大家的表扬让我很害怕嘞。只是一些感受，与大家分享而已。仅供批评。各位才是真正的专家。我只是个“假专家”，呵呵。真诚地希望大家多多批评，多多批评。唯有大家的批评，才不敢懈怠。

[P][LINE-HEIGHT=150%][P][ALIGN=center][SIZE=3][FACE=Times New Roman]106[/SIZE][FACE=Times New Roman]、班主任专业化：狭缝中的路（[/FACE][FACE=Times New Roman]15[/FACE][FACE=Times New Roman]）——管理自己的情绪[/FACE][/FACE][/ALIGN][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        理性是人之灵。然而，休谟又说，理性是情绪的奴隶。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        每个班主任都有发脾气的经历。普通班主任认为，发脾气能够在一定程度上解决问题。而优秀班主任在发完脾气后通过观察反思得到，发脾气并没有解决问题，相反，只是将问题延迟或者将一些本来浮出水面的问题重新压抑到“暗流涌动”，使得事情处理起来更加麻烦和复杂。从这个层面上说，许多事情都是我们的脾气惹的祸。本来很好处理的问题，在我们的暴躁中，变得复杂。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        举个简单的例子。我在当班主任时，碰到学生犯错误，常常喜欢先在教室搞一通，心里这样想，先杀个鸡给猴看，以防以后这类事情再发生。然后，再把当事学生找到办公室来，问他，事情的原委。学生站在我面前战战战兢兢，但就是不说话。我说，我不骂你，也不打你。但请你跟我说实话。学生吓得更厉害。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        后来，等我慢慢变化以后，我通过学生的嘴才知道，我爱发脾气的名声已经在外了。而且，学生相互传播，一旦我发脾气，就表明事情很严重，后果很糟糕。因此，学生很害怕我发脾气。一般而言，只要是发脾气后再来找学生谈话，无论我的语气多么温柔都没有效果。学生的心理定势已经形成，早已被吓得无语了。再想走进学生的内心，听到学生的真实话几乎是不可能了。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        有一年，我带学生见习，一个男孩子的家庭作业没有交，全班学生早读，班主任拿起作业本就嚷开了：昨天才找你谈完，你答应得好好的，为什么又不听话，回去叫你家长来。其他孩子的读书声在这尖锐的声音中嘎然而止。被骂的学生惊恐万状。老师骂完后，自己也激动得喘不过气儿来。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        这样的事例，在我自己的经历和我的观察中真真是不胜枚举，相信大家也有类似的经历。许多班主任甚至开玩笑，当班主任简直是自折阳寿，为什么呢？因为，你不知道要发多少脾气，学生才会服服帖帖。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        稍微反思一下，大家就会发现，发脾气并不能解决问题。一个班主任的威严事实上也并不是通过发脾气树立起来的。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        我是一个喜欢冲动的人，当班主任初期最喜欢发脾气。带初中毕业班时发得最多。尤其是考完月考，几个班主任拿着成绩单，看着看着，心里边儿便来了气。你看，我付出这么多，这帮学生怎么就这么不争气呢？考得这么差？为什么人家班的孩子这么争气？再看看自己教的科目的试卷，更是气不打一处来。明明这种类型的试题讲了[/SIZE][FACE=Times New Roman]N[/FACE][FACE=Times New Roman]多遍，为什么还犯这么低级的错误呢。于是，冲进教室便是一顿骂，骂完后，跑到办公室有时候都能够听到自己脉动的声音。学生吓傻瓜了，自己激动得血脉贲张。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        冲动是魔鬼这话一点儿都没有错。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        如此发一通，好过两天之后，学生该干啥还干啥。有一回，我实在忍不住，抓一学生到办室来问，为什么你们只能保持两天？学生被逼得无奈，怔怔地来一句：我们已经很努力了，老师，可惜没有找到进步的方法。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        那一刻，对我的震动真的相当大。我决定从治脾气开始。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        有什么办法呢？[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        我找一个学习观察力比较强的学生，要她监督我。