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    [QUOTE][b]下面引用由[u]阿莲[/u]发表的内容:[/b]

    呵呵,难怪感觉你和我有点像。我也不务正业哩,都有些顾此失彼了。:)其实,我也每天写日记(周记),还跟学生一起写班级日志,一边做着读书笔记,已是忙乱。想看看教育理人伦书,就是想把自己学到知识的懂得道理,...[/QUOTE]
    哈,原来你就是飘!真是奇怪了!你为什么要用个男的头像?看你的名字也该是女孩子啊!其实,我们没有必要刻意要求自己读什么,不读什么,就这样随意一些,也无所谓。怎么,你们学校没有图书室吗?那些教育家的书,学校都应该有的,不过我不常看罢了。有的外国教育家的书,我买回来都两年了,也没看完,好象天生不是搞研究的那块料,但是,有一年我曾对中国古代文化着迷了一阵子,还背了好多,不幸的是,现在又都妄忘记了。等暑假到了的时候,我们一起指定读书计划,在这里开一个读书交流会,可好?

    《李迪文集》包含《我班有女初长成》(上、下)《涉江采芙蓉——李迪教育随笔》、《她不仅仅只叫“刺麻苔”》
    邮购地址:北京市海淀区海淀西大街31号籍海楼210  邮编:100083  单位名称:北京悠缘华夏文化传播有限公司。电话:01062532932
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      [QUOTE][b]下面引用由[u]雷达[/u]发表的内容:[/b]

          看到你进步那么快,我很高兴![/QUOTE]
      谢谢你!其实我进步未必快啊!

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        2006年3月29日            晴
        前天将超超的案例给王晓春老师评点,难为他那么认真及时,他给我的评语如下:
        答初荷老师
                              王晓春
        感谢zhangxiaoz老师转来案例。
        恕我直言,初荷老师做了“昏君”了。
        大臣专权,狐假虎威,欺上瞒下,“皇帝”蒙在鼓里被架空,这不正是初荷老师面对的情况吗?
        作为班主任,我们谁也不敢吹牛把每一个孩子教育好,因为教育本不是万能的。但是起码我们应该能控制住一个班集体呀!现在班集体都几乎要失控了,这种教训,值得深刻反思。
        超超是个小权术家。这种孩子不能轻易重用的,除非班主任能力很强,她对班主任存敬畏之心,班主任能控住她。
        初荷老师的毛病不只是看错了人,基本思路有缺点。治理一个班,关键并不是用好一两个干部,而是抓住基本群众,骨干队伍。教师如果经常保持与基本群众的沟通和互动,少数干部无法兴风作浪,她瞒不了您。可惜,初荷老师有点官僚了,您怎么这样放心?是图省事吗?
        想用“班长”的职务约束超超的思路也太天真了。从来权力对人的主要作用都不是约束,约束必须从权力之外而来,才有作用。
