第十五天

5月18日      星期四         晴

珍视生命
——从攀爬田径场想到的

    吃晚饭的时候，在食堂就看见有不少学生从架空的田径场的钢丝网上攀爬进入田径场。我为这些学生的举动非常吃惊，如果田径场是建在平地上的倒也罢了，问题是学校的田径场建在“空中”，如此攀爬实在是危险。我由此而想到“珍视生命”几个字，或许有朋友会以为我这是大惊小怪，但我确实觉得这很有必要说说。
    我们都看过韩少功的《生命》，他洋洋洒洒写下那许多字，无外乎是想告诉读者人要珍视大自然，与自然和谐相处。而我想说，人首先要珍视自己的生命，才能珍视别人的生命，进而珍视自然万物的生命。
    对自己的生命漠视，这是现在很多年轻人缺失的。我们经常可以看见报道说某人为情感而自杀，某学生因为没考起大学而自杀。与其说他们是情商不高，倒不如说是他们的生命意识不健全。我的一个大学女同学，因为说不太清楚的情感问题而跳入湘江自杀。她很有才华，在当时的中文系里小有名气，但她面临情感问题时，却选择了最糟糕的结局。我当时很为她不值。现在想来，正是她缺少必要的生命意识，才导致她人格的不健全，不能以现代女性的坚强去面对生活的不幸，我很为她惋惜。
    对自己的生命不看重的人，往往也不会珍视他人的生命。我们曾做过一道作文，材料是说苏轼与朋友去游山。在悬崖面前，朋友问苏轼敢不敢顺着山藤爬过山崖去。苏轼认为拿自己的生命去冒险很不值得，就没有答应。但他的朋友却大胆地爬了过去，并一只手悬空，把自己吊在藤上，做各种表演。苏轼认为此人不珍视自己的生命，必然也不会珍视他人的生命。果然后来此人得志，当了大官，大加迫害异己。或许有人会说苏轼的朋友敢于走过悬崖，不正体现了他的冒险精神吗？我们当然需要冒险精神，但是冒险不是徒手，不是毫无准备。你看那些冒险家，哪个不是准备了又准备，才去冒险的？登雪山，横渡大西洋，徒步穿越罗布泊，都是准备得十分充分的。这恰好是对生命的珍视！这样的冒险已不是单纯的挑战自我了，更隐含着对生命的关爱与发现生命的美丽这一深刻内涵。
    我们都知道希特勒，二战期间制造了太多的血腥。但是希特勒在一战的时候差点丧命。当时他身负重伤，在战壕里挣扎，一个盟军士兵把枪口对准了他，但最终没有扣下扳机，而是背起希特勒，把他送到医院疗伤。或许有人会谴责这位盟军战士，如果他当时打死了希特勒，就不会有二战了。但我觉得这个战士做得对，他怎么能知道这个身负重伤的德国人后来会成为杀人不眨眼的魔鬼呢？况且没有希特勒，也会出现东特勒、南特勒。面对一个已经没有还手能力的人，你还不去救助，那是对生命的漠视。当年我们也并没有把侵略我国的日本人赶尽杀绝，而是好好的让他们回去。又比如项羽，打败了秦朝的主力军，最后坑杀了40万秦军，虽然对强大的秦朝是个致命的打击，但难免会错杀无辜，最终也给人以暴君的口实。或许又有人说要夺取天下就是要心狠手辣，这恰恰说明你没有健全的生命意识，很容易走向极端。
    还有很多这样的例子，马加爵因为没有较强的生命意识，残酷地杀害了自己的室友；刘海洋因为缺少生命意识，把硫酸冷酷地泼向了国家保护动物的脸上；一个小孩因为没有生命意识，仅仅认为好玩，钻进飞机的排风扇里，想体会一下飞上天空的感受，结果飞机起飞后，他被巨大的气流冲出排风扇，从空中摔下来惨死。
    我们现在有些朋友也以为从钢丝网攀爬进田径场没有什么大不了的，你或许与那个从飞机上摔下来的小孩想法一样。隐患就在你淡薄的生命意识中，你的生命那时那刻正在死亡线上徘徊。如果钢丝网不牢固怎么办？如果你一时没抓稳或一脚踏空怎么办？又或者你从钢丝网进入安全地带时被栏杆拌住了怎么办？这实在是让人不敢多想。
    没有生命意识，也就正好反映一个人的素质低下。在现在国家大力宣扬增强国民素质的今天，作为祖国未来的我们，为了国家未来的繁荣富强，不该只停留在口头的表达上，实在需要好好想想我该拿什么来增强国民的素质！