给了她一个红牌，以后，凡是她发现我的情绪不对，或者有发脾气的前兆时，就亮红牌，我就得离开教室。一来避免破坏学习气氛，二来可以避免无端的伤害到学生。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        慢慢，我发现，跟学生的距离倒越来越近了，学生还愿意跟你讲真话，讲心里的话，比如，他会告诉你自己到底为什么成绩上不来。有些并不是因为不努力，而是欠的债太多，实在接不上后面的知识，这个时候你就会安排同学帮助他补上来。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        换句话说，等你安心下来，你就会发现，世界的真实漏洞在哪里，你才能够找到补漏洞的方法。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        我想起第一次深圳名班主任培训班，在观澜的那个夜晚，我在介绍整个研修方案，忽然就地震了，大家忽地一下子就往外跑，我也跟着往外跑。回过头来反省一下，在台上讲方案时，世界在你的内心里是平静的，可以规划的。等到一乱，世界就是混沌的，无法洞察的。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]班主任的理性状态就像人在平静时看世界，清清楚楚，明明白白，一旦脾气来临，情绪化，世界就是颠倒的，无法辨识的。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        一个优秀的班主任一定是温和的，平静的，慈祥的。他的威严是建立在平和地对待学生，对学生发自内心的真诚，让学生感受到安全、平和，并且用爱去感染学生和赢得学生的尊敬。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        这需要时间和坚持。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        情绪化只会赢得短暂的“风平浪静”，却会破坏长远的宁静和和谐。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]         一个致力于走向专业化的班主任，首先思考的不是去管住学生，而是将自己的情绪关进笼子。只有将自己的情绪关进笼子，学生才能走得进你的内心，学生的内心才会对你敞开，心与心的交流和对话才有了初步的基础。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        我管理自己的情绪的小技巧：[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        1[/SIZE][FACE=Times New Roman]、碰到想要发脾气的事情时，用左手捏你的右手，让你的右手感到痛，这样可以转移注意力。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        2[/SIZE][FACE=Times New Roman]、如果你看到学生在教室里吵闹，抑制不住要发脾气，先做叩齿运动，但不准开口说话。等教室安静后，先不处理，先离开。十分钟后，再返回教室。如果是紧急的事情，比如，学生打架，吵架等，先平息，将学生隔离开，但不处理。放个一两天，再处理。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        3[/SIZE][FACE=Times New Roman]、在学校里受到不公正的待遇，受到某些歧视时，先不跟别人诉说，而是写日记，将他写在不公开的本子上，自己先读两遍，再反思一下，能够改变吗？如果不能，我能够做的改善策略是什么？[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        4[/SIZE][FACE=Times New Roman]、尽量少接触负面的新闻，跟大家在一起讨论负面新闻时，要提醒自己，茫茫人海中，什么人都会有。这样的事情是少数。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        5[/SIZE][FACE=Times New Roman]、相信人间没有天堂。因此，坦然接受这世界的不美好，然后，学会做改善策略的思考。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        6[/SIZE][FACE=Times New Roman]、每天写下自己班里的两个“美”，写下来，与学生共享，然后，每一周提出改善班级的两个建设性建议，与学生共同讨论。少批评。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        7[/SIZE][FACE=Times New Roman]、平心看待自己的班级，并不是你把学生的成绩搞到全校第一名就是好班主任。不是。一个优秀的班主任一定知道自己在干什么，这样干会对学生未来十年或者二十年能够带来哪些帮助。