        在这种学生面前,教师决不可以“示弱”。“你那么聪明,班里的风气一定会跟着你转。这不是我高看你,你自己也知道,你有这样的能力。”这种话绝对不可以说的。这不等于授以权柄,向学生投降吗?即使孩子是可靠的好学生,都不可以这样说的,因为教师有教师的责任,不可以推诿给学生;更不用说这是个靠不住的孩子了,这样只能使她更看不起你,拿你耍着玩。
        初荷老师的教训告诉我们,千万不要迷信什么“赏识法”和“感动法”。搞好班集体光靠情感投入是绝对不够的,还要有更重要的东西——教师的专业水平和工作能力。你没有能力,好学生只会同情你,差学生就可能欺负你,大家都很难敬重你。
        事以至此,怎么办呢?
        既然学校严禁初荷老师劝退这个学生,那只好跟她打一场“夺权”之战了。
        建议初荷老师保持对她的冷淡态度(注意,是冷淡,不是冷漠),一定要把她看成普通一员,既不多加注意,也不成心找她的茬。
        然后赶快抓紧时间召集骨干学生(班级三分之一即可)开会。会上不要提超超,只具体讨论如何团结起来,搞好班级工作,如何维持纪律,如何抓学习。
        这部分学生稳定之后,再抓外围,抓那些容易跟着超超跑的学生,了解一些情况,请他们考虑自己的未来,但不要轻易鼓动他们和超超做斗争。
        如果这期间超超连续犯大错误(如旷课),做详细记录,交学校领导,要求给她处分。事实俱在,又符合学校规定,校领导就无法说这是班主任的“师德问题”了。
        我不是说这个超超就放弃了。身为教师,我们永远不放弃任何学生。问题是,超超这种学生,你只有先打赢她,才谈得到教育她。她都瞧您不起,您如何教育她?这孩子需要进行个案诊疗,但那是后话。
        我经常发现中小学教师斗不过孩子,我哭笑不得。
        教育并不只是鲜花盛开的地方,教育也绝不是永远温情脉脉的地方,这里不光有爱,还有斗争。社会上有什么,这里就有什么,只不过比较轻微而已(职高更是如此)。如果我们的老师一个个书生气十足,严重缺乏社会经验,透着幼稚,还没有学生心眼多,怎能做好工作?初荷老师太缺乏经验了,教育理念也有不少问题。比如下面的话,也是绝对说不得的:“你应该清楚我的性格,真到那一天,我是容不下你的,只能赶你走。”事实上即使劝学生退学,也应该告诉学生,这是学校的决定,不是我个人的想法。初荷老师的话,给人的感觉是班主任可以决定学生命运,这是典型的人治语言。一旦学生退学,她就会把原因归结为“班主任赶我”,而不会承认自己犯了什么错误,结果她只能恨班主任一辈子。初荷老师这不是蒙蔽了学生,而且引火烧身吗?
        我很同情初荷老师,可是我不得不提醒初荷老师,您得赶快提高自己的教育专业水平了。
                                           2006,3,28
            又及:
             我刚刚看见633楼。
             您不要给超超写什么信,您也不要跟她妈妈多联系,你还指望她妈妈能帮您多大忙吗?
        请您把眼光从她们母女二人移开!