第十六天

5月19日        星期五         晴

最后15天复习策略

    从理论上说，最后天复习是第三轮复习。第一轮复习是地毯式的，力求把每个知识点讲透，联系也做得多。第二轮复习是分点复习，大量强化训练，重在知识的整合。第三轮复习主要是归纳总结，查漏补缺，把知识系统化。
    我前面说了，越到后阶段，越为关键，我们不可有任何的放松。最让人担心的是有部分人到了现在，会以为归不归纳已经无用，反正我考不起。比如104班这段时间来学习比较浮躁，就是因为许多人有这样的想法。其实这15天的归纳总结是很有作用的，我们只要做到有的放矢，就能期待自己的成绩再上一个台阶。也只有坚持到最后，我们才能踏踏实实地走进考场，而不是战战兢兢地迈进考场。那么我们具体该怎么做呢？
    首先，要有一个统筹的安排，即把这15天的计划拟订好，每天每科归纳总结到什么地方，心中要有数。每天按照计划一步步地归纳总结下去，你会感到很踏实。这个时候最忌讳散漫的复习，即想到哪就复习到哪。归纳总结也要有策略，对于知识点已经掌握牢固的，一定要记忆深刻，确保高考在这些地方不能丢分。对于并不牢固的知识点，要通过归纳总结再有目的地弥补。而弥补不能是从头至尾地弥补知识盲点，你应该确定几个重要得分点去弥补，而其它的则可以选择放弃。
    其次，对考过的试卷，要整理好，重点把以前做错过的题目再看一遍，有的再做一遍，这样往往可以发现有很多错误是重复出现的，不断的总结之后，就会在你的头脑中形成强烈的印象。在高考的时候，你就能避免平常测试的错误。另外，对老师课后发放的试卷，要有选择性的做，如果实在没有时间，可以不做。我也会与任课老师协商好，晚自习尽量不再上课，做试卷，讲评试卷。我们要把重点集中在基础题上，须知高考80%是基础题，如果你能抓住这80%，剩下的20%你能拿多少就拿多少，那么你高考就有戏了。
    最后，高考前的晚上也要有相应的复习时间。这是我当年高考时的经验，当然这一点可能要因人而异。高考前一天晚上复习什么呢？比如语文，我把要背诵的课文过一遍，第二天能保证默写题不丢分。外语，把语法、完形填空题看一遍，第二天上考场做这类题心里就踏实很多。有的专家建议高考头一天晚上要放松，不必看任何书，以保证有清醒的头脑去应对第二天考试。这也是有道理的。我的做法是看还是要看，但一定不熬夜，到了十点钟我就睡了，也就是说即便是没看完，到了那时也睡了。一般说来，从七点到十点，三个小时也基本上能看一遍了。
    复习策略当然不止这几点，大家可以再询问其他老师，看看还有什么法宝。在今后一段时间里，我还会有相应的补充，希望大家能及时留意。

在高考前的十多天，你还在强调生命的意识，你真的是一个很优秀的教师！学生会记住你的！

[QUOTE][b]下面引用由[u]边城[/u]发表的内容：[/b]

第十六天

5月19日        星期五         晴

最后15天复习策略

    从理论上说，最后天复习是第三轮复习。第一轮复习是地毯式的，力求把每个知识点讲透，联系也做得...[/QUOTE]
复习和考试的策略是学生考试的关键，边城老师的策略很好，相信你的学生一定会有好的高考成绩。

