一二O、越是困难，越是要掌握好自己
     最近，感觉荀路的学习状态不是很好，心情不愉快，我估计原因是他感觉到学习变得越来越困难了。儿子周方宇回家告诉我，最近荀路课间不喜欢理睬人也不喜欢与人说话了，有时郁闷得用拳头砸桌子。我告诉周方宇不要担心荀路，这表明荀路需要接受我的帮助了。
荀路以前读过初三，中考成绩不理想，转到我们学校从初二开始复读。以前他读初中的那所中学抓得不好，到了我们学校才发现自己特别需要学习，老师也非常负责任。进入高一，第一次月考他的成绩考得很不错，排在年级第十五名。荀路学习很认真，也很聪明，特别是做班级劳动委员吃了不少辛苦，但是我估计他以后的成绩会有所下滑。原因就在于他复读过初二和初三。当然，气可鼓不可泄，我与荀路的几次谈话，都是尽可能针对他的特点鼓励他不断改进学习，相信他一定能够学得更好。
我找荀路谈话。荀路说，一些学科变得越来越不好学了，他心里很不痛快。我问荀路：你清不清楚自己的问题出在什么地方？荀路说不出来。我与他讨论：是不是因为平时学习不用功，不肯钻研？不是的。是不是因为头脑私心杂念多干扰了自己的学习？不是的。是不是老师的教学不到位，影响了自己的学习效果？不是的。我委婉地点拨，他感到学习不顺利，原因与初中复读有关系。他想弄清楚为什么与初中复读有关。我分析给他听，他当初中考没有考好，只是觉得原因出在那所中学教学质量不好，到了我们学校从初二开始复读，他觉得老师负责任，教学水平高，对学生抓得紧，他找到了学习的信心，学习变得很顺畅，成绩得到了不断提高。但是，有两个问题没有解决好，对现在的学习有影响。荀路问我是哪两个问题没有解决好。我接着分析，一个问题是对基础的学习不够扎实，对基础的钻研不到位，另一个问题是没有很好地锻炼自己的思维能力，思维的开阔性、思维的敏锐性、思维的方法都没有很好地培养起来。第一次读初中，读得不好，意味着两个问题都没有解决好，第二次复读却又因为在无意中依赖老师促进自己提高了学习成绩，结果同样忽视了自己对基础的钻研，忽视了对自己思维能力的锻炼。
荀路问我应该怎么办。我告诉他，我这样分析给他听，并不是为了证明他学不好，让他泄气，而是让他知道，他现在遇到的学习困难，不是他自己学习不用功的结果，而是初中遗留问题对学习的制约，属于正常的客观现象，他不必对自己求全责备。如果只是让自己处于焦急的状态，心情烦躁郁闷，则以后的学习还会出现更大更多的困难。现在，最重要的掌握好自己的心情，提醒自己有两种状态都可以提高自己的学习成绩，一种从学习顺利的状态中提高自己的水平，另一种是善于从学习困难中获得智慧以提高自己的水平。我问荀路，是否记得我以前曾经讲过的从学习困难中提高学习水平的办法？荀路说记得。我鼓励他越是遇到困难，越是要掌握好自己的心情，越是要让自己安静下来，既心平气和又意志坚定，才能从容克服学习中所遇到的每一个困难。

一二四、表扬儿子
上午学习调节课的时候，我认真表扬了儿子周方宇。
这一份表扬，不仅对周方宇来之不易，对我来说，也送之不易。
两个半月下来，周方宇的身上发生了不少变化：首先是学习的心态发生了变化。读小学和初中时，因为学习不顺利，被一些同学嘲笑，父母不理解，他在学习上既有强烈的求胜心理，又有很大的压抑感，造成了自卑心和虚荣心都很强的现象。在这两个半月中，周方宇渐渐调整好了自己的心态，学习变得更加认真从容了，而虚荣心理和自卑心理变得越来越少，自信心越来越强。其次是越来越会安排自己的学习了。过去，我花了许多工夫指导周方宇改善学习，但是周方宇就是不能如我想象那样有条有理地安排自己的学习。现在，周方宇无论是在教室里上自习，还是回家学习，都能够安排好学习，使自己不浪费时间。再次，周方宇与同学的交往水平提高了。过去，与同学交往，只知道开心玩乐，却不知道如何在玩中提高自己，如何必要地尊重他人，而且课间玩乐太过放纵，往往上课了，还不能平静下来。现在，周方宇能够注意在与同学交往中尊重同学，课间根据自己的情况，或适当玩乐一下，或认真向同学请教学习，能够根据自己的学习需要来调节自己的课间活动。