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        8[/SIZE][FACE=Times New Roman]、为了自己的教育理想能够暂时忍受艰难和熬练，甚至是别人暂时的不理解。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        9[/SIZE][FACE=Times New Roman]、把时间拉长来看人生和你的教育生涯。在人生的长河中，有些事情并没有我们现在想像的那么重要。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        10[/SIZE][FACE=Times New Roman]、原谅自己的不完美和别人的不完美。太平公主找不到自己心仪的人，母亲对她说了一句话：完美是一剂毒药！许多班主任眼里揉不得沙子，是完美主义者，学生跟着受罪不少。当班主任的凡事因事而论，有些并不涉及到人格、价值观和世界观，或者大是大非的问题，记得给学生留个缝隙，同时，也是给自己的心留个出口。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        11[/SIZE][FACE=Times New Roman]、安静时常常双手合十。坚持这样做，你会有意想不到的收获。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        一点控制情绪的心得，与大家分享，希望对大家有所帮助。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/FACE][/SIZE][/P]

[P][QUOTE][B]下面引用由[@活得精彩][URL=a.asp?b=153&id=496075]发表的内容[/URL]：[/B]

106、班主任专业化：狭缝中的路（15）——管理自己的情绪        理性是人之灵。然而，休谟又说，理性是情绪的奴隶。        每个班主任都有发脾气的经历。普通班主任认为，发脾气能够在一定程度上解决问题。而优秀...[/QUOTE] [/P][P]又受了一次心灵的洗礼,我也是一个很爱发脾气的人,结果有时候弄得自己疲惫不堪,看了刘博的文章,很受启发.谢谢.[/P]

[P][LINE-HEIGHT=150%][P][ALIGN=center][SIZE=3][FACE=Times New Roman]106[/SIZE][FACE=Times New Roman]、班主任专业化：狭缝中的路（[/FACE][FACE=Times New Roman]16[/FACE][FACE=Times New Roman]）——管理你的欲望[/FACE][/FACE][/ALIGN][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        昔日乾隆游江南，在镇江金山寺上看到长江上面往来船只如梭，不无感叹道：“人生只有两条船，一条为名，一条为利。”正所谓天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。早在乾隆前一千多年的司马迁已用更为精到的语言进行了概括。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        班主任作为学校管理政策的最基层执行者，除了少部分名校之外，实在与名利相距甚远。也正因为此，育人与做专业化的班主任只能是来自内心里对教育的守望和一份情有独钟的情怀。当然，真正能够在这条路上实现游刃有余，并且将实践上升至理论高度的，我看也不会穷到哪儿去。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        在漫长的专业化爬行过程中，我们会面对外部世界的诸多诱惑，也就是我们常所说的社会浮躁，纸醉金迷。这种时候，要能够守住自己内心的安宁与安定，还真不是一件易事。有些班主任守住一年，能守住两年吗？守住三年，能守住四年吗？据我的观察，一个普通班主任通往优秀没有四五年是做不到的，一个优秀的班主任通往卓越的班主任没有六七年也是无法实现的。要在这个路途上熬上十来年时间，可以想像一下，我们需要何等的耐心与毅力！[FACE=Times New Roman][SIZE=10]难怪德国社会学家马克斯·韦伯说，一个以某项事情为志业的人一定是对这项事情怀有这样的情愫：你来之前，悠悠千年已逝，在你之后还有漫长的等待。执著中又蕴含着浪漫。[/LINE-HEIGHT][/FACE][/SIZE][/SIZE][/FACE][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3][FACE=Times New Roman][SIZE=10]     [/LINE-HEIGHT][/FACE][/SIZE][/FACE][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]在我们的人生中，总会有许多你无法预料的风景闯入眼帘，搅动我们的心绪。