云台山）[/P][P] [/P][P]9.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]     [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]麦哲伦是世界上第一位进行环球航行的航海家，是"地球圆心学"的真正实践者，在麦哲伦遇难的地方--菲律宾马克坦岛，有一块铜牌记录了麦哲伦遇难的事实。铜牌的正面赫然写着:"拉普拉普。1521年4月27日，拉普拉普和他的战士们，在这里打退了西班牙入侵者，杀死了他们的首领--费尔南多·麦哲伦。由此，拉普拉普成为击退欧洲侵略者的第一位菲律宾人。"铜牌的反面是这样写的:"费尔南多·麦哲伦，1521年4月27日，死于此地。他是在与马克坦酋长拉普拉普的战士们交战中受伤死亡的。麦哲伦船队的一艘船只--维多利亚号，在埃尔卡诺的指挥下，于1521年5月1日升帆驶离宿务港，并于1522年9月6日返抵西班牙港口停泊，第一次环球航行就这样完成了。"对同一个人，对同一件事情，有着正反两面不同的评价，我捧我的英雄，你吹你的好汉，针尖对麦芒，大唱对头戏。其实世界上的任何事物，不同的人有不同的认识，尤其是与你利益相关的人或事，往往会因"只缘身在此山中"而被迷住眼睛。（百度百科）[/P][P] [/P][P]10.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不再漫无目的做白日梦，而是脚踏实地去做每一件小事。（刘同）[/P][P] [/P][P]11.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]想起雷军曾说过:站在风口上，猪都会飞。事实上，站在风口上，无论什么领域，有一技之长的人不计其数，但李子柒只有一个，也只会有一个，为什么?因为她付出了比别人多得多的努力。当1000个人都有同一个想法，拉开人与人之间的差距的，只有行动。拼命，オ是一个人最了不起的才华。这时代已经没有多少人会怀才不遇了，除非你不肯努力，只要你努力了，成功就不会辜负你。比别人多付出一分努力，才会比别人多一分成功的希望；严格要求自己，才能离成功越来越近。（这个时代没有怀才不遇，只有不肯努力  浩浩）[/P][P] [/P][P]12.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！[/P][P] [/P][P]13.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。[/P][P] [/P][P]14.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]生命的节拍，不要太快，亦不要太慢，太快易疲劳，太慢是蹉跎。[/P][P] [/P][P]15.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]小到穿衣吃饭，大到人生抉择，我们总被无数个声音包围着。心理学上有一个韦奇定理。说的就是，即使你已有了主见，但如果有10个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。说到底，世界上最难走的，但却最应该走的路，就是做自己。抛开他人的偏见，你才能活得更自由;坚定地做自己，你才能活得更精彩。导演李安曾说过:人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样。如果你正经历忧郁、痛苦、悲伤，请努力为自己的人生做些改变。人生没有白走的路，每一步都算数。（你的一生，要让自己满意  夏穆）[/P][P] [/P][P]16.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]废掉一个人最狠的一招，就是让他闲着。[/P][P]非冠你好毒。[/P][P] [/P][P]17.[LINE-HEIGHT=normal][FACE=&quot][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT]在你说话之前，先听；在你回应之前，先想；在你消费之前，先挣；在你退出之前，先试。[/P][P] [/P]