我不仅表扬了周方宇，也非常感谢高一（6）班不少同学平时对周方宇提供的帮助，他们善意的帮助促进了周方宇的转变。我会对全班同学的学习和生活给予更好的关心的。
好孩子是夸出来的，我早就知道这个道理，但是过去我在周方宇身上却没有办法很好地运用。我以前曾发现，周方宇在学习上会故意迎合我和他妈妈的需要，报喜不报忧，以获得对他的夸奖。我害怕发展下去，会使周方宇做人变得虚伪起来，弄坏了他的人格。但是我也发现，从另一面做，经常指出他的缺点，批评他，要求他应该怎么做，也是负作用很多。做了周方宇的班主任，我才真正明白问题出在何处。以前我对他不了解，他也害怕让我了解，所以，无论表扬还是批评，对他都不能很好地发挥作用。两个半月下来，周方宇越来越理解和佩服我对学生的管理，我也逐渐调整自己对待周方宇的心态，真正理解了他在学习上可贵的认真精神，也理解了他在学习上遭遇重重困难学习特别艰难的程度。我对周方宇的批评少了，对他的尊重多了，他也越来越乐意让我了解他。两个半月下来，我基本上实现了开学初的愿望：把高一（6）班所有的学生当成自己的孩子一样，也把周方宇当成高一（6）班其他学生一样。
表扬周方宇，但是我注意不能给周方宇带来思想负担。马上就要到期中考试了，我并不要求他在成绩上必须比上一次的月考相比提高多少，我鼓励他，只要他坚持让自己处于不断改善不断进步的状态上，终会不断提高自己的学习成绩。

一二五、感谢周东芳
周东芳坐在教室中路第一排，学习非常认真，心太良好，成绩也很优秀。经过观察，我决定把每天都需要做的一件小事情交给周东芳做，我觉得周东芳一定能够做好。
教室前边的讲台和椅子常常落满了粉笔灰尘，老师讲课时教学资料放在讲台上，下课拿走时不仅是教学资料上沾满了灰尘，而且容易弄脏衣服。辅导课时，老师进入教室，想坐下来，可是看到椅子上落满了灰尘，没有东西擦，只得很无奈地站着。一节辅导课下来，老师既要站着，又要帮助学生解答疑难学习问题，腰酸腿疼。
在家里，我请爱人找一块好的抹布。爱人问我要抹布干什么，是不是想表现一下把家里好好清洁一下的？我不好意思，如实相告，是要把抹布带到教室，请学生经常把讲台和椅子擦干净。爱人理解，迅速为我找了一块好的抹布。
到了教室，我把抹布交给周东芳，请她经常在课间把讲台和椅子擦一下，要是抹布脏了就及时洗干净。保持讲台和椅子干净，老师上课的心情就会更好一些，对学生更有利。周东芳很高兴地接受了我的请求。我开了一个玩笑：周东芳，我相信你能做好，做好了，老师在学期结束时多发一张奖状给你。周东芳笑了，班级不少同学都跟着笑起来。
这一段时间下来，每天讲台和椅子都被擦得干干净净。有好几次课间的时候，我见到周东芳很认真地履行我托付给她的职责。
我当着全班同学的面，感谢周东芳每天坚持为大家做的好事情。事情虽然不大，每次做起来不费劲也花不了多少时间，但能够自觉地做下来，就很不容易。私下里，我告诉周东芳，做这一件小事不仅仅是对大家的贡献，也是对她的很好的锻炼。勤快的女孩，才真正美丽。

一二六、良师益友
开学初，胡胜伯曾说过自己作文写得不好，我鼓励他平时要多读好文章，多观察生活，丰富自己的情感。两个多月来，我常会看到胡胜伯利用课外时间读一些好的文章，并时常在笔记本上写文章。有一次，我表扬了胡胜伯，觉得胡胜伯这样坚持做下去，语文一定会学得越来越好的。