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          看完王老师给的评点,我的心异常沉重!从来没有感觉自己是如此需要提高。
          回首往事,学生刚刚入校,精彩故事不断,有打架的、喝酒的、发癔病的、上网的失踪的、谈恋爱的、寝室之间闹矛盾的,真是百业待兴,我每天都在处理这些事情,实在并不是我图剩心。而超超却很善于掩饰自己,从不和老师做对。因此,我忽视了她,她的语言表达又那么好,同时也利用阿霄等幼稚的同学,和班长做对。当我发现这些的时候,超超的威信已经很高,我真的无能为力,除了妥协,别无他法。
          假如当初我让别的学生当班长,会是个什么样子呢?
          超超的威信依然高,她依然会带着学生和新班长做对,而同学们也很难看出超超的真面目;超超当了班长后,无论如何,曾经有一段时间让我们班很稳定。其实,她也是希望成为好孩子的,她只是太懒散,她的毛病实在太大,她只是不知道如何成为好孩子。她一方面管不住自己,一方面却也曾为班级出过力。但,因为她当班长,使她的威信下降,却是不争的事实。而且,在她当了班长以后,我也曾有意识的放松了对同学们的要求,是否是我潜意识里,想让同学们认识超超的真面目?
          无论如何,我玩不过超超,也是不争的事实,但如果超超不当班长,同学们现在是不会这么信服我的。事情的发展就是这样,我尽力了。情况成为这个样子,我确实该提高自己的专业水平了!
          我会把王老师的话铭记在心,时刻注意提高自己!!
          做一个优秀的教师,真的好难啊!