[QUOTE][b]下面引用由[u]初荷[/u]发表的内容：[/b]

在高考前的十多天，你还在强调生命的意识，你真的是一个很优秀的教师！学生会记住你的！[/QUOTE]
虽然是最后十多天，必要的人文精神还是要强调的。

[QUOTE][b]下面引用由[u]苏丁一[/u]发表的内容：[/b]

复习和考试的策略是学生考试的关键，边城老师的策略很好，相信你的学生一定会有好的高考成绩。[/QUOTE]
谢谢苏老师！希望你的祝福能给我的学生带来好运！

第十七天

5月20        星期六       晴

重视课堂，重视测试

重视课堂，重视测试，这本来是不需要强调的。但那天贾老师对我说周伟向他请教现在应该怎么办，我当时就想到了这八个字。是的，这时候我们应该认真做好这八个字。（前面的那些方法也一样重要）
一般来说，现在基本上是头一天老师进行课堂测试，第二天就是课堂讲解试卷。一套试卷下来必然有错误，所以我们必须重视课堂老师的讲解。我经常到教室外面转，发现有部分人在老师讲解时并不仔细听，有的则没有动手的习惯，错了的地方不去更正，这种状况令人担忧。不管是数理化还是语英生，我都发现有相当部分的朋友没有及时更正和摘抄老师讲解的重点，这部分朋友往往有一种思想，就是觉得这个题目我并不是不会做，只是我做的时候不小心弄错了，便不在乎，以为自己会做就不愿去更正了。或者有的认为这是小考，错了也无所谓，高考我绝对不会犯同样的错误。其实我发现，到下次做类似的题目的时候，这些朋友99%会犯同样的错误。我不止听见一位老师跟我反映这情况了。我不知道这部分朋友到底是怎么想的，难道非要等高考结束了后才明白吗？这看上去是一些很细小的地方，但是我们常常说细节决定成败，有时候我们往往就败在自己的不重视上。
以上是对课堂的不重视。另外一点就是对测试不重视。有部分朋友认为这样的测试不是高考，认真不认真关系不大，于是抱着这种心态去考试，就比较随便，体现在答题的时候没有认真思考，演算的时候马马虎虎，做文字表达题的时候图省事，没有详细的表述，有的则干脆不做文字表达题，以为这是浪费时间。我可以明确是说，这样的测试态度比不听讲更要不得！如果你长期如此，到了高考，你不可能会在思想上引起重视，而且你在高考的时候也不可能有周密的思考，详尽的演算，严密的表述。
所以，我们一定要重视最后十几天的时间，尽量去弥补学科上的漏洞，而且要有方法和策略。
比如上课，老师讲解试卷的时候，你首先要认真听讲，你要分析你做错的原因是什么，然后把原因记载清楚，不管你本来是否会做。这样便于你在复习的时候一目了然，从而让你的复习轻松方便省事。我们有些朋友在听老师讲解时，仅仅只是把ABCD答案改一下，但是自己为什么错了却没有记载，于是复习时还是弄不懂，或者当时懂了但过了一星期又忘得干干净净。
有的朋友，演算能力相对来说比较强，但文字表达能力较弱，这在语文生物科上尤其突出。而这部分朋友往往还是凭兴趣在学，对语文生物科不感兴趣，于是就不重视，这最终会吃亏。我觉得这部分朋友你应该在语文生物的课堂上更注重动笔，逼迫自己动笔，或许你就在动笔中找到了一些做表达题的技巧。
有的则是表达能力强于演算能力。我希望这时你在课堂上，一方面要仔细把老师演算的步骤记下来，一方面你可能更应注意这个题目牵涉到哪个知识点，以便下课后能利用时间再看看这个知识点的教材。
而对于那些演算能力和表达能力都不是特别突出的朋友，我想你最需要做的是找准位置，突破自己。你必须尽快给自己定位，然后你相应去发展你的某个能力，这总比你两方面都不强要好。
最后我要强调的是，我们还必须注意测试陷阱。什么是测试陷阱？有两层含义。一是你某一次考试分数特别高，可能你会非常得意，然后产生骄傲情绪，以为现在一切都不在话下了。一是某次测试你考得不好，你可能情绪低落，甚至一直到高考都如此，最后高考当然会考得一塌糊涂。
因此，某一次考得好时，我们要警醒，这不代表高考，一定要戒骄戒躁；某一次考得不好时，我们要振作，这不代表高考，一定不可自轻自贱！