最近，有两次，很偶然地，我在教室里略略翻看了胡胜伯用于写文章的笔记本。我发现他所写的文章基本上都是自己心情的渲泄。两个多月来，我已经更多地了解了胡胜伯，胡胜伯很聪明，也比较活泼，学习也不错，我非常喜欢他。但是，我却一直在为他的个性中不好的一面担心着。他的个性中存在着容易消极地多愁善感的一面，这使得他不能达到我所理想的学习状态。曾经有一次，我表扬班级学习状态比较好的一些同学，坐在他两边的刘新和徐雷都在我的表扬中，可是他却被我有意地落下来了，我希望能够促进他更好地调控自我，以改善学习状态。看到他能通过写文章把自己的心情渲泄出来，我觉得总的来说是一件好事情，而且他现在的状态与开学初相比，确实有了明显的进步。但是，他所写的文章，多数格调不高，是情绪消极的反映，看出来他的心情常常稳定不住，随意游走，飘忽不定，我想这对他的学习会产生不利的影响。
决定找胡胜伯谈谈。
我首先把我所观察到的胡胜伯在学习上、在班级管理中、在与同学交往方面的进步情况列举给胡胜伯听，胡胜伯很高兴，惊讶于我对他的准确观察。
我委婉地转变了谈话的方向，谈起他的语文学习问题。我问他，我曾经把我以前所写的几篇散文发给同学们看，他看了有什么体会？他笑了，说不出什么具体的体会，只是说我写的散文好。我再以和缓的语气征求他的意见，我所写的散文与他在笔记上写的文章都属于心情文章，但有没有不同的风格？他又笑了，却不能回答出来。我笑着把我的真实感觉告诉他，他的文章反映了他的情绪处于不能收放自如，飘忽不定，容易走向消极的状态，我的文章反映了我在工作和生活中努力发现美，体验美，使自己的情绪不断向良好的状态改善的情况。胡胜伯同意我的意见，觉得我分析得好。我告诉胡胜伯，我们在学习、工作和生活中所遇到的任何事情和问题都有两面性，既可以从中获得积极向上的动力，又可以从中发现许多令人不愉快的事情，使自己变得消极沮丧，我所遇到的不愉快的事情只会比他所遇到的多，但我注意调控自己的情绪，使自己心态处于平和安详积极向上的状态，所以我能够持续学习积极工作享受生活，所以在我的笔下能够写出许多优美的文字来。
胡胜伯说，每次听了我的谈话，他都很受鼓舞，有信心改善自己的心理状态和学习状态，可是过不了多久，他就淡忘了，发现自己仍然时常不能与环境、与自我和谐相处。我告诉他，这是正常情况，他不必为此感到着急。一个人向好的或坏的方面变化，常常是自己觉察不到的，而他的学习状态本来就不错，现在已经能够有意识地使自己的心情和学习状态向更好的方面变化，这就非常好了，不必苛求自己立竿见影地变化。
胡胜伯听得心服口服，心里觉得更加明亮起来。我继续谈我的体会：一个人，如果容易发现周围的环境与自己不和谐的地方，容易发现心灵深处的自我与自己不和谐的地方，就很容易感觉自己孤独，而且越是身处闹市越是觉得自己的心灵孤独。这样的人，通常是富有智慧、富有个性的人，但正是富有智慧富有个性，使自己的心灵常常感悟、捕捉到一般人难以体会的独特的东西，因而出现了曲高和寡，倍感心灵孤独的现象。所以，一个人，既要有一颗不断跳跃的积极向上的富有生命力的进取心，又要具备草根心理，不苛求环境，不苛求自我，使自己与环境与自我和谐相处。
胡胜伯问我为什么对他的心理和学习状态能够把握得这么准确，我告诉他不仅是因为我喜欢观察他，喜欢帮助他，还因为我过去做学生的时候存在着和他类似的情况，所以更能够理解他。胡胜伯被我感动了，说遇到我做他的老师真是他的幸运。我则胡胜伯诚恳相告，我不仅喜欢做他的老师，还有强烈的做他的朋友的愿望，做他的良师益友。
我鼓励胡胜伯继续在他的笔记本上写文章，但是建议他努力发现学习和生活中真善美的东西，把真善美的东西写下来，既陶怡自己的情操，又锻炼自己的写作能力。

一二七、如何才能滋润他的心灵
我一直在想着如何帮助他，如何找到打开他的心灵之锁的钥匙。