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                               寻找情绪困扰之源,体味“超凡脱俗”之妙
                              ---------“合理情绪疗法”解读和新探

                                  浙江省嵊州市教师进修学校  蒋玉燕

                体验过“合理情绪疗法”妙用的人,无不赞叹其神奇。浙江省的教育理论特级教师方方老师称之为“快乐的金钥匙”,一点不为过。笔者曾亲历过一个故事:一位老师因家长的过激行为而愤怒万分,痛苦万分,后来让他阅读了一篇蕴含着“合理情绪疗法”原理的经典短文。当时这位老师边读边嚷:“精彩!精彩!”,多日的不快乐不见了,长久解不开的结消融了。为了帮助教师较快地掌握快乐的金钥匙,笔者对“合理情绪疗法”的精髓进行了再加工——压缩、解读,同时还结合心理辅导工作的实践,把自己新的发现和感悟记录下来,以飨各位。
               一、“合理情绪疗法”解读
            合理情绪疗法的创始人是美国的临床心理学家阿尔伯特.艾利斯,合理情绪疗法的精髓部分解读如下:
                1、人的情绪与行为并非由外部诱发事件引起,而是由于个体对该事件解释认知的评价所引起。
               佛教创始人悟出的禅理是:人的痛苦来源于欲望。艾利斯借用古希腊哲学家的一句名言表达自己的观点:“人不是被事物本身所困扰,而是被其对事物的看法所困扰。”该理论被称为ABC理论。
                A指诱发事件,B是指个体在遇到诱发事件之后,对该事件的看法、解释和评价,即信念;C是指这件事后,个体的情绪及行为结果。通常人们都认为外部事件A直接引起了人的情绪和行为反应C。艾利斯认为A不是引起C的原因,B才是引起的情绪或行为反应C的直接原因。如两个很口渴的旅游者,同样看到半杯水,一个说:“太好了!这里有半杯水。”,另一个说:“唉!只有半杯水。”显然这里高兴或不高兴并非由“半杯水”(A)引起,而是由对“半杯水”的看法(B)引起的。
               2、人的认知或思维方式,有理性的非理性之分。理性的认知会使人获得愉悦、坦然的情绪体验,非理性的认知则是情绪困扰的来源。
            同样面对别人的不理解,有的很痛苦,有的很坦然。这里的情绪并不是由“别人不理解自己”这事件本身所致,而是由“看法”引起的。如果认定:“别人应该理解自己”,就会痛苦;如果这样想:“现实中人与人之间的相互理解本来是一桩很难的事情,被人理解是幸运的,不被人理解也是正常的。”其结果会使人产生坦然、愉悦的心态,就会免去许多无谓的烦恼。,前一种看法属于非理性认知,后一种想法则称之为理性认知。人的情绪困扰正是由于非理性认知引起的。
               3、常见的非理性认知有11种,并具有3个特征。
            艾利斯还认为情绪困扰和行为不良甚至神经症都来源于不合理信念。通过临床观察,他总结出了日常生活中会导致情绪困扰甚至神经症的11种不合理信念。韦斯勒等对11种不合理信念加以概括和简化,总结出三个特征:
               1、绝对化要求。
            绝对化要求最突出的表现是:以主观愿望去套客观现实。它常常和应该、必须等词汇联系着,比如:“别人不应该误解我”,“做事应该公平”,“家长应该讲理”等等。上面这些其实都是个体的主观愿望,事实上他人的行为是你无法左右的,或者说客观事物的发生、发展都有其规律,是不以人的意志为转移的。怀有这样信念的人极易陷入情绪困扰之中。老师遇到不理解、不公平时就痛苦,遇到家长不讲理就生气,就想不通,就是因为脑中有绝对化要求在作怪。
               2、过分概括化。
            这是一种以偏概全的不合理思维方式。如有的学生一次数学没考好,就认定自己数学失败,整个人失败,以致对自己失去了信心。以自己做的某一件事或某几件事的结果来评价自己整个人、评价自己作为人的价值,其结果常常会导致自责自罪、自卑自弃的心理及焦虑和抑郁情绪的产生。
              3 、糟糕至极。
            这是一种认为如果一件不好的事发生了,将是非常可怕、非常糟糕,甚至是一场灾难的想法。艾利斯指出“糟糕至极”是一种不合理的信念,因为对任何一件事情来说,都有可能发生比之更坏的情形,没有任何一件事情可以定义为是百分之百糟透了的。当一个人沿着这条思路想下去,认为遇到了百分之百的糟糕的事或比百分之百还糟的事情时,他就是把自己引向了极端的、负性的不良情绪状态之中。