比如，就在你孤独的朝往班主任专业化的路途上，忽然在早餐桌上读当地的晨报知道你中学时的同学发财成为企业家了，在中餐过后午休时的收间机里听到高中的同学成了当地的一位要员，在晚餐过后的闲聊中得到儿时的一位学习成绩死差的伙伴刚捐款在家乡修建了最宽的一条水泥路受到乡亲的追捧……[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        所有这些新闻不但不会增加你的幸福感，相反，他会让你那天本来还好的心情变得十分的复杂，甚至是焦虑。我们开始思考我们是谁，我们是不是还要坚持往下走。我并不比那些人聪明，为什么会变得现在这样默默无闻。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        于是，我们开始怀疑自己，我们开始在怀疑中抛弃原来的执著与理想，开始去开辟新的路，试图踏入跟儿时的伙伴、初中的同学一样的路途。直到有一天，碰得头破血流，沮丧不已。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        前几天，我碰到一些班主任，县里面正在开展“十大优秀班主任”的网上投票活动，牵动了他的神经。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][SIZE=3][FACE=Times New Roman]        专业化之路是一场关于自我的修炼，参与的主体一定要服膺于自己内心的选择，而与外部无关。我们观察一下一个和尚几时是为了别人的关注而念经与修行？[/SIZE][FACE=Times New Roman]2006[/FACE][FACE=Times New Roman]年，我跟一位来自埃及的有伊斯兰信仰的大学生去澄江，车行半路，他叫着要停车。司机以为发生了什么大事情，靠在路边停下来。该男子下得车来，从怀里掏出一本书来，双后合十，面朝埃及的方向，朝拜，祈祷，静思。[/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        大约十分钟后，上得车来，跟常人一样。我才知道，他刚才是在做祷告。一天中，有三个时间段，无论是在做什么，他都要停下来，祷告。用他自己的话说，就是要有一小段时间来静一静，向神反省。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        当时的场面确实很震撼。在那一刻，外部的一切好像都不存在了，别人的眼光，别人的看法对他都无足重要，重要的是他自己内心里坚持的那个信仰！[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        前行的路上，如果我们太拘泥于别人看法，太看重外来的评价，往往，我们会走不到原来我们设定的那个点。涂尔干在《社会分工论》中早已告诫过我们，社会分工愈加细化，每个人所获得的私密信息就会愈多，因此，在做决策时，他的参考价值便会最大。你在一条路上走得越深入，你对一个过程的理解就会越深。常人只是按照常规的理解来进行判断，而你则是按照专业的角度进行理解。常人由于人多，力量大，却又常常动摇了我们原本专业的心。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        读硕士时，导师要求我们读《老子》，他自己本身也喜欢老子。他喜欢老子的那种超脱和看似无为中的实在大为。在体悟《老子》的智慧中，我最有心得的是：为而不争。为，并不是为了某个专门的目的去做，去努力，而是为了去实现生命的价值，让自我生命的价值在“为”中展现开来，因应生命成长的要求。而“不争”却是对外界毁与赞的一种姿态。人有千万种，花有百样红，你想要能够满足所有人的价值评判需求，这是万万不可能的。不是说，不要在乎别人的眼光，而是要合理看待别人的评与判。好的，忘记掉，建设性的，拿来做反思。为而不争，可以让自己有更多时间静心去做自己喜欢做的，而不是充当旗杆，让别人摇。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        换句话说，专业化的路一定不是外求的，而是内省的，内求的。一个真正致力于走专业化的路的班主任一定是内心里有一套标准，每天对照着这个标准进行不断反省和修正的人。这个标准只遵从教育的内在法则，而不是外部的荣誉评价法则。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=150%][FACE=Times New Roman][SIZE=3]        一个真正强大的专业化的班主任一定是不败于利，不诱于誉的。我把这话送给广大愿意在班级管理和班主任专业成长这条路上实现自己人生价值的朋友，同时，也送给自己，愿自己在修行的路上能够走得虔诚些，稳健些。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][/SIZE]

[QUOTE][B]下面引用由[@活得精彩][URL=a.asp?b=153&id=496184]发表的内容[/URL]：[/B]

106、班主任专业化：狭缝中的路（16）——管理你的欲望        昔日乾隆游江南，在镇江金山寺上看到长江上面往来船只如梭，不无感叹道：“人生只有两条船，一条为名，一条为利。”正所谓天下熙熙，皆为利来，天下...[/QUOTE]
欲望是每个人都有的，真正管理好自己欲望的人才是真正的人！希望走专业化的班主任们能做到这一点。