在我的班上，他的年龄最小，特别聪明但也特别玩皮，爱恶作剧式地开同学玩笑，爱动。他喜欢学习数理化，尤其是做数学定时练习，每一次都是早早就做完了，显得很轻松，可是他对学习语文、英语、政治、历史、地理却没有什么感觉。他喜欢与几个同学玩乐，可是，仅仅是为了获得快乐而玩，并不能在玩中与同学建立深厚的友情。有时，他挺让我生气，气得我直想揍他，但多数情况下，我却觉得他很可爱。班级有不少同学讨厌他，但也有几个同学与他很能够玩得乐，能够包容他。我感觉，他的心灵充满阳光，充满火辣辣的阳光，但缺乏雨露的滋润。他的心灵是一块美玉，可是，这块美玉却被冰凉生硬的石头紧紧包裹着，犹如套上了一道坚硬的却丢失了钥匙的锁。
我读《读者》中的美文，不仅能够感动我自己，也能够感动学生，可是他却是唯一的例外，他无动于衷。我根据韩中玉先生的《信心教育法》设计出“智慧开发系列方案”，带领学生训练，使学生的心灵和思维一次一次地被滋润着，可是他却是唯一的例外，他如同置身事外。找他推心置腹地谈心，如他所说，我所谈的正是符合他的情况，是他的发展所需要的，可是，却感动不了他。
我问他，在生活和学习中，对谁最有感情？他说对爸爸妈妈有感情，对他的哥哥有感情，除此之外，对任何人都没有什么感情。我问他在学习中为什么会有那么强烈的优越感，特别是为什么容易恶意开别人的玩笑，而不能体谅别人的心情？他说得很清楚也很有道理，是以前学习太好又很聪明，尽被老师宠着，只被别人爱着，因而难以理解别人。
我问他，他最需要得到我怎样的关心？他建议我像他读初三时的班主任那样，对学生要求特别严格。我告诉他在高中的班主任中，我对学生已经够严格的了。他不相信，说高一某个班主任肯定对学生管理更严。我很真诚地，问他是不是想调班？我愿意为他提供方便。他想了想说，还是不调好，怕调到那个班级不适应。我从不喜欢在别人面前包括在我的学生面前说别的班主任管理工作不如我做得好，我更喜欢向他人学习，因而我不便于在他面前自夸我的管理水平，何况我对他的管理确实没有多大效果，我不知道怎样才能有效地滋润他的心灵，使他的心灵之玉更富有灵气，富有情感。
其实，冰冻三尺，非一日之寒，他在他的生活环境中，在他原来的学习环境中长到这么大，他是逐渐形成了现在这样的不良性格的。他在我的高一（6）班，已经逐渐发生了一些变化，只不过与其他同学相比，他的变化还不够大，不够很明显。如同田里的禾苗，天上落下的雨水既使它受到滋润，但它又不能全部吸收雨水，只是任更多的雨水四散流失。他要是能够在我的手下三年，我敢保证能够打磨好他的心灵之玉，使他的心灵之玉变得越来越温润，使他的心灵之玉真正富有灵气。可是，因为以后还要分科，或者我自己因为工作的变动，我不知道能否有机会持续地滋润他的心灵。

一二八、有人夸我了
孙翔、冯琰、周爽三位同学的爸爸都是我们学校初三的老师。早上，我去初三年级办公室找周爽爸爸交流如何更好地关心周爽，没有找到，却碰到孙翔和冯琰的爸爸。在初三办公室的门口，我与两位老师攀谈起他们的孩子的情况。我告诉两位老师，他们的孩子既能够自觉学习，又能够做到松紧适度，既聪明，人品又忠厚，不要对孩子的前途有太多的担心，平时只要多给予信任与鼓励就行了。两位老师一再感谢我对他们的孩子的教育。我则说是我的幸运，他们这么信任我，把他们的优秀孩子放到我的班级，让我有了教育他们的机会。周爽的爸爸在教室上早辅导课，我找到了周爽的爸爸周老师，与周老师讨论了周爽的性格、学习情况。我告诉周老师，周爽可能觉得我不适合做他的班主任，他可能想调班，两个多月来，虽然我一直在尽力根据周爽的性格特点帮助周爽改善学习的心态，增强学习的意志，但是周爽进步并不明显，我担心周爽的成长被我耽误了。周老师当即表示不能调班，调班了更不利于周爽学习，只有放在我的班级，才有可能逐步使周爽发生变化。