            学生对考试焦虑的担忧:“要是考砸了一切都完了”,“考不上大学一生都完了”这实际上是“糟糕至极”的非理性认知。
            绝对化要求、过分概括化、糟糕至极既是非理性认知的三个特征,其实也可以理解为三种不合理的认知方式,情绪困扰常常来源于上述三种不合理的认知方式。
                二、“合理情绪疗法”探新
               艾利斯和韦斯勒提出的基本理论为人们鉴别非理性思维,运用合理情绪疗法调整心态提供了方便。笔者在近几年的心理辅导实践中发现,除绝对化要求、过分概括化、糟糕至极这几类非理性认知方式外,还有另外两种常见的非理性认知方式,成为情绪困扰的来源。
            新非理性认知方式之一:把自己的责任推到别人身上
            笔者曾经历过这样一个故事:有位老师满怀热情地替朋友来求助,说是亲戚的孩子遇到了心理困惑,希望得到我的帮助。当时因学校工作压得喘不过气来,就想也没想作了拒绝,而且连“对不起”也忘了说。事后这位老师见到笔者总是爱理不理。后来一直在反思但很久没有想通:我做的哪一件事伤害了人?帮助外校的学生,是无私奉献,不是应尽义务。因为忙没有满足要求,应该说得过去。于是我为自己叫屈,同时也怨别人小心眼。这时内心的感受是很不好的,一时委屈、埋怨、不快充斥在心头。
            后来我问自己:同样在很忙的情况下,要是学校领导来找我帮忙,会不会拒绝?拒绝的可能性肯定会大大减少(当然并不是为巴结讨好领导)。为什么?我深层次地剖析过自己,这主要是因为笔者的工作性质所致,日常与领导打交道的时候多,与教师的联系相对较少。这样的情况下拒绝,一则不好意思,二则为了工作方便些。然而不管怎么说,还是有几分私心的。这样一想,觉得是自己有错在先,怨不得别人。再站在别人角度想想,当时人家对我是充满信任和希望的,可竟然给泼了一盆冷水,让这位老师如何向朋友交待?最不该的是连一声“对不起”都没有说。这样一想,我更加觉得,责任不在别人而在自己,别人的心情和态度是可以理解的。这时,心里已经没有一丝冤屈和怨意。
               当笔者把责任都推在别人身上,说是别人小心眼,素质有问题时,心里是很不痛快的。当认清了自己的责任,并勇敢地承担了自己的责任之后,心中的委屈、不平就消失了,心里就坦然了。由此可见,有时把责任推到别人身上,也是产生情绪困扰的一个根源。
            日常中有这样一类现象:所带班级成绩考差了,就找理由,强调客观因素,如领导不公(班级分得不好)、学生基础不好,家长素质太差等等,唯独不反思自己的责任。这样做,当事者试图把失败现象合理化,其实也是有意无意地在追求心理平衡,而实际上这种推卸责任的做法,并不能使自己得到多少心理安慰,相反往往会滋生出满腹牢骚,导致更多的委屈和怨意。如果多找自身的原因,把该是自己那一部分责任勇敢地担当起来,消极心态就往往会被积极心态所取代。
               新非理性认知方式之二:把别人的责任揽到自己身上
            电视连续集《情深深,雨蒙蒙》中有这样一段故事:大上海歌舞厅里,富家小姐陆梦萍与一帮小流氓在酿酒,同父异母的姐姐陆依萍和男友书桓见了就去劝阻,骄横无理的梦萍不但不领情,而且还把依萍羞辱了一顿,随即伙同几位流氓跑开了。书桓怕出事,就拚命去追,被依萍拦住了。结果梦萍被那伙流氓强暴了,身心受到了极度的摧残。书桓得知出事后,懊悔万分,无数次地责怪自己:那天没有保护好梦萍。书桓的自责、懊悔给依萍带来了巨大的心理压力,她感到书桓在责怪自己“冷酷无情”,以致两人之间爆发了剧烈的冲突,他们的关系濒临决裂……。
               在梦萍受害的事件中,书桓该承担那么大的责任吗?由于梦萍生母的狠毒,饱受伤害的依萍母女被赶出陆家,梦萍又一直视依萍为仇敌。这样的情况下,即使依萍和书桓不问不管,别人也能谅解,而事实上书桓和依萍已尽过劝阻之责,不听就是梦萍自己的事了。再说梦萍行为不检点才是出事的真正原因,要说责任,首先该由梦萍自己来承担。当然依萍和书桓为此事感到难过、内疚、后悔是很正常的。而书桓痛苦、内疚、后悔到如此程度,就有心理健康水平不高之嫌。
               美国治疗专家比尔.利特曾告诫人们:“不要把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾,引咎自责。”生活中确实有那么一类善良的人,他们有着太强的责任感,总是过分地责备自己,常常把本不属于他的责任揽到自己头上。这样的人虽然品德高尚,但心理健康水平不高,因而会活得很苦很累——他们会经常生活在自责、内疚、痛苦等负性情绪体验之中。
            不难看出,把别人的责任揽到自己身上,也是一种给自己带来情绪困扰的非理性认知。可见“不要把别人的过失总揽到自己身上”是减少情绪困扰的良方之一。