真的是一个很细心的老师！关注细节的确很重要的！

第十八天

5月21日        星期日        晴

如何消除考试紧张感

如果现在我问，高考当天，你会不会紧张，我想答案无外乎三种：紧张，不紧张，没想过。2003年我带第一届高三时，有个学生考前就很紧张，进考场的时候全身发抖，好在他的心理素质还算过硬，当考官进入教室时，他看着考官拿着的那叠厚厚的试卷，马上就镇定下来了。我后来问他怎么看到考官进了教室就镇定了呢？他说突然就想到平常考试时的场景，老师拿着试卷进来了，从没紧张过，慢慢就踏实了，觉得高考也不过是一场平常考试而已。他的回答很有启发性。我们平常强调，每次测试要重视，把每次测试当作是高考来看待，认真对待，尽量少犯错误，克服自满自负的心理。而高考则要反过来想，把它当成平常的测试，不过就是一次考试而已，与平常测试没什么两样，这样调试自己的心态，你就不会紧张了。
当然，导致考试紧张的原因很多，我也在思考，在我们身上，最主要是哪些原因呢？我想最主要的是你太在意考试了，把它当作性命赌博一样，以为现在考不好，高考一定就考不好，高考考不好，这辈子就完了。无形中自我加压，导致心理发生变化，就紧张起来。前面我已经说了，大可不必有这样的心理，我在这里不再重复。
有的则是因为在做题的时候，突然碰到一个难题，半天没有解答出来，心里就很着急，急于想把这个题解答出来，但越急脑中就越混乱，越无法理清思路答题。最后时间花了，后面还有好多题没做，一慌张，连会做的也做不来了。比如数学，如果这个难题是出现在最后，倒不存在这问题，最怕出现在填空或选择题中。1996年我参加高考，就碰到这样的情况。我做到填空题的最后一个小题时（立体几何题），做了超过5分钟还没有做出来。我当时心里就有一些着急。这时我犯了一个错误，心想这个题都做不出来，后面的题怎么办。于是非要把那个题做出来不可。幸亏我前面的题花的时间不多，在这里耽误一下没有多大问题。而且凭经验，我知道这个题的最后答案肯定是个恒值，在稍稍慌乱之后我就镇定了下来，告诉自己不要着急，仔细用好定理公式，没多久就做出了那个题。所以我的经验是如果中途碰到难题，首先不要心慌，要相信自己有实力做得出来，要相信自己的感觉。二是要注意时间，我现在想，如果后来我还是没做出那个小题，我会怎么办。我想我肯定会放弃，我不可能因为这个题而把后面的题丢了。我又想我会不会因为这个题没做出来，而影响我后面做题的情绪。我想不会。因为多次的测试已经证明了前面丢了一个小题并不代表就不能考高分了。所以我们在某个题目上如果花费了一定的时间而又没有解答出来，最明智的选择就是放弃，马上做下面的题，千万不能因为这个小题没做出来而影响自己的情绪。如同打仗，此处不能硬碰，我就改变战术，改变主攻方向，说不定你做完了后面的题再回过头来做时你会迎刃而解。
有时候考试并没有特别紧张的氛围，而是外部环境制造了紧张，或者说是人为制造的。比如你看到别人在拼命学习，你就紧张了；你的父母总在叮嘱你高考怎么怎么样，你从媒体报道中了解到高考如何如何紧张，甚至有人在考试中晕过去。于是你心里总在无意识地暗示自己“好紧张啊”“高考啊，不紧张不行啊”等等，那你当然会紧张。其实适当的紧张没有坏处，有时还会使一个人超水平发挥。比如奥运会中，有很多选手就是在适度的紧张中夺得金牌的。
所以我们大可说：“没什么大不了的，我就是那个世界冠军！”