下午放学，我回家吃晚饭。在教学楼前，遇到了主抓初三工作的宋校长。宋校长主动和我打招呼，告诉我早上我离开初三办公室后，初三不少老师都在夸我，夸我做班主任会下功夫，方法多，夸我的班级学生在我的管理下不仅学习得到了提高，而且其他各方面素质都在不断提高。听宋校长这样说，我不好意思了，觉得对班级的管理与自己的理想状态相比还有许多差距。宋校长接着说，他发现我的工作和生活很有规律，每天早上、下午、晚上都是早早地赶到学校，一头扎进自己的班级，精心管理班级，下班了，赶快回家吃饭，走路、骑自行车时都能看出来精神状态非常好，平时也从不对他人说长道短，心态非常好。我说这都是工作和生活的环境教育了我，使我拥有了草根的心理。可是，我忘了向宋校长及初三老师表示真诚的感谢，是他们在高一招生时做了许多工作，使一批素质很好的学生留在了本校读高中。
做高一（6）班的班主任两个多月来，我自以为卓有成效，自以为我的经验我的思考对高中学生的管理有许多价值，但在学校里，我一直很低调做人，从不向任何人自夸。我知道，喜欢向他人夸赞自己，容易遭到他人讨厌，给他人带来许多不舒服感觉。组织中的成员通常都喜欢大家的工作水平差不多，不希望其中任何一个人的水平超出大家。我如此诚心地做高一（6）的班主任，其实是把这个班级作为教育的艺术品进行精心雕琢的，于我来说，其乐无穷。

一三O、能收能放
看到作家刘庸写的一则故事，深受启发。
有一天，人家请梁实秋用餐。冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃。“冰糖肘子”端上来，他又说不能吃；“什锦炒饭”端上来，他还说不能吃。最后，端上来“八宝饭”，大家猜他一定不会碰，谁知他却大笑说：“这个我要。”他说他早知道后面要上自己最爱吃的“八宝饭”，所以前面特别节制，把因血糖高限制饮食而只有一点有限的“配额”留给自己的最爱。
在故事的后边，作家刘庸写道：“许多伟大的人，都因为他们节制自己，集中精力在特定的事物上，而取得了杰出的成就。”在自习课上，我把故事读给学生听了，并把这一句非常经典的话送给学生，请学生记在自己心爱的笔记本上。
其实，在高一（6）班，就有不少学生能放能收，应该学习的时候，能够全身心投入，天塌下来也不分心，需要放松调节一下的时候，则会玩得特别开心。
我记得第一次月考结束时，徐雷觉得自己没有考好，心情难受。但事实上，徐雷在班级的学习状态是最好的，又聪明又善于学习。找徐雷谈谈，看徐雷能不能既看重学习，又能放得开学习。徐雷告诉我，他现在的心情与过去相比发生了很大的变化，现在已经能放能收了。在初三办公室与几位老师沟通时，他们就告诉我，大休息的时候，徐雷、冯琰、孙雷雷、胡胜伯几个学生会痛痛快快地玩一个下午，然后才认真复习功课，做老师布置的练习。我表扬了几位同学，我告诉他们，下一次再象这样开心玩乐，一定要把周方宇约上，不然我对他们有意见，就要处理他们。听了我的话，全班同学都乐起来。

一二九、不怕别人说风凉话
有同学向我反映，班长刘新有时候做事情，会有人说风凉话。
找刘新谈话，要好好鼓励刘新。
我问刘新：平时听到别人说风凉话，会不会立即泄气，降低做班级工作的热情？
刘新说当时会有一点影响，但他很快就会稳定好自己的情绪，尽力做好工作。
我夸刘新做不真不错，比我的表现好。我平时做工作，要是听到别人说风凉话，就会变得心情沮丧。刘新的心态值得我学习。