            参考资料:

            李百珍编著:《青少年心理卫生与咨询》北京师范大学出版社
            [URL=http://www.bzrzy.cn/bbs/a/a.asp?B=201&ID=208226][B]追梦班主任工作室[/B][/URL] [URL= http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21101408&ref=suggest-1-0=][COLOR=red][B]《放下掸子教孩子》网购地址[/B][/COLOR][/URL]
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              欢迎蒋老师来到这里!我还有一个帖子,您看见了吗?
              但是,您怎么不开一个专帖,让老师们看呢?这里需要帮助的老师很多,还希望蒋老师能经常过来啊!

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                [QUOTE][b]下面引用由[u]初荷[/u]发表的内容:[/b]

                哈,原来你就是飘!真是奇怪了!你为什么要用个男的头像?看你的名字也该是女孩子啊!其实,我们没有必要刻意要求自己读什么,不读什么,就这样随意一些,也无所谓。怎么,你们学校没有图书室吗?那些教育家的书,学...[/QUOTE]
                呵呵,飘就是我。我的头像就是我的大印章“飘之印”也,女同胞哟。哈
                最好的读书的状态因人而异,但可以随心看看自己喜欢的书,可谓是一理想境界了,无人不渴求吧。如我,最近对古诗词的兴趣乍起,书案上放着《宋词三百诗》,抄抄写写,工作闲暇时,拿出来读读背背,完全是一种精神娱乐,读到动情之处,几欲邀学生一起诵读共赏,很是乐哉。还有很多想读的书,每每心比牛大,可是时光匆匆,总是经不住几回翻看呀,总是想写下点什么,更是心飞手钝的。你提的建议很好,说定了,读了好书要多交流哈。
                另外,我觉得自己才不是搞研究的料,一拿到理论书,还没看就已经头发麻。也许是悟性不高,怕死了那些精深的理论了,但我决心要尽量多看看,希望能找到那自己能领悟的理论了。:)有时觉得,受教育的孩子像是一块多棱镜,打磨的方法和技艺,岂是持有的理论书能全部涵概的?书读得少,也不妄自多言了。
                班主任之友感谢您的参与
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                  “教育并不只是鲜花盛开的地方,教育也绝不是永远温情脉脉的地方,这里不光有爱,还有斗争。社会上有什么,这里就有什么,只不过比较轻微而已(职高更是如此)。如果我们的老师一个个书生气十足,严重缺乏社会经验,透着幼稚,还没有学生心眼多,怎能做好工作?”
                  王老师的这几句话,尤如鞭鼓,给老师们敲着警钟。社会经验的缺乏是做班主任工作的一大漏洞,尤其是对新上任的年青班主任,这始终是障碍,导致在工作上的种种漏洞。我觉得自己就是这样的,虽然我已经做了三年半的班主任了。还记得带第一个班的时候,第一次数处理了一件比较严重的学生打架事件,当时,我甚至不知道要先向学校报告此事,没头没脑地把打架双方的家长请了过来,直接面对面解决,自己控制不了局面,差点让家长们吵起来。后来想想,自己不懂一点调节方法,真是愧疚呀。
                  由此想来,一个老师,一个班主任如果缺乏社会经验的话,真的很难做好。特别是一些不太好管理的班级,教育工作真的很像一次次战斗,更需要班主任的斗智斗勇。光有书生义气,光有拳拳爱心,是远远不够的。君不见,你的满腔热情,学生毫不受领;君不见,你的恳切言辞,学生毫不与理会。
                  很羡慕那种能将各种学生问题处理得妥妥贴贴的班主任,能洞察学生的细微需要,掌控班级的风云变幻,预见各种利害冲突,总能见招差招,指挥若定,喜笑怒骂都能让学生心里绽开花朵。呵呵,这们的班主任有吗?微斯人,吾谁与归?
                  其实,从老师个体来讲,生活圈子很小,社会接触面不大,是更需要交流,很喜欢勤快诚恳的初荷老师,不辞辛劳地将自己的案例发出来,供大家学习交流,长期坚持这样做是很辛苦。希望有更多的名家专家和经验丰富的老师多来此处,给大家作现场的分析指导,长期下去,中国的教育发展的步伐会迈得更快更有力,中国的孩子会成长得更健康。
                  班主任之友感谢您的参与
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                    李老师好呀
                    天天教书    天天育人    天天快乐
                    江苏  QQ:383166917  13861963261
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                      • 注册2005-08-13
                      [QUOTE][b]下面引用由[u]阿莲[/u]发表的内容:[/b]

                      “教育并不只是鲜花盛开的地方,教育也绝不是永远温情脉脉的地方,这里不光有爱,还有斗争。社会上有什么,这里就有什么,只不过比较轻微而已(职高更是如此)。如果我们的老师一个个书生气十足,严重缺乏社会经验,...[/QUOTE]
                      阿莲,我晕了!你怎么和我一模一样?你在忧国忧民呢!好!我一定和你一起努力,共同阅读。明天就借一本宋词看。

                      《李迪文集》包含《我班有女初长成》(上、下)《涉江采芙蓉——李迪教育随笔》、《她不仅仅只叫“刺麻苔”》
                      邮购地址:北京市海淀区海淀西大街31号籍海楼210  邮编:100083  单位名称:北京悠缘华夏文化传播有限公司。电话:01062532932
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                        [QUOTE][b]下面引用由[u]天天快乐[/u]发表的内容:[/b]

                        李老师好呀[/QUOTE]
                        谢谢,天天快乐也很好啊!

                        《李迪文集》包含《我班有女初长成》(上、下)《涉江采芙蓉——李迪教育随笔》、《她不仅仅只叫“刺麻苔”》
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                          真的好想找个避风的角落,让我静静地看花落花开……
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