第十九天

5月22日          星期一         晴

踢开烦躁的绊脚石

    今天早自习后，104班教室里传出一阵阵的怪叫声，我走到他们班的教室外，看见有几个同学聚在教室作后，扯着嗓子在怪叫，又看见有的同学坐在座位上捂着耳朵看书，而那几个怪叫者熟视无睹，仍然大叫大闹。我实在看不下去了，朝那几个怪叫者呵斥了几句，他们才停下来。晚上去食堂吃饭，碰到他们班一学生，问他是不是因为天气燥热，所以大家也烦躁不安？他说很有可能是这样。
    我想天气可能只是一个外在的因素，真正引发烦躁的还是内心的不宁静。如果是一时的发泄，我是可以理解的，只是最近104班有点不太正常。由此我想到了当我们自己烦躁的时候，我们该怎么办的问题。
    我记得有个名人克制自己发怒是这样做的，当自己想发怒时，就告戒自己不要发怒，如果不行，就从一数到十再说话，如果还不行，就加倍地数，直到心中平和为止。我认为我们烦躁的时候也可以借用一下他克制发怒时的方法。因为烦躁很有可能导致发怒。有时候我们烦躁只是心情不好，不一定会发怒，但不快一定是会有的了。而不快的情绪一旦久了，谁也保证自己不会发怒。
    探究烦躁的原因，无外以下几点：1.某种愿望无法实现（包括学习）。2.自己得不到别人的理解。3.有某种怨恨郁结在心中。
    我只分析第一种，其实第一种也是我们现在最需要解决的问题。愿望无法实现而导致内心无法平静，我想这是平常人都会有的心理。有时我会觉得偶尔发泄一下是对自己适当的调整，未尝不好。只是若经常如此，就有问题了，又怕这种烦躁会持续很长时间，那也很麻烦。怎么解决呢？你首先要分析清楚是什么愿望无法实现，如果是因为自己目前尚无能力实现这种愿望，那么你的烦恼显得多余。如果是因为你有能力而无法实现，你可能更应思考实行的过程中，是不是哪个环节出了偏差。比如学习，你努力了，但没有达到理想的成绩，为什么呢？我记得物理老师说过，学物理，至少要坚持三个月，那么你想，你是不是坚持了三个月呢？如果你只坚持了一个月，而你又想要成绩，我想这个烦恼恐怕就是自找的了。如果你本来就没有认真学习过，而你又想出成绩，我想这也是你异想天开，你烦恼也是无由头的。或者，你烦恼你成绩不好，怕考不起大学，我想前面我已经说了那么多，你应该知道这种烦恼也是没有必要的。
    这时候我们最要做的就是心静如水。虽然我知道这时候很难做到，比如我自己也难做到。但是在面对不如意的时候，我想我们首先要深呼吸几次，用心感受大自然给予你的力量，然后告诉自己，现在最重要的是分析原因，这样我们就能把烦躁踢在一边，然后轻轻松松地迈过这个坎。
    最后一次模拟考试即将来临，我最担心大家在考完之后，会因为成绩的不理想而烦闷不安，所以我希望我写这篇文章能给你一些理性的思考。

学生怪叫，可能真的仅仅就是压力太大了。好同情他们！

[QUOTE][b]下面引用由[u]初荷[/u]发表的内容：[/b]

学生怪叫，可能真的仅仅就是压力太大了。好同情他们！[/QUOTE]
不是的，我前面说了，那个班的学生这一段时间有点不正常。
而且是那几个不读的在搞怪。
如果真是肯读书的搞怪，那我倒觉得他们需要发泄发泄的。
如果他们能顾及班上还有其他学生在学习，也该找个合适的场所去发泄啊。