但是，我懂得管理的一些道理，我想告诉给刘新，进一步促进刘新提高自身的管理素质。我告诉刘新，虽然平时我在努力做每一个同学的思想，但全班各个同学的思想境界是不一样的，班级管理中的需要做的每一件事情，不管怎样有价值，都容易出现同学不理解的现象。如果大多数同学都理解并积极支持，只有极少数同学恶意说风凉话，则不能动摇自己的管理信念，而要积极争取大多数同学的支持，尽力把工作做好。如果因为极少数同学恶意说风凉话而放弃了有价值的工作，则会对不起支持自己工作的大多数同学。在做班级管理工作中，有人说风凉话，也不一定都是坏事情，可以换一个角度看，说明管理还需要完善，管理水平还需要提高，因而可以心平气和地用来促进自己提高管理水平。在社会上，许多管理者都不喜欢自己的单位存在着自己的反对者，都要努力打压自己的反对者，其实，一个管理者如果只喜欢顺从自己意见的人，只听进人家对他歌功颂德，听不进不同的甚至是反对的意见，则他的管理水平、他的人格道德修养一定会越来越差。
刘新领悟能力很强，立即明白了我所说的道理，说他以后会更有信心做好工作，提高自己的工作水平。

一三一、化自卑为动力
与刘新聊天，刘新说，他家的经济条件不太好，使得他特别能够理解穷人的苦处，因而遇到贫穷的人，他会产生强烈的同情心，并给予充分的尊重。但是，刘新又说平时要是听到经济条件好的同学在他面前炫耀，他会产生自卑感，而这种自卑感并不会使他意志消沉，却会转化为坚强的意志和持续的学习动力。
刘新的话引起了我思想共鸣。我告诉刘新，我小的时候，家里也很穷，一年到头都是穿破衣服上学，父母也没有闲工夫帮我拾掇干净，整个一个脏孩子模样。我记得读小学和初中时，有一个同学是我的远房亲戚，他的爸爸在外面工作，家里经济条件好，他的穿着也好，但是他的学习成绩比不过我。我从来都没有听到家族里的人和亲戚们平夸我学习如何认真，成绩如何优秀，甚至我的父母和哥哥也很少夸过我，可是，我却经常听到大家夸那个家庭经济条件好的同学长得如何漂亮，学习如何认真。不知不觉地，我产生了自卑感，但是每听人家夸我那个同学，我便会在心里暗暗较劲，更加用功学习，等着瞧吧，期末考试看我的成绩会超过他多少？
刘新听我讲小时候与他现在有共同的心理遭遇，如同受到了鼓励，心情变得好起来。我说，一个人出生在什么样的家庭，并不是自己所能决定的，家庭条件优越的孩子，不一定能够利用好有利的条件，却有可能因为条件优越而变得没有出息，而家庭条件不好，童年和少年时期吃尽幸苦，穷且益坚，却能获得宝贵的精神财富。有两句话最能说明问题：“富不过三代”、“苦难是人生最好的老师”。
刘新，一个品学兼优的学生，将来一定会有大出息的。

一三二、葛敏的学习状态真好
我只在第一次月考之后找葛敏个别谈话，这一段时间我找了许多同学进行个别谈话，却一直没有再找葛敏。但这并不意味着我不关心葛敏，而是因为葛敏的自我发展能力很强，在学习上能够让我放心。每一次，我在教室里观察学生学习，经过葛敏身边时都会用心地看一下葛敏的学习状态。我在教室里每一次即兴发表帮助学生解决学习和其他问题的讲话，我注意到葛敏听得很认真，而且时常作下记录。
昨天晚上，把葛敏叫到教室外的走廊上，问葛敏我好长时间没有找她谈话，她会不会感觉受到我的冷落从而影响了自己的学习？葛敏笑了，说不仅没有感觉被冷落，反而觉得她时时都在享受着我对她的关心与帮助，有很强的动力，因为我每一次在她身边驻足观察她的学习时，都能让她感觉到她的学习状态被我欣赏着。
葛敏真是一个好学生！我把平时对她的学习状态的把握说出来，请她看看是否准确。首先，她学习很自觉，拥有良好的学习习惯，尤其是学习笔记不仅记得好，平时在复习中利用得也好；其次，她有很强的学习意志和明确的学习目标，因而从不动摇自己的良好学习状态，她的学习状态越来越好；再次，她善于向老师学习，不放过老师所讲的任何有价值的道理，尤其是我每次讲如何改善学习的道理，最容易引起她思想共鸣。
葛敏很开心，说我对她的观察真准确。
我知道，虽然我没有发现葛敏学习中存在的问题，没有帮助她解决什么具体的问题，但这样与她谈话，会对她的学习起到更大的推动作用。老师找学生谈话，并不一定是因为学生出现了问题，把学生良好的表现告诉给学生，对学生发展产生的积极作用会更大。

一三三、只要尽力考
期中考试到了。考前，做学生的思想工作。
首先，我鼓动学生放下思想包袱。一方面，要求自己尽力考好，另一方面，要想着考试的目的并不是为了证明学习是成功还是失败，而是检验平时学习的得失，提高以后学习水平的手段。 考好了，当然是好事情，证明自己读高一以来的学习取得了进步，为以后的学习提供了更大的信心，没有考好，考试中遇到的试题不好做，也不必沮丧悲观，不必对自己生气，不必怨天忧地，而应该换一个角度想，幸亏这一次考试不是高考，自己还有机会在考试后解决考试中遇到的难题，还有机会改善学习。思想上既高度重视考试，又学会正确对待考试，才能在考试中较好地发挥自己的水平。
其次，考试中要注意保持心理平衡，心平气和，集中精力于自己的试卷解答，不急躁，不粗心，不难受。考试中，不可避免地会遇到难题，但是每个学生遇到的难题不一定相同，遇到难题的时间不一定相同，如果遇到难题解答不上来，立即紧张地观望一下考场中周围的同学，若发现其他同学做题不顺，则会心理平衡，对自己做不好试题心安理得，若发现其他同学都在埋头刷刷做题，则立即产生严重的心理不平衡感，导致自己更加紧张，怀疑自己的解题能力，从而使考试难度倍增。
再次，善待试题偏难或偏易。要理解出考试卷老师的不同心理，有的会从自己的水平出发，卖弄自己的水平，以为多出学生做不好做不上来的试题方能显示自己的水平；有的会从学生的实际情况出发，合理安排易、中、难各层次试题的比例，既有利于学生得分又有利于拔高学生的水平。学生只有参加考试的权利和义务，没有选择考卷难度的权利。善待试题偏难或偏易，才能在遇到偏难试题时不心慌，积极调动自己的智慧尝试解答，才能在遇到偏易试题时不麻木不粗心，真正把偏易试题做好。如果不注意调整自己的心态，则考试中自己的心情容易被考试卷控制住，遇到偏难试题情绪消极，遇到偏易试题时粗心，结果不管遇到那种情况都考不好。
我希望我的学生在平时的考试中能够得到很好的锻炼，培养良好的考试心理，以利于以后进一步改善学习，以利于将来在高考中发挥出更高的水平。

一三四、以什么样的情绪总结考试
期中考试正在进行中。高一与高二都要考九门，两个年级交叉进行，需要考四天半。
考前，我动员学生考完一门学科，却丢掉一门，保持好心情，立即投入下一门学科的考前复习中去。
在教室里，我陪伴着学生，让学生安心进行考前复习。我发现孙翔和荀路两名同学每考完一门学科，即在笔记本上写下自己的考试体会与总结。经过荀路身边时，我的眼光扫描到他正在笔记本上写着考数学时，因为忽视了某公式的运用，导致某个试题没有顺利解答出来。我没有阻止两个同学写学科考试总结，也许，让他们及时把考试的体会写出来，更有利于他们从考试中学到东西，使自己变得强大起来。
站在教室讲台前，观察学生认真复习，也观察着两名同学埋头写考试总结，我便有了一个思考：学生不仅要以良好的心态投入高考，还应该以积极的情绪总结考试。通常情况下，许多学生写考试与学习总结都是后悔式的，后悔在平时没有好好学习，为考试中没有发挥出水平，没有做好某个试题而痛苦，无意中会带上消极的情绪。学生在写学习与考试总结中，虽然也会很顽强地订立学习目标，表示努力学习，努力克服困难，但因为伴随着自己觉察不到的消极情绪，所以对后来的学习状态很难卓有成效地加以改善，总是过了一段时间后就丢之脑后，任自己处于不良的学习状态中，结果为下一次写学习与考试总结留下更多的后悔与痛苦。
我把我的思考告诉学生，提醒学生一定要以积极的或者是平和的情绪写好学习与考试总结，尤其是要感谢考试，是考试才让自己及时发现了学习中所存在的问题，才促进自己努力解决问题，提高学习的水平。以良好的情绪写学习与考试总结，才不会被考试打倒，才会从考试中站起来，